Кардио под BTS, винтажная аэробика и физкультура для детей. Решились встать с дивана? «Медуза» собрала 12 несложных и бесплатных тренировок, которые можно делать дома во время карантина
Во время карантина мы двигаемся гораздо меньше: из повседневности пропали даже короткие прогулки от работы до автобусной остановки, вылазки в парк на выходных и тем более занятия в спортзале. Оставаться без движения не очень полезно — Всемирная орга...
Читайте полный текст на сайте meduza.io
ВОЗ разработала комплекс упражнений, которые можно делать дома во время карантина Чтобы поддержать людей в активном физическом состоянии, находясь дома, Европейский офис ВОЗ по профилактике неинфекционных заболеваний и борьбе с ними подготовил пример комплекса физических упражнений для выполнения в домашних условиях. Подъём колен...
10 простых тренировок на ягодицы, которые можно легко делать дома 10 простых тренировок на ягодицы, которые можно легко делать дома Желание иметь красивые подтянутые ягодицы преследует многих девушек. Но не все знают, что ягодичные мышцы — это также одна из самых важных групп мышц в организме, поэтому качать...
Преимущества Занятий с Инструктором по Горным Лыжам и Сноуборду 1. Безопасность в Первую Очередь Занятия с профессиональным инструктором гарантируют высший уровень безопасности. Инструкторы обучены предотвращать травмы, поддерживать контроль и обеспечивать безопасность на склонах. все предложения и услу...
То ли сын, то ли внук?! ТОП-5 пар, которые решились на детей после 50 лет Петросян, Грачевский, Эрнст, Николаев и Виторган-старший— пополнили список звёздных отцов, не боясь осуждений. Этих звёздных мужчин едва упрекнёшь в солидном возрасте, ведь каждый из них стал отцом после 50 лет, и не один раз! Рассмотрим ТОП-5 пар, ...
Физкультура во время беременности снизила риск ожирения у детей Опыты на мышах показали, что выполнение физических упражнений во время беременности снижает риск ожирения у потомства и стимулирует выработку гормона, ответственного за стройность....
Залог квартиры как способ решения финансовых проблем Залог квартиры день в день может быть эффективным способом решения финансовых проблем Залог квартиры день в день: Полный гид Введение Залог квартиры - это один из способов получения финансовой поддержки в критической ситуации. В этой статье м...
Топ-10 лекций, которые можно посмотреть, не вставая с дивана №1 НАПРАВЛЕНИЕ: Архитектура НАЗВАНИЕ: "Москва! Я вижу тебя в небоскрёбах" О ЧЁМ: В рамках цикла встреч "Москва-Сити”. Эстетика высотной архитектуры" пройдут две онлайн-лекции о высотном строительстве в столице, предпосылках его возникновения, ...
Пермские власти объяснили, что можно, а что нельзя делать во время карантина на даче Переждать карантин на даче можно, начиная с 8 апреля Фото: Екатерина Сычкова © URA.RUПермякам разрешили уехать на дачи в период тотального карантина. Изменения в указ о мероприятиях в связи с распространением вируса врио губернатора региона Дмитрий ...
Ученые обнаружили, что физкультура во время беременности уменьшает риски ожирения у детей Издание Science Advances опубликовало результаты исследования, в рамках которого ученые из Вашингтонского университета обнаружили, что физкультура во время беременности уменьшает риски ожирения у детей. Для того, чтобы установить связь между физичес...
Daily Sabah (Турция): Зеленский призывает украинцев делать детей во время карантина Владимир Зеленский с присущей ему экстравагантностью призвал сограждан воспользоваться объявленным в стране карантином для борьбы с демографическим кризисом. Как пишет Daily Sabah, всплеск рождаемости в связи с эпидемией и карантинными мерами прогно...
В Великобритании аборт можно будет сделать дома во время карантина Власти Великобритании ослабили закон о прерывании беременности из-за пандемии коронавируса, медикаментозный аборт можно будет сделать дома после консультации с врачом по телефону или онлайн. Об этом пишет The Independent . В Министерстве здравоохран...
Топ-7 самых сумасшедших выходок детей, которые испытывают своих родителей во время карантина Карантин без детей — почти отдых, а вот изолированным вместе со своими чадами не так повезло. Каждый день может унести немало нервов, зато историй — хоть отбавляй. Самыми странными и смешными моментами семейные пользователи "Твиттера" делятся у себя...
Медведев посоветовал критикам волонтёров «встать с дивана и рискнуть здоровьем» Зампредседателя Совета безопасности, лидер «Единой России» Дмитрий Медведев ответил тем, кто критикует в соцсетях волонтёров, помогающих нуждающимся в период пандемии коронавируса....
«Только «Спартак» и «Уфа» решились выкладывать фотки со сборов. Остальные на шифре». Геркус о возобновлении тренировок Бывший гендиректор «Локомотива» Илья Геркус прокомментировал возобновление тренировок клубами РПЛ на фоне пандемии коронавируса....
5 бесплатных игр на macOS, которые помогут убить время Наверное, каждый, кто покупал себе Mac, заранее понимал, что эти машины не предназначены для игр. Буквально в каждом обзоре любого iMac, MacBook или другого компьютера от Apple авторы говорят, что на крутые игры здесь расчитывать не стоит. Не ждите,...
«Медуза»: жители Москвы получат QR-коды, чтобы выходить из дома во время самоизоляции Жители Москвы получат специальные QR-коды, которые станут своеобразными пропусками для выхода из дома. Об этом сообщает Медуза со ссылкой на источник, близкий к оперштабу по борьбу с коронавирусом. Чтобы получить QR-код, москвичам необходимо будет з...
В учреждениях спорта и молодежной политики появятся бесплатные занятия для родителей, которые ожидают детей с тренировок С начала учебного года учреждения спорта и молодежной политики города Тюмени присоединяются к участникам проекта «Ни минуты не теряя, мы здоровье укрепляем», который до конца 2020 года под эгидой федерального проекта «Спорт - норма жизни» объединит ...
«Не хватит тюрем. Всю Беларусь не посадишь». Многих задержанных во время протестов в Минске до сих пор не могут найти. «Медуза» поговорила с их близкими, которые сутками дежурят у изоляторов В Беларуси за четыре дня протестов задержали больше шести тысяч участников акций. Местонахождение многих из них до сих пор неизвестно — родственникам не говорят даже причину задержания. В результате близкие многих задержанных сутками дежурят у изоля...
Что делать во время карантина: креативные инструкции Креативная кампания Сейчас есть множество плакатов и изображений, показывающих, что мы должны и не должны делать во время пандемии COVID-19. Тем не менее, участники творческого дуэта Mathery решили привнести больше красок и веселья в эти правила. Не...
Во время карантина сломался iPhone: что делать? Сейчас многие находятся на самоизоляции и стараются лишний раз не выходить из дома. Но это вовсе не значит, что ваш iPhone или MacBook думают так же и на время откажутся от каких-либо поломок. В квартире тоже достаточно твердых поверхностей, чтобы с...
Сложные жизненные ситуации во время карантина. Что делать Не зависимо от того, объявлен карантин, или нет, люди продолжают жить, и в их жизни происходят самые разные события, как хорошей направленности, так и не очень. Но во время карантина решать свои......
Что делать с детьми дома в период карантина: подборка занятий на любой вкус Мир перешел на режим домоседства. Но, как уверяют психологи, долгая изоляция один на один с детьми не повод для стресса и конфликтов, нужно выдохнуть и провести время с семьей на радость всем. Ведь это возможность узнать, что именно любят ваши дети ...
Лечить или терпеть: что делать, если во время карантина заболел зуб? Стоматолог рассказал, почему нельзя заниматься самолечением и как решить проблему зубной боли в период самоизоляции...
Три истории звезд, которые решились на смену пола В последнее время все чаще из американской прессы приходят новости о том, что кто-то из звезд решился на смену пола. Людей-трансгендеров в современном шоу-бизнесе уже достаточно, чтобы о них написать....
7 знаменитых мужчин, которые решились на «уколы красоты» Мнение, что мужчинам для поддержания имиджа и молодости лица нужны только мыло и вода, является ошибочным....
Пора выйти из дома после карантина, но страшно заразиться и вообще как-то неохота? Вот что делать. Инструкция По всей России отменяют карантинные ограничения, многие люди выходят на улицу, кому-то приходится возвращаться на работу. Между тем вакцины от вируса пока нет, сам вирус никуда не делся, да и число активных случаев по-прежнему велико. С другой сторо...
Что делать, если остановила полиция на улице во время карантина: объясняет юрист Режим повышенной готовности, который действует сейчас в столице, предполагает целый ряд ограничений москвичей в передвижении. На улицах всё больше сотрудников правопорядка, которые могут задать вам вопросы, проверить документы. Как вести себя в тако...
Штрафы, сроки, фейки // Чего нельзя делать во время карантина и что за это грозит Федеральные и региональные власти приняли ряд законов и указов, предусматривающих санкции за нарушение карантина. Какое наказание и за что можно понести в условиях эпидемии коронавируса в России — в справке “Ъ”....
Что делать, если во время месячных очень больно? Можно ли отложить менструацию? Как поддержать близкого человека, которому плохо во время месячных? Отвечаем на ваши вопросы о менструации ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.Спасите «Медузу»!https://sup...
Нужную Ладу можно заказать не вставая с дивана Мы уже писали, что бренд LADA запустил онлайн-витрину новых автомобилей. В ней представлены исключительно машины, которые находятся в наличии у официальных дилеров. Подбор автомобиля и выход на финальную сделку происходит дистанционно, и в процессе ...
Продление цифрового пропуска на работу в Москве во время карантина: что делать в мае 2020 года Сайт kp.ru выяснил, как будут действовать цифровые пропуска в Москве в нерабочие дни с 1 по 11 мая 2020 и как оформлять продление пропуска на работу из-за карантина...
Что можно, а что нельзя делать в ХМАО во время пандемии COVID-19. СПИСОК За эту неделю существенных изменений введено не было Фото: Владимир Жабриков © URA.RUГубернатор Югры Наталья Комарова заявила, что не приняла окончательное решение относительно того, как будет работать так называемый «Цифровой пропуск» и в целом не ...
Что можно и что нельзя делать в ХМАО во время пандемии коронавируса. СПИСОК 10 самых важных запретов, которые помогут остановить коронавирус Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUВ ХМАО из-за опасений распространения коронавирусной инфекции COVID-19 введен ряд ограничений. Часть из них носит рекомендательный характер, часть — о...
DC Comics показали несколько новых трейлеров фильмов и игр. Среди них отрывки из «Бэтмена» и второй части «Отряда самоубийц». «Медуза» собрала самое интересное 22 августа DC Comics и Warner Bros. провели DC FanDome — онлайн-конвенцию, на которой представили трейлеры новых фильмов и игр. Среди них: трейлеры игр «Рыцари Готэма» и «Отряд самоубийц: Убить Лигу справедливости», отрывки из нового «Бэтмена» с Роб...
15 мест, которые можно посетить, не выходя из дома Тысячи завораживающих мест разбросаны по разным частям света. Можно потратить жизнь в попытке объехать их все или же — путешествовать, не выходя из дома. В 2020 году Google Карты отметили свое 15-летие. За это время на Картах появилось 220 стран и т...
Геннадий Онищенко дал советы, что делать в снежную бурю: следите за давлением, оставьте детей дома Экс-главсанврач, депутат Госдумы и академик РАН обсудил с обозревателем KP.RU Александром Гамовым погоду в столице...
Как во время карантина не сойти с ума с детьми дома? Как и многие из вас, в связи с эпидемией короновируса я столкнулся с потребностью проводить очень много времени на ограниченном пространстве своей квартиры с женой (которая тоже вынужденно работает дома) вместе с двумя детьми: моей старшей дочери Ме...
Пребывание ребенка дома во время карантина Уважаемые родители школьников! Во время карантина в школе у ваших детей появилось больше свободного времени, несмотря на организацию обучения в дистанционной форме. А у вас прибавилось забот и тревог за организацию их досуга и безопасность. В это вр...
ТОП-10 сервисов для работы из дома во время карантина Ситуация с коронавирусной инфекцией сильно изменила мир, превратив его в одно большое «инфекционное отделение». Это коснулось не только области здравоохранения, но и штатного расписания обычных предприятий, вынужденных принимать гибкие и оперативные...
Эта консоль оторвет ваших детей от дивана. Pockemon Go отдыхает Устройство создано для проведения подвижных игр за пределами дома. Идея о создании полезного девайса для детских развлечений принадлежит датской компании Udu. Задумка разработчиков нацелена на более здоровое и подвижное времяпрепровождение, чем сиде...
7 российских стартапов, которые растут во время карантина В череде печальных новостей о бизнесах, оказавшихся без средств к существованию, попадаются сообщения о успехах и взлетах. Растут онлайн-продажи, дистанционное обучение, телемедицина, приложения для видеоконференций. Правда, не всем по плечу этот ро...
Миллиардеры, которые стали еще богаче за время карантина Основатель венчурной компании RTP Global стал богаче на 88%. Рост доходов зафиксирован за время эпидемии. Оценку состояния российских миллиардеров провели эксперты журнала Forbes. Так, на первом месте разместился Леонид Богуславский. Его финансовое ...
Samsung изменила дизайн коробок для телевизоров, чтобы из них можно было делать мебель для кошек и дома Компания Samsung начала упаковывать телевизоры в новые экологичные коробки Eco-Package. Из них можно собрать дом для кошки или мебель....
Смешно и страшно: Розыгрыши, которые можно повторить дома 1 апреля — день, когда от невинных шуток и розыгрышей невозможно спрятаться. Но что делать, если фразу «у тебя спина белая» уже невозможно терпеть? Эти пранки посмотрели миллионы человек. Некоторые из них можно повторить дома! А ес...
5 недорогих дронов с камерой, которые можно запускать дома Сильный ветер, холод и высокая влажность не подходят для запуска большинства квадрокоптеров, но это не повод отказываться от полетов в холодное время года. Есть много компактных дронов, которые можно запускать в помещении: прямо в вашей квартире или...
Что можно бесплатно посмотреть в Сети во время карантина Культурные институты и онлайн-ресурсы решили поддержать людей, которые вынуждены сидеть по домам на карантине. Так, с 15 марта пользователи могут бесплатно смотреть все проекты видеоплатформы Premier...
Петербургский тренер уверен, что в условиях "карантина" заниматься можно дома и на улице Ряд фитнес-клубов Петербурга приостановит работу с клиентами с 26 марта по 30 апреля. Многих петербургских тренеров спортивных залов ждут новые форматы - им предстоит работать онлайн. Персональный тренер Владислав Козлов, который также является реги...
ТОП-3 рецептов блюд из гречки, которые пригодятся во время карантина Во время карантина люди прежде всего запасаются продуктами первой необходимости: консервами, макаронами, сахаром, солью, мукой… и, конечно, гречкой. Однако немногие знают, что из этой крупы можно приготовить много разнообразных, сытных, вкусн...
7 крутых (и прибыльных!) профессий, которые можно освоить не выходя из дома Поменять профессию реально в любом возрасте. И снова поступать в вуз для этого не обязательно. Вместе со Skillbox выбрали несколько актуальных и хорошо оплачиваемых направлений, которые легко изучить онлайн. Кстати, среди вариантов есть не только ра...
Что интересного можно посмотреть на YouTube и в соцсетях во время карантина В новой рубрике мы каждую неделю будем рассказывать, что интересного выходит на YouTube и в соцсетях 1. YouTube: "Алёна, блин!" О чём выпуск: Ольга Бузова – о личной жизни и скандалах. В студию к звёздному журналисту Алёне Жигаловой пришла пою...
Отпуск, не выходя из дома: Погребняк показала, как «ныряет» в воду прямо с дивана Супруга нападающего футбольного клуба «Урал» Павла Погребняка Мария записала забавное видео для своего Instagram-аккаунта. Сидя на диване, светская львица скинула с себя плащ, оставшись в одном купальнике, и надела специальные очки для п...
Брянские врачи просят во время карантина оставаться дома На Брянщине с 30 марта по 5 апреля объявлены нерабочими днями. Власти области предпринимают все необходимые меры по недопущению распространения коронавирусной инфекции. Одной мер является домашний режим. С просьбой оставаться дома призывает как прав...
РФС добавил крышу дома к логотипу на время карантина из-за коронавируса РФС представил обновленную эмблему на период борьбы с коронавирусом. Теперь логотип лиги изображен в доме на карантине. Пост в инстаграме сопровожден хештегом #ОставайтесьДома. Таким образом РФС призывает болельщиков соблюдать самоизоляцию в условия...
Роспотребнадзор опубликовал советы по уборке дома во время карантина Специалисты рекомендуют проводить влажную уборку в доме или квартире, если все здоровы, два-три раза в неделю с применением средств бытовой химии. Если в доме есть больной человек, уборку нужно делать ежедневно и использовать дезинфицирующие средств...
Психолог-педагог рассказала, чем занять детей во время карантина «В плане дня необходимо определить время для игр, отдыха и домашних обязанностей. Такой режим нужно утвердить всей семьей», – заявила газете ВЗГЛЯД психолог-педагог Олеся Васильева, рассуждая об организации детского досуга в ситуации карантина. &laq...
Илья Авербух: «Фигуристам во время карантина надо делать то же, что и всем – затягивать пояса и ждать лучших времен» Хореограф Илья Авербух считает, что проводить онлайн-шоу по фигурному катанию во время карантина из-за коронавируса невозможно. «Я предлагал идею поведения проекта «Ледниковый период» в телевизионном формате, мы ее обсуждали, но в итоге эта задумка ...
Убейте эту скуку. Топ-20 знаменитостей, которые нашли чем заняться во время карантина Звёздам тоже приходится придумывать, как проводить досуг во время самоизоляции. Кто-то занимается спортом, кто-то ухаживает за домашними животными, а кто-то просто дурачится. Если хотите быть похожим на вашего кумира, сейчас то самое время, когда эт...
Истории, которые помогут сохранить душевное равновесие во время карантина Подборка интересных книжных новинок, в которых каждый найдет то, что ему необходимо в данный момент....
10 космических тел, которые можно разглядеть в дневное время Если поднять глаза на небо днём, что можно разглядеть на нём кроме облаков и птиц? Как ни странно, ряд космических тел. Они видны не так чётко, как ночью, но у дневного наблюдения за ними есть определённые преимущества....
Viva La Mexico! Популярные мексиканские блюда, которые можно приготовить дома Яркая и сочная мексиканская кухня — это потрясающая квинтэссенция пикантных вкусов и умопомрачительных ароматов, которая не может оставить равнодушным ни одного единожды вкусившего ее шедевры. Традиционные блюда поражают воображение обилием, казалос...
5 опытов, которые порадуют детей во время самоизоляции В условиях самоизоляции для родителей вопрос развлечения (или отвлечения) детей стоит особенно остро. Мы пообщались с преподавателем Анастасией Орешкиной, химиком, кандидатом химических наук. Она нам подсказала, какими несложными химическими “...
Что можно и что нельзя в Курганской области во время карантина. Актуальный список По новым правилам без масок курганцы могут находиться только на улице и дома Фото: Екатерина Сычкова © URA.RUВласти Курганской области открыли ее для жителей других регионов, но с определенными условиями. Об этих и других послаблениях и запретах соо...
Эксперт посоветовал как можно чаще заниматься сексом во время карантина Врач и телеведущий Евгений Комаровский, в рамках данного им интервью, посоветовал как можно чаще заниматься сексом во время карантина — таким образом они смогут оказать услугу своему здоровью в период изоляции. Так, по словам эксперта, подавляющее б...
Кому можно въехать в Москву во время карантина и по какой причине Пропускная система начнёт действовать в городе только 15 апреля, однако на въездах в Москву уже выставлены полицейские посты. Как сообщает наш корреспондент, наблюдавший за работой постов на съездах со МКАД на Дорожной улице и на Варшавском шоссе, м...
Как подстричься дома во время карантина? Объясняет стилист Меган Маркл Парикмахер-стилист герцогини Сассекской Меган Маркл, а также других знаменитых персон Джордж Нортвуд рассказал, как подстричь волосы дома во время самоизоляции и при этом не испортить внешность. Рекомендации специалиста опубликованы на портале Daily...
7 новых фильмов на время карантина. Смотрим кино, не выходя из дома Как скрасить время на период вынужденной рекомендации находиться дома? Посмотреть кино онлайн! Hi-Fi.ru подготовил подборку новых крутых фильмов, которые уже доступны в стриминговых сервисах: захватывающие сюжеты, отличные актеры, эта подборка весны...
"Дайте сказать. Из дома". Александр Олешко. Любовь во время карантина О том, что надо осознать себя здесь и сейчас и думать о простых вещах. Об очень важной акции #спасибодоктор, а также о детях и кошках. Читать далее......
Боксёр снял на видео, как нужно бить жён, которые надоедают во время карантина Карантин у всех протекает по-своему, и этот спортсмен сумел разозлить соцсети, не выходя из дома.Читать далее......
Оскандалились: звёзды, которые во время карантина вызвали гнев своих фанатов С того момента, как страны начали закрывать свои границы и просить граждан минимизировать количество выходов на улицу и контактов даже с близкими людьми, многие из нас испытывают сильнейший стресс от заточения в четырёх стенах и одиночества. Некотор...
Что посмотреть во время карантина: комедийные сериалы, которые помогут отвлечься от пандемии Metro продолжает рассказывать о том, чем можно заняться во время карантина – мы уже публиковали советы по поддержанию физической формы и подборку ярких спортивных матчей. Теперь настало время для комедийных сериалов. "Удивительная Миссис Мейзе...
Шесть правил удаленной работы, которые помогут не сойти с ума за время карантина Многие компании сейчас или впервые пытаются перейти на удаленную работу или расширяют свой опыт в этой области. Мы в нашей компании собирали распределенную команду с самого старта: сначала не было денег на офис, потом мы просто осознали, что это выг...
Давайте раз и навсегда: нужно все-таки носить маски во время эпидемии или нет? А срочно делать их дома самому? Что случилось?И кто прав?Но ведь зараженный человек действительно может кашлянуть на другого? Значит, маски нужны?Разве в странах, по которым эпидемия ударила особенно сильно, не все подряд носят маски? Наверное, не зря!Но ведь вреда от маски не буд...
Десять дел, которые наконец-то можно сделать во время самоизоляции Самоизоляция - не повод для грусти. Конечно, отсутствие возможности встреч с друзьями или длительных прогулок на природе мало кого способно вдохновить, однако карантинный режим можно использовать с пользой. В перерывах между работой на удаленке, вып...
Оформить заявление на выплаты при рождении детей теперь можно не выходя из дома Сотрудники городского Департамента труда и социальной защиты населения навещают родителей и рассказывают о том, какие выплаты им полагаются, а также помогают оформить заявление....
Врач рассказал, что делать, если ужалила медуза Медуза на 95 процентов состоит из воды, что делает её незаметной в морских глубинах, а её щупальцы состоят из клеток, содержащих яд. Встреча с ней может быть очень опасна. Стоит отметить, что морское животное никогда не нападает на человека первым. ...
5 зрелищных опытов, которые можно провести дома вместе с детьми. Попробуйте повторить! Пробудите в вашем ребенке исследовательскую жилку и приобщите его к науке с ранних лет. Для этого не обязательно переоборудовать дом в лабораторию, достаточно запастись подручными средствами и подготовить зрелищные опыты. Как именно - расскажем в ст...
Огород на подоконнике: 5 продуктов из магазина, которые легко можно вырастить у себя дома Некоторые овощи и фрукты из магазина можно вырастить дома, и они дадут хороший урожай. Вот как это сделать....
Видео: Леся Никитюк показала необычную уборку дома во время карантина Украинская телеведущая Леся Никитюк поделилась с поклонниками забавным видео, на котором продемонстрировала, как во время эпидемии коронавируса приводит в порядок свой дом, любимую собачку и даже саму себя. В ролике на странице в Instagram девушка с...
Инвалиду в Кургане не по карману выход из дома во время карантина: спецпропуск платный В режиме пропусков курганцам можно выходить из дома только после уведомления властей Фото: Екатерина Сычкова © URA.RUЖительница Шадринска в Курганской области опасается, что ей не хватит денег, чтобы оформить спецпропуск на выход из дома. Женщина-ин...
Китаец потолстел на 100 кг во время карантина, в результате чего выйти из дома он так и не смог 26-летний китаец стал рекордсменом, но ему не до радости. Парень официально стал самым толстым человеком Ухани после того, как за пять месяцев изоляции он набрал больше ста килограммов. Читать далее......
В ЯНАО расширили список организаций, которые могут работать во время карантина по COVID-19 На Ямале расширен список организаций, которые могут работать в период повышенной готовности. Как сообщили в окружном оперштабе по профилактике коронавируса, перечень утвержден постановлением правительства ЯНАО и включает девять видов организаций: - ...
Дома кот — гений растёт: Учёные доказали, что повысить IQ можно общением детей с животными Все современные миллионеры в детстве фанатели от зверей. Контакт с природой быстрее готовит к жизни и помогает не стать неудачником, сидящим на шее у родителей. Часто родители не заводят детям питомцев, оправдываясь свежим ремонтом в квартире и отме...
Зарплата от 100 тысяч рублей и никакой безработицы. Профессии будущего, которые можно освоить дома Строгий карантин моментально сказался на рынке труда — начались сокращения. Ещё в феврале, когда всё начиналось, аналитики говорили о тысячах увольнений. А сегодня эксперты не стесняются упоминать миллионы. Больше всего увольнений произошло, очевидн...
Находим полис и получаем больничный онлайн. 7 госуслуг, которые можно получить не выходя из дома Выходить из дома без необходимости в период пандемии коронавируса не стоит. Тем более в случае с госуслугами. Большинство из них уже можно получить онлайн. Бюрократии меньше, а процесс проходит быстрее. Лайф выяснял, какие услуги можно получить онла...
В Пермском крае нашли замену бумажным разрешениям на выход из дома во время карантина В числе первых, кто опробует QR-коды вместо бумажных разрешений, госслужащие Фото: Вадим Ахметов © URA.RUВ Пермском крае бумажные разрешения на выход из дома в период карантина заменят QR-кодами. Сейчас министерство информационного развития региона ...
Заместитель Кличко матом призвал киевлян оставаться дома во время карантина — видео В резкой форме он объяснил горожанам, что собираться на тусовки недопустимо, и напомнил об умирающих в больницах людях.Читать далее......
В Кургане определили размер штрафов для родителей, отпускающих детей на улицу во время карантина Родителей накажут за детей, гуляющих без присмотра Фото: Екатерина Сычкова © URA.RUВ Курганской области размер штрафа для родителей, чьи несовершеннолетние дети появятся на улице без сопровождения взрослых, составит от 500 до 1000 рублей. Соответств...
МВД России призвало красноярцев не верить новостям о штрафах за гуляющих во время карантина детей Накануне участились случаи распространения в социальных сетях и мессенджерах недостоверных сведений о деятельности полицейских, участвующих в реализации мер по предупреждению распространения коронавирусной инфекции....
В Курганской области придумали наказание для родителей, отпускающих детей на улицу во время карантина На данный момент дети не могут покидать дом без сопровождения родителей Фото: Екатерина Сычкова © URA.RUРодителей в Курганской области будут штрафовать, если их дети появятся на улице без сопровождения. Об этом сообщает оперативный штаб.Читать далее...
Риал, туман, а может, динар? Тест по деньгам, которые после карантина даже можно будет подержать в руках В Иране меняют название национальной валюты с «риал» на «туман». Власти Ирана говорят, что в реальной жизни «риал» никто не использовал и это сбивало с толку. А вас легко сбить с толку валютами? Мы взяли банкноты и монеты со всего мира и перемешали ...
Педиатр рассказал, можно ли во время пандемии COVID-19 прививать детей Коронавирус "благосклонен" к детям: они легче всех его переносят. Конечно, и у детей коронавирус может вызвать ряд заболеваний, но до тяжелой формы COVID-19 доходит редко. Подробнее о том, как быть, если вирус подхватил ребенок, в эфире канала "Росс...
Грызут ногти, ковыряют в носу, все время сидят в телефоне. Что делать с плохими привычками наших детей? Может, ничего? Вредные привычки, конечно, бывают не только у взрослых. У детей их тоже хватает: они грызут ногти, ковыряют в носу, постоянно говорят «блин» и разбрасывают вещи.Что со всем этим делать?...
В Опалихе в пламени погибло девять стариков. Почему дома престарелых горят во время карантина Пожилых людей косит не только коронавирус. Лишь за время карантина в московских домах престарелых произошло уже два пожара, в огне которых погибло в общей сложности тринадцать стариков.Читать далее......
Как сэкономить на коммуналке и можно ли вообще не платить за услуги ЖКХ во время карантина? Четыре эксперта ответят в эфире URA.RU Как платить за ЖКХ в кризис — ответят эксперты Фото: Владимир Андреев © URA.RUУправляющие компании и население России, по данным Минстроя РФ, задолжали за жилищно-коммунальные услуги 810 млрд рублей (общий долг 1,3 трлн рублей). Кризис, спровоцирова...
Джиджи Хадид, Кэти Перри, Крисси Тейген и другие звезды, которые объявили о беременности во время карантина Джиджи Хадид, Кэти Перри, Крисси Тейген и другие звезды, которые объявили о беременности во время карантина В то время как некоторые семьи не вынесли испытание самоизоляцией и распались, другие, напротив, стали еще крепче и... больше. Сегодня расска...
В Фонде защиты детей рассказали, как можно законно на время сдать ребенка в детдом В Фонде защиты детей рассказали о законных способах на время сдать ребёнка в детдом. Ранее мужчина оставил в московском аэропорту Шереметьево двух своих сыновей. Он пожаловался, что ему не хватает денег на их воспитание. Председатель правления Нацио...
«Тайная жизнь» и «Мой друг мистер Персиваль» - обзор новинок кино этой недели, которые можно посмотреть дома Угроза коронавируса не оставила нетронутым мир кино - многие громкие премьеры передвинули из-за закрытия кинотеатров по всему миру. Крупнейшие студии заморозили съемки крупных проектов ("Матрица", "Бэтмен"). Россия не стала исключением. Поэтому, есл...
«Онлайн-аукцион — это покер»: как мировые аукционные дома Christie’s, Sotheby’s и Phillips ведут торги во время карантина Традиционная русская неделя торгов в Лондоне в этом году не состоится. Аукционы отменили и перенесли все «живые» весенние торги, предложив вместо этого новые форматы в онлайн. Forbes Life спросил руководителей департаментов Christie’s, Sotheby’s и P...
Что еще поделать дома во время карантина? Вот почти 50 советов читателей «Медузы» для тех, кто не может найти себе места в самоизоляции 11 апреля «Медуза» опубликовала 30 советов читателей о том, что делать дома, когда уже не находишь себе места. После публикации мы получили еще сотни писем — и выбрали из них 50 тех, что могут вдохновить заняться чем-то новым. Признаем, что в услови...
Мой дед во время ВОВ был главным инженером шахты и мог отсиживаться дома, но оставил четверых детей и ушел воевать — Пригожин Бизнесмен прокомментировал трагедию семьи, которой не дали с почестями похоронить погибшего в СВО сына...
«Старайтесь не выходить на улицу и не паникуйте»: 6 важных просьб от людей, которые не могут работать из дома во время пандемии Медик, пожарный, водитель такси и другие о том, как изменились их будни. И что нужно сделать нам, чтобы их труд был безопаснее....
СМИ сообщили о начале тренировок Смолова с «Сельтой» после карантина Российский форвард футбольного клуба «Сельта» Федор Смолов в понедельник приступил к тренировкам, посетив базу испанской команды. Об этом сообщает издание La Voz de Galicia в понедельник, 11 мая....
Встать на налоговый учет можно будет через сайт госуслуг Госдума приняла сразу во втором и третьем чтениях закон, предоставляющий возможность гражданам получить идентификационный номер налогоплательщика в электронном виде на портале госуслуг. Для этого будет необходима электронная подпись...
Упражнение «планка»: как делать, кому можно делать, какие противопоказания Планка – это распространенное упражнение, при котором человек находится в неподвижном состоянии, но все его мышцы при этом напряжены. Упражнение можно делать дома или на свежем воздухе. Какая польза от выполнения планки? От этого упражнения, как и о...
Погода на Евтихия. Что делать можно и чего делать нельзя 6 сентября? Понедельник начинается тихими зорями. В этот день православная церковь чтит память священномученика Евтихия, ученика Иоанна Богослова. В народном понимании тихая погода начала сентября слилась с именем святого. Появилась примета «Евтихий – зори тихи...
Как заниматься дома: программа тренировок на неделю Эта программа поможет вам начать заниматься (впервые или после долгого перерыва), поднять тонус мышц, улучшить физическое состояние и самоощущение....
Встать, суд идет! Муж Оксаны Федоровой присвоит детей за измену с Басковым? Модель может скрывать беременность. Не так давно инсайдеры сообщили: супруга Оксаны Федоровой ожидал посадку в аэропорту вместе с детьми – Федором и Елизаветой. С тех пор, а это случилось в ноябре, наследники хоть и появляются в соцсетях телев...
Опора в старости? Кто из детей звезд успел твердо встать на ноги Многие наследники знаменитостей начинают зарабатывать с юности, а годам к 20-ти уже обзаводятся собственным бизнесом....
5 лучших устройств от Xiaomi для дома на время карантина. Xiaomi Mijia SCWXCQ01RR Сейчас мы проводим намного больше времени дома, чем когда-либо раньше. И в этот период каждый занят своим делом: одни решили наконец-то выспаться, другие совершенствуют свои знания языков, третьи работают на удалёнке. Но всех нас объединяет желание ...
Анна Плетнева: «Я создала все условия для тренировок дома» В нашей традиционной рубрике певица рассказала, как ей удается всегда оставаться в одном весе, что......
«Живая классика» собрала одаренных детей в Брянске Региональный этап международного конкурса «Живая классика» прошел сегодня в областном центре. Мероприятие прошло в центре одаренных детей «ОГМА», где собралось более 80 юных чтецов из всех муниципалитетов. Ребята читали отрывки из произведений извес...
Карпин про 1:1 с «Краснодаром»: «Игроки просто мужики. Можно только поблагодарить их, на колени встать» Главный тренер «Ростова» Валерий Карпин поделился эмоциями после матча РПЛ с «Краснодаром» (1:1). Дончане сравняли счет с пенальти на 101-й минуте встречи. «Хотелось бы три очка, но удовлетворен наполовину и ничейным результатом. Полного удовлетворе...
Дачники возвращаются в хмурый Петербург. На каких трассах в Ленобласти можно встать в пробку Пробка длиной более 8 километров образовалась на еще одной трассе, востребованной среди дачников – на Новоприозерском шоссе....
5 бесплатных игр для iPhone, которые вы должны попробовать Недавно вышедший iPhone с процессором A16 Bionic, мощность которого изменилась совершенно незначительно, еще раз доказывает то, что производительности смартфона хватает для любых задач. В частности, новый iPhone без проблем потянет любые игры, котор...
5 бесплатных приложений, которые расширят возможности вашего Mac Из коробки MacBook предлагает различные инструменты и приложения, которые позволяют выполнять большую часть того, что вы хотели бы делать на своем компьютере. Но вам не нужно ограничиваться встроенными функциями, которые не всегда являются лучшим ва...
5 новых бесплатных игр для iPhone, которые рекомендует Apple Если вы хотя бы раз пытались найти в App Store какую-нибудь интересную игрушку, то наверняка сталкивались с тем, что сделать это не очень просто. Именно по этой причине Apple регулярно составляет собственные подборки игр, которые рекомендует попробо...
Игроки «Пеликанс» и «Джаз» договариваются вместе встать на колено во время гимна «Пеликанс» и «Джаз» договариваются о совместном протесте во время исполнения государственного гимна перед первым матчем рестарта сезона. Игроки обеих команд планируют встать на колено вокруг надписи «Black Lives Matter» («Жизни черных имеют значение...
Тренер Шмелевой: «В условиях карантина нет мест для тренировок. Ситуация совершенно непонятная для многих видов спорта» Владимир Кирильцев, тренер российской велосипедистки Дарьи Шмелевой, рассказал об отмене сбора спортсменки в Краснодарском крае из-за коронавируса. «Все тренировочные мероприятия по распоряжению министерства спорта прекращаются. Мы вынуждены прерват...
«Как замотивировать себя заниматься спортом дома во время карантина»: инфлюенсер Полина Пушкарева рассказала, что поможет поддерживать себя в форме и не опускать руки Но как мотивировать себя? О 5 эффективных способах расскажет Полина (Nioly) – инфлюенсер, автор уникального курса "Менеджерята". Причина 1. Польза для здоровья Всем уже известно, что во время пандемии в зоне риска оказываются люди с ослабленны...
10 бесплатных инструментов CRM, которые помогут бизнесу развиваться на удаленке В ситуации с пандемией, когда компании переводят сотрудников на удаленку, разработчики популярных CRM предложили массу бесплатных антикризисных инструментов. Они сфокусированы на предотвращении потерь для бизнеса, сохранении ......
3 крутых бесплатных приложения, которые не дадут вам скучать сегодня Ежедневно мы мониторим App Store и десятки сайтов со скидками, чтобы выбрать лучшие приложения и опубликовать и здесь. Сегодня можно скачать, пожалуй, лучшее приложение для рисования на iPad (еще и бесплатно!), самую необычную игру и… приложен...
12 бесплатных программ для Windows, которые должны быть у каждого Только лучшие бесплатные программы, которые могут пригодиться любому пользователю Windows, а в качестве бонуса — простой способ установить сразу несколько утилит из списка всего в несколько кликов....
3 бесплатных приложения в App Store, которые стоит скачать сегодня Сегодня мы снова вручную отобрали для вас новые бесплатные приложения в App Store! Цену до 0 рублей 00 копеек опустили на крутое приложение для прослушивания радио и музыки на айфоне, приложение для медитации и необычную, но очень душевную игру. Есл...
Цифра дня: Сколько бесплатных смартфонов с приложением для соблюдения карантина выдали москвичам? Руководитель московского департамента информационных технологий Эдуард Лысенко рассказал, сколько бесплатных смартфонов с приложением «Социальный мониторинг» для соблюдения карантина выдали москвичам. В апреле на официальном сайте Мэра Москвы появил...
Александр Свинин: «Фигуристы очень обрадовались возобновлению тренировок – все засиделись дома, хотят на лед» Александр Свинин, тренер российского танцевального дуэта Александра Степанова – Иван Букин, прокомментировал возобновление централизованной подготовки сборной России на базе в Новогорске. «В начале следующей недели готовы приступить к работе. Рады, ...
Блендер Kitfort KT-3085: винтажная эстетика Блендер Kitfort KT-3085-3 — это простой прибор с небольшой мощностью и всего тремя скоростями вращения ножей, но оформленный в дизайнерском ретро-стиле и успешно выполняющий свои основные задачи....
Учёные выяснили, что женщинам тяжелее дышать во время тренировок Учёные выяснили, что женщинам тяжелее дышать во время тренировок. Они тратят на этот простой процесс больше усилий. К такому выводу пришли исследователи из Университета Ватерлоо. Они провели эксперимент, в ходе которого добровольцы — мужчины и женщи...
Among Us собрала 15 млн загрузок во время раздачи в Epic Games Store Разработчики из InnerSloth рассказали о новом достижении своего хита Among Us. За неделю бесплатной раздачи тайтла в Epic Games Store игру скачали 15 млн человек....
Россияне лишились традиционного источника бесплатных пакетов для дома Если рестораны быстрого питания «Макдональдс», а теперь «Вкусно — и точка» для россиян являются не только сетью, где можно быстро перекусить, но еще и самой крупной в стране «сеткой» бесплатных туалетов…...
Подборка бесплатных нейросетей, которые улучшают качество фотографий и видео Современные системы искусственного интеллекта прекрасно справляются с обработкой изображений. Благодаря этому в сети появилось множество сервисов, которые позволяют увеличивать разрешение изображения без потери качества. На практике это означает, чт...
Десять бесплатных компьютерных программ, которые нужны каждому пользователю При установке или переустановке Windows возникает необходимость в загрузке определённых утилит. Пользователь Overclockers под ником Zystax назвал десять подобных бесплатных программ, которые могут заменить большинство платных, занимающих на компьюте...
Из-за карантина москвичи перешли на онлайн-доставку еды — многие сервисы не выдержали наплыва клиентов. «Медуза» узнала, как они планируют решать проблему Из-за карантина в Москве резко повысился спрос на доставку продуктов. Практически все популярные сервисы немедленно столкнулись с трудностями: некоторые компании увеличили срок доставки, а другие просто перестали принимать заказы. «Медуза» узнала у ...
Хосе Хименес: «Игроки «Атлетико» рады вернуться на базу для тренировок. Мы наконец покинули дома» Защитник «Атлетико» Хосе Хименес поделился эмоциями после возобновления индивидуальных тренировок на клубной базе....
Мария Ласицкене – об условиях тренировок дома: Если честно, нашим соседям снизу я не завидую Трехкратная чемпионка мира в прыжках в высоту Мария Ласицкене рассказала, о возможности тренироваться во время самоизоляции, связанной с пандемией коронавируса....
«Игрокам для безопасности лучше находиться в команде под контролем врачей, чем дома без тренировок». Сенников о коронавирусе Бывший защитник сборной России Дмитрий Сенников высказался о предстоящем возобновлении сезона в РПЛ на фоне пандемии коронавируса. «Насколько я знаю, команды собираются в полном составе и начинают тренироваться только после того, как все пройдут тес...
Джон Уолл впечатлил во время тренировок с командой Лиги развития Разыгрывающий «Уизардс» Джон Уолл перед приостановкой сезона тренировался с командой Лиги развития. Уолл впечатлил тренеров и игроков фарм-команды. Отмечается, что он напоминал себя прежнего до получения травм. Уолл восстанавливается от разрыва ахил...
Как автоматически выключать уведомления во время тренировок на iPhone и Apple Watch Раньше, когда я регулярно занимался спортом в Apple Watch, то постоянно сталкивался с раздражающими уведомлениями. Приходилось включать режим “Не беспокоить”. Вот только гибких настроек у него тогда не было, и я регулярно пропускал важные звонки или...
В Steam начался фестиваль бесплатных демоверсий. Опробовать можно более 40 игр В то время как в мире свирепствует коронавирус, различные цифровые магазины предлагают всё новые и новые способы отвлечься от мирских забот. Так, в Uplay, Origin и GOG начались весенние распродажи, а последний [...]...
Цикл бесплатных занятий для детей проведут в парке «Красная Пресня» Освоить интересные практические навыки дети могут летом в парке «Красная Пресня». Вожатые проведут на его территории творческие занятия. Первое состоится 28 мая....
FaceApp отдыхает. 7 бесплатных и полезных нейросетей, которые упростят вашу жизнь Интернет захлестнуло новой волной хайпа, которую запустил российский стартап FaceApp. Если раньше приложение заставляло людей улыбаться и состариться, то теперь оно научилось ещё и менять пол. Все эти трансформации, разумеется, случаются не с людьми...
8 бесплатных «плюшек» от государства, получить которые может почти любой желающий О материнском капитале, выплатах многодетным и малоимущим семьям, пенсионерам и ветеранам труда мы написали уже немало статей. Но получить от государства приятный, а главное, бесплатный бонус могут не только льготники. Что именно доступно простым ро...
Делаем ТВ приставку из смартфона. Несколько несложных вариантов подключения Купив новый телефон, многие не знают, что делать со старым. В результате такие смартфоны, чаще всего, отправляются в ящик стола, где и коротают свои дни в бездействии. Однако, даже старому, но исправному телефону, можно найти вполне достойное примен...
Пользователи M**a Quest получили возможность отслеживать сердечный ритм во время VR-тренировок и игр Компания M**a добавляет гарнитурам M**a Quest две функции, связанные с фитнесом. Первая — интеграция с Android-API Health Connect, позволяющим автоматически синхронизировать данные о своих тренировках в многочисленных приложениях. Возможно, ещ...
Как посетить музей или театр, не выходя из дома. Изучаем шедевры – 10 бесплатных пропусков Как посетить музей или театр, не выходя из дома Изучаем шедевры – 10 бесплатных пропусков Во время вынужденного карантина не стоит страдать от недостатка культурных развлечений. Многие музеи и театры открыли бесплатные доступы к своим сокровищницам ...
Долой лень: пять бесплатных приложений для занятий спортом и йогой дома Самоизоляция продолжается, и если вы не знаете, чем ещё заняться дома, то можно посвятить себя спорту или снять стресс с помощью йоги. Чтобы помочь вам в этом, мы протестировали несколько бесплатных мобильных приложений и сделали подборку лучших. Тр...
Учимся дома: 25 бесплатных онлайн-курсов китайского и других восточных языков Пандемия коронавируса пройдет. А знание китайского языка будет еще полезнее, чем до нее. “КП” выбрала 25 бесплатных онлайн-курсов китайского, японского, турецкого и других восточных языков...
Карантин - время учиться: 15 бесплатных онлайн - курсов В период карантина мы оказались отрезаны от привычного образа жизни. Закрыты образовательные учреждения, музеи и театры, однако это не повод скучать. Карантин — отличное время, чтобы получить новые знания и освоить полезные навыки, не выходя из дома...
Гендиректор Telecom Daily Кусков: перечень бесплатных для россиян сайтов можно расширить Аналитик Денис Кусков предложил сделать бесплатными сайты культурного наследия Фото: Александр Мамаев © URA.RUПеречень сайтов, на которые россияне смогут заходить без взимания платы, стоит расширить, включив в него ресурсы культурно-исторического на...
Сколько же времени мы потратили на тикток в 2021 году… И столько же потратим в этом! Вот девять аккаунтов, которые рекомендует «Медуза», — очевидных и не очень ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.Спасите «Медузу»!https://sup...
Как российские власти уничтожают антивоенное движение. «Медуза» публикует отчет «ОВД-Инфо» о полугодии беспрецедентных репрессий, которые превратили Россию в диктатуру ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.Спасите «Медузу»!https://sup...
Мэрия Екатеринбурга во время пандемии собрала толпу из-за лотереи, связанной с опросом по Конституции Сегодня в Екатеринбурге на площади Труда разыграли призы лотереи, которая проходила в городе во время голосования по изменению Конституции РФ. Про то, зачем нужен сам конкурс, говорили разное. По словам представителей мэрии, розыгрыш приурочен ко Дн...
Как сжигать жир без кардио Кардио часто считают лучшим способом сжигания жира, но действительно ли это самый эффективный способ? Ответ заключается в наращивании мышечной массы — мощном пассивном источнике дохода для сжигания жира. Пассивный доход мышц В мире бизнеса вы можете...
Время для тренировок: вот сколько вам нужно заниматься, чтобы компенсировать день сидячего образа жизни Исследования показывают, что примерно 30-40 минут в день достаточно, чтобы компенсировать день сидячей работы....
Что делать, если во время самоизоляции подошло время менять документы? Допустим, ребёнку исполнилось 14 лет. И как, находясь на самоизоляции, ему получать паспорт? «По закону есть 30 дней на подачу документов и у 14-летних граждан, и у тех, кому положено менять паспорт в 20 и 45 лет, — сказал "АиФ" адвокат Алексей Гавр...
Little Big, OQJAV, «Аигел», «Время и стекло» и шансон от лидера «Пасош». «Медуза» выбрала 10 лучших песен и клипов недели Каждую неделю сотрудники «Медузы» слушают новые песни, смотрят новые клипы, а затем рассказывают о лучших или, по крайней мере, самых заметных из них в ультракоротком формате. В этом выпуске: российский претендент на победу на «Евровидении» (если ег...
Служба судебных приставов — лидер по открытости среди госорганов. Как выяснила «Медуза», она даже публиковала в открытом доступе сведения, которые могут быть гостайной Счетная палата опубликовала доклад «Открытость государства в России — 2020». Эксперты составили рейтинг открытости федеральных органов исполнительной власти и пришли к выводу, что только три ведомства достигли высокой степени открытости: Минэнерго Р...
ФНС решила вопрос с НДФЛ и страховыми взносами в отношении выплат по договору страхования от несчастных случаев во время соревнований и тренировок Письмо Федеральной налоговой службы от 9 ноября 2020 г. № СД-4-3/18305 “О рассмотрении проекта мотивированного мнения”...
«Горячая аэробика» — Перминова с Брежневой снялись в фотосессии Российская модель Елена Перминова поделилась необычным снимком с певицей Верой Брежневой. Знаменитости поучаствовали в совместной фотосессии. Кадр модель опубликовала в своем Instagram-аккаунте. На снимке Вера Брежнева позирует в асане из йоги, согн...
Спиннинг – аэробика на велике: фигуристость в кратчайшие сроки! Если подруга зовет тебя заняться спиннингом, не смотри на нее удивленно: это не имеет ничего общего с закидыванием удочек в пруд...
«Сейчас я специально говорю о своем статусе — интересно, как врачи будут реагировать». ВИЧ-положительные люди заводят семьи и рожают детей, как и все остальные. «Медуза» рассказывает, как устроена их жизнь ВИЧ-положительные люди могут заводить семьи и рожать детей, как и все остальные. Современная медицина позволяет прожить долгую жизнь, а меры социальной поддержки помогают адаптироваться к своим особенностям ВИЧ-положительным детям и подросткам. «Мед...
Загитова на время карантина из-за коронавируса уехала в Казань («Реальное время») Олимпийская чемпионка Алина Загитова на время карантина из-за коронавируса уехала из Москвы в Казань, сообщает «Реальное время». Отец Загитовой является главным тренером хоккейного клуба «Ирбис» в Казани. Сообщается, что фигуристка приехала в Татарс...
Кардио-нагрузки могут улучшить когнитивные способности мозга Не секрет, что различные виды нейродегенеративных заболеваний так или иначе становятся все более опасными – не в последнюю очередь в связи с тем, что качество и продолжительность жизни среднестатистического человека в мире увеличивается, а зна...
Исследование показало, что аэробика может заменить утренний кофе Кофеин повышает вашу бдительность, придает энергии и улучшает настроение. Некоторые люди не могут представить себе жизни без утреннего кофе. Однако этот продукт не всегда действует одинаково положительно. Многие люди испытывают негативные последстви...
Путин поддержал идею уголовного наказания за использование утекших баз данных. С ними работают журналисты (например, так «Медуза» и «Настоящее время» вычислили зятя Путина) ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.Спасите «Медузу»!https://sup...
Как физкультура влияет на мозг Белки, вырабатываемые печенью во время физических упражнений, которые впоследствии попадают в кровь, улучшают память. Это было доказано в ходе исследования, проведенного на мышах....
Почему во время карантина время идет быстрее? Если вы соблюдаете самоизоляцию уже несколько месяцев, то наверняка заметили, что в изоляции дни пролетают быстрее, чем обычно. Пока многие страны постепенно ослабляют карантинные меры, некоторые оглядываются назад и понимают, что время в изоляции п...
Кардио подтяни: Выносливость Забита Магомедшарипова стала интернет-мемом Каждое неосторожное высказывание дагестанца фанаты доводят до полного абсурда. Как известно, нет лучше специалистов по смешанным единоборствам, чем диванные эксперты и кухонные аналитики. Именно они больше других осведомлены о сильных и слабых сторо...
Тренировки 1980-х: веселая аэробика Джейн Фонды и Синди Кроуфорд Тренировки 1980-х: веселая аэробика Джейн Фонды и Синди Кроуфорд Пандемия COVID-19 не оставляет выбора (любимые фитнес-клубы и студии пилатеса закрыты), поэтому на пике популярности снова видео с тренировками, для которых нужны лишь коврик для йоги ...
Шины, которые быстро стираются, тонкий слой краски и запчасти, которые надо заказывать по фото. Китайские грузовики Sitrak продаются лучше КамАЗов, но с обслуживанием можно намучаться Китайские грузовики Sitrak стали хитом в России – они уже немало месяцев они являются номером один по продажам в своем сегменте, значительно превосходя КамАЗ К5. Вот только когда дело доходит до обслуживания, возникают большие проблемы. Ресурс...
Canyon выпускает кардио фитнес-браслет с виртуальным тренером Smart Coach SB-75 Здоровый образ жизни покоряет мир. Все больше людей регулярно занимаются спортом, следуют правилам здорового питания, предпочитают активный отдых. Именно поэтому в последнее время стали популярны фитнес-браслеты и смарт-часы с расширенными функциями...
Если человек — президент, ему все можно. «Медуза» поговорила со строителями «дворца Путина» и выяснила много, очень много нового. Встречайте 16-этажный бункер, «Димину дачу» и целых две «аквадискотеки» Команда Алексея Навального 19 января опубликовала расследование о «дворце Путина» под Геленджиком, опровержением которого президент и его окружение занимаются уже вторую неделю. В своем фильме ФБК показал снятую с дрона грандиозную резиденцию на мыс...
Куда убегает время во время карантина Metro узнало, что надо делать, чтобы дни не пролетали для вас незаметно Пандемия заставила людей сидеть дома больше и дольше, чем они привыкли. Сначала всем казалось, что будни в четырёх стенах будут тянуться медленно, но потом выяснилось, что всё н...
"Я дома": москвичи рассказывают, как они проводят время во время самоизоляции Дорогие наши читатели! Несмотря на ситуацию в стране, мы продолжаем работать и придумывать для вас новые интересные конкурсы. И в этот раз мы хотим, чтобы вы показали, как вы проводите время дома, и рассказали, устали ли вы от самоизоляции. Сфотогра...
Заседание правительства Ленобласти прервала физкультура (видео) Заседание правительства Ленинградской области 27 февраля прервала физкультурная разминка. Видео, на котором чиновники делают зарядку прямо в зале......
Карантинная физкультура для «чайников»: с чего начать (видео) Сидячий образ жизни может оказаться страшнее коронавируса. Что делать тем, кто последний раз занимался спортом в школе?...
Что запрещено делать тюменцам в майские праздники из-за карантина. СПИСОК Власти опасаются, что жара спровоцирует тюменцев на нарушение карантина Фото: Дмитрий Ткачук © URA.RUПравительство Тюменской области предостерегает земляков от выезда на природу в майские праздники, чтобы не увеличить количество заболевших COVID-19....
Что запрещено делать тюменцам по новым правилам из-за карантина. СПИСОК Гулять на детских площадках запрещено по-прежнему Фото: Денис Моргунов © URA.RUВ Тюменской области, где зафиксирована новая волна заболеваемости коронавирусом, вновь продлены сроки самоизоляции — теперь до 31 мая. Впрочем, в режиме допущены некоторы...
Что можно и нельзя делать на Пасху Предлагаем узнать, что делают на Пасху, а от каких действий в этот большой праздник лучше отказаться....
Как делать скриншоты в приложениях, которые запрещают это Сделать скриншот на смартфоне не всегда просто. Некоторые приложения (например, мессенджеры банковские программы или браузеры в режиме инкогнито) препятствуют снятию снимка экрана. Но при желании это ограничение можно обойти. Фото Самый простой спос...
10 вещей, которые нельзя делать с презервативами Если вы пользуетесь презервативом неправильно, он не защищает от болезней и нежелательной беременности так, как надо....
Что делать с вещами, которые вышли из моды Мода меняется с головокружительной быстротой. Любимая вещь ещё не успела потерять свой вид и износиться, как с ней нужно расставаться. Довольно часто делать этого не хочется. Остаётся искать выход из ситуации. Как же можно преобразовать вещь, чтобы ...
Дома сухой воздух. Что делать? Вянут цветы, увлажняющий крем быстро заканчивается, а вы постоянно чувствуете усталость? Скорее всего, у вас сухой воздух. Это нужно исправить, пока не появились более серьезные проблемы. В этой статье расскажем, как это сделать....
Омлет и физкультура. Кто поможет школьникам настроится на учёбу онлайн? Самоизоляция требует самодисциплины, самоорганизации, самообучения... Под силу ли это школьникам? Помочь родителям научить их этим «само-» решила компания «Нестле Россия».В рамках своей школьной образовательной программы «Разговор о правильном питан...
Инструкция по экстренной самопомощи: что делать, если тянет сбежать с карантина Психологи рассказали про лучшие техники, которые помогут успокоиться и почувствовать себя хозяином в своем доме...
«Сразу после карантина я...» Что мы будем делать, когда это все наконец закончится Мысль о том, что карантин неизбежно закончится, позволяет нам жить. Мечты о том, чем мы займемся первым делом, когда разрешат гулять, откроют кафе, рестораны, кинотеатры, – заставляют нас улыбаться. Вот о чем мечтает редакция 66.RU:...
Обман эпохи карантина. Что делать, если вам звонят якобы из соцзащиты Старшее поколение москвичей сидит по домам, и их психологическое состояние оставляет желать лучшего. Этим пользуются жулики, которые переключились с классических «газовых проверок» и «визитов соцработников» на новые схемы обмана.Сейчас в Москве все ...
День жен-мироносиц: что можно и нельзя делать 3 мая Православные христиане чтят память жен-мироносиц во второе воскресенье после Пасхи. В 2020 году праздник приходится на 3 мая. Он считается православным Женским днем. История праздника Женами-мироносицами в христианстве называются женщины, посвятивши...
Прививку от энцефалита можно делать круглый год При этом считается, что вирусом заражены лишь 10% клещей. Обычно их пора активности начинается в апреле. И этот год не стал исключением. Глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила на днях, что насекомые уже проснулись почти во всех регионах России. ...
Батарейки можно делать из пластикового мусора Пластиковый мусор стал головной болью для современных градоначальников. Его количество выросло настолько, что он не помещается на уже отведенных под мусор полигонах. Экологи бьют тревогу по всему......
Что можно и что нельзя делать в Великий пост? 2 марта 2020 года православные христиане вступили в Великий пост. Он способствует покаянию и подготовке к главному церковному празднику — Светлому Христову Воскресенью (Пасхе). Соблюдая Великий пост, верующие исключают из рациона некоторую пищу и ус...
Что делать с омскими «заброшками», которые всех бесят? В Омске пора ликвидировать страшные заборы, десятилетиями скрывающие строительные котлованы и сваи, брошенные каркасы недостроев, пустыри....
Что делать женщинам, которые замужем за маменькиными сынками Как и женщины, мужчины также делятся на определенные категории. К примеру, сейчас часто встречается тип мужчин, который именуется как «маменькин сынок». В таких отношениях участвует 3 человека: муж с женой и свекровь. Кто такие «маменькины сынки»? М...
10 вещей, которые пора перестать делать к 30-летию 20 лет – время для безумных поступков, 25 лет – время понимания некоторых аспектов жизни, а 30 – время начала серьезного пути во «взрослом» мире. Давайте поговорим о банальных привычках, которые после 30 лет начнут портить вам жизнь. Читать полную с...
7 бьюти-процедур, которые не стоит делать самостоятельно Домашние эксперименты с внешностью — как русская рулетка: никогда не угадаешь, что получится в конце. Как минимум результат манипуляций может вам сильно не понравиться, как максимум есть риск навредить здоровью. Вместе с Авито Услугами собрали списо...
Подкаст Лайфхакера: что делать с продуктами, которые вот-вот испортятся Одни продукты поможет сохранить заморозка, другие — термическая обработка. Но есть и более интересные способы....
Приложение предлагает «делать детей» со звездами Люди так хотят быть ближе к звездам! Нет, сейчас речь не о космосе, а о более земных вещах. Многие имеют кумиров и готовы все отдать только за то, чтобы он обратил на них внимание. Девушки же мечтают......
Все на шабаш: Что можно и нельзя делать в Вальпургиеву ночь? Праздник Вальпургиева ночь существует уже не одно столетие, а его корни тянутся от кельтских племен и германоязычных народов, у которых он распространен по сей день. Сейчас Вальпургиеву ночь в основном празднуют жители Германии, Австрии, Шотландии, ...
Чистый четверг: что можно и нельзя делать 16 апреля В этот день 16 апреля христиане чтут память святого Никиты Исповедника. Мученик жестоко страдал за веру в Иисуса Христа. С ранних лет Никита Исповедник служил в церкви. В пору, когда он вырос и трудился в монастыре, начались гонения христиан. Святог...
Мартын Лисогон: что можно и нельзя делать 27 апреля Верующие чтут память преподобного Мартина Исповедника. На Руси христианского святого называли Мартыном и добавляли к нему прозвище Лисогон. В народе верили, что в этот день лисицы переселяются из старых нор в новые и на протяжении трех суток остаютс...
День Кузьмы-огородника: что можно и что нельзя делать 1 мая В этот день православные христиане почитают память святого Космы, епископа Халкидонского. Он родился в Константинополе, и почти всю жизнь посвятил борьбе с еретиками-иконоборцами. Косму Халкидонского изгнали из поселения и отправили в ссылку из-за т...
Евтропиев день: что можно и нельзя делать 16 марта Православные верующие 16 марта чтут память Евтропия Амасийского, жившего в III–IV веках. Святой прошел через пытки в период гонения на христиан по приказу императора Максимиана, но не отрекся от Господа. Вместе с братом Клеоником он проповедов...
Преображение Господне: Что можно и нельзя делать 19 августа Каждый год 19 августа православные христиане отмечают великий церковный праздник Преображения Господня. История праздника Иисус Христос знал, что время его страданий неотвратимо близится. Он рассказал своим ученикам, что скоро предстоит ему смерть в...