Лого - последние новости часа    К новостям
24.11.2021 20:30

Подкаст Лайфхакера: 7 простых шагов к осознанному потреблению еды

Эта инструкция пригодится всем, кто хочет начать питаться вдумчиво, уменьшить расходы на еду и помочь планете....

Подкаст Лайфхакера: 7 простых шагов к осознанному потреблению еды

Читайте полный текст на сайте lifehacker.ru

6 простых шагов к осознанному потреблению и практичному гардеробу 6 простых шагов к осознанному потреблению и практичному гардеробу Эксперты уже не раз обращали внимание, что производство одежды является одним из наиболее вредных для природы по уровню отходов. Так называемая "быстрая мода" в последние годы лишь ус...

Что мешает осознанному потреблению? Учёные из университета в штате Джорджия пришли к выводу, что людей раздражает осознанное потребление. В ходе эксперимента учёные выяснили, что изобилие экотрендов отталкивает людей и не способствует бережному отношению к природе. Координатор проекто...

Подкаст Лайфхакера: 29 фраз, которые мешают вам жить «Нужно жить здесь и сейчас», «Чтобы быть успешным, надо много работать» и прочие популярные утверждения, на которые стоит взглянуть критически....

Подкаст Лайфхакера: 9 правил жизни в 2020 году Современный ритм жизни заставляет нас меняться каждый день. Узнайте, что делать, чтобы не отставать от мира....

Подкаст Лайфхакера: что такое синергетика и объясняет ли она всё на свете Не стоит путать эту область науки с псевдонаучными теориями, которые используют её название как красивую «вывеску»....

Подкаст Лайфхакера: 15 увлечений, которые могут приносить доход Любимое занятие может быть источником не только радости, но и прибыли, если научиться его монетизировать....

Что нужно, чтобы записать крутой подкаст: опыт Лайфхакера Рассказываем, что нужно для записи классных подкастов на всех этапах: от идеи до финального монтажа. А в конце материала вас ждёт бонус: промокод на скидку 10% на любые устройства из линейки ConceptD от Acer....

Подкаст Лайфхакера: 5 скрытых причин, по которым вы теряете деньги Мы можем терять большие суммы денег из-за своей недальновидности, невнимательности или собственных привычек. Проверьте, не тратите ли вы свои кровно заработанные впустую....

Подкаст Лайфхакера: 30 вещей, которые стоит понять к 30 годам О вложениях в себя, напрасных переживаниях, одиночестве и других важных вопросах, которые касаются каждого....

Подкаст Лайфхакера: 10 дорогих вещей, которые не стоит покупать Серьёзно подумайте перед тем, как покупать эти вещи. Они дарят статус, но практической пользы от них мало....

Подкаст Лайфхакера: откуда берутся инфекции мочевыводящих путей и как их лечить Если вовремя не обратиться к врачу и не начать бороться с болезнью, она может перейти в хроническую стадию....

Подкаст Лайфхакера: где граница между здоровым оптимизмом и токсичным позитивом Порой установка «Всё будет хорошо» превращается в опасную иллюзию, которая мешает жить и развиваться....

Подкаст Лайфхакера: как общаться с людьми, которые считают себя лучше других «Белопальтовые» пытаются выставить себя в выгодном свете и унизить собеседника. Но вы не обязаны это терпеть....

Подкаст Лайфхакера: что такое апофения и почему мы замечаем взаимосвязи, которых на самом деле нет От «лика Христа» на лепёшке до зашифрованных посланий в популярных песнях — всё поддаётся объяснению....

Квартира в ретро-стиле: 5 простых шагов Для многих ретро-стиль в интерьере кажется смелым и привлекательным. Действительно, тяжело не влюбиться в обстановку элегантных 50-х — эпоху Мэрлин Монро и Элвиса Пресли, Битлз и Фрэнка Синатры. Те времена стали переходным периодом послевоенного вре...

Как правильно повесить картину: 6 простых шагов Даже такая простая операция, как попытка украсить стену комнаты или коридора картиной, может обернуться целым ворохом мелких проблем и неудач. Сегодня мы расскажем вам, как быстро и точно подобрать место для произведения искусства....

Как сделать подставку для телефона: 5 простых шагов Если смартфон для вас не только удобный гаджет, но и рабочая платформа, то часто его приходится ставить в вертикальное положение. Но стоит ли платить за дорогую подставку, когда можно просто собрать ее из самых обычных канцелярских принадлежностей?...

Как снизить сахар в крови: несколько простых шагов Очень важно следить за состоянием самочувствия и знать, как спасаться во время высоких скачков глюкозы. Особенный контроль необходим больным диабетом. Рассказываем, как понизить уровень сахара самостоятельно....

Как уберечь свои средства: несколько простых шагов Текущая пандемия короновируса практически перекроила мировой уклад жизни, но, благодаря побочной экстремальной волатильности финансовых рыков, сыграла на руку провайдерам альтернативных инвестиционных решений, как добросовестным, так и недобросовест...

Регионы-лидеры по потреблению водки В пятерку российских регионов с самым высоким уровнем потребления водки на душу населения попали Сахалинская, Магаданская области, Республика Коми, Карелия и Чукотка. Согласно рейтингу, который составили специалисты Центра исследований федерального ...

Кофе впервые обогнал чай по потреблению в России Потребление россиянами кофейных напитков, приготовленных из кофе в зернах, молотого и растворимого кофе, а также кофейных смесей, в 2019 году достигло 180 тыс. т. При этом потребление чая всех сортов без учета травяных смесей составило 140 тыс. т, с...

В России обновлен рекорд по потреблению свинины По итогам первого полугодия 2021 года россияне увеличили потребление свинины на 1,5%, обновив таким образом рекорд, установленный в прошлом году. Эксперт "РГ" объяснил, за счет чего растет потребление свинины...

Конец понтам: что придет на смену показному потреблению Что ожидает модный глянец в современном мире — трансформация или забвение, продолжат ли знаменитости выставлять свою шикарную жизнь напоказ и насколько это этично? Об этом — в новом выпуске «Forbes Карантин»...

Названы российские регионы — лидеры по потреблению водки Аналитики Центра исследований федерального и регионального рынков алкоголя (ЦИФРРА) составили список российских регионов — лидеров по потреблению водки.В топ-5 попали Сахалинская и Магаданская области, республика Коми, Чукотка и Карелия.В Сахалинско...

Названы регионы России, лидирующие по потреблению водки Исследователи выяснили, какие российские регионы лидируют по потреблению водки. Как пишут "Известия" со ссылкой на данные Центра исследований федерального и регионального рынков алкоголя, в топ-5 вошли Сахалинская (12 литров на душу населения) и Маг...

Стали известны регионы - лидеры по потреблению водки в РФ Аналитики Центра исследований федерального и регионального рынков алкоголя (ЦИФРРА) на основании статистики Росалкогольрегулирования о легальных продажах спиртного выявили топ-5 российских регионов - лидеров по потреблению водки. Об этом ......

Стали известны лидирующие по потреблению водки регионы Сахалинская, Магаданская области, Республики Коми и Карелия, а также Чукотка вошли в пятерку регионов с самым высоким на душу населения уровнем потребления водки. Рейтинг составлен по данным о легальных продажах спиртного...

В Китае ухудшили прогноз по потреблению нефти из-за коронавируса Местные нефтяники опасаются, что в дальнейшем ситуация будет оставаться сложной, если не будет пройден пик заболеваемости...

Белоруссия стала второй в мире по потреблению газа из России Белоруссия вышла на второе место в мире по потреблению российского газа. Об этом свидетельствуют данные, опубликованные 17 июня в квартальном отчете «Газпрома»......

Определены регионы, лидирующие в России по потреблению водки – «Известия» Сахалинская и Магаданская области оказались лидерами рейтинга регионов России по употреблению водки, пишут «Известия».По информации аналитиков Центра исследований федерального и регионального рынков алкоголя (ЦИФРРА), полученной на основании данных ...

Названы пять российских регионов — лидеров по потреблению водки Среди регионов России, лидирующих по объему потребления водки в 2019 году, названы Сахалинская и Магаданская области, Коми, Карелия и Чукотка. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой на данные Центра исследований федерального и регионального рынка ал...

Сахалинская и Магаданская области стали лидерами по потреблению водки в России Согласно данным Центра исследований федерального и регионального рынков алкоголя (ЦИФРРА), в топ-5 регионов — лидеров по потреблению водки по итогам 2019 года вошли Сахалинская и Магаданская области, а также Коми, Чукотка и Карелия, пишут &laq...

Склонение к потреблению наркотиков в Сети может стать новым составом преступления Глава МВД России Владимир Колокольцев заявил, что ведомство собирается ввести новый состав преступления — склонение к потреблению либо пропаганда наркотиков в Интернете. Об этом он сообщил по итогам заседания Совбеза, передаёт ТАСС. Отмечается...

Что подарить на 23 февраля: генератор идей от Лайфхакера Забудьте про носки, очередную рубашку, сковородки и гели для душа. Ваши близкие достойны большего. Если до сих пор не знаете, что купить им на предстоящий праздник, наш генератор идей придумает всё за вас. Расскажите немного о человеке, которому ище...

Все полезные сервисы Лайфхакера на одной странице Калькулятор сна, генератор паролей, виртуальный помощник в принятии решений и другие полезные штуки. Сохраняйте в закладки!...

Исследование: 43% жителей Москвы и Петербурга стремятся к разумному потреблению и стараются не вредить экологии 4% жителей Москвы и Санкт-Петербурга стараются следовать принципам осознанного потребления и пытаются повлиять на экологическую ситуацию своими силами. Об этом говорится в исследовании сервиса «Самокат», которое есть в распоряжении Inc....

Выпил — за руль не садись: AB InBev Efes призывает потребителей к ответственному потреблению алкоголя 18 сентября 2020 года компания AB InBev Efes, российское подразделение крупнейшей пивоваренной компании в мире, запустила социальную кампанию, приуроченную ко Всемирному дню ответственного потребления пива...

Что подарить кому угодно: генератор идей от Лайфхакера Забудьте про носки, очередную рубашку, сковородки и гели для душа. Ваши близкие достойны большего. Если до сих пор не знаете, что купить им на предстоящий праздник, наш генератор идей придумает всё за вас. Расскажите немного о человеке, которому ище...

Как редактор Лайфхакера проиграла роботу и почему ей за это не стыдно Поле битвы — обычная двухкомнатная квартира с паркетными и кафельными полами, где любят собираться крошки, наполнитель для кошачьего туалета, шерсть и волосы. Соперники — редактор Лайфхакера и Ecovacs Deebot Ozmo 950....

Лучшая книга 2020 года по версии Лайфхакера Подводим итоги уходящего года и выбираем лучших из лучших. Это мнение редакции, а вы можете определить победителя с помощью голосования....

Дайджест Лайфхакера: лучшие вопросы читателей и ответы на них Как загорать, чтобы не обгореть, чем заняться без интернета и как говорить с ребёнком о сексе — собрали самые интересные вопросы за неделю....

Как делать крутые проекты: советы команды Лайфхакера Каждый день вы читаете на Лайфхакере статьи и проходите тесты. Время срывать покровы: рассказываем, как мы всё это делаем. Любой нативный материал — это результат работы целой команды менеджеров, креаторов, авторов, дизайнеров, разработчиков и тести...

Аналитика Softline: вынужденный переход к удаленной работе изменил подход российских организаций к потреблению ИТ По мнению экспертов Softline, опыт, полученный в процессе экстренного перехода на home-office может заметно ускорить развитие облачного рынка и рынка ИТ-услуг в целом. В частности, компания прогнозирует выполнение годовых ......

На что хватит скоростного мобильного интернета: 5 сложных челленджей от Лайфхакера Сотрудники Лайфхакера устроили серьёзную проверку самому быстрому мобильному интернету в России. Узнайте, прошёл ли он наш стресс-тест....

Адвент-календарь Лайфхакера: 5 оригинальных идей для новогодних открыток В магазинах можно найти сотни праздничных открыток. Но, в отличие от сделанных своими руками, в них не хватает души. Если хотите создать неповторимые открытки для близких, вооружайтесь ножницами и цветной бумагой....

Качественный контент для 25 млн читателей в кризис: об опыте "Лайфхакера" – на "МедиаСаммите" На секции "Дальневосточного МедиаСаммита" выступит главный редактор "Лайфхакера" Полина Накрайникова...

Как перестать ненавидеть уборку: личный опыт шеф-редактора Лайфхакера Когда в доме двое детей, собака и две кошки, идеально чисто бывает только в вазочке с конфетами и миске с кормом. Шеф-редактор спецпроектов Маша Пчёлкина ненавидела уборку, пока у неё не появился беспроводной пылесос. А теперь перестала и рассказыва...

Лучший Android-смартфон 2020 года по версии Лайфхакера Подводим итоги года и выбираем лучших из лучших. Вот мнение редакции, а вы можете определить победителя с помощью голосования....

6 причин перейти на тариф «Всё» от Мегафона: тест-драйв Лайфхакера Директор по дистрибуции Лайфхакера Сергей Варламов протестировал тариф «Всё» новой линейки #БезПереплат от «МегаФона» и рассказывает, почему на него стоит перейти....

Хватит ли мобильного интернета для работы и отдыха: эксперимент Лайфхакера Редакция Лайфхакера решила проверить, есть ли жизнь без Wi-Fi. Никто не ожидал, что произойдёт дальше....

Как собрать 9 млн просмотров, написав статью про борщ – в интервью с главредом "Лайфхакера" Секция "Качественный контент для 25 млн читателей в кризис" (12+) прошла на площадке "Дальневосточного МедиаСаммита-2020"...

Как выглядит ваша идеальная кухня? Покажет интерьерный помощник от Лайфхакера Ремонт и выбор интерьера — настоящая головная боль? Не обязательно. С генератором идей обновить кухню можно быстро и без лишних раздумий. Расскажите немного о своих предпочтениях, а мы предложим сразу три варианта интерьера, которые будут отвечать в...

Можно ли разбогатеть на инвестициях: суровый эксперимент Лайфхакера с деньгами и бородой Алексей Пономарь и Родион Скрябин проверяют, кто из них за год заработает больше денег на акциях. До развязки осталось меньше трёх месяцев. Проигравшему придётся сбрить бороду....

Как заработать на акциях больших компаний: инвестиционный челлендж Лайфхакера продолжается Издатель Лайфхакера Алексей Пономарь и директор по развитию Родион Скрябин поспорили, кто из них заработает больше денег за год. Победитель получает почёт и славу, проигравшего ждёт свидание с барбером. Пока Алексей в отпуске, узнали, как дела у Род...

«Избежать выгорания невозможно»: один день с издателем Лайфхакера Алексеем Пономарём Провели один день с издателем Лайфхакера Алексеем Пономарём, чтобы узнать, как эффективно управлять большой компанией и чем в этом может помочь ноутбук Dell....

Как работает большая редакция "на удаленке": об опыте "Лайфхакера" рассказала главред Полина Накрайникова Секция "Качественный контент для 25 млн читателей в кризис" (12+) проходит на площадке "Дальневосточного МедиаСаммита-2020"...

«Если бы я не продал золото, то сейчас бы не прикидывал, как буду выглядеть без бороды»: челлендж Лайфхакера подходит к концу Алексей Пономарь и Родион Скрябин соревнуются за звание главного инвестора Лайфхакера. На кону не только слава и деньги: проигравший лишится драгоценной бороды....

«20 лет — не 20 шагов» Эфир программы «Народный монитор» с заместителем директора Центра Сулакшина Надеждой Константиновной Пак. Малоизвестные исторические факты из жизни и политической карьеры Степана Сулакшина, по сути, единственного человека в России, кто выдвигает аль...

Поправки приняты! А дальше что? Подкаст 78% россиян проголосовали за принятие поправок в Конституцию. Ведущие подкаста этой цифре не доверяют: слишком много свидетельств фальсификаций. Да и даже если 78% - разве это можно назвать референдумом о доверии Путину, как говорит Песков, если люд...

Пытки в российских тюрьмах. Подкаст Запись пыток заключенного в ярославской колонии №1 - далеко не первое свидетельство такого рода. Однако это видео, похоже, переполнило чашу терпения общества: пытки в российских тюрьмах стали главной темой. Почему в России сохраняется архаичная, сре...

6 главных новостей недели + подкаст На этой неделе сразу несколько громких событий. Но основное, конечно, это отмена разных мероприятий и влияние на бизнес от вспышки коронавируса. Поисковик Huawei Huawei продолжает отстраиваться в Китае и создавать сервисы для замены Google. Хотя кор...

Как (не) стать иностранным агентом. Подкаст Госдума в трех чтениях приняла новую редакцию законопроекта об иностранных агентах, который позволит признавать таковыми физических лиц. Формулировки закона настолько размытые, что объявить иноагентом можно будет буквально кого угодно - хоть журнали...

За что гибнут бойцы ЧВК Вагнера? Подкаст ЧВК Вагнера снова в центре внимания в Центрально-Африканской республике и Ливии. Об этой структуре, существование которой невозможно по российским законам, загадочным образом рассказали в программе Дмитрия Киселева на России-1 , а затем Медуза сообщ...

Хиллари Клинтон запустит подкаст Бывший госсекретарь и кандидат от Демократической партии 2016 года Хиллари Клинтон в конце весны запустит подкаст, передает CNN со ссылкой на представителя политика. Отмечается, что это предоставит демократам лишний раз заявить о себе в ......

Двадцать шагов в никуда В последнее время в обществе обострился как никогда справедливый запрос на социализм — и это понимают все, в том числе и правящий режим, который своими алчностью, наглостью, безответственностью и полным пренебрежением к интересам государства собстве...

6 лайфхаков для тех, кто хочет сделать популярный подкаст Если вы собирались заняться подкастингом, но ждали какого-то знака — вот он. Собрали советы, которые помогут стартовать в этом деле....

Путину надоели правозащитники? Что случилось с СПЧ. Подкаст Совет по правам человека при президенте России, кажется, перестанет существовать в привычном формате. Умеренно-оппозиционного председателя СПЧ Михаила Федотова сменил полностью лояльный Кремлю единоросс Валерий Фадеев. Из Совета прогнали Павла Чиков...

Ад в Керчи и рай на «Валдае». Подкаст о событиях недели Новый выпуск подкаста В смысле - авторский обзор главных событий насыщенной недели. Была ли в керчинской трагедии какая-то закономерность? Можно ли предсказывать вспышки агрессии подростков? Чем грозит РПЦ разрыв отношений с Константинополем? Почему...

Ким Кардашьян запускает подкаст о тюремной реформе Ким Кардашьян запускает подкаст о тюремной реформе В разноплановом резюме 39-летней Ким Кардашьян скоро появится еще одна строчка — знаменитость готовится выпустить свой подкаст на Spotify. Информация о подписании контракта появилась вчера в и...

Подкаст «Кто бы говорил», выпуск 37: как достичь просветления Лёша, Родион и Артём обсуждают опыт уединения в медитационном центре, нужны ли сейчас наличные и как избавиться от тревожных мыслей....

Как повышение налогов угрожает государству. Подкаст Президент РФ Владимир Путин подписал закон о повышении НДС с 18 до 20%. И если повышение пенсионного возраста вызывает в обществе большое недовольство, то это решение прошло почти без дискуссий. При этом рост ставки налога в ближайшее время ударит п...

Странный праздник. Подкаст о 12 июня — Дне России 12 июня в стране отмечается День России. Не сказать, что отмечается широко - хоть это и государственный праздник, его наличие сегодня выглядит скорее данью уважения Борису Ельцину, чем реальным поводом для торжеств. Ведь принятие декларации о сувере...

Почему нас привлекают теории заговора? Подкаст Конспирологи - это не маргинальные параноики в шапочках из фольги. Публицисты-конспирологи ужасающе популярны, конспирологические теории в своей государственной политике используют государства, да и вообще каждый из нас - немножко конспиролог. И дел...

Почему СМИ рассказывают только о плохом? — Подкаст Журналистов нередко упрекают в том, что они рассказывают только о плохом . Кто-то говорит, что журналисты просто профессионально деформированы (или по природе своей моральные уроды), кто-то видит в этом заговор, более разумные люди предполагают, что...

Как завести близких друзей: 5 шагов Близкие друзья нужны каждому человеку. Они помогают справиться с горем, сильным стрессом, и переживаниями. В такие моменты важно, чтобы рядом был близкий и родной человек. Несмотря на это, взрослые люди сближаются крайне редко. Но почему так происхо...

Названы 12 шагов по урегулированию в Донбассе Организаторы Мюнхенской конференции по безопасности опубликовали план по урегулированию ситуации на юго-востоке Украины. Об этом в пятницу, 14 февраля, сообщило издание «Новое время»....

7 шагов для обретения внутренней силы Мастер боевых искусств из Кореи Таэ Юн Ким написала книгу о том, как выпустить на волю данную вам с рождения силу....

Бахчевые — на рассаду! 6 важных шагов Середина апреля и начало мая — самое подходящее время для посева арбузов и дынь.Рассказывает садовник, телеведущая Ольга Воронова:В южных регионах бахчеводы выращивают в открытом грунте арбузы и дыни. Но что касается многих других климатических пояс...

Джо Роган выпустил новый подкаст с Илоном Маском Илон Маск второй раз стал гостем подкаста Комика Джо Рогана. Предприниматель ответил на множество актуальных вопросов. Например, он объяснил, как расшифровывается имя его новорожденного сына X Æ A-1....

Новый подкаст: почему выходят из строя ноутбуки? Современная техника, хотя и надежна, но все же иногда ломается. Есть ли разница в надежности ноутбуков разных брендов и разных форм-факторов? Почему они выходят из строя и можно ли этого как-то избежать? Мы задали эти и другие вопросы Ивану Петровск...

Подкаст «Кто бы говорил», выпуск 43: существует ли женская дружба Паша, Алексей и Ира обсуждают, почему многие не любят звонить по телефону и зачем люди врут о себе на сайтах знакомств....

Подкаст «Фин или Тех»: что такое фиджитал и как он помогает компаниям продавать Разбираемся, как цифровой мир сливается с реальным и почему эти технологии выгодны бизнесу и покупателям....

Что журналисты Znak.com увидели в умирающей Воркуте. Подкаст Новый выпуск подкаста Znak.com Простые вопросы посвящен Воркуте - легендарному шахтерскому городу за полярным кругом, откуда недавно вернулись наши корреспонденты. Когда-то жители Воркуты могли позволить себе спокойно слетать в Москву на выходные по...

Расстрел Романовых. Подкаст об убийстве царской семьи Июль 2018 года - столетие расстрела Романовых в Екатеринбурге. Это, может быть, один из самых изученных эпизодов в истории России XX века. И при этом в нем до сих пор немало белых пятен. Кто и зачем мешал Романовым попасть в Екатеринбург? Кто все же...

А может, лучше выбирать депутатов по жребию? Подкаст У представительной демократии большие проблемы. Во всем мире (и особенно в России) люди сталкиваются с тем, что выборы перестали работать как инструмент защиты их интересов. В парламенты попадают политики, которые не имеют никакой ответственности пе...

Барак Обама запишет интересный подкаст на Spotify Сегодня стало известно о том, что на социальной-музыкальной платформе Spotify вскоре будет записан действительно интересный и необычный по многим аспектам подкаст с участием бывшего президента США Барака Обамы и довольно популярной медиа-фигуры Брюс...

К чему приведет падение рейтинга Путина? Подкаст Уровни одобрения и доверия, а также рейтинг Владимира Путина снижаются уже несколько недель подряд. Если бы выборы президента состоялись в конце июня, Путин не смог бы победить в первом туре. У Кремля не получается сделать вид, что президент не имее...

Почему за ФБК Навального взялись именно сейчас? Подкаст Фонд борьбы с коррупцией Алексея Навального признан иностранным агентом. И это меньшая из его проблем. Почему за ФБК, существующий с 2011 года, так резво взялись именно сейчас? Чем грозит Фонду новый статус, откуда у него взялось иностранное финанси...

Конституционная реформа или конституционный переворот? Подкаст Znak.com Первый в наступившем году выпуск подкаста Простые вопросы посвящен изменениям в Конституции, обсуждение которых инициировано Владимиром Путиным в послании к Федеральному собранию. Даже если не принимать во внимание последовавшую в тот же день отстав...

Подкаст «Кто бы говорил», выпуск 41: как сохранить любовь на расстоянии Полина, Артём и Ира обсуждают тесты на испорченность, знакомство с родителями своих вторых половинок и отношения на расстоянии....

Везу пернатого к ветеринару. 6 обязательных шагов Это с собаками или кошками все просто (без обид, владельцы кошек и собак!): загрузил в машину, пристегнул специальным ремнем безопасности или посадил в переноску — поехали! С птицами дело обстоит серьезнее. Чаще всего это довольно хрупкие существа, ...

ДНР отвергла тупиковый план Запада «12 шагов» Глава МИД ДНР Наталья Никонорова разоблачила порочность плана западных экспертов «12 шагов» по урегулированию конфликта на Донбассе....

Захарова объяснила цель шагов США по Гонконгу Ситуация в Гонконге – это внутреннее дело Китая, Россия призывает другие страны отказаться от вмешательства, однако США пытаются свести счеты с внешнеполитическим противником, заявила официальный представитель МИД Мария Захарова. «Россия рассм...

5 шагов к Крете: конфигуратор разумного покупателя Для самого популярного кроссовера в России предлагается шесть базовых комплектаций, шесть пакетов опций и одна специальная версия – Би*2. Все такое вкусное… Но выбрать надо один вариант и так, чтобы не жалеть через месяц. Выбор двигателя Первое, что...

Эксперты назвали 7 шагов для профилактики коронавируса Петербургское управление Роспотребнадзора опубликовало информацию о признаках новой коронавирусной инфекции и способах профилактики заболевания. В......

В ДНР раскритиковали план "12 шагов к миру в Донбассе" Министр иностранных дел самопровозглашенной ДНР Наталья Никонорова заявила о бесполезности предложенного Киевом плана "12 шагов к миру в Донбассе", цитирует РИА "Новости". По ее мнению, этот план является попыткой уйти ......

Почему утверждение о пользе 10 000 шагов в день – это миф? Ходить – полезно для здоровья. Но сколько шагов нужно проходить каждый день? Сегодня разве что ленивый не слышал о пользе 10 000 шагов в день, но мало кто задумывался откуда вообще взялось это утверждение. Вероятно, впервые оно прозвучало в ходе мар...

Как собрать систему с винилом. 10 шагов для новичков Как собрать систему с винилом 10 шагов для новичков Виниловый ренессанс шагает по планете – продажи LP уже превзошли реализацию компакт-дисков, а то ли еще будет! И дело тут совсем не в моде, просто, как говорил герой Николаса Кейджа в «Скале» – «на...

«12 шагов». Как работает сообщество анонимных алкоголиков Статистика потребления алкоголя во всем мире ужасает: в пересчете на душу населения в разных государствах нередко выходит даже десяток литров. Понятно, что такое распределение указывает на полное нездоровье. И действительно, людей с хроническим алко...

The New York Times (США): 12 шагов в борьбе с коронавирусом Больные люди по всей территории США говорят, что им отказывают в тесте на коронавирус. Судя по эпидемиологическим моделям, к концу апреля будут инфицированы миллионы американцев, пишет автор издания, и предлагает 12 срочных шагов в борьбе с эпидемие...

США рассматривают возможность "двух шагов" в переговорах по СНВ Соединенные Штаты рассматривают возможность "двух шагов" при заключения нового российско-американского соглашения о стратегическом наступательном вооружении, заявил спецпредставитель США по контролю над вооружениями Маршалл ......

Путь на кухню лежит через 10 000 шагов Благодаря проекту “Человек идущий” россияне получили возможность участвовать в соревнованиях по ходьбе, не выходя из дома...

Ученые пересмотрели норму шагов в день Широко известна рекомендация проходить 10 тысяч шагов в день. Однако ученые из США выяснили, что норма шагов для среднего возраста может быть меньше и составлять 7 тысяч шагов в день…...

Al-Ain (ОАЭ): шесть шагов. Сделай защитную маску сам! Распространение коронавируса привело к дефициту самых простейших средств защиты. Медицинские маски попросту исчезли из аптек и магазинов. «Аль-Айн» предлагает сделать маску своими руками. Почему бы и нет? Будет, чем занять себя в самоизоляции! Главн...

Путин и Лукашенко "еще не предпринимали таких шагов" Одним из главных поводов для тревоги для западной прессы стала встреча Путина и Лукашенко. Была она, судя по публикациям иностранных СМИ, подозрительно успешна. 28 программ обсуждали – 28 одобрили. Договорились про общий рынок газа, а в перспективе ...

Навальный предложил 5 шагов для преодоления «коронакризиса» Основатель Фонда борьбы с коррупцией (ФБК) Алексей Навальный предложил свою программу поддержки экономики России в условиях кризиса, вызванного пандемией......

Киев отказался от "12 шагов к миру в Донбассе" Украина официально отказалась от предложенного в Мюнхене плана по урегулированию конфликта в Донбассе, сообщает "Европейская правда" со ссылкой на комментарий украинского министерства иностранных дел. В МИД Украины заявили, что ......

ДНР ждет от Украины встречных шагов к миру Уполномоченный по правам человека в ДНР Дарья Морозова прокомментировала саботаж Украиной всех договоренностей....

Подкаст про события в Магнитогорске. Теракт или цепь случайных событий? В очередном выпуске подкаста В смысле заместитель шеф-редактора Znak.com Дмитрий Колезев рассказывает о событиях, которые произошли в Магнитогорске в конце 2018 - начале 2019 года. Обрушение жилого дома, взрыв маршрутки, спецоперация силовиков, закр...

«Сычев подкаст и Денис Казанский» теперь и на МАТЧ ПРЕМЬЕР 31 марта в 21:05 по московскому времени в эфир МАТЧ ПРЕМЬЕР выйдет шоу «Сычев подкаст и Денис Казанский». Подробнее…...

19 февраля «Медуза» запускает ежедневный новостной подкаст — «Что случилось» Что случилось? Мы запускаем первый в России ежедневный новостной подкаст. Он так и называется — «Что случилось». Его будут вести журналисты Ксения Миронова и Владислав Горин....

О чем теперь нельзя говорить в Интернете? Подкаст про новые запреты Госдума приняла в третьем чтении одиозные законопроекты Клишаса , по которым пользователей Интернета будут наказывать за распространение недостоверной информации , а также оскорбление общества и власти . То, что еще несколько месяцев назад казалось ...

Операция «Обнуление». Путин у власти навсегда — или все-таки нет? Подкаст В Конституции обнулят президентские сроки. Мнения разделились: кто-то считает, что Путин действительно собирается быть президентом до 2036 года, а кто-то говорит, что он все же уйдет в 2024-м, но не хочет выглядеть хромой уткой . Обсуждаем странный ...

Солист «Руки вверх!» выпустил подкаст с детскими сказками Известный российский певец, солист популярной группы «Руки вверх!», Сергей Жуков выпустил необычный подкаст. В нем он читает сказки для самых маленьких. Делает исполнитель это не один. Хорошее подспорье оказывают жена и дети. О запуске нового проект...

«Снизу постучали»: новый (не слишком серьезный) подкаст о политике Znak.com запускает еще один подкаст. Он будет называться Снизу постучали и расскажет о текущих общественно-политических событиях. Его ведущие - шеф-редактор Znak.com Дмитрий Колезев и политический журналист Znak.com Дмитрий Комаров. Это не попытка с...

Лидер «Руки вверх!» запустил подкаст с детскими сказками Российский музыкант Сергей Жуков, известный как лидер группы «Руки вверх!», выпустил подкаст, в котором читает сказки для детей. Ему помогают супруга и дети....

Как «завещание Путина» превратилось в «винегрет». Подкаст «Снизу постучали» К чему приведет появление в Конституции слов о Боге, государствообразующем народе и браке как союзе между мужчиной и женщиной? И почему документ, который воспринимается как политическое завещание Путина , получился таким противоречивым и сырым? Об э...

Что будет с Мишустиным и кто такой Белоусов? Подкаст «Снизу постучали» Премьер-министр Михаил Мишустин РФ подхватил коронавирус, заболел COVID-19 и ложится в больницу. Его место занял первый заместитель Андрей Белоусов. Вернется ли премьер в свое кресло? Почему некоторые считают, что его болезнь может быть выдумкой пиа...

Уезжать или оставаться? Подкаст об эмиграции. Гость — Олег Кашин Фраза Пора валить превратилась в привычный штамп, поросенок Петр стал распространенным мемом, а желающие уехать за границу уже не вызывают удивления. Десятки тысяч наших соотечественников каждый год отбывают на ПМЖ в страны дальнего зарубежья. Что в...

«Не такая уж прямая линия». Подкаст об общении Путина с «народом» Второй выпуск подкаста В смысле , который делает заместитель шеф-редактора Znak.com Дмитрий Колезев, посвящен прямой линии президента Владимира Путина. Он - о стилистике этого шоу и отдельных заявлениях, на которых интересно остановиться немного поп...

Что хуже — эпидемия или экономический кризис? Подкаст «Снизу постучали» Пандемия коронавируса за считанные недели изменила мир до неузнаваемости. Правительства принимают самые жесткие меры, закрывая границы и останавливая жизнь в городах. Оправданны ли такие масштабные действия? Не случится ли так, что экономические пос...

Подкаст «Кто бы говорил», выпуск 38: как ответить тем, кто лезет не в своё дело Полина, Паша и Артём обсуждают, где с удобством вести записи и списки дел, как реагировать на нетактичный вопрос и существует ли правда....

В Spotify появится эксклюзивный киберспортивный подкаст по League of Legends Spotify объявил о многолетнем сотрудничестве со студией Riot Games, благодаря которому сервис станет центральной платформой для всего аудиоконтента по League of Legends. Об этом пишет The Verge. До конца года стороны планируют запустить эксклюзивный...

«Городской репортер» запустил подкаст-канал «Наши люди» Информационное бюро «Городской репортер» запустил собственный подкаст-канал «Наши люди». Первы выпуск уже доступен для просмотра и прослушивания. Концепция канала «Наши люди» предполагает, что новые выпуски будут появляться два раза в месяц. Мы приг...

Карантин в России: что будет с экономикой, властью и нами. Подкаст Карантин в России продлен до 30 апреля (хоть и называется по-другому). Как страна переживет этот месяц, что будет с экономикой и почему Владимир Путин переложил бремя ответственности за введение ограничений на губернаторов? Нужно ли штрафовать тех, ...

Дмитрий Сычев: «Цель на подкаст – ответная реакция людей» Бывший игрок «Локомотива» Дмитрий Сычев рассказал о персональной цели в занятии подкастом. «Наверное, для многих цель – это количество подписчиков. Но для меня цель – когда у людей есть ответная реакция. И да, она уже есть. У меня был случай: я шел ...

Наши люди. Подкаст «Городского репортера». Выпуск № 4 от 5 мая 2020 В четвертом выпуске подкаста «Наши люди» Андрей Рослый и Олег Китаев, каждый из своей кухоньки, разговаривают о самоизоляции, предпринятых государством мерах, изменяющейся на глазах реальности и преимуществах карантинных мер. Однозначно, мир уже ник...

27 простых лайфхаков для дома Сегодня канал 5-Minute Crafts продемонстрирует подборку любопытных лайфхаков, которые облегчат домашнюю рутину и сделают жизнь чуть комфортнее и проще....

5 простых способов защитить ваш NAS Наша команда безопасности отмечает увеличение числа атак на аутентификацию методом "brute-force" по всему миру....

Экзамен на незрелость — «пять шагов» Лёшеньки Навального Триста тысяч из ста пятидесяти миллионов. Невзирая на влажные надежды «несистемной оппозиции», что «в период самоизоляции народ из Интернета-то узнает правду, просветится и проснётся наконец». Триста тысяч. В целом государство успешно сдаёт экзамен ...

Как подключить компьютер к стереосистеме. 10 шагов на пути к музыке с РС Зачастую, при приобретении стереосистемы, встает вопрос экономии. Что делать, если на колонки, усилитель и цифро-аналоговый преобразователь бюджет нашелся, а на стример нет? Ничего страшного, эта статья поможет вам «запустить» систему, введя в нее к...

​«Билайн» начислит до 3 Гб Интернета дополнительно за 1 тыс. шагов дома «Билайн» предлагает своим клиентам сохранять привычную активность и больше двигаться, даже находясь дома. Для поддержания здорового образа жизни клиентов «Билайн» обновил условия популярной акции «Гиги за шаги». Даже за 1 тыс. шагов в день по дому а...

14 тыс. шагов в день помогли Джессике Симпсон сбросить 45 кг Личный тренер певицы Джессики Симпсон Харли Пастернак рассказал, что его подопечная могла избавиться от лишних 45 кг, проходя 14 тыс. шагов каждый день....

10 000 шагов дома. Как поддерживать здоровую привычку на карантине О том, что ходить полезно, знают все. По сути, ходьба — это основной способ передвижения для человека. Однако сегодня ей придают огромное значение, определив норму в 10 000 шагов как необходимый ежедневный минимум, который позволяет поддерживать здо...

Как разогнать мозг: пять шагов к супер-разуму Автоматизация, большие данные, искусственный интеллект — в новой цифровой реальности людям приходится конкурировать не только с людьми. Аналитики ожидают, что к году цифровые алгоритмы вытеснят 75 млн рабочих мест. А значит, людям нужно учиться быть...

Роспотребнадзор назвал пять шагов для окончания самоизоляции В ведомстве напомнили, что в настоящее время в мире зарегистрировано более 2 млн случаев заболеваний новой коронавирусной инфекцией....

Названы пять шагов для приближения окончания самоизоляции Только совместными усилиями удастся одержать победу над коронавирусной инфекцией, отметили в Роспотребнадзоре. Специалисты службы назвали пять шагов, которые помогут приблизить окончание временных ограничительных мер по борьбе с коронавирусом. &laqu...

Как провести чек-ап бизнеса за 5 шагов и сократить расходы в кризис Кризис — это время, когда нужны чек-ап всего бизнес-организма и эволюционные изменения, которые помогут ему выжить. Вот пять шагов, которые должен пройти любой бизнес в темные времена....

Сколько шагов в день должен делать человек? – 10 тыс. шагов в день – оптимальная нагрузка, 5–6 тыс. – достаточная, – говорит ­завкафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта, доктор медицин­ских наук Роза Цаллагова. – Если речь идёт о более интенсивной активности, при ...

Новосибирцам расписали семь шагов по профилактике коронавируса На сайте управления Роспотребнадзора по Новосибирской области появилась информация о том, какие семь шагов нужно предпринять для профилактики новой коронавирусной инфекции. В ведомстве советуют воздержаться от посещения общественных мест; использова...

Перечислены 12 шагов для достижения мира на Востоке Украины Группа американских, европейских и российских бывших чиновников предложила 12 шагов для достижения мира на Украине и стабильности в евроатлантическом......

Киев отверг «12 шагов» к урегулированию ситуации на Донбассе Официальный Киев не имеет никакого отношения к документу «12 шагов к усилению безопасности в Украине и евроатлантическом регионе», который предлагает свои пути к урегулированию ситуации на Донбассе......

Зеленский отреагировал на 12 шагов урегулированию конфликта по Украине Президент Украины Владимир Зеленский прокомментировал во время выступления на Мюнхенской конференции по безопасности представленный план из 12 шагов по урегулированию конфликта на Украине. Об этом сообщает РИА "Новости". "В ......

Конфликт в Донбассе: Киев отверг программу «12 шагов» Киев отверг обнародованное накануне на Мюнхенской конференции по безопасности заявление «Двенадцать шагов по укреплению безопасности на Украине и в Евроатлантическом регионе»....

Украина отказалась от плана «12 шагов к миру в Донбассе» Решение об отказе рассматривать план, предложенный Мюнхенской конференцией по мирному урегулированию конфликта в Донбассе, приняли украинские власти, сообщает издание «Европейская правда», ссылаясь на МИД Украины. Представители украинского внешнепол...

7 шагов, которые помогут избавиться от вредных привычек Застенчивость, упрямство, самопожертвование и глупая гордость — это такие же вредные привычки, как курение и алкоголизм. Попрощайтесь с ними....

Как проснуться утром: 13 шагов, которые сделают из вас человека Инструкция для тех, кто приходит в себя только к обеду. О многих очевидных вещах вы просто забываете....

14 шагов назад: как региональные бюджеты пережили 2020 год Российские регионы снова столкнулись с проблемой нехватки денег. "Коронакризис", похоже, отбросил страну сразу на 14 лет назад в плане состояния региональных бюджетов — дефицит составил примерно 677 млрд рублей. Динамика роста регионов, в которых бю...

Мам, купи: 5 шагов на пути к финансовой грамотности ребенка Исследование по вопросу развития молодежи, проведенное в американском городе Сент-Пол, показало, что дети, которые с раннего возраста имеют карманные деньги, вырастают более успешными взрослыми людьми...

Горетцка про 8:2 с «Барсой»: «Это лишь первый из трех шагов» Полузащитник «Баварии» Леон Горетцка высказался после четвертьфинала Лиги чемпионов с «Барселоной» (8:2)....

В Киеве оценили «12 шагов» по урегулированию ситуации на Украине Пресс-секретарь МИД Украины Екатерина Зеленко заявила, что документ «12 шагов к усилению безопасности Украины и евроатлантического региона» не является официальным, а изложенные в нем тезисы не соответствуют позиции Киева, передает РИА Новости.«Это ...

10 шагов КПРФ — к расслаблению мозгов #Сулакшин #ВопросОтвет Как нас оболванивают… Фрагмент передачи #ПрограммаСулакшина Вопросы и ответы https://www.youtube.com/playlist?list… #ПрограммаСулакшина #СпастиРоссию #ПереустроитьРоссию #НравственноеГосударство #СулакшинПрав...

Как улучшить звучание стереосистемы. 7 шагов на пути к совершенству Как улучшить звучание стереосистемы 7 шагов на пути к совершенству Порой бывает, что владелец системы вложился в «железо» по максимуму, а результат все равно не радует. Другая сторона медали: сравнительно недорогой комплект аппаратуры, который играе...

Учёные назвали количество шагов, полезное для здоровья Благодаря всеобщему распространению различных фитнес-браслетов и «умных» часов в народе стал популярным миф «о 10 тыс шагах». Их, якобы, необходимо проходить каждый день, чтобы оставаться здоровым. Но у учёных есть своё мнение на этот счёт. И соглас...

Метод 2021: купить автомобиль за пять шагов! Еще пару лет назад на сайтах автомобильных брендов можно было разве что собрать комплектации в конфигураторах, которые потом требовалось согласовать с менеджером по продажам и... ждать. Или вообще довольствоваться тем, что есть у дилера прямо сейчас...

Немцы заявили, что план «12 шагов» по Донбассу писали без них Германское правительство не участвовало в создании плана «12 шагов» по Донбассу, сообщает 18 февраля Deutsche Welle. Источники телерадиокомпании сообщили, что представителей германского правительства к созданию плана «Двенадцать шагов к усилению без...

Пять шагов, чтобы вернуть близость в отношениях Бытовые проблемы, заботы о детях, непонимание, раздражение… Когда все это накапливается, любовь и взаимное притяжение слабеют. Как обрести второе дыхание и снова научиться радоваться друг другу?...

9 шагов для приготовления идеального мяса: готовьте как шеф-повар Даже из самого недорогого мяса можно приготовить ужин ресторанного уровня — достаточно помнить эти важные правила....

Лукашенко о переговорах с Путиным: Таких шагов мы еще не предпринимали Президенты Белоруссии и России на переговорах в Москве 9 сентября достигли очень серьезных договоренностей. Об этом сегодня, 10 сентября, заявил Александр Лукашенко на встрече с председателем Следственного комитета России Александром Бастрыкиным......

Три убийства, которые потрясли Россию. Эффективность нашей полиции. Подкаст В последние дни Россия обсуждала три громких убийства: Лизы Киселевой в Саратове, Ксении Каторгиной в Екатеринбурге и Дмитрия Сисигина в Красноярске. Во всех случаях общество стало важным участником событий, а к работе полиции возникли большие вопро...

Подкаст Vodafone "На связи!" – лучший внутренний Didgital проект страны Стали известны победители конкурса лучших Didgital проектов Украины. Звание лучшего внутреннего Digital проекта года завоевал аудиоподкаст Vodafone "На связи!"....

Россия выходит с карантина, коронавирусное 9 Мая и падение рейтингов власти. Подкаст В новом выпуске подкаста Снизу постучали обсуждаем главные темы уходящей недели. Россия каждый день регистрирует по 10 тыс. заболевших COVID-19, но при этом собирается смягчать ограничительные меры. 9 Мая в этом году будем праздновать дома, и это, с...

Была ли альтернатива и где лукавит правительство? Подкаст о повышении пенсионного возраста Свежий выпуск подкаста В смысле - о повышении пенсионного возраста в России. Правительство официально объявило о непопулярной реформе, которая затронет миллионы людей. Сколько денег выиграет государство, сколько людей останутся без пенсий, были ли а...

Подкаст «Теперь понятно»: мифы про качество товаров и секс в СССР Разрушаем стереотипы о безупречных советских вещах и продуктах, а также о полном отсутствии в стране плотской любви....

К чему привела борьба с экстремизмом в России. Подкаст о свободе и страхе В России может поменяться законодательство в сфере борьбы с экстремизмом - причем, что звучит почти невероятно, в сторону смягчения. Соответствующий законопроект внес депутат Госдумы Сергей Шаргунов, и определенные шансы на успех инициативы есть, та...

Каждый сенатор обходится в 100 000 рублей в день. Зачем они нужны? Подкаст 32-летний член Совета Федерации Рауф Арашуков был задержан прямо на заседании Совфеда. Его обвиняют в организации убийств, а его семью - в хищении газа у Газпрома на 30 млрд (!) рублей . Встает вопрос: что вообще за люди собираются в Совфеде, как он...

Подкаст: «Нам всем бывает хреново». Когда это повод пойти к психотерапевту? Как разобраться со своими внутренними конфликтами? Обязательно ли для этого «ковыряться» в детстве? Почему предпринимательство — это разновидность сублимации? И можно ли заменить психотерапию, например, йогой и медитацией? В первом эпизоде подкаста ...

Крым — наш, Курилы — их? Зачем Путин готовится отдать острова? Подкаст В последние месяцы Россия и Япония активизировали переговоры по проблеме Курильских островов. Есть основания полагать, что уже в 2019 году между нашими странами может быть подписан мирный договор и территориальный спор, длящийся с 1945-1956 годов, б...

Государство пытается зачистить и обособить Рунет. Но вряд ли получится. Подкаст Российские законодатели на минувшей неделе внесли сразу три законопроекта, предполагающих новые ограничения в интернете. Два законопроекта касаются содержания, один - технологий. Шансы на их принятие, судя по всему, довольно высокие. А вот на то, чт...

Подкаст «Кто бы говорил», выпуск 40: отмечать ли День святого Валентина и 23 Февраля? Ира, Родион и Полина обсуждают февральские праздники, нестыдную экономию и причины, по которым мы игнорируем мнение близких....

Подкаст: «Никакого биологического предела нет». Как и на сколько можно продлить жизнь? Какие способы продления жизни используют уже сейчас? На сколько дольше люди смогут жить в будущем? Станет ли генная терапия массовой? Говорим об этом с вице-президентом фонда «Наука за продление жизни», CEO компании Youthereum Genetics Юрием Дейгины...

Схиигумен Сергий: история «уральского раскольника». Подкаст «Снизу постучали» Уральский схиигумен Сергий продолжает удерживать под своим контролем Среднеуральский женский монастырь под Екатеринбургом, не пуская на его территорию представителей местной епархии. В очередном выпуске подкаста Снизу постучали журналист Игорь Пушка...

Подкаст с разработчиком проекта Repology, анализирующего информацию о версиях пакетов В 118 выпуске подкаста SDCast (mp3, 64 MB, ogg, 47 MB) состоялось интервью с Дмитрием Маракасовым, разработчиком проекта Repology, который занимается агрегацией информации о пакетах из различных репозиториев и формированием полной картины о поддержк...

Идти ли на голосование по поправкам? Убийство в Екатеринбурге. Подкаст «Снизу постучали» Новый выпуск подкаста Снизу постучали посвящен двум темам. Первая - всенародное голосование по поводу поправок в Конституцию. Как оно будет проходить, в чем ключевые отличия от обычных выборов, нужно ли участвовать в этой процедуре, если вы против п...

Наши люди. Подкаст «Городского репортера». Выпуск №2 от 6 марта 2020 Гость второго выпуска подкаста «Наши люди» – журналист, краевед, просветитель, генеральный директор агентства «Бонус медиа» Алексей Павловский. Мы поговорили с Алексеем об уникальных ростовских проектах, независимой журналистике, тайнах исчезновения...

Самое время создать свой подкаст. Рассказываем, с чего начать Рассказываем, что нужно для записи классных подкастов на всех этапах: от идеи до финального монтажа. А в конце материала вас ждёт бонус: промокод на скидку 10% на любые устройства из линейки ConceptD от Acer....

Принц Уильям и Кейт Миддлтон записали подкаст о психическом здоровье Принц Уильям и Кейт Миддлтон записали подкаст о психическом здоровье Герцог и герцогиня Кембриджские объединились с множеством звезд спорта, музыки и телевидения, чтобы отметить Неделю осведомленности о психическом здоровье. 37-летний принц Уильям и...

Путин против коронавируса. Помогут ли меры, предложенные президентом? Подкаст Владимир Путин обратился к гражданам в связи с пандемией коронавируса. Следующая неделя объявлена нерабочей, людей просят оставаться дома, но жесткого карантина пока не вводится. Объявлено о мерах поддержки бизнеса: налоговые каникулы, отсрочка кред...

12 простых упражнений на каждый день Комплекс упражнений от отца американского футбола Уолтера Кэмпа займёт всего 8 минут, поможет укрепить тело, увеличить гибкость и поддержать здоровье....

3 простых способа сохранить веб-страницу в PDF Интернет крайне любопытно развивается сегодня. Посулите сами — самое используемое приложение сегодня на большинстве ПК — браузер. Не важно какой, Chrome, Edge, Vivaldi, Firefox или какой-то иной. Если вы давно за ПК, то наверное. заметили, что ранее...

5 простых и вкусных блюд из творога Творог – полезный продукт, на основе которого можно приготовить немало блюд. Многих хозяек интересуют простые рецепты, предусматривающие минимальные затраты продуктов и времени. Запеканка с ягодами Хотите порадовать домочадцев ярким и вкусным десерт...

Как экономить на бензине: 10 простых правил Топливо является основной статьей расходов, связанных с автомобилем. Логично попробовать их сократить экономя в первую очередь на бензине или солярке. Однако не все способы одинаково хороши, а некоторые и вовсе безопасны. "Популярная механика" собра...

Podlodka #170: искусство простых иллюстраций Кирилл Анастасин, автор комиксов Комикаки, поделился огромным количеством практик и лайфхаков того, как перенести свое воображение на бумагу таким образом, чтобы другие люди не просто поняли смысл, но и остались в восторге....

34 простых способа открыть что угодно Как часто мы теряем ключи в самый ответственный момент? Свежая подборка бытовых хитростей поможет без труда отпереть любой замок подручными средствами....

500 шагов Мишустина: путь к спасению экономики или погружение в стагнацию? Правительство РФ представило проект общенационального плана восстановления экономики страны, деловой жизни и доходов граждан после эпидемии коронавируса COVID-19. Однако эксперты считают, что документ служит, скорее, доктриной по латанию дыр, нежели...

Названы пять шагов для скорейшей отмены режима самоизоляции В Роспотребнадзоре рассказали, как можно быстрее победить коронавирус. Всё просто – есть пять шагов. Так, нужно оставаться дома и не выходить на улицу без крайней необходимости. В самом доме нужно поддерживать чистоту – с дезинфицирующими средствами...

Путь героя: 12 шагов, которые приведут вас к переменам в жизни Приключения мифологических героев и киноперсонажей вроде Фродо и Дарта Вейдера строятся по единому принципу. И этот принцип применим к нашим достижениям в реальном мире....

Сколько шагов в день должен проходить каждый человек Ходьба – это вид спорта, доступный каждому человеку. Для него не требуется дополнительного инвентаря, неважен возраст и состояние здоровье. Но сколько же шагов необходимо делать ежедневно, чтобы поддерживать тело в тонусе? Как и сколько ходить, чтоб...

Независимо от шагов ОПЕК+ цена нефти опустится ниже ... График нефти марки WTI интервалами в 1 день По прогнозу Deutsche Bank, в следующем году цена нефти на бирже в Нью-Йорке может упасть ниже 60 долларов за баррель из-за «существенного у… читать далее…...

«Двух шагов не могу сделать»: Дмитрий Снэйк покалечился Барабанщик Дмитрий Хакимов известный как Дмитрий Снэйк крайне неудачно упал с электросамоката и получил серьезные травмы, — информирует Экспресс Газета....

7 шагов, чтобы научиться делать каждое утро добрым В книге «‎Утренние ритуалы» Бенджамин Сполл и Майкл Ксандер на основании 64 интервью с успешными людьми рассказали о том, что помогает начать день правильно....

В России разработаны пять шагов по сокращению сроков строительства Министерством строительства и ЖКХ были разработаны пять мероприятий по снижению административных процедур в строительстве и сокращению сроков реализации проектов, сообщил замглавы ведомства Дмитрий Волков. Волков сообщил, что на данный момент «...

Программу «Пять шагов» Навального отклонили в правительстве как излишнюю Программу Алексея Навального «Пять шагов для России», которая предлагала меры по поддержке граждан и бизнеса в условиях коронавирусной пандемии, Минэкономразвития РФ отказались использовать несмотря на []...

Пять новых шагов УАЗа, чтобы Патриот не ржавел Одна из главных проблем флагманской модели УАЗа — коррозия. В прошлом году мы рассказывали, какие меры по улучшению конструкции и технологии предпринимаются на ульяновском предприятии. Часть этих мер как раз касалась коррозионной защиты. Однако проб...

7 шагов, которые превратят ваши новогодние обещания в реальность Возможно, вы полны решимости в 2020 году бросить курить, похудеть, больше заниматься спортом и выучить иностранный язык. И также очень может быть, что эти намерения звучат до боли знакомо — в точности, как те, что вы декларировали год назад! С...

13 шагов миссии SpaceX Crew Dragon в реалистичных картинках 27 мая 2020 года SpaceX отправит двух астронавтов НАСА на Международную космическую станцию. Это будет первый в истории пилотируемый испытательный полет корабля Crew Dragon....

Белый дом заявил об оценке американской разведкой шагов России Президент США Джо Байден будет принимать решение о выстраивании отношений с Россией после завершения оценки американской разведкой ряда шагов, которые сделала Москва в последние годы, заявила пресс-секретарь Белого дома Джен Псаки. По ее словам, за ...

Депутат Галямина раскритиковала "пять шагов для России" Навального Либералы раскритиковали конфликтность, популизм и поверхностность одиозного блогера, который выступает с непродуманными и откровенно губительными предложениями в рамках проекта "Пять шагов для России". Об этом сообщило Федеральное агентство новостей...

Киев отверг идею «12 шагов» по урегулированию ситуации в Донбассе Доклад был подготовлен неправительственными экспертами и опубликован (и впоследствии удален) на сайте Мюнхенской конференции. Документ в том числе предлагает создать дорожную карту по изменениям в введенных против России санкциях...

В Сомино утонула пенсионерка. От дома в тапочках она отошла на сто шагов Как выяснили полицейские, женщина рано утром ушла в тапочках из дома на улице Набережной примерно в сотне метров от берега реки....

Киев отверг идею «12 шагов» по урегулированию ситуации на Донбассе Доклад был подготовлен неправительственными экспертами и опубликован (и впоследствии удален) на сайте Мюнхенской конференции. Документ в том числе предлагает создать дорожную карту по изменениям в введенных против России санкциях...

На совещании с регионами названы пять шагов по социальной поддержке Президент РФ Владимир Путин огласил меры, которые предпринимаются властью для поддержки россиян в условиях пандемии коронавирусной пневмонии. Как передает телеканал "Россия 24", об этом глава государства проинформировал общественность на совещании с...

Сто шагов назад: Какая энергетика отпугивает богатых мужчин Женщина излучает силу, значит он на неё не посмотрит. Эзотерики выяснили, почему богатые мужчины не знакомятся с некоторыми женщинами. Оказалось, всё дело в ауре, которой они окружены. Чтобы выйти замуж за успешного, нужно знать несколько секретов. ...

Зеленский: Украина сделала «несколько шагов назад», но это был разбег Президент Украины Владимир Зеленский признал, что за последние годы страна «сделала несколько шагов назад». Об этом он заявил сегодня, 22 января, выступая на форуме в Давосе. Вместе с тем Зеленский подчеркнул, что Украина не отступала. «Мы брали рас...

Киев отверг инициативу «12 шагов» по урегулированию ситуации на Украине МИД Украины отвергает инициативу об урегулировании конфликта в Донбассе.Как сообщает издание «Украинская правда», представители внешнеполитического ведомства назвали представленный на Мюнхенской конференции по безопасности документ «12 шагов к усиле...

Немецкие власти открестились от плана «12 шагов» для мира в Донбассе Германское правительство не участвовало в создании документа «12 шагов к усилению безопасности на Украине и в евроатлантическом регионе», опубликованного перед Мюнхенской конференцией, пишут СМИ со ссылкой на источники. Представители правительства Г...

Сергей Шнуров в политике: наш Зеленский или новый Жириновский? Подкаст «Снизу постучали» Музыкант Сергей Шнуров вступил в Партию Роста и, видимо, будет участвовать в выборах в Госдуму. Разбираемся, чем известна партия, зачем это нужно Шнурову, кто такой Борис Титов и почему Кремлю никогда не удается сделать популярный либеральный полити...

Подкаст «Сперва роди» возвращается! И ищет отцов, которым есть что рассказать Мы начинаем готовиться к новому сезону и ищем для него героев — отцов с опытом, который не похож на наш! Многодетные отцы, приемные отцы, отчимы, «воскресные папы», очень молодые отцы и все-все-все — мы ждем ваших писем....

Как устроена тюремная экономика и много ли можно заработать в колонии? Подкаст Znak.com В центре Екатеринбурга региональное управление ФСИН строит довольно внушительный торгово-выставочный центр для демонстрации и продажи товаров, произведенных в местных колониях. Подивившись этому вместе со всеми, мы решили поинтересоваться, как устро...

Спецоперация Путина: новое правительство, новая Конституция. Подкаст «Снизу постучали» Владимир Путин и новый премьер Михаил Мишустин сформировали новое правительство, а в Госдуму на космической скорости внесены поправки в Конституцию РФ. В новом выпуске подкаста Снизу постучали обсуждаем, кого и по какому принципу выбрали в кабинет м...

Большевик нашего времени: почему власти не нравится Михаил Светов. Подкаст Либертарианец Михаил Светов стал фигурантом уголовного дела о развратных действиях. Состава преступления не набирается, но правоохранительные органы делают все возможное, чтобы измазать политика в грязи и унизить его. Почему Светов, о котором не зна...

Как дело «Сети» изменит страну и повлияет на силовиков? Подкаст «Снизу постучали» По делу о террористической организации Сеть (запрещена в России) в Пензе осуждены несколько молодых людей, сроки составили от 6 до 18 лет. К делу масса вопросов: доказательства слабы, обвинение опирается на показания человека, пойманного с наркотика...

В педофилии могут обвинить любого. Подкаст Znak.com о деле екатеринбургского математика Znak.com начал выпускать новый подкаст - Простые вопросы . В нем журналист Александр Полозов раз в неделю будет задавать простые вопросы на одну из актуальных тем недели. Иногда это будут беседы с экспертами и гостями, иногда - с журналистами Znak.c...

Протест футбольных фанатов: чем он вызван и может ли стать острее? Подкаст Znak.com Последние игры российской футбольной Премьер-лиги отметились масштабным демаршем фанатских трибун. В массовом порядке и подчеркнуто демонстративно болельщики покидали стадионы, протестуя против предвзятого, на их взгляд, отношения к себе со стороны ...

Как Майкл Калви поссорился с влиятельными людьми и стал «врагом государства». Подкаст Американец Майкл Калви, чей фонд вложил в Россию $2,4 млрд, сидит в СИЗО. Он не поделил банк Восточный со своим партнером Артемом Аветисяном, которого называют другом семьи Патрушевых. Теперь Калви обвиняют (пока неофициально) не только в хищении ср...

Митинги против самоизоляции, режим ЧС и предложения Навального. Подкаст «Снизу постучали» В Северной Осетии на этой неделе прошел митинг против самоизоляции, закончившийся стычкой с ОМОНом. Может ли протест перекинуться на другие регионы? В других городах люди пока выходят лишь на виртуальные митинги. Государство же по-прежнему не особо ...

«Путин дописывает последнюю главу о себе в учебнике». Подкаст о том, что происходит с Конституцией Специальный эпизод «Текста недели» об изменениях в Конституции. Предложения Владимира Путина обсуждаем со спецкором «Медузы» Андреем Перцевым и социологом, преподавателем «Шанинки» Константином Гаазе....

Подкаст: «Сойти с дистанции — это западло». Леонид Богуславский — о выносливости в спорте и бизнесе Миллиардер, основатель инвестфонда RTP Global Леонид Богуславский пришел в триатлон в 6 года и сделал четыре полных Ironman. Зачем ему это нужно? Как тренировать выносливость? И помогают ли спортивные достижения в бизнесе? Об этом Леонид Богуславски...

Хлеба и зрелищ. Как власть использует спорт и шоу-бизнес для воздействия на массы. Подкаст На чемпионате мира по футболу российская сборная одержала две победы подряд, и это пробудило в людях патриотические чувства. Улицы полны флагов, звучит российский гимн, люди кричат: Ро-сси-я! Это хороший повод поговорить в новом выпуске подкаста о т...

Подкаст «Фин или Тех»: какие цифровые решения помогают малому бизнесу развиваться и зарабатывать Рассказываем, почему даже самые маленькие предприниматели не обойдутся без новых технологий, если хотят конкурировать на рынке....

Новые (адовые) законы, странная COVID-статистика и транзит власти. Подкаст В новом выпуске подкаста Снизу постучали обсуждаем главные политические темы минувшей недели. Госдума принимает и рассматривает новые законы - о полиции, об оскорблениях, о выборах. Чего от них ждать и какие мины замедленного действия в них заложены...

Задержания журналистов, дело Воронцова и коронавирусный парад. Подкаст «Снизу постучали» В новом выпуске подкаста обсуждаем задержания журналистов в Москве и дело Омбудсмена полиции Владимира Воронцова, с которого все началось, говорим про новый антиэкстремистский закон и вредных депутатов Госдумы, а также оцениваем риски коронавирусног...

ТОП-3 простых коктейля для домашней вечеринки — рецепты Пятница — традиционное время для отдыха в хорошей компании. Многие выбираются в кафе или бары, однако немало людей предпочитает домашние вечеринки. Разнообразить хоум-пати помогут эффектные алкогольные коктейли. Издание «Факты» соб...

6 простых правил, помогающих защититься от рака Ученые озвучили правила, которые помогут усилить защиту организма от развития онкологических заболеваний. Есть зелень и чеснок Чтобы обеспечить свой организм своими необходимым количеством антиоксидантов, необходимо употреблять в пищу листья салата,...

Как открыть дуговой замок: 3 простых способа Потерялся ключ, а дверь в гараж или на чердак заперта на замок? Не беда! Канал MrGear продемонстрировал, как можно без особого труда открыть навесной замок с помощью подручных приспособлений....

Аптеки и простых пациентов ожидают нововведения Сергей Собянин подписал постановление, согласно которому, пациент сможет получить информацию о выписанных рецептах, режиме дозирования и рекомендации по приему онлайн. А выписывать рецепты будут в электронной форме....

3 простых способа повысить эмоциональный интеллект Чем лучше вы понимаете свои эмоции и эмоции окружающих, тем выше ваши шансы на успех. Исследования подтверждают: развитие эмоционального интеллекта может повысить производительность и повлиять на оплату труда, а также поможет развить профессиональны...

5 простых идей хранения сковородок на кухне Современные хозяйки имеют внушительный набор кухонной утвари. И все это надо где-то хранить. Порой немало проблем доставляет размещение сковородок. Ведь эта посуда, в комплекте с которой идут крышки, ручки и специальные подставки, занимает много мес...

Мантуров попытался успокоить «простых автомобилистов» Министр промышленности и торгов РФ Денис Мантуров уточнил, что предлагаемое его ведомством повышение ставки транспортного налога на («старые»)......

В США мясо оказалось роскошью для простых американцев В США развернулся мясной кризис из-за пандемии коронавируса. Мясо оказалось настолько дорогостоящим, что его не могут себе позволить купить простые американцы. Продукт стал исключительно пищей богачей. По информации издания Bloomberg, на которое ссы...

Как заниматься астрономией дома: 4 простых совета Независимо от ситуации в мире, карантина и самоизоляции, небо свободно и открыто всегда. Даже когда затянуто облаками. И его можно изучать, наблюдая удивительные вещи и делая для себя открытия. Мы подскажем, как....

10 простых и недорогих способов преобразить квартиру Эти идеи выручат, если для масштабного ремонта нет времени и сил, а смотреть на старые обои в цветочек уже невыносимо....

7 простых советов, как предотвратить выпадение волос 7 простых советов, как предотвратить выпадение волос Выпадение волос — это нормальный и естественный процесс, который является частью цикла роста волос. Потеря около 100 волос в день считается абсолютной нормой. Поэтому переживать, что волосы ...

Замена масла в двигателе: 7 простых правил Промывать или нет? Споры сторонников и противников промывания двигателя при замене масла обострились из-за того, что новых автомобилей в стране сейчас продается намного меньше, чем подержанных. А подержанный автомобиль, как и его моторное масло, – к...

6 простых способов сделать в машине потише Шумоизоляция большинства автомобилей нижнего и даже среднего ценового уровня недостаточна. Автопроизводители экономят на установке шумоизоляционных материалов в стремлении удержать конкурентоспособные цены. А еще шумоизоляция увеличивает время сборк...

5 простых способов определить заниженную самооценку Наша самооценка — то, как мы о себе думаем, складывается исключительно из мнений окружающих людей. В начале жизненного пути эти мнения генерируют родители и ближайшие родственники, затем школьные друзья и учителя, далее коллеги по работе, начальник ...

Как сделать рамку в Ворде: 2 простых способа Сделать это несложно в любой версии текстового редактора. Но перед тем как сделать текст в рамке в Ворде стоит познакомиться с 2 способами ее установки: для отдельной области или всего текстового файла. Эти знания могут пригодиться и для оформления ...

ТОП-16 действенных и простых советов, как выйти замуж Никому не хочется в старости строить отношения с 40 кошками. Большинство девушек просто мечтают оказаться у алтаря. Оказывается, все, что для этого нужно… Перестать стараться стать идеальной спутницей. Мы собрали несколько советов, которые по...

5 простых способов повысить уникальность текста Для начала разберёмся, что же представляет уникальность. Показатель уникальности – это оригинальный авторский материал, который написан самим автором, а не скопирован из других источников....

Сертификация продукции в России: 5 простых вопросов Действующие российские законы и соглашения в рамках межгосударственных объединений предполагают достаточно жёсткую процедуру сертификации товаров и услуг. Проще говоря, если ваш бизнес хочет быть представленным на российском рынке своими товарами ил...

Как очистить инструменты от ржавчины: 5 простых способов Часто ржавчина на инструментах мешает работе, а профессионального чистящего средства под рукой не оказывается. Сегодня мы расскажем вам, как можно быстро и эффективно очистить металл от ржавчины с помощью подручных средств....

8 простых способов взбодриться, если вы приуныли Сохранять высокую продуктивность работая из дома, когда в окно светит весеннее солнце, крайне сложно. Даже на удалёнке в условиях самоизоляции. Чтобы не «поплыть» окончательно, стоит устраивать себе перерывы на отдых. Рассказываем, как быстро и эффе...

Как сделать скриншот на макбуке: 3 простых способа Компьютеры Apple могут удивить новичков отсутствием кнопки PrintScreen, как у ПК на базе Windows. Однако скриншоты на них делать, конечно, можно. Как правило, все действия делаются гораздо проще на ОС от Apple. Но в случае с такой операцией, как сня...

Фабрика Грез: 5 шагов для молодых актеров, мечтающих покорить Голливуд Шаг 1. Постановка цели и начальная подготовка Самый первый шаг на пути к славе – это осознание того, что вы готовы изменить свою жизнь и начать действовать. Нужно добиваться того, чего хочется, причем с полной самоотдачей. Да, это будет непрос...

МИД Украины: «12 шагов к миру в Донбассе» противоречат официальной позиции Киева Документ «12 шагов по укреплению безопасности на Украине и в Евроатлантическом регионе» является частной инициативой политиков и экспертов и не соответствует официальной позиции Киева, сообщила изданию «Укринформ» пресс-секретарь МИД Украины Екатери...

МИД Украины: «12 шагов к миру на Донбассе» противоречат официальной позиции Киева Документ «12 шагов по укреплению безопасности на Украине и в Евроатлантическом регионе» является частной инициативой политиков и экспертов и не соответствует официальной позиции Киева, сообщила изданию «Укринформ» пресс-секретарь МИД Украины Екатери...

Не «пять шагов» — в Южной Осетии Грузию учат, как надо мириться Ведомство, которое возглавила новый министр по делам примирения и гражданского равноправия Грузии, на протяжении последних нескольких лет занималось созданием ложных представлений о реалиях, заявил полномочный представитель президента РЮО по посткон...

Утихомирить скандалиста. Шесть шагов, чтобы справиться с детской истерикой Какие ошибки совершают родители, пытаюсь утихомирить капризничающего ребёнка? Как взрослые сами провоцируют детские истерики? Объясняет семейный психотерапевт.Сидя на карантине, многие родители как никогда прежде столкнулись с проблемой детских исте...

Как починить и обустроить свой двор на бюджетные деньги. Семь шагов В Екатеринбурге в этом году по программе «Формирование современной городской среды» благоустроили 13 дворов: установили детскую и спортивную площадки, оборудовали освещение, расширили проезды, обновили газоны и скамейки. Сумма, которую на это потрат...

Исследователи развенчали миф о связи количества шагов в день и веса человека Университет Бригама Янга проверил, работает ли установка относительно того, что 10000 шагов в день позволяют сбросить вес. Полгода три группы добровольцев ежедневно совершали 10000, 12500 или 15000 шагов соответственно....

Водителям в России перечислили 8 главных шагов при покупке авто с пробегом Российским водителям рассказали, что покупка автомобиля, довольно серьёзный шаг, сопровождающийся приличными расходами....

Посол России напомнил МИДу Приднестровья о тактике «малых шагов» В Тирасполе 10 февраля прошла расширенная коллегия МИД Приднестровья по итогам работы внешнеполитического ведомства в 2019 году. В ее работе приняли участие президент республики Вадим Красносельский, представители правительства и парламента, а также...

Россия не будет предпринимать новых шагов по Договору по открытому небу Россия не собирается предпринимать никаких новых действий по Договору по открытому небу в ходе конференции стран-участниц 6 июля, заявил глава МИД РФ Сергей Лавров....

Ripple предложила индийскому правительству список шагов по регулированию криптоотрасли Американский финтех-стартап Ripple опубликовал документ, где изложил основные принципы функционирования цифровых технологий и криптовалют на территории Индии. Так, разработчики указывают, что в настоящий момент страна находится в сложных отношениях ...

Сколько шагов в день нужно делать с научной точки зрения? Человеку важно ежедневно проявлять физическую активность. Но насколько сильно? Производители фитнес-браслетов рекомендуют пользователям ежедневно делать от 10 000 шагов и больше. Считается, что такая физическая активность помогает держать мышцы в то...

Сериал «Несколько шагов до любви»: сюжет, актеры, интересные факты 4 июля 2020 года в вечернем эфире канала «Россия-1» зрители вновь увидят сериал «Несколько шагов до любви» с Еленой Захаровой в главной роли, дата выхода которого состоялась в праздничные дни 6 января 2019-го....

На сайт Мюнхенской конференции вернули план «12 шагов» для мира в Донбассе На сайте Мюнхенской конференции по безопасности снова появился план по урегулированию ситуации на Украине, который ранее вызвал критику и был удален со страницы форума. Документ, включающий 12 предложений по преодолению конфликта на Украине, был опу...

Как попасть на сложную операцию бесплатно: 7 шагов для получения высокотехнологичной медпомощи Вспышка эпидемии CОVID-19 во многих регионах сейчас ослабла, и медцентры готовы принимать пациентов на лечение по ОМС...

МИД Украины: «12 шагов к миру на Донбассе» противоречит официальной позиции Киева Документ «12 шагов по укреплению безопасности на Украине и в Евроатлантическом регионе» является частной инициативой политиков и экспертов и не соответствует официальной позиции Киева, сообщила изданию «Укринформ» пресс-секретарь МИД Украины Екатери...

Что делать, если после родов обвисла грудь: 5 эффективных шагов Малыш в доме – это счастье, однако после рождения ребенка женщина сталкивается не только с радостью материнства, но и с потерей формы груди, растяжками и обвисанием. Такие изменения в организме не могут не портить настроение. Поберегите психическое ...

Курти: Приштина не предпринимала шагов против сербского населения Косово Премьер-министр Косово Альбин Курти 30 сентября провел встречу с государственным парламентским секретарем при федеральном министерстве обороны Германии Томасом Сильберхорном.Как сообщает албанское новостное агентство Telegrafi, политик поблагодарил ...

Китай публикует видео- и аудиозаписи первых "шагов" марсохода Zhurong В мае этого года Китай стал третьей страной в мире, которой удалось успешно посадить спускаемый аппарат на поверхность Красной Планеты. В грузовом отсеке спускаемого аппарата миссии Tianwen-1 на Марс был доставлен марсоход Zhurong и недавно, предста...

Подкаст Джо Рогана станет эксклюзивом Spotify. Акции компании после сделки выросли на 10% Ведущий и комик Джо Роган заключил эксклюзивную сделку со стриминговым сервисом на несколько лет. Подкаст The Joe Rogan Experience, один из самых популярных в мире, к концу года будет доступен только подписчикам Spotify. По словам источника The Wall...

Подкаст «Теперь понятно»: мифы про беременность, кровь и внешность после первого секса С девственностью связано много нелепых заблуждений, из-за которых непросто добраться до правдивой информации....

Подкаст: Как повысить качество и скорость работы мозга? Разбираемся вместе с Владимиром Яковлевым Как прокачать свой мозг? Как правильно спать? И почему создание лучшей версии себя — не самая классная идея? Мы говорим об этом с Владимиром Яковлевым — основателем «Коммерсанта», который уже много лет изучает работу мозга и все ее проявления. Сейча...

Карнавал новых партий: от Захара Прилепина до Васи Ложкина. Подкаст «Снизу постучали» В России одна за другой появляются новые партии: За правду! Захара Прилепина, Партия прямой демократии от создателей World of Tanks, либеральная партия от владельцев косметического бренда Faberlic и другие проекты. Обсуждаем новые партии и ту роль, ...

16 июня мы запускаем новый медицинский подкаст «Намочи манту» — о том, что мы делаем не так со своим здоровьем «Медуза» запускает подкаст о том, как правильно заботиться о здоровье, быть грамотным и спокойным пациентом. Ведущие подкаста — авторы телеграм-канала «Намочи манту» Дарья Саркисян, Ирина Моргунова, Марианна Мирзоян и Карина Назаретян....

Тайны Владислава Суркова, дело Котова и роль журналистов. Подкаст «Снизу постучали» В новом эпизоде подкаста Снизу постучали журналисты обсуждают возможный уход Владислава Суркова из Кремля и феномен серых кардиналов , говорят о пересмотре дела Константина Котова и отвечают на реплики читателей, считающих, что мы недостаточно объек...

Денег останется только на чиновников: Россия беднеет на глазах. Подкаст «Снизу постучали» При нынешней цене на нефть Россия каждый месяц недополучает примерно $3,3 млрд запланированных нефтегазовых доходов. Эти деньги приходится брать из Фонда национального благосостояния, средств в котором не так уж много. Кто виноват в падении цены на ...

Появился подкаст, помогающий уснуть. Его ведущий читает пользовательские соглашения и условия договоров Скотт Элчисон запустил подкаст, который поможет быстрее уснуть, а еще понять, на что мы слепо подписываемся, когда скачиваем очередное приложение, пишет Fast Company....

Комарам — бой: 6 простых способов избавиться от назойливых кровососов Наконец-то установилась по-настоящему летняя погода. Но наслаждение долгожданным теплом омрачают они — вездесущие мелкие вампиры. Предлагаем вам несколько лёгких лайфхаков, позволяющих надёжно оградить себя и близких от комаров, мошек и прочих нежел...

Держим в уме. 12 простых способов остановить деградацию мозга В современном мире мозгу человека всё сложнее выдерживать возрастающие нагрузки. Компания Google отследила количество входов в интернет и число людей, которые находятся в сети. На основании этих показателей специалисты вычислили, что за последние 5 ...

Оригинальные блюда из простых продуктов. Рецепты для самоизоляции Один из плюсов самоизоляции — наконец-то можно опробовать множество рецептов, до которых еще не доходили руки. Испечь торт, сделать по-новому овощи. Приготовить непривычные котлеты. Вот только в ближайшем к дому магазине может не быть кокосового мол...

9 простых кухонных гаджетов, которые мы используем неправильно В вашем доме найдется немало гаджетов, которыми вы пользуетесь изо дня в день и делаете это неправильно. Сегодня поговорим о кухне....

5 простых способов разжечь огонь без спичек на природе Отправляясь в поход, часто можно обнаружить себя в ситуации, когда привычные источники огня - спички и зажигалка - отсырели, а то и вовсе остались дома. Рассказываем, как быстро и просто разжечь огонь с помощью подручных средств....

Когда дома легко — 3 простых шага к порядку Хорошее настроение дома — отличные результаты вне жилища. Самый важный принцип, из-за которого дома всегда будет легко — уборка. Но если лень убирать, то есть действенный способ снизить частоту уборок. Достаточно лишь не мусорить. Сразу относить гря...

Как установить бета-версию iOS 14 уже сейчас. 3 простых шага Открытое бета-тестирование iOS 14 начнётся в июле. Тем не менее в соцсетях пользователи уже выкладывают скриншоты обновлённой операционной системы Apple. Да, закрытую бета-версию для разработчиков можно скачать уже сейчас. Лайф разбирался как.Читать...

7 простых советов, как безболезненно сократить расходы в кризис Примерно у трети россиян вообще нет сбережений, многим из них после выхода из режима самоизоляции придется задуматься о том, как меньше тратить. Как это делать правильно, "РГ" рассказали специалисты по финансовой грамотности...

Как быстро перевести продажи в онлайн: 3 простых шага Если то, что вы предлагаете клиентам, можно продавать и в интернете, самое время начать это делать. Есть шанс, что так вашему делу будет проще выстоять в кризис....

Как перейти на осознанное питание: 6 простых, но действенных советов Кажется, все вокруг говорят об осознанности, майндфулнес-подходе и пересмотре отношения к еде. Вместе с «МТС Банком» разобрались, что такое осознанное питание и как сделать его частью привычной жизни....

Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и навсегда забыть о болях. Самое главное правило - выполнять упражнения регулярно. Лучше всего утром, чт...

Три простых упражнения перед сном повысят потенцию Мужская гимнастика улучшит сперматогенез, укрепит семенные канатики и предотвратит болезни простаты. В современном мире всё чаще сильный пол испытывает проблемы с потенцией. По мнению врачей, это происходит из-за сидячего образа жизни, нехватки физи...

Как не утопить машину после ливня. Три простых совета Как показывает практика улицы Шефской, например, мало-мальский ливень в наших условиях по-прежнему чреват затоплениями....

4 простых шага для защиты Android-смартфона от хакеров Несмотря на популярность iPhone, большинство людей в мире обладают смартфонами на Android. Это делает их желанной целью для сетевых преступников, которые изобретают изощрённые методы получения......

16 простых народных лайфхаков, которые могут вас удивить Знаете, как удалить принт с футболки, быстро очистить початок кукурузы или аккуратно сложить джинсы, чтобы они занимали минимум места?...

15 простых экоправил, которые помогут изменить мир к лучшему 15 простых экоправил, которые помогут изменить мир к лучшему Говорят, что, если хочешь что-то изменить, нужно в первую очередь начать с себя. В последнее время проблема экологии стала волновать все больше людей во всем мире. Многие стали задумыватьс...

Как правильно ухаживать за купальником: 7 простых и действенных лайфхаков Как правильно ухаживать за купальником: 7 простых и действенных лайфхаков Солнце, кремы, хлорка и соленая вода — их влияние не проходит для купальников бесследно. Изношенная ткань, хрупкие резинки и желтые пятна: в конце лета становится ясно, ...

6 простых привычек создадут идеальное тело и желаемый вес Диетолог назвала 6 простых привычек, которые позволят всегда держать себя в тонусе, сохраняя идеальный вес и фигуру. Как получить тело мечты и сохранить желаемый вес, читайте в нашем материале. Диетолог Лианна отметила, что, в первую очередь, запомн...

Путин признался, что впечатлен отзывчивостью простых россиян Президент РФ Владимир Путин на онлайн-встрече с волонтерами признался, что был впечатлен тем, сколько обычных людей, никак не связанных с политикой и общественной деятельностью, захотели стать волонтерами в период пандемии коронавируса. "Михаил Миха...

Пять простых выводов по матчу Молдова - Россия "КП" выделяет главные моменты контрольного поединка наших, делая пять выводов по матчу Молдова - Россия 12 ноября 2020...

Пять простых выводов по матчу Турция - Россия "КП" выделяет важные моменты встречи наших в Лиге Наций, делая пять простых выводов по матчу Турция - Россия 15 ноября 2020...

Сыроедческие и низкоуглеводные. Рецепты простых десертов для карантина Полтора месяца самоизоляции уже прошли, к весам некоторым из нас подходить страшновато: сколько было съедено, когда целый день находишься рядом с холодильником, не сосчитать. Но это не значит, что нужно отказываться от сладкого и садиться на жесткую...

17 простых и бюджетных способов почувствовать себя роскошно Иногда достаточно выпить чашку хорошего чая или закутаться в уютный халат, чтобы ощутить себя на вершине блаженства....

Александр Мясников дал заболевшим россиянам три простых совета Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о трёх простых истинах, которые нужно знать тем, кто заболел. Прежде всего доктор призвал заболевших россиян изменить питание....

«Выживали как могли». Каким был 2020 год для простых россиян Монологи жителей разных регионов страны В уходящем году доходы россиян упали, увеличилась безработица, а цены в магазинах росли быстрее официальной инфляции. Как это всё пережили люди разных профессий? «Секрет фирмы» попросил россиян рассказать, как...

Обзор Lenovo M10 FHD Plus: большой экран для простых задач Линейка планшетов Lenovo пополнилась недорогой моделью M10 FHD Plus. У неё металлический корпус, большой экран с диагональю 10,3 дюйма, а также присутствует поддержка LTE. Чем ещё интересна новинка и с [...]...

Как привлечь деньги. Три простых шага к новой жизни Эксперты считают, что избавиться от бедности можно. Достаточно сделать 3 простых шага к новой богатой жизни. Как привлечь деньги, читайте в нашем материале. Во-первых, чтобы привлечь богатство в свою жизнь, избавьтесь от беспорядка в доме. Финансова...

Ряд простых правил поможет спастись от старческого слабоумия Университетский колледж Лондона выделил 12 главных причин развития слабоумия в пожилом возрасте и составил рекомендации, которые позволяют снизить соответственный риск почти на 50%....

8 простых способов сделать тренировку более эффективной 8 простых способов сделать тренировку более эффективной Весна — самое популярное время для покупки абонемента в фитнес-клуб. Новички хотят сразу увидеть результат, бывалые спортсмены стараются в кратчайшие сроки вернуть утраченную (возможно) з...

25 простых лайфхаков с горячим клеем: бытовые хитрости Клеевой пистолет - инструмент универсальный. С его помощью можно не только надежно склеить сломанную вещь, но и просто создать все, что душе угодно - от чехла для смартфона до миниатюрных скульптур....

Пять простых выводов по матчу Ростов - Спартак "КП" рассказывает о главных моментах матча Ростов - Спартак, который прошел 4 апреля 2021 года на "Ростов Арене"...

Три простых правила. Как сохранить семью в период самоизоляции Психолог дала советы. Особенно сложным испытанием это может обернуться для молодоженов, семей с маленькими детьми, а также тех пар, в чьих отношениях уже были проблемы. В интервью радио Sputnik психолог Наталья Инченко рассказала о трех правилах, ко...

Как записать музыку и звук с компьютера: 5 простых программ Сегодня мы расскажем о том, как записать звук с компьютера, и какие программы лучше для этого использовать. Обычно к их помощи прибегают в двух случаях: пользователю нужно сохранить онлайн аудио (скачать музыку или подкаст) или записать свой голос ч...

Пять простых выводов по матчу Спартак - Тамбов "КП" выделяет главные моменты поединка 17 тура, рассказывая о значимых моментах поединка в Тушино Спартак - Тамбов...

7 простых продуктов, которые повышают уровень холестерина Креветки и куриные яйца, которые на протяжении многих лет считались главными виновниками повышенного уровня «плохого» холестерина, диетологи наконец оправдали. Но, к сожалению, осталось множество продуктов, которыми не стоит слишком увлекаться — есл...

Как определить что Земля круглая? Несколько простых советов На снимке 2014 года, сделанном астронавтом Самантой Кристофоретти с борта Международной космической станции, видна кривизна Земли. Действительно ли все знают, что Земля круглая? Может показаться, что этот факт сегодня не должен ни у кого вызывать со...

«Гиги за шаги» дома: Билайн начислит до 3Гб интернета дополнительно за 1000 шагов Билайн предлагает своим клиентам сохранять привычную активность и больше двигаться, даже находясь дома....

СНБО Украины разработал «пять шагов», чтобы сделать страну «сильной» Совет нацбезопасности и обороны Украины (СНБО) разработал программу «Пять шагов», чтобы сделать украинский народ «сильным» в срок от трех до пяти лет, заявил замсекретаря ведомства Сергей Кривонос. «Украину смогут воспринимать за рубежом... то...

Экономисты объяснили, почему пять шагов Навального приведут Россию к краху Навальный со своими сторонниками уверены, что все это якобы делается в "развитых странах", где правительство не хочет, чтобы граждане обнищали, приводя в пример США и ФРГ, пишет Nation News. На этот раз с блогером не согласились не только "прокремле...

Итоги дня: пять шагов Навального, 20 миллиардов Симоньян и тысяча против Битарова Навальный требует раздать людям накопления государства Глава Фонда борьбы с коррупцией Алексей Навальный предлагает использовать резервные фонды России для поддержки граждан, пострадавших из-за эпидемии коронавируса. []...

Выступающая за "5 шагов" Навального владелица детсада из Сибири водила машину без прав Светлана Алвес Ногейра, прославившаяся недавно предпринимательница из Красноярска, сновь оказалась в центре малоприятной истории. Но обо всем по порядку. Ранее общероссийскую известность и резонанс получила история с владелицей частного детсада, кот...

Как узнать, что в моем дворе скоро начнется точечная застройка? Пять шагов В большинстве случаев люди узнают о точечной застройке, когда изменить ничего уже нельзя: девелопер приобрел участок, оформил всю градостроительную документацию, получил разрешение, огородил площадку и пригнал технику. Публичная информация о строите...

Не ошибается в подсчёте шагов и дольше работает. Назван лучший фитнес-браслет Устройство способно следить за физической активностью владельца более восьми суток без подзарядки.Читать далее......

Глава МИД Украины убеждён, что для "возвращения" Крыма будет достаточно трёх шагов Два из них связаны с усилением санкционного давления, причём не только на Россию, но и прицельно на сам полуостров. Такой вот план. Читать далее......

Spotify купила права на подкаст Джо Рогана. В одном из его выпусков Илон Маск курил марихуану Потоковый сервис Spotify заключил эксклюзивное лицензионное соглашение с автором подкаста The Joe Rogan Experience комиком Джо Роганом, сообщается на сайте компании....

Нужен ли России закон против семейного насилия и каким он должен быть? Подкаст Znak.com В России готовится к принятию закон о профилактике домашнего насилия, вокруг которого возникла напряженная общественная дискуссия (редкий, кстати, пример по нынешним временам). Что не так с уже действующими российскими законами, которые, по идее, до...

Детский омбудсмен потребовала проверить подкаст «Новое материнство» на гей-пропаганду. Его создателей вызвали в полицию Инспекция по делам несовершеннолетних по Тверскому району Москвы вызвала на беседу одну из создательниц студии подкастов «Либо/Либо», бывшую сотрудницу «Медузы» Лику Кремер, а также Дарью Черкудинову, автора подкаста «Новое материнство», выпускаемог...

Путин: Больше всего верю настроению простых людей По мнению президента России, важно выслушать проблему каждого человека, потому что из неё прорисовывается проблема миллионов.Читать далее......

5 простых советов, чтобы с вашей машины ничего не сняли Оставляя машину на стоянке в неблагополучном районе, будьте готовы к тому, что по возвращению можете недосчитаться некоторых деталей. Например, фары, зеркала или аккумулятора. Эксперты программы «Главная дорога» на НТВ Денис Юченков и Андрей Федорцо...

10 простых установок, которые помогут стать хорошим родителем Воспитание детей — ответственная задача. Рассказываем, как прокачать навыки мам и пап, чтобы вырастить счастливого ребёнка....

Что сделать со смартфоном Xiaomi, чтобы он не бесил? 7 простых советов Android-смартфоны на фоне iPhone хороши более широким набором функций. Противовес этой особенности — необходимость настройки сразу после активации устройства. Открыть и начать пользоваться, не испытывая проблем, как в случае с iOS, не получится. В ч...

Спокойной ночи: пять простых советов по выбору кровати Примерно 30% своей жизни каждый человек проводит во сне. Это в среднем, ведь многие тратят на столь нехитрое занятие существенно больше времени. Кто как устроен и к чему привык. Но вне зависимости от ваших привычек и пристрастий любой врач скажет ва...

«Автотор» начал выпуск простых комплектаций модели Kia Seltos Кроссовер Seltos стал четвёртой моделью марки, выпускаемой на «Автоторе» по полному циклу, после Sorento II, Cerato и Соула. Двадцатого апреля завод «Автотор» в Калининграде начал сборку по полному циклу (со сваркой и окраской кузовов) ряда новых ва...

Трамп обеспокоился из-за разрыва в доходах миллиардеров и простых американцев Необходимо принять меры, чтобы сократить разрыв в доходах миллиардеров и простых американцев, заявил президент США Дональд Трамп. Он прокомментировал сообщение Business Insider, согласно которому на фоне распространения коронавируса «40 млн ам...

Как сделать жизнь в большом городе приятнее: 7 простых советов Вместе с «Ситимобил» разобрались, как сделать жизнь ярче и приятнее, если в любимом мегаполисе уже ничего не радует....

Как обманывают в соцсетях: 5 простых способов украсть ваши деньги По данным некоммерческой организации Better Business Buraeu (BBB), в результате мошеннических действий в социальных сетях с момента их возникновения бизнес и частные лица потеряли около 100 миллиардов долларов. И вот некоторые из популярных приемов,...

Как устроить романтический ужин? Рецепты простых блюд для мужчин Все знают, что место женщины на кухне — где она сидит с чашкой ароматного чая и ждёт, когда любимый мужчина приготовит ей романтический ужин.О том, как сделать женщинам главный подарок к 8 Марта — освободить от хлопот на кухне и самому приготовить п...

XXIV ПМЭФ стал Олимпом, недоступным для простых смертных В эфире программы "Необычная неделя" научный руководитель Института региональных проблем, доцент Финансового университета при Правительстве РФ Дмитрий Журавлев рассказал главному редактору издания Pravda.Ru Инне Новиковой о последних важнейших событ...

Названо пять простых «секретов» здорового образа жизни Соблюдение правил здорового образа жизни способно продлить жизнь, причем придерживаться их несложно. Специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина назвала пять условий, которые позволят улучшить здоровье....

Как отличить настоящие наушники Apple от подделки: 5 простых советов Устройства компании Apple пользуются хорошим спросом, хотя их стоимость, зачатую, в два-три раза превышает цены на аналогичные девайсы, которые по качественным показателям порой гораздо лучше первых. Большую роль в этом играет маркетинговая политика...

15 примеров оригинального дизайна простых вещей, которые нас окружают Всё гениальное просто. И эти креативные идеи от дизайнеров со всего мира — лучшее тому подтверждение....

Эндокринолог рассказала о простых способах улучшения работы кишечника Диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова назвала продукты, которые могут улучшить работу кишечника. Прежде всего она призвала выпивать достаточное......

3 простых приема, позволяющих унять высокий пульс без лекарств Внезапно участившийся пульс может быть знаком тахикардии, связанной с разными нарушениями. Медики рассказали, какие простые приемы могут помочь унять "разбушевавшийся" пульс и вернуть сердцебиение в норму без использования лекарств. Контроль дыхания...

Как сэкономить много денег на простых вещах? Советы экспертов В марте число безработных в России составило почти 3,5 миллиона человек. По окончании пандемии коронавируса показатель может вырасти до 5-6 миллионов безработных, не исключают в Министерстве труда и социальной защиты. Вместе с тем реальные располага...

Почти половина киберпреступлений совершается из-за простых паролей пользователей По результатам исследования, заказанного Сбербанком, выяснили, что киберпреступники взламывают почти половину аккаунтов пользователей благодаря очень простым паролям. Подобрать такой пароль не составляет труда....

Как масштабировать бизнес и не загубить свою компанию. 4 простых совета Рост16— закономерный этап в16развитии каждой компании. Но16к16масштабированию нужно тщательно готовиться заранее. Цена ошибки высока: неверно выстроенные рабочие процессы или сбои в16управлении могут окончиться крахом всего бизнеса. Вот несколько в...

Как исправить почерк: 5 простых способов писать понятно и красиво Рассказываем, как исправить почерк и взрослому, и ребенку, даже если кажется, что это никогда не получится....

6 простых привычек, которые повышают риск заболеть раком К сожалению, пока нет точной и проверенной стратегии, которая позволит на 100% нейтрализовать риск развития злокачественной опухоли. Но многочисленные исследования помогли ученым определить привычки людей, которые могут привести к печальным последст...

Соблюдение простых правил поможет сохранить здоровье ног в беременность Ольга Чижевская, исполнительный директор Лиги содействия развитию подиатрии, подчеркивает: регулярные, но неутомительные упражнения - отличный способ справиться с дискомфортом в позвоночнике, суставах, стопах....

Три простых шага, чтобы избавиться от страха перед прививкой Наш эксперт - практикующий психолог, профессор кафедры научных основ экстремальной психологии факультета «Экстремальная психология» МГППУ, доктор психологических наук Марина Розенова...

Le Figaro (Франция): нужно ли делать 10 тысяч шагов в день, чтобы быть в форме? Действительно ли необходимо проходить 10 тысяч шагов в день, чтобы быть в хорошей физической форме? Оказалось, что это всего лишь маркетинговый ход японской компании, производящей шагомеры. Такое название компания выбрала, потому что японский иерогл...

Путин — о мерах поддержки в условиях коронавируса: Новая реальность требует от нас новых шагов По его словам, главное — реализовать все принятые решения с ощутимым результатом для граждан и экономики. Читать далее......

Диктат из Мюнхена: почему появился скандальный план «12 шагов» (Европейська правда, Украина) «Европейская правда» продолжает публикации по итогам Мюнхенской конференции по безопасности, главной темой которой для Украины стал подготовленный международными экспертами план мирного урегулирования в Донбассе из 12 пунктов. Автор — депутат Рады о...

Об Украине доложили не по форме // В Киеве обсуждают «Двенадцать шагов к большей безопасности для Украины» Власти Украины откажутся от принятия какого-либо плана урегулирования конфликта в Донбассе, в котором не будут учтены национальные интересы государства. Об этом в ходе Мюнхенской конференции по безопасности предупредил президент Владимир Зеленский. ...

Минэкономики не заинтересовалось программой Навального «Пять шагов». Под ней подписались более 100 тысяч россиян Министерство экономического развития «не нашло никаких интересных идей» в программе поддержки жителей страны во время пандемии «Пять шагов для России», предложенной Алексеем Навальным. Проект набрал более 100 тысяч подписей на сайте «Российской обще...

«Зачем мне рэп о сессиях китайского парламента?». Подкаст The Naked Pravda — о том, почему китайская пропаганда в России неэффективна Шеф-редактор международной версии «Медузы» Кевин Ротрок в англоязычном подкасте The Naked Pravda выясняет, как работает китайская пропаганда в российских медиа....

«Преследования журналистов в России вышли на новый уровень». Подкаст The Naked Pravda — о деле Ивана Сафронова Шеф-редактор международной версии «Медузы» Кевин Ротрок в англоязычном подкасте The Naked Pravda поговорил о деле Ивана Сафронова с замдиректора Human Rights Watch в Европе и Центральной Азии Рейчел Денбер и старшим аналитиком американского Центра в...

Как понять, «потянет» ли компьютер новые игры? Два простых способа проверить Новые игры значительно «меняются в лице», оттого и требуют от техники запредельных мощностей. Что делать владельцам старых ноутбуков и ПК? Конечно, для человека, который видит перед собой цель и не видит препятствий, подойдет способ понизить настрой...

Семь простых вопросов: как получить потребительский кредит в Смоленске и не прогадать Каждый сталкивался с ситуацией, когда требуются деньги на ремонт, покупку нужных вещей, поездку, но необходимой суммы сразу нет. Можно занять деньги у друзей или знакомых, а можно обратиться за помощью в банк и оформить потребительский кредит или кр...

9 простых советов, которые помогут взбодриться после бурной ночи Если вместо того, чтобы спать, вы до утра отплясывали на барной стойке и дегустировали коктейли, днём может быть немножко больно. Усталость, резь в глазах и желание утопиться в жирных чебуреках не дадут сосредоточиться на работе или других важных де...

Борис Пайкин предлагает освободить простых россиян от платежных комиссий С 14 июня жители России освобождены от уплаты комиссии за переводы денег между клиентами одного банка, находящимися в разных регионах. Брянский депутат Госдумы от ЛДПР Борис Пайкин считает эту меру нужной и актуальной, но недостаточной в условиях па...

10 простых тренировок на ягодицы, которые можно легко делать дома 10 простых тренировок на ягодицы, которые можно легко делать дома Желание иметь красивые подтянутые ягодицы преследует многих девушек. Но не все знают, что ягодичные мышцы — это также одна из самых важных групп мышц в организме, поэтому качать...

7 простых и полезных занятий для тех, кто устал читать про чужие успехи на карантине Карантин — это серьёзная мера, а не романтика про «лучшую версию себя». Но он точно пролетит быстрее, если загрузить себя полезными делами....

Как покупать в интернет-магазинах и не потерять деньги из-за хакеров. 7 простых правил Закупаясь в Интернете, нужно быть осторожными. Интернет-магазины, торговые площадки и поисковые сервисы преследуют хакеры. Чтобы уберечь деньги, нужно быть осмотрительными. Лайф разобрался, как люди становятся обманутыми, совершая покупки в Сети, и ...

"Лица Победы" - уникальный архив, созданный руками простых людей Список фамилий всех, кто внес свой вклад в Победу, постоянно пополняется. В базе проекта "Лица Победы" уже десятки тысяч героев. "Это мои родители, папа и мама, ветераны Великой Отечественной войны". Ровесник Великой Победы, в этом году Владимиру Ал...

Холодильник на карантине. Какая диета поможет похудеть на простых продуктах Сидим дома, работаем удаленно, холодильник рядом. Все эти три фактора приводят к набору веса, ведь если скучно, хочется отдохнуть от компьютера или надоело работать, то сходить съесть что-нибудь – самое доступное и простое развлечение.Так и прилипаю...

Пять простых примеров, которые сподвигнут тебя изучить Python Python за последнее десятилетие набрал огромную популярность и не сдает своих позиций — его применение и для обучения программированию, и для разработки приложений только растет. Не каждый язык может похвастаться популярностью в таких разных отрасля...

Кейт Миддлтон порадовала простых брианцев персональными комментариями в Instagram У членов британской королевской семьи нет личных аккаунтов в Instagram, поэтому их жизнь освещается на официальных страничках королевских домов. Но жена принца Уильяма Кейт Миддлтон воспользовалась аккаунтом Кенсингтонского дворца, чтобы лично напис...

Кейт Миддлтон порадовала простых британцев персональными комментариями в Instagram У членов британской королевской семьи нет личных аккаунтов в Instagram, поэтому их жизнь освещается на официальных страничках королевских домов. Но жена принца Уильяма Кейт Миддлтон воспользовалась аккаунтом Кенсингтонского дворца, чтобы лично напис...

5 простых правил для культурного общения в мессенджерах, которые стоит соблюдать Переписка в мессенджерах — самый удобный формат онлайн-общения. Короткие текстовые сообщения лаконичны, понятны, а главное - их можно читать и отправлять в удобное время. Тем не менее, даже у лишенного излишней формальности интернет-общения есть пра...

9 простых вещей, которые сильные личности делают каждый день Силу воли, как и любое другое качество, можно развить. Однако это займёт некоторое время. Ниже перечислены девять качеств, которые стоит воспитывать в себе, чтобы стать человеком с железной выдержкой....

Что делать, когда падает фондовый рынок: семь простых правил Сильные колебания на фондовых рынках - как вверх, так и вниз - говорят о крайней нервозности инвесторов и увеличивают вероятность обвала на биржах. Их восстановление до прошлогодних максимумов может занять несколько лет...

Врач рассказал о трех простых способах поднять давление без лекарств Врач и телеведущий Сергей Агапкин дал ряд советов гипотоникам о том, как поднять давление и не пить при этом таблетки. Медик назвал три доступных......

Лепс заступился за «простых людей» в споре с Пригожиным о «голодающих артистах» Григорий сказал, что лично у него всё хорошо – пережили войну и голод, переживём и пандемию. Слова Иосифа Пригожина, любящего мужа и продюсера Валерии, о «голодающих артистах» поднял на смех не только Сергей Шнуров. Григорий Лепс т...

«Бедные артисты голодают»: Лепс напомнил Пригожину о простых людях Певец не смог молчать после высказываний продюсера. Григорий Лепс дал комментарий радиостанции «Говорит Москва», в котором раскритиковал заявления Иосифа Пригожина и певицы Валерии относительно сложной жизни звезд на карантине....

Смотри в оба. Пять простых правил, которые помогут сберечь зрение При ухудшении зрения недостаточно просто купить очки. Есть неочевидные вещи, которые помогут остановить этот процесс. Рекомендации о том, как себя вести, дает Юлия Перекатова, врач-офтальмолог, эксперт Zeiss Vision Center. Правило № 1. Проверять зре...

Семь простых способов продлить время работы любого iPhone Издание Phone Arena дало несколько советов владельцам iPhone, которые хотят, чтобы их устройства работали дольше. 1. Включите режим энергосбережения в настройках, в разделе «Аккумулятор». Он снизит яркость экрана, заставит смартфон реже об...

Диетолог назвала шесть простых привычек для достижения фигуры мечты Опытный диетолог из Австралии Лианна Уорд (Leanna Ward) назвала шесть простых привычек, которые помогут получить тело мечты. Они также способны надолго сохранить желаемый вес. Рекомендации 30-летнего эксперта в области диет опубликовало издание Dail...

В отличие от «простых» россиян... Навка объяснила, чем заслужила мальдивский отдых Серьезные «нагрузки» заставляют жену Пескова отказаться от Анапы и Сочи. Который раз Татьяна Навка пытается доказать своё преимущество перед теми, кто не может позволить себе многотысячный отдых на Мальдивах или других райских островах. ...

Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способом борьбы с ней является профилактика. Чтобы не путаться в миллионах вариантов, стоит знать о 3 самы...

Ученые назвали три простых продукта, снижающих уровень «плохого» холестерина Если правильно питаться, то можно избежать многих проблем со здоровьем, в том числе предотвратить образование холестериновых бляшек. Помочь в борьбе с......

Отложение солей в позвоночнике. Два простых упражнения помогут омолодить тело Проводить хотя бы короткие зарядки необходимо каждый день, чтобы держать тело в тонусе. Отложение солей под кожей появляется в результате малоподвижного образа жизни и частого сидения в одном положении. Чтобы убрать уже имеющиеся отложения, важно со...

Александр Васильев: «Пелагее нужно отказаться от слишком простых нарядов» Пелагея снова заняла кресло наставника в проекте «Голос». И похоже, этому необычайно рады зрители......

Как писать в блог, чтобы привлекать больше читателей: 9 простых советов Как придумывать заголовки и в какое время публиковать посты? Делимся отрывком из книги «Пишут все! Как создавать контент, который работает», которая учит писать увлекательные тексты для развития бизнеса или личного бренда....

Как сэкономить на коммуналке? 5 простых советов, которые защитят семейный бюджет Секреты экономистов помогут не переплачивать и сохранить деньги в кризис. Из-за экономического кризиса для россиян наиболее актуально стоит вопрос о сохранении семейного бюджета. Эксперты напоминают, что на коммунальных платежах можно хорошо сэконом...

Диетолог назвала несколько простых привычек для достижения фигуры мечты 30-летняя диетолог из Австралии Лианна Уорд рассказала, как благодаря простым привычкам получить тело своей мечты и долгое время сохранять желаемый вес....

Гаттузо отказался от месячной зарплаты в пользу простых сотрудников «Наполи» Главный тренер «Наполи» Дженнаро Гаттузо и спортивный директор неаполитанской команды Криштиану Джунтоли отказались от месячной зарплаты в пользу других сотрудников клуба....

Повестка русобофов-конгрессменов не вдохновляет простых американцев, считают эксперты Провал конгрессмена-русофоба Элиота Энгеля на праймериз стал подтверждением того, что американская политика берет другой курс. Немаловажную роль в этом вопросе сыграло письмо петербургского бизнесмена Евгения Пригожина, в котором он дал отпор Конгре...

"Знали об этом уже 150 лет": Шведский эпидемиолог дал два простых совета против коронавируса Советник шведского правительства и генерального секретаря Всемирной организации здравоохранения Юхан Гизеке в интервью рассказал, как его страна борет......

Время простых решений: обзор ноутбука ASUS ZenBook UX434F Ноутбук ASUS ZenBook UX434F - тот случай, когда не нужно думать о том потянет ли он два десятка вкладок или рендер видео. С ним будет удобно и компактно, а насколько – расскажем подробнее в обзореThe post Время простых решений: обзор ноутбука ASUS Z...

5 простых вещей, которые должен сделать каждый во время эпидемии Глобальные проблемы решаются только общими усилиями. Вот как вы можете помочь другим пережить эту пандемию....

Кудрявцева разгневала «простых смертных» отдыхом в дорогом отеле в Турции Телеведущую Леру Кудрявцеву пристыдили в Сети за роскошь турецкого отеля, в котором она отдыхает с маленькой дочерью....

В Госдуме предложили приравнять доходы чиновников к зарплатам простых россиян Партия предлагает сделать минимальные зарплаты и пенсии россиян вдвое больше прожиточного минимума Фото: Вадим Ахметов © URA.RUДепутаты партии «Справедливая Россия» предложили приравнять зарплаты чиновников к средним доходам простых россиян. Такой п...

Питоном по телеграму! Пишем пять простых Telegram-ботов на Python В этой статье мы реализуем простой, но крайне полезный проект на Python — бота для Telegram. Боты — это небольшие скрипты, которые могут взаимодействовать с API, чтобы получать сообщения от пользователя и отправлять информацию в разные чаты и каналы...

О чём умалчивают провокаторы в Белоруссии? Риски для простых людей раскрыл журналист О чём умалчивают провокаторы забастовок в Белоруссии? В чём заключаются риски для простых людей, рассказал журналист Константин Придыбайло. Он заметил......

Бывший маркетолог Xbox сказал, что не разочарован PS5, и считает, что Sony сделала пару умных шагов После вчерашнего подробного рассказа о характеристиках игровой консоли Sony PlayStation 5 бывший директор по маркетингу Xbox Альберт Пенелло (Albert Penello) решил сказать несколько слов об игровой консоли Sony следующего поколения. Господин Пенелло...

Нелепый трансфер Романа Тугарева в «Ростов» продолжил серию странных шагов менеджмента «Локомотива» Трансферная политика московского «Локомотива» за последний год превратилась в притчу во языцех. Чего только стоят невнятные и непонятные переходы Слободана Райковича и Жасура Жалолиддинова. И, конечно, нельзя оставить без внимания соглашение об арен...

Дистант здорового человека. Я за пять шагов улучшил оценки дочери и угомонил паникующий родительский чат Бизнесмен и отец двоих детей Станислав Березин до пандемии в основном участвовал в школьной жизни в качестве водителя. Но дистанционное обучение все изменило. Станислав в авторской колонке 66.RU рассказал, как он справился с хаосом дистанта, как уве...

Житель Свердловской области за две недели сделал более миллиона шагов дома и около него 19-летний Никита Морозов из Свердловской области победил в соревнованиях "Ходим дома". Домашние соревнования по фоновой ходьбе в индивидуальном зачёте "#Ходимдома" прошли с 13 по 27 апреля, их итоги подвели сейчас. Команда проекта "Человек идущий" п...

«Гиги за домашние шаги» дома: Билайн начислит до 3 Гбайт Интернета дополнительно за 1000 шагов Оператор Билайн предлагает своим клиентам, несмотря на нахождение дома из-за пандемии коронавируса, сохранять привычный активный режим и больше двигаться. С целью поддержания здорового образа жизни клиентов оператор обновил условия популярной акции ...

Банк Японии сигнализирует о паузе после нескольких месяцев шагов по стимулированию борьбы с пандемией Банк Японии может потратить время на изучение последствий стимулирующих мер, введенных с марта, сказал член правления в июньском обзоре ставок, подчеркнув мнение центробанка, что на данный момент он сделал достаточно, чтобы смягчить удар от пандемии...

Как сэкономить и собрать хорошее стерео на базе профессиональных колонок. 8 шагов на пути к достойному звуку Hi-Fi техника развивается семимильными шагами, но, даже с учетом бурного технического прогресса, остается лазейка для рачительных хозяев. Называется она «активные профессиональные мониторы» – студийные акустические системы, используя которые можно у...

Без сокращения калорий не обойтись: эксперты рассказали, почему 10 тысяч шагов в день не гарантируют похудение Недавние исследования опровергли пользу популярной рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес. «КП» обратилась за разъяснениями и советами к специалистам...

В условиях повышенной боеготовности // Американские эксперты наметили пять шагов к укреплению контроля над вооружениями Три ведущих эксперта Фонда Карнеги (Вашингтон) представили в понедельник доклад о мерах по укреплению режима контроля над вооружениями между США и Россией, а также вовлечению в него Китая. Они предлагают пять мер практического характера, которые мог...

Российских студентов учат конспирологии. Откуда берутся теории заговора? Подкаст The Naked Pravda о политических мифах В пятом эпизоде англоязычного подкаста The Naked Pravda шеф-редактор международной версии «Медузы» Кевин Ротрок обсуждает с западными исследователями, как возникают теории заговора и почему многие охотно в них верят....

«Чего бы посмотреть» — новый подкаст «Медузы» о сериалах. Советуем шоу, которые смотрим сами (и никакой заумной критики) «Чего бы посмотреть» — короткий подкаст с рекомендациями. Журналисты «Медузы» советуют любимые сериалы, фильмы и телешоу....

Вы многодетный или очень молодой папа? А может, «воскресный»? Вы-то нам и нужны! Ищем необычных отцов в подкаст «Сперва роди» Два сезона (55 эпизодов!) ведущие подкаста о родительстве «Сперва роди» делились с вами своими тревогами, переживаниями и смешными историями. А теперь хотят послушать ваши. Для нового сезона своего реалити-шоу Александр Борзенко, Юрий Сапрыкин — мла...

Российские бизнесмены во время кризиса пытаются нажиться на простых гражданах страны Цены на товары первой необходимости поползли вверх. Всеобщая паника охватила граждан стран Евросоюза. Люди массово начали опустошать прилавки еще не закрывшихся из-за коронавируса магазинов. Однако в России хоть все и работает в стандартном рабочем ...

Китай объявил войну преступлениям против базовых интересов простых людей Пекин, 13 мая 2020, 05:11 — REGNUM Министерство общественной безопасности КНР запустила кампанию по борьбе с преступлениями, связанными со средствами к существованию людей, сообщает 12 мая агентство Синьхуа. Министерство призвало органы общественной...

Инстаграм голкипера молодежки ФК Ростов разрывается от слов поддержки от простых пользователей Да, парень вчера пропустил 10 голов, но играл как мужчина и установил новый рекорд РПЛ, совершив 15 сейвов Зато игроков ФК Сочи отчитывают по полной программе. Напомним, футболисты основного состава Ростова заболели коронавирусом и ушли на карантин,...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15