Циркадная диета: как восстановить здоровый сон и похудеть
Циркадная диета: как восстановить здоровый сон и похудеть Сейчас, когда мы особенно много времени проводим у экранов телефонов и ноутбуков, а также у нас отсутствует нормальный распорядок дня, многие обнаруживают, что стали спать не так хорошо, как ...
Читайте полный текст на сайте www.spletnik.ru
Строгая диета и спорт помогли Баскову похудеть на 15 кг В самоизоляцию певец поставил себе цель «сбросить» лишние килограммы, и это у него получилось. Николай Басков рассказал о своем секрете похудения на шоу «Вечерний Ургант». Оказалось, что строгая диета и спорт помогли певцу похудеть на целых 15 кг. Т...
Диета Боудена: 10 продуктов, которые помогут вам похудеть Все хотят быстрых результатов. Но, как все мы знаем, они довольно трудно даются и обычно очень кратковременны. Есть, однако, простой способ привести в порядок вашу диету, что поможет не только похудеть, но и подправить свое здоровье....
Преимущества Занятий с Инструктором по Горным Лыжам и Сноуборду 1. Безопасность в Первую Очередь Занятия с профессиональным инструктором гарантируют высший уровень безопасности. Инструкторы обучены предотвращать травмы, поддерживать контроль и обеспечивать безопасность на склонах. все предложения и услу...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но бол...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным ...
Залог квартиры как способ решения финансовых проблем Залог квартиры день в день может быть эффективным способом решения финансовых проблем Залог квартиры день в день: Полный гид Введение Залог квартиры - это один из способов получения финансовой поддержки в критической ситуации. В этой статье м...
"Это не диета, а фильм ужасов": специалисты о способах похудеть в фильмах Эксперты обратили внимание на семь фильмов, в которых рассказывалось о способах похудения, и объяснили, как худеть точно нельзя. Оказывается, секс помогает сбросить килограммы, а вот ананасы с водой действуют неэффективно....
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускно...
Холодильник на карантине. Какая диета поможет похудеть на простых продуктах Сидим дома, работаем удаленно, холодильник рядом. Все эти три фактора приводят к набору веса, ведь если скучно, хочется отдохнуть от компьютера или надоело работать, то сходить съесть что-нибудь – самое доступное и простое развлечение.Так и прилипаю...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человеку...
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придерживаться простых правил звёзд. Ос...
Хотел похудеть? Получай диабет! Безглютеновая диета катастрофически повышает сахар Даже короткий курс несёт угрозу. Гипотезы о пользе безглютенового питания оказались ошибочными. Врачи призывают россиян отказаться от диеты. Такой рацион провоцирует диабет 2 типа, а также может вызвать рак кишечника и ожирение. Ранее считалось, что...
Вареники, манты и даже равиоли: Пельменная диета поможет похудеть на 4 кг за неделю Вместо ограничений в еде надо каждый день есть пельмешки. Равиоли с кроликом на завтрак, пельменный суп на обед и манты с сельдереем на ужин — вкусно, разно и низкокалорийно. Диетологи продолжают говорить о том, что в погоне за идеальной фигур...
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и возвращает та...
Крепкий, как Ведьмак: Диета Генри Кавилла поможет быстро похудеть зимой Рацион и тренировки сделали актёра быстрее, чем книжный мутант. Методика сушки тела не вредит почкам и сохраняется годами. Для роли охотника за чудовищами Генри Кавиллу пришлось худеть — книжный ведьмак отличается угрожающим видом и крепкой му...
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить именно её по утрам, чтобы поддерживать фигуру. Мног...
Здоровый дух - здоровый ребенок! Ковальчук намекнула на второго «пузожителя» от Чумакова Ради малыша певица готова пойти на любые процедуры, даже на дельфинотерапию. Юлия Ковальчук опубликовала фото в бассейне, под которым рассказала о новом необычном опыте, а именно плавать в воде с дельфинами. Эффект «Вау» Юлия получила, н...
Диета для ума: названа диета для предотвращения болезни Альцгеймера Диета включает употребление жирной рыбы, куркумы, брокколи, темного шоколада, орехов и зеленого чая. Болезнь Альцгеймера происходит из-за развития деменции. Деменция — это постепенное деградирование мозга, которые невозможно вылечить. Потому желател...
Podlodka #159: Здоровый сон Если у вас есть любые вопросы, связанные с тем, почему люди спят, сколько часов нужно на это тратить и как это делать правильно – добро пожаловать в выпуск!...
В Тюмени высадится «Здоровый десант» 14 марта в Тюмени состоится городской зимний День здоровья, который пройдет под девизом «Здоровый десант». Начало в 12.00. Развлекательные программы для горожан пройдут на восьми площадках....
«Здоровый как бык»: Грачевский отказывался от прививки Издание «Собеседник», что режиссеру Борису Грачевскому предлагали сделать прививку от коронавируса, но он понадеялся на собственный иммунитет. Как писал «Рамблер», Грачевский умер 14 января на 72-м году жизни....
Почему здоровый сон важен для похудения? Типичная фотография «до» и «после» Если верить статистике, на сегодняшний день от лишнего веса страдает около 60% населения России. Эти люди больше остальных рискуют испортить себе жизнь сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом и многим...
Здоровый турпоток наполнил «Термы» Туристический год перевалил через экватор, вот уже и летний сезон подходит к концу. Немножко грустно провожать лето, но туризм грустить не собирается – впереди радости бархатно-морского, термально-оздоровительного и горнолыжно-спортивного сезонов....
Курские школьники — за здоровый образ жизни Занятия спортом и правильное питание — простой секрет долгожителей. Приобретать полезные привычки лучше с детства. Ученики 22-й школы Курска присоединились к Всероссийской акции «Здоровый образ жизни — путь к успеху». Считается, что 10-м...
В Омской области варварски вырубают здоровый лес Под видом санитарных рубок в Горьковском районе пилят здоровые березы. Объем вырубок идет на сотни кубометров этой породы древесины....
Крымскими учеными изобретен "здоровый" майонез Российские ученые изобрели "здоровый" майонез без искусственных ингредиентов. Как сообщили в Крымском федеральном университете (КФУ), в качестве консервантов и ароматизаторов в этом соусе используются гидролаты и масляные экстракты растений: розмари...
В Костроме у женщины с коронавирусом родился здоровый ребенок Жительница Костромы с коронавирусом родила здорового ребенка. Роды посредством кесарева сечения прошли накануне. Новорожденного сразу протестировали, COVID-19 не выявлен. О том, что в регионе есть беременная с коронавирусом стало известно 14 мая. Ср...
Из замороженной на 5 лет яйцеклетки впервые родился здоровый ребёнок На свет впервые появился ребенок, зачатый благодаря новой технологии криоконсервации яйцеклеток. У мамы малыша, 34-летней женщины, пять лет назад обнаружили рак молочной железы. Понимая, что ей придется перенести курс химиотерапии, женщина обратилас...
Борьба с бессонницей: Как перестановка в спальне вернёт здоровый сон Расположение мебели по фэн-шуй устранит дисбаланс. Проблемы со сном — частая проблема, с которой сталкиваются жители больших городов из-за быстрого темпа жизни, нервного напряжения и загрязненного воздуха. Борьба с бессонницей может стать наст...
Здоровый минимализм: как избавиться от лишних вещей и ни о чем не пожалеть В карантин мы все познакомились поближе не только с содержимым своих голов, но и шкафов: в обоих случаях ужаснувшись, как же много там лишнего. Специально для Forbes Life журналист Федор Вяземский очистил свою жизнь и дом от ненужных вещей по систем...
"Здоровый" Болсонару показал своё отношение к коронавирусу Здоровый президент Бразилии Жаир Болсонару в Facebook показал своё отношение к коронавирусу недвусмысленным жестом. Согласно последним данным, тест бр......
Гниль, пятнистость и фитофтороз. Как вырастить здоровый томат? Многие заболевания облюбовали эту культуру семейства паслёновые.ФитофторозПризнаки Чернеет стебель, а позже на плодах появляются такие же тёмные пятна. Неопытные огородники могут перепутать фитофтороз с обморожением. Так, возвратные заморозки оставл...
Брянская молодёжь голосует за здоровый образ жизни Брянские молодые семьи собрались на ледовом катке спорткомплекса «Варяг» для участия в волонтёрской площадке «ВМЕСТЕ к ЗОЖ». Об этом рассказывает сайт РИА «Стрела». Гостям рассказали о пользе занятий физкультурой, активного образа жизни. Уверенно ст...
Искусственному интеллекту требуется здоровый сон для стабильной работы Во многих фантастических фильмах мы видим, как разумные андроиды выполняют работу, не нуждаясь в отдыхе и сне. Как подтвердили новые исследования нейроморфного процессора, имитирующего живой мозг, даже [...]...
Здоровый сон поддержит иммунитет и поможет сохранить здоровье Здоровый сон поможет организму не только отдохнуть, но и поддержать иммунитет. "Сейчас обязательно нужно высыпаться, так как это необходимое условие для нормальной работы иммунитета. Плохой сон может привести к сбою в иммунной системе, в результате ...
В здоровом теле — здоровый Рак: Как зодиаку спасись от болезней Чистая аура поможет отпугнуть вирус. Созвездие Воды забудет о лекарствах, если узнает несколько простых секретов. Ведь астрологи выяснили, как защитить организм в разное время года. Зима. В этот сезон очень важно задумать о зашите тела. Раки зимой т...
Дерматолог рассказала, как сохранить здоровый внешний вид на самоизоляции По словам специалиста, болезненный вид может не только негативно сказываться на эмоциональном состоянии, но и испортить рабочую встречу.Читать далее......
Вырванный здоровый зуб у белгородки обошелся врачу 140 тысяч Стоматклиника Белгорода согласилась, что ошибочно удалила зуб горожанке и выплатит ей 140 тысяч рублей....
У зараженной коронавирусом женщины родился здоровый ребенок У пациентки, имя которой не сообщается, находившейся на 38-й неделе беременности, был обнаружен коронавирус. Состояние женщины стремительно ухудшалось. Врачи больницы в Харбине (Китай) решили провести кесарево сечение. 30 января они сделали операцию...
Рано лёг — удачу сберёг: Как здоровый сон влияет на благополучие Если лечь после полуночи, весь негатив перейдёт в следующий день. Крепкий своевременный сон — залог хорошего самочувствия и настроения. Но это не главная его фишка, так как помимо прочего в процессе сна происходит обновление энергии, и если ле...
Nature Communications: перечислены 4 фактора, которые влияют на здоровый сон Группа исследователей с добровольцами выявила несколько факторов, которые влияют на здоровый сон. Участниками эксперимента стали 833 добровольца, за которыми наблюдали на протяжении двух недель. Главной задачей исследования было выяснить, какие факт...
Xiaomi обещает комфортный и здоровый сон на новой «умной» кровати! Как ни крути, а почти треть своей жизни человек спит. Относиться к этому можно по-разному. Одни уверены, что это время можно было бы и сократить, чтобы высвободившиеся часы потратить с большей......
Савелия Крамарова вогнал в могилу здоровый образ жизни 13 октября 1934 г. родился любимый миллионами актер. Он упорно стремился добежать до 120 лет, но умер на полпути...
Здоровый завтрак: варианты и рецепты вкусных и полезных блюд Утренний прием пищи — это не только залог бодрости и прилива энергии на половину дня, но и забота о здоровье....
На здоровый образ жизни Брянщина получит федеральные средства Федеральный проект рассчитан до 2022 года. Наши коллеги посчитали, область получит 10,5 миллионов рублей, а за все время действия программы — 31,5 миллион рублей. Распределение субсидий утверждено премьер-министром....
"Я абсолютно здоровый человек". Кадыров опроверг слухи о болезни Глава Чечни отметил, что с начала пандемии регулярно проходит обследование в Грозном. Читать далее......
Здоровый дух московского спорта. Как поддерживать форму, не выходя из дома Московский департамент спорта запустил несколько дистанционных онлайн-проектов, которые позволяют заниматься физкультурой, не выходя из дома.Чемпионская зарядкаК тренировкам, флешмобу и другим активностям Москомспорта были привлечены известные спорт...
Врач объяснила, как правильно переходить на здоровый образ жизни Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, как правильно переходить на здоровый образ жизни. По её словам, для адекватного перехода на ЗОЖ нужно найти низкокалорийные, но «свои» продукты. И переходить на новый образ жизни н...
Число ведущих здоровый образ мужчин в стране за год сократилось на 14,5% Теперь их всего 45%. От ЗОЖ сейчас отказываются 29–30 миллионов мужчин в России. Эксперты связывают такую динамику с мобилизацией и общим уровнем стресса. А среди женщин, наоборот, наметилась тенденция в сторону отказа от алкоголя и курения (с 2020-...
Ученые оценили, насколько здоровый образ жизни ведут веганы Ученые из Венского университета выяснили, что хотя многие веганы тренируются больше, чем люди в среднем, они часто злоупотребляют промышленно обработанными продуктами, вредными для здоровья. Результаты исследования были недавно ......
Мантуров о повышении возраста продажи алкоголя: Мы за здоровый образ жизни Минпромторг может поддержать повышение возраста продаж алкоголя в РФ с нынешних 18 лет до 21 года, но, согласно Конституции, гражданин может самостоятельно......
Больной Навальный бьёт по имиджу России больше, чем здоровый — эксперт История, связанная с непонятным заболеванием российского оппозиционера Алексея Навального, может привести к имиджевым потерям России. Такое мнение EADaily выразил Владимир Петров, член Общественной палаты Ленинградской области......
Врачи рассказали, как правильно вести здоровый образ жизни в жару Врач-диетолог Марина Аплетаева рекомендует отказаться от жирной пищи, кофе, алкогольных и сладких напитков. По мнению специалиста, нужно больше употреблять в пищу овощей и фруктов, пить много чистой воды, чтобы предотвратить обезвоживание организма....
Теперь вся Россия: коронавирус проник в последний "здоровый" регион страны В Республике Алтай обнаружили первого зараженного коронавирусом COVID-19 человека. Таким образом, в стране не осталась ни одного региона, куда не добралась инфекция.Как пишет издание "Петербургский дневник", вирус нашли у женщины, которая постоянно ...
Helsingin Sanomat (Финляндия): некоторые из нас способны сохранять здоровый вес всю жизнь В борьбе с лишним весом особую роль играют ежедневные привычки. Такой вывод сделала финский эксперт, исследовав предпочтения людей, которым удается сохранять нормальный вес на протяжении всей жизни. Оказалось, они относятся к вопросам питания спокой...
Здоровый образ льготы // Фитнес-индустрия просится на налоговые каникулы После того как правительство РФ пообещало поддержать экономику на фоне падения нефтяных цен и пандемии коронавируса, представители фитнес-индустрии попросили о льготах премьера Михаила Мишустина. Участники рынка ждут налоговых послаблений, эмбарго н...
Мишуcтин выделил Брянcкой облаcти деньги на здоровый образ жизни Правительcтвом Роccии утверждено раcпределение cубcидий между 12 роccийcкими облаcтями, cреди которых Брянcкая, для привития наcелению здорового образа жизни. Привлекать для этого будут cоциально ориентированные некоммерчеcкие организации. Ежегодно ...
Инсайдер Bleacher Report: «Здоровый Стеф Карри – лучший игрок НБА» Инсайдер Bleacher Report Уилл Готтлиб считает, что Стеф Карри из «Голден Стэйт» является лучшим игроком современной НБА. Готтлиб также рассказал, чем Карри отличается от таких игроков, как Леброн Джеймс и Яннис Адетокумбо. «Здоровый Стеф Карри – луч...
Михаил Мишустин выделил брянцам деньги на здоровый образ жизни 85 миллионов рублей распределено Правительством Российской Федерации между 12 регионами на решение задач по привлечению населения к здоровому образу жизни. Как сообщают «Брянские новости», одним из получателей субсидии станет Брянская область. Наш р...
Кадыров ответил на слухи о болезни фразой «я абсолютно здоровый человек» Глава Чечни заявил, что абсолютно здоров, но при этом отметил, что имеет право заболеть, «поставить капельницу и поднять иммунитет»...
Сенаторы рекомендуют внедрять программу "Здоровый муниципалитет" на сельских территориях Председателя Совета Федерации Валентина Матвиенко провела встречу с труженикам социальной сферы села. Речь шла о реализации госпрограммы комплексного развития сельских территорий. На этом мероприятии Общероссийская общественная организация "Лига здо...
Эксперт Минздрава: практически здоровый человек может выделять SARS-CoV-2 Москва, 17 мая 2020, 13:39 — REGNUM Определить, что пациент перенёс инфекцию COVID-19 и не представляет опасности для окружающих, чрезвычайно важно, считает автор медицинских наук, главный внештатный специалист по инфекционным болезням Министерства ...
С больного сезона на здоровый // Большой театр рассказал о предстоящих премьерах На Театральной площади в посткарантинное будущее смотрят с явным оптимизмом. Уже 6 сентября на Исторической сцене Большого театра состоится открытие сезона — в «Дон Карлосе» Верди споют Анна Нетребко, Юсиф Эйвазов и Ильдар Абдразаков. Об остальных п...
Денис Русинов: активный и здоровый образ жизни становится всё популярнее в Приморье Директор краевого "Центра спортивной подготовки" рассказал о базовых видах спорта и о поддержке со стороны руководства региона...
"Мы все обмануты велнес-индустрией". Розамунд Пайк о тренде на здоровый образ жизни Актриса Розамунд Пайк дала интервью изданию The Guardian, в котором рассказала о своем отношении к тренду на здоровый образ жизни. В интервью речь зашла о велнес-компании Goop, принадлежащей Гвинет Пэлтроу, и о велнес-индустрии в целом, и Розамунд П...
Hürriyet (Турция): журналисты запечатлели, как туристы приезжают на «здоровый отдых» в Турцию По заверению турецких властей, программа «Здоровый туризм» позволяет приезжим чувствовать себя в безопасности. В качестве наглядного примера журналисты издания сопроводили туристку из России из аэропорта до отеля и проверили, как все работает. Остае...
Haber7 (Турция): в Анталье растет число отелей с сертификатом «Здоровый туризм» Еще один турецкий пятизвездочный отель получил сертификат «Здоровый туризм», сообщает Haber7. Гендиректор рассказал о специфике работы в новых обстоятельствах, мерах предосторожности и социальном дистанцировании. По его словам, уже в середине июля А...
Основатель клиники, в которой 5 лет живет здоровый ребенок, пожаловался на шантаж и вымогательство Марк Курцер обратился в полицию с заявлением (архивное фото) Фото: Екатерина Сычкова © URA.RUМарк Курцер, создатель клиники «Мать и дитя», в которой на протяжении пяти лет живет здоровый ребенок, пожаловался в полицию на бизнесмена Константина Зарец...
«Результаты говорят, я дышу как здоровый человек». Истории читателей о том, как взять астму под контроль Согласно данным ВОЗ, астма встречается у 235 миллионов человек в мире. Недавно мы попросили читателей рассказать, как они столкнулись с этим заболеванием и, несмотря на диагноз, научились жить полной жизнью и держать астму под контролем....
В здоровом теле здоровый дух: Какие виды спорта подходят разным знакам зодиака Весна — лучшее время, чтобы заняться спортом и привести свое тело в форму. Астролог дала рекомендации разным зодиакам по тому, какой вид физической активности выбрать, чтобы получать удовольствие и в то же время стать более стройным и подтянут...
Трендсеттер Евгения Гладкина: «Здоровый рацион должен иметь низкий гликемический индекс» Избыточное потребление углеводов ведет к огромному числу заболеваний, среди которых лишний вес, проблемы сердечно-сосудистой системы и др. Почему недостаточно отказаться только от сладкого? Как сбалансировать свой рацион и обезопасить себя от множес...
Как Apple Watch Series 6 помогут вести здоровый образ жизни и где купить их с выгодой до 100% Вместе с iPort-Apple Premium Reseller рассказываем о восьми крутых функциях Apple Watch Series 6 и AirPods Pro, которые позволят следить за состоянием организма и вдохновят на спортивные подвиги. Кстати, эти ЗОЖ-помощники — отличный подарок на любой...
В здоровом теле – здоровый дух! Брежнева приводит себя в форму ради молодого любовника? В последнее время Вера активно взялась за спорт и, говорят, что неспроста – у артистки появились отношения на стороне. Прикрываясь самоизоляцией, актриса все больше времени уделяет себе любимой: приводит себя в форму, изнуряя физическими упражнениям...
Здоровый сон, овсянка на воде и регулярные тренировки: что помогает Насте Каменских оставаться в форме Здоровый сон, овсянка на воде и регулярные тренировки: что помогает Насте Каменских оставаться в форме Среди подписчиков 33-летней Насти Каменских есть не только поклонники ее творчества, но и адепты здорового образа жизни. Ведь звезда активно его п...
Молодёжь Ржаницы Брянской области приняла участие в акции «За здоровый образ жизни!» Спортивную программу для сельской молодёжи организовали сотрудники Ржаницкого СДК Жуковского муниципального округа. Мероприятие состоялось в рамках акции «За здоровый образ жизни!». Подготовить его помогли представители клуба «Голос поколения» Н. Ба...
Диета при артрозе Артроз является тяжелым и часто наносящим вред заболеванием, которое обычно поражает пожилых людей. Ранее исследователи относили артроз к износу суставов, как к неизбежной части старения, особенно если у человека в анамнезе было чрезмерное напряжени...
В России появилась команда красавиц, ведущих здоровый образ жизни и готовых к общению в соцсетях "Dream Team" - команда красивых и популярных российских девушек с активной жизненной позицией. В социальных сетях они проводят прямые трансляции мастер-классов, делятся спортивным опытом, учат танцевать, готовить и радоваться окружающему миру....
10 советов, как сохранить здоровый вид ступней и ногтей, даже если вы редко посещаете педикюрный салон Процедура педикюра – это важная составляющая ухода за ступнями и ногтями, и она не ограничивается красивым покрытием и нанесением крема. Регулярные процедуры у специалиста помогают избежать появления натоптышей, мозолей, трещин, вросших ногтей...
Здоровый лоб, а живет на пенсию старушки? Мать Ефременковой вынуждена терпеть Мондезира в своей квартире Об этом говорят постоянно грустные stories Юли. Юлия Ефременкова неожиданно для всех покинула телепроект «Дом-2». Девушке было некуда пойти кроме как к бабушке, которую она называет мамой. Поскольку роднее человека у ведущей нет. Так как...
«Аркана» круче или Haval H9 способен убрать с пути «француза»? Что может предложить «здоровый китаец»? «Хавэйл» настигает уже даже мировые бренды. Компания Haval – одна из первых китайских компаний, которая смогла так быстро и успешно «ворваться» на российский рынок кроссоверов, на котором и без «китайцев» идет настоящая война за лидерство, но Haval ...
Не вредна ли бессолевая диета? На вопросы наших читателей о здоровье отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном».– Суточная потребность в хлориде натрия составляет 10 г. В различных продуктах питания присутствует большое количество натрия. Даже если полнос...
Лучшая диета для тех, кому за 50 Говорят, мудрость приходит с возрастом. Увы, когда речь заходит о правильном питании, старшее поколение забывает об этом и не хочет питаться правильно....
Полезна ли безглютеновая диета? Безглютеновая диета означает, что вам придётся не есть хлеб, макароны, а также продукты, в состав которых входят рожь, пшеница, ячмень (или мука из них), дрожжи. Глютен — это растительные белки, благодаря им при смешивании муки с водой образуется кл...
Кадыров появился после сплетен о болезни: Живой и здоровый глава Чечни заслушал доклады оперштаба В Кремле заявили об отсутствии информации о здоровье Кадырова. Глава Чечни лично развеял слухи о своей болезни, появившись на совещании оперштаба. Г......
Как похудеть в карантин На самоизляции россияне «заедают» свой страх Фото: Анастасия Яковлева © URA.RUСтресс, связанный с карантином из-за коронавируса и страхом заболеть, отразился на пищевых привычках россиян, уверена диетолог из Национальной ассоциации диетологов и нутр...
Как похудеть за два месяца на 10 кг Практически нет женщин, которые были бы на 100% довольны своей фигурой. Большинство представительниц прекрасного пола в возрасте от 18 до 60 лет хотели бы избавиться примерно от 5 до 10 лишних килограммов....
Арбузная диета вызывает рак - исследование Происходит это из-за выработки инсулина, который провоцирует рак поджелудочной железы. Арбузная диета — это способ избавления от лишних килограммов в короткий промежуток времени. Диетологи советуют эту диету людям, страдающим ожирением. Тем не менее...
Алкалиновая диета: польза и вред Среди знаменитостей и звезд шоу-бизнеса несколько лет популярен новый тип питания — алкалиновая диета....
Какая диета сделает вас толстым Фитнес-тренер Рейчел Сакердоти предупредила, что строгие диеты могут привести к обратному эффекту — набору веса. Эксперт рассказала, что диеты, которые предполагают получение организмом не более 600 килокалорий, при минимальной суточной норме 1200–1...
Посткарантинная диета от доктора Еделева Во время самоизоляции из-за коронавируса для многих маршрут "диван-холодильник-диван" стал практическими единственным, а "вкусняшки" чуть ли ни единственной радостью. Как итог – набранные килограммы и размышления: как правильно выходить из этого реж...
Разгрузочная диета для избавления от жира Основные компоненты нашей пищи, как известно, белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Больше 70% людей в Европе и США переедают белков, жиров и углеводов, но при этом испытывают недостаток витаминов и минеральных веществ, что со врем...
Разработана диета для больных коронавирусом Исследователями из больницы Тонгрен в Пекине была разработана специальная диета для больных коронавирусом. Это стало возможным благодаря анализу имеющихся у них данных касательно того, употребление в пищу каких продуктов и напитков облегчает состоян...
Определена повышающая настроение диета Влиять на настроение, согласно данным ученых, можно путем употребления определенных продуктов. Глава Международного общества исследований в области пищевой психиатрии Феличе Джака рассказала, какой диеты нужно придерживаться для поднятия настроения....
Названа диета, полезная для ума школьников Ученые из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне обнаружили, что диета MIND улучшает внимание у детей школьного возраста. Результаты исследования представлены на NUTRITION 2023, флагманском ежегодном собрании Американского общества ......
Диета для зубов - и такое бывает Чтобы не разрушалась эмаль, не появлялся зубной камень и не мучил пародонтоз, необходимо соблюдать профилактическую диету. О ней рассказывает врач-стоматолог Московского медицинского стоматологического института им. Н. А. Семашко Мария Владиславовна...
Цукер о возвращении Кросби: «Всегда приятно иметь полный и здоровый состав. У «Питтсбурга» было много травм» Форвард «Питтсбурга» Джейсон Цукер прокомментировал возвращение к тренировкам капитана команды Сидни Кросби. «Всегда приятно иметь полный состав. В этом году команда прошла через многие потери, у многих были травмы, но мы смогли добиться успеха и вы...
Средиземноморская диета снижает уровень воспалений Недавний анализ показал, что средиземноморская диета снижает воспаление у пожилых людей. По словам исследователей, приверженцы средиземноморской диеты едят большое количество мононенасыщенных жирных кислот, овощей, фруктов, бобовых, орехов и рыбы; у...
Названа эффективная диета для защиты от COVID-19 Итальянские ученые пришли к выводу, что питание, основанное на принципах средиземноморской диеты, может стать новой стратегией предотвращения распространения коронавируса и снижения количества тяжелых случаев болезни. Соответствующая статья была опу...
Что такое голо-диета и помогает ли она сбросить вес Что такое голо-диета и помогает ли она сбросить вес Не секрет, что похудение не самый простой процесс. Каждый год эксперты изобретают все новые и новые диеты. Так, одной из самых популярных является голо-диета (по версии Google, она бьет рекорды по ...
Диета Йо-Йо может быть весьма опасной Прошлые исследования в сфере возникновения и развития сердечных заболеваний не раз демонстрировали, что неправильная диета может стать наиболее проблемным фактором из всех возможных – таким образом, с указанием на то, что некоторые диеты прино...
Раскрыта диета, замедляющая развитие рака Вопрос связи питания со здоровьем, пожалуй, стоял остро во все времена. Теперь же стало известно, что существуют диеты, способные замедлить развитие онкологических заболеваний. Последние исследования американских учёных показывают, что в этом вопрос...
Веганская диета оказалась разрушительной для костей Исследователи обнаружили, что у людей, которые придерживаются веганской диеты, состояние костей хуже, чем у других. Авторы научной работы, кратко о которой пишет Naked Science, хотели определить различия в состоянии костей веганов и «всеядных», а та...
Названа необходимая для больных коронавирусом диета Согласно указанию врачей, для инфицированных должны быть исключены шоколад, копчёности, консервы, солёная рыба, жирное мясо и мучные изделия.Читать далее......
Митрополит напомнил омичам, что пост – это не диета По словам священнослужителя, во время поста главным является не отказ от пищи, а «работа над собой, своими чувствами, мыслями и желаниями»....
Средиземноморская диета защитит мозг от старения Американским ученым, исследовавшим реакцию 7756 добровольцев на пищевые добавки, предупреждающие возрастную макулярную дистрофию, удалось выявить способ замедлить старение мозга. Если строго следовать средиземноморской диете, деменцию и старение нер...
Выявлена снижающая риск смерти диета Исследователи из Ирана совместно с коллегами из Канады и Норвегии выяснили, что диета с высоким содержанием альфа-линоленовой кислоты связана с пониженным риском смерти от всех причин, в том числе и…...
Голодать или сорваться: зачем нужна диета Чаще всего люди садятся на диету с целью похудеть, и в погоне за красотой многие готовы пойти на любые жертвы. А стоит ли? Большинство популярных диет вредят здоровью, и даже самые безвредные и научно обоснованные программы снижения веса, как выясни...
Составлена диета для жителей постапокалиптического мира Если в мире начнется ядерная война, или снова вспыхнет какая-нибудь опасная эпидемия, часть населения нашей планеты вынуждена будет пережидать кризис в убежищах. Особенности рациона в постапокалиптическом мире Специалисты Университетского колледжа Л...
Семь причин, по которым диета не работает Несмотря на свою популярность, диеты часто не дают стойких результатов, оставляя людей в унынии после многократных попыток....
Малиновая диета оказалась обманом от маркетологов Много кто говорит о пользе малиновой диеты. Но почти никто не упоминает о том, что она изнурительна и результат не всегда именно тот, на который рассчитывают. Малина — сезонная ягода. Она полна полезных веществ, поэтому диетологи советуют налечь на ...
Названа отличная диета после коронавируса Президент Научного общества гастроэнтерологов России Леонид Лабезник рассказал о диете, которая подходит для переболевших COVID-19. Как пишет «АиФ», людям назначают тип питания, который в советское время назывался «диетой первого и второго стола». В...
Кетогенная диета защитила от последствий инсульта Нахождение на кетогенной диете защищает ДНК митохондрий от повреждений при инсульте — в отличии от приема в пищу гидроксицитриновой кислоты. Российские исследователи установили, что кетогенная диета защитила ДНК митохондрий от повреждений при инсуль...
Как помочь мужчине похудеть От лишнего веса страдают не только женщины, но и мужчины. Только женщины следят за собой, занимаются спортом и соблюдают правила питания. А мужчины не особо это делают и чувствуют себя комфортно в любом весе. Причины наличия лишнего веса у мужчин В ...
"Западная диета" может привести к проблемам с памятью Специалисты провели множество исследований на мышах. Результаты показали, что "западная диета" вызвала общие проблемы со здоровьем, такие, как избыточный вес и нарушенный обмен веществ. А также неврологические и когнитивные отклонения. "Западная дие...
Диета меняет мозговую активность у детей с СДВГ Дети, у которых симптомы СДВГ резко уменьшились после соблюдения диеты из нескольких продуктов, показали повышенную активность в определенной части мозга. Чем значительнее изменение поведения, тем больше увеличивается активность в этой части мозга. ...
Раскрыта лучшая диета для борьбы со старческими заболеваниями На портале MedicalXpress появился пресс-релиз, в котором говорится о том, что международная группа ученых пришла к выводу о высокой эффективности средиземноморской диеты в борьбе со старческими заболеваниями. В рамках исследования были изучены показ...
Диетолог рассказала, кому противопоказана средиземноморская диета Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому противопоказана средиземноморская диета, передает "Вечерняя Москва". Так, по словам Соломатиной, средиземноморская диета не рекомендуется при острых заболеваниях желудочно-кишечного ......
Диетолог рассказала, кому запрещена средиземноморская диета Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, кому противопоказана средиземноморская диета, пишет «Вечерняя Москва». Эксперт не рекомендует придерживаться ее людям, которые имеют ряд острых заболеваний желудочно-кишечного тракта. Спец...
Особая диета кардинально изменяет состояние диабетиков Британский Научно-консультативный комитет по питанию призывает бороться с диабетом 2-го типа, обратившись к низкоуглеводной диете. Всего за полгода такой рацион улучшит показатели крови....
Рыбная диета помогла неандертальцам стать умнее Раковинам, панцирям крабов и иным свидетельствам доисторических пиров — от 106 до 86 тысяч лет. Именно в эту эпоху Европу населяли неандертальцы, которые любили полакомиться рыбой и морепродуктами....
Западная диета за неделю приводит к нарушению гиппокампа Ни для кого не секрет, что так называемая западная диета — предполагающая потребление в больших количествах мяса, яиц, жареной и соленой пищи, хлеба, жирных молочных продуктов, сладких десертов и напитков, чипсов и прочих «вредных вкусностей» — вред...
Рак вместо похудения! Популярная диета вызывает онкологию «Диета феи» из-за быстрого похудения вызывает развитие опухоли, говорят врачи. Похудение — делаемый результат. Сброс лишнего веса помогает избежать нежелательных заболеваний типа ожирения. Обычное похудение ничем не страшно для людей, чего нельзя ск...
Средиземноморская диета значительно снижает уровень стресса Изучение различных форматов и видов диет нередко связано с необходимостью выстраивания определенного баланса между уровнем тех или иных потребляемых продуктов и состоянием организма самого человека, однако дополнительной сложностью тут является не в...
Замедлить развитие глаукомы может особая диета Гарвардская медицинская школа и Университет Кэйо показали, как низкоуглеводная диета влияет на зрительный нерв при открытоугольной глаукоме. Анализу подверглись данные 185000 человек 40-75 лет....
Любовная диета: Поцелуи помогают сбрасывать лишний вес Благодаря определенным поцелуям человек сможет заменить пробежку на беговой дороге. Сексолог из Лос-Анджелиса рассказала, что при страстных поцелуях можно заменить свои тренировки на беговой дороге. Это происходит из-за того, что 10 минут страстный ...
Стала известна лучшая диета для людей с коронавирусом Людям, которые заразились неизвестным до конца 2019 года коронавирусом, советуют съедать по два яйца в день. По данным портала Newsyou.info, они ускоряют......
Зарядка и диета излечили две трети молодых диабетиков Ограничение калорий и регулярные физические упражнения вывели в ремиссию 61 процент молодых пациентов с сахарным диабетом второго типа....
Щелочная диета: все о любимой диете Виктории Бекхэм Щелочная диета: все о любимой диете Виктории Бекхэм В последние несколько лет наблюдается всплеск интереса к антивозрастной щелочной диете, любимой многими знаменитостями: от Эль Макферсон до Виктории Бекхэм. Как говорят ее приверженцы, с помощью та...
Растительная диета поможет побороть проблемы с сердцем Для этого 25% рациона должны содержать растительную пищу. Ученые школы общественного здравоохранения выяснили, что Растительная диета поможет побороть проблемы с сердцем. Для это 25% рациона должны содержать растительную пищи. При этом оставшиеся 75...
От запоров до онкологии. Чем опасна излюбленная диета звезд? Кетогенная система питания пользуется огромной популярностью в среде звезд и не только. Эта диета заманчива тем, что сидящий на ней человек стремительно теряет вес, не испытывая чувства голода. Кроме того, адепты кетопитания считают, что она улучшае...
Сиртфуд-диета и пилатес: как Адель похудела на 45 килограммов Сиртфуд-диета и пилатес: как Адель похудела на 45 килограммов Недавно 32-летняя Адель сбросила более 45 килограммов. Всех интересовал вопрос, как певице удалось так преобразиться за каких-то пару месяцев. Оказалось, звезда, которая стесняется своей ...
Детокс-диета: в чем эффект, примеры действенных программ Детокс — популярное направление в области красоты и здоровья, помогающее избавляться от шлаков и вредных веществ. В чем суть таких диет, какие программы на практике доказали свою эффективность....
Раскрыта полезная во время пандемии коронавируса диета Кремлевский врач отметила, что продукты из этого списка традиционны для кухни нашей страны. В частности, это квашеная капуста, зелень, печень трески и чайный гриб. Эту пищу Шарошкина назвала суперфудом для здоровья и иммунитета, передает РИА ФАН. На...
Рыбная диета предотвращает появление болезней сердца Ученые из Университета Ровира и Вирхилий и Гарвардской медицинской школы пригласили 26 тысяч женщин для участия в опыте. Издание Journal of the American Heart Association представило свежий материал, в котором исследователи поведали, как избежать се...
«Жиросжигающий суп»: Диета Майо позволяет сбросить до 5 кг за неделю Данная диета была разработана в одной из клиник США, которая специализируется на поросах диетологии. Название данной диеты берется из одного медицинского учреждения в США. Именно в клинике братьев Майо был придуман рецепт, который стали рекомендоват...
Диета жизни: Ученые рассказали, как защититься от рака Для этого нужно соблюдать кето диету, которая направленна на быстрый сброс лишнего веса. Онкологические забеливания находятся на втором месте по смертности в мире. Ежегодно показатель смертности от рака повышается на 1,5%. Так, в 2018 году в России ...
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статист...
-4 кг в неделю! Названа сама эффективная летняя диета Чувство голода испытывать не придётся. В день можно съедать около 2 кг фруктов и овощей. Поиск новомодных и действенных диет заставляет женщин идти на крайние меры. Они неделями сидят на кефире, голодают и пьют вредные таблетки, чтобы избавится от н...
Врачи утверждают, что диета Аткинса гробит здоровье Согласитесь, это просто фантастика есть в неограниченных количествах мясо и рыбу, яйца с майонезом и жареным беконом, пить кофе со сливками и при этом худеть со скоростью света!...
Опять 25! Названа самая действенная антивозрастная диета Увеличенное потребление цинка и селена противодействует старению клеток, а также улучшает синтез коллагеновых волокон. Женщин пугает старость и это нормально. С возрастом представительницы прекрасного пола теряют привлекательность, у них меняется го...
Диета для жары. Шесть ошибок летнего питания В жару хочется только окрошки или легкий салат. Но вот насколько полезно так питаться? Не слишком ли много мы налегаем на сезонные овощи и фрукты, которые, несомненно, нужно включать в рацион, но вот в каких количествах? Какие ошибки мы совершаем пр...
Низкокалорийная диета способна изменить ход лечения рака Голландские исследователи изучили результативность низкокалорийной диеты, имитирующей голодание, в борьбе с раком. Ученые проследили за состоянием 131 пациентки с раком груди....
Диета белых акул стала сюрпризом для биологов Австралийские ученые провели первое детальное исследование питания белых акул, проживающих у восточного побережья континента, и выяснили, что существенную часть своей пищи эти рыбы добывают с океанского дна....
Диета для гурманов. Какую колбасу выбирают фитоняшки Разнообразить свой рацион можно качественными и натуральными колбасами. Если не есть колбасу на завтрак, обед и ужин, а лишь иногда баловать себя этим продуктом, фигура и общее состояние организма останутся в порядке. Но какая колбаса менее вредная ...
Низкоуглеводная диета способствует ремиссии диабета 2 типа Согласно новому исследованию, люди, живущие с диабетом 2 типа, могут почувствовать облегчение от ежедневных инъекций инсулина с помощью низкоуглеводной диеты. Всего шесть месяцев строгой низкоуглеводной диеты — то есть менее 26% ваших ежедневн...
Ученые узнали, какая диета спасет от слабоумия Диета может быть способом предотвращения слабоумия в старости. К такому выводу пришли сотрудники Американской академии неврологии и Университета Бордо,......
Как правильно ходить, чтобы похудеть Для того чтобы похудеть вовсе не обязательно приобретать абонент в тренажерный зал. Проведенные исследования показали, что достаточно просто ходить. Исследователи доказали, что ходьба помогает преодолеть ряд проблем: снижает риск сердечнососудистых ...
Развеян миф о том, что секс помогает похудеть Можно ли относительно легко и быстро похудеть? Как похудеть с удовольствием и без всяких изнурительным физических упражнений с тренером? Этими вопросами человечество задается не один десяток лет. Существует огромное количество «чудодейственных» сред...
Как похудеть за неделю и остаться в живых Приближается лето, а значит, многие начинают думать о том, как похудеть. Желательно, чтобы за несколько дней и чтобы сбросить не меньше 5 кг. Лайфхакер выяснил, реально ли это и чем придётся пожертвовать....
Как похудеть сердечнику с большим весом? Большой вес – огромная проблема для человека. Лишние килограммы провоцируют гипертонию, отечность, варикозное расширение вен, способствуют развитию болезней сердечно-сосудистой системы. Лишний вес становятся причиной снижения физической активн...
Как похудеть различным знакам зодиака Процесс сброса лишних килограммов никому не дается легко, но, в зависимости от знака зодиака, подходы к этому нелегкому делу могут отличаться. Победитель «Битвы экстрасенсов» Мехди Эбрагими Вафа решил дать рекомендации по устранению лишнего веса. По...
Как похудеть при помощи солнечных лучей Избавление от лишних килограммов – задача не из легких. Так считалось до недавнего времени. Оказывается, похудеть не так уж и сложно. Ученые выяснили, что сделать это можно при помощи солнечных лучей. При этом все, что вам необходимо – это встать по...
Разработан «замок» для рта, помогающий похудеть Устройство для похудения DentalSlim выглядит как средневековое орудие пыток По данным Всемирной организации здравоохранения, в период между 1980 и 2008 годом количество людей с ожирением увеличилось вдвое. Скорее всего, это связано с распространение...
Похудеть с лица, или Как "сдуть" щеки Младенческий жирок на щеках — вещь умилительная, наверное, только в детстве. По мере взросления всё больше хочется, чтобы лицо приобретало выраженные скулы, которые так модны сегодня, да и вообще, чтобы как можно сильнее "похудеть с лица", как говор...
Какие продукты помогут похудеть? Портал MedikForum.ru. перечислил продукты, употребление которых влияет на снижение веса. Лучше всего для похудения подходит зелень: китайская капуста, шпинат и салат. Эта группа растительных продуктов малокалорийна и содержит «хорошие углеводы...
Сплетничайте стоя и ещё 11 способов похудеть Для начала расстаньтесь с диетами голодания. Организм реагирует на угрозу значительного недостатка калорий....
Какое «мясо» помогает похудеть В магазинах появляется всё больше растительных замен привычным продуктам: молоку и мясу. Учёные старательно изучают их, чтобы понять, вредны они или полезны. В исследовании, опубликованном в журнале Future Foods, команда из Университета Бата изучила...
Чай улун помогает похудеть во время сна Учёные из Университета Цукубы (Япония) провели исследование, которое показало, что употребление чая улун помогает сбросить лишний вес. Чай происходит из растения под названием Camellia sinensis, а конкретный тип напитка — это результат окисления его...
ГУ МВД об отравлении девочки: она хотела похудеть В Саратове сотрудники полиции проверяют обстоятельства госпитализации 13-летней школьницы с отравлением. Об этом сообщили в пресс-службе регионального ГУ МВД.Сегодня днем от единой дежурной диспетчерской службы Саратова стало известно о том, что под...
Названы мешающие похудеть овощи Ученые Гарвардского университета выяснили, что существуют овощи, от которых лучше отказаться худеющим людям. Некоторые из них, по словам экспертов, препятствуют эффективной нормализации массы тела....
Чтение книг помогает похудеть Согласно исследованиям американских ученых, чтение книг не только помогает в повышении самооценки, но и приводит к снижению веса.Нам много раз говорили о том, что чтение полезно, но никогда о том, в чем именно заключается его польза. Ученые из Униве...
"РГ"-советы: Как похудеть на гречке за 5 дней После месяца вынужденного времяпрепровождения дома многим не помешает сесть на диету. За пять дней на гречке можно получить первый и заметный результат. Как правильно и безопасно использовать гречневые запасы - в материале "РГ"...
Сколько часов сна помогают похудеть Учёные из Чикагского университета заявили, что увеличение продолжительности сна помогает похудеть. Кратко об их исследовании пишет «Газета.ру». Учёные говорят, что недосып — это важный фактор, влияющий на набор веса. Исследователи решили проверить, ...
Морская диета из моллюсков помогла выжить древним мигрантам В период засухи и нехватки еды во время миграции людей из Африки в Аравию прибрежная еда спасла переселенцев от смерти. Ученые из Университета Нью-Йорка во время изучения ископаемых рифов затопленной части Красного моря сделали интересную находку – ...
Праздник гипертоника: Бессолевая диета устранит отёки и давление Ожирение будет отступать по 5 кг в неделю. Соль содержит в себе натрий, который повышает выработку крови. Это свойство весьма губительно для гипертоника. Устранение раздражителя из питания не только поможет вылечиться, но и улучшить внешний вид. Бес...
Два года – уже диета. Тодоренко превратила маленького Майкла в вегана Странно, что в ситуацию никак не вмешивается отец Влад Топалов. Неужели боится Регины? Побывавшая везде, где только можно в мире бывшая ведущая «Орла и Решки» Регина Тодоренко сразу заявила, что воспитывать сына намерена по новым правилам, которые п...
Диета после отпуска обойдется в шесть тысяч рублей Обычно на то, чтобы сбросить вес после отпуска, достаточно двух недель. По данным аналитиков, меню на этот срок в среднем по России обойдется в 5 881 рубль. В Москве - чуть дороже, в Санкт-Петербурге - дешевле...
Ваша диета не приносит результата: 5 причин, почему это происходит Многим представительницам прекрасного пола знакома ситуация, когда лучшая подруга позволяет себе любые вкусняшки и остается стройной, а она месяцами сидит на диетах и никак не может достичь идеальных параметров фигуры. Почему же выбранный способ сни...
Что можно и чего нельзя во время ЭКО: диета, лекарства и секс Вы задумались об экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО) или уже решились на него? Вы не одиноки: по данным ВОЗ, проблемы с деторождением касаются от 48 млн пар до 186 млн человек в мире. Мысли об ЭКО могут вызвать разные эмоции: грусть, неувереннос...
Растительная диета может предотвратить астму или уменьшить ее выраженность Исследователи проверили влияние рациона на астматиков. Их интересовали фрукты, овощи и прочие продуты с высоким содержанием клетчатки. Также в поле внимания попали продукты с высоким содержанием насыщенных жиров....
Ученые узнали, какая диета спасет от рака груди Развитию рака молочной железы препятствует диета с высоким содержанием клетчатки. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета в США и......
Низкоуглеводная диета способна избавить от диабета, установили медики Государственное объединение научных и прикладных исследований Австралии показало, что диабет 2-го типа можно обратить вспять, используя непродолжительную диету с низким уровнем углеводов....
Эксперты показали, почему растительная диета исключительно полезна Растительная диета способна ускорить метаболизм, что в дальнейшем может привести к потере веса. Также зафиксировано сокращение запасов жиров в клетках тела, что способно снизить риск развития диабета 2-го типа....
Бег, бокс и диета: Бритни Спирс рассказала, как готовится к лету Бег, бокс и диета: Бритни Спирс рассказала, как готовится к лету В последнее время 39-летняя Бритни Спирс попадает в заголовки прессы в основном в контексте скандала, связанного с ее борьбой за освобождение из-под опеки отца. Однако иногда звезда вс...
Диета или спорт? Как Тельцам и Рыбам сбросить вес в конце марта Новолуние подскажет эффективные методы похудения. Луна имеет большое влияние на организм человека. Если следить за её фазами, можно поправить здоровье, а также достичь красоты тела. Новолуние и растущая Луна – лучшее время для похудения. &laqu...
Диета и дрессировка не влияют на процесс старения домашних собак Австрийские ветеринары совместно с коллегами из Венгрии и Франции провели исследование, в ходе которого они изучили когнитивные изменения в взрослых животных. В результате специалисты пришли к выводу, что соблюдение диет и дрессировка не влияют на п...
Растительная диета эффективнее низкоуглеводной в деле потери веса Сегодня были представлены результаты довольно необычного и крайне многообещающего исследования относительно того, насколько растительная диета, обладающая меньшим количеством жира, может быть эффективной для качественной и безопасной потери веса в с...
Веганская диета побеждает средиземноморскую с точки зрения похудания Несмотря на то, что средиземноморская диета представляет собой нечто действительно любопытное и необычное относительно предоставления весьма высоких показателей сохранения и преумножения здоровья, все-таки в некоторых аспектах она явно проигрывает т...
Медики рассказали, какая диета приводит к развитию псориаза Употребление большого количества вредных насыщенных жиров, красного мяса, фастфуда, то есть так называемая «западная» диета, может привести......
Медики: Белковая диета увеличивает риск поражения сосудов Высокобелковые диеты увеличивают риск склеротических поражений сосудов. К такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета......
Разумная диета: 5 продуктов, которые помогут сбросить вес после 50 лет И хотя волшебного средства для похудения не существует, правильная диета - все еще основной фактор, влияющий на ваш вес. Вот какие продукты помогут не набирать его и даже сбросить....
Антиэйдж без косметики: Гиалуроновая диета признана лучшей – врачи Хитрый рецепт замедлит процесс старения. Холодец - на закуску, желе - на десерт. Блюда, близкие каждому россиянину, содержат дорогостоящую гиалуроновую кислоту, которую широкого применяют в косметологии. Гиалоурановая кислота ценится в косметологии,...
Ученые выяснили, какая диета повышает качество спермы Ученые из Университета Южной Австралии установили, что средиземноморская диета повышает качество мужской спермы, тем самым улучшая фертильность. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nutrients. В своей работе ученые пытались ......
Биологи выяснили, что здоровая диета облегчает космические полеты Ученые из NASA выяснили, что здоровая диета может смягчить некоторые негативные последствия для здоровья во время космического полета. Исследование опубликовано в журнале Scientific Reports. В исследовании приняли участие 16 человек (10 ......
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение идет более эффективно — установили учёные. При этом улучшается пищеварение, легче сжигается жир....
Диета для сальной железы, или Как все-таки побороть перхоть? Видео Всевозможные рекламы шампуней крепко внушили нам: перхоть — это неприлично, неопрятно и… легко устранимо. Кажется, обзаведись "Head & Shoulders", и у нее, как звенит в ушах от рекламных формул, не останется ни малейшего шанса. Мой собеседник Илья Се...
Западная диета ухудшает работу мозга, выяснили ученые Австралийские ученые обнаружили, что употребление еды с высоким содержанием жиров и сахара уже через неделю ослабляет память и затрудняет регулирование аппетита. Исследователи связывают это с нарушением работы области мозга, которая называется гиппо...
Врачи: Особая миндальная диета способствует быстрому похудению Секрет заключается в замещении холестерина. Открытие было сделано доктором Пенни Крис-Элетрон в ходе эксперимента. Установленно, что употребление миндаля в пищу помогает сбрасывать лишний вес и уменьшать показатель липопротеинов. Происходит это в пр...
«Древняя диета» заставляет людей чаще посещать врачей Новая палео диета стала повышать риск развития проблем с сердцем. Диетологами была разработана новая диета — палео. Она основана на том, что потребляются растительные и животные продукты, выбор которых основан на древнем питании людей во время палео...
Похудение от Мухича: Диета «Лесенка» помогла актёру скинуть 15 кг За 30 дней весь жир «растает». Преображение происходит при учёте полноценного и вкусного рациона. Курс не вызывает дискомфорт, и даже укрепляет здоровье. Особенность такого похудения заключается в его безвредности. Дневный рацион включае...
«Go bananas»: Банановая диета худит на 4 кг за неделю без вреда здоровью Дёшево и действенно удастся нормализовать давление и вес. Диета не подразумевает под собой голодание или изнуряющие физические нагрузки. Сытность фрукта позволяет без стресса сократить рацион. Сочетание с другими продуктами поможет очиститься от шла...
Как сделать скульптуру из тени: волшебное творчество Диета Вигмана Традиционная логика гласит, что художник создает двумерное изображение, а скульптор – трехмерное, независимо от материалов, которые они при этом используют. Но голландец Диет Вигман давно нарушил все возможные законы искусства. Он «пишет» двумерные ...
«Военная диета» перед отпуском признана опасной для организма Опасность заключается в потере объема воды и мышечной массы. «Военная диета» — это способ сбрасывания лишних килограмм за счет уменьшения рациона. По словам диетологов, за 3 дня человек сбросит 4,5 кг. Вес снижается за счет уменьшения количества кал...
Диетолог предупредила, что неправильно подобранная диета старит органы Врач-диетолог Анжелика Дюваль предупредила о необходимости тщательного продумывания диеты, чтобы выбранный план питания действительно помог похудеть, а не привёл к срывам, из-за которых вес начнёт расти, или не спровоцировал старение внутренних орга...
Может ли ваша диета влиять на риск развития рака? Рак был демонизирован с самого начала, но это также естественная проблема человеческого организма. Он существует с момента зарождения многоклеточной жизни. Человеку просто повезло, что в организме есть механизмы подавления рака, которые предотвращаю...
Быстрая диета. Диетологи раскрыли секрет молниеносного похудения По словам специалистов, особый режим питания поможет сбросить 4 кг за 4 дня. Организм каждого человека в ежедневном режиме пытается накапливать жиры на случай холодных времен. Но не всем такая забота необходима, особенно, девушкам в период летних от...
Убийственные дни: Как истощает россиянок диета Малышевой, рассказали эксперты Разгрузочные дни приведут к обезвоживанию. Известный доктор в очередной раз подрывает здоровье жителей России. Если следовать её рекомендациям, то можно загреметь на больничную койку. На этот раз доктор рекомендует один раз в неделю выводить из орга...
Диетолог: похудеть с помощью кофе не получится Существует масса спорных мнений по поводу кофе. В частности, одни полагают, что от него полнеют, а другие — что этот напиток, напротив, может способствовать снижению веса. На самом деле, все оппоненты не так уж неправы. Просто есть определённые нюан...
Что добавить в воду, если хочется похудеть Многочисленные эксперты не устают говорить, что достаточное потребление воды важно для здоровья. Это даже может помочь в похудении, заставляя худеющего чувствовать себя более сытым. Однако пить простую воду может казаться скучным. Диетологи дали сов...
Два в одном: похудеть и сэкономить с помощью нанотехнологий Новое изобретение китайских медиков поможет страдающим ожирением не только сбросить вес, но и существенно сэкономить на продуктах, ведь чувство сытости у них будет возникать при минимальном наполнении желудка. Секрет в незначительной стимуляции блуж...
Диетолог рассказала, поможет ли грейпфрут похудеть Внештатный диетолог Московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова назвала ошибочным убеждение, что грейпфрут расщепляет жиры, сообщает агентство «Москва».При этом специалист считает, что включение этого фрукта в рацион оправданно, та...
Топ 15 целебных секретов абрикоса: поможет похудеть! Абрикос или косточковый плод Prunus armeniaca семейства Rosaceae, тесно связан с персиком, миндалем, сливой и вишней. Абрикосы культивируются во всех регионах мира с умеренным климатом, особенно в Средиземноморье. Их едят свежими или приготовленными...