Диетолог перечислила простые правила для похудения
По словам специалиста, для достижения результата не обязательно придерживаться изнурительных диет или сутками тренироваться в спортзале. Можно даже шоколад....
Читайте полный текст на сайте 47news.ru
Диетолог перечислила продукты, мешающие похудеть Диетолог Елена Кален рассказала своим подписчикам в Instagram, от употребления каких продуктов перед сном лучше отказаться тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов....
Диетолог перечислила вредные продукты для завтрака Диетолог Инна Кононенко в интервью Пятому каналу рассказала о продуктах, употребление которых на завтрак может привести к ухудшению состояния здоровья и стать причиной набора лишних килограммов. По словам специалиста, следует отказаться от употребле...
Преимущества Занятий с Инструктором по Горным Лыжам и Сноуборду 1. Безопасность в Первую Очередь Занятия с профессиональным инструктором гарантируют высший уровень безопасности. Инструкторы обучены предотвращать травмы, поддерживать контроль и обеспечивать безопасность на склонах. все предложения и услу...
Диетолог перечислила полезные для иммунитета ягоды Врач-терапевт, диетолог Ольга Перевалова в интервью радио Sputnik рассказала, какие ягоды помогают в борьбе с простудными заболеваниями. "Ягоды укрепляют иммунитет и подкармливают микрофлору кишечника. Это мощные антиоксиданты. Все ......
Диетолог Королева перечислила полезные свойства селедки freepik.com | Freepik Company S.LСеледка содержит много соли, однако ее все равно необходимо включать в рацион. Некоторым категориям людей это блюдо будет особенно полезно, рассказала врач-диетолог Маргарита Королева в интервью радио Sputnik.По ее с...
Залог квартиры как способ решения финансовых проблем Залог квартиры день в день может быть эффективным способом решения финансовых проблем Залог квартиры день в день: Полный гид Введение Залог квартиры - это один из способов получения финансовой поддержки в критической ситуации. В этой статье м...
Диетолог перечислила продукты, поддерживающие иммунитет зимой В холодное время года важно употреблять клетчатку, которая содержится в цельных крупах, цельнозерновом хлебе, овощах и фруктах. Об этом в беседе с Tsargrad.tv врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, этот микроэлемент необходим для ......
Диетолог перечислила новогодние блюда, влияющие на либидо Врач-диетолог Елена Соломатина рекомендует россиянам внимательно относиться к новогоднему меню, так как некоторые блюда оказывают влияние на сексуальное желание. В первую очередь речь идёт о злоупотреблении алкогольными напитками, так как в больших ...
Врач-диетолог перечислила тяжелые болезни из-за избыточного веса Врач-диетолог Марина Копытько перечислила болезни, которые развиваются в результате избыточного веса. Как передает «Вечерняя Москва»,......
Диетолог перечислила ошибки за завтраком, которые мешают похудеть Авторитетный диетолог из Австралии Сьюзи Баррелл рассказала о трех главных ошибках за завтраком, которые не позволяют человеку похудеть. По ее словам, правильно......
Диетолог назвала суперфуд для похудения Мякоть авокадо богата фолиевой кислотой, витаминами группы B, А, С, K, а также кальцием, фосфором, калием, железом, натрием, медью, йодом и магнием, передает РИА Новости. В половинке плода содержится треть суточной нормы клетчатки, а также L-карнити...
Диетолог назвала напиток для похудения Диетолог Кортни Д'Анджело заявила, что протеиновый коктейль или смузи является лучшим напитком для сжигания жира на животе. Об этом пишет Eat This, Not That!. По ее словам, люди во время диеты часто заблуждаются, акцентируя на еде и забывая о напитк...
Диетолог Доронкина перечислила продукты, которые помогают в борьбе с бессонницей pxhere.comНекоторые продукты помогают бороться с бессонницей, ускоряя процесс засыпания. Их перечислила врач-диетолог, эксперт по питанию Елена Доронкина.Для улучшения сна специалист рекомендует включить в рацион миндаль. Он стимулирует выработку ме...
Диетолог назвал идеальный завтрак для похудения Малина и клубника содержат клетчатку, которая приводит к потере веса. Диетолог рассказал, что малина и клубника помогают при похудении. Происходит это благодаря содержанию клетчатки, которая стимулирует сбрасывание лишнего веса. Завтрак для похудени...
Диетолог предложила лучший завтрак для похудения Американский диетолог Бренда Пералта описала идеальный, по ее мнению, завтрак при похудении. Об этом сообщило издание Eat This, Not That!. Так, эксперт уверена, что по утрам людям необходима сытная комбинация белка и клетчатки. "Белок – лучшее питат...
Диетолог предупредила об опасности резкого похудения Врач-диетолог Елена Астахова рассказала об опасности быстрого похудения.По ее словам, при таком похудении происходит резкий выброс токсинов в кровь, в результате организм человека травится собственным жиром.При очень большом весе в месяц можно терят...
Диетолог раскрыла секреты безопасного похудения Спортивный диетолог Арина Скоромная призвала россиян воздержаться от экспресс-диет, чтобы избавиться от лишнего веса, набранного за период самоизоляции......
Врач-диетолог Синтия Сасс перечислила продукты для восстановления работы кишечника Функционирование пищеварительных органов человека, а в частности кишечника, имеет непосредственное влияние на общее состояние организма и его иммунную систему....
Поздний ужин — Рецепт для похудения раскрыл диетолог Грудка в кефире станет идеальным блюдом для ужина. Для приготовления блюда для позднего ужина понадобится: Куриная грудка 500 г Чеснок 3 зуб. Кефир 250 г Специи и соль по вкусу Курицу необходимо вымыть, снять шкуру и высушить. Шкурка является самой ...
Диетолог назвала продукты для похудения после самоизоляции Привести свое тело в форму после самоизоляции и восполнить витаминный баланс поможет включение в ежедневный рацион овощей, рассказала врач-диетолог и гастроэнтеролог Ксения Селезнева. «На самом деле не важно, рабочие ли это будни, отпуск или в...
Диетолог раскрыла способ подтянуть живот без похудения Диетолог Арина Скоромная рассказала о способе подтянуть живот без похудения. В этом поможет тренировка из системы бодифлекс. Упражнение называется "Вакуум". Оно укрепляет пресс и держит мышцы в тонусе.Тренировка представляет собой втягивание живота ...
Диетолог Алименко объяснил секрет похудения без нервных срывов pixabay.com/PDБорьба с лишними килограммами зачастую приводит людей к нервным срывам и страху перед едой. Однако существует способ этого избежать, рассказал специалист по рациональному питанию и снижению веса Иван Алименко.Он объяснил, что многие лю...
Оладьи «Худышка». Диетолог назвал рецепт оладушек для похудения Такой рецепт оладиков можно использовать даже для ужина, и при этом не получить дополнительные сантиметры на талии. Диетолог раскрыла рецепт оладьев «Худышка» для тех, кто придерживается правильного питания. Все вредные ингредиенты, такие как пшенич...
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендовал рецепт коктейля на завтрак, который плавно сго...
«Не съела – потолстела»: Диетолог назвал три главных продукта для похудения Именно их витаминный набор обеспечивает процесс естественного сжигания жира и подпитки общего иммунитета. В диетологии не существует термина «вредные продукты», а есть лишь норма потребления. Именно при превышении этой нормы и провоцируется процесс ...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколь...
"Никакой самодеятельности!" Диетолог предупредила об опасности слишком быстрого похудения Она посоветовала проконсультироваться со специалистами и подобрать оптимальный вариант.Читать далее......
«Отравитесь собственным жиром»: Диетолог рассказала о смертельной опасности быстрого похудения Специалист объяснила, что жировая прослойка человека является «вторичным депо» токсинов, поэтому худеть нужно постепенно...
Диетолог Лиза Янг посоветовала есть завтраки с высоким содержанием белка для похудения pxhere.comДиетолог из США Лиза Янг посоветовала для похудения есть на завтрак блюда из яиц, овсянку, цельнозерновой хлеб, фрукты и ягоды. Об этом сообщил портал Eat This, Not That.«Завтрак с высоким содержанием белка является ключевым фактором, когд...
Диетолог Соломатина назвала продукты, о которых придется забыть ради похудения freepik.com | Freepik Company S.LЖелающим приобрести или сохранить стройную фигуру необходимо отказаться от определенных типов продуктов, заявила диетолог Елена Соломатина Pravda.Ru.Чтобы успешно бороться с лишним весом, стоит исключить из рациона ж...
Кисель для плоского животика. Диетолог поделилась способом приготовления киселя для похудения Этот кисель позволит не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта. Диетолог поделилась рецептом напитка для похудения. Для приготовления киселя для плоского живота понадобится: О...
Мясников назвал простые правила защиты от коронавируса Главврач московской городской клинической больницы №71 и телеведущий Александр Мясников в своей программе, доступной на YouYube, назвал три простых правила для защиты от коронавируса....
Простые, но очень важные правила этикета в переписке Современные смартфоны это не только возможность общаться голосом, но и отправлять текстовые сообщения. СМС сейчас мало кто использует, а вот мессенджеры на пике популярности. Оказывается, есть определенные правила, которые обеспечат вам беспроблемно...
Врач раскрыл простые правила здорового питания Врач и телеведущий Александр Мясников в авторской передаче «Доктор Мясников» рассказал о простых правилах здорового питания. По словам врача, нельзя отказываться от завтрака — это «будильник» для организма. Также завтрак важен для запуска гормональн...
Смартфон взорвался во сне. Простые правила безопасности ночью К сожалению, и такое случается. О недавнем случае сообщает белорусский портал Tut.by. Мужчина лёг спать, поставив смартфон на зарядку. В итоге спустя некоторое время в МЧС поступил звонок с сообщением об инциденте. 11 марта около 14:20. Во время сна...
Роскошный праздничный стол: простые правила сервировки Праздничный обед – задача не из легких, ведь помимо вкусных и красивых угощений, нужно удивить гостей изысканной сервировкой. Как это сделать без лишних хлопот? Легко, если вдохновиться нашей подборкой!...
Инфекционисты: простые правила помогут вам не заразиться коронавирусом Ситуация с коронавирусом продолжает оставаться острой. Медики призывают всех руководствоваться мерами профилактики заражения, разработанными Всемирной организацией здравоохранения....
Европейские медики назвали простые правила профилактики рака Международное агентство ВОЗ по изучению рака выпустило рекомендации, которые помогут защититься от рака. Как отмечается в новой версии Европейского......
Как создать полезное приложение: простые правила продуманной навигации Продуманная навигация в мобильных приложениях помогает пользователям и бизнесу. С понятным интерфейсом клиент быстро разбирается в функциональности и за минимальное количество шагов приходит к целевому действию. Навигация должна быть понятной для оп...
Как жить после выхода из изоляции: простые правила безопасности После пандемии коронавируса жизнь уже не будет прежней даже после снятия всех ограничений. Придётся привыкать к новым правилам и заводить новые привычки....
Простые правила помогут сохранить длительность зарядки смартфона Смартфоны содержат большое количество приложений, потребляющих энергию. Главные операционные системы пытаются внедрять все более емкие аккумуляторы, но умелая пользовательская настройка также позволит увеличить автономность смартфона. Специалисты со...
Пользуйтесь интернетом безопасно! Простые правила для дома и бизнеса Согласно имеющейся статистике, 85% жителей России пользуются интернетом регулярно. Среди них есть немало тех, кто уже не представляет себе, как можно, вообще, жить без интернета. Это не только свобода общения и переписка в соцсетях и мессенджерах, н...
Лысины не будет: Названы простые правила, что помогут защититься от облысения Врачи заявляют, что некоторые случаи облысения происходят по вине самого человека. В России почти 75% человек сталкиваются с проблемами кожи головы и волос. В большинстве из этих случаев облысение происходит по причине генов, но врачи уверены, что о...
Как надо измерять давление: простые правила, которые важно соблюдать Если у вас гипертония, измерять давление вам нужно регулярно. Но важно делать это правильно, ведь этот показатель определяет, какие лекарства вам принимать, и стоит ли вызывать скорую....
Покупка квартиры: простые правила, которые сэкономят время и деньги Приобретение недвижимости - один из самых ответственных шагов в жизни. Если вы не “олигарх”, то вряд ли такие события будут происходить часто. Учитывая стоимость сделки и ассортимент квартир на вторичном рынке, риски достаточно высоки ли...
"Тонкости туризма": простые правила уберегут граждан РФ от ротавируса на море Жара, периодическое пренебрежение правилами гигиены и не очень чистое море способствуют развитию кишечной инфекции. Полностью защититься от ротавируса во время отдыха невозможно, но есть шесть простых способов, которые существенно уменьшают риски за...
«Больше не хрюшка»: Правила безопасного похудения помогут скинуть 10 кг за месяц Можно есть много еды без вреда для здоровья, заявили врачи-диетологи. Уже долгие годы люди и врачи находятся в поисках качественного, а главное здорового способа для похудения. В процессе было создано множество диет, которые приносили больше вреда, ...
Диетолог составила правила здорового обеда в офисе Член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко рассказала о принципах здорового питания сотрудников офисов. Так, если нет возможности полноценно пообедать, не стоит пренебрегать перекусом, стараясь сделать его максимально разно...
ЗабЖД перечислила более 9 млрд рублей налоговых отчислений и страховых взносов перечислила в I полугодии 2021 года в бюджеты различного уровня Подразделения ОАО «РЖД», расположенные в границах магистрали, являются одними из крупнейших плательщиков налогов в бюджеты Забайкальского края и Амурской области...
Юрий Семин: указ о самоизоляции? Правила – есть правила, буду соблюдать Главный тренер московского "Локомотива", 72-летний специалист Юрий Семин прокомментировал указ столичного мэра Сергея Собянина о самоизоляции пожилым людям старше 65 лет из-за распространения коронавируса COVID-19. "Правила есть правила. Будем соблю...
ВОЗ перечислила условия для отмены карантина На сегодняшний день в мире насчитывается более двух миллионов человек, зараженных коронавирусом. Некоторые страны начинают постепенно снимать карантин — Австрия, Чехия, Дания....
Юрий Семин: «Буду соблюдать указ мэра о самоизоляции. Правила — есть правила» Главный тренер «Локомотива» Юрий Семин рассказал, что готов к самоизоляции в связи с указом мэра Москвы Сергея Собянина. Подробнее…...
Биолог перечислила скрытые симптомы коронавируса Носители коронавируса, которых часто называют бессимптомными, могут не заметить сокращения объема легких и ухудшение функции почек....
Безработная перечислила 300 тысяч несуществующим брокерам В Саратове безработная потеряла свои сбережения, пытаясь заработать на бирже. В полиции 57-летняя женщина рассказала, что ей позвонил незнакомец, представился сотрудником компании FX Revolution и предложил заработать, играя на бирже, для чего требуе...
Врач перечислила скрытые угрозы коронавируса Кронавирус негативно влияет на поджелудочную железу, поэтому у переболевших им повышается риск развития диабета, рассказала директор Института диабета НМИЦ эндокринологии Марина Шестакова....
Продавец сумки перечислила 28 тысяч мошенникам Жительница Саратова лишилась 28 тыс. руб. при попытке продать через интернет сумку.Как сообщили в городском УМВД, горожанка разместила объявление о продаже на одном из сайтов. Вскоре ей в мессенджере пришло сообщение от "покупателя", который предлож...
Врач перечислила новые симптомы коронавируса Заместитель главного врача Клинической инфекционной больницы имени Боткина Мария Вашукова в эфире телеканала “Санкт-Петербург” перечислила новые симптомы коронавируса. Специалист отметила, что в настоящее время заболевание протекает у па...
ВОЗ перечислила 15 основных симптомов COVID-2019 Типичными признаками и симптомами коронавирусной инфекции нового типа COVID-2019 являются лихорадка, кашель и усталость. Об этом говорится в отчете о работе международной миссии ВОЗ в Китае по проблеме изучения коронавируса...
Эндокринолог перечислила полезные начинки для блинов Фруктовые и ягодные начинки являются самыми полезными для блинов, сообщила в интервью телеканалу "Звезда" врач-эндокринолог Олеся Гурова. Очень популярны такие начинки, как топлёное масло или сливки. Но следует помнить о том, что сметана 10%-ной жир...
Apple перечислила опасные для здоровья гаджеты Американская компания Apple перечислила список гаджетов, которые теоретически могут навредить здоровью пользователей. Соответствующий список опубликован на сайте компании. Сообщается о магните в ряде устройств Apple. Данный компонент может негативно...
Врач перечислила симптомы солнечного удара Врач-кардиолог Юлия Маршинцева рассказала о симптомах солнечного удара. "При легкой степени солнечного удара у человека появляется общая слабость, головная боль, учащается дыхание и пульс, расширяются зрачки. Последнее является явным признаком того,...
Пензячка перечислила мошеннице более 15 тыс. рублей Пензячка перечислила мошеннице более 15 тыс. рублейОна думала, что помогает знакомой Стало известно, что 59-летняя жительница Пензы попалась на удочку мошенницы и потеряла крупную сумму денег. Подробности рассказали в пресс-службе регионального упра...
Иммунолог перечислила признаки ослабленного иммунитета Заслуженный врач РФ Людмила Сизякина объяснила, почему одни люди болеют чаще и сильнее, а другие нет, сообщает ToDay News Ufa. Отвечая на вопрос о том, можно ли надеяться на организм не зависимо от состояния своего иммунитета, она ответила, любые им...
Кардиолог перечислила неочевидные признаки заболеваний сосудов Атеросклероз поражает артериальные сосуды. Если болезнь не будет во время диагностирована, то на фоне неё у человека могут возникнуть инфаркт, стенокардия и инсульт. Атеросклероз можно определить без лабораторного исследования, просто по внешним при...
Врач перечислила полезные для профилактики авитаминоза продукты Журналисты издания “Вечерняя Москва” пообщались с диетологом Еленой Соломатиной о причинах и последствиях нехватки витаминов в организме.В ходе беседы врач перечислила полезные для профилактики авитаминоза продукты. По словам специалиста , авитамино...
Терапевт перечислила главные риски прогулок под дождём Летом многие люди любят гулять под дождём. Однако такая прогулка без средств защиты может привести к снижению иммунитета, сообщила в интервью "Радио 1" врач-терапевт Центра здоровья Коломенской центральной районной больницы Анастасия Олейникова. Кро...
Врач перечислила симптомы опухоли головного мозга Врач-онколог Кэтрин Макбейн назвала симптомы опухоли головного мозга. Об этом пишет The Independent. Один из симптомов - судорожные припадки. Если такое происходит со здоровым человеком нужно обратиться ко врачу. Также тревожными ......
Врач перечислила самые полезные блюда для завтрака "Если мы недополучим белок за день, то получим избыток жира и углеводов, — других вариантов нет", — пояснила диетолог....
Мэрия Екатеринбурга перечислила Примсоцбанку ₽215 млн за экс-депутата Плаксина Администрация Екатеринбурга перечислила Примсоцбанку 214 млн 995 тыс. рублей в качестве оплаты муниципальной гарантии по кредиту, выданному компании бывшего депутата городской думы Игоря Плаксина. Об этом представитель Примсоцбанка рассказал на засе...
Эксперт по йоге перечислила позы, помогающие заснуть Если вы долго не можете заснуть, то может помочь йога. О трёх самых эффективных позах рассказала Ханна Барретт, инструктор по йоге. По словам эксперта по йоге Ханны Барретт, некоторые позы (асаны) вполне могут обеспечить вам хороший ночной сон. Для ...
Преподавательница вуза перечислила экстрасенсам почти 2 млн рублей Преподавательница одного из тамбовских вузов отдала мошенникам почти 2 млн рублей. Всё началось с того, что женщина обратилась за помощью к экстрасенсам, телефон которых нашла в интернет-объявлении. Они пообещали снять родовое проклятие. Дальше нача...
Xiaomi перечислила смартфоны, которые не получат MIUI 12 Некоторое время назад компания Xiaomi официально представила новую версию фирменной прошивки MIUI 12.Перечень новых функций и возможностей приглянулся поклонникам бренда, но уже сейчас китайская компания опубликовала список смартфонов, которым не сл...
Психиатр перечислила признаки интернет-зависимости у детей Дети и подростки много времени проводят в интернете, что может привести к развитию интернет-зависимости. О том, как её определить, в интервью sova. info рассказала главный внештатный специалист Минздрава Самарской области по детской психиатрии Светл...
Врач перечислила способы защиты от весенней простуды Одним из наиболее проверенных способов защиты от весенней простуды является правильный выбор одежды и ношение маски. Об этом во вторник, 2 марта, рассказала врач-терапевт Людмила Лапа....
Врач перечислила профессии, от которых быстрее стареют Врач рассказала, что саркопения обычно проявляется в виде снижения мышечной массы и появления пассивного состояния. Она отметила, что из-за малоподвижного образа жизни саркопения перестают быть возрастной проблемой. Об этом пишет "Комсомольская прав...
Курянка, продавая тренажер, перечислила мошенникам 8 тысяч 42-летняя курянка разместила на сайте объявление о продаже велотренажера. С ней связалась девушка, пожелавшая приобрести товар. Общение проходило посредством переписки через мессенджер. Незнакомка убедила курянку, что уже якобы перечислила денежные ...
Стоматолог Кузнецова перечислила полезные для зубов орехи pxhere.comОрехи богаты полезными жирными кислотами и аминокислотами. Какие из них положительно скажутся на здоровье зубов, рассказала стоматолог Екатерина Кузнецова в беседе с «Газетой.Ru».Особую пользу для полости рта принесут грецкие орехи. В них ...
Психолог перечислила способы справиться с панической атакой Психолог и семейный консультант Станислава Зарудная объяснила, как распознать паническую атаку и справиться с ее физическими проявлениями.Как рассказала она в воскресенье, 6 июня, Пятому каналу, паническая атака сопровождается внезапным и длительным...
Счетная палата перечислила проблемы детского здравоохранения Счетная палата выявила ряд проблем, свидетельствующих о недостаточной доступности и низком качестве услуг в сфере детского здравоохранения. Одна из них — неудовлетворительное техническое и санитарное состояние зданий.Другая проблема — недостаток ква...
Врач перечислила эффективные способы укрепления иммунитета В условиях пандемии коронавируса и распространения других вирусных инфекций очень важно укреплять иммунитет. О том, в как это сделать, рассказала аллерголог-иммунолог Екатерина Коротеева. Повлиять на врождённый иммунитет невозможно, отметила специал...
Эксперт Дайнеко перечислила признаки невыгодных кредитов Стоит помнить, что цели того, кто предлагает заём, и ваши личные ориентиры совпадают далеко не всегда. Ведь кроме того, чтобы решить имеющуюся насущную проблему, будь то покупка квартиры или же микроволновки, важно ещё и избежать ситуации, когда дол...
Врач перечислила самые распространенные травмы на протестах в Белоруссии Самые распространенные травмы, которые получают протестующие в Белорусии в ходе столкновений с ОМОН, — осколочные ранения рук, ног, груди, шеи, лица, глаз, непроникающие пулевые ранения резиновыми пулями с переломами ребер…...
Иммунолог Коротеева перечислила эффективные способы укрепить иммунитет В конце зимы - начале весны иммунитет человека, как правило, значительно ослаблен. Учитывая новые вызовы, с которыми столкнулись люди, вопрос укрепления иммунитета стоит особенно остро. Проведение вакцинации также влияет на иммунитет. Для повышения ...
Гастроэнтеролог Манило перечислила популярные режимы приёма пищи Те, кто решил озаботиться правильным питанием, могут столкнуться с вопросом, сколько раз в день нужно есть. Гастроэнтеролог, гепатолог, аллерголог-иммунолог Елена Манило отметила, что у многих людей просто нет возможности правильно питаться из-за оп...
В Ельце студентка перечислила на карту сотрудника ВУЗа взятку Преступление выявлено во взаимодействии с сотрудниками УЭБ и ПК УМВД России по Липецкой области, сообщили в СКР по Липецкой области....
ВОЗ перечислила основные причины заражения COVID-19 среди медработников Недостаток средств индивидуальной защиты, долгое время работы и недостаточно строгие меры дезинфекции являются основными причинами заражений COVID-19 среди медицинских работников, заявила глава технической группы подразделения чрезвычайных заболеван...
Врач перечислила способы борьбы с повышенной потливостью летом В условиях жаркой погоды многие россияне столкнулись с проблемой обильного потоотделения. Эксперт назвала способы, которые помогут справиться с данной проблемой....
Водонаева перечислила тех, кому доступна свобода слова в России Алена Водонаева считает, что писать свои мысли в Instagram сейчас опасно Фото: Владимир Андреев © URA.RUУроженка Тюмени, телеведущая и блогер Алена Водонаева считает, что свобода слова в России доступна лишь узкому кругу граждан. Об этом она высказа...
Ксения Собчак перечислила любимые места отца в Петербурге По её словам, больше всего сердце политика было привязано к Летнему саду и набережным Васильевского острова.Читать далее......
Эксперт Минздрава перечислила симптомы, которые нельзя игнорировать Главный внештатный специалист Министерства здравоохранения РФ Оксана Драпкина назвала перечислила симптомы, которые нельзя оставлять без внимания. Основным симптомом, который нельзя игнорировать, является боль. В случае возникновения болевых ощущени...
Эксперт по этикету Уитмор перечислила раздражающие привычки авиапассажиров pxhere.comРаздражающие привычки людей во время перелетов на самолете назвала эксперт по этикету Жаклин Уитмор.В разговоре с Fox News Уитмор отметила, что многие авиапассажиры забывают о манерах на борту — берут с собой еду с резким запахом и нарушаю...
Жительница Иркутской области перечислила мошенникам более 3 млн рублей В Иркутской области за сутки зарегистрировано семь случаев мошенничества. Одна из пострадавших перечислила преступникам более 3 млн рублей.По данным правоохранительных органов, злоумышленники сообщили 59-летней жительнице Нижнеудинска, что ей полага...
ГИБДД перечислила регионы, где пройдут сплошные проверки водителей Накануне выходных дней, 12-13 февраля, региональные управления ГИБДД объявили о массовых проверках автомобилистов. Большинство рейдов будет посвящено поиску нетрезвых водителей. Рейдовые мероприятия и сплошные проверки водителей на ......
Риелтор-детектив перечислила адреса элитных квартир Дрожжиной Алина Степанова выяснила, какой недвижимостью владеют Дрожжина и Цивин. Поводом для того, чтобы вникнуть в имущественные дела супружеской пары, стал громкий скандал. Вдова Алексея Баталова пожаловалась на мошеннические действия Натальи Дрожжиной и М...
Курянка перечислила мошенникам почти 2 миллиона кредитных средств 22-летняя жительница Курской области стала жертвой собственной доверчивости. Девушке позвонил неизвестный и, действуя по заранее спланированной схеме, сообщил, что на ее имя взят кредит в банке. Собеседник посоветовал ей обезопасить свои средства, п...
Эксперт Докучаева перечислила достоинства нового закона о гражданстве Заместитель директора Института стран СНГ Александра Докучаева назвала достоинства нового закона о гражданстве, который вступит в силу осенью 2023 года. По её словам, парламентарии фактически восстановили норму, утверждённую в первом законе России о...
Ляйсан Утяшева перечислила способы избежать «ночного жора» Личные способы избежать «ночного жора» перечислила в своем Telegram-канале известная спортсменка и телеведущая, супруга комика Павла Воли Ляйсан Утяшева....
Нутрициолог Тодорова перечислила опасные для здоровья продуктовые добавки НЕВСКИЕ НОВОСТИ | Надежда КапрановаНекоторые пищевые добавки, используемые производителям продовольственных товаров, при длительном употреблении опасны для здоровья. Об этом предупредила нутрициолог Анастасия Тодорова в интервью RostovGazeta.Возглав...
ВОЗ перечислила условия, при которых страна может отменять карантин ВОЗ представила критерии, которыми должны руководствоваться власти при принятии решения об отмене карантина. Гендиректор организации отметил при этом, что "каждое государство должно объективно оценивать свою ситуацию в контексте защиты всех граждан"...
Нутрициолог Стрельникова перечислила главные продукты для здоровья суставов unsplash.comСуществует несколько важных продуктов, которые оказывают благотворное влияние на суставы, заявила врач-нутрициолог Екатерина Стрельникова.В первую очередь она посоветовала пищу, богатую омега-3. Это жирные сорта рыбы, такие как семга, ло...
Укртатнафта перечислила в бюджет 1,2 млрд по делу о неуплате налогов Компания Укртатнефть дополнительно перечислила в бюджет более 1,2 млрд гривен налогов, не уплаченных бывшими собственниками. Об этом сообщает СБУ в среду, 24 мая. "Благодаря расследованию Службы безопасности и БЭБ по коррупционным схемам бывшего мен...
В Ельце студентка перечислила взятку на карту преподавателя вуза Сегодня в Ельце выявлено преступление в результате взаимодействия сотрудников УЭБ и ПК УМВД России по Липецкой области, сообщили в СКР по Липецкой области.Следствие установило, что денежные средства в размере 74 500 рублей предназначались преподават...
Обманутая женихом женщина перечислила признаки мужской измены Жительница США Девин Аллен бросила жениха незадолго до свадьбы после того как узнала о наличии у него другой девушки. По словам обманутой невесты, она долгое время не замечала явные признаки неверности будущего мужа....
Эндокринолог Павлова перечислила способы борьбы с ложным голодом pxhere.comПри переходе на правильное питание организм может не сразу привыкнуть к новой еде и требовать «подпитки». Как обмануть подобное чувство ложного голода, рассказала эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале.Зачастую чувство голода в...
Психолог Нерудова перечислила тактики общения с токсичными людьми Токсичным человеком может быть кто угодно: друг, любимый человек, родственник, коллега или начальник. Распознать, что тот, с кем идет взаимодействие, токсичен можно по нескольким признакам. В первую очередь, после беседы с таким человеком остается н...
Адвокат перечислила возможные причины смерти рэпера Картрайта Ирина Скурту, адвокат супруги украинского рэпера Александра Юшко (Энди Картрайта), заявила, что внешних признаков насильственной смерти на останках мужчины нет. Она сообщила, что «по внешним признакам никаких насильственных повреждений нет&raq...
Врач Павлова перечислила самые полезные заправки для салатов Федеральное агентство новостей | Алексей КовалевЛимонный сок является одной из лучших заправок для салатов. Об этом рассказала врач-энокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале.Лимонный сок способен раскрыть вкус овощей. Также он уменьшает коне...
Глава Росприроднадзора перечислила самые грязные регионы России Больше всего экологическая ситуация вызывает беспокойство на Кубани, в Ханты-Мансийском автономном округе (ХМАО) и в Приморье, а самым чистым регионом России стал Горный Алтай, рассказала глава Росприроднадзора Светлана Радионова. «Есть пробле...
Эксперт перечислила три вещи, которые ухудшают качество секса Практикующий сексолог Полина Девочкина в беседе с Pravda.Ru рассказала о факторах, которые ухудшают ощущения во время близости. "Качество секса ухудшают физическая и моральная усталость. На него нужен ресурс. Если человек выматывается в других сфера...
Врач перечислила главные продукты, помогающие в борьбе с отёками Чтобы не возникало отёков, лучше всего свести к минимуму потребление продуктов с высоким содержанием соли — полуфабрикатов, сыра, колбасы, консервов и прочего. Об этом рассказала диетолог Марина Макиша....
Врач перечислила напитки, употребление которых вредит иммунитету Журналисты телеканала “Звезда” взяли интервью у российского врача-диетолога Марины Макиши, в ходе которого она перечислила напитки, употребление которых вредит иммунитету. ”Это, конечно же, все жидкости, которые содержат в составе сахар. Соответстве...
Гастроэнтеролог перечислила продукты, которые нельзя сочетать с кофе Некоторые сочетания продуктов могут быть вкусными, но очень вредными. Эксперт рассказала, с чем точно не стоит пить кофе....
Обанкротившаяся OneWeb перечислила Роскосмосу основную сумму по контракту Обанкротившаяся британская компания OneWeb перевела Роскосмосу основную сумму за ракеты-носители "Союз". Об этом гендиректор российской госкорпорации Дмитрий Рогозин сообщил в эфире радиостанции "Комсомольская ......
Экономист перечислила условия, при которых могут лишить пенсии Лишиться пенсии можно, если не приходить за ней в течении полугода или при переезде в другую страну, рассказала URA.RU старший вице-президент инвестиционной компании Fontvielle Анастасия Хрусталева. "ФСС приостанавливает выплату, ......
Эндокринолог Павлова перечислила ежедневно необходимые человеку продукты pxhere.comНекоторые продукты необходимо употреблять для поддержания здоровья и хорошего иммунитета ежедневно. Об этом рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова.В рейтинг входят творог и несладкие йогурты. Для организма их нужно не менее 50 грамм ка...
Group-IB перечислила популярные у пиратов фильмы в 2022 году Специалисты Group-IB составили ТОП-10 самых популярных фильмов у сетевых пиратов в уходящем году. Рейтинг возглавила картина «Бэтмен» режиссера Мэтта Ривза. При этом в компании говорят, что пиратский «рынок» продолжает падение: количество выявленных...
Москва перечислила сотни миллионов на голосование за поправки в Конституцию на Урале Средства уже поступили в регион Фото: Дмитрий Ткачук © URA.RUОрганизация и проведение общероссийского голосования по вопросу одобрения изменений в Конституцию Российской Федерации в Свердловской области обойдется в 396 миллионов рублей. Средства рег...
Врач-онколог перечислила доступные продукты для идеальной работы кишечника Утро лучше начинать со стакана чистой воды. Она мягко стимулирует работу кишечника. Врач акцентировала внимание, что в нее не стоит добавлять лимон, так как он агрессивен для слизистой оболочки. Обойтись можно и без меда. Для завтрака идеально подой...
Российский кардиолог перечислила возможные причины появления учащенного сердцебиения Сердце, по мнению медработника, может начать быстро биться не только на фоне стрессовых переживаний. Адреналин — не единственная причина учащенного сердцебиения, объяснила Молчанова. Фактор частого сердцебиения может возникнуть при переедании ...
Мэрия Красноярска перечислила основные места продажи многоразовых масок В администрации Красноярска составили список местных производителей многоразовых защитных масок, на которые вырос спрос из-за коронавируса. Горожан просят уточнять зарание их наличие по телефону и лишний раз не выезжать из дома....
Российский эпидемиолог перечислила, кому не стоит прививаться от COVID-19 коронавируса В России продолжается массовая вакцинация против коронавирусной инфекции COVID-19. Однако эксперты предупреждают, что некоторым гражданам лучше повременить с введением препарата «Гам-КОВИД-Вак» от центра им. Гамалеи, либо вовсе отказаться от прививк...
Туристка из России перечислила 10 вещей, которые она не ожидала встретить в Катаре Многие российские туристы рассматривают Катар только в качестве транзитной точки, но на самом деле страна разрушает все существующие стереотипы. Путешественница из России Александра Коновалова рассказала о своём блоге на Дзен, что столица Катара ока...
Гинеколог Казакова перечислила тревожные симптомы опасных заболеваний у женщин pxhere.comНесколько симптомов могут свидетельствовать об угрозе здоровью женщины и требуют немедленного обращения к врачу. Подробнее об этом рассказала врач акушер-гинеколог Дарья Казакова, о чем передает «Мослента».Тревожными сигналами являются кро...
Врач перечислила витамины, которые нужно принимать перенесшим коронавирус Несколько советов тем, кто переболел или только заразился коронавирусом дала в интервью «Российской газете» заведующая отделением скорой медицинской помощи петербургской Городской Мариинской больницы Татьяна Рыбка, сама перенесшая новое ...
Попова перечислила новые требования после снятия ограничений по коронавирусу Социальную дистанцию, новые правила по дезинфекции и организации общественных пространств нужно будет соблюдать и после снятия ограничений по коронавирусу, заявила глава Роспотребнадзора Анна Попова. «Режим определенных требований, уже не огра...
Microsoft перечислила функции, исчезающие из Windows 10 после очередного апдейта Компания Microsoft огласила список функций операционной системы Windows 10, которые были убраны с релизом очередного крупного обновления Windows 10 May 2020 Update (версия 2004). Разработчики отмечают, что некоторые из перечисленных возможностей по-...
Врач перечислила продукты, которые помогут в борьбе с тревожностью и стрессом Некоторые продукты способны не только улучшить настроение, но и уменьшить тревожность. Как сообщила педиатр, эксперт проекта-лектория для людей с сахарным диабетом Dia Talks Ольга Кашляк, один из таких продуктов — жирная рыба....
Сенатор перечислила категории граждан с правом на получение двух пенсий Заместитель председателя комитета Совета Федерации РФ по социальной политике Елена Бибикова рассказала, кто из россиян имеет право получать сразу две пенсии. В интервью "Парламентской газете" Бибикова привела в пример инвалидов и участников Великой ...
Малышева перечислила продукты, вызывающие потерю памяти и болезни мозга Популярная российская телеведущая и доктор Елены Малышевой назвала продукты, которые лучше исключить из рациона, так как их употребление может спровоцировать проблемы с мозговой активностью человека. Об этом стало известно информационно — новостному...
Бэлла Черкесова перечислила свои задачи на посту замглавы Минцифры Новый заместитель министра цифрового развития, связи и массовых коммуникаций считает главным для себя поддержку и развитие медиаотрасли, а также выработку новых подходов в условиях цифровой трансформации. 23 октября, премьер-министр Михаил Мишустин ...
Япония перечислила ресурсы из России, импорт которых трудно заменить Министерство экономики, торговли и промышленности Японии составило список импортируемых из России полезных ископаемых и энергоресурсов, замена которых является проблематичной в краткосрочной перспективе, передает Reuters.Список ресурсов, экспортируе...
Врач перечислила признаки тяжёлого течения COVID-19 у пожилых людей У людей пожилого возраста на тяжесть заболевания COVID-19 может указывать выраженный синдром старческой астении. Обычно он сопровождается слабостью, склонностью к падениям и так далее. "Если у пациента выявлена старческая астения или другой гериатри...
Онколог перечислила главные риски развития колоректального рака у человека Среди множества онкозаболеваний колоректальный рак остается наименее освещенным и наиболее покрытым мифами заболеваний. При этом медики отмечают, что современные возможности ранней меддиагностики делают данное заболевание предотвращаемым....
Правозащитница перечислила вызовы, с которыми столкнётся новый детский омбудсмен Уполномоченный по правам ребёнка в Республике Татарстан Ирина Волынец в интервью Pravda.Ru прокомментировала назначение сенатора Марии Львовой-Беловой на пост детского омбудсмена. "Сейчас очень много проблем, очень много вопросов у родителей. Достат...
Фартовые игры - простые или сложные? Большинство новых клиентов виртуальных игровых клубов задумываются над тем, какие слоты наиболее действенны - нагруженные большим количеством барабанов, символов и линий или простейшие на три барабана. Следует сразу отметить, что слоты на три бараба...
Простые рисунки как лекарство от эпидемии Иранский художник, в творчестве, показал силу врачей всего мира в борьбе с коронавирусом Иранец, Алиреза Пакдел, творит на актуальные темы. Художник 39 лет от роду не может остаться в стороне от происходящего на сегодня. Своим творчеством он доносит...
Простые и вкусные блюда для пикника На природе даже кусочек хлеба или сосиска на прутике, обжаренные над огнем, – уже вкусное блюдо. Готовим корейку, кебаб и ленивые хачапури....
Простые и бесплатные. 7 программ для видеоконференций Переход организаций на удалённую работу из-за коронавируса резко увеличил спрос на программы для видеоконференций. АиФ.ru рассказывает о самых простых и удобных.ZoomОдин из самых популярных инструментов для проведения видеоконференций, онлайн-встреч...
Простые советы к дачному сезону Впереди лето и дачный сезон, а значит – пора задуматься о своих загородных домах! Сегодня мы расскажем вам, как можно преобразить свой дом сезонного или постоянного проживания быстро, качественно, а главное – недорого. Все, безусловно, л...
Простые советы «по фен-шую» привлекут деньги Уборка, свет и тишина — залог гармонии и благополучия. Фен-шуй является древнекитайским учением о влиянии потоков жизненной энергии на человека и его жилище. С помощью этого искусства можно держать себя и свой дом в гармонии и благополучии. Простые ...
Как защититься от вируса: простые рецепты Звезды Голливуда и мирового спорта дают советы о том, как правильно мыть руки. Социальные сети знаменитостей в последние дни стали площадкой для прописных истин о личной гигиене. Чистота рук стала главной мерой по профилактике коронавируса. И даже з...
«Кто мой суженный»: простые гадания на Троицу В это воскресенье, 7 июня, отмечается православный праздник Троица. Он проходит на 50 день после Пасхи. В этот день многие девушки устраивают различные гадания на суженного и хотят узнать, когда они встретят свою судьбу. Об этом сообщает Rsute.ru. О...
Росавиация перечислила страны с наибольшим числом россиян, ожидающим эвакуации на родину За туристами, которые находятся в Латинской Америке, отправят самолет 30 марта Фото: Вадим Ахметов © URA.RUВ Таиланде и Индонезии находятся тысячи российских граждан, которым нужно вернуться в Россию на фоне пандемии коронавируса. Об этом сообщается...
Сексолог Трэйси Кокс перечислила самые распространенные травмы во время секса Больше половины людей, ведущих половую жизнь, сталкиваются с травмами во время сексуального контакта. Популярная британская телеведущая, сексолог, ведущий эксперт по вопросам взаимоотношений полов и автор книг Трэйси Кокс (Tracey Cox) рассказала о с...
Врач больницы имени Виноградова перечислила советы, которые опасны при коронавирусе Верить советам для защиты от коронавируса из интернета не следует Фото: Вадим Ахметов © URA.RUПринимать внутрь перекись водорода для повышения иммунитета опасно для здоровья. Об этом заявила врач ГКБ им. В.В. Виноградова Мария Блинова после появлени...
Росавиация перечислила страны с наибольшим числом россиян, ожидающих эвакуации на родину За туристами, которые находятся в Латинской Америке, отправят самолет 30 марта Фото: Вадим Ахметов © URA.RUВ Таиланде и Индонезии находятся тысячи российских граждан, которым нужно вернуться в Россию на фоне пандемии коронавируса. Об этом сообщается...
Кто пытался забрать "детские деньги": Путин намекнул, политолог перечислила игроков Политолог, политтехнолог, политический обозреватель, публицист Наталия Елисеева в разговоре с Царьградом прокомментировала заявление президента Владим......
Amnesty International перечислила нарушения прав человека в России во время пандемии Правозащитная организация Amnesty International сегодня, 29 апреля, опубликовала доклад «Восточная Европа и Центральная Азия в борьбе с COVID-19: ответ и ответственность» (.pdf). В нем многие страны постсоветского пространства, включая Россию, крити...
Теперь официально. AMD перечислила новые процессоры Ryzen 7000 на своём сайте Компания AMD случайно либо нет раскрыла названия процессоров новой линейки до анонса. На сайте компании в разделе Library прописались пока ещё не представленные новинки. Благодаря этому теперь мы точно знаем название четырёх моделей: Ryzen 9 7950X R...
Экономист перечислила "бычьи" факторы,которые будут влиять на курс рубля По данным Московской биржи, российский рубль на старте торгов укрепил свои позиции к доллару и евро. К закрытию биржи 25 ноября доллар стоил 74,7 рубля, евро — 83,7 рубля Курс американской валюты по сравнению с уровнем закрытия предыдущих торгов опу...
Эксперт перечислила шесть привычек, из-за которых люди стареют раньше времени Даже если вы ходите к косметологу, пользуетесь хорошей косметикой, на лице и шее все равно могут появиться ранние морщины. И виной тому — наши привычки,......
Сладкая жизнь — не для малышни. Педиатр перечислила самые вредные для детей вкусняшки Новогодние праздники — самая богатая на сладости пора. Подарки на работе у родителей, на утренниках и школьных ёлках, гостинцы от родни — и в результате дома скапливаются настоящие залежи шоколада, конфет, леденцов и прочих вкусностей. Однако для по...
Нутрициолог перечислила категории людей, которым стоит ограничить употребление мяса Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева поделилась своим мнением с URA. RU о том, что существует четыре категории людей, которым лучше отказаться от употребления мяса. Первая категория включает в себя людей с нарушениями обмена веществ, так как мясо я...
Ушедшая в порно актриса Стейси перечислила его плюсы перед обычными фильмами Австралийская актриса Кейтлин Стейси, известная своей активной позицией в борьбе за права женщин, объявила о намерении выступить в качестве режиссера фильмов для взрослых. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM....
Работница банка сняла со счета пенсионера 40 тысяч рублей и перечислила мужу В Москве задержали сотрудницу банка, которая перевела 40 тысяч рублей со счета пожилого клиента своему мужу. Об этом сообщили в столичном ГУ МВД. 80-летний москвич обратился в полицию после того, как с его расчетного счета списали крупную сумму. В р...
Эти 5 овощей хороши для похудения Эксперты часто советуют есть больше овощей, чтобы сформировать правильный рацион. Кроме того, овощи могут помочь вам снизить вес. Диетологи рассказали, какие именно овощи лучше всего есть для похудения. Брокколи. Как утверждают специалисты, брокколи...
8 лучших упражнений для похудения Чем больше калорий вы потратите, тем быстрее похудеете. Лайфхакер собрал самые энергозатратные упражнения, которые стоит добавить в вашу жиросжигающую тренировку....
Пост: не для похудения, а для очищения Кто-то постится из религиозных соображений, кто-то надеется таким путём сбросить лишний вес. Но каковы на самом деле цели поста, и как соблюдать его правильно. Об этом рассказала врач-диетолог и гастроэнтеролог Светлана Исакова. От картошки не похуд...
Ученые обнаружили "ген похудения" Очень многие годы ученые бьются над достаточно важным для современного человека вопросом — какие именно генетические факторы лежат в основе ожирения. И вот, согласно результатам свежего исследования, им все же удалось обнаружить “ген похудения”, кот...
Как поднять настроение девушке: простые способы У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей девушке....
Чем простые карты отличаются от золотых и платиновых? Отвечает старший партнёр консультационной компании «ПАКК» Вадим Финогенов:— Конкретные условия по банковским картам варьируются в зависимости от платёжной системы (VISA, MasterCard, «Мир» и т. д.) и банка-эмитента. Однако можно выделить и общие хара...
Простые советы как не отравиться домашней едой Лето, как известно, - маленькая жизнь, и пикники, кемпинги только красят ее. Но чтобы не пролежать половину этой жизни в больнице с отравлением, стоит соблюдать элементарные правила готовки пищи. Придерживаться их нужно, естественно, круглый год, по...
Как ухаживать за собакой летом: простые советы Рассказываем, как правильно оберегать питомца от жары, клещей и других опасностей, которые влечет за собой лето....
Чиновники лечатся от коронавируса не так, как простые граждане Губернатор Владимирской области Владимир Сипягин стал героем скандала, уехав лечиться от коронавируса в Москву. «Даже глава региона боится лечиться в местных больницах!» – негодуют сети. Уже звучат и призывы просить президента отстранить Сипягина от...
10 рецептов к масленице: простые и сложные блинчики Уже скоро будем праздновать Широкую Масленицу. Попробуйте приготовить блины банановые, тыквенные, картофельные, королевские, а также - Тирамису....
Как узнать ip принтера: самые простые способы Иногда в операционной системе возникают ошибки, которые приводят к сбоям в работе оргтехники. Например, сетевой адрес принтера может быть изменен без ведома пользователя. В таком случае Windows попытается отправить документ на печать по старому адре...
"РГ" публикует простые упражнения для хорошей осанки Не так давно группа ученых представила миру изображение Эммы, проведшей 20 лет на сидячей работе. "РГ" решила помочь читателям избежать превращения в Эмму, предложив простые упражнения для осанки...
Учительница русского языка перечислила самые распространенные ошибки в речи Ксении Собчак Учительница русского языка Татьяна Гартман записала видео, в котором уличила телеведущую Ксению Собчак в безграмотности. Она разобрала фрагменты интервью ведущей, назвав ее «самые популярные» ошибки....
ЗабЖД перечислила в бюджеты Забайкалья и Приамурья около 17 млрд рублей в 2019 году Платежи в региональные бюджеты сократились в связи со снижением перечисленных средств по налогу на имущество из-за изменений, внесенных в Налоговый Кодекс РФ...
Симуляция конкуренции // Высшая школа экономики перечислила проблемы закупок государства и его компаний Эксперты Высшей школы экономики систематизировали десятилетние исследования закупочной деятельности в РФ, признав ключевой проблемой негибкость самой системы регулирования госзакупок. Снижение ее эффективности отмечают как заказчики, так и поставщик...
ДВЖД перечислила в бюджеты регионов более 3,1 млрд рублей с начала 2020 года Магистраль, являясь одним из крупнейших налогоплательщиков в регионах своего присутствия, перечисляет налоги в срок и в полном объеме...
Пабло Каррено-Буста: «Новак никогда-никогда не хотел попасть в судью. Но правила есть правила» Испанец Пабло Каррено-Буста, вышедший в 1/4 финала US Open после дисквалификации Новака Джоковича, прокомментировал попадание серба мячом в линейную судью. «Я не видел момент, когда он кинул мяч. Я смотрел на тренера, праздновал брейк. А когда повер...
4 главных мифа о спорте для похудения После Нового года многие люди начинают эстафету “похудеть к лету”. Некоторые активно начинают заниматься спортом, в надежде достичь заветного результата. Однако чтобы эта стратегия работала, нужно понимать некоторые нюансы, а главное - забыть про са...
Назван эффективный продукт для похудения Употребление одного яблока в день перед приемом пищи помогает сбросить вес, сообщило издание The Sun. Как заявил британский диетолог Роб Хобсон, регулярное употребление яблок может помочь сбросить более пяти килограммов за год. По его словам, фрукт ...
Почему здоровый сон важен для похудения? Типичная фотография «до» и «после» Если верить статистике, на сегодняшний день от лишнего веса страдает около 60% населения России. Эти люди больше остальных рискуют испортить себе жизнь сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом и многим...
Секреты похудения для женщин после 50 лет Выглядеть молодо и стройно – вот мечта каждой женщины. И если в молодом возрасте контролировать свой вес проще, то после 50 лет многие дамы начинают стремительно полнеть. Почему так происходит? Дело в том, что свои лишние килограммы женщины списываю...
Женщина поделилась секретом похудения на 92 кг Жительница новозеландского города Окленд Симона Андерсон похудела на 92 килограмма в течение шести лет. Женщина рассказала, как ей это удалось, пишет News.com.au. В 23 года Симона весила 168 килограммов. Ее предпочтениями в еде были полуфабрикаты и ...
Перечислены идеальные продукты для похудения Врач-диетолог Наталья Пугачева назвала овощи, которые способствуют снижению лишнего веса. По ее словам, в первую очередь стоит обратить снимание на различные салатные листья, особенно шпинат и сельдерей. "Кроме высокого содержания ......
Гречка для похудения с кефиром и грибами Чтобы худеть и ни в чем себе не отказывать, нужно в рацион ввести гречневую кашу. Простой рецепт на каждый день подойдет для тех, кто следит за своей фигурой и хочет сбросить несколько лишних кг до Нового года. Итак, для приготовления гречки для пох...
Назван правильный завтрак для похудения Специалист назвал идеальный завтрак для похудения. Об этом сообщает издание Express. Сертифицированный фитнес-тренер Аарон Браун назвал три варианта завтраков, которые помогут избавиться от лишних килограммов. По словам специалиста, следует плотно и...
Вкусный кабачковый суп с рисом для похудения Блюдо подходит даже для вечерней трапезы. Для приготовления кабачкового супа понадобится: 1 средний кабачок 2 средние картофелины 1 помидор 1 луковица 50 г риса 0,5 л овощного или куриного бульона 30 г сливочного масла соль, перец (по вкусу) сливки ...
Преимущества капельниц для похудения сегодня Принято считать, что, несмотря на ограничительную диету, потеря веса происходит недостаточно быстро. То, что показывают весы, когда мы стоим на них, является лишь одним из элементов изменения веса. Масса тела зависит от многих факторов, в том числе ...
4 продукта для похудения в период менопаузы Менопауза — это естественный процесс, а не диагноз. Увеличение веса является раздражающей частью менопаузы, и это может привести к другим рискам для здоровья, если его не контролировать. Исследования показали, что сосредоточение внимания на том, что...
Фадеев раскрыл секрет похудения на 100 кг Макс Фадеев рассказал о методике, которая помогла ему сбросить центнер лишнего веса. Она не требует никак х затрат, уверяет продюсер....
10 худших белковых продуктов для похудения Вообще белок считается одним из самых полезных элементов для похудения. Но не вся пища, содержащая белок, будет полезна, если вы придерживаетесь диеты. В продуктах, содержащих много белка, часто присутствует также натрий, жир и добавленный сахар. Из...
Обёртывания как эффективный метод похудения Уже совсем скоро Новый год, и хочется привести тело в порядок к празднику. Вроде и питание налажено, и занятия спортом есть, а объёмы всё никак не уходят так, как хотелось бы. Вот тут и пригодятся обёртывания, как важное дополнение к комплексу усили...
Простые способы выяснить, есть ли у вас дефицит магния Симптомами недостатка магния могут быть мышечные судороги, дергания лица, плохой сон и хроническая боль. Поэтому важно убедиться, что вы получаете достаточно магния, прежде чем появятся признаки дефицита. Как определить, получаете ли вы достаточно м...
Что за черт! Опять поцарапался… Простые способы все исправить Любая машина, даже Роллс-Ройс, не застрахована от камня, вылетающего из-под колеса замызганного КАМАЗа. И все! На крыле вместо краски – пятно оцинкованного (если повезет) металла и риск ржавчины. Да, и оцинкованные кузова гниют, если не позаботиться...
Доктор Мясников дал простые советы при скачках давления После получения результатов медик придет к выводу, какое лечение нужно больному, если оно в принципе необходимо. Исходя из практики, не всем пациентам с проблемами по части давления выписывают медикаменты. Возможно, кому-то достаточно похудеть, отка...
Специалисты назвали простые продукты для здорового сердца Врачи перечислили продукты с высоким содержанием магния, которые помогут избежать развития сердечных заболеваний Как пишет Newsyou, специалисты......
Названы простые способы очистить и оздоровить печень Вывести из печени токсины и другие вредные вещества можно при помощи напитков, которые легко приготовить дома. Как пишет U-News, полезен для этого......
5 полезных советов для вашего автомобиля: простые лайфхаки Эти идеи помогут продлить срок жизни вашего автомобиля и сделать поездки за рулем более комфортными. Пользуйтесь!...
Простатит: простые советы врача для мужчин после 40 лет В эфире программы "О самом главном" доктор Александр Мясников дал простые рекомендации для мужчин, страдающих от простатита. Отмечается, что каждый второй мужчина после 40 лет испытывает симптомы простатита. "Прежде всего, мужчина должен быть более ...
За внешние долги Украины заплатят её простые граждане Верховная Рада приняла обращение к президенту Зеленскому. В нём парламентарии просят провести срочные переговоры с кредиторами страны и попросить тех списать все долги. Инициатором обращения выступил бывший спикер Верховной Рады Дмитрий Разумков. &#...
Простые способы для привлечения удачи сработают 8 мая – Медиум Они помогают защищать ауру жилища и служат защитниками домочадцев. Ни для кого не секрет, что удача — штука очень редкая, но также очень желанная. Чтобы привлечь ее многие тратят силы и ресурсы, но медиум рассказал, что существуют невероятно простые...
Простые меры. Как проводить профилактику от респираторных вирусов Меры профилактики при разных ОРВИ довольно разнообразны, но при этом крайне просты. Как отмечают специалисты, выполнить их может кто угодно, было бы желание. Причем работают простые мероприятия и в случае с обычными простудами, и с сезонным гриппом,...
Простые советы по проведению более качественных видеоконференций Из-за коронавируса многие компании перевели сотрудников на "удаленку". Власти даже официально рекомендовали бизнесу это делать: пример подали такие компании, как РЖД (более 93 000 человек на "удаленке"), Минкомсвязи и Минэкономразвития. Ключевым воп...
Разоблачить телефонного мошенника помогут эти простые вопросы Телефонное мошенничество коснулось, наверное, почти всех жителей нашей страны. Некоторые сами пострадали от их действий, у кого-то «попали» родственники и знакомые. Идет время, люди знают о том, что за их деньгами ведется охота, но все равно верят п...
Все под рукой: простые идеи для хранения продуктов на кухне Делимся несколькими полезными лайфхаками о том, как уместить на кухне все необходимое и сэкономить пространство....
Кадыров: Простые жители Европы — за наших бойцов Ширится число стран, жители которых поддерживают проводимую Россией спецоперацию на Украине и выходят на акции в поддержку российских бойцов, заявил глава Чечни Рамзан Кадыров....
Могут ли простые опилки сделать почву плодороднее Биотехнологи Пермского Политеха (ПНИПУ) и Московского государственного университета пищевых производств придумали, как увеличить плодородность почвы. Главными ингредиентами нового удобрения стали отходы целлюлозно-бумажной промышленности: кора, прир...
Простые способы ускорить работу вашего ноутбука Мы очень хорошо осведомлены о ноутбуках, но мы никогда не проверяли их преимущества. Использование ноутбуков дает так много преимуществ, что главное преимущество, которое мы находим в ноутбуке, - это его легкий вес, который помогает людям легко носи...