Как начать заниматься спортом?
→ Проконсультируйтесь с врачом. Возможно, какие-то виды нагрузок вам противопоказаны по возрасту или в силу хронических заболеваний.→ Поставьте цель и срок. Цели могут быть любые, например, сбросить пару килограммов за месяц или научиться садиться н...
Читайте полный текст на сайте aif.ru
Курянам разрешили заниматься спортом на улице В Курской области продолжает действовать режим повышенной готовности. Его продлили до конца мая. Однако, некоторые послабления в распоряжение губернатора все же введены. Они касаются занятий спортом на свежем воздухе. Так, теперь курянам можно будет...
Почему не стоит долго заниматься спортом Для улучшения здоровья, по мнению некоторых ученых, длительные занятия спортом не нужны Регулярные физические нагрузки помогают поддерживать здоровье, в чем нет никаких сомнений. Более того, последние исследования говорят о том, что спорт способству...
Преимущества Занятий с Инструктором по Горным Лыжам и Сноуборду 1. Безопасность в Первую Очередь Занятия с профессиональным инструктором гарантируют высший уровень безопасности. Инструкторы обучены предотвращать травмы, поддерживать контроль и обеспечивать безопасность на склонах. все предложения и услу...
Россияне стали меньше заниматься спортом в мае Сразу после введения режима самоизоляции россияне активно интересовались онлайн-тренировками, а в мае их спортивный пыл охладел, отмечают эксперты. Интерес к спорту в период пандемии связан с географическими факторами...
Французы планируют активнее заниматься спортом По данным опроса компании Odoxa, проведенного среди совершеннолетних французов, каждый второй респондент (53%) сообщил, что этим летом будет уделять спортивным занятиям как можно больше времени. Энтузиазм в этом плане проявляют молодые люди от 18 до...
Залог квартиры как способ решения финансовых проблем Залог квартиры день в день может быть эффективным способом решения финансовых проблем Залог квартиры день в день: Полный гид Введение Залог квартиры - это один из способов получения финансовой поддержки в критической ситуации. В этой статье м...
Белгородцы пожаловались, что им не дают заниматься спортом У белгородских стадионов продолжаются проблемы между охраной и желающими заниматься спортом, "войны" происходят в период, когда власти разрешили подобные мероприятия около своих домов....
Исследование: что мешает пожилым заниматься спортом Учёные из Атлантического университета Флориды узнали, какие пять факторов в основном мешают пожилым людям заниматься спортом. В исследовании участвовали 698 человек в возрасте от 59 до 96 лет. Опрос показал, что участники, которые сообщали о более н...
Как приобрести и укрепить привычку заниматься спортом Подробный план действий и советы для тех, кому раньше никак не удавалось заставить себя регулярно тренироваться....
Псковичи будут заниматься спортом на улице Фитнес-центры Пскова выходят на улицу. Местные власти разрешили им организовать тренировки под открытым небом. Как сообщает пресс-служба псковской администрации, тренировки должны быть строго индивидуальными, собирать вместе группы людей для занятий...
Брянцам вернули возможность заниматься спортом В Брянской области поэтапно снимаются ограничения в отрасли физической культуры и спорта, сообщили в региональном оперативном штабе по борьбе с коронавирусом. Послабления коснулись оказания услуг для индивидуальных занятий населения, включая услуги ...
Жириновский рассказал россиянам, как нужно заниматься спортом Лидер ЛДПР Владимир Жириновский опубликовал видео, где показал россиянам на своём примере, как нужно заниматься спортом. По его словам, для занятий спортом дома достаточно силового тренажера. Сначала политик сделал тягу сверху, а затем начал делать ...
Минздрав советует заниматься спортом пять раз в неделю Министерство здравоохранения России и Национальный медицинский исследовательский цент профилактической медицины подготовили рекомендации по занятиям спортом, документ опубликован на сайте Минздрава. Здоровым людям рекомендуется ......
Как теперь в Москве заниматься спортом в черте города? С 1 июня 2020 года в столице начинается второй этап смягчения ограничений. С ближайшего понедельника будут разрешены прогулки по паркам и скверам, занятия спортом на свежем воздухе, для всех жителей города начнет работать велопрокат. Соответствующий...
7 Причин, по которым ваш ребенок должен заниматься спортом Все мы согласны с тем, что занятия спортом жизненно важны для физического и умственного развития ребенка. Но это все? Ответ - Нет. Занятия спортом предлагают детям и множество других преимуществ. Это формирует его индивидуальность в целом и помогает...
К 2030 году 70% курян должны заниматься спортом Курск на развитие спорта, туризма и цифровую трансформацию. Губернатор Курской области на заседании администрации довел к сведению чиновников новые задачи, которые поставлены правительством страны. Так, до 2030 года регионы должны привлечь к активно...
Как правильно заниматься спортом после 40 лет: советы профессионала Сохранение здоровья зависит от развитого мышечного каркаса. Но что делать, если вы всю жизнь чурались спортзалов? Можно ли прыгать на турники и брусья после 40 лет? Ответ только один - и положительный....
Курянам разрешат заниматься спортом на открытых спортплощадках С 1 июня в Курской области снимут ряд карантинных ограничений, в том числе и связанных с занятием спортом. Как сообщил губернатор Роман Старовойт, решение принято после согласования с главным санитарным врачом региона. Так, с 1 июня начнут работу сп...
Четвертое измерение // Процедуры для тех, кто так и не начал заниматься спортом В предвкушении марафона из салатов оливье и шампанского «Коммерсантъ Стиль» рекомендует заняться собой прямо сейчас....
В Испании разрешили гулять и заниматься спортом на улице Жителям Испании со 2 мая разрешили выходить на прогулки и заниматься спортом на улице в рамках поэтапного плана правительства по ослаблению ограничительных мер, принятых в стране из-за пандемии коронавируса. Чтобы избежать большого скопления людей, ...
С 1 июня москвичам разрешается гулять и заниматься спортом на улице Находиться на свежем воздухе можно будет только в защитных масках и не чаще трёх раз в неделю.Читать далее......
Саратовцам разрешили заниматься спортом в одиночку и гулять парами Правительство Саратовской области опубликовало постановление, согласно которому расширяется список уважительных причин для выхода из дома при режиме самоизоляции. Соответствующий документ подписал глава областного правительства Александр Стрелюхин.В...
Звезды сериала «Фитнес» показали, как заниматься спортом дома Роман Курцын, Борис Дергачев, Софья Зайка, Татьяна Храмова и Дмитрий Чеботарев дают толковые советы в рамках международной акции «Оставайся дома»...
Жителям Испании разрешили гулять и заниматься спортом на улице Власти Испании со 2 мая начали ослаблять введенные из-за коронавируса ограничительные меры. С сегодняшнего дня местным жителям можно выходить на прогулки и заниматься спортом на улице. Запрет, действовавший почти 50 дней, был снят на фоне снижения з...
Ученые выяснили, под какую музыку лучше заниматься спортом Прослушивание быстрой музыки помогает человеку легче переносить нагрузки при занятиях спортом и фитнесом, выяснили итальянские психологи и нейрофизиологи, эксперимент которых опубликован в журнале Frontiers in Psychology. «Наши наблюдения пока...
Куряне смогут заниматься спортом на улице во время самоизоляции 8 мая губернатор Курской области Роман Старовойт изменил условия режима «Повышенная готовность». Теперь куряне могут совершать тренировки и пробежки на улице с 05:00 до 09:00 и с 19:00 до 21:00. При этом заниматься спортом можно только по ...
Фитнес-тренер рассказала, как заниматься спортом во время изоляции Фитнес-тренер дала рекомендации по занятиям спортом во время изоляции дома, чтобы не терять форму и поддерживать бодрость. По словам......
В Петербурге парусным спортом дети могут заниматься бесплатно Осенний набор детей в Академию парусного спорта в Петербурге начинается 6 сентября 2020 года. Яхт-клуб Санкт-Петербурга расположен на территории Лахты, Береговая ул., 19. Для зачисления необходимо сдать нормативы по общей физической подготовке: упра...
Как заниматься спортом дома с помощью iPhone и Apple Watch Занятия спортом дома могут заменить спортивный зал! Apple не просто так уделяет внимание возможностям iPhone и Apple Watch, связанным со здоровьем. Уже сейчас можно следить за своей активностью с помощью умных часов, отслеживая пульс, пройденное рас...
Роспотребнадзор: На улицу разрешат выходить по трое и заниматься спортом "Первый критерий, по которому мы можем понять, что нам можно выходить из режима ограничений - это, конечно, же снижающиеся темпы прироста", - сказала глава Роспотребнадзора....
Брянцам еще нельзя свободно гулять и заниматься спортом на улице Жителям Брянской области не разрешили гулять на улице и заниматься спортом на открытом воздухе, об этом сообщил региональный оперативный штаб по борьбе с новой коронавирусной инфекцией. Из-за распространения COVID-19 в регионе продолжает действовать...
"Яндекс.Маркет" подсчитал, каким спортом заниматься дешевле Онлайн-сервис "Яндекс.Маркет" изучил спрос на спорттовары, использовав данные о переходах пользователей в интернет-магазины за год. "Самым недорогим видом спорта стала скандинавская ходьба, для нее нужны специальные палки стоимостью 1 241 рубль. Сле...
"Ура! Свобода!": пензенцам разрешили гулять парами и заниматься спортом Регион выходит на первый этап снятия режима повышенной готовности В Пензенской области разрешили работу магазинов, прогулки и занятия спортом на улице. Об этом сообщает правительство региона. Информация об ослаблении ограничений появилась вчера. Жит...
Москвичам с 1 июня разрешат гулять и заниматься спортом на улице Некоторые ограничения в связи с риском повторной вспышки коронавируса в столице, как и в других регионах РФ, сохранятся. Для прогулок определены дни недели, чтобы избежать большого скопления людей в парках, скверах и на улицах города. Прогулку москв...
в Алтайском крае разрешат заниматься спортом на улице и ходить в парикмахерскую В Алтайском крае с понедельника, 8 июня, снимается часть ограничений, введенных в связи с распространением коронавируса. Об этом говорится в новой редакции соответствующего указа, которую утвердил губернатор региона Виктор Томенко. Как сообщается на...
Джонсон разрешил англичанам загорать и почти неограниченно заниматься спортом Премьер-министр Великобритании Борис Джонсон в ходе телеобращения сообщил о решении ослабить на территории Англии со среды, 13 мая, меры по предотвращению распространения коронавируса....
Мэр Москвы рассказал, когда жители города смогут заниматься спортом Мэр Москвы Сергей Собянин во вторник рассказал, когда жителям города власти разрешат совершать прогулки и заниматься спортом на свежем воздухе. Подробнее…...
Жан Кузнецов: Спортом в Приморье к 2030 году должны заниматься 70% населения По словам министра физической культуры и спорта Приморского края, для этого в крае ведется строительство и реконструкция спортобъектов...
Жителям Испании разрешат выходить на прогулки и заниматься спортом на улице Жители Испании смогут выходить на прогулки и заниматься спортом на улице со 2 мая, пишет РИА "Новости" со ссылкой на премьера страны Педро Санчеса. "Если пандемия будет развиваться в положительном ключе, как сейчас, то со 2 ......
В РСО-Алании жителям разрешили заниматься спортом на улице и посещать музеи В РСО-Алании жителям разрешили заниматься спортом на улице и посещать музеи, библиотеки и стоматологии, пишет пресс-служба главы и правительства региона. Отмечается, что заниматься спортом можно в одиночку или вдвоем при соблюдении ......
Назван научный способ заставить себя систематически заниматься спортом Для тех, кто долго не мог взять себя в руки и заняться приведением себя в форму, появился отличный совет — ведущим научным сотрудником ФГБУ "Федеральный научный центр физической культуры и спорта" Ольгой Тиуновой был назван научный способ заставить ...
Как заниматься спортом, если работаешь круглосуточно, и получать от этого удовольствие Основательница SlimFitClub Полина Киценко в прямом эфире инстаграма Forbes Woman рассказала, почему в жизни деловой женщины обязательно должен быть спорт, как заниматься дома на карантине и почему все в жизни нужно делать с удовольствием...
На самоизоляции тюменцы стали больше заниматься спортом, хобби и готовить Позади полтора месяца самоизоляции. Специалисты городского департамента по спорту и молодежной политике поинтересовались у горожан, чем они чаще занимались этой весной. Большинство тюменцев продолжают работать в удаленном формате. Другие посвятили б...
На Россию идет аномальная жара. Как правильно питаться и заниматься спортом Синоптики обещают в ближайшие дни температурные рекорды на европейской части России. В Московском регионе, где последний теплый день с температурой воздуха выше 24 градусов был три недели назад, в воскресенье воздух прогреется до 28 градусов, что пр...
Ученые вычислили, в какое время диабетикам стоит заниматься спортом Австралийский католический университет советует посещать спортзал поздним вечером для максимального ускорения метаболизма и снижения показателей сахара в ночное время....
Власти Испании разрешили взрослым жителям заниматься спортом на улице В Испании впервые за семь недель разрешили взрослым гражданам заниматься спортом на свежем воздухе, сообщает BBC. До этого людям разрешалось выходить из дома только для того, чтобы купить еду или лекарства, на работу, если работа из дома была невозм...
Абоненты Tele2 в Москве предпочитают заниматься спортом на открытом воздухе Tele2 на основе big data проанализировал активность абонентов в Москве на открытых спортивных площадках. В итоге был сделан вывод, что в июле 2020 года у москвичей были популярны экстремальные виды спорта. Например, трафик в вейк-школах увеличился в...
Елизавета II разрешила Борису Джонсону заниматься спортом в Букингемском дворце Королева Великобритании Елизавета II официально разрешила премьер-министру страны Борису Джонсону заниматься спортом на территории Букингемского дворца....
"Глупо закрывать стадионы": жители Владивостока жалуются, что им негде заниматься спортом Врачи напоминают, что из-за коронавирусной инфекции сейчас нужно минимизировать контакты даже на открытом воздухе...
Свердловский губернатор разрешил гулять и заниматься спортом на улице во время изоляции Губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев подписал указ, разрешающий прогулки на улице во время действующего режима самоизоляции. Как говорится в тексте документа, опубликованного на портале правовой информации, гулять вместе могут максимум д...
Сел на диету и начал заниматься спортом после развода актер Павел Прилучный Актер Павел Прилучный после развода с Агатой Муцениеце сел на диету и начал заниматься спортом Кроме того, он погрузился с головой в работу. В настоящее время Павел участвует в съемочном процессе новой ленты Тимура Бекмамбетова «Фау-2. Побег из ада»...
Сергей Собянин рассказал, когда москвичам разрешат гулять и заниматься спортом Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, когда жителям столицы разрешат выходить на прогулку и заниматься спортом. Это будет возможно, когда мы увидим, что количество смертей от коронавируса снижается, а не растет, когда у нас количество тяжелобольных в...
В Великобритании ослабят ограничения. С понедельника можно будет заниматься спортом на улице Премьер-министр Великобритании Борис Джонсон объявил, что с понедельника в стране начнут ослаблять ограничительные меры, введенные из-за пандемии коронавируса....
Каким спортом надо заниматься, чтобы попасть в спецназ рассказали в сети Бойцу спецназа нужны прежде всего выносливость и сила. Тысячи юношей и девушек по всей России мечтают о службе в спецназе разных силовых ведомств, будь то ФСБ, МВД, Росгвардия или ГРУ. При этом главный вопрос, который встаёт перед ними, заключается ...
Заниматься спортом на улице станет возможно на первом этапе снятия ограничений Глава Роспотребнадзора Анна Попова рассказала о рекомендациях для поэтапного снятия ограничений, введенных в связи с распространением коронавируса....
Владимир Путин призвал глав регионов позволить людям гулять и заниматься спортом Президент России Владимир Путин провёл онлайн-совещание, во время которого призвал глав регионов предоставить людям возможность гулять на улице. – Прошу глав регионов при соблюдении всех требований безопасности везде, где это допустимо, предос...
К 2024 году жителей Кургана хотят отучить пить и заставить заниматься спортом Администрация Кургана разработала план по снижению смертности жителей областного центра. Согласно документу, к 2024 году мэрия планирует снизить смертность жителей города. Так, смертность мужского население в возрасте от 16 до 59 лет понизится с 884...
Подробности: С 1 июня москвичи снова смогут гулять и заниматься спортом на свежем воздухе С 1 июня все жители Москвы, в том числе старше 65 лет, смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. Специальный пропуск для этого получать не нужно. Но гулять можно только с 9 до 21 часа не более трех раз в неделю...
«Деловая Россия» попросила Собянина разрешить гулять и заниматься спортом рядом с домом Комитет по спортивной индустрии отделения «Деловой России» в Москве попросил мэра Сергея Собянина разрешить горожанам гулять и заниматься спортом в пределах 100 м от дома. Письмо с этой просьбой глава комитета Сергеей Романов направил мэру 9 апреля,...
Мужчины и женщины должны заниматься спортом в разное время. Это влияет на эффективность тренировки Считается, что время занятий спортом влияет на эффективность тренировки. Новое исследование показало, что различия существуют и в зависимости от пола. Как оказалось, вечерние упражнения были более эффективными для мужчин, а для женщин - утренние....
Возможность заниматься спортом на улице станет первым этапом снятия ограничений из-за коронавируса Глава Роспотребнадзора Анна Попова предлагает три этапа снятия ограничений, введенных из-за коронавируса....
Как заниматься спортом и не разориться? Чемпион Европы по бодибилдингу Станислав Линдовер рассказывает в подкасте «Потрачено» Как выбрать гантели и беговую дорожку, на что обратить внимание, обращаясь к фитнес-инструктору, и как правильно питаться, чтобы быть в форме....
Красноярский пенсионер пошел заниматься спортом и остался без сумки с деньгами. Суд готовится наказать вора 64-летний житель Красноярска остался без пенсии, пока занимался спортом на турниках. Сумку с деньгами украл 43-летний мужчина, который проследил за пенсионером....
URA.RU выходит в прямой эфир Instagram. Говорим, как заниматься спортом в изоляции, с главным бойцом Урала Боец Иван Штырков отвечает на вопросы читателей Фото: Владимир Жабриков © URA.RUСамоизоляция, которую власти анонсировали до 5 апреля, официально продлена еще на несколько недель. Чтобы скрасить будни наших читателей, трудящихся из дома, и разнообра...
Как начать заниматься пчеловодством Вынужденное пребывание дома в состоянии не только тяготить, но и приносить пользу. Среди прочего можно заняться пчеловодством. О тонкостях этого увлекательного занятия читайте в материале "РГ"...
«Нельзя бухать, надо спать и заниматься спортом. Что тут гениального?»: российские предприниматели о советах Павла Дурова В день своего рождения миллиардер Павел Дуров опубликовал семь советов, которые, по его мнению, должны помочь любому человеку выглядеть моложе своих лет. Forbes спросил у российских предпринимателей, что они думают о принципах Дурова и каких правил ...
Советы от звезд: Полина Гагарина, Татьяна Навка, Анастасия Решетова и другие показывают, как заниматься спортом на карантине Советы от звезд: Полина Гагарина, Татьяна Навка, Анастасия Решетова и другие показывают, как заниматься спортом на карантине Карантин (где-то обязательный, а где-то рекомендательный), введенный во многих странах мира, поставил нас всех в примерно од...
5 хитростей бега: как правильно начать заниматься Несмотря на то, что бег кажется самым незамысловатым видом физической активности, есть ряд нюансов, которые необходимо учитывать, чтобы занятия спортом не привели к проблемам со здоровьем....
«Разрешили заниматься спортом и продавать алкоголь в обычное время»: Хакасия переходит к первому этапу снятия антивирусных ограничений Правительство Хакасии приняло решение перейти к первому этапу снятия ограничений, которые ввели в связи с пандемией коронавируса....
«После работы по дороге домой можно заниматься спортом»: полиция ответила на новые вопросы красноярцев о жизни в самоизоляции В полиции Красноярского края ответили на новые вопросы жителей, связанные с действием до конца апреля режима самоизоляции из-за распространения коронавируса....
Буре об игре Путина в хоккей: «В солидном возрасте он научился кататься. Своим примером показывает, что надо заниматься спортом» Бывший форвард «Ванкувера», «Флориды» и «Рейнджерс» Павел Буре поделился мнением о Ночной хоккейной лиге. Лига была создана в 2011 году по инициативе президента РФ Владимира Путина и ветеранов отечественного хоккея с целью развития и популяризации м...
Маленький шаг к большой цели: как начать заниматься благотворительностью Каждый из нас может делать мир лучше — даже в условиях пандемии. Для добрых дел необязательно нужны деньги, главное, оставаться неравнодушным. Директор благотворительного фонда «Образ жизни» Елена Береговая рассказывает, какие шаги можно предпринять...
Аромат, принесенный морем и ветром: как начать заниматься яхтингом Итальянский бренд Prada и яхтинг мирового уровня в нашем восприятии соединены неразрывной связью. Вспомним Кубок Prada, который стал отборочным туром для 36-го Кубка «Америки», вспомним яркого участника этих соревнований – итальянскую команду Prada ...
Минздрав посоветовал после прививки от коронавируса не мочить место укола, не ходить в баню и поменьше заниматься спортом. «Медуза» проверила эти рекомендации 19 января 2021 года в Минздраве сообщили о том, что разработали правила вакцинации, которым необходимо следовать на территории России. В частности эти правила содержат памятку для людей, которые хотят привиться «Спутником V» или уже привились. «Меду...
Александр Горшков: «Опасался, что игроки «Нижнего Новгорода» могут начать заниматься закулисными делами» Бывший игрок петербургского «Зенита» Александр Горшков, который недавно стал главным тренером команды «Даугвапилс», рассказал о причинах ухода из клуба «Нижний Новгород». «Честно скажу, зная о проблемах клуба, опасался, что игроки могут начать заним...
«Как замотивировать себя заниматься спортом дома во время карантина»: инфлюенсер Полина Пушкарева рассказала, что поможет поддерживать себя в форме и не опускать руки Но как мотивировать себя? О 5 эффективных способах расскажет Полина (Nioly) – инфлюенсер, автор уникального курса "Менеджерята". Причина 1. Польза для здоровья Всем уже известно, что во время пандемии в зоне риска оказываются люди с ослабленны...
Это несложно, недорого и небесполезно: тренер рассказала о простых хитростях, которые помогут начать заниматься йогой Самые популярные стереотипы о йоге, которые вводят в заблуждение и останавливают людей попробовать эту древнюю практику, перечислила сертифицированный тренер по йоге, автор женского клуба Катя Гуру в беседе со "СпортЭкспресс". По словам специалиста,...
Александр Богомаз: «Наша общая задача - сделать все, чтобы каждый ребенок понимал, что заниматься спортом необходимо для того, чтобы быть здоровым и уверенным по жизни!» 20 марта на оперативном совещании обсудили итоги реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»....
Египет готов начать войну за мир // Президент ас-Сиси пригрозил начать военную операцию в Ливии Президент Египта Абдель Фаттах ас-Сиси заявил в субботу о готовности ввязаться в ливийский конфликт, подчеркнув, что это будет законным шагом с точки зрения международного права. В качестве альтернативы Египет настаивает на немедленной приостановке ...
Увлекая спортом Учитель физкультуры, технологии и ОБЖ высшей квалификационной категории школы №40 Брянска Юрий Сорочкин — педагог, который стимулирует детей их к занятию спортом, прививает им интерес к здоровому образу жизни, формирует у них негативное отноше...
Занимаемся спортом в самоизоляции. День 3 Продолжаем ежедневный тренинг для тех, кто находится в режиме самоизоляции и вынужден заниматься спортом дома Тренер, инструктор ЛФК – Любовь Шармаш город Пятигорск. Итак, день 3. Упражнение планка. Основное его предназначение – проработать гр...
Можно ли покер считать спортом Мне бы понравилось, если бы турнир по покеру выглядел как в фильме о Джеймсе Бонде "Казино Рояль", где мужчины одеты в смокинги, а женщины – в вечерние платья. Но в Сочи я увидела десятки столов, за которыми сидят люди в повседневной одежде. З...
Занимаемся спортом в самоизоляции. День 4 Продолжаем ежедневный тренинг для тех, кто находится в режиме самоизоляции и вынужден заниматься спортом дома Тренер, инструктор ЛФК – Любовь Шармаш город Пятигорск. Итак, день 4. Если у Вас сильно болит спина, то следующее упражнение поможет Вам из...
И много ГТО ещё. Как увлечь страну спортом Новокиевский Увал в Амурской области. Жителей чуть менее 4 тысяч. Река Зея, река Селемджа и памятник Ленину, благодаря которому село занесено в Книгу рекордов Гиннесса. Не самый большой, не самый оригинальный. Просто самый последний появившийся в СС...
Занимаемся спортом в самоизоляции. День 2 Продолжаем ежедневный тренинг для тех, кто находится в режиме самоизоляции и вынужден заниматься спортом дома. Тренер, инструктор ЛФК – Любовь Шармаш город Пятигорск Итак, день 2. Упражнение перекат на спине. Основной его эффект – это массаж п...
Занимаемся спортом в самоизоляции. День 5 Продолжаем ежедневный тренинг для тех, кто находится в режиме самоизоляции и вынужден заниматься спортом дома Тренер, инструктор ЛФК – Любовь Шармаш город Пятигорск. Итак, день 5. Упражнение Отжимание широким хватом от поверхности. Отличное упражнен...
Занимаемся спортом в самоизоляции. День 1 Редакция «КМВ Новости» запускает ежедневный тренинг для тех, кто находится в режиме самоизоляции и вынужден заниматься спортом дома. Тренер, инструктор ЛФК – Любовь Шармаш город Пятигорск Итак, день 1 В данном упражнении задействованы: квадриц...
Со спортом везде — от Волгограда до районов области Региональный спорткомитет поддержал движение в социальных сетях «Тренируйся дома. Спорт — норма жизни», которое инициировало Министерство спорта России в целях пропаганды здорового образа жизни и занятий физической культурой и спорто...
Медведев о занятиях спортом: "50 раз легко отожмусь" Медведев заявил, что без труда может отжаться от пола 50 раз. По мнению председателя Совбеза, это не самый трудный вид физических упражнений. "Я каждый день спортом занимаюсь. Но отжимания надо делать в комплексе с другими упражнениями", — сказал Ме...
Курянам разрешили занимать спортом на улице В Курской области начинают снимать введённые из-за коронавируса ограничения. Делают это, по рекомендации Роспотребнадзора, постепенно, при этом большая часть ограничений в нашем регионе сохранится в связи с пока еще неблагополучной эпидемиологическо...
Минздрав подготовил рекомендации по занятию спортом Министерство здравоохранения России выпустило официальные рекомендации по занятиям спортом. Так, здоровым людям рекомендуется заниматься физическими упражнениями не менее 4-5 раз в неделю по 20-60 минут...
Можно ли похудеть только при занятиях спортом? Уже известно и доказано на примере обычных людей, что спорт значительно ускоряет процесс похудения. Более того, есть случаи, когда без активных нагрузок в зале сбросить вес не получится. Но спортом ли единым? Читать полную статью...
Россияне захотели прогулок и занятий спортом Россияне считают, что власти должны разрешить прогулки, спорт и работу небольших магазинов на первом этапе ослабления COVID-ограничений. Это следует из опроса, проведенного сотрудниками портала Стопкоронавирус.рф накануне 12 мая....
В Кремле рассказали о занятиях Путина спортом Президент России Владимир Путин придерживается принципа- ни дня без спорта. Он каждый день усиленно тренируется. Об этом пресс-секретарь Дмитрий Песков рассказал «Первому каналу».Песков заявил, что Путин продолжает занятия по самбо. При этом, вероят...
Названо идеальное время для занятий спортом Накануне к такому мнению пришла группа зарубежных учёных, проводивших доказательный эксперимент. Для выявления лучшего времени занятий спортом эксперты сравнили показатели продуктивности у 90 человек возрастной категории от 18 до 40 лет. На протяжен...
Дрифт в России признали настоящим спортом Министерство спорта России признало дрифт спортивной дисциплиной. Теперь он включен во Всероссийский реестр видов спорта. Опубликованный на сайте Минспорта приказ присваивает дрифту номер-код 166 014 1 8 1 1 Л....
В России 14 млн человек самостоятельно занимаются спортом В Росстате выяснили, что в России порядка 14 млн человек самостоятельно занимаются спортом. Об этом сообщает RT со ссылкой на данные федеральной службы. При этом число мужчин и женщин в данном списке равное - по 7 млн ......
Помогают ли занятия спортом прожить дольше? Занятия спортом могут помочь нам прожить дольше, но такой силой обладают не любые виды спорта, а преимущественно командные.Решили записаться в тренажёрный зал или в бассейн? Купили велосипед или скандинавские палки? Похвально! Регулярный спорт обяза...
Испанцам разрешат прогулки и занятия спортом со 2 мая Премьер-министр Испании Педро Санчес заявил, что жители страны со 2 мая смогут выходить из дома на прогулки и для занятий спортом. В ближайшее время соответствующий приказ, по его словам, издаст минздрав, передает РИА Новости.Санчес также сообщил, ч...
Карантин помог вернуться к занятиям спортом Чем себя занять и что сделать в самоизоляции, пока во дворе угроза коронавируса? По мнению "РГ", карантин - хорошая возможность наконец-то заняться спортом и привести свое тело в порядок...
Можно ли компенсировать спортом плохое питание Новое исследование показало, что высокая физическая активность не компенсирует пагубное влияние плохого питания на здоровье и продолжительность жизни. Исследователи изучили независимое и совместное влияние диеты и физической активности на смертность...
В Саратовской области не занимается спортом 7,2% молодежи Саратовская область занимает второе место в ПФО по числу молодежи, которая занимается спортом (92,8%). Об этом было заявлено на сегодняшнем заседании коллегии министерства молодежной политики и спорта региона.Всего, по отчетам ведомства за 2019 г., ...
Плющенко: Медведевой нужно закончить со спортом Двукратный олимпийский чемпион Евгений Плющенко, поделился мнением о дальнейших перспективах фигуристки Евгении Медведевой, сообщает "Спорт-Экспресс". Напомним, что Медведева является серебряным призером ......
Занятие спортом в маске опасно для здоровья В масках даже ходить тяжело, а что насчет занятий спортом? Практически весь мир несколько месяцев подряд был вынужден сидеть дома из-за пандемии COVID-19. К лету большинство ограничений были сняты и теперь на улицу выходить можно, но в общественных ...
Стоит ли заниматься благотворительностью? Существует целый спектр мнений по поводу благотворительности. Одни говорят, что это не только бесполезное, но и даже вредное занятие, другие считают это важной частью своего саморазвития, а третьи видят в этом свой религиозный долг....
Плющенко: Медведевой надо закончить со спортом и идти в шоу Двукратный олимпийский чемпион Евгений Плющенко ответил на вопрос о возможной смене гражданства Евгении Медведевой. По словам прославленного фигуриста, спортсменке стоит не бороться за попадание в сборную России, а сконцентрироваться на выступлениях...
В ГД оценили введение пособия для детей, занимающихся спортом Пособие на детей, которые занимаются спортом, могут ввести в России. Речь идет о сумме в 50 тысяч рублей. Хорошей эту инициативу назвал член Комитета Государственной думы по физической культуре, спорту и делам молодежи Дмитрий Свищев. "Это действите...
Когда занятия детей спортом станут дешевле? При покупке недвижимости, расходах на образование и лечение полагается налоговый вычет. Теперь, говорят, можно будет получить такой же вычет, если ребёнок ходит в платную спортивную секцию. Сколько денег можно будет вернуть? Пока это лишь инициатива...
Экс-главный патриот Смоленской области займется спортом Олег Иванов стал руководителем дворца спорта «Юбилейный» в Смоленске. Информацию об этом экс-чиновник подтвердил нашему изданию. Экс-руководитель главного управления по делам молодежи и гражданско-патриотическому воспитанию Смоленской обла...
Губин занимается спортом перед возвращением на сцену Готовность Андрея Губина выйти на сцену вновь подтвердил его саунд-продюсер Тарас Ващишин. В интервью изданию Собеседник.ru представитель певца рассказал, что тот постоянно занимается спортом, работает над новым материалом и вопреки слухам о его бол...
Пульмонолог объяснила опасность занятий спортом в маске Носить маску во время занятий спортом нецелесообразно и вредно, заявила пульмонолог Пироговского центра (КДЦ «Арбатский») Ольга Богуш. «Конечно, нельзя заниматься интенсивной физической нагрузкой, не снимая маски. Некоторые возражают: мол, спо...
В Приморье разрешили занятия спортом на открытых площадках Приморским спортсменам, любителям физической культуры и приверженцам здорового образа жизни можно проводить занятия на открытом воздухе. Об этом заявил накануне, 26 мая, Губернатор края Олег Кожемяко на заседании оперативного штаба по борьбе с COVID...
В России появится налоговый вычет за занятия спортом До конца года в законодательство будет включен налоговый вычет за занятия в фитнес-клубах, сообщил глава Минспорта Олег Матыцин. По его словам, это будет способствовать развитию массового спорта в стране...
Garmin Epix Gen 2: лучшие часы для занятий спортом Возможно, вы давно хотели купить себе хорошие часы, чтобы комфортно заниматься спортом. Ведь этот аксессуар должен помогать, а не мешаться. И Epix Gen 2 — именно такое устройство....
Шестилетний сын Дитковските и Чадова увлекся экстремальным спортом Недавно сыну Агнии Дитковските и Алексея Чадова Федору исполнилось шесть лет. В столь юном возрасте мальчик увлекся экстремальным видом спорта – скейтбордингом. Пока наследник актеров разучивает не столь опасные трюки, но все равно вызывает беспокой...
По доле занимающегося спортом населения область - последняя в ПФО Доля систематически занимающегося спортом населения Саратовской области составляет 22,7%. По этому показателю регион занимает последнее место в ПФО, сообщает "Пенза-пресс" со ссылкой на данные Федеральной службы госстатистики ЕМИСС по итогам 2019 г....
В Коми разрешили прогулки и занятия спортом на улице Жителям республики Коми разрешили прогулки и занятия физкультурой на свежем воздухе со средствами индивидуальной защиты. Об этом в видеообращении к жителям рассказал врио главы региона Владимир Уйба....
Роспотребнадзор уверен, что занятия спортом в масках безопасны Представители Роспотребнадзора сообщили, что прогулки и занятия спортом в медицинских масках безопасны для людей.В ведомстве уточнили, что маски «препятствуют распространению аэрозоля, который может содержать вирус SARS-CoV-2». Об этом пишет РБК со ...
Куряне ударили по коронавирусу спортом и отличились на всю страну Экспертный институт социальных исследований (ЭИСИ) опубликовал рейтинг регионов по мерам по обеспечению эффективной работы системы здравоохранения. В расчет брался временной показатель с 20 по 26 апреля 2020 года. В рейтинге были опубликованы лучшие...
Секрет стройности. Каким спортом занимаются звёзды? Актриса Татьяна Храмова – бывшая профессиональная гимнастка. Однако, чтобы поддерживать спортивную форму, ей приходится много заниматься, причём не только в зале, но и дома.Сегодня Татьяна показала нашим читательницам упражнения для похудения, котор...
Экс-чемпион мира по боксу Лебедев не считает MMA спортом Бывший чемпион мира по боксу по версиям Всемирной боксерской ассоциации (WBA) и Международной боксерской федерации (IBF) Денис Лебедев заявил, что не считает смешанные единоборства (MMA) спортом. "Я не ......
Учёные обнаружили облегчающую занятия спортом музыку Итальянские исследователи выяснили, что определённая музыка может облегчить занятия спортом. То есть человек будет проще переносить нагрузки. Учёные провели эксперимент. У несколько популярных композиций они изменили темп, а затем предложили их посл...
Роспотребнадзор назвал безопасными занятия спортом в маске В ведомстве считают, что защита органов дыхания не несёт вреда для здоровью при физических нагрузках....
Обзор DT NO. I S10 — идеальные умные часы для занятия спортом К нам на обзор прилетели смарт-часы от компании DT NO.1 (Шэньчжэнь, Китай). Давайте рассмотрим новинку в разрезе повседневного использования. Мы отдали часы на тестирование учителю физкультуры, которыми он пользовался в течении почти двух недель.#DT...
Москвичам могут разрешить одиночные занятия спортом Московские власти пообещали рассмотреть возможность разрешить жителям города одиночные занятия спортом по утрам во время действия режима самоизоляции. "Рассмотрим", — сообщил ТАСС первый заместитель руководителя аппарата мэра столицы Алексей Немерюк...
#Proспорт для всех: измени себя – займись спортом В юности спорт тюменцу Андрею был противопоказан из-за особенностей здоровья. Сейчас ему 27 и он уже является фитнес-инструктором. Причиной ограничения физических нагрузок у Андрея стала атрофия радужной оболочки глаз. Тем не менее мальчика тянуло в...
Олимпийская чемпионка: как мотивировать себя на занятия спортом Режим самоизоляции — это идеальное время для того, чтобы поддерживать своё тело в форме. И пусть спортзалы закрыты — самостоятельные занятия спортом никто не отменял. Олимпийская чемпионка и депутат Госдумы Светлана Журова рассказала "Правде.Ру", ка...
Эксперты оценили стоимость домашних занятий спортом Спрос на спортивные товары растет, в самоизоляции многие решили заняться своей физической формой. Но даже домашние тренировки не бесплатны. Для них требуется инвентарь, стоимость которого оценили эксперты...
В Подмосковье с 1 июля разрешат прогулки и занятия спортом В Московской области разрешат прогулки и занятия спортом с 1 июля, заявил губернатор Андрей Воробьев....
Жителям Брянщины разрешили прогулки и занятия спортом В регионе частично отменили ограничительные меры. Масочный режим продолжает действовать. С 9 июня в Брянской области разрешено заниматься спортом и совершать прогулки. Правительство региона внесло изменения в постановление. Засидевшиеся дома жители ...
Майка Кокорина в музее славы. Что не так с российским спортом? У российского спорта очень большие проблемы. Они даже серьезнее, чем затянувшееся противостояние с WADA. Причастные к высшим спортивным достижениям люди потеряли жизненные ориентиры, совершенно перестав понимать, что такое хорошо и что такое плохо.«...
Россияне на карантине смотрят фильмы и занимаются спортом Большинство россиян (более 50%) во время нерабочего периода из-за коронавируса, находясь дома, смотрят фильмы онлайн, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на данные исследования центра «Ромир». На втором месте среди занятий на самоизоляции оказались за...
Университет Лесгафта помогает со спортом школьникам и родителям Санкт-Петербург, 4 мая 2020, 08:21 — REGNUM Вынужденные противокоронавирусные мероприятия продолжаются, а порядком насидевшиеся дома российские граждане и их дети ограничены в возможности посещения спортивных залов, площадок, бассейнов. Но преподава...
За занятия спортом будет предоставляться налоговый вычет Владимир Путин подписал закон о налоговом вычете за занятия спортом. Документ опубликован на официальном интернет-портале правовой информации. Из него следует, что вычет будет предоставляться в сумме, которую заплатил гражданин за физкультурно-оздор...
Россиянам могут вернуть налоги за занятия спортом Для граждан, которые занимаются физкультурой и спортом, могут ввести вычет по налогу на доходы физлиц (НДФЛ). Такую инициативу рассмотрела правительственная комиссия по законопроектной деятельности. Изменения в Налоговый кодекс подготовил Минфин, по...
Победа над собой! Стас Пьеха заменил наркотики спортом Певец во время карантина начал заниматься своим здоровьем. Не секрет, что Стас Пьеха в молодом возрасте из-за отсутствия материнского внимания приобрел наркотическую зависимость. Побывав три раза в реанимации, певец расстался с пагубной привычкой, н...
Россиянам скоро могут разрешить занятия спортом на улице Глава Роспотребнадзора заявила, что ограничения будут снимать поэтапно. Возможно, в ближайшее время россиян ждут серьезные послабления....
Правила прогулок и занятий спортом с 1 по 14 июня в Москве. Инфографика С июня в столице начинается второй этап смягчения ограничений. С 1 по 14 июня в Москве пешие прогулки и занятия спортом на свежем воздухе разрешены для всех жителей, включая тех, кто старше 65 лет, и граждан, страдающих хроническими заболеваниями. П...
В Москве могут разрешить одиночные занятия спортом по утрам Власти Москвы рассмотрят возможность разрешить одиночные занятия спортом в утренние часы во время действия режима повышенной готовности, сообщил первый замруководителя аппарата мэра столицы Алексей Немерюк. «Рассмотрим», – передает ТАСС ...
Россияне выступили за снятие запрета на прогулки и занятия спортом Около 65-66% россиян считают, что наиболее оправданно в ситуации с возможным снятием ограничений из-за коронавируса разрешить прогулки, говорится в исследовании ресурса стопкоронавирус.рф. «Среди самых оправданных с точки зрения населения мер ...
Что почитать: бум доставки еды в России и пиво после занятий спортом Асахи симбун, Япония, 巣ごもりの味方フードデリバリーがロシアでも急成長 (Режим самоизоляции в России и небывалый расцвет бизнеса по доставке еды на заказ) Автор статьи Мититака Хаттори разбирается, почему ресторанная отрасль стала сферой инноваций в России? По его данным, в...
Apple представила новый сервис для занятий спортом Fitness+ Что умеют ваши Apple Watch? Считать пульс, присылать уведомления и даже – если у вас Apple Watch Series 6 – замерять степень насыщенния крови кислородом. А ещё? Конечно, отслеживать тренировки. Это им удаётся особенно здорово. Независимо от того, че...
Власти Испании разрешили горожанам прогулки и занятия спортом Испания - одна из наиболее пострадавших стран в результате пандемии. Сейчас страна на 4 четвертом месте по количеству жертв (после США, Италии и Великобритании) и на втором по количеству выявленных случаев заражения (после США)....
Глава МИД Украины назвал ненависть «национальным спортом» в стране На Украине «назначить или избрать, а на следующий день ненавидеть» – это «национальный спорт», заявил глава МИД страны Вадим Пристайко. Пристайко заявил, что «не удовлетворен всегда и всем», включая свою работу и «работу своей колл...
Правительство РФ поддержало вычеты по НДФЛ для занимающихся физкультурой и спортом Соответствующие изменения в закон и Налоговый кодекс по поручению президента России подготовил Минфин...
Песков рассказал, как Путин работает и занимается спортом на самоизоляции Рабочий день главы государства никак не нормирован — "ни временем суток, ни днём недели".Читать далее......
В России может появиться налоговый вычет за занятия спортом Предполагается, что вычет по расходам граждан на физкультурно-оздоровительные услуги пополнит линейку социальных налоговых вычетов, которые на сегодняшний день доступны населению....
В Брянске подростки занялись опасным спортом на дороге у "Metro" В Брянске на проспекте Московском подростки занялись опасным спортом прямо на проезжей части. Ребята отжимались и приседали на пешеходном переходе....
Приморцев с ограниченными возможностями здоровья приглашают заняться спортом В Центре адаптивной физической культуры и адаптивного спорта Приморского края начались тренировки В Центре адаптивной физической культуры и адаптивного спорта Приморского края начались тренировки В спорткомплексе «Чемпион-2» во Владивост...
«Очень заряжает»: Гагарина показала, как занимается спортом на карантине Российская певица Полина Гагарина даже в условиях самоизоляции не теряет позитивного настроя. Артистка выложила видео на своей странице в Instagram, где показала кусочек тренировки с инструктором. Знаменитость попробовала исполнить несколько трюков,...
Руководители, регулярно занимающиеся спортом, реже срываются на подчиненных Регулярная физическая активность помогает снизить риск развития опасных заболеваний и лучше справляться со стрессом. Некоторые исследования показывают, что тренировки могут быть полезны и для мозга. Но есть еще одна неочевидная польза регулярных зан...
В Брянской области профессионально занимаются спортом 18 тысяч человек На оперативном совещании в правительстве Брянской области рассматривались вопросы развития и поддержки спорта. С докладом выступил начальник управления физической культуры и спорта Сергей Трусов. По представленной информации на территории Брянщины р...
Маленькая квартира – больше не отговорка: занимаемся спортом дома Бытует мнение, что небольшая жилплощадь и тренировки – вещи несовместимые. Мы собираемся развеять этот миф прямо сейчас....
В Курганской области разрешили прогулки и занятия спортом на улице С 1 июня в Курганской области разрешены прогулки и занятия спортом на улице, сообщает оперативный штаб региона по COVID-19. Жителям больше не нужно отправлять СМС, чтобы выйти из дома, время пребывания на улице неограниченно. ️Для лиц старше 65 лет ...
Путин поручил предусмотреть меры для занятий спортом при карантине Президент России Владимир Путин поручил до конца года доработать и принять Стратегию развития физкультуры и спорта, рассчитанную на следующие десять лет. В ней необходимо предусмотреть меры, которые могли бы помочь сохранить людям физическую активно...
Исаков: в селах нужно создать условия для занятий спортом Необходимо создать в селах доступные условия для физического развития каждого человека, начиная с детей и заканчивая людьми старшего возраста. Об этом заявил член Комитета Совфеда по экономической политике Эдуард Исаков, сообщает пресс-служба палаты...
В Саратовской области вернули запрет на прогулки и занятия спортом Председатель правительства Саратовской области Александр Стрелюхин отменил разрешение на прогулки и занятия спортом на свежем воздухе. Об этом сообщает пресс-служба регионального правительства....
Госдума приняла закон о налоговом вычете за занятия спортом Госдума в третьем чтении приняла закон о социальном налоговом вычете по налогу на доходы физических лиц (НДФЛ) за траты на физкультурно-оздоровительные услуги.Согласно закону, гражданам будет предоставляться вычет по НДФЛ в размере расходов на занят...
Молодой бизнесмен из России умер во время занятий спортом Предприниматель, экс-генеральный директор компании "Татспиртпром" Ирек Миннахметов скончался в Казани в возрасте 39-ти лет. Об этом сообщило издание"Бизнес Online". Что стало причиной смерти предпринимателя? Указывается, что Миннахметов умер во врем...
Луна поссорит: Почему на выходных стоит заняться спортом 14-15 марта в каждом человеке будет повышенное чувство эгоизма. На выходные придётся пик человеческого эгоизма, когда каждый будет думать только со своей позиции и не принимать чужую точку зрения. Поскольку пик эгоизма придётся на выходные 14-15 мар...
Власти Москвы обсудят разрешение на одиночные занятия спортом Власти столицы рассмотрят возможность разрешения одиночных занятий спортом вне жилых домов в утренние часы. Об этом заявил первый заместитель руководителя аппарата мэра столицы Алексей Немерюк, сообщает ТАСС. "Рассмотрим", — ответил Немерюк на вопро...
Посчитали – прослезились. Кто пользуется налоговым вычетом на занятия спортом? С 1 января в России начал действовать специальный налоговый вычет. Уменьшить налогооблагаемую базу смогли посетители фитнес-центров. Законопроект принимали с большой помпой, дескать, о здоровье населения заботятся. На деле получилось как-то скромно....
Московские жители поделились "фишками" для занятий спортом дома Помимо прочих минусов, самоизоляция лишает людей привычной физической активности. Чем ее заменить, "РГ" поинтересовалась у фитнес-инструктора и портала "Московское долголетие"...
ABC (Испания): можно ли пить пиво после занятий спортом? Автор разбирает пользу или вред для здоровья самых доступных продуктов — яиц, молока, пива, вина. К алкоголю автор суров: пользу стакана вина в день он считает недоказанной, а пиво не рекомендует даже после спорта. А вот яйца им реабилитируются полн...
В Саратовской области разрешили прогулки и занятия спортом на улице Власти Саратовской области с 12 мая разрешили одиночные занятия физкультурой и спортом на улице и прогулки на улице. Об этом сообщается в опубликованном постановлении на сайте регионального правительства. Так, заниматься на улице можно ......
Центры госуслуг сделают занятия спортом более доступными В первый день марта стартует третий сезон проекта "Спортивные выходные", организованного центрами госуслуг совместно с Департаментом спорта столицы в рамках программы "Здоровая Москва"....
Построить в деревне набережную, заняться спортом и стать профессионалом Благодаря нацпроектам благоустраиваются российские села и деревни, в регионах открываются спортивные дворцы и IT-мастерские для учащихся колледжей, развиваются инфраструктура, наука и культура. О последних новостях и достижениях - в материале "РГ"...
Занятия спортом в школе положительно сказываются на оценках учеников По мнению исследователей, регулярные физические упражнения во время учебы могут помочь повысить оценки учащихся на экзаменах. Об этом говорят эксперты из Женевского университета, Швейцария. Они уверены, что спорт развивает когнитивные навыки студент...
Прямая трансляция // Занятия спортом переходят в онлайн-режим С этой недели фитнес-клубы, спортивные студии и балетные школы стали проводить онлайн-тренировки и вести эфиры в социальных сетях. «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о самых актуальных предложениях....
Росстат подсчитал число самостоятельно занимающихся спортом россиян Согласно данным Росстата, около 14 млн россиян занимаются спортом самостоятельно, соотношение женщин и мужчин среди них практически равное. Об этом пишет RT 24 февраля....
Строго по графику. Москвичам разрешили вернуться к занятиям спортом С 1 июня москвичам разрешили вернуться к занятиям спортом: бегать каждый день до 9 утра, а также в течение дня – по графику для каждого дома.Раз в три дняМногим самоизоляция и прочие ограничения даются непросто. Сложнее всего сидеть дома, лишив себя...
Росстат назвал число самостоятельно занимающихся спортом россиян В России насчитывается 14 млн человек, которые самостоятельно занимаются спортом. Об этом свидетельствуют данные Росстата, с которыми ознакомился RT. Среди них практически равное число мужчин и женщин (примерно по 7…...
В Роспотребнадзоре оценили безопасность прогулок и занятий спортом в маске Занятия спортом и прогулки в медицинских масках безопасны для россиян. Об этом рассказали специалисты Роспотребнадзора порталу стопкоронавирус.рф. – Прогулки и занятия спортом в медицинских масках безопасны для людей. Но если у человека имеютс...
Особый белок способен повысить эффективность занятий спортом Это белок, влияющий на выносливость и эффективность тренировок. Были проведены эксперименты с мушками и мышами. Они показали: экспрессия белков семейства сестринов производит тот же эффект, что и физические упражнения....
Минздрав составил официальные рекомендации, касающиеся занятий спортом Здоровым людям рекомендуется заниматься физическими упражнениями не менее 4-5 раз в неделю по 20-60 минут. На аэробную активность (бег трусцой, ходьба, плавание, лыжи, велосипед) должны уходить 150 минут в неделю....
Иосиф Пригожин занялся спортом по примеру Максима Фадеева Продюсер признался, что не вставал на дорожку уже около месяца. Пригожин решил худеть благодаря Фадееву. Фото: Instagram @prigozhin_iosif Максим Фадеев похвастался в своем Instagram-аккаунте, что похудел на 100 кг. Позже мужчина опубликовал Stories,...
Плющенко считает, что Медведевой пора закончить со спортом и перейти в шоу Фигурист Евгений Плющенко заявил, что его коллеге Евгении Медведевой пора завершить спортивную карьеру. Об этом 37-летний спортсмен сказал в интервью изданию Спорт-Экспресс.«Каждый выбирает свой путь. Но Медведева столько лет представляла нашу стран...
Исследование: регулярные занятия спортом могут повысить доходы до 10% Люди, которые занимаются спортом, зарабатывают на 6-1% больше, чем те, кто избегает физической активности, пишет Inc.com со ссылкой на исследование, проведенное учеными Государственного университета Кливленда....
Ковтун: многие фигуристы закончат со спортом после карантина Четырёхкратный чемпион России по фигурному катанию Максим Ковтун рассказал «Газете.ru», что из-за карантина Россия может потерять позицию лидера в фигурном катании.По мнению спортсмена, многие фигуристы могут закончить с катанием из-за невозможности...
Занятия спортом повысили результаты геймеров в компьютерных играх Канадские исследователи из Университета Макгрилла обнаружили, что занятия спортом перед тем, как сесть за компьютерные игры, улучшают результаты геймеров в них. Многие считают , что компьютерные игры являются виновниками проблем со здоровьем из-за т...
В Росстате рассказали, где активнее всего самостоятельно занимаются спортом Статистика учитывает тех, кто делает различные упражнения дома, во дворе, в парковых и рекреационных зонах.Читать далее......
Владимир Путин рассказал о продолжительности своего сна и занятиях спортом Глава государства, отвечая на вопросы детей, рассказал о своем образе жизни. По словам Путина, он спит около шести часов в сутки и продолжает заниматься спортом....
Роспотребнадзор назвал безопасными прогулки и занятия спортом в масках Эффективность использования медицинской маски для защиты здорового человека составляет около 80%, сообщает Роспотребнадзор. В ведомстве заверили, что заниматься спортом и гулять в медицинской маске в условиях распространения коронавируса COVID-19 бе...
С 1 июня в Курганской области разрешены прогулки и занятия спортом Жителям больше не нужно отправлять SMS с целью выхода из дома, время пребывания на улице не ограничено......
Роспотребнадзор: Прогулки и занятия спортом в масках безопасны для людей Надевать медицинскую маску следует при каждом выходе из дома, даже на прогулку или для занятий спортом, советуют в Роспотребнадзоре. По информации ведомства, маски препятствуют распространению аэрозоля, образующегося при дыхании. Он может содержать ...
Ученые назвали лучшее время суток для занятий спортом Для этого исследователи проанализировали механизм обмена веществ мышц скелета. Так, в результате исследования было установлено, что самым лучшим временем для спорта являются утренние часы....
МАК продолжит заниматься расследованием авиапроисшествий Межгосударственный авиационный комитет продолжит заниматься расследованием авиакатастроф, передает ТАСС со ссылкой на сообщение Минтранса России.«Концептуальных изменений проект постановления не предусматривает. Правила приводятся в соответствие с п...
«Буду прокачивать спортом!» — Александр Шпак удалил импланты из ягодиц Эпатажный бодибилдер 40-летний Александр Шпак решил вернуть своей «пятой точке» первозданную, естественную форму. Шоумен сообщил подписчикам в Instagram, что сделал операцию по удалению имплантов из ягодиц. «Хочу посмотреть, как бу...
В области хотят разрешить одиночные прогулки и занятия спортом на улице Главное требование для предприятий, открытых после ограничительных мер по коронавирусу, - жесткое соблюдение санитарных норм. Об этом на заседании оперативного штаба в правительстве Саратовской области сказал губернатор Валерий Радаев.Он отметил, чт...
Матыцин: изменения в законе поспособствуют росту количества занимающихся спортом В четверг правительство РФ одобрило возможность введения вычета по налогу на доходы физических лиц (НДФЛ) для тех, кто занимается физической культурой и спортом...
В Брянской области продолжается работа по созданию условий для занятий спортом Строятся современные спортивные комплексы с бассейнами, ледовые дворцы, проводится ремонт школьных спортивных залов....
Психолог назвала факторы, разрушающие психику ребенка при занятиях спортом Ольга Тиунова обратила свое внимание на то, что детство спортивных детей протекает по-особенному. Их постоянные профессиональные тренировки являются отличительным фактором и могут давать как преимущество, так и дополнительные сложности в социальном ...
Со спортом завязал: Мага Исмаилов станет последней жертвой Емельяненко Скандальный боец нашёл режиссёра своей мечты. Подписчики Александра были очень удивлены, увидев его последние публикации. Все надеялись, что боец проводит усиленные тренировки к поединку с Исмаиловым, а он предстал на снимках, где фоном послужило су...
Анжелика Варум показала образ для занятий спортом во время пандемии Певица Анжелика Варум опубликовала в своем инстаграм-аккаунте новый наряд для занятий спортом во время пандемии коронавирусной инфекции....
Первые этапы снятия ограничений - прогулки с детьми и занятия спортом Руководитель отдела клинических исследований Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Татьяна Руженцова рассказала в интервью сайту стопкоронавирус.рф о том, что на первом месте в списке снятия ограничений по коронавирусу стоит вопрос о том, ...
Ученый: почему после прививки от COVID запрещены занятия спортом После прививки от коронавируса советуют отказаться от активных физических упражнения на выносливость, так как они вызывают дефицит глюкозы в организме....
Москвичам объяснили запрет на занятия спортом на улице в пандемию COVID-19 Заниматься спортом на улице, в частности пользоваться уличными тренажерами, временно запрещается из-за риска заражения коронавирусом. Об этом сообщили в оперативном штабе Москвы 30 марта....
Новые налоговые вычеты: какой кешбэк вернется от занятий спортом 5 апреля 2021 года президент Владимир Путин подписал новый закон. Президент России подписал закон, который позволит гражданам получать налоговый вычет с трат на фитнес. "Предусмотренный настоящим законом социальный налоговый вычет предоставляется пр...
Собянин рассказал, когда могут разрешить прогулки и занятия спортом Занятия спортом и прогулки жителям Москвы разрешат, когда будут выявляться не тысячи, а «десятки и сотни» новых больных в сутки. Об этом......
Власти Саратовской области вернули запрет на прогулки и занятия спортом Решение приняли после того, как в регионе зафиксировали рост числа пациентов с CoViD-19.Читать далее......
Расширяется сотрудничество между киберспортом и традиционным спортом на международном уровне Федерация Игр Содружества (CGF) договорилась о предварительном партнерстве с Глобальной федерацией киберспорта (GEF), целью которого является разработка стратегии Содружества по киберспорту. Партнерство CGF и GEF предполагает совместную работу над к...
Правительство Сингапура заплатит жителям $280 за занятия спортом с Apple Watch Жители Сингапура смогут получить $, выполняя задания в фитнес-приложении LumiHealth на Apple Watch и iPhone. Это часть совместного проекта в сфере здравоохранения, который Apple и правительство Сингапура запустят в октябре года....