Нихон кэйдзай (Япония): что эффективно повышает уровень «хорошего» холестерина – правильное питание или физические упражнения?
Многих беспокоит уровень холестерина. Профессор Университета Тэйкио Тамио Тэрамото разделяет его на «хороший» и «плохой» и рассказывает, как соблюдать баланс между ними, а также о том, какую роль играют физические упражнения и питание. Пока что нет ...
Читайте полный текст на сайте inosmi.ru
Нихон кэйдзай (Япония): питание, которое не уменьшает мышечную массу Организму необходимы мышцы, объем которых с течением времени уменьшается. Более того, процесс усугубила пандемия коронавируса и самоизоляция, ставшая причиной гиподинамии. Как можно замедлить уменьшение мышечной массы? По словам японского профессора...
Нихон кэйдзай (Япония): сейчас уровень американо-китайского противостояния выше, чем между США и СССР в период холодной войны Россия не пугает США так сильно, как это было в холодную войну, а вот Китай – совсем другое дело. Беспокойство вызывает его «крайне опасная активность». Китай продолжает наращивать военную мощь, из-за чего возрастает риск «случайного военного конфли...
Преимущества Занятий с Инструктором по Горным Лыжам и Сноуборду 1. Безопасность в Первую Очередь Занятия с профессиональным инструктором гарантируют высший уровень безопасности. Инструкторы обучены предотвращать травмы, поддерживать контроль и обеспечивать безопасность на склонах. все предложения и услу...
Нихон кэйдзай (Япония): Япония и США будут отслеживать новые ракеты КНР и КНДР при помощи сети небольших спутников Япония испугана не на шутку: Китай тратит рекордные суммы на оборонный бюджет и вместе с Россией и КНДР планирует принять на вооружение новые ракеты, с которыми японо-американские системы ПВО справиться не смогут. Решать эту проблему США и Япония бу...
Нихон кэйдзай (Япония): российская атомная энергетика захватывает мир. Россия поставляет Америке ядерное топливо. Япония остается позади Пока Япония впустую тратит миллиарды долларов, российские технологию постепенно захватывают мир, пишет издание. В этом направлении Россия имеет далеко идущие планы. Взять хотя бы плавучие АЭС, которые она планирует экспортировать, или техническое со...
Залог квартиры как способ решения финансовых проблем Залог квартиры день в день может быть эффективным способом решения финансовых проблем Залог квартиры день в день: Полный гид Введение Залог квартиры - это один из способов получения финансовой поддержки в критической ситуации. В этой статье м...
Нихон кэйдзай (Япония): закат нефти обрушит рынок Серьезные последствия ошибочных действий нефтедобывающих стран можно увидеть уже сейчас, считает автор. Застой экономической деятельности привел к «тотальной распродаже» на нефтяном рынке. При этом поднять стоимость нефти необходимо, отмечает он, ин...
Нихон кэйдзай (Япония): ставка ОПЕК, которая пошла на сближение с США Сланцевая революция разрушила структуру взаимодействия нефтедобывающих стран и стран-потребителей. Но сейчас резкое падение цен на нефть ударило по всем. Автор возлагает большие надежды на новую систему стабилизации рынка, в которую будут включены С...
Нихон кэйдзай (Япония): Белоруссия в кризисе. Путин ищет выход Автор уверен, что протесты в Минске стали для Путина настоящим шоком. Если в Белоруссии произойдет «демократическая» революция, то это может пошатнуть его собственную власть. С другой стороны, углубления противостояния с Западом Путин тоже не хочет....
Нихон кэйдзай (Япония): эпоха нефти за 20 долларов. Страны откалываются от ОПЕК Саудовская Аравия пытается покрыть убытки от обвала цен на нефть за счет увеличения ее добычи. Это рациональный подход, пишет Хирофуми Мацуо, но сработает он не для всех нефтедобывающих стран, которым сейчас приходится нелегко. А масла в огонь подли...
Нихон кэйдзай (Япония): десять секретов от профи в сфере удаленной работы В нынешней ситуации многие перешли на удаленную работу, но не все могут привыкнуть к новым реалиям. Для кого-то работа на дому стала причиной снижения эффективности, для кого-то — еще одним фактором стресса. Издание рассказало о секретах, которые по...
Нихон кэйдзай (Япония): боль в шее из-за смартфона. Как избавиться от «черепашьей шеи», расслабившись на 30 секунд Профессор Университета Сёва Хироси Хираидзуми продолжает рассказывать читателям, как эффективно избавиться от «черепашьей шеи». Для ее профилактики достаточно пары минут. Но если запустить этот синдром, то боль в спине и шее станут верными спутникам...
Нихон Кэйдзай (Япония): постоянные информационные манипуляции на фоне нового коронавируса Проблема распространения нездоровой демагогии на фоне пандемии нового коронавируса стала крайне серьезной. Просмотр такизх материалов превышает 100 миллионов, отмечает японский автор. Правда, обозначив эту серьезную международную проблему, автор не ...
Нихон кэйдзай (Япония): цифровой авторитаризм в России. Перспективы «нового ГУЛАГа» Хикару Сакаи уверен: после пандемии Россию ждет «новый ГУЛАГ», а Путин уже вовсю готовит почву для киберлагерей. И сейчас, пишет он, кризис в России, вызванный коронавирусом, ставит россиян перед выбором: либо позволить Путину создать этот «цифровой...
Нихон кэйдзай (Япония): Китай, как и Россия, разворачивает информационную войну по всем направлениям Автор смешал все: информационную войну, теорию «гибридной войны», российскую «аннексию» Крыма и «вмешательство» в президентские выборы в США. Так, считает он, пока Запад борется с коронавирусом, Китай, подглядев эти приемы, начал собственную информа...
Беспроигрышный сценарий Путина: Россия взяла курс на сокращение добычи (Нихон кэйдзай, Япония) Коронавирус и обвал цен на нефть нанесли по экономике России двойной удар. Но Путин не отчаивается. Он создал свой беспроигрышный сценарий, который позволит ему не просто завершить «состязание» с США и Саудовской Аравией, но и получить определенные ...
Нихон кэйдзай (Япония): почему Россия перестала покупать золото и переключилась на китайский юань Россия, которая была одним из главных покупателей золота, неожиданно приостановила его закупку. А позже решила пополнить запасы не евро или доллара, а юаня. В этом прослеживается попытка сдержать США, считает автор. Но сможет ли Россия полностью отк...
Нихон кэйдзай (Япония): здоровье и долголетие зависит от кишечника, важно больше есть клетчатки Япония — страна долгожителей, на данный момент в ней проживает около 70 тысяч человек старше 100 лет. В чем секрет их долголетия? Ученые всего мира пытаются определить факторы, влияющие на продолжительность жизни. Издание рассказывает о коротком пут...
Нихон кэйдзай (Япония): в России вакцина против нового коронавируса будет сертифицирована в августе Россия спешит с разработкой вакцины от коронавируса, чтобы иметь возможность начать массовую вакцинацию уже в октябре. Однако многие сомневаются в ее безопасности, пишет Томоё Огава. Сам он считает, что одни из причин такой спешки – ухудшение эконом...
Нихон кэйдзай (Япония): конец нефтяной войны. Нефтедобывающие страны заключили беспрецедентное соглашение Пандемия заставила основные нефтедобывающие страны отказаться от «грязных игр» и взять курс на сотрудничество. После долгих переговоров вчера они заключили «беспрецедентное соглашение», пишет «Нихон кэйдзай». Означает ли это конец ценовой войны и на...
Нихон кэйдзай (Япония): в конфликте вокруг ограничений социальных сетей победу одерживает Telegram Чем можно объяснить «неожиданную реабилитацию» Telegram в России? Она показывает, что власть нервирует невозможность взять интернет под свой контроль, считает Томоё Огава. Кажется, что Telegram, которым в стране пользуются около 30 миллионов человек...
Нихон кэйдзай (Япония): распространение синдрома «черепашьей шеи», из-за которого появляются боли в шее и плечах. Три правила профилактики Синдром «черепашьей шеи» знаком многим. Боль в плечах и шее, головная боль, сутулая спина — его верные спутники. Но «превратиться» из черепахи в человека можно, утверждает японский профессор Хироси Хираидзуми. Однако без физических упражнений не обо...
Нихон кэйдзай (Япония): не можете уснуть, а утром не чувствуете себя отдохнувшим? Усталость – ключ к хорошему сну Не можете уснуть после долгого рабочего дня, как бы вы ни старались? Решение есть! Если не хотите спать, то и не заставляйте себя, не спите всю ночь, советует японский эксперт. Но важно подготовить себя психологически к ночному бодрствованию. Кроме ...
Нихон кэйдзай (Япония): сильные и слабые стороны России в нефтяной ценовой войне с Саудовской Аравией Цены на нефть обрушились до исторического минимума. Но, как утверждает Россия, она не испытывает проблем с экономической точки зрения. Тем не менее ее заставляют нервничать действия Саудовской Аравии, отмечает Хикару Сакаи. Кто же в итоге одержит ве...
Нихон кэйдзай (Япония): «долг боли в пояснице» накапливается при сидячей работе. Как избавиться от нее за три секунды упражнений? Многие сталкивались с болью в спине. Эта проблема актуальна особенно сейчас, когда многие перешли на удаленную работу. На помощь приходит «элементарная гимнастика», которая вернет «долг» спине всего лишь за три секунды, утверждает японский профессор...
Нихон кэйдзай (Япония): гиперзвуковые ракеты, беспилотники и другое новейшее оружие изменит военный баланс Крупнейшая в мире авианосная группа – символ американской военной мощи. Но из-за появления новых видов оружия она серьезно пошатнулась, пишет «Нихон кэйдзай», а разработка систем ПРО может и вовсе оказаться пустой тратой денег. Китай и Россия уже пр...
Нихон кэйдзай (Япония): плохие привычки, от которых необходимо избавиться ради так важного сейчас иммунитета Считалось, что занятия спортом укрепляют иммунитет. Это верно, однако не всегда физические упражнения полезны для нашего организма, утверждает японский профессор. Напротив, в некоторых случаях он может стать причиной стресса, который, в свою очередь...
Нихон кэйдзай (Япония): российской экономике далеко до выхода из кризиса. В стране растет недовольство путинской системой Несмотря на заявления властей о том, что сокращение экономики не будет серьезным, России выходить из кризиса придется долго. Ее состояние начало ухудшаться еще до пандемии, уверяет автор. Ситуацию усугубляет отсутствие эффективных мер по выходу из з...
Нихон кэйдзай (Япония): переутомление мозга, вызываемое смартфонами. Следует обратить внимание, если становишься забывчивым Человек находится в бесконечном потоке информации, а смартфоны и компьютеры успели стать неотъемлемой части повседневной жизни. В результате многие сталкиваются с забывчивостью и депрессией. И дело здесь вовсе не в возрасте, а в перегруженном мозге,...
Избавляемся от «ржавчины»: десять секунд утром и ваше тело станет более гибким (Нихон кэйдзай, Япония) Японский профессор объясняет, как при помощи подручных средств избавиться от «заржавелости» тела и болей в спине в том числе. Десяти секунд в день будет достаточно, чтобы держать тело в форме. Вдобавок, отмечает эксперт, это позволит отсрочить старе...
Исследование Университета Тохоку: если есть больше рыбы, снижается риск деменции (Нихон кэйдзай, Япония) Может ли рыба снизить риск развития деменции? На этот вопрос попыталась ответить группа японских ученых. Они провели исследование, в котором приняли участие 13 тысяч японцев старше 65 лет. О его результатах рассказала журналист и доктор наук Дзюнко ...
Нихон кэйдзай (Япония): салями и русская колбаса во время чрезвычайных ситуаций. Из них можно сделать закуску или бульон В нынешней ситуации борьбы с коронавирусом отправиться за покупками становится все сложнее. Поэтому, пишет Маюко Имаидзуми, на помощь приходят «неожиданные продукты». Один из них — русская колбаса. Диетолог рассказывает о ее преимуществах в условиях...
Нихон кэйдзай (Япония): Россия смещает газовую политику на Восток. «Сахалин-1» направляет Японии «любовные сигналы» Европа пересматривает свою зависимость от российского газа, да и Россия хочет найти других покупателей. Поэтому она все чаще смотрит в сторону Азии, в которой разразился настоящий газовый бум. Но повернуться на Восток будет непросто, отмечает «Нихон...
Нихон кэйдзай (Япония): алкоголь — лекарство от всех болезней? По новым данным, он вреден даже в небольших количествах Считалось, что бокал вина положительно сказывается на организме. Но ученые выяснили, что даже в малых дозах алкоголь может быть опасен. Но журналистку это открытие не устроило. «Придерживаться 20 грамм в день — уже непростая задача, а употреблять ещ...
Нихон кэйдзай (Япония): смерть мэра Сеула вызвала интерес к дополнительным выборам в апреле. Как она повлияет на президентские выборы На прошлой неделе стало известно о смерти мэра Сеула Пак Вон Суна. Полиция проводит расследование. Сообщается, что бывшая секретарша обвинила его в сексуальных домогательствах. Пак Вон Сун был одним из кандидатов в президенты от правящей партии, и в...
Нихон Кэйдзай (Япония): риск раковых заболеваний. Что будет, если японцам пить одну стопку сакэ в день? Главная причина смерти в Японии — рак, и никто не хочет, чтобы у него появилось это заболевание. Автор ищет связь между употреблением алкогольных напитков и их влиянием на раковые заболевания. К каким выводам приходят медики - читайте в статье....
Нихон кэйдзай (Япония): победить гиподинамию во время вынужденных школьных каникул при помощи игр. Родителям стоит поучиться у детей Карантин — хорошая возможность для того, чтобы побыть вместе со своим ребенком. Но для некоторых родителей это становится настоящим стрессом, и дети это чувствуют, уверяет Кадзухико Накамура. В интервью он дает советы, которые позволят наладить взаи...
Нихон кэйдзай (Япония): загадки кукурузного супа, который любят только японцы. На Западе он встречается крайне редко В Японии невероятной популярностью пользуется суп, рецепт которого пришел из Европы. Но на самом Западе он не так востребован. Там предпочитают заменять основной ингредиент, который почему-то считают растением, на другие овощи, пишет Тамаки Касиваги...
Нихон кэйдзай (Япония): сочетание техники и красоты. Женская сборная Японии по художественной гимнастике нацеливается на Токийскую Олимпиаду Сборная Японии по художественной гимнастике впервые за 44 года завоевала бронзовую медаль. Такой быстрый прогресс был бы невозможен без «российского фактора», отмечает автор. Девушки поставили перед собой амбициозную задачу – сдвинуть с пьедестала р...
Нихон кэйдзай (Япония): японским барам разрешили продавать на вынос алкоголь, и теперь дома можно попробовать редкие разновидности В Японии отменили режим чрезвычайной ситуации, но до полной стабилизации еще далеко. Рестораны и кафе постепенно возвращаются к работе, но продавать алкоголь им по-прежнему запрещено. Тем не менее некоторые заведения нашли выход из ситуации. Какой и...
50 боеголовок для минимального сдерживания: США устанавливают на баллистические ракеты подводной лодки небольшие ядерные боеголовки, чтобы противостоять опережающей их России (Нихон кэйдзай, Япония) В области ядерного оружия США пытаются догнать Россию. У нее особое отношение к ядерному вооружению, отмечает Тэцуро Косака. Поэтому в этой связи попытки Америки наверстать упущенное важны для японской безопасности, ведь речь идет не только о сдержи...
Нихон кэйдзай (Япония): эта домашняя бытовая техника поможет вам готовить напитки, которые ничем не уступают приготовленным профессионалом в баре. Оживите алкогольную вечеринку у себя дома В условиях коронавируса посещение баров и ресторанов не представляется возможным, но это не повод отказываться от напитков и закусок, которые они обычно предлагают, уверяет Соноко Тоида. Их можно приготовить и дома с помощью специальных приборов. Ка...
Нихон кэйдзай (Япония): почему при болях в пояснице врач не лечит, а предлагает понаблюдать за состоянием? Рекомендации тренера Накано по поводу проблем с физическим состоянием Боль в спине знакома практически каждому. Но доходят до кабинета врача далеко не все. И все же, оказавшись на приеме, многие удивляются: они никак не ожидали, что вместо лечения специалист предложит просто «последить за состоянием». Но это оправданн...
Нихон кэйдзай (Япония): у людей, которые едят натто, риск умереть ниже. Изучение японских кулинарных традиций, а также эпидемиологическое исследование 90 тысяч японцев среднего и пожилого возраста В Японии провели исследование, участниками которого стали 90 000 японцев в возрасте от 45 до 74 лет. Была установлена взаимосвязь образа жизни с различными заболеваниями. Как оказалось, есть один продукт, который способен снизить риск смерти от серд...
Физические упражнения для людей с раком лёгких Тяжело думать об упражнениях, если у вас рак лёгких. Конечно, взять себя в руки нелегко, но вы должны отдавать себе отчёт в том, что физкультура поможет вам держать форму и не давать болезни прогрессировать....
Физические упражнения улучшают память в любом возрасте Ученые собрали множество доказательств, связывающих физические упражнения со здоровьем мозга, а некоторые исследования предполагают, что фитнес может даже улучшить память. Но что происходит во время тренировки, что может вызвать эти преимущества?...
Физические упражнения помогают детям учить новые слова Как известно, физические упражнения помогают развитию тела. Однако недавно ученые пришли к выводу, что занятие спортом также может помочь детям расширить кругозор. Исследователи полагают, что упражнения помогают улучшить словарный запас ребенка....
Учёные: физические упражнения помогают легче перенести коронавирус Американские учёные пришли к выводу, что физические нагрузки могут помочь людям, у которых на фоне заражения коронавирусом развилась пневмония, легче перенести заболевание....
Какие физические упражнения помогают улучшить состояние мозга? Мозг считается самым сложным и загадочным органом человека Если днями напролет лежать на диване или сидеть перед компьютером, не уделяя при этом времени даже на спокойные прогулки по парку, можно на своем опыте испытать ужасы плохого состояния здоро...
Стеф Карри показал, как его годовалый сын выполняет различные физические упражнения Звездный разыгрывающий «Голден Стэйт» Стефен Карри опубликовал видео, на котором его годовалый сын Кэнон делает различные физические упражнения. НБА приостановила сезон на неопределенный срок из-за коронавируса. Посмотреть эту публикацию в Instagram...
Кардиологи поставили под вопрос пользу "хорошего холестерина" Ранее проводившиеся исследования говорят, что высокий уровень "хорошего холестерина" снижает риск сердечного приступа и наоборот. Однако последние работы показывают: все не так однозначно....
От жары спасёт правильное питание Яичница, борщ, котлеты — вполне подходящая пища для прохладных дней. А если на дворе стоит жара? Диетологи сходятся на том, что летний рацион должен отличаться от зимнего, ведь в холодное время организму требуется дополнительная энергия, а летом нам...
Правильное питание как профилактика ОРВИ и гриппа В период повышенного уровня заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом очень важно помнить простые правила по укреплению защитных сил организма и предотвращению заражения. Существует много способов профилактики гриппа и ОРВ...
Ученые назвали правильное питание залогом здоровья Ежегодный доклад Global Nutrition Report в этом году уделил особое внимание тому, как продовольственная безопасность разных стран влияет на распространение......
Правильное питание: пять продуктов, от которых нужно отказаться Диетологи рекомендуют ограничить потребление сахара, хлеба и молочной продукции Фото: Владимир Жабриков © URA.RUВрачи по всему миру бьют тревогу и предупреждают, что привычная еда может быть опасна для здоровья. В День безопасности пищевых продуктов...
105-летняя юбилярша назвала рецептом долголетия правильное питание Британка Эллен Мэтьюс отпраздновала свое 105-летие и призналась, что секрет ее долголетия заключается в рационе питания и образе жизни....
Правильное питание и рациональный отдых: врач рассказала, как укрепить иммунитет Один из основных вопросов, который всех волнует во время пандемии COVID-19, – это как не заразиться короновирусом. Достаточно ли соблюдать режим самоизоляции и тщательно мыть руки? Об этом в эфире телеканала "Россия 24" рассказала врач-иммунолог и а...
Как за 7 дней полюбить спорт и перейти на правильное питание: личный опыт Коммерческий директор и руководитель креатива Лайфхакера схлестнулись в фитнес-поединке. С наставниками из Motify удалось обойтись без жертв!...
Правильное питание от Кэмерон Диаз: какой диеты придерживается актриса Кэмерон Диаз прославилась своими ролями во многих фильмах Голливуда. Ей почти 50, но её фигура остается привлекательной. Звезда не скрывает, что уделает время тренировкам и придерживается здорового питания....
Рыбам — рыба? Как подобрать диету и правильное питание по знаку зодиака? Виноваты звезды! Оказывается, знак зодиака может влиять не только на характер и привычки разных представителей астрологической дюжины, но и на то, что им есть. При выборе диеты и подходящего варианта правильного питания стоит предварительно сверитьс...
Блогерша из Тюменской области, "проклинавшая" правильное питание, похудела почти на 100 кг По словам 23-летней юмористки, она обошлась без изнурительных тренировок в спортзале, найдя свой способ добиться фигуры мечты. Читать далее......
Правильное питание весной на карантине: 5 способов стать здоровее и стройнее Даже сидя дома можно соблюдать баланс в питании. Тем более, что готовить мы стали сами и можем следить за тем, что едим. Как наладить правильное питание, чтобы снизить риск весеннего гиповитаминоза...
Правильное питание для мужчин: Список полезных продуктов от врача-диетолога Доктор медицинских наук и врач-диетолог, Алексей Ковальков, раскрывает список наиболее полезных продуктов, специально для представителей мужского пола. Он утверждает, что самыми важными компонентами в рационе являются белки и животные жиры, такие ка...
Мясо, репа, кабачки – дерматит не приходи: Правильное питание лечит болезни кожи Острая, пряная и горячая еда, напротив, плохо влияют на внешний вид при данной болезни. Здоровье кожи важно для мужчин и женщин. Нередко она начинает шелушится, на ней возникают язвочки. Многие люди не знают, как бороться с этой проблемой. На самом ...
Правильное питание во время цикла: что есть, чтобы облегчить менструальную боль и справиться с гормональным дисбалансом Правильное питание во время цикла: что есть, чтобы облегчить менструальную боль и справиться с гормональным дисбалансом В то время как некоторые женщины абсолютно безболезненно переносят месячные, не испытывая практически никакого дискомфорта, други...
Сушенные яблоки способны понизить уровень холестерина Привести в норму холестерин помогают сушеные яблоки. Гинзбург отметил, что потребляя 75 грамм этого продукта в день, можно снизить уровень сахара на 25 процентов. Полезны также для снижения уровня холестерина и томаты и приготовленная из них паста. ...
Названы методы уменьшить уровень холестерина без таблеток Российским врачом-кардиологом Ольгой Молчановой были названы методы уменьшить уровень холестерина без таблеток. Так, достичь этого можно, по словам специалиста, заменив сливочное масло на льняное. Также методом снижения “вредного” холестерина являет...
7 простых продуктов, которые повышают уровень холестерина Креветки и куриные яйца, которые на протяжении многих лет считались главными виновниками повышенного уровня «плохого» холестерина, диетологи наконец оправдали. Но, к сожалению, осталось множество продуктов, которыми не стоит слишком увлекаться — есл...
Солнечная ягода подарит удовольствие: Виноград эффективно повышает мужскую потенцию Он крайне полезен для мужской силы за счёт нормализации метаболизма и кровоснабжения половых органов. Кроме этого ягода повышает либидо, ведь является афродизиаком. Снижение либидо и эректильная дисфункция — это проблемы, которые должны появляться у...
Назван гарнир, быстро снижающий уровень сахара и холестерина Канадские врачи считают, что лучшим гарниром, снижающим высокие уровни холестерина и сахара в крови, является чечевица, сообщает ToDay News Ufa. Специалисты советуют отказаться от популярных гарниров в пользу чечевицы, так как она очень полезна для ...
Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректировать повышенный уровень холестерина в крови. Не так давно медики выяснили, что этому способствует появление м...
Высокий уровень холестерина оказалось возможным выявить по глазам Высокий уровень холестерина можно определить не только при сдаче анализов, но и по внешним признакам. В частности, по куполообразным помутнениям белого или сероватого цвета на периферии роговицы. Об этом рассказала британский врач Дебора Ли. Медик о...
Эта пищевая добавка снизит уровень холестерина, утверждают учёные Холестерин может повыситься из-за разных факторов. Среди них - генетика, образ жизни. Важно не оставлять без внимания высокий уровень холестерина, так как он может привести к развитию болезней сердца и сосудов. Но есть способ предотвратить это. Науч...
Ученые назвали три простых продукта, снижающих уровень «плохого» холестерина Если правильно питаться, то можно избежать многих проблем со здоровьем, в том числе предотвратить образование холестериновых бляшек. Помочь в борьбе с......
Низкий уровень плохого холестерина может повысить риск сердечного приступа женщин Холестерин – не самая приятная штука для поддержания здоровья, в особенности если его уровень превысил норму. Однако новое исследование из Американской Ассоциации Сердца наглядно продемонстрировало, что его наличие не менее чем в определенный ...
Хуаньцю шибао (Китай): Раздельное питание, отказ от дичи, этикет кашля, правильное мытье рук – от этих привычек нельзя отказаться после эпидемии Каждый из нас должен пересмотреть свое отношение к здоровью и заботе о себе и своих близких, утверждает «Хуаньцю шибао». В борьбе с коронавирусом важную роль играют полезные и здоровые привычки людей, которые выработались за этот период. И теперь са...
7 мифов о популярных продуктах питания: правда ли, что морковь улучшает зрение, а яйца повышают уровень холестерина Эти популярные мифы переходят, как говорится, из уст в уста, заставляя многих людей неправильно менять свои пищевые привычки. Именно поэтому их необходимо развеять....
АРМЕНАЛ повышает уровень пожарной безопасности Ереванский завод АРМЕНАЛ реализует программу технического перевооружения своей службы пожарной безопасности. Для этой цели приобретена мощная пожарная машина на базе автомобиля КамАЗ, укомплектованная пятитонным резервуаром с водой и 500-литровой ем...
Аутентификация пользователей повышает уровень безопасности сайта Более подробные и надежные данные позволяют адаптировать бизнес-модель, отслеживать тенденции и измерять, как они могут повлиять на будущий спрос....
Высокий уровень сахара повышает риск печального исхода коронавирусной инфекции Исследователи установили: высокий уровень сахара может быть связан с более тяжелым протеканием гриппа и потенциально коронавируса. Это доказывают эксперименты с грызунами и анализ статистики зараженных....
В России из-за коронавируса может снизиться рождаемость. «Эпидемия повышает уровень брезгливости» В стране будет меньше многодетных семей Фото: Екатерина Сычкова © URA.RUЭпидемия коронавируса и экономический кризис в России не лучшим образом скажутся на рождаемости в стране. Опрошенные URA.RU эксперты расходятся во мнении, можно ли предотвратить...
Диетолог Соломатина заявила, что белый рис резко повышает уровень сахара в крови unsplash.comМинусы и плюсы употребления белого риса перечислила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.По словам специалиста, этот вид зерен очищен почти от всего. В нем практически нет витаминов, клетчатки и других полезных микро...
Ученые установили, что употребление слишком большого количества соли повышает уровень стресса Исследователи из Эдинбургского университета обнаружили, что употребление большого количества соли приводит к усилению стресса. Работа ученых опубликована в журнале Cardiovascular Research. Команда провела эксперимент с мышами: ученые ......
Daily Express: диета на основе продуктов растительного происхождения позволит снизить уровень холестерина на 30% (Daily Express) Эксперты из организации «Комиссия врачей за ответственную медицину» (Physicians Committee for Responsible Medicine) сообщают, что «идеальный уровень холестерина в крови» должен находиться в пределах 150 миллиграммов на децили...
Новый межсетевой экран Fortinet повышает уровень безопасности и сетевой конвергенции в гибридных ИТ-средах Компания Fortinet объявляет о выпуске FortiGate 3000F, новейшего межсетевого экрана следующего поколения (NGFW) на базе специально разработанных блоков обработки безопасности NP7 и CP9 компании Fortinet для поддержки организаций в создании гибридных...
Hokkaido Shimbun (Япония): «оседлый» образ жизни... Как избежать набора веса на самоизоляции? Стоит изменить питание и уменьшить калории В условиях самоизоляции некоторые, пытаясь сохранить фигуру, продолжают заниматься спортом и дома. Но этого недостаточно. Чтобы предотвратить «коронавирусное прибавление веса» нужно помнить и о питании, которое не должно быть таким, каким было до ка...
Daily Express: повышенный уровень холестерина вызывает воспаление сухожилий (Daily Express) Эксперты предупреждают, что «плохой» холестерин может негативно сказаться на структуре сухожилий, представляющих собой крепкую волокнистую ткань, которая соединяет мышцы с костью. По словам ортопедов, сухожилия «служат своеобразной...
Михаил Романов: «Новый порядок утверждения членов кабинета министров повышает уровень ответственности Правительства РФ перед гражданами» Сегодня Государственная Дума рассмотрела кандидатуры, внесенные Председателем Правительства РФ Михаилом Мишустиным, на должности Заместителя Председателя Правительства РФ, а также пяти федеральных министров. Большинством голосов депутатов было приня...
Япония повысила уровень опасности поездок в США Министерство иностранных дел Японии в воскресенье, 22 марта, повысило уровень опасности поездок в США до второго и рекомендовало гражданам воздержаться от них без острой необходимости....
Артемий Панарин: «Образцом для меня был Витя Тихонов. Пример хорошего игрока и хорошего человека» Форвард «Рейнджерс» Артемий Панарин рассказал о том, с кого брал пример, когда был молодым игроком. – Кто в жизни на вас повлиял больше всего? – Витя Тихонов. Это был переломный момент в жизни. Я был тогда обалдевшим подростком. Не по возрасту, а по...
Япония повысила уровень опасности поездок в Россию МИД Японии объявил о введении «третьего уровня» опасности поездок еще для 14 стран мира, в том числе России, Украины и Белоруссии, в связи с пандемией коронавирусной инфекции и призвал граждан полностью отказаться от выезда в указанные регионы. &laq...
В Брянской области эффективно реализуется поручение Президента России Владимира Путина: уровень газификации региона выше, чем в среднем по России 25 января Губернатор Брянской области Александр Богомаз в режиме ВКС принял участие в общероссийском совещании под председательством заместителя Председателя Правительства Российской Федерации Александра Новака....
Украина и Япония объявили о выходе их отношений на уровень глобального партнерства Украина и Япония выводят отношения на уровень глобального партнерства. Об этом стало известно из совместного заявления по итогам переговоров премьер-министра Японии Фумио Кисиды и президента Украины Владимира Зеленского.Читать далее...
JB Press (Япония): американская демократия скатилась на уровень демократии банановой республики Известный японский политолог считает, что со всей грязью, окружающей последние выборы, Америка скатилась на уровень «банановой республики». Фальсификации итогов выборов, нарушения свободы слова, давление на инакомыслящих убили в Америке демократию. ...
Япония присвоила наивысший уровень опасности новому штамму COVID-19 "омикрон" Государственный институт инфекционных заболеваний Японии повысил уровень опасности нового варианта COVID-19 "омикрон", сообщает The Mainichi....
Yahoo News Japan (Япония): пока Япония уступает России в территориальном вопросе Японский политолог признает, что сейчас Япония уступает России в территориальном споре. Путин умело ведет свою линию, предъявляя серьезные требования к Японии. Но у нее на руках есть сильный «козырь» — японско-американский военно-политический союз. ...
Nikkei Asian Review (Япония): Япония должна извлечь уроки из провала российской политики Абэ Путин использовал возможную передачу Японии Южно-Курильских островов для того, чтобы манипулировать Токио в своих интересах, уверен автор. По его мнению, Японии должна следовать принципу суверенитета над всеми четырьмя островами и не сбиваться с это...
Yahoo News Japan (Япония): японский логистический гигант задействует Транссиб на маршруте Япония- Европа С января 2021 года регулярные рейсы Япония-Европа по Транссибу начинает японский логистический гигант Hankyu Hanshin Express. Уже забронированы грузовые терминалы в портах Японии и Владивостоке, а также в Познани, Праге и Франкфурте. Время и расходы...
Япония: голоса жителей Токио, Осака и Кобэ, в которых введено чрезвычайное положение в связи с коронавирусом (NHK, Япония) В Японии до 6 мая введен режим чрезвычайной ситуации. Самоизоляция населения, запрет на проведение массовых мероприятий, ограничения в работе предприятий — все это уже знакомо Европе, но только начинает распространяться в Японии. Корреспонденты NHK ...
Физические и механические свойства керамической плитки Свойства и виды керамической плитки. Рынок строительных материалов предлагает большой выбор различной керамической плитки отечественного и зарубежного производства. Производители конкурируют друг с другом, представляя новый ассортимент товаров и улу...
Залипательные физические процессы: визуальный оргазм Созерцание определенных действий может принести человеку практически иррациональное, но очень сильное эстетическое удовлетворение. Перед вами - подборка самых расслабляющих и приятных глазу физических процессов....
ИИ помог определить физические свойства материала по его изображению Ученые создали нейросеть, которая смогла по изображениям внутренней микроструктуры материала определить его внутренние напряжения и устойчивость к механическим деформациям....
OPPO может вернуть физические клавиатуры в смартфоны OPPO в числе первых показала прототип смартфона, лишённого каких-либо физических кнопок на корпусе. Вместе с тем компания изучает разные варианты форм-факторов. Например, один из патентов китайского производителя [...]...
Кадырова разочаровали физические кондиции Емельяненко и Исмаилова "Так дело не пойдет!" - написал Кадыров в соцсети, посетовав, что убедительнее бойцы выглядели в инстаграме, а не на ринге...
Honda считает, что физические кнопки удобнее сенсорных Автомобильные компании стремительно переходят на сенсорные интерфейсы. В некоторых современных моделях уже фактически не осталось простых кнопок: даже органы управления на руле стали маленькими тачпадами. Казалось, что этот процесс не остановить, но...
Морковь оказалась полезной для снижения холестерина Диетолог Лиза Янг рассказала о пользе моркови. По её словам, морковь — универсальный продукт. Корнеплод можно готовить в любом виде: жарить, отваривать, тушить, делать пюре или сок. В моркови много клетчатки, поэтому она хорошо подойдёт для перекусо...
Ученые придумали "таблетку" от холестерина: она на 100% работает Исследователи описали низкомолекулярный препарат, который снижает уровень холестерина на 70%. Испытания на животных уже показали перспективность лекарства....
Диетолог назвала причины повышения холестерина Холестерин может повышаться из-за стресса, возраста, недосыпа и неправильного питания. Об этом в четверг, 23 декабря, заявила врач-диетолог Елена Соломатина....
Перечислены признаки повышенного уровня холестерина Эксперты перечислили признаки повышенного уровня холестерина. Они появляются на ногах. Как пишет «РИА Новости», которое перевело материал The Sun, если вы заметили, что ногти на ногах стали хрупкими или замедлился их рост, но при этом никаких других...
Физические NFT? Взгляд на игровой процесс и новые карты Spellfire Если вы опытный игрок в карточные игры, фанат коллекционирования или только начинаете заниматься NFT, Spellfire Re-Master the Magic — это игра, на которую нужно постоянно следить. Spellfire, созданная группой разработчиков криптографии, предст...
«Просим прекратить матч: физические ресурсы участников исчерпаны» 26 марта 2020 в Екатеринбурге по решению президента ФИДЕ Аркадия Дворковича остановлен Турнир претендентов....
В Израиле заявили, что Covid-19 остановит лекарство от холестерина Заведующий центром биотехнологий Еврейского университета в Иерусалиме, профессор Яаков Нахмиас заявил, что известное лекарство для лечения гиперлипидемии (повышения уровня жиров и холестерина в крови) может ослабить коронавирус в организме......
Два признака высокого холестерина, связанные с ногтями на ногах Иногда узнать о повышенном холестерине в организме можно по внешним признакам. Например, по состоянию ногтей на ногах. Подробнее - в статье. По словам консультанта-кардиолога в клинике Harley Street Clinic доктора Сами Фирузи, существуют два внешних...
Врачи определили внешние симптомы повышенного холестерина Национальный институт сердца, легких и крови США установил, как выявить высокий уровень холестерина без анализа крови. Например, специалисты советуют внимательнее смотреть в глаза пациенту....
Американские ученые предупредили о новой опасности холестерина Такой вывод сделали американские ученые в ходе своего исследования. В результатах, приведенных в журнале PLOS Medicine, сообщается, что появлению недуга способствует развитие сосудистой деменции, которая также приводит и к других формам слабоумия. И...
Препарат от холестерина оказался эффективен против коронавируса Существующий препарат для снижения уровня холестерина в крови «Фенофибрат» («Трикор») может быть эффективным при лечении коронавируса, сообщила во вторник пресс-служба Еврейского университета Иерусалима. «Коронавирус предотвращает обычное сжиг...
Росатом в 2024 году планирует физические пуски на АЭС в Бангладеш и Индии Генеральный директор госкорпорации Алексей Лихачев отметил, что идут активные переговоры с партнерами из стран Ближнего Востока...
Представлен компактный и ловкий роботизированный палец, выдерживающий физические воздействия В течение десятилетий исследователи работали над созданием роботизированных рук, которые имитируют ловкость человеческих рук в том, как они берут предметы и манипулируют ими. Однако эти более ранние роботизированные руки не могли противостоять физич...
AS: Физические показатели Роналду превышают результаты тестов до приостановки сезона Нападающий «Ювентуса» Криштиану Роналду продолжает усиленно готовиться к возобновлению сезона в чемпионате Италии. Подробнее…...
Microsoft закроет все свои физические магазины и переведет торговлю в онлайн Компания располагает 82 торговыми точками, из которых 73 находятся на территории США, остальные расположены в Канаде, Великобритании, Австралии и Пуэрто-Рико...
Дональд Трамп высмеял физические способности Джо Байдена и назвал его некомпетентным Дональд Трамп уверен, что с легкостью сможет победить Байдена на предстоящих президентских выборах в ноябре следующего года. Об этом он не устает повторять....
В Нидерландах задержан мужчина - за сексуальные и физические издевательства над своими детьми СМИ Нидерландов сообщили, что прокуратура страны обвинила 67-летнего мужчину в сексуальных надругательствах, которым подвергались двое из его девяти детей. Геррит Ян ван Д. на протяжении девяти лет жил с детьми в полной изоляции в подвале фермерс...
Генетическое редактирование спасло приматов от повышенного уровня холестерина Даже не самая высокая эффективность редактирования позволила заметно снизить содержание липопротеинов в крови животных...
Никакого вам холестерина: Врачи утвердили преимущество рубленых котлет Съев несколько котлет, за здоровье можно не бояться. Несмотря на популярность котлет из фарша, в них нет никакой пользы. Изделия провоцируют заболевания сердечно-сосудистой системы и ожирение. Врачи утвердили преимущество рубленых котлет. Своё решен...
Победители холестерина. Появились новые лекарства, спасающее от инфаркта Многие не знают, что в 2015 году появились совершенно новые лекарства, снижающие холестерин гораздо эффективнее, чем статины.Об этих препаратах рассказывает кардиолог, кандидат медицинских наук, советник генерального директора Международного медицин...
Учёные признали зелёный чай способом снижения «плохого» холестерина Ежедневный приём напитка даёт позитивную динамику в минимизации рисков инсультов и сердечных болезней. Учёные Университета штата Пенсильвания (США) признали зелёный чай способом снижения «плохого» холестерина. Исследователи провели наблю...
Магниты, которые никогда не притянутся: как скульптор превращает физические законы в шутки В мастерской стоит шум и летают искры, за которыми едва видно крупного мужчину в сварочной маске. Брюс Грей, скульптор из Лос-Анджелеса, что-то строит. Догадаться, что он делает, решительно невозможно, потому что более разнопланового мастера, чем Гр...
Физические продажи Cyberpunk 2077 выросли на 374%, но онлайн игры в Steam упал на 99% На выходных произошло несколько событий, связанных с Cyberpunk 2077. Сперва руководство CD PROJEKT заявило, что довольно общим состоянием игры. После чего стало известно, что продажи тайтла выросли на 374%. Но затем выяснилось, что его аудитория на ...
Врач: "Никакие физические нагрузки дома не заменят прогулок на свежем воздухе" Прогулки на свежем воздухе являются неотъемлемой частью жизни человека, способствуя в том числе быстрому выздоровлению и стимулируя иммунитет....
Заказчиками комплексных кадастровых работ смогут быть юридические и физические лица В законодательство о кадастровой деятельности внесены изменения, уточняющие порядок финансирования выполнения комплексных кадастровых работ....
Соавтор Elite: геймеры откажутся покупать физические копии игр в ближайшие 3 года COVID-19 приблизил момент, когда игры перестанут продаваться в розницу. Такое мнение высказал гендиректор Frontier Developments Дэвид Брэбен (David Braben). Дэвид Брэбен Его цитирует Gamesindustry.biz. Брэбен считает, что пандемия ускорила переход и...
Корица холестерина не боится: Как с помощью простой приправы очистить организм Пряность улучшит кровоток и спасёт от диабета. Корица обладает целебными свойствами, и способна регулировать сахар и уровень холестерина в крови. Просто добавляя её в еду и напитки можно обезопасить себя от ожирения и атеросклероза. В современном ми...
Ученые не нашли связь между употреблением молока и уровнем холестерина У тех людей, у кого в рационе всегда присутствует молоко, более высокий индекс массы тела по сравнению с теми, кто не пьет молоко....
Белое мясо ничуть не полезнее красного по уровню холестерина: исследование Сегодня в рамках нового исследования специалистов-диетологов из Калифорнийского Университета в Сан-Франциско было установлено, что потребление в пищу белого мяса не является автоматической панацеей в плане избавления от высокого уровня холестерина &...
Упражнения для ног (+ видео) Четыре упражнения комплекса, благотворно сказываются на крово- и лимфообращении в сосудах. Регулярно выполняя эти упражнения, они избавят от зябкости ног, укрепят голеностопные суставы, что, несомненно, обеспечит устойчивость при ходьбе, а во время ...
Galaxy S20 Ultra получил режим «макросъёмки», который обходит физические ограничения камеры Благодаря сенсору с огромным разрешением в 108 Мп основная камера Galaxy S20 Ultra способна делать снимки с огромной детализацией и цифровым зумом по сравнению с обычными 12-Мп камерами на Galaxy S20 и S20+. Но у S20 Ultra есть и ограничение: его ос...
В региональном центре медпрофилактики не будет даже глюкометра, спирометра и анализатора холестерина Так, Минздрав России коренным образом изменил статус центра общественного здоровья и медпрофилактики субъекта РФ....
Обнаружены новые доказательства связи яиц, холестерина и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний Потребление человеком цельных яиц и холестерина было положительно связано с риском смерти, в то время как потребление яичного белка или заменителей яиц было отрицательно связано со смертью в новом исследовании, опубликованном на этой неделе в PLOS M...
Сон и упражнения. Как помолодеть на три года О здоровом образе жизни и правильном питании написано уже миллионы статей. Но работает ли это все на самом деле? Немецкий журнал Focus описал экспериментальное исследование, которое показало, как здоровый образ жизни меняет характер модификаций наше...
«Выворачиваем карманы, товарищи»: С 1 июля введут новый налог на малый бизнес и физические лица «Эксперимент» начнется с Приамурья. 30 апреля издание «Порт Амур» со ссылкой на депутатов заксобрания заявило, что что с 1 июля будет введен новый налог. С одной стороны, он необходим для самозанятых, однако не все так просто...
Физические носители уходят в прошлое? Ubisoft не будет вкладывать диски в коллекционные издания для новых игр Если раньше игры для консолей сложно было представить без физических носителей в виде дисков, то теперь все больше игр продаются через цифровые сервисе, то может означить в будущем уход от физических носителей в принципе. Читать полную статью...
4 главных упражнения от лишнего веса Осень как известно - пора свадеб. Это отличное время не только для узаконивания своих отношений, но и для поиска будущего партнёра. Впереди зима, и наши предки хорошо знали, кто сможет пережить и поддержать вас в экстремальных условиях зимы, тот и б...
Дыхательные упражнения для уменьшения стресса Вы когда-нибудь просыпались измученными и уставшими? Беспокоились о предстоящем дне? Вам интересно, хватит ли у вас энергии, чтобы вовремя подготовить себя и свою семью к предстоящему дню? Какова бы ни была причина, я уверен, что у вас бывают момент...
Лучшие упражнения для пресса по данным исследований В тренировках важно полагаться не на собственное чутье, а на научно подтвержденные данные. Вот как накачать пресс, следуя выводам из исследований....
Драчев показал, как выполняет упражнения на брусьях Президент Союза биатлонистов России (СБР), четырехкратный чемпион мира Владимир Драчев показал, как он отжимается на брусьях. «Ежедневное упражнение на брусьях прибавит здоровья вашему организму. Занимайтесь спортом», – написал Драчев. Мы участвуем ...
Как быстро накачать трицепс: лучшие упражнения Если хотите увеличить силу или объем рук, без сильного трицепса не обойтись. Вот несколько упражнений и правил, которые помогут вам достичь цели....
Как развивать креативность: инструменты, советы и упражнения Креативность нужна не только тем, кто ежедневно работает с художественными образами. Все технологические решения и любые лайфхаки, облегчающие нашу жизнь, не могли быть созданы без творческого подхода. Это качество есть у вас, и, если оно пока дремл...
Упражнения и потеря веса: исследование аппетита Множество людей, систематически занимающиеся спортом, так или иначе подтвердят, что обычно после тренировки – особенно достаточно плотной и интенсивной – просыпается повышенный аппетит, что является действительно ожидаемым и в целом логи...
Как быстро накачать бицепс: упражнения от бодибилдеров Некоторым кажется, что самый простой и быстрый путь к большому бицепсу - регулярный подъем штанги. Эх, если бы все было так просто......
"РГ" публикует простые упражнения для хорошей осанки Не так давно группа ученых представила миру изображение Эммы, проведшей 20 лет на сидячей работе. "РГ" решила помочь читателям избежать превращения в Эмму, предложив простые упражнения для осанки...
«Доиграть сезон НХЛ — правильное решение» Скаут «Чикаго Блэкхокс» Андрей Николишин — о возобновлении чемпионата за океаном и формате проведения Кубка Стэнли...
«Правильное решение»: о разблокировке Telegram Запрет и блокировка Telegram не имели смысла, тем более что и сами органы власти используют его в своей работе при информировании граждан, считает доцент кафедры информационных технологий Алтайского государственного педагогического университета (Алт...
Уровень жадности превышает уровень страха: каким будет курс рубля Антон Покатович, 15 июля 2020, 16:37 — REGNUM В середине недели курс рубля формируется вблизи уровня 71 за доллар. Нефтяные цены формируются выше $43. По нашим оценкам, в ближайшее время склонность рубля к продолжению умеренного ослабления сохранитс...
Названы эффективные упражнения для сохранения формы в самоизоляции Для занятий спортом в домашний условиях может хватить минимального набора инвентаря: специальный коврик, гантели, фитнес-резинка....
Как поддержать здоровье в самоизоляции. Упражнения от доктора Бубновского Как пелось в известной песне, «выдержать полный штиль» тяжелее, чем бурю. Ведь в самоизоляции можно не только «свихнуться со скуки», но и подорвать здоровье. Как, не выходя из дома, не растерять, а даже укрепить бодрость духа и иммунитет?Наш экспер...
Российские снайперы отработали сложные упражнения в Белоруссии Российские снайперы отработали сложные упражнения и продолжили борьбу в индивидуальном зачете на конкурсе АрМИ «Снайперский рубеж», который проходит в Белоруссии.В одном из упражнений снайперы должны были поразить три мишени «Поясная фигура» на даль...
Как улучшить дикцию: простые упражнения для достижения результата Как улучшить дикцию? Вопрос, который задают себе не только те, кто хочет стать телеведущими, но и люди, желающие хорошо говорить. В тексте приводим упражнения, которые помогут вам изменить дикцию, речь и даже голос....
Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и навсегда забыть о болях. Самое главное правило - выполнять упражнения регулярно. Лучше всего утром, чт...
Гимнастика Кэрол Маджио: пошаговые упражнения для лица и шеи Гимнастика Кэрол Маджио — это разработанные косметологом упражнения, которые позволяют подтянуть 57 мышц лица и шеи. В тексте рассказываем, как выполнять упражнения Кэрол Маджио, чтобы никогда не прибегать к пластическим операциям....
Кремль оценил «санкционные упражнения» США по «Северному потоку – 2» Россия не меняла планы по «Северному потоку», к любым санкционным упражнениям относится негативно, заявил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков. «Вы знаете, что по «Северному потоку – 2» планы не менялись. Планы не менялись, эт...
Упражнения с кинолентами // Как спортивное кино ответило пандемии Этот год, не самый богатый на спортивные соревнования, оказался удивительно богат на спортивное кино — художественное и документальное. Его героями становились баскетболисты и велогонщики, футболисты и шахматисты, фигуристы и саблистки. Многие из фи...
Реабилитолог показал упражнения по снятию напряжения на "удаленке" Многие офисные работники продолжают трудиться на "удаленке". Специально для "Российской газеты" врач-реабилитолог с 35-летним стажем Юрий Полищук рассказала, как организовать свой рабочий день...
Собрать и разобрать Калашников: все этапы и секреты упражнения В своей жизни каждый мужчина должен посадить дерево, построить дом, вырастить сына и научиться разбирать и собирать автомат Калашникова....
Эксперты перечислили эффективные упражнения для стройной фигуры Звездные фитнес-тренеры и инфлюенсеры часто делятся секретами своих стройных фигур, над которыми работают каждый день. Издание BAZAR перечислило перечень самых эффективных упражнений, к которым прибегают знаменитости. Одним из обязательных занятий в...
Три простых упражнения перед сном повысят потенцию Мужская гимнастика улучшит сперматогенез, укрепит семенные канатики и предотвратит болезни простаты. В современном мире всё чаще сильный пол испытывает проблемы с потенцией. По мнению врачей, это происходит из-за сидячего образа жизни, нехватки физи...
Второе занятие по реабилитации. Упражнения для дыхательной системы Специалист по реабилитации проводит комплекс занятий в условиях самоизоляции. В этот раз упражнения подойдут, страдающим хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также для тех, кто перенес ОРВИ или пневмонию...
Пульмонолог рекомендовала упражнения для восстановления после COVID Переболевшие коронавирусом говорят, что заболевание не проходит бесследно. Советы, как быстрее восстановиться после болезни и избежать осложнений, дала читателям "РГ" пульмонолог Пироговского центра...
Утренние упражнения приносят наибольшую пользу при похудении Заниматься гимнастикой для эффективной сгонки жира нужно до полудня. Люди, которые тренируются утром, теряют лишние килограммы интенсивнее, чем занимающиеся вечером. К такому выводу пришли аналитики Центра по укреплению здоровья в Северной Каролине....
Николишин: доиграть сезон НХЛ — правильное решение Скаут "Чикаго Блэкхокс" Андрей Николишин рассказал, оптимален ли формат плей-офф НХЛ с 24 командами и матчами в двух городах в сложившейся ситуации. "Оптимальным был бы формат, при котором каждый играл в своем городе и все ......
Как выбрать правильное дизельное топливо для зимы В морозы важно заправлять дизельные автомобили подходящим температуре топливом. Но какой бывает солярка?...
Правильное мытьё волос, или как не навредить локонам Такая простая гигиеническая процедура как обычное мытьё волос, как ни странно, тоже требует соблюдения ряда небольших правил....
«Правильное решение»: о дате голосования по Конституции Руководитель фракции «Справедливая Россия» в Барнаульской городской думе Оксана Молодых поддерживает поправку о дате голосования по Конституции, поступившую в профильный комитет Государственной думы по госстроительству и законодательству. Комментиру...
Уровень рождаемости в Казани на 35% превысил уровень смертности По итогам 2019 года в Казани уровень рождаемости почти на 35% превысил уровень смертности. Об этом сегодня, 27 января, сообщила пресс-служба мэрии города......
Прыжки на батуте: упражнения, которые помогут подготовиться к лету Готовиться к летнему сезону и поддерживать спортивную форму можно по-разному. Один из самых эффективных способов – это упражнения на батутах. Это – несложный, но очень эффективный вид спорта для поддержания рельефа тела: прыжки на батуте отлично раз...
О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благодаря своей лёгкости и дешевизне избавиться от пяточной шпоры смогут даже пенсионеры. Недуг обостряетс...
Кандидатам в водители придется осваивать новые упражнения на "площадке" Общий смысл новой методики таков: меньше практики, но больше упражнений на площадке. Стоит отметить, что предлагаемые нередко изменения в систему подготовки водителей иногда абсолютно полярны. И в каждом случае есть вполне резонное обоснование. Не т...
Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов Работа двигательной коры головного мозга приматов улучшилась в меньшей мере, чем работа нервов проходящих через туловище и шею. Упражнения с гантелями задействуют в организме обезьян ту же древнейшую моторику, что есть и у человека; Фото: Pixabay Уч...
Лучшие упражнения, которые позволят вам быстро накачать трицепс Если хотите увеличить силу или объем рук, без сильного трицепса не обойтись. Вот несколько упражнений и правил, которые помогут вам достичь цели....
"Лёжа на диване": Волочкова показала упражнения для поддержания фигуры 44-летняя Анастасия Волочкова решила поделиться с поклонниками полезным видео: балерина наглядно показала несколько упражнений, которые помогут держать себя в форме на самоизоляции и подтянуть фигуру. Анастасия Волочкова 20 апреля выложила видео, на...
Тренер Минжуренко посоветовала делать три упражнения с ремнем для растяжки pxhere.comТренер Татьяна Минжуренко посоветовала делать три упражнения с ремнем, которые помогут улучшить растяжку. Она рассказала об этом во время беседы с «Чемпионатом».По ее словам, для облегчения процесса нужен специальный ремень. Для растяжки п...
«Информационные упражнения»: Кремль узнал, кто распространяет слухи о Путине Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков заявил, что Кремль «более или менее» в курсе, кто стоит за распространением вбросов, направленных против главы государства и его окружения. Называть []...
Антистресс за пять минут: четыре упражнения для снижения тревоги Название практики медитации mindfulness (майндфулнесс) можно перевести с английского как "осознанность", "наполненность ума". Директор Центра осознанного лидерства, преподаватель практики майндфулнесс Светлана Хамаганова с 2006 года занимается психо...
Как избавиться от второго подбородка: упражнения, липосакция и другие способы Как избавиться от второго подбородка: упражнения, липосакция и другие способы В случае со вторым подбородком самым простым вариантом будет принять его (и простить). Если же он вас все-таки по каким-то причинам смущает и беспокоит, то можно попробова...
«Как у Ким!» — Настя Каменских описала лучшие упражнения для «пятой точки» Тело девушки летом должно быть безупречным, считает Настя Каменских. Сама певица добилась идеальной фигуры и сегодня может поделиться с поклонницами секретами красоты. Один из таких лайфхаков она опубликовала в новом посте для Instagram — лучш...
Названы четыре упражнения, которые помогут снизить давление Британская газета Daily Express написала со ссылкой на исследование, опубликованное в Европейском журнале профилактической кардиологии, о четырех физических упражнениях, которые могут нормализовать кровяное давление. Самыми эффективными ......
Депутат ГД: отмена экзаменов в 9-ых классах – правильное решение В этом году выпускные экзамены из девятого класса нужно отменить. Причина тому — неравные условия для подготовки. Такое мнение высказал первый заместитель председателя комитета по образованию Государственной Думы Олег Смолин. Он напомнил, что четвер...
Правильное платье заставит полюбить свою фигуру Хотите выглядеть сногсшибательно? Платье – самый «горячий» тренд наступившего лета, гармонично сочетающий притягательную женственность и практичность...
«Чем проще, тем лучше»: как выбрать «правильное» мороженое детям Чем проще мороженое по составу, тем оно менее вредно. Такой совет дала врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова. По ее словам, чтобы выбрать качественное мороженое, нужно читать упаковку и желательно следить за тестированиями Росконтроля. Это по...
Депутат ГД: отмена экзаменов в 9-х классах – правильное решение В этом году выпускные экзамены в девятых классах нужно отменить. Причина тому — неравные условия для подготовки. Такое мнение высказал первый заместитель председателя комитета по образованию Государственной думы Олег Смолин. Он напомнил, что четверт...
Расово правильное программирование как могильщик американской экономики При дальнейшем развитии подобного дискурса может случится невиданная вещь – например, что программисты из Штатов… того… разбегутся. А новые будут ехать не в Америку. А куда? В Россию, например!...
Мастер-класс от логопеда: элементарные упражнения для развития речи у детей Малыш произносит первые слова в год, а в 2 года уже изъясняется простыми фразами. Как быть, если у ребёнка явная задержка речевого развития; какие действия родителей станут профилактикой проблем с речью; какие простые упражнения для развития речи мо...
Упражнения, онлайн-тренировки и фитнес-приложения: как поддерживать форму в изоляции Упражнения, онлайн-тренировки и фитнес-приложения: как поддерживать форму в изоляции Режим самоизоляции и закрытые фитнес-клубы не повод отказываться от заботы о своем здоровье, укрепления иммунитета и поддержания формы. Как не бегать к холодильнику...
Тонкая талия: когда упражнения и обруч – борьба с ветряными мельницами? Как же везет девушкам с фигурой песочные часы, у которых талия от природы тонкая! И как сделать тоньше свою? Вы наверняка знаете, что раньше дамы использовали корсеты, а сейчас удаляют ребра с помощью пластической хирургии. Но есть и более приземлен...
4 самых важных для здоровья упражнения, которые легко выполнять дома 4 самых важных для здоровья упражнения, которые легко выполнять дома Скоро будет ровно год с того момента, когда жизненное пространство миллионов людей сократилось до собственной квартиры или дома. Из-за пандемии коронавируса мы стали еще больше вре...
Как часто мы должны менять упражнения в тренировках: ученые нашли ответ К однотипным тренировкам организм быстро привыкает. Но как часто на самом деле нужно менять упражнения, которые вы делаете?...
Шюррле восстанавливается после травмы голеностопа. Он делает реабилитационные упражнения Полузащитник «Спартака» Андре Шюррле все еще восстанавливается после травмы голеностопа, полученной на сборах. В настоящее время футболист делает только реабилитационные упражнения. Шюррле восстанавливается в Берлине. Немец не участвовал в весенних ...
Главврач сообщила, какие упражнения надо делать после COVID-19 Тем, кто не верит, что коронавирус существует, главврач Татьяна Суровцева предложила самим оценить, насколько он опасен, поработав волонтерами в больнице. И дала советы, как защитить себя от этой болезни...
«Зато всегда на позитиве»: Ефимова показала эффектные упражнения в карантине Карантин — не помеха тренировкам, даже если ты пловец без личного бассейна. Эту мысль донесла поклонникам шестикратная чемпионка мира и трехкратный призер Олимпийских игр по плаванию Юлия Ефимова. Спортсменка показала на своей странице в Insta...
Ученые поняли, как упражнения сохраняют физическую форму во время старения Ученые из Университета Сан-Паулу в Бразилии установили, как лучше всего поддерживать мышцы в тонусе во время старения. Результаты работы были опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. Физические упражнения ......
Дина Аверина выиграла упражнения с лентой на московском этапе Гран-при В Москве продолжается этап Гран-при по художественной гимнастике. Проходит розыгрыш наград в отдельных видах соревнований. Дина Аверина выиграла соревнования в упражнениях с лентой, набрав 21,35 балла. На втором месте Екатерина Селезнева (21,20), а ...
Легков в эфире «Матч ТВ» показал упражнения для занятий спортом дома Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков продемонстрировал комплекс упражнений для занятий спортом в домашних условиях. Подробнее…...
Где будем делать талию? Упражнения, которые помогут убрать жир с живота Тонкая талия – это не только красиво, но и полезно. По объёму талии, в частности, можно судить о количестве висцерального жира в организме.«Жир, окружающий органы брюшной полости, гораздо опаснее обычного – он вызывает хроническое воспаление, повыша...