Привычки, которые помогут оставаться здоровыми долгие годы
Вам кажется, что каждый совет по здоровью сводится к одной из двух вещей — диете и физической активности? Или каждый раз, когда вы посещаете врача, он дает вам тот же заранее подготовленный совет о здоровых привычках, который по сути сводится к "пит...
Читайте полный текст на сайте www.yoki.ru
Когда надежды уже не осталось. 10 потерявшихся котов, которые спустя долгие годы нашли дорогу домой Согласно статистике Американского общества по предотвращению жестокого обращения с животными, из десяти пропавших питомцев возвращаются домой только двое. Но эти редкие случаи — самые настоящие чудеса. В подборке ниже — десять счастливых хозяев, кот...
Названы полезные привычки, которые помогут вам похудеть Rsute сообщает о нескольких полезных привычках, которые помогут каждому сбросить лишний вес всего за одну неделю. Прежде всего, необходимо уделять должное внимание завтраку, так как именно утренний прием пищи активизирует обмен веществ, что способст...
Преимущества Занятий с Инструктором по Горным Лыжам и Сноуборду 1. Безопасность в Первую Очередь Занятия с профессиональным инструктором гарантируют высший уровень безопасности. Инструкторы обучены предотвращать травмы, поддерживать контроль и обеспечивать безопасность на склонах. все предложения и услу...
Формула долголетия: 5 книг, которые помогут вам привить полезные привычки Привычка – не просто вторая натура, а то, что приводит нашу жизнь к определённому результату. Это, по мнению психологов, даёт нам колоссальную власть над собственной жизнью. Меняешь привычки – становишься успешным во всём. Вместе с крупнейшим книжны...
Учёные определили четыре привычки, которые помогут избежать хронических заболеваний Учёные определили четыре привычки, которые помогут избежать хронических заболеваний. Кроме того, они снижают вероятность рака и проблем с сердечно-сосудистой системой. Людям не зря говорят о пользе здорового образа жизни. До тех пор, пока не изобрет...
Залог квартиры как способ решения финансовых проблем Залог квартиры день в день может быть эффективным способом решения финансовых проблем Залог квартиры день в день: Полный гид Введение Залог квартиры - это один из способов получения финансовой поддержки в критической ситуации. В этой статье м...
Полезные финансовые привычки, которые помогут семейному бюджету в период праздников Тщательно планировать В праздники легко сделать много необдуманных эмоциональных покупок. Маркетологи не дремлют и вовсю стараются «заставить» вас потратить побольше денег, да еще и с полной уверенностью в том, что приобретение было очень ...
Эксперты перечислили полезные привычки, которые помогут начать день правильно Просто попробуйте медленно внедрять в свою жизнь по одной привычке — и вы увидите, как утро будет приносить вам радость и удачный старт дня....
Психолог назвал 3 привычки, которые сделают вас сильнее и помогут пережить любые трудности Ни один человек не знает, когда и как в его жизни произойдет горе или сложный период, не может изменить гены, которые он унаследовал, или семью, в которой вырос, говорит психолог Ник Виньяль. Зато мы можем контролировать привычки, которые сделают на...
11 новых книг о красоте и здоровье, которые помогут всегда оставаться в тонусе «Худеем без усилий», «Косметика глазами химика», «8 Основ обретения жизненной силы» и другие медицинские и бьюти-бестселлеры....
Навесы из поликарбоната на долгие годы Навесы из поликарбоната Вы ищете крышу, которая прослужит вам долгие годы? А может быть, вы мечтаете о прочном покрытии террасы, которое позволит находиться на ней 365 дней в году? Обратите внимание на крышу из поликарбоната , которая отличается вы...
Долгие годы в плену: 6 реальных историй Жертвы этих маньяков были похищены и провели в плену много лет. Все они выжили и все были освобождены. Но годы, проведенные в заточении, навсегда изменили их жизнь....
Металлочерепица — покрытие для кровли на долгие годы Популярность металлочерепицы объясняется такими факторами, как простота монтажа, долговечность, высокие эстетические показатели и относительно низкая цена. Предложение производителей очень широкое, но не каждая металлочерепица имеет одинаковые хорош...
Крым долгие годы был финансовым донором для Украины — Путин До воссоединения с Россией Крым был донором для регионов Украины, хотя сам нуждался в финансовой помощи. Об этом на встрече с общественностью Крыма и Севастополя 18 марта заявил президент России Владимир Путин, передаёт корреспондент ИА REGNUM. «Это...
Глава ФРС спрогнозировал «долгие годы» восстановления рынка труда в США На восстановление рынка труда в США, пострадавшего от последствий пандемии коронавируса, могут потребоваться годы, заявил глава ФРС. По данным властей, в 2020 году снижение экономики США стало рекордным со времен Второй мировой...
Клиники могут стать рассадниками COVID-19 на долгие годы Термин «больничная пневмония» появился не вчера. Заболевание вызывается микробами, которые постоянно живут в палатах. И вывести их не удаётся годами, несмотря ни на какие дезсредства. Отчасти потому, что находятся они не только на поверхностях инвен...
В Болгарии впервые за долгие годы запретили шествие неонацистов Болгарская полиция впервые за 17 лет запретила проведение факельного шествия ультранационалистов и неонацистов в Софии. Об этом сообщается в заявлении МИД республики, передает РИА «Новости»......
Офтальмолог дал рекомендации по сохранению здоровья глаз на долгие годы Главный офтальмолог Раменской больницы Павел Швец рассказал, как сохранить здоровье глаз на долгие годы в современном мире. Врач обратил внимание, что больше всего зрение ухудшает длительная работа с мониторами компьютеров и экранами мобильных устро...
Проект #ФитнеStory помогает сохранить здоровье на долгие годы Совсем скоро наступит всеми любимое и долгожданное время года – лето, а вместе с ним придет и дачный сезон. Уже сейчас нашим любимым мамам и бабушкам пора задуматься о своем здоровье – укрепить позвоночник и суставы, улучшить кровообращение... Как э...
Принц Уильям долгие годы избегал женитьбы на Кейт Миддлтон В британских СМИ появилось предположение об истинных причинах долгого романа принца Уильяма с Кейт Миддлтон и его нежелания жениться на ней в юности. По мнению экспертов, принц хотел проверить чувства к избраннице и избежать ошибки своих родителей....
Calibri всё. Microsoft впервые за долгие годы изменит стандартный шрифт В 2022 году компания заменит шрифт Calibri, который пятнадцать лет использовался по умолчанию, на другой. Специально для этого разработали 5 шрифтов, которых ранее не было в библиотеке Office. Из них пользователи будут выбирать новый, который позже ...
Раздел имущества Петросяна и Степаненко может затянуться на долгие годы Как отметил адвокат Сергей Жорин, он сразу предупредил подзащитного, что процесс будет длительным. Юрист заверил, что все затягивается не по вине юмориста. Евгений Петросян смирился с тем, что нескоро увидит у себя дома половину нажитого непосильным...
Маколей Калкин получил первую крупную роль за долгие годы Американский актер Маколей Калкин, который знаком большинству зрителей по фильмам «Один дома», впервые за долгое время получит крупную роль....
Рентгеновские лучи из космоса, возможно, долгие годы "врали" ученым Недавно разработанная теория предсказала, что в рентгеновских спектрах космических объектов могут присутствовать новые линии, соответствующие ранее неизвестным радиационным переходам....
Путин: экологические проблемы Усолье-Сибирского долгие годы замалчивались Президент России Владимир Путин заявил, что экологические проблемы города Усолье-Сибирское Иркутской области долгие годы не решались и фактически замалчивались, передает ТАСС. Глава государства отметил, что груз экологических проблем ......
Тараканов считает, что рекорд Джеймса в НБА не смогут побить долгие годы По мнению олимпийского чемпиона, в ближайшем будущем подойти к результату Леброна Джеймса сможет только Лука Дончич...
Эмилио Бутрагеньо: «Реал» хочет, чтобы Рамос был в клубе еще долгие годы» Директор «Реала» Эмилио Бутрагеньо высказался о будущем защитника «сливочных» Серхио Рамоса. «Мы хотим, чтобы Серхио Рамос был в «Реале» еще долгие годы», – заявил Бутрагеньо. Срок нынешнего контракта 34-летнего защитника с мадридцами истекает летом...
Актуальные автомобили на долгие годы: Какую Toyota Camry выгоднее купить – 30 или 40 Разберем главные плюсы и минусы двух моделей, а также рассмотрим отзывы владельцев. Автомобили Toyota Camry пользуются большим спросом за счет зарекомендовавшей себя надежности. Неудивительно, что на вторичном рынке модели держат высокую стоимость и...
А Винокур и не подозревает! Алла Пугачёва долгие годы скрывала любовь к юмористу Певица даже думала разводиться с мужем ради Владимира, но он не ответил ей взаимностью. Алла Пугачева и Владимир Винокур дружат уже долгие годы. Однако юморист и не догадывается, что Примадонна испытывает к нему больше чем просто дружеские приятельс...
Ветлицкая знала о романе Пугачёвой и Зверева, за что «прикусила язык» на долгие годы? Возможная интрижка в начале отношений с Галкиным могла стоить Примадонне всего. О количестве мужчин Аллы Борисовны можно только гадать. Ее официальные мужья известны всем, но только единицы в курсе реальных любовных похождений. И Сергей Зверев, поющ...
Кристен Стюарт «сошлась» с Робертом Паттинсоном спустя долгие годы разлуки? Фанаты «Сумерек» могут начинать радоваться, ведь их любимые звёзды, похоже, помирились. Кристен Стюарт и Роберт Паттинсон несколько лет состояли в серьезных отношениях. Позже пара рассталась и никак не комментировала свой разрыв. Сейчас ...
Фанаты и слава уже не радуют... Макс Барских долгие годы борется с депрессией? Певец поделился, что очень устал от бешенного ритма своей жизни. Макс Барских сейчас один из самых популярных певцов стран СНГ. Он также выступает и по всему миру. Огромная слава практически мгновенно пришла к нему, однако, похоже, все это не очень ...
«Ей большего и не надо»: Почему LADA 4x4 будет популярна долгие годы – автолюбители Мнения автомобилистов разделились с выходом обновленного внедорожника. Автомобиль повышенной проходимости LADA 4x4 на советском и российском рынке уже 43 года. За это время внедорожник практически не изменился. Дорабатывалась лишь техническая часть,...
Любовь победила?! Орбакайте простила Пугачёву спустя долгие годы обид Публичное раскаяние и трогательное признание — именины Примадонны спасли семью от краха. Уже с раннего утра Алла Борисовна купается в любви и заботе, ведь певице сегодня исполняется 71 год. Не осталась в стороне и старшая дочь Примадонны: Кристина с...
"Дрались, кидались, царапались": жена и любовница долгие годы боролись за Владимира Кузьмина Александр Кузьмин отметил, что был в хороших отношениях со всеми женами (официальными и нет) и любовницами брата, в том числе с Аллой Пугачевой и Верой Сотниковой. Однако сейчас он переживает и не понимает, что происходит. Владимир Кузьмин никогда н...
«Впервые за долгие годы — профицит»: в Красноярске приняли бюджет города на ближайшие три года 15 декабря на сессии Красноярского городского Совета депутатов принят бюджет Красноярска на 2021 год и плановый период 2022-2023 годов....
Ученые опасаются, что COVID-19 может вызвать всплеск сердечных заболеваний на долгие годы Сердечные заболевания – основная причина смертности во всем мире. Согласно новому исследованию, пандемия COVID-19 продолжит увеличивать этот рейтинг в ближайшие годы. Ученые обеспокоены не только тем, как вирус влияет на сердце, но и тем, как изоляц...
Тюремная решетка на долгие годы: Смольянинов мгновенно поплатился за свои слова о России Российский актер Артур Смольянинов, который недавно покинул Россию, решил раскрыть рот и наконец показал свое лицо. Именно, когда он находился за пределами страны, артист решил пройтись по ней катком, ведь в России он боялся этого. В свежем интервью...
Валентин Суббот: предложенные изменения в Конституцию определят будущей нашей страны на долгие годы 11 марта Госдума приняла в третьем окончательном чтении законопроект о поправке к Конституции РФ «О совершенствовании регулирования отдельных вопросов организации и функционирования публичной власти», инициированный президентом России Владимиром Пут...
Прослужит «верой и правдой» долгие годы: Почему Skoda Octavia – лучший выбор «вторички» Сочетание цены и качества, которые оправдывают вложенные средства. Skoda Octavia считается самой массовой и популярной моделью марки. За все время чешской компанией реализовано 7 млн экземпляров, которые разошлись по странам Европы и мира. Таких усп...
Марк Бержевен: «Верим, что Романов станет важной частью защитной бригады «Монреаля» на долгие годы» Генеральный менеджер «Монреаля» Марк Бержевен прокомментировал подписание контракта с защитником Александром Романовым. «Мы очень рады подтвердить, что пришли к соглашению с Романовым. Александр – молодой, крепкий и очень надежный защитник, который ...
Агент: «Если Жиго получит российский паспорт, то станет основным защитником сборной на долгие годы» Футбольный агент Марко Трабукки выразил мнение, что французский защитник «Спартака» Самюэль Жиго способен стать одним из основных игроков сборной России на долгую перспективу. Подробнее…...
Врач сборной Аргентины: «У Месси никогда не было серьезных травм. Он будет играть еще долгие годы» Врач сборной Аргентины Донато Виллани оценил перспективы лидера национальной команды Лионеля Месси и дальше выступать на высоком уровне. Подробнее…...
Дуглас Сантос: «Возвращение в Бразилию исключено. Хочу провести в «Зените» долгие годы, показывая отличный футбол в ЛЧ» Бразильский защитник «Зенита» Дуглас Сантос поделился впечатлениями от своего первого сезона в составе петербургской команды, а также рассказал о предложении от «Фламенго» перед переходом в Тинькофф РПЛ. Подробнее…...
Какие полезные привычки помогут иммунитету? Эффективных лекарств от COVID‑19 не существует, поэтому вся надежда на наш крепкий иммунитет. Чтобы поддержать его, наладьте хороший сон, меньше ешьте и больше двигайтесь, советуют врачи.Выработка иммунного ответа зависит во многом от качественного ...
Долгие проводы: как личные фонды помогут регулировать вопросы с наследниками при жизни основателя бизнеса Госдума приняла в третьем чтении законопроект, благодаря которому в России можно будет создавать личные фонды. С их помощью вопросы наследования и управления бизнесом предприниматели урегулируют еще при жизни. Как это будет работать, в колонке для F...
«Вы делаете для нас то, о чём мы просили EA долгие годы»: фанатский ремейк NFS Underground 2 на Unreal Engine 5 получил новый геймплей и поддержку русского языка Ремейк гоночной аркады Need for Speed Underground 2 не в приоритете у Electronic Arts, поэтому омоложением игры занялись фанаты. Команда 2Unreal5Underground поделилась новыми кадрами и подробностями своего проекта....
Москва заключит «офсетный контракт на один из самых критических узлов» новых «Москвичей». Компонент «закажут на долгие годы вперед» Заместитель мэра Москвы по вопросам транспорта Максим Ликсутов заявил, что в столице планируют заключить офсетный контракт на поставку одного из самых важных компонентов автомобилей «Москвич». «Мы ставим себе задачу такую, чтобы кр...
Самые долгие браки российских звезд, которые живут без измен В последнее время в современном российском шоу-бизнесе многие пары распадаются из-за супружеской неверности....
Две привычки, которые продлят жизнь Продлевает жизнь не только отказ от курения и здоровое питание. Учёные обнаружили, что есть ещё два важных фактора. О них - в статье. Ряд научных исследований показал, что сочетание двух привычек может увеличить продолжительность вашей жизни. Это вы...
Привычки, которые портят кожу лица Кажется, это совершенно "заезженная" тема, о которой известно всё: сигареты, солнце стрессы и т. д. — всё это враги красоты. О чём ещё можно говорить? Но, на самом деле, врагов женской красоты гораздо больше....
Незаметные вредные привычки, которые медленно нас убивают Некоторые привычки медленно разрушают наш организм У каждого человека имеются сотни, если не тысячи различных привычек. У кого-то они преимущественно полезные: люди пьют стакан воды по утрам, регулярно гуляют на свежем воздухе, два раза в день чистя...
Названы три привычки, которые незаметно разрушают печень Многие знают, что употребление алкоголя негативно сказывается на работе и здоровье печени. По заверениям врачей, существуют и другие факторы, которые представляют опасность для этого органа. Специалисты отмечают, что многие люди неосознанно могут ра...
Автоэксперт Шапарин назвал привычки, которые приводят к ДТП Водитель автомобиля рискует попасть в дорожно-транспортное происшествие, если не откажется от некоторых привычек, например, от еды за рулем и принятия накануне поездки алкогольных напитков. Об этом в беседе с "Газетой.Ru" заявил ......
«Россия, вероятно, будет оставаться реальной угрозой на годы вперед» // Соратники Джо Байдена поделились видением будущих отношений Вашингтона и Москвы Сенат США во вторник приступил к слушаниям по утверждению кандидатов на ключевые посты в администрации избранного президента Джо Байдена. Приоритеты возможных новых глав ведомств во многом контрастировали с теми, что были у их предшественников при Д...
Эксперты назвали пищевые привычки, которые вредят коже Эксперты перечислили пищевые привычки, которые негативно влияют на состояние кожи. Об этом сообщил портал Eat This, Not That! Как отметила диетолог Паулина Ли, проблемы с кожей часто связаны со здоровьем кишечника и дисбалансом гормонов. Так, регуля...
4 полезных привычки, которые прокачают все сферы вашей жизни По достижению целей, саморазвитию и получению радости от жизни инструкций нет? На самом деле – есть! Мы расскажем о 4 хороших привычках, которые гарантированно будут тянуть вас вверх, превращая модель вашего существования из непродуктивной в эффекти...
Не только ложь: привычки в отношениях, которые разрушают доверие Эксперт рассказывает, какие повторяющиеся действия неизбежно приведут к недоверию и разрыву отношений....
3 вечерние привычки, которые помогали Стиву Джобсу высыпаться Стив Джобс славился тем, что всегда умел фокусироваться на главном, в том числе на собственном здоровье. Он сделал частью своей домашней рутины привычки, которые помогали ему высыпаться и поддерживать баланс между работой и личной жизнью. Inc.com со...
Привычки и мысли, которые выкачивают из нас энергию каждый день Практический психолог рассказывает, от каких жизненных установок нужно избавляться, если вы ежедневно чувствуете усталость....
Привычки, которые мешают наслаждаться жизнью: мнение психолога Все знают, что есть полезные привычки, а есть вредные. Но иногда мы сами не осознаем, что какие-то привычные вещи мешают нам полноценно жить....
Доктор Мясников назвал пищевые привычки, которые сокращают жизнь Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы "О самом главном" на телеканале "Россия-1" рассказал о том, какие пищевые привычки жителей разных стран могут сократить продолжительность жизни. Эксперт отметил, что сокращает продолжительность...
Перечислены безобидные привычки, которые могут серьёзно испортить здоровье Пандемия «короны» вроде бы научила нас, что мелочей, связанных со здоровьем, не бывает. А некоторые особо мнительные и вовсе стали анализировать каждый чих на предмет угрозы. При этом сказать, что такая опасливость совсем уж беспочвенна, тоже нельзя...
Названы неожиданные привычки, которые могут повлиять на развитие рака Врачи из Центра исследования рака (Германия) перечислили привычки, которые могут провоцировать развитие онкологических заболеваний. В список вошла привычка ездить в автомобиле с открытым окном, выбор места в самолете и др. Как пишет издание Focus, в...
Ученый назвал привычки, которые повышают риск заражения COVID-19 Андрей Демин предложил отнести курильщиков и пьющих людей к группе риска к коронавирусу Фото: Вадим Ахметов © URA.RUКурящих и пьющих людей следует отнести к группе риска по коронавирусу. Об этом заявил профессор МГМУ имени И.М. Сеченова, президент Р...
Ученые перечислили привычки, которые оказывают негативное влияние на мозг Издание La Vanguardia опубликовало материал, в рамках которого ученые перечислили привычки, которые оказывают негативное влияние на мозг. Так, по мнению исследователей, даже те привычки, которые кажутся человеку абсолютно нормальными могут вредить н...
Немецкие учёные назвали привычки, которые могут привести к раку Так, специалисты советуют проводить меньше времени за смартфоном вечером и не выбирать места у окна в самолёте.Читать далее......
Психолог назвала привычки, которые помогают сохранять спокойствие во время пандемии Пандемия наносит эмоциональный урон почти всем. Люди отрезаны от работы или вовсе потеряли ее, не могут встретиться с друзьями и семьей. Пропала уверенность в будущем. Однако в прошлом человечество не раз переживало социальные кризисы (например тера...
В России выросла доля курильщиков, которые не хотят отказываться от вредной привычки Новое исследование ВЦИОМа показало, что несмотря на все меры по борьбе с табакокурением доля курильщиков в нашей стране практически не меняется с 2014 года...
3 приложения для iOS, которые позволят оставаться продуктивным Ежедневно мы вручную отбираем для вас лучшие предложения из App Store, которые становятся бесплатными или распространяются с большой скидкой. Каждый день новые и лучшие приложения для ваших iPhone, iPad или Mac. Сегодня в подборке у нас три приложен...
Это твоё тело и тебе должно быть до него дело: привычки, которые портят внешний вид Особенно это касается юных девушек, которые в силу беспечности или незнания часто не придают значения важным моментам в этом вопросе....
Медитации, тренировки с друзьями и ранние подъемы: правильные привычки звезд, которые будет полезно перенять Медитации, тренировки с друзьями и ранние подъемы: правильные привычки звезд, которые будет полезно перенять У большинства успешных и знаменитых людей каждый день расписан по минутам, и порой все успеть для них бывает крайне сложно. Однако у многих ...
Весенняя хандра на ноль! Три продукта, которые позволяют оставаться бодрым Как избавиться от ощущения «выжатого лимона» и пережить затяжной карантин. Как бы это не было странно, но люди на карантине устают сильнее, чем обычно. Ведь они находятся в окружении всей семьи и пытаются работать, а детки под ногами так...
10 самых эффективных упражнений, которые помогают звездам оставаться в форме 10 самых эффективных упражнений, которые помогают звездам оставаться в форме Среди звезд немало тех, кто ежедневно посещает спортзал. Некоторые из них являются настоящими спортоголиками (как, например, Дженнифер Лопес), другие делают это исключитель...
«До трёх тысяч рублей на счет»: МегаФон поддержит абонентов, которые вынуждены оставаться дома В частности, оператор предоставил возможность людям старше 65 лет продолжать пользоваться услугами связи даже при нулевом балансе и задолженности....
Эксперты назвали 10 технологий, которые потрясут мир в ближайшие годы Ученые одного из самых престижных в мире университетов - американского Массачусетского технологического института (MIT) - подготовили список из десяти технологий, которые внесут наиболее значительный вклад в развитие нашего мира на ближайшие годы. В...
Через годы: звезды, которые носят одно и то же на разные мероприятия Через годы: звезды, которые носят одно и то же на разные мероприятия Прошедшую церемонию "Оскар" уже назвали одной из самых экологичных. И дело не только в вегетарианском меню, которое предлагали гостям. Осознанным стал и выбор модных нарядов для кр...
Тихоокеанская Россия: Уезжать и\или оставаться? Конечно, оставаться Первый круглый стол на тему демографии и миграции прошел на дискуссионной площадке Союза журналистов и ДВО РАН во Владивостоке...
40 книг, которые помогут стать лучше Эти произведения помогут общаться с людьми, добиваться целей, быть умнее, продуктивнее и счастливее....
10 убеждений, которые помогут противостоять манипуляциям Усвоенные в детстве правила поведения мешают распознать чужое влияние. Рассказываем, как не угодить в ловушку....
12 товаров, которые помогут почувствовать лето Тёплые дни пролетят быстро, поэтому ловите момент: по возможности гуляйте, чаще выбирайтесь на природу и ешьте свежие ягоды, фрукты и овощи. Вместе с онлайн-супермаркетом Perekrestok.ru составили список покупок, без которых летом не обойтись. Сделат...
12 хитростей, которые помогут не срываться на диете Тема похудения считается самой острой проблемой среди людей с лишним весом. В особенности с ним активно борются женщины. Кроме спорта самым эффективным методом считается диета. Но, несмотря на обилие разновидностей, большинство из них основано на ог...
20 советов, которые помогут похорошеть за 10 дней Воспользуйтесь этими советами, чтобы быстро привести себя в порядок. Простые действия, а результат заметен почти сразу же....
8 секретов, которые помогут пережить месячные Каждая девушка испытывает дискомфорт и даже сильную боль во время критических дней. Из-за ощущений невозможно расслабиться, радоваться и не испытывать напряжение. Существует несколько секретов, которые помогут легче пережить боль и дискомфорт при ме...
9 языков программирования, которые помогут зарабатывать до $150 тыс. в год Сайт для разработчиков Stack Overflow провел опрос среди 65 тыс. пользователей, чтобы узнать, какие языки программирования они знают и сколько им за это платят. С помощью этих данных Stack Overflow составил рейтинг, расположив языки по возрастанию д...
10 книг, которые помогут стать богатым Лайфхакер представляет 10 книг, которые помогут вам переосмыслить отношение к деньгам, контролировать расходы, грамотно инвестировать и достигать финансовые цели....
ТОП-7 книг, которые помогут справиться с тревогой «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством», «Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире» и другие бестселлеры....
ТОП продуктов, которые помогут при похмельном синдроме Врач-диетолог Марият Мухина составила список продуктов, которые лучше всего справляются с похмельным синдромом. Важное место в этом списке занимают соленые огурцы и огуречный рассол, которые не зря пользуются в России народной любовью. У популярност...
Топ-5 качеств, которые помогут вам построить карьеру Бизнес-коуч рассказывает, без каких навыков невозможно продвинуться по карьерной лестнице в любой компании....
9 советов, которые помогут справиться с похмельем Если вместо того, чтобы спать, вы до утра отплясывали на барной стойке и дегустировали коктейли, днём может быть немножко больно. Усталость, резь в глазах и желание утопиться в жирных чебуреках не дадут сосредоточиться на работе или других важных де...
Книги, которые помогут справиться с депрессией 24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией. По статистике, от этого заболевания только в нашей стране страдает около 1 % населения. Реальные цифры гораздо выше. К сожалению, многие до сих пор, несмотря на огромное количество исследов...
8 советов, которые помогут пережить самоизоляцию Собрали советы экспертов, которые помогут правильно питаться, тренироваться с пользой и оставаться в здравом уме....
Четыре приложения, которые помогут в работе Современные приложения для смартфона способны помочь организовать рабочее время и вдохновить на подвиги в бизнесе. Представляем некоторые из них. Табель времени Анализ Приложение помогает рассчитать отработанное вами время в неделю, за месяц или даж...
6 товаров, которые помогут развлечься в дороге Книги, игры, карманные консоли и другие варианты нескучно скоротать время в поезде, самолёте или авто....
7 хитростей, которые помогут вам работать эффективнее Отлаженные рабочие процессы и правильное делегирование — то, без чего любой бизнес застопорится. Этот план действий поможет эффективно взаимодействовать с клиентами и вовремя решать все задачи....
9 товаров с AliExpress, которые помогут вам в дороге Впереди майские. Это время выбраться из дома — в другой город или хотя бы на природу. С собой нужно брать вещи. Если выбираться на автомобиле, то ехать придется дольше обычного. Эти товары упростят вам поездку. Подушки для головы и спины в авто Цена...
ТОП-5 сериалов, которые помогут пережить коронавирус Первую строчку топ-5 занимает популярный сериал «Друзья». На протяжении десяти сезонов шестеро главных героев переживают взлеты и падения, меняются, принимают важные жизненные решения и делают это все вместе. Эта искренняя и забавная комедия отвлече...
6 гаджетов, которые помогут сохранить здоровье Даже самые современные приборы не заменят врача, но помогут вовремя заподозрить проблему и улучшить самочувствие....
7 упражнений, которые помогут повысить самооценку Людям, которые не любят себя, сложнее добиваться целей и справляться с трудностями. Простые действия помогут исправить ситуацию....
Порадуют и прослужат годы: лучшие устройства, которые можно подарить на 8 Марта Устройство-подарок должно впечатлить при вручении, а в будущем — стать практичным и незаменимым в повседневном использовании. Лайф нашёл такие в трёх ценовых уровнях....
5 лайфхаков, которые облегчат вам жизнь и помогут сэкономить Нас окружает множество вещей, об альтернативном использовании которых мы даже не догадываемся. Однако старые вещи и дешевые канцелярские принадлежности могут творить чудеса....
Диета Боудена: 10 продуктов, которые помогут вам похудеть Все хотят быстрых результатов. Но, как все мы знаем, они довольно трудно даются и обычно очень кратковременны. Есть, однако, простой способ привести в порядок вашу диету, что поможет не только похудеть, но и подправить свое здоровье....
9 советов, которые помогут продать квартиру дороже Благодаря льготной ипотеке, низким ставкам по вкладам и нестабильному курсу валют даже в условиях пандемии продажи недвижимости идут вверх. Продавцы стали чувствовать себя увереннее, а у покупателей появилось больше возможностей для приобретения дей...
7 гаджетов, которые помогут всегда быть в тонусе Казалось бы, любой здравомыслящий человек будет только рад вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, быть позитивным. Но тогда почему лишь единицы посещают тренировочные залы и выходят на......
8 аксессуаров, которые помогут защититься от слякоти и дождя Зонт, сушилка для обуви и другие товары из подборки не дадут переменчивой осенней погоде нарушить ваши планы....
Имплантаты сетчатки, которые помогут слепым видеть Команда ученых разработала умные очки и имплантат сетчатки, которые позволят слабовидящему пользователю увидеть упрощенную черно-белую версию изображения. Разработка готова к клиническим испытаниям....
30 советов, которые помогут восстановиться после выгорания Чтобы достичь равновесия и забыть про стресс, сосредоточьтесь на питании, движении, отдыхе и мышлении....
13 вопросов о сексе, которые помогут сблизиться с партнёром Если вы ещё не обсуждали эти темы, начните прямо сейчас, не упускайте шанс разнообразить свою интимную жизнь....
10 мобильных кондиционеров, которые помогут пережить лето Полезная техника, для установки которой не понадобится сверлить стены и привлекать дорогостоящих установщиков....
6 фраз, которые помогут, когда вы не укладываетесь в график Используйте простые и действенные выражения в том случае, если нужно встряхнуться и перезапустить рабочий процесс....
Составлен список продуктов, которые помогут «поумнеть» Продукты питания могут положительно влиять на мозговую деятельность и память. Список вкусных «помощников» составили эксперты, пишет Change. Так,......
ТОП-6 правил француженок, которые помогут в отношениях с мужчиной Многие равняются на французских женщин, считая, что они знают толк в обольщении мужчин. В отношениях они придерживаются определенных взглядов и принципов, которые могут кому-то помочь выстроить идеальный роман с избранником, пишет femmie.ru. Радуют ...
5 лайфхаков, которые помогут реже убирать в квартире Не забывайте выполнять эти простые правила каждый день, и генеральную уборку можно будет делать реже....
Диетолог назвала ЗОЖ-продукты, которые не помогут похудеть Большинство продуктов, заявляемых как диетические, на самом деле не способствуют похудению, об этом рассказала диетолог Татьяна Дик, пишет РИА Новости. По ее словам, часто рекомендуемые ягоды годжи не помогут скинуть несколько килограммов, при этом ...
Четыре вида продуктов, которые помогут вам похудеть Все эти продукты вы можете добавлять в свою диету без угрызений совести: они точно помогут сбросить вес. Куриное мясо. В нём меньше всего килокалорий. При этом в большой порции - 55 г белка, а этого достаточно и для наращивания мышечной массы, и для...
13 эффективных челленджей, которые помогут измениться к лучшему Отрывок из книги Розаны Каспер «Книга челленджей» с программами, которые помогут сформировать здоровые привычки и внести позитивные перемены в жизнь....
9 видов мотивации, которые помогут вам достичь цели Определите, какой из этих вариантов лучше работает для вас, и комбинируйте их, чтобы добиваться большего....
30 финансовых советов, которые помогут стать богаче Безденежье приводит к страданиям, но и деньги не гарантируют счастье. Стремитесь к золотой середине....
5 историй, которые помогут решиться изменить жизнь Перемены — это сложно. Гораздо проще отложить их на потом и надеяться, что всё как-то образуется само собой. Герои программ телеканала «Ключ» своим примером доказывают: лучшее время для перемен — прямо сейчас....
10 парников для рассады, которые помогут растениям окрепнуть Модели из подборки пригодятся в квартире, а также в саду, чтобы защитить побеги на грядках от заморозков....
6 выступлений TED Talks, которые помогут вам справиться с прокрастинацией Конференции TED — источник множества мотивирующих выступлений. Кроме того, это отличный способ подтянуть английский. В новой подборке от Inс.com — лекции для тех, кто не знает, как бороться с прокрастинацией. Спикеры рассказывают, почему надо помень...
Названы продукты, которые точно помогут похудеть В период самоизоляции из-за коронавируса многие люди заметили, что набрали лишние килограммы. В эфире телеканале "Россия 1" врач Сергей Агапкин ответил на просьбу телезрительницы назвать "жиросжигающие" продукты, которые помогут похудеть. "На самом ...
18 приложений, которые помогут превратить рутину в игру Убегаем от зомби, чтобы похудеть, медитируем, сажая деревья, и записываем расходы, чтобы построить город....
3 шага, которые помогут вам перевести продажи в онлайн Если то, что вы предлагаете клиентам, можно продавать и в интернете, самое время начать это делать. Есть шанс, что так вашему делу будет проще выстоять в кризис....
6 российских HR-инструментов, которые помогут вам в условиях неопределённости В 2022 году работодателям пришлось столкнуться с такими вызовами, которые было сложно себе даже представить. Теперь выстраивать отношения с кандидатами и сотрудниками приходится в полной неопределённости. Чтобы быстро адаптироваться к постоянно ......
15 товаров, которые помогут спокойно переждать пандемию Уютная пижамка, турник, электрогриль и другие полезные вещи позволят радоваться жизни даже в самоизоляции....
5 бесплатных игр на macOS, которые помогут убить время Наверное, каждый, кто покупал себе Mac, заранее понимал, что эти машины не предназначены для игр. Буквально в каждом обзоре любого iMac, MacBook или другого компьютера от Apple авторы говорят, что на крутые игры здесь расчитывать не стоит. Не ждите,...
15 простых экоправил, которые помогут изменить мир к лучшему 15 простых экоправил, которые помогут изменить мир к лучшему Говорят, что, если хочешь что-то изменить, нужно в первую очередь начать с себя. В последнее время проблема экологии стала волновать все больше людей во всем мире. Многие стали задумыватьс...
Флешмобы, которые помогут скоротать время в самоизоляции Начало самоизоляции Курские активисты и депутаты встречают, пользуясь тремя модными трендами в соцсетях. Флешмоб #спасибоврачам в основном поддерживают именно депутаты городского и областного парламента, чтобы присоединиться к нему нужно данный хэшт...
Книги для саморазвития, которые помогут вам стать лучше Регулярное чтение книг способствует улучшению вербальной памяти (запоминание информации со слов), повышает эффективность решения сложных проблем, создает новые нейронные связи между двумя полушариями. При этом статистика ВЦИОМ показала, что регулярн...
10 недорогих подарков, которые помогут произвести впечатление Они надолго останутся в памяти, а вы покажете себя как человека, который действительно постарался выбрать презент. И нет, это стоит вовсе не целое состояние — если вы ищете эти идеи на Biglion....
12 расслабляющих фильмов,. которые помогут справиться со стрессом. В пору, когда многие из нас оказались отправлены в карантин, на удаленную работу или просто решили поменьше выходить из дома, со стрессом приходится справляться подручными средствами. Единого списка фильмов, которые помогут вернуть хорошее настроени...
9 полезных программ, которые помогут восстановить данные Повреждённый или удалённый файл, папку и даже содержимое жёсткого диска или историю браузера можно восстановить дома самостоятельно. Главное — выбрать правильный софт. Вместе с интернет-магазином Allsoft рассказываем, какие программы в этом помогут....
5 приёмов из теории игр, которые помогут вам не совершать ошибок Теория игр поможет вам стратегически мыслить, предсказывать развитие событий, выигрывать в квестах и получать банковские ссуды, даже если у вас плохая кредитная история....
7 шагов, которые помогут избавиться от вредных привычек Застенчивость, упрямство, самопожертвование и глупая гордость — это такие же вредные привычки, как курение и алкоголизм. Попрощайтесь с ними....
7 трюков, которые помогут справиться со стрессом на работе Каждый четвертый взрослый называет работу источником стресса номер один в собственной жизни. Даже самое любимое дело может превратиться в стресс-фактор и сильно подорвать здоровье — поэтому так важно научиться бороться с нервным напряжением на рабоч...
ТОП-10 книг, которые помогут овладеть искусством оратора Подборка произведений для тех, кто хочет научиться «побеждать словом» и всегда достигать поставленных целей....
Что они скрывают: 7 секретов, которые помогут отпугнуть комаров У этих зудящих монстров есть свои секреты, которые они очень тщательно хранят от своих жертв. Мы раскрываем некоторые из них — чтобы вам проще было бороться с комарами....
6 советов, которые помогут стать мастером самоконтроля Отрывок из книги Ирины Якутенко «Воля и самоконтроль» поможет понять, как отказаться от сиюминутных удовольствий и развить железную силу воли....
Четыре продукта, которые помогут вам победить диабет Пока учены борются над изобретением лекарств¸ которые помогают человеку победить диабет, мы предлагаем вам узнать о четырех продуктах, которые помогут вам в борьбе с этим недугом. Темный шоколад. Этот продукт, а точнее, содержащиеся в нем флавоноиды...
5 советов, которые помогут накопить даже транжирам Пробовали записывать траты, вести таблицу-бюджет и откладывать 10% зарплаты в копилку, а собрать приличную сумму так и не вышло? Рассказываем, почему люди совершают эмоциональные покупки вместо того, чтобы копить, и что сделать с деньгами сейчас, чт...
Годы жизни в утиль… Топ 5 семей, которые предали друг друга ради карьеры Среди известных личностей, актёров или музыкантов часто встречаются те, кто предпочёл семье карьеру. Это топ 5 семей, которые демонстрировали любовь, взаимопонимание, внушали уверенность в завтрашнем дне… а потом внезапно предали друг друга ради кар...
10 лайфхаков для стирки, которые помогут отбелить ваши вещи Зачем класть в барабан стиральной машины фольгу, добавлять аспирин или жидкость для полоскания рта? Что делать, если в машине пахнет плесенью и как вывести пятно от тонального средства? Мы подобрали для вас лучшие лайфхаки для стирки. Проверьте, все...
8 советов, которые помогут превратить обычный день в отличный Даже простые вещи могут добавить вкус в будни. Вместе с ВТБ, у которого вышла дебетовая карта для жизни в обновлённом дизайне, собрали идеи, как сделать каждый день лучше....
3 практики для самопрокачки, которые помогут преодолеть финансовые сложности Отрывок из книги «Не ной» от автора бестселлера по саморазвитию «НИ СЫ» научит психологическим основам богатства....
8 советов, которые помогут вам быть в форме в любой ситуации Собрали советы экспертов, которые помогут правильно питаться, тренироваться с пользой и оставаться в здравом уме....
Лучшие лайфхаки, которые помогут открутить ржавый болт Часто во время ремонта дома или на даче мы сталкиваемся с тем, что старые, насквозь проржавевшие болты и гайки не желают так просто покидать свои гнезда. Канал Project Farm решил проверить, как выкрутить ржавый болт при помощи смазок. Ну а мы расска...
5 советов, которые помогут сохранить энергию молодости надолго Чтобы покорять новые вершины и всегда быть готовым к экспериментам, важно держать в тонусе тело и разум. Вместе с брендом природной минеральной воды GORJI собрали советы, которые помогут продлить молодость и получать удовольствие от каждого дня....
Прыжки на батуте: упражнения, которые помогут подготовиться к лету Готовиться к летнему сезону и поддерживать спортивную форму можно по-разному. Один из самых эффективных способов – это упражнения на батутах. Это – несложный, но очень эффективный вид спорта для поддержания рельефа тела: прыжки на батуте отлично раз...
Дешево, но эффективно. 7 привычек, которые помогут выглядеть моложе Пластический хирург и к. м. н. Лия Гавашели рассказала в интервью aif.ru о самых доступных способах омоложения, которые не потребуют от вас серьезных вложений, но абсолютно точно потребуют железной дисциплины.Привычка №1. Ложиться спать до полуночиР...
Онлайн-платформы, которые помогут освоить новые навыки Пандемия не обязательно является наилучшим временем для освежения своих навыков или учебы. Но если у вас есть чуть больше свободного времени — почему бы не посвятить его саморазвитию? Предлагаем подборку платформ, которые помогут освоить новый навык...
Стали известны способы, которые помогут США избежать дефолта Угроза дефолта в США вполне реальна. Однако этой ситуации можно избежать, если чеканить платиновые монеты, выпустить бессрочные облигации, а также объявить сам долг неконституционным. Об этом газете The New York Times заявил американский ......
Три правила успешного человека, которые помогут сосредоточиться на работе Полное погружение в работу важно при любой профессии. Благодаря ему происходит карьерный рост, появляются успех и прибыль....
Учитесь! 12 telegram-каналов, которые помогут узнать что-то новое Расширять кругозор и просто получать полезные навыке сейчас проще, чем когда-либо. Для этого нужен просто смартфон. А мы расскажем, как его использовать с пользой для мозга....
Перечислены действия, которые помогут победить коронавирус в России Издание “Известия” пообщалось с доктором биологических наук Сергеем Нетесовым на тему коронавирусной инфекции нового типа. В ходе разговора специалистом были перечислены действия, которые помогут победить коронавирус в России. В частности, эксперт о...
10 книг, которые помогут найти общий язык с ребенком Подборка произведений, которые помогут разобраться в детской психологии и построить открытые, честные и доверительные отношения с детьми....
3 трюка, которые помогут не отвлекаться от важного и успевать больше Регулярно повторяйте эти простые приёмы, и они войдут в привычку, а вы станете работать продуктивнее....
7 советов, которые помогут избавиться от лишнего веса после 40 лет Кто сказал, что красивая фигура после 40 лет – сложно? Эти простые советы помогут вам сохранить форму в любом возрасте....
Названы ароматические масла, которые помогут справиться с вирусами Можно принимать с ними ванну, добавлять их в крем или распылять в доме через аромадиффузор.Читать далее......
Разумная диета: 5 продуктов, которые помогут сбросить вес после 50 лет И хотя волшебного средства для похудения не существует, правильная диета - все еще основной фактор, влияющий на ваш вес. Вот какие продукты помогут не набирать его и даже сбросить....
Названы продукты, которые помогут восстановиться после антибиотиков Как бы антибиотики ни спасали от серьёзных заболеваний, они убивают не только плохие бактерии, но и хорошие и полезные. Частенько, избавившись от заставшей врасплох болезни, мы начинаем хвататься за живот, ведь от антибиотиков страдают микроорганизм...
Врачи назвали продукты, которые помогут бросить курить Возглавляет список черный чай, яблоки и персики. Проблему курения в России возникла давно. На сегодня каждый год умирает от 4 миллионов людей из-за проблем, которые вызвали курение. Это отрицательно сказывается не только на жизни россиян, но и на эк...
Названы четыре упражнения, которые помогут снизить давление Британская газета Daily Express написала со ссылкой на исследование, опубликованное в Европейском журнале профилактической кардиологии, о четырех физических упражнениях, которые могут нормализовать кровяное давление. Самыми эффективными ......
10 простых установок, которые помогут стать хорошим родителем Воспитание детей — ответственная задача. Рассказываем, как прокачать навыки мам и пап, чтобы вырастить счастливого ребёнка....
Что делать, если не хочется секса: 7 советов, которые помогут Такое бывает у каждого. Иногда это несложно поправить с помощью отдыха или разговора с партнёром, а в других случаях нужен врач....
6 советов, которые помогут малому бизнесу пережить кризис Сложившаяся в стране и мире обстановка задевает всех. Особенно тяжело маленькому локальному бизнесу, клиенты которого теперь на самоизоляции. Но не стоит впадать в пессимизм: эти правила могут помочь пережить бурю....
7 советов, которые помогут найти работу, если у вас дети Тратить много времени на дорогу и пахать без выходных — так себе вариант для родителей. Вместе с Авито Работой составили список советов, как не разрываться между трудовыми подвигами и домом....
6 полезных привычек, которые помогут вам развить психологическую выносливость Журналист Николас Коул собрал советы, которые помогают «морским котикам» из армии США в их нелёгкой работе....
7 эффективных методов планирования, которые помогут не забросить дела Энергетический список, GTD, буллет-джорналинг и другие варианты, среди которых наверняка найдётся подходящий именно вам....
Медики назвали три продукта, которые помогут бросить курить Бросить курить помогут имбирь, шоколад и молоко. Так считают медики, которых цитирует издание Cursorinfo. Вкус табака в сочетании с молоком у многих......
ТОП-10 книг, которые помогут вам внимательнее относиться к своему здоровью «Дыхательная гимнастика. Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легких», «Выжить в пандемию» и другие медицинские бестселлеры....
Залог чистоты: 39 лайфхаков, которые помогут отмыть всю квартиру Чистота - залог комфорта и дома, и в мастерской, и на рабочем месте. Однако порой, чтобы отчистить самую коварную грязь, приходится проявлять немного изобретательности....
Советы, которые помогут хорошо выглядеть после недосыпания Бессонница, ранний подъем не дают возможности как следует выспаться. В итоге утром вместо прилива энергии - вялость и сонливость....
5 книг, которые помогут достичь успеха в выбранной нише Если вы хотите добиться серьезных результатов в выбранном ремесле, вам потребуется опытный наставник. Мы собрали книги, которые запросто справятся с ролью инструктора по достижению успеха в нескольких сферах....
6 приложений, которые помогут вам прослыть экспертом во всех сферах Часто ли вы срочно что-нибудь гуглите, чтобы пустить кому-то пыль в глаза или утереть нос оппоненту в споре? Теперь судорожные поиски ни к чему — мы собрали программы, которые позволяют без труда вворачивать [...]...
Врач назвала продукты, которые помогут справиться со стрессом Во время стресса рекомендуется вводить в рацион продукты, которые помогут организму справиться со сложными ситуациями. Об этом, как сообщает АГН «Москва»,......
5 упражнений, которые помогут реализовать себя в зрелом возрасте Никогда не поздно мечтать, творить и быть счастливым — главный посыл книги «Лучшее время начать» Джулии Кэмерон и Эммы Лайвли....
Лечимся дома: 5 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем Автомобильная или домашняя аптечка имеют стандартный и далеко не полный комплект жизненно важных предметов. Мы расскажем, какими гаджетами стоит доукомплектовать свою аптечку, чтобы в нужный момент она могла спасти вашу жизнь. Среди таких гаджетов и...
10 бесплатных инструментов CRM, которые помогут бизнесу развиваться на удаленке В ситуации с пандемией, когда компании переводят сотрудников на удаленку, разработчики популярных CRM предложили массу бесплатных антикризисных инструментов. Они сфокусированы на предотвращении потерь для бизнеса, сохранении ......
3 совета, которые помогут выбрать по-настоящему комфортную квартиру Вместе с девелоперской компанией «Унистрой»* объясняем, почему при поиске жилья важно мыслить на перспективу и обращать внимание на планировку....
Названы фрукты, которые помогут восстановиться после COVID-19 Диетолог и доцент кафедры общественного здоровья и здравоохранения Медицинской академии Крымского федерального университета Ирина Сухарева навала сезонные фрукты и ягоды, которые помогут в восстановлении при коронавирусе и профилактике заболевания....
7 кулинарных новинок, которые помогут разнообразить меню в сентябре Пироги, киши, тарты и плюшки, нежные кебабы, десерты из овощей и другие вкуснейшие блюда из новых сборников рецептов....
Samsung назвала смартфоны, которые помогут ей в 2020 году Samsung опубликовала свой финансовый отчет за четвертый квартал 2019 года, который показал снижение прибыли, но очень хорошие показатели подразделения смартфонов. В рамках отчета Samsung изложила свои планы по выпуску большого количества смартфонов ...
5 предметов одежды, которые помогут покорить мужчину-Весы Совместимость Весов с другими знаками в любви и в дружбе во многом зависит от того, какую одежду предпочитают представители этих созвездий....
Смотри в оба. Пять простых правил, которые помогут сберечь зрение При ухудшении зрения недостаточно просто купить очки. Есть неочевидные вещи, которые помогут остановить этот процесс. Рекомендации о том, как себя вести, дает Юлия Перекатова, врач-офтальмолог, эксперт Zeiss Vision Center. Правило № 1. Проверять зре...
Скорая помощь: Астролог рассказал о знаках, которые помогут Скорпионам Не стоит закрываться от всего мира со своими проблемами, это может усугубить ситуацию. У каждого человека в жизни случаются ситуации, когда ему необходима посторонняя помощь. Важно знать, к кому можно обратиться в тяжелые минуты, поэтому астролог об...
Заесть стресс: 9 полезных продуктов, которые помогут сохранить спокойствие Заесть стресс: 9 полезных продуктов, которые помогут сохранить спокойствие Спрятаться от стресса и повышенных эмоциональных нагрузок в современной жизни, кажется, сложно. Поводов для тревожности хватает: от мировых новостей до личных трудностей. Но,...
На завтрак: 12 продуктов, которые помогут проснуться и зарядят на весь день На завтрак: 12 продуктов, которые помогут проснуться и зарядят на весь день Пища, которую мы употребляем утром, оказывает прямое влияние на наше состояние в течение всего дня. Не зря диетологи говорят, что завтрак — это самый главный прием пищ...
5 языков извинений, которые помогут подобрать нужные слова для каждого Разберитесь в них, чтобы выстраивать более гармоничные отношения с окружающими и лучше понимать себя....
Как избавиться от клопов: 6 способов, которые помогут выгнать паразитов из дома Рассказываем, как выглядят клопы, откуда они берутся, где селятся и что делать, чтобы они навсегда покинули ваш дом....
Названы книги, которые помогут привить любовь к чтению у детей Для детей очень важно осмысление мира, именно поэтому они постоянно мучают взрослых вопросами и влезают во все разговоры. Новое исследование, говорит о том, что если вы хотите, чтобы ваш ребенок был заинтересован в чтении, необходимо предоставить ем...
5 телеграм-ботов, которые помогут скачать видео с YouTube и соцсетей Загрузка через Telegram-ботов — это удобный и быстрый способ скачать видео на ПК. Не нужно заморачиваться с загрузкой и установкой отдельных программ. Боты максимально просты в использовании, с ними разберется каждый.1. Gozilla DownloaderМногопрофил...
9 простых советов, которые помогут взбодриться после бурной ночи Если вместо того, чтобы спать, вы до утра отплясывали на барной стойке и дегустировали коктейли, днём может быть немножко больно. Усталость, резь в глазах и желание утопиться в жирных чебуреках не дадут сосредоточиться на работе или других важных де...
10 детских YouTube-каналов, которые помогут восполнить пробелы в образовании Посмотрев эти видеоролики, безалаберный ученик легко подтянет математику, химию, физику и даже историю....
Билл Гейтс назвал 3 шага, которые помогут побороть коронавирус Основатель Microsoft Билл Гейтс, который призывал мировых лидеров готовиться к пандемии еще в 15 году, изложил план из пунктов, которые помогут США справиться с пандемией. Гейтс написал статью для The Washington Post после консультаций с экспертами,...
10 книг, которые помогут освежить и систематизировать знания о событиях ХХ века Почитайте документальную прозу о Берлине 30-х годов, узнайте предысторию бомбёжки Хиросимы и не только....
BI: есть страны, которые помогут России обойти "потолок" цен на нефть На Западе продолжают анализировать, к каким результатам приведёт введение ценовых ограничений на российскую нефть. Эту идею активно продвигает государства, входящие в G7, США прежде всего. По мнению издания Business Insider, Россия продолжит торгова...
Занимательные опыты с неньютоновской жидкостью, которые помогут вам полюбить физику Канал How Ridiculous продолжает ставить рекорды и испытывать на прочность различные предметы. На этот раз команда решила выяснить, что случится при падении шара для боулинга в чан с неньютоновской жидкостью (известной как "ооблек") с высоты в 45 мет...
«И кашля нет, и давление в норме»: Приметы, которые помогут улучшить здоровье Специалист рассказал, что не только чай с лимоном может изменить самочувствие. Не многие задумываются над тем, что какие-то приметы могут улучшить здоровье, ведь каждый считает, что для этого достаточно просто соблюдать правила гигиены и вовремя зак...
Где будем делать талию? Упражнения, которые помогут убрать жир с живота Тонкая талия – это не только красиво, но и полезно. По объёму талии, в частности, можно судить о количестве висцерального жира в организме.«Жир, окружающий органы брюшной полости, гораздо опаснее обычного – он вызывает хроническое воспаление, повыша...
5 устройств, которые помогут приготовить угощения на стол гораздо быстрее Мультиварка Простое и многофункциональное устройство, которое избавит от стояния у плиты. Все потому, что с ней не надо ничего контролировать. Нужно сварить овощи? Загрузили их в чашу, включили нужную программу - и можно заниматься своими делами. То...
Багатскис: Мы пытаемся вызывать новых игроков, которые помогут нам в будущем Главный тренер сборной Украины Айнарс Багатскис прокомментировал выбор игроков на предстоящие матчи квалификации на Евробаскет. "Мы пытаемся вызывать новых игроков, смотреть в будущее. Сейчас может быть дебютируют трое - Войналович, Коренюк и Скапин...