4 вещи, которые надо сделать перед сном
Превратив всего четыре занятия в обязательный ритуал, вы сможете сделать своё следующее утро гораздо проще, а день — активнее....
Читайте полный текст на сайте lifehacker.ru
5 ошибок, которые перед сном совершает каждый В результате нарушается сон, утром ощущается усталость и сонливость. Эксперт озвучил 5 ошибок, которые совершает в жизни практически каждый человек, ложась спать. Например, очень плохо на сон влияет просмотр телевизора и других гаджетов. Особенно эт...
Al Jazeera (Катар): вам за 40? Четыре продукта, которые не рекомендуется есть перед сном После 40 лет необходимо пристальнее следить за своим здоровьем, советует «Аль-Джазира». Разумеется, вести здоровый образ жизни не помешает в любом возрасте, но если время упущено и имеется лишний вес, то начать следует с питания. Употребления каких ...
Преимущества Занятий с Инструктором по Горным Лыжам и Сноуборду 1. Безопасность в Первую Очередь Занятия с профессиональным инструктором гарантируют высший уровень безопасности. Инструкторы обучены предотвращать травмы, поддерживать контроль и обеспечивать безопасность на склонах. все предложения и услу...
«Целуйтесь перед сном!»: Известный эзотерик рассказал о ритуалах, которые сохранят счастье в доме Важно не только дарить друг другу подарки и признаваться в любви, чтобы в доме царила хорошая атмосфера. Многие люди знают о том, что над общей атмосферой в доме стоит работать. В этом могут помогать различные вещи, аксессуары, совместное времяпрово...
3 полезные вещи, которые можно сделать из старой велокамеры Когда я в первый раз узнал эти лайфхаки, то пришел в ужас от мысли, сколько старых камер напрасно отправил в мусорный бак. Теперь – ни за что....
Залог квартиры как способ решения финансовых проблем Залог квартиры день в день может быть эффективным способом решения финансовых проблем Залог квартиры день в день: Полный гид Введение Залог квартиры - это один из способов получения финансовой поддержки в критической ситуации. В этой статье м...
Валерий Карпин: «Результат по барабану. Надо было делать те вещи, которые отрабатывали на тренировке» Главный тренер «Ростова» Валерий Карпин поделился мнением о матче со «Спартаком» на Кубке Париматч Премьер в Катаре. Подробнее…...
Фьюри — Уайлдер №2: шесть неотложных вопросов, на которые надо дать ответ перед матчем-реваншем (The Independent, Великобритания) «Индепендент» отвечает на шесть важнейших вопросов перед матчем-реваншем Тайсона Фьюри и Деонтея Уайлдера в эти выходные. Будет ли судейство справедливым? Как на Фьюри повлияла смена тренера? Сможет ли Уайлдер держать себя в руках? Фьюри «восстал их...
Диетолог развеял миф о вреде питания перед сном Врач-диетолог Филипп Кузьменко поделился информацией о том, что грамотно сложенный рацион оказывает благотворное влияние на организм даже перед сном. По словам Кузьменко, самое главное это поддержание суточной нормы калорий. Он советует узнать свою ...
Гастроэнтеролог развенчала миф о пользе кефира перед сном Рекомендации диетологов о пользе употребления на ночь кисломолочных продуктов противоречат современным представлениям о рациональном питании. Об этом рассказала "Газете.Ru" гастроэнтеролог клиники эстетики и качества жизни GMT ......
Три простых упражнения перед сном повысят потенцию Мужская гимнастика улучшит сперматогенез, укрепит семенные канатики и предотвратит болезни простаты. В современном мире всё чаще сильный пол испытывает проблемы с потенцией. По мнению врачей, это происходит из-за сидячего образа жизни, нехватки физи...
Ученые: ни в коем случае не смотрите новости перед сном Эксперты порекомендовали ни в коем случае не просматривать перед сном новости, так как они, как правило, вызывают излишнее беспокойство и мешают нормальному отдыху....
Чем можно перекусить перед сном, чтобы быстрее заснуть Ложиться спать голодным не стоит, утверждает эксперт в области питания Кристин Бейли, так как это лишь помешает заснуть. Лучше всего - перекусить некоторыми продуктами. О них - в материале. По словам диетолога Кристин Бейли пытаться уснуть на голодн...
Врач дала советы, что не стоит делать перед сном Сомнолог Алена Гаврилова рассказала, что не стоит делать перед сном, передает "Вечерняя Москва". По словам врача, использование гаджетов перед сном и засыпание под телевизор являются одними из самых вредных привычек, так как ......
Чем утолить аппетит перед сном, чтобы потом не растолстеть Врач-нутрициолог Анастасия Сафронова рассказала, какие продукты помогут утолить сильный голод перед сном без последствий для веса. Если чувствуете сильный голод, готовясь ко сну, можно съесть сыр или утолить голод нежирным кефиром. По словам врача, ...
Что произойдет с организмом, если каждый день выпивать перед сном Если вы все еще верите в существование некой мифической безопасной дозы алкоголя, то вы глубоко заблуждаетесь. Спиртное в любом количестве вредит здоровью....
Сергей Овчинников: «Ем раз за сутки – перед сном. Не встану же ночью ради еды» Тренер ЦСКА Сергей Овчинников сообщил, сколько раз в день принимает пищу. «Закончив, как и многие, стал в плане еды позволять себе чуть больше и сильно поправился: плюс 40 кило. 129 килограмм 700 грамм – максимум, по крайней мере то, что я увидел на...
Почему некоторые люди не могут считать овец перед сном? Люди с этим редким заболеванием мозга не могут «считать овец» в уме. О том, что с бессонницей сталкивались люди во все времена, свидетельствует один из старейших способов уснуть –считается, что нужно всего лишь посчитать овец, коров, свине...
Эксперт объяснил, почему вредно пользоваться смартфоном перед сном Для более крепкого сна стоит отказаться от использования смартфона перед тем, как отправиться в постель....
Ночной кошмар: Кефирные байки о пользе кисломолочки перед сном Не спокойной ночи сулят молочные продукты. Польза кисломолочных продуктов доказана и не оспорима. С самого детства практически каждого приучают к такой кефирной привычке перед сном. Ведь в кисломолочных продуктах содержится все необходимое для полно...
Психолог поведала способ, как отвлечь ребенка от гаджетов перед сном Большинство современных детей не высыпаются из-за того, что слишком много времени уделяют гаджетам. Кандидат психологических наук, доцент кафедры нейро- и патопсихологии факультета психологии МГУ Елена Рассказова рассказала "Российской газете" об ин...
Россиянам рассказали, почему не стоит использовать смартфон перед сном Агентство “Прайм” опубликовало новый материал, в рамках которого россиянам рассказали, почему не стоит использовать смартфон перед сном. Об этом с представителями агентства поделился медицинский директор сервиса DocDoc.ru Владислав Мохамед Али. Так,...
Ужасные последствия плотных перекусов перед сном: Поделился гепатолог Опасность перекусов перед сном, которые включают плотные закуски, была описана доктором Людмилой Сосниной, специалистом по гастроэнтерологии и гепатологии. Такие перекусы повышают риск развития диабета, нарушений пищевого поведения и сердечно-сосуди...
Психолог Захарова поделилась, как прогнать тревожные мысли перед сном Она напомнила о медитации, прогулках, физической активности. Это поможет подготовить организм к ночному отдыху....
Избавиться от тревожных мыслей перед сном: режим и никаких лекарств Очень часто перед сном нас одолевают тревожные мысли, и в результате мы вертимся с боку на бок, не можем заснуть, а если и засыпаем, то спим плохо, то и дело пробуждаясь. Понятно, что это не способствует ни хорошему самочувствию, ни настроению, ни р...
Эксперты рассказали, почему важно отказываться от смартфона перед сном Из-за пандемии вся жизнь перетекла в онлайн. Совещания в Microsoft Teams, Zoom, ежедневная переписка в WhatsApp и Telegram — всё это должно прекращаться с окончанием рабочего дня. Life.ru выяснил, почему использование смартфона перед сном негативно ...
Ритуал от жира. Маг подтвердил эффективность заговора на похудение перед сном Данный метод прост в исполнении, но позволяет достигнуть высоких результатов, уверен эксперт. Стройная фигура является мечтой для многих людей на планете. В погоне за этой целью, люди готовы прибегать к самым разным методам, включая эзотерические. В...
Врач-сомнолог рассказала о вредных и полезных привычках перед сном По её словам, хорошему сну мешают переедание, физические нагрузки и большие дозы алкоголя.Читать далее......
В Екатеринбурге нашли труп парня, вышедшего подышать воздухом перед сном Поисковики закончили операцию по обнаружению местонахождения 21 – летнего Антона Волкова. Тело парня, вышедшего погулять перед сном, было обнаружено в гаражном массиве на улице Маяковского. ....
Бокал вина перед сном может помочь потерять вес. Как час в тренажерном зале Если вы когда-либо испытывали легкое чувство вины из-за калорийности бокала вина, то новые данные из Университета Альберты в Канаде могут помочь ослабить эту вину. Злоупотребление спиртными напитками вредит вашему здоровью Как оказалось, стакан крас...
Новая таблетка, принимаемая перед сном, может навсегда избавить от храпа Данное средство - AD109 - облегчает симптомы обструктивного апноэ во сне, которое вызывает сильный храп и остановки дыхание. Первичные испытания показали, что препарат способен облегчить состояние на 74%....
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху. Без него развивается болезнь Альцгеймера. Классическое заблуждение, что если перед сном прочесть с...
«Прочь бессонница»: эксперт поделилась 5 главными правилами чистки мыслей перед сном Хороший сон залог успеха завтрашнего дня. Многие люди страдают от бессонницы. Но они и не догадываются, что на самом деле может мешать здоровому сну. Самое важное правило является отключением эмоций. Они очень сильно изматывают людей. Мысли и мозг д...
Диетолог Панова: при похудении точно нельзя есть перед сном бананы и виноград Это стоит знать всем, кто мучается с тем, чтобы сбросить лишний вес. Многие считают, что если потреблять много фруктов и овощей, то жир будет стремительно уходить. И если с овощами это действительно по большей части так и работает, то с фруктами всё...
«Милые мгновенья»: Орбакайте растрогала фанатов, показав, как поет с дочкой перед сном Известная российская певица Кристина Орбакайте выложила в Instagram трогательное видео. На нем артистка, которая как и многие звезды в период карантина, остается дома, поет песню вместе с маленькой дочкой Клавдией. Артистка, судя по всему, укладывае...
Александр Овечкин: «Жену больше всего бесит, что перед сном я всегда играю на телефоне» Капитан «Вашингтона» Александр Овечкин ответил на вопрос, какие его поступки сводят с ума жену. «Я думаю, что больше всего Настя сходит с ума из-за того, что я постоянно торчу в телефоне и играю в игры. Перед сном я всегда играю на телефоне. Думаю, ...
Кардиологи назвали пять связанных со сном привычек, которые помогут продлить жизнь Согласно новому исследованию, представленному на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов, хороший сон может сыграть важную роль в поддержании общего состояния здоровья, а также продлить жизнь. Ученые провели ......
Прошлое покажется кошмарным сном: два знака, которые станут баловнями судьбы в дни летнего солнцестояния 21 июня — самый длинный день в 2022 году, когда сбываются мечты, а избранные знаки зодиака срывают джекпот у судьбы....
Не надо так: 9 причин, по которым вещи изнашиваются быстрее Не надо так: 9 причин, по которым вещи изнашиваются быстрее Тренд на осознанное потребление учит нас реже покупать новую одежду. Для этого, впрочем, надо не только проникнуться заботой об экологии, но и научиться бережно обращаться с имеющимися веща...
Как спать в жару: ритуал перед сном поможет спать как младенец Летняя жара препятствует сну. Выспаться в жаркую ночь сложно, но вполне возможно. Об этом пишет испанская газета ABC. Эксперты отмечают, что оптимальная температура в спальне должна колебаться между 18 и 20 градусами......
Эти вещи следует менять чаще, чем вы думаете: вот с какой периодичностью это надо делать Ничто не вечно - даже антипригарная сковорода и кошачий лоток. Эти и многие другие вещи нужно регулярно менять, и вот с какой периодичностью....
«Из дома прочь и с глаз долой» Почему надо выбрасывать старые вещи В новое будущее без старого прошлого. Дом всегда являлся неким «семейным храмом». Там всегда должно быть чисто и свежо. Если вовремя не избавиться от старых и ненужных вещей, то аура человека начинает разрушаться. Эзотерик объясняет почему надо выбр...
Вещи, которые визуально старят Мода – дама капризная. Кому-то супермодные вещи идут, кому-то не очень. Одеваться надо так, чтобы всегда выглядеть стильно и красиво. При этом надо учитывать собственный вкус, пожелания, любовь к цвету или конкретному фасону. И не стоит забывать, чт...
Как научиться ценить вещи, которые у нас есть Мозг вынуждает нас гнаться за свежими впечатлениями, но позитивные эмоции можно получить и от того, чем мы уже обладаем....
Вещи, которые превращают красоток в нерях Множество женщин мечтает всегда быть на высоте, ловя восхищенные взгляды окружающих. Но часто бывает, что прилагаемых усилий недостаточно. Все дело в мелочах. Вот несколько вещей, которые превращают красоток в неряшливых девиц....
Домашние вещи, которые лучше не мыть Каждому во время уборки хочется довести чистоту до идеала, даже если речь идёт о мягких текстильных вещах. В некоторых случаях лучше вызвать специалиста или применить другую методику очистки. Даже если ковер или палас давно не чистили, мыть его уж т...
Вещи, которые обычная женщина не купит У каждой женщины есть свой неповторимый стиль, которого она придерживается. У каких-то он скромный, сдержанный и лишенный всяких деталей, а у кого-то он яркий, наполненный различными деталями, иногда вызывающий. Какие же вещи выделяют раскованную и ...
Самые удивительные вещи, которые забывали в такси Агрегатор Uber UK составил перечень предметов, которые были потеряны пассажирами в 40 городах Великобритании. Самыми забывчивыми считаются жители Лондона, за ними - жители Ньюкасла, Глазго, Эдинбурга и Брайтона. К счастью, круглосуточная поддержка к...
Четыре вещи, которые отталкивают мужчину от женщины Мы привыкли к тому, что обычно женщина обращает пристальное внимание на одежду и обувь потенциального избранника....
2 вещи, которые объединяют всех гениальных людей Гениальность объясняется вовсе не суперинтеллектом, а креативностью — способностью применять воображение при решении любой задачи....
Новый год в бардаке: Какие вещи лучше не мыть перед праздником Уборку некоторых вещей лучше доверить специалистам, чтобы не сломать судьбу. Вопреки расхожему мнению «встретить Новый год в чистоте — всё удачно будет», лучше некоторые вещи не мыть перед праздником самостоятельно. Связано это с мощной энергетикой ...
Возвращаться – плохая примета, или что значат забытые перед выходом вещи Подсознание хочет что-то сообщить через оставленный предмет. Считается, что возвращаться — плохая примета. Как правило, приходится это делать, если какая-то важная вещь была забыта дома. Мистики, отвечая на вопрос: «Что значат забытые перед выходом ...
Вещи, которые нужно менять в ванной как можно чаще Ванная комната - это то место, в котором каждый человек избавляется от грязи. Только не факт, что эта комната сама остается чистой. Дело в том, что некоторые вещи необходимо систематически менять, о чем мы забываем. Это те вещи, которые помогают под...
Специалист перечислил вещи, которые нельзя продавать в интернете Согласно российскому законодательству, в интернете нельзя продавать драгоценные камни, металлы, оружие, наркотические средства и другие опасные вещи. Об этом сообщает агентство "Прайм" со ссылкой на управляющего партнера МКА ......
Не спешите выкидывать: старые вещи, которые обновят ваш интерьер Какие распространенные предметы интерьера из прошлого могут обрести вторую жизнь в новом дизайне, рассказывает эксперт....
Полезная альтернатива: 15 экотоваров, которые заменят одноразовые вещи Полезная альтернатива: 15 экотоваров, которые заменят одноразовые вещи Ежедневно мы, сами того не замечая, наносим сильный вред окружающей среде. Некоторые из нас делают это по незнанию (например, сдают старые вещи на переработку в магазины H&M, кот...
Названы вещи, которые чаще всего забывают в автобусах С начала года в автобусах, на автостанциях и автовокзалах "Мострансавто" пассажиры оставили более 4 тыс. вещей, рассказали в минтрансе Московской области. Чаще всего пассажиры забывают транспортные карты "Стрелка", ......
Как с умом продавать детские вещи, которые вам больше не нужны Одна из проблем родителей: как выгоднее купить одежду и обувь для ребёнка, а потом - куда это все деть... Metro узнало главные секреты того, как избавиться от уже ненужной одежды с выгодой для себя, у активных мамочек, успешно продающих детские вещи...
3 вещи, которые я перестала делать вручную в Android-разработке Пять лет назад автор статьи профессионально занялся Android-разработкой. Помимо программирования, он обеспечивает развертывание и поддержку приложений. В этой статье он описывает 3 вещи, которые он автоматизировал и больше не делает вручную. Это: Ру...
Эксперт перечислила три вещи, которые ухудшают качество секса Практикующий сексолог Полина Девочкина в беседе с Pravda.Ru рассказала о факторах, которые ухудшают ощущения во время близости. "Качество секса ухудшают физическая и моральная усталость. На него нужен ресурс. Если человек выматывается в других сфера...
Ученые назвали 4 вещи, которые пользователи ценят в чатботах Ученые из Университета Северной Каролины назвали четыре фактора, от которых зависит удовлетворенность клиентов при общении с чат-ботами. Положительный опыт взаимодействия с виртуальным помощником также напрямую связан с повышением лояльности к бренд...
10 лайфхаков для стирки, которые помогут отбелить ваши вещи Зачем класть в барабан стиральной машины фольгу, добавлять аспирин или жидкость для полоскания рта? Что делать, если в машине пахнет плесенью и как вывести пятно от тонального средства? Мы подобрали для вас лучшие лайфхаки для стирки. Проверьте, все...
Курганские врачи извинились перед пациенткой с COVID-19, вещи которой выбросили В ГБУ Шадринская больница скорой медицинской помощи , сотрудники которой выбросили личные вещи пациентки с коронавирусом, по этому факту проведена служебная проверка. Сотрудникам неврологического отделения указали на недопустимость попустительского ...
Промежуточные выборы в США: Три вещи, которые нужно знать - Morgan Stanley Во вторник, 8 ноября, американцы придут на избирательные участки, но может пройти несколько дней, прежде чем мы узнаем результаты промежуточных выборов. Инвесторы должны быть готовы, так как неожиданные результаты могут вызвать волатильность на рынк...
3 вещи, которые никогда не стоит делать, если вам моргают дальним Типичная ситуация: в левой полосе вас сзади подпирает другой автомобиль, моргая дальним светом и требуя его пропустить, иногда добавляя к этому нетерпеливые сигналы клаксоном. Самое неприятное, когда такой хам ещё и приближается на минимальную диста...
Ученые назвали 3 вещи, которые приносят больше счастья, чем деньги Ключ к балансу в жизни — помнить, за чем вы на самом деле гонитесь. Исследования показывают, что вещи, которые отвлекают от работы, делают людей гораздо более счастливыми, чем еще один час, проведенный в офисе. Inc.com назвал три такие вещи....
Шины, которые быстро стираются, тонкий слой краски и запчасти, которые надо заказывать по фото. Китайские грузовики Sitrak продаются лучше КамАЗов, но с обслуживанием можно намучаться Китайские грузовики Sitrak стали хитом в России – они уже немало месяцев они являются номером один по продажам в своем сегменте, значительно превосходя КамАЗ К5. Вот только когда дело доходит до обслуживания, возникают большие проблемы. Ресурс...
Жемчуг, павлопосадские платки, мокасины и другие вещи, которые прибавляют возраст Существуют вещи, которые не украсят ни одну женщину в любом возрасте. Расскажем об одежде и аксессуарах, которые старят и от которых нужно избавиться как можно быстрее....
Вещи, которые нельзя хранить на подоконниках: хозяйки знают, о чем идет речь Подоконник часто используется в качестве дополнительной полки. Но есть ряд вещей, которые хранить на нем не следует....
Иван Ракитич: «При Вальверде были вещи, которые мне не нравились. Я думал об уходе» Полузащитник «Барселоны» Иван Ракитич после победы над «Леванте» (2:1) в матче 22-го тура Ла Лиги рассказал, что мог сменить клуб этой зимой. «Я думал об уходе в январское окно. У помощников Вальверде было ко мне не лучшее отношение. Это были плохие...
Как правильно собирать чемодан: лайфхаки, которые помогут компактно упаковать вещи Даже самый большой багаж покажется безбожно маленьким, если не уметь правильно укладывать в него вещи. В этой статье расскажем, как компактно собрать чемодан, чтобы в него поместилось все необходимое в путешествии....
3 вещи, которые каждый водитель должен знать о системе автоматического торможения AEB AEB помогает на шоссе или в пробке? Сработает ли она перед пешеходом и на заднем ходу? Часто ли она ошибается? Techinsider cобрал самые интересные факты....
Вещи, которые ни в коем случае нельзя смывать в раковину: страшный сон сантехника Если вы смываете эти вещи в раковину, самое время остановиться... иначе в лучшем случае вам придется устранять засор, в худшем — менять сливную систему....
Гаттузо о Месси: «Он делает вещи, которые увидишь только на PlayStation. Величайший» Главный тренер «Наполи» Дженнаро Гаттузо высказался о форварде «Барселоны» Лионеле Месси в преддверии первого матча 1/8 финала Лиги чемпионов....
Вещи, которые российский H собирает на переработку, продают оптом со склада в Подмосковье Журналистка Елена Володина выяснила, что происходит с вещами, которые потребители сдают в HM на переработку в обмен на скидку. По версии ретейлера, вещи из России отвозят на завод SOEX в Вольфене, Германия, где их сортируют и перерабатывают. Однако ...
Фотограф снимает в квартирах людей, которые маниакально коллекционируют люксовые вещи Герои проекта "Счастливые жертвы" фотографа Коичи Тсузуки – люди вовсе не богатые. Они живут в крохотных квартирках, что вполне нормально для Японии, которые превращены руками владельцев в гардеробные с очень дорогими вещами и аксессуарами. За...
В Петербурге работают службы, которые бесплатно вывозят на утилизацию тяжелые вещи В период самоизоляции в Санкт-Петербурге продолжают работу службы, которые бесплатно отвозят и утилизируют тяжелые ненужные вещи. Список опубликовала......
«Вино без сыра — деньги на ветер». Ресторатор Ирина Ходзинская («Простые вещи») рассказывает, как у нее получилось сделать настоящую буррату из российского молока Можно ли сделать в России сыр, который не уступает европейскому? Что рестораторы готовят дома? И по каким блюдам из детства скучают, но никак не могут повторить сами? Рассказывает ресторатор Ирина Ходзинская....
Сетьен о словах Месси: «Не считаю, что это так важно. Все мы говорим вещи, которые трактуют неверно» Главный тренер «Барселоны» Кике Сетьен прокомментировал недавние высказывания капитана команды Лионеля Месси. «Правда, что в случае, если играть так плохо, как в последних матчах, мы не сможем побеждать. Это очевидно. Но у нас были отличные моменты,...
Перестаньте смывать эти вещи в раковину: ошибки, которые беспощадно портят вашу технику Эти несколько типов загрязнений — «страшный сон» каждого сантехника. Если вы по-прежнему смываете все это в раковину, самое время прекратить....
Асахи симбун (Япония): две вещи, которые связывают Пермь и японский город Тиба Международный геологический союз принял решение назвать геологический период в честь японского города Тиба. Такое событие происходит впервые. В этом он похож на российский город Пермь. Но есть еще одна вещь, которая связывает эти два города, отмечае...
Моветон и дефицит фантазии: вещи в интерьере, которые выдают отсутствие вкуса у хозяина Дизайнер Александр Осипов рассказал нашим читателям, от каких деталей в интерьере следует срочно избавиться....
Оранжевое настроение // Вещи цвета апельсина, которые будут радовать в любую погоду После локдауна хочется ненадолго отойти от нейтральной цветовой палитры и носить самые сочные, пикантные и сладкие оттенки, которые только можно представить. Это желание имеет и научную подоплеку: нейрофизиологами доказано, что оранжевый стимулирует...
Почему Apple надо было сделать iPhone 12 с USB-C Если вы купите новый iPhone, вы больше не получите ни зарядного устройства, ни наушников в комплекте. Apple заявляет, что это связано с окружающей средой. Компания утверждает, что ограничение количества аксессуаров с каждым телефоном позволяет испол...
Константин Затулин - о том, что надо сделать для возврата соотечественников Законопроект о получении гражданства России без отказа от имеющегося будет внесен в Госдуму уже в этом месяце. О том, что может дать внесение этих поправок в Закон "О гражданстве РФ", "РГ-Неделе" рассказал депутат Константин Затулин...
Светлая неделя: что надо сделать, а что делать нельзя Пасха - настолько великий праздник, что длится он не одну пасхальную ночь, а сорок дней. В этом году - до 27 мая. Что необходимо сделать в первую неделю празднования - Светлую седмицу, а от чего стоит отказаться - в материале "РГ"...
Агафий-полухлебник: что непременно надо сделать 5 февраля История праздникаВ качестве церковного праздника Собор Костромских святых был установлен лишь в 1981 году. Однако первые святые в этих краях стали появляться еще в X веке. Отсчет принято вести от Авраамия Ростовского, который пришел нести божье слов...
Какие прививки надо сделать этой осенью Этой осенью в России ожидается распространение сразу трех новых штаммов вирусов гриппа А и В. О том, чем опасен грипп, когда лучше делать прививку и как повлияет на ситуацию коронавирус, "РГ" спросила профессора аллергологии и иммунологии Михаила Ко...
Почему надо обязательно чистить наушники и как это сделать Примерно каждый день большинство пользователей смартфонов пользуются наушниками. В нашей жизни стало очень много музыки, подкастов, видеороликов и другого контента, в котором важен звук. Поэтому почти у каждого из нас есть наушники. С учетом снижени...
Надо ли обкатывать новую зимнюю резину и как это сделать? Всё важное за 1 минуту: зачем нужно обкатывать шины, чем отличается обкатка шипованной и фрикционной резины и как провести её по всем правилам....
Сбил животное на дороге — что надо срочно сделать Предотвратить подобную ситуацию бывает очень сложно. Некоторые виды зверей (например, лоси или олени) пугливы и могут выскочить на дорогу перед автомобилем в последнюю секунду. Как правило, такие инциденты заканчиваются не только гибелью животного, ...
Эдуард Безуглов: «Сейчас все те вещи, которые уже сделаны, позволяют максимально безопасно провести матчи РПЛ» Главный врач сборной России Эдуард Безуглов сказал, что проделана большая работа, которая должна позволить возобновить Тинькофф РПЛ. Подробнее…...
Абидаль о конфликте с Месси: «Осознал, что есть вещи, которые должны решаться внутри клуба» Спортивный директор «Барселоны» Эрик Абидаль высказался на презентации форварда Мартина Брэйтуэйта. О Брэйтуэйте «Мартин – разносторонний и качественный футболист. Он сделает большой вклад в команду». Об уровне команды «Я убежден, что у нас есть ком...
Может загореться авто: Эксперт назвал вещи, которые нельзя оставлять в салоне в жару Некоторые вещи в салоне авто оставлять в жару небезопасно из-за угрозы взрыва. В числе этих предметов — аэрозольные спреи, защитные "перцовые" баллончики, а также газовые зажигалки. Об этом предупредил в беседе с "Газетой.ru" вице-президент "Национа...
От стрингов до кардигана: Бритни Спирс, Рианна, Брижит Бардо и вещи, которые они сделали модными От стрингов до кардигана: Бритни Спирс, Рианна, Брижит Бардо и вещи, которые они сделали модными Модные тренды рождаются на подиуме, заимствуются из уличных субкультур или сходят с киноэкрана. Но часто то, станет ли какая-то вещь популярной, зависит...
Владимир Кличко: «Цвет кожи, пол и сексуальная ориентация – это просто те вещи, которые делают нас людьми» Экс-чемпион мира в тяжелом весе Владимир Кличко выступил с видеообращением против расизма. «Друзья, я хочу высказаться против расизма. Мне повезло через спорт понять такие иностранные соревнования, как Олимпиада. Спорт многонационален. И особенно в ...
В Роспотребнадзоре пояснили, кому надо сделать тест на коронавирус Всемирная организация здравоохранения не объявила о пандемии в связи с распространением коронавируса, но подняла уровень угрозы до "очень высокого". Что в эти дни происходит в России и в остальном мире - в материале "РГ"...
Кокорин о том, что надо сделать «Зениту»: «Хотя бы позвонить, спросить, как я» Нападающий «Сочи» Александр Кокорин рассказал о том, при каких условиях он может подписать новое соглашение с «Зенитом». – Что должен сделать «Зенит», чтобы ты летом снова подписал с ним контракт? – Ну сначала хотя бы позвонить, спросить, как я. – Н...
Абидаль о конфликте с Месси: «Осознал, что есть вещи, которые должны решаться внутри клуба, а не в прессе» Спортивный директор «Барселоны» Эрик Абидаль высказался о ситуации в клубе на презентации форварда Мартина Брэйтуэйта. О Брэйтуэйте «Мартин – разносторонний и качественный футболист. Он сделает большой вклад в команду». Об уровне команды «Я убежден,...
Как стирать шубу из искусственного меха: базовые правила по уходу, которые сохранят идеальный внешний вид вещи Качество искусственного меха за последние годы настолько выросло, что порой его бывает трудно отличить от натурального. Но несмотря на это, уход за ними кардинально отличается. Рассказываем об основных правилах ухода за верхней одеждой из экомеха....
Леонид Рошаль: надо сделать так, чтобы ни один ветеран не был забыт Москва, 9 мая 2020, 10:07 — REGNUM В условиях эпидемии коронавируса очень сложно найти в себе силы не нарушить длительную изоляцию, тем более, когда наступил такой великий праздник — День Победы. Но, как сообщил корреспонденту ИА REGNUM прославленны...
Димитриевская родительская суббота: что надо обязательно сделать, а что делать нельзя Дмитриевская родительская суббота - особый день поминовения всех усопших воинов, погибших за веру и отечество. Вспоминают и усопших близких, а также всех, скончавшихся внезапно, то есть не получивших перед смертью молитвенного напутствия в жизнь веч...
Почему нельзя просто поменять аккумулятор в iPhone. И что надо сделать еще Уверен, что подавляющее большинство пользователей ничего не знают о том, как менять аккумулятор в телефоне. Конечно, я не говорю о том, что это надо делать самостоятельно, ведь это отдельный труд. Но представление почти всех людей о замене аккумулят...
Мишустин: Надо сделать все, чтобы люди не жили в разваливающихся домах Михаил Мишустин призвал ускорить работу по расселению людей из аварийного жилья. "Нужно сделать все возможное, чтобы люди могли жить в нормальных условиях, а не в разваливающихся зданиях", - заявил премьер на заседании правительства...
Депутат рассказала, что надо сделать для подавления эпидемии COVID-19 в Петербурге Депутат Законодательного собрания Петербурга Оксана Дмитриева подготовила предложения, как победить коронавирус и спасти экономику города во время пандемии.......
«Надо было давно это сделать»: Харитонов о завершении карьеры Макгрегора Российский боец смешанных единоборств Сергей Харитонов в эксклюзивном интервью 5-tv.ru отреагировал на заявление о завершении карьеры ирландца Конора Макгрегора. 39-летний спортсмен отметил, что на месте своего коллеги сообщил бы об уходе с октагона...
Алексей Шевченко: «Арест Фургала – нейтральная новость для «Амура». Он делал для клуба не те вещи, которые от него требовались» Журналист Алексей Шевченко высказался касательно задержания губернатора Хабаровского края Сергея Фургала. «Губернатор Хабаровского края Сергей Фургал арестован. Что это значит для «Амура»? Для хабаровского клуба это нейтральная новость. Гораздо важн...
Дэмиан Лиллард – о Матче звезд: «С учетом тех денег, которые мы зарабатываем, некоторые вещи должны быть сделаны» Разыгрывающий «Портленда» Дэмиан Лиллард заявил, что с пониманием относится к решению НБА провести Матч звезд-2021. «Если бы они сказали, что Матча звезд в этом году не будет, то я был бы весьма рад такой новости. У меня недавно родились двое детей,...
День всех святых, в земле Российской просиявших: что надо непременно сделать 21 июня 2020 года мы отмечаем сразу два праздника - День всех святых, в земле Российской просиявших, и профессиональный День медика. Чествуем святых, но и врачей, медсестер, всех, кто спасает нам жизнь - здесь и сейчас...
Беседин - о нереализованных моментах: Надо сделать правильные выводы и идти дальше Нападающий Динамо Артем Беседин прокомментировал победу киевского клуба над Зарей (1:0) в финале Кубка Украины. Футболист поздравил всех с завоеванием трофея, а также высказался о моментах, в которых он не сумел забить. "Поздравляю всех болельщиков ...
Лили-Роуз Депп, Тиффани Трамп, Блу Айви и другие звездные дети, которые раскошеливались на необычные или странные вещи Лили-Роуз Депп, Тиффани Трамп, Блу Айви и другие звездные дети, которые раскошеливались на необычные или странные вещи Образ жизни знаменитостей и их детей, конечно, сильно отличается от образа жизни простых людей: они богаты и могут позволить себе ...
Тренер «Динамо» Новиков об арендах в РПЛ: «У этого есть плюсы и минусы, но вещи, которые коснулись «Сочи», «Оренбурга», «Химок»...» Главный тренер «Динамо» Кирилл Новиков высказался о системе массовых аренд в чемпионате России. «Есть свои плюсы, есть свои минусы: плюс – это то, что клуб может передать тех игроков, которые не попадают в состав своей команды, в другую, где они мог...
Глава WTA: «Мы не нуждаемся в спасении и будем в порядке. Но если уж мы наконец решили сделать как надо, то WTA это поддержит» Глава WTA Стив Саймон в разговоре с The New York Times прокомментировал предположение, что его организация согласна на объединение с ATP потому, что испытывает финансовые трудности. «Я не боюсь слияния и никогда не боялся. Наоборот, я первый его под...
«Это надо было сделать еще пять-десять лет назад» — Леонид Рошаль проголосовал по поправкам в Конституцию Известный детский хирург, президент НИИ неотложной детской хирургии и травматологии, а также Национальной медицинской палаты Леонид Рошаль принял участие в общероссийском голосовании по поправкам в Конституцию РФ. Он пришел в воскресенье на один из ...
Шалагин о возвращении в систему «Спартака»: «Я сделал небольшой шаг назад, сейчас надо сделать два вперед» Нападающий Михаил Шалагин высказался после возвращения в систему «Спартака». В прошлом году 20-летний форвард подписал контракт с «Тампой», но провел сезон в лиге Восточного побережья (ECHL). Шалагин проходит предсезонную подготовку в составе воскре...
Что нужно сделать перед продажей iPhone Многие перед покупкой нового iPhone продают тот iPhone, которым они пользовались до этого, так как он уже оказывается не нужен, и денежек на покупке можно сэкономить, пожалуй, немало, если это не 5-летняя модель. Поскольку все наши гаджеты содержат ...
Лукашенко: Не надо перед россиянами становиться на колени Президент Белоруссии Александр Лукашенко выразил недоумение по поводу позиции руководства России, которое, по его словам, не захотело совместно производить......
Современные окна: что надо знать перед установкой Из чего выбирать Сегодня в России покупателям доступны три основные категории окон, которые различаются по материалу. Первый – и самый “долгоиграющий”, если брать историю, – дерево. С ним у старшего поколения связаны не самые...
Почему перед радостью Масленицы надо вспомнить усопших В начале марта Церковь отмечает сразу три события: Родительскую субботу, день Страшного Суда и Масленицу. По логике праздников, мы очищаем душу и движемся к радости и теплу любви...
Федотов о Кокорине: «Иногда в карьере надо шагнуть назад, чтобы потом сделать десять шагов вперед» Главный тренер «Сочи» Владимир Федотов высказался о возможном переходе форварда «Зенита» Александра Кокорина на правах аренды. — Как вы восприняли аренду Александра Кокорина? Генеральный директор Дмитрий Рубашко надеется, что появление форварда подн...
Топовые гаджеты с AliExpress, которые надо брать Чаще всего пользователи яблочной техники забегают на АлиЭкспресс за разной периферией к своим устройствам: чехлами, стеклами, адаптерами. Однако при этом совсем забывают одну очень важную мысль. На Али можно найти еще целую кучу других полезных веще...
5 настроек, которые обязательно надо включить на iPhone 14 Pro После анонса новых Айфонов многие стали писать, что Apple опять не показала ничего нового. Если в целом рассматривать новинки, то iPhone 14 действительно остался практически таким же, как и его предшественник. А вот iPhone 14 Pro и iPhone 14 Pro Max...
Крянин: Большунову надо забыть о преимуществе перед заключительной гонкой на "Тур де Ски" Призер чемпионата мира 2001 года считает, что российскому лыжнику нужно настроиться на победу в масс-старте...
Мостовой: судьям надо было извиниться перед болельщиками "Спартака" Бывший полузащитник сборной России Александр Мостовой прокомментировал спорное судейство в матче 1-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ) "Спартак" - "Сочи". Рефери назначил два неоднозначных пенальти в ворота ......
10 вещей, которые теперь можно сделать онлайн Режим самоизоляции меняет людей. Самые предприимчивые из нас находят выход… но не из комнаты, а из ситуации. Чтобы вы чуть меньше страдали от невозможности жить привычной жизнью, компании и предприниматели переводят свои сервисы в онлайн. Некоторые ...
6 вещей, которые Тельцу нужно сделать в августе Последний месяц лета для представителя земной стихии пройдет гармонично и спокойно, как Телец и любит....
Топ-10 вещей, которые нужно сделать осенью в Стамбуле Рассказываем, какие места надо посетить, что стоит увидеть и попробовать в самом крупном городе Турции в ноябре....
16 вещей, которые стоит сделать, пока вы молоды Каждый возраст имеет свои преимущества и свои возможности. И только от нас зависит, как мы этим воспользуемся....
10 вещей, которые нужно сделать с машиной весной Весенняя погода подвергает многие системы автомобиля большим нагрузкам. Грамотное обслуживание поможет уберечь машину от поломок в этот сложный сезон....
Космический туризм: что нужно узнать и сделать перед рейсом к звездам Когда-то одно только словосочетание «космический туризм» звучало, как что-то невероятное и очень далекое. Сегодня же это целый раздел постоянно обновляющихся новостей. Однако, несмотря на то, что многие фирмы уже начинают продавать билеты на суборби...
5 продуктов, которые вам надо купить для машины прямо сейчас 1. Незамерзайка Первое, что нужно было сделать до наступления холодов, — заменить в бачке омывателя обычную воду на спиртосодержащую омывающую жидкость. Последствия вы знаете — есть риск получить ледяной ком в бачке и застывшие трубки. Но с незамерз...
Перечислены опасные приложения, которые надо удалить с Android Компания Evina, специализирующаяся на кибербезопасности, сообщила об обнаружении в Google Play двух с половиной десятков приложений, которые воровали данные для входа в учетные записи Facebook. Как пишет Phone Arena, в опасный список вошли файловые ...
13 мифов об уходе за волосами, в которые надо перестать верить 13 мифов об уходе за волосами, в которые надо перестать верить Стоит ли подстригать волосы каждые шесть недель? Ополаскивать их холодной водой, чтобы сделать блестящими? Правда ли, что шампуни и кондиционеры для окрашенных волос бесполезны и ничем н...
7 вещей, которые надо выбросить, чтобы позаботиться о здоровье Проститься с этими предметами немедленно советуют не только представители фэншуй и психологи, но также медики, подтверждая, что их присутствие в доме обернется болезнью....
Соловьёв: "Зеленскому надо полгода с наркологом пожить перед встречей с Путиным" Спецоперация на Украине — только эпизод в споре РФ с НАТО, где Россия требует отодвинуть от границ силы агрессивного Альянса. Об этом 18 мая на марафоне "Новые горизонты" сказал известный телеведущий и журналист Владимир Соловьёв. По его словам, Гла...
5 важных дел, которые нужно успеть сделать, пока вы дома Неожиданные каникулы (не говоря уже о переходе на удаленную работу) освободили довольно много времени. Учитывая, что оптимально в эти дни оставаться дома, мы наметили себе список важных дел, которые в "обычной жизни" всегда откладываем "на потом". С...
Десять дел, которые наконец-то можно сделать во время самоизоляции Самоизоляция - не повод для грусти. Конечно, отсутствие возможности встреч с друзьями или длительных прогулок на природе мало кого способно вдохновить, однако карантинный режим можно использовать с пользой. В перерывах между работой на удаленке, вып...
5 модификаций двигателя, которые можно сделать своими руками Некоторые люди считают, что автомобиль, только что сошедший с конвейера — это еще не идеальный автомобиль. Его всегда можно сделать быстрее, мощнее и громче....
Нарушения в бухгалтерии, за которые не оштрафуют, но выводы сделать могут Например, они могут стать для учредителя поводом к принятию решений иного характера, например, о дициплинарном взыскании....
Сделать и пожалеть. 9 ошибок, которые мы совершаем во время ремонта Ремонт — это всегда стресс, особенно, если вы решили сделать его своими силами. Какие моменты нужно учесть еще до того, как в ход пойдет перфоратор, объясняет дизайнер интерьера Ксения Круглова. Ошибка № 1. Непродуманное освещениеНе стоит ограничива...
Топ-5 модификаций двигателя, которые можно сделать своими руками Некоторые люди считают, что автомобиль, только что сошедший с конвейера — это еще не идеальный автомобиль. Его всегда можно сделать быстрее, мощнее и громче....
10 классных идей для стриминга, которые могут сделать вас богаче А что, если можно просто делать то, что любишь, даже если это игра с котиком, и получать за это деньги?...
Самые известные картины мира: ТОП-7 произведений, которые надо знать Самые известные картины мира — это произведения великих художников, которые должен знать каждый. В тексте показываем самые красивые известные картины мира....
Молодежная политика: проблемы, которые надо решать как можно быстрее Восьмой ежегодный форум "Национальная безопасность России" прошел 25 февраля. Основной темой форума на этот раз стали вопросы профилактики правонарушений в молодежной среде. Организатором форума выступило Общероссийское движение "Сильная Россия" при...
6 вещей, на которые надо обращать внимание владельцам кошек старше 7 лет Внешне питомец может выглядеть так же, как и раньше, но его поведение и привычки стали другими. Всё потому, что он перешёл в новую возрастную группу — пожилые кошки. Вместе с WHISKAS® рассказываем, что меняется в жизни животного, когда ему исполняет...
8 головокружительных техник орального секса, которые надо попробовать каждому «Помада», «леденец» или «высокое напряжение» — добавьте что-то новенькое и горячее в вашу любовную игру....
5 платных приложений для Айфона, которые надо скачать пока не поздно Собрали для вас лучшие платные приложения, которые надо скачать прямо сейчас. Не так давно из российского App Store начали пропадать приложения. Исчезли культовые игры вроде Minecraft, Clash of clans, Clash Royale, популярные программы для работы с ...
Как надо измерять давление: простые правила, которые важно соблюдать Если у вас гипертония, измерять давление вам нужно регулярно. Но важно делать это правильно, ведь этот показатель определяет, какие лекарства вам принимать, и стоит ли вызывать скорую....
Им надо все и сразу: Знаки, которые не терпят долгих ухаживаний – астролог Не всем приходится по душе конфетно-букетный период, некоторые с радостью бы его пропустили. Многие люди очень любят конфетно-букетный период за трепет чувств, ожидание встречи, мелкие подарочки и ощущение бабочек внутри. Но стоит заметить, что есть...
Тевес о Месси и Роналду: «Оба инопланетяне. Надо снять шляпу перед такими футболистами» Бывший нападающий сборной Аргентины Карлос Тевес сравнил форвардов Криштиану Роналду («Манчестер Юнайтед») и Лионеля Месси («ПСЖ»)....
Александр Логинов: «Видимо, процесс завершения моей карьеры пытаются ускорить. Если всем будет лучше, вскоре надо так и сделать» Российский биатлонист Александр Логинов сказал, что задумывается об окончании карьеры из-за нападок в его адрес. После победы в спринте на чемпионате мира в Антхольце Логинов столкнулся с критикой иностранных спортсменов по поводу его допингового пр...
Осень на даче: топ-5 вещей, которые нужно сделать садоводу до зимы Вот перечень действий, которые непременно нужно выполнить любому владельцу участка до наступления заморозков....
5 простых вещей, которые должен сделать каждый во время эпидемии Глобальные проблемы решаются только общими усилиями. Вот как вы можете помочь другим пережить эту пандемию....
Врачи назвали продукты, которые способны сделать человека счастливее Американские специалисты советуют для улучшения настроения употреблять в пищу такие продукты, как: рыба; бобы; орехи; брокколи; шпинат; яйца. Жирные сорта рыбы содержат большое количество омега-3 кислот, которые помогут справиться с симптомами депре...
5 интерьерных решений для кухни, которые помогут сделать дом более технологичным Сделать кухню современнее, технологичнее и удобнее можно, не прибегая к технике Фэн-шуй и крупным затратам. Мы собрали лучшие решения 2022-2023 года, которые позволят вам быстро и экономно изменить свой дом....
5 модификаций двигателя автомобиля, которые можно сделать своими руками Некоторые люди считают, что автомобиль, только что сошедший с конвейера — это еще не идеальный автомобиль. Его всегда можно сделать быстрее, мощнее и громче....
Специалисты не фиксируют мутаций COVID-19, которые могут сделать его опаснее Специалисты не фиксируют изменений мутаций коронавируса, которые могли бы сделать его опаснее, и не прогнозируют их в ближайшее время. Об этом заявила в четверг глава Роспотребнадзора Анна Попова. "Сегодняшние изменения в вирусе никак не влияют на е...
Пять советов от Ким Кардашьян, которые помогают сделать идеальное селфи Сейчас многие делают селфи. Большинство хотят красиво и эффектно получаться на фотографиях, но не у всех это получается, ведь данный процесс является целым искусством. Для того чтобы сделать идеальный снимок, необходимо правильно подобрать ракурс, н...
7 вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить развитие рака Многие люди уверены, что на рак больше влияет генетика, чем внешние факторы. Однако огромное количество исследований уже доказало, что ваш образ жизни может сильно сказаться на ходе этой болезни. Увы, большинство людей знают только про вред курения,...
Подборка генетических мутаций, которые могут сделать человека «суперменом» Некоторые генетические мутации могут сделать человека удивительным Знаете ли вы, что 99% генетической информации в вашем организме в целом такое же, как у всех остальных людей в мире? Гены определяют пол человека, цвет волос и кожи, склонность к раз...
Лучшие салонные процедуры, которые можно сделать в собственной ванной Как приятно иногда побаловать себя расслабляющими процедурами для лица и тела, ведь каждая женщина достойна того, чтобы чувствовать себя красивой и ухоженной....
5 вещей, которые стоит сделать после покупки Apple Watch Извлеченные из упаковки новенькие Apple Watch – продукт, готовый к употреблению. Их остаётся привязать к iPhone и использовать в том виде, в каком они пришли. Главное для Apple — произвести хорошее впечатление на покупателя, особенно в первые ...
6 эффективных чистящих средств, которые можно сделать своими руками Домашние смеси из доступных ингредиентов идеально справятся с самыми разными пятнами и загрязнениями....
«Лацио» помог болельщику сделать оригинальное предложение перед 60 тысячами зрителей (видео) «Лацио» порадовал своих болельщиков не только результатом матча с «Интером» (2:1), но и помощью одному из поклонников, который решил сделать предложение своей девушке. Подробнее…...
Хабиб Нурмагомедов снял трусы, чтобы сделать вес перед боем с Гейджи (ВИДЕО) Обладатель титула Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) в легком весе россиянин Хабиб Нурмагомедов полностью разделся, чтобы уложиться в лимит весовой категории (до 70,3 кг) перед поединком с американцем Джастином Гейджи....
Стало известно, как антисептик может сделать человек более уязвимым перед коронавирусом Врач-дерматовенеролог поликлиники №4 управления делами президента Настасия Вережникова поделилась любопытными данными, благодаря которым стало известно, как антисептик может сделать человека более уязвимым перед коронавирусом. Так, по словам эксперт...
Технолог Попов назвал способ сделать мясо более безопасным перед готовкой Перед готовкой мясо следует обязательно вымачивать, так как это поможет уменьшить содержание в нем вредных веществ, рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня» технолог пищевого производства Николай Попов. Он отметил, что при выращивании животн...
Иммунолог перечислил проявления постковидного синдрома, которые тоже надо лечить Выздоровление от коронавирусной инфекции - еще не конец борьбы. По данным врачей, каждый пятый выздоровевший сталкивается с постковидным синдромом. Чаще всего он встречается у пожилых людей и граждан с хроническими заболеваниями, однако симптомы мог...
Врач-кардиолог назвала витамины, которые надо пить после COVID-19 Новая коронавирусная инфекция от нас никуда не ушла, предупредила в интервью "РГ" врач-кардиолог Татьяна Рыбка. И дала советы тем, кто может столкнуться с болезнью: как перенести ее и восстановиться...
Василий Колташов: надо маркировать политиков, которые работают на иностранные государства В 2021-м году пройдут выборы в Государственную Думу России. Готовиться к ним уже стали иностранные спецслужбы и их агенты всех мастей. Комиссия Совета Федерации по защите суверенитета предложила принять меры для защиты от иностранного вмешательства ...
«Надо привлечь Путина к разговору». Алексиевич перед допросом в СК призвала российские власти к диалогу Нобелевский лауреат по литературе, член Координационного совета белорусской оппозиции Светлана Алексиевич перед допросом в Следственном комитете заявила, что Белоруссия нуждается в помощи России, передает Znak.com. Писательницу вызвали в СК как свид...
10 полезных вещей, которые можно сделать своими руками на новогодних каникулах Длинные праздничные выходные можно провести бездельно валяясь на диване и поглощая сериалы. А можно заняться апгрейдом дома и сделать по-настоящему крутые штуки. Вместе с Bosch собрали идеи на каждый день каникул для тех, кто не любит сидеть сложа р...
Виктория Боня назвала ТОП-6 советов, которые помогут сделать идеальное селфи Бывшая участница шоу «Дом-2» Виктория Боня решила поделиться с подписчиками в Instagram несколькими лайфхаками позирования для красивых фотографий. Звезда опубликовала в соцсети видео, в котором перечислила шесть советов, помогающих выгл...
6 хитростей, которые помогут сделать выбор даже самым нерешительным людям Ставьте себе дедлайны, ограничивайте количество вариантов и принимайте решения в правильное время дня....
Врачи назвали 5 действий, которые надо делать каждый день для укрепления здоровья Медики считают, что соблюдение этих простых правил позволит продлить жизнь. Каждый человек знает, что для нормального здоровья необходимо избавиться от вредных привычек, заниматься спортом, кушать правильную еду, но всё это звучит несколько абстракт...
Подорожают даже Xiaomi. 9 смартфонов, которые надо купить, пока цены не взлетели На этой неделе ретейлеры подняли цены на смартфоны из-за их дефицита и обвала рубля. И не факт, что на этом продавцы остановятся, мобильные устройства могут стать ещё дороже. Собрали для вас лучшие устройства из разных ценовых уровней. Читать далее....
Слаймы, кукольный домик и еще три вида игрушек, которые можно сделать своими руками Скучно дома, а все имеющиеся развлечения уже надоели? Нет проблем, мы собрали идеи игрушек, которые вы можете сделать самостоятельно вместе с детьми – весело, экономно и увлекательно!...
Усилитель вайфая и другие полезные гаджеты, которые можно сделать своими руками Если вы не любите переплачивать за то, что можно сделать самостоятельно при помощи проводка, паяльника и доброго слова, то наша подборка - для вас....
Как сделать похороны чуть веселее. В Москве показали креативные надгробия, которые повергнут в шок Организаторы конкурса для дизайнеров решили развеять флёр скуки и безнадёжности, который обычно витает над кладбищем. Читать далее......
Вячеслав Фетисов: «Надо вернуть «Адмирал» в КХЛ. Корпораций, которые могли бы выделить 10 млн долларов, достаточно» Двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы Вячеслав Фетисов прокомментировал ситуацию с «Адмиралом». Клуб не примет участие в следующем сезоне КХЛ из-за проблем с финансированием на фоне пандемии коронавируса. – «Адмирал» месяц назад принял реш...
Для уютного вечера в веселой компании: настольные игры, которые можно сделать своими руками Ни одна хорошая вечеринка не обходится без настольных игр. Это не только возможность сплотить компанию, но и способ расшевелить извилины и поднять настроение друзьям или членам семьи. Но что если ни одной настолки не оказалось под рукой? Не проблема...
"Мам, я не могу сделать тебя красивой". Топ-10 детских цитат, которые заставили их родителей плакать от смеха Всемирно известный юморист Джимми Фэллон предложил своим читателям в "Твиттере" рассказать о самых смешных вещах, которые когда-либо говорили их дети. Пользователи сразу завалили комика историями, связанными с их чадами. В подборке ниже — 10 самых з...
3 шага, которые необходимо сделать, чтобы достигнуть вершины поисковой выдачи в продвижении сайта! Чтобы достигнуть первого места по всем ключевым запросам в поисковой выдаче Google или любой другой, необходимо сделать 3 основных действия. Первое, провести работу по внутренней оптимизации ресурса, очистить его от нежелательных элементов, чтобы вп...
Андрей Разин: «У «Северстали» не было иностранцев, которые могли бы сделать результат в этом сезоне» Главный тренер «Северстали» Андрей Разин поделился мнением о причинах невыхода клуба в плей-офф КХЛ. - В конце января и начале февраля «Северстали» выпало сыграть почти со всеми прямыми конкурентами за попадание в плей-офф, но команда шансом не восп...
Анатолий Хованцев: «Могли бы упразднить мою должность. Но тренеров, которые работали в команде, надо было оставить» Бывший главный тренер сборной России Анатолий Хованцев прокомментировал свое непопадание в тренерский состав команды, утвержденный на заседании Правления Союза биатлонистов России (СБР). «Это, конечно, не новость уже для меня. Опять же, со мной никт...
5 простых способов сделать двигатель автомобиля мощнее: модификации, которые можно выполнить своими руками Некоторые люди считают, что автомобиль, только что сошедший с конвейера — это еще не идеальный автомобиль. Его всегда можно сделать быстрее, мощнее и громче....
Дмитрий Тарасов: «Девушки умеют провоцировать, затрагивать темы, за которые иногда хочется что-то сделать, но нельзя» Полузащитник «Рубина» Дмитрий Тарасов заявил, что никогда не поднимал руку на женщину. – Ты производишь впечатление искреннего парня, который говорит, как он думает. Но каждый раз, когда он говорит, не подумав перед этим, потом он получает по полной...
Анатолий Хованцев: «Нас называют тренерами, которые ничего не соображают, но Обертиллиах, надо признать, был выбран по остаточному принципу» Главный тренер сборной России Анатолий Хованцев рассказал о задачах национальной команды на этапе Кубка мира в словенской Поклюке. Подробнее…...
Бег для похудения: 5 вещей, которые следует учесть перед началом Бег для похудения: 5 вещей, которые следует учесть перед началом Бег — невероятно популярный вид тренировок. По оценкам ВЦИОМ, более 38% россиян бегают и занимаются спортивной ходьбой. Спросили экспертов, поможет ли бег сбросить лишние килогра...
Анисин о легионерах: «Финны, которые получали большие деньги, теперь хают КХЛ и Россию. Им надо закрыть дорогу сюда» Михаил Анисин считает, что из Фонбет Чемпионата КХЛ надо полностью убрать легионеров. – Обсуждаемая тема – сокращение лимита на легионеров в КХЛ. Как вы относитесь к такому решению? – Я считаю, что это правильное решение. В связи с политической ситу...
Яна Рудковская о Полине Киценко: "Вместо того чтобы искать, кто ее по бартеру отмажет от грязи, надо извиниться перед дизайнерами, которых она кинула" Яна Рудковская о Полине Киценко: "Вместо того чтобы искать, кто ее по бартеру отмажет от грязи, надо извиниться перед дизайнерами, которых она кинула" Продюсер и совладелица марки одежды Odri Яна Рудковская написала в телеграме пост, посвященный сво...
Кадры избиений — постановочные, а если милиционеры ошиблись, их надо простить. Кратчайший пересказ речи Александра Лукашенко перед сторонниками в Гродно На западной границе неспокойно, бряцают оружием, угрожают, открыто вмешиваются в наши внутренние дела. Мы будем защищать свою землю. Это не только наша граница, это граница ОДКБ. Там мне твердо дали понять: Беларусь на поругание никому не отдадим. М...
5 вещей, которые вы должны знать перед чеканкой ваших первых NFT Стремитесь к NFT (невзаимозаменяемым токенам), недавнему увлечению блокчейном, не так ли? От CryptoKitties до Джека Дорси, основателя Twitter, продавшего свой первый в истории твит с автографом, NFT прошли долгий путь в регистрации существования акт...
5 вещей, которые нужно знать перед первым занятием йогой Учитывая растущее количество исследований, раскрывающих эффективность йоги и медитации для повышения уровня стресса, качества сна и депрессии, а также для улучшения гибкости, силы и выносливости, неудивительно, что все больше и больше людей выходят ...
Пушилин: Донбасс не останется в долгу перед регионами, которые ему помогают ДНР обязательно вернёт долг регионам, которые сейчас поддерживают и помогают Республике восстанавливать ее инфраструктуру и социальную жизнь. Такое обещание дал врио главы ДНР Денис Пушилин во время открытия школы в поселке Мангуш, в восстановлении ...
11 фильмов, которые нужно посмотреть перед премией «Оскар-2020» Эти картины получили несколько номинаций в основных категориях. Не посмотреть такое кино — настоящее упущение....
Видео дня: звездные пары, которые расстались прямо перед свадьбой Видео дня: звездные пары, которые расстались прямо перед свадьбой Обещать — не значит жениться Сегодня вспоминаем знаменитостей, которые прямо перед свадьбой поняли, что не хотят идти под венец. Бен Аффлек и Джей Ло, Брэд Питт и Гвинет Пэлтроу...
Из-за пандемии и падения цен на нефть Россия не преодолеет кризис обычными методами. Вот четыре проблемы, которые надо решить как можно скорее Россия признала, что ситуация в экономике развивается «не лучшим образом». Страна в марте 2020 года испытала сразу несколько внешних и внутренних шоков: из-за коронавируса и мер по борьбе с ним фактически остановились (или вот-вот остановятся) целые...
Хартли перед игрой с «Динамо»: «Очень опасная команда. Против любого коллектива, в котором есть Шипачев, надо показывать лучший хоккей» Главный тренер «Авангарда» Боб Хартли поделился ожиданиями от сегодняшнего матча с московским «Динамо». – Команда завершила непростой трехматчевый выезд и сразу играет дома с «Динамо». Как это может повлиять на физическое состояние игроков? – Всегда...
Советник гендиректора «Локомотива»: «Перед Семиным стояли задачи, которые он не решил» Советник генерального директора «Локомотива» Дмитрий Булыкин прокомментировал решение не продлевать контракт с главным тренером Юрием Семиным. Подробнее…...
5 полезных настроек Айфона, которые нужно включить перед просмотром фильмов Просмотр фильмов на Айфоне — далеко не самый удобный способ потребления контента. Для этого больше подходит iPad, MacBook или приставка Apple TV, подключенная к большому экрану. Но если выбора нет, а под рукой лишь смартфон, то и его можно зап...
Глава белорусского МВД извинился перед белорусами, которые по ошибке попали под раздачу Глава МВД Белоруссии в эфире местного телеканала извинился за насилие перед гражданами, которые случайно пострадали в ходе беспорядков. Белорусский ......