9 советов по здоровому питанию на праздники
9 советов по здоровому питанию на праздники Салат "Мимоза", мясные рулеты, бутерброды с красной икрой, оливье и бокалы с шампанским — так часто выглядит рацион многих из нас во время праздников. Согласно исследованию, опубликованному в журнале...
Читайте полный текст на сайте www.spletnik.ru
Tablefarm – отличный путь к здоровому питанию! Пища должна быть не только вкусной, но и полезной. Соблюдать это, вроде бы простое правило, не так уж и просто. Например, нужно следить за тем, чтобы в холодильнике всегда была свежая зелень. Однако,......
В Госдуме предложили разработать рекомендации по здоровому питанию Депутат Государственной думы, член комитета по охране здоровья Борис Менделевич направил письмо министру здравоохранения России Михаилу Мурашко с целью создания клинических рекомендации по здоровому питанию. Об этом сообщает «РИА Новости»....
К здоровому питанию будут приучать с первого класса С 1 сентября всех учеников первых — четвёртых классов по новому закону в школах станут кормить горячими завтраками за счёт бюджета. Причём еда эта будет без добавок и ГМО. Родители смогут попробовать еду из школьной столовой и проконтролировать, в к...
Россиянам дали рекомендации по здоровому питанию в самоизоляции В период самоизоляции, введенной из-за эпидемии коронавируса, рекомендуется не переедать, выделить три основных приема пищи и небольшие перекусы, а также не забывать есть овощи и листовую зелень....
Депутат предложил Минздраву разработать рекомендации по здоровому питанию Член думского комитета по охране здоровья Борис Менделевич предложил Минздраву РФ разработать клинические рекомендации по здоровому питанию, сообщает РИА Новости.Парламентарий отметил, что в СМИ и социальных сетях содержатся разные и зачастую против...
Пандемия взвинтила цены на продовольствие, ударила по здоровому питанию — эксперты Пандемия коронавирусной инфекции Covid-19 и связанные с ней ограничения привели к росту цен на продукты питания во всëм мире и спровоцировали увеличение масштабов нездорового питания, согласно ряду документов, опубликованных Американским обществом п...
Диетолог дала советы по питанию в новогодние праздники В новогодние праздники у большинства людей сбивается режим питания, поэтому в праздничные дни следует придерживаться особого стиля приемов пищи. Об этом 17 декабря заявила гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова. По ее словам, в праздники люди едят ...
Вирусологи рассказали, как безопасно отдохнуть в праздники. Топ-6 советов Россиянам, которые собираются поехать на шашлыки в праздники, следует пересмотреть свои планы Фото: Кондрат Александров © URA.RUНесмотря необходимость соблюдать режим самоизоляции в майские праздники, некоторые россияне могут пренебречь этим и отпра...
Кибербезопасные праздники: 5 советов для защиты бизнеса во время длинных выходных В последние рабочие дни перед праздниками стоит не только доделать самое важное, но и проверить, хорошо ли защищена компания с точки зрения кибербезопасности, можно ли оставить ее без присмотра на длинные выходные. Для этого стоит убедиться, что в к...
Диетолог дала рекомендации по здоровому поеданию блинов Врач-диетолог и автор книг Лидия Ионова в беседе с « Известиями» в связи с проходящей Масленицей дала рекомендации россиянам, какие есть блины и с какой начинкой.«Блины лучше всего разнообразить, чтобы они были сделаны не просто из белой пшеничной м...
Три помехи здоровому образу жизни: лень, время и деньги Все знают, из чего состоит здоровый образ жизни. Это правильное, сбалансированное питание, физическая активность, а также привычка следить за своим здоровьем, регулярно обследоваться у специалистов. Но почему многие из нас питаются фастфудом, не зан...
Дятьковским кадетам дали урок по здоровому образу жизни Депутат Брянской областной Думы Михаил Иванов как региональный координатор партийного проекта «Здоровое Будущее» и движения «Сделаем вместе» в рамках акции «Здоровый образ жизни — путь к успеху» провёл в Дятьковской кадетской школе им. Героя С...
Технологии в помощь здоровому сну: современные и необычные гаджеты для повышения качества сна Многие говорят, что гаджеты необходимо убирать как можно дальше от себя на время сна, а наука доказывает обратное – гаджеты помогают. Ищем золотую середину....
Врач рассказал о попытках приучить Трампа к здоровому образу жизни Бывший главный врач Белого дома Ронни Джексон рассказал, что команда медиков предпринимала попытки приучить президента США Дональда Трампа к здоровому образу жизни. Об этом сообщает The New York Times.По словам Джексона, медики пытались ограничивать...
Приморье улучшило показатели в рейтинге приверженности населения здоровому образу жизни Но в целом Дальний Восток демонстрирует худшие показатели по стране по количеству занимающихся спортом, потреблению табалка и алкоголя...
Айдана Новикова: даже здоровому человеку хотя бы раз в год нужно посещать окулиста Врач Владивостокской поликлиники № 1 рассказала о причинах снижения зрения и поделилась полезными упражнениями...
11 ноября пройдут мероприятия, посвященные народным праздничным традициям и здоровому образу жизни В 12.00 Центр татарской культуры на уличной площадке школы № 52 (ул. Хамита Ярми, 13) начнёт мастер-класс «Приобщение детей и молодежи к народным праздничным традициям сибирских татар» на примере праздника «Каз омэсе». Знакомство с историей национал...
Как тревожиться поменьше, когда вокруг коронавирус. Вот несколько советов. Да чего несколько? Сразу десять штук! Шесть советов для всех и четыре для родителей Коронавирус пугает, злит, раздражает и бесит. Стресс — это огромная проблема для людей всех возрастов: у детей могут начаться проблемы со сном, у их родителей — проблемы с питанием, а у бабушек и дедушек — обострение хронических болезней. Мы собрали...
Роспотребнадзор дал рекомендации по питанию школьников Роспотребнадзор подсчитал калории, витамины и баланс макроэлементов в обеде для школьника младших классов. По результатам подсчетов подготовлены рекомендации по организации питания детей в школе...
Роспотребнадзор поделился рекомендациями ВОЗ по питанию На сайте Роспотребнадзора появились рекомендации Всемирной организации здравоохранения о том, как нужно питаться в период самоизоляции из-за пандемии коронавируса....
О рекомендациях по правильному питанию при самоизоляции В связи с распространением инфекционного заболевания, вызванного новым коронавирусом (COVID-19), людям настоятельно рекомендуется оставаться дома. В этот период, когда резервы иммунной системы необходимы для борьбы с инфекцией, укрепить здоровье пом...
Руководство по питанию снизило смертность и уровень СО2 Один из крупнейших медицинских журналов BMJ Open заключил, что соблюдение руководства Eatwell по сбалансированному питанию, которое было разработано для жителей Англии, может стать важным шагом для мирового сообщества в борьбе за снижение уровня сме...
Как не растолстеть на карантине: советы по питанию от специалистов Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи разработал принципы питания на время режима изоляции из-за коронавируса, сообщается на сайте столичного Роспотребнадзора. Специалисты рекомендуют включать в меню больше в...
Что не так с творожными сырками. Объяснила эксперт по питанию Глазированные сырки многие считают полезным и вкусным перекусом. И похоже, зря. Оказывается, внутри этого маленького десерта содержится столько вредного, что, кажется, даже смотреть в его сторону опасно для здоровья. Почему лучше не увлекаться творо...
Роспотребнадзор открыл горячую линию по питанию Как не набрать вес, сидя в самоизоляции? Об этом всем желающим рассказывают сотрудники Института питания. На сайте Роспотребнадзора сообщается, что по телефону можно будет получить информацию о принципах питания, рационе и даже способах приготовлени...
Диетологи дали рекомендации по питанию на самоизоляции Во время нахождения в самоизоляции стоит употреблять в пищу больше овощей и фруктов. А сладкое и мучное, напротив, исключить. Такие рекомендации дала россиянам врач-терапевт Екатерина Белова....
«Самокат» запустил чат-бот с советами и рекомендациями по питанию Онлайн-ритейлер «Самокат» запустил чат-бот «К еде нежно». Каждый день в нём будет публиковаться полезная информация......
Эксперты дали рекомендации по питанию на самоизоляции Соблюдение здоровой диеты поможет сохранить фигуру во время самоизоляции, а также позволит избежать тяжелых форм коронавируса, рассказали «РИА Новости» в пятницу, 15 мая, эксперты в области эндокринологии и здорового образа жизни....
ВОЗ выпустила рекомендации по питанию в условиях карантина В ВОЗ подготовили рекомендации об оптимальном питании в условиях домашнего карантина. В это время важно особенно тщательно следить за рационом, чтобы сохранить здоровье и избежать обострения хронических заболеваний, которые могут вызвать ошибки в пи...
Диетологи дали советы по питанию в пост Людям, планирующим придерживаться правил Великого поста, необходимо обогатить рацион белками. Об этом в воскресенье, 1 марта, сообщает ТАСС со ссылкой на диетологов....
ВОЗ дала рекомендации по питанию во время самоизоляции Страны во всём мире принимают решительные меры по сдерживанию распространения Covid-19. Вводимые ограничения могут повлиять на наш привычный режим питания и привести к увеличению потребления продуктов с высокой степенью переработки, которые, как пра...
В Госдуму поступили инициативы президента по питанию для школьников В Госдуму поступили законодательные инициативы президента России Владимира Путина по организации бесплатного горячего питания для школьников начальных классов. Спикер палаты Вячеслав Володин направил документ в профильный комитет по образованию и на...
Специалист по питанию рассказала, как много есть и не толстеть Проблема лишнего веса является актуальной для многих. Но чтобы сбросить лишние килограммы, совсем не обязательно изнурять организм диетами, считает......
Рекомендации по питанию на карантине и развлечения для малышей в Okko Онлайн-кинотеатр Okko анонсировал программу на среду, 6 мая. Новая лекция писателя Дмитрия Быкова посвящена расширению культовой франшизы "Гарри Поттер" писательницы Джоан Роулинг. После выпуска семи книг о мальчике-волшебнике ......
В России открыта "горячая линия" по питанию в самоизоляции «Горячая линия» открылась на базе ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии». Правильно спланировать процесс питания в условиях самоизоляции и карантина, как сообщается, помогут доктора и кандидаты медицинских наук, высококвалифицированные врачи-диетологи....
Путин рассказал о противниках решения по питанию для школьников Инициатива по обеспечению горячим питанием школьников начальных классов была поддержана не всеми, заявил президент России Владимир Путин в эфире программы «Москва. Кремль....
Специалист по питанию рассказала, как распознать картофель с нитратами При покупке картофеля определить, содержатся ли в нем нитраты, можно без применения специальных приборов. Об этом рассказала "Газете.Ru" специалист по питанию, основатель сервиса по доставке фруктов, овощей и правильного питания ......
У экспертов возникли серьезные вопросы к детскому питанию Сеченовский университет и группа британских ученых установили, что детские молочные смеси не так уж полезны, как заявляют производители. Ученые призывают изменить законодательство, регулирующее эту продукцию....
Роспотребнадзор призвал к правильному питанию во время пандемии В Роспотребнадзоре призвали планировать покупку продуктов в условиях пандемии и придерживаться рекомендаций ВОЗ.Как отметили в ведомстве, можно продолжать питаться полезной пищей, даже если количество и выбор продуктов ограничены. ВОЗ рекомендует не...
Эксперт по питанию назвала три продукта, убивающие наш мозг Директор НИЦ «Здоровое питание» Зинаида Медведева рассказала, что нужно включать в меню, чтобы соображать быстрее и помнить четче...
Роспотребнадзор выпустил рекомендации по горячему питанию школьников Роспотребнадзор опубликовал рекомендации по организации горячего питания школьников, в основе принципы здорового питания, способствующие снижению риска развития заболеваний. «Роспотребнадзором разработаны и размещены на официальном сайте метод...
Роспотребнадзор разработал новые рекомендации по школьному питанию К новому учебному году предложены варианты базового меню для разработки региональных типовых, учитывающих территориальные, национальные и другие особенности....
В России изменился подход к питанию домашних животных Россияне стали более внимательно относиться к питанию своих четвероногих друзей. В основном это затронуло кошек и собак, сообщают "Невские Новости".Миски питомцев теперь наполняют более дорогими кормами. Однако специалисты уверены, что это связано н...
В Роспотребнадзоре дали рекомендации по правильному питанию во время пандемии В Роспотребнадзоре, ссылаясь на рекомендации ВОЗ, рассказали о правильном питании во время пандемии. Об этом сообщает РИА "Новости". Как заявили в ведомстве, ВОЗ советует помнить о потребностях других людей и не совершать ......
Стало известно отношение родителей к питанию в московских школах Большинство родителей довольны качеством питания в московских школах. Такие данные представил Всероссийский центр исследования общественного мнения (ВЦИОМ) на тематическом круглом столе 18 февраля, пишет «Российская газета»....
Путин поручил проверить неготовность школ к бесплатному питанию Президент России Владимир Путин поручил правительству проанализировать ситуацию со школами, которые оказались неготовыми к обеспечению горячим питанием учеников младших классов, сообщается на сайте Кремля....
Специалисты по питанию назвали лучшие продукты для вывода токсинов Во время глобальной эпидемии коронавируса важно укреплять иммунитет и не «захламлять» свой организм вредными веществами. Диетологи считают,......
Диетолог Подмосковья дала советы по питанию во время самоизоляции Во время самоизоляции обязательно следует установить четкий режим питания, чтобы не возникли нежелательные последствия. Об этом рассказала главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина....
ВОЗ дала советы по питанию и закупке продуктов во время карантина Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дала рекомендации по закупкам продуктов и питанию во время пандемии коронавирусной инфекции. Посмотрите, что уже имеется дома, и спланируйте покупки....
В Госдуме предложили разработать клинические рекомендации по правильному питанию Большое количество противоречивых публикаций в Сети, посвящённых различным диетам, обеспокоило депутатов.Читать далее......
Предложение Путина по горячему питанию в школах поступило в Госдуму Законодательные инициативы президента России Владимира Путина по обеспечению школьников бесплатным горячим питанием поступили в Госдуму. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу нижней палаты парламента 1 февраля....
Специалист по рациональному питанию рассказала про полезные свойства шоколада Какао-бобы, находящиеся в основе шоколада, содержат в себе несколько сотен соединений, которые положительно влияют на организм. Шоколадные продукты имеют самое высокое содержание флавоноидов, сообщает РИА Новости. Этот компонент является мощным анти...
Врачи дали россиянам советы по питанию в жаркую погоду Мясные продукты долго перевариваются, а в жару метаболизм заметно снижается, поэтому лучше заменить тяжелую пищу на фрукты, заявила диетолог Марина Аплетаева. По мнению врача, от сладкой газировки и спиртного в жару лучше тоже отказаться. Вместо эти...
В России открыта горячая линия по питанию на период самоизоляции На базе Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии начала свою работу горячая линия по вопросам правильного питания во время пандемии коронавирусной инфекции. Роспотребнадзор разъяснил основную цель создания этой линии — помочь в...
Мишустин поручил найти решение для отстающих по горячему питанию школ Премьер-министр Михаил Мишустин поручил Минпросвещения до 20 августа внести в правительство утвержденные планы-графики приведения в надлежащее состояние российских школ, в которых еще не организовано горячее питание для учащихся. «Прошу минист...
Для тех, кто располнел или не успел похудеть к отпуску. Диетологи дали рекомендации по питанию Похудеть на 4 кг за 4 дня вполне реально, в этом поможет 4х дневная молниеносная диета. Один из ее рецептов и советы диетологов мы приводим сегодня для тех, кто собирается в отпуск (и не только) «Быть красивой не запретишь», и множество женщин посто...
Диетологи дали советы по правильному питанию во время Великого поста Диетологи перед началом Великого поста дали рекомендации по правильному питанию, которые помогут не навредить организму в период сильных ограничений в рационе, пишет URA.RU. Специалисты советуют включить в рацион пищу с высоким содержанием белка и р...
Специалист по питанию рассказала, чего не должно быть в вареной колбасе Определить качество вареной колбасы в магазине можно по списку ингредиентов. Об этом рассказала "Газете.Ru" специалист по питанию, основательница сервиса по доставке фруктов, овощей и правильного питания GetVegetable.com Елена ......
Четыре продукта, которые помогут контролировать холестерин: рекомендации эксперта по питанию Высокий уровень холестерина - предвестник различных серьёзных проблем со здоровьем. В том числе болезней сердца, инсульта и т.п. Чтобы избежать всего этого, можно летом есть определённые продукты. Как отмечает специалист в области питания Лиза Марли...
Доктор медицинских наук дала рекомендации по детскому питанию в жаркую погоду Чтобы избежать проблем со здоровьем в жаркую погоду, в первую очередь, нужно обратить особое внимание на рацион питания, в особенности это касается детей. Необходимо употреблять достаточное количество воды и витаминов, а также избегать выпечку и сла...
Глава Уватского района: «Учли все замечания по питанию, расширили график и меню» Глава администрации Уватского муниципального района Вячеслав Елизаров сообщил, что замечания биатлонистов по поводу питания учли. С 1 по 4 декабря в Увате пройдет второй этап Кубка России. – Были еще замечания по питанию в первый день. Мы встречалис...
В Курской области решили уделять больше внимания правильному питанию жителей 2020 год в России был объявлен Годом здоровья. Именно поэтому на очередном заседании Экспертного совета при губернаторе Курской обсуждали меры, направленные на оздоровление населения. Роман Старовойт отметил, что внимание нужно уделять не только раз...
В Курске эвакуировали Дом Советов Утром 17 февраля в администрации Курской области прошла пожарно-тактическая тренировка. Как рассказали в пресс-службе регионального МЧС, по замыслу учений, в одном из подсобных помещений цокольного этажа возник пожар. Администрация объекта сообщила ...
8 важных советов автовладельцам на май – И вы верите в Бога? – Все люди верят. Одни верят, что Бог есть. Другие верят, что Бога нет. И то, и другое недоказуемо… Из к/ф «Берегись автомобиля»О природе коронавируса будут спорить еще долго – в ход идут и секретные лаборатории, и теневые прав...
10 советов автолюбителям на март Март – это такое время, когда зима уже прошла, а весна еще не наступила Неизвестный пользователь Сразу же начну сам себе противоречить. Весна весной, а менять резину к 1 марта я бы все-таки не торопился. По закону подлости, ночные заморозки и скольз...
Дом Советов "очистили" от советников В том, что на Романа Старовойта в Курской области работают уникальные кадры, куряне убеждались многократно. Отдельные кадры умеют удивлять особенно. Если о помощниках и советниках предыдущего губернатора, Александра Михайлова, было известно совсем н...
9 советов автолюбителям на март Март – это такое время, когда зима уже прошла, а весна еще не наступила Неизвестный пользователь Сразу же начну сам себе противоречить. Весна весной, а менять резину к 1 марта я бы все-таки не торопился. По закону подлости, ночные заморозки и скольз...
7 советов водителям на август «Август – это как вечер воскресенья» . (шутка где-то на форуме) Финансовый фактор Советы на август 2020 года, в основном, могут определяться двумя факторами: законотворческими и погодными. По части законов особых изменений, по сравнению с июлем, не ...
10 советов по онлайн-обучению Как сделать так, чтобы онлайн-уроки для студентов проходили четко и конструктивно, и как подготовить рабочее место? Советы по организации полноценного образовательного процесса в режиме онлайн дала эксперт по цифровым технологиям в образовании Мария...
7 советов тем, кто ничего не успевает Безусловно, работа — важная часть жизни. Но это не вся жизнь, даже если у вас своё дело. Делимся планом действий, который поможет вовремя решать все задачи и высвободить время на то, что приносит удовольствие....
Как победить похмелье в праздники Сытная еда поможет спастись от похмелья Фото: Владимир Жабриков © URA.RUКак правильно бороться с похмельем, вовремя распознать зависимость от алкоголя и почему лечению в специализированных клиниках не всегда стоит доверять? Секрет раскрыли в беседе ...
За рулем и в будни и в праздники За двадцать два года работы водителем пассажирского автобуса Андрей Жижин привык вставать на работу, когда большинство из нас ещё крепко спит. Многое нужно успеть сделать до выезда в первый утренний рейс — оформить путевой лист, пройти медкомиссию, ...
Майские праздники: 10 игр за 10 дней Издательство Hobby World подготовило по этому случаю подборку из 10 настольных игр – по одной на каждый день. Впрочем, ничто не помешает вам играть в каждую из них гораздо дольше – в подборке хватает и проверенных временем хитов и нашумевших новинок...
Народные праздники и приметы День памяти святого благоверного князя Ярослава Мудрого Сын равноапостольного крестителя Руси – великий князь Киевский Ярослав Мудрый. Во времена его княжения появились первые русские монастыри. В 1030 году Ярослав учредил обитель Святого Георгия в ...
Праздники продолжаются с Джойказино Практически целый год мы ждем новогодних праздников, и хоть мы уже давно не дети, но все еще каждый раз продолжаем верить в некое волшебство, загадывать новые желания, строить планы на будущее. Отшумели праздники для всех по-разному, главное, что вс...
Отменят ли майские праздники? Согласно производственному календарю, в мае 2020 года россияне должны отдыхать с 1 по 5 число включительно в связи с Днем весны и труда: 1 мая приходится на пятницу, далее следуют суббота, 2 мая, и воскресенье, 3 мая, а на понедельник и вторник, 4 и...
«Крылья Советов» не будут включены в КХЛ Новый президент КХЛ Алексей Морозов сообщил, что «Крылья Советов» не будут включены в число участников лиги. «Я остаюсь там президентом, это мой родной клуб, а также остаюсь стратегическим консультантом. Была программа по возвращению в КХЛ, но, к со...
Глоба дал 5 советов для Льва на неделю Астролог рассказал, как Зодиаку стать королём удачи с 19 по 25 марта. В еженедельном гороскопе знаменитый астролог Павел Глоба сделал прогноз для Львов в виде важных советов. Эти заметки от астролога помогут прожить время с 19 по 25 марта на максиму...
7 советов для съемки идеальных портретов Если съемка портретов для вас - пока неизведанная сфера, то наши советы помогут вам получить хорошие фотографии при минимальных усилиях.1. Заранее продумайте подходящий фонФон, безусловно, влияет на то, какой результат при съемке портрета вы получит...
6 советов, как вернуть сотрудников с удалёнки Просто так прийти в офис и работать, как раньше, не получится. Рассказываем, как наладить эффективный и безопасный трудовой процесс в условиях новой реальности....
8 советов, как продуктивно работать из дома Поскольку много компаний перевели свои команды на удаленный режим работы, мы предлагаем несколько советов, как работать продуктивно и эффективно....
«Тамбов» разгромил «Крылья Советов» «Тамбов» нанес поражение «Крыльям Советов» в матче 22-го тура Тинькофф Российской премьер-лиги. Подробнее…...
Как не умереть на работе: 7 хороших советов Безусловно, работа — важная часть жизни. Но это не вся жизнь, даже если у вас своё дело. Делимся планом действий, который поможет вовремя решать все задачи и высвободить время на то, что приносит удовольствие....
5 советов, как сделать мужчине комплимент Похвала дарит крылья. Каждый может убедиться в этом на собственном опыте. Получая комплимент, человек расцветает на глазах, крылья за спиной раскрываются, он цветет и порхает одновременно. Ошибочно полагать, что комплименты любят получать только жен...
10 советов для тех, кто планирует ремонт в кухне Как выбрать неубиваемую отделку, правильно разместить мебель и подсчитать нужное количество розеток — всё, чтобы было удобно готовить, есть и принимать гостей....
Как хорошо получаться на фотографиях: 5 советов 1. ПовернитесьМногие люди становятся перед камерой почти фронтально, из-за этого они выглядят очень широкими, а потом просят переснять фотографию. Постарайтесь показать себя на фото с самой лучшей стороны - для этого вам придется немного покрутиться...
Как экономить на электроэнергии: 8 советов эксперта Если вы хотите снизить расходы на оплату электроэнергии, предлагаем самые простые и универсальные способы экономии от эксперта ПАО ГК «ТНС энерго» Бориса Семененко....
Анюков покинул ФК «Крылья Советов» Александр Анюков покинул самарский футбольный клуб «Крылья Советов», говорится на сайте клуба.Контракт игрока с клубом заканчивается 31 мая, клуб принял решение его не продлевать.В клубе поблагодарили Анюкова за работу и пожелали успехов в карьере и...
Несколько советов по работе из дома Когда я начинал работать в vc.ru (тогда еще «Цукерберг позвонит»), у нас еще не было офиса. Работали из дома. Помню, что довольно сложно было перестроиться на такой лад, но за несколько месяцев я выработал определенные «ритуалы» и научился получать ...
Как защитить компьютер от перегрева: 5 советов Слишком высокая температура может быть вредна для компьютера и способна привести к сбоям и, соответственно, к потере данных. Мы собрали несколько советов, которые помогут защитить ПК от серьезного перегрева.1. Контроль температурыКонтролируйте темпе...
Как защитить веб-камеру от взлома: 7 советов С помощью нескольких простых действий вам удастся защитить себя от нежелательного доступа злоумышленников и всяческих шпионов к вашей веб-камере.Защитите свой компьютер с помощью антивирусной программы и постоянно обновляйте ее. Чем лучше защищен ПК...
"Тамбов" разгромил "Крылья Советов" В Нижнем Новгороде прошел заключительный матч 22 тура чемпионата России по футболу. Выступающий в роли хозяина "Тамбов" с крупным счетом 3:0 обыграл самарские "Крылья Советов". Встреча проходила при значительном преимуществе "Тамбова", которое матер...
Курский Дом Советов отремонтируют за 73,6 млн рублей Курский Дом Советов отремонтируют за 73,6 млн рублей, пишет издание "Край". Подрядчик еще не определен, его выберут по итогам аукциона 3 августа. Здание является объектом культурного наследия. Ремонта оно не видело с середины прошлого века. Теперь т...
15 советов, которые вредят отношениям Не съезжайтесь до свадьбы, заставляйте партнёра ревновать и всегда говорите только правду, если хотите всё испортить....
10 советов эксперта по езде на бездорожье Мешки ворочать Паспортная грузоподъемность Mitsubishi L200 – 920 кг. Владельцы возят на таких пикапах и по 1100—1200 кг. Для ровного счета мы взяли тонну — двадцать 50-килограммовых мешков с песком. Грузчику, чтобы положить первые мешки к дальнему б...
ТОП-7 советов при покупке квартиры в Турции Выбор квартиры в Турции — ТОП 7 советов от экспертов недвижимости в Турции Art Property. Анализ целей покупки, выбор локации, платежи за обслуживание недвижимости в Турции....
На что смотреть при покупке б/у смартфона? Вот 10 советов В России проснулся интерес к подержанным смартфонам — спрос вырос на 50%. Однако при осмотре бэушного гаджета нужно быть осторожным, чтобы не нарваться на неприятные сюрпризы. Собрали 10 советов, которые [...]...
Кабачок. 5 советов по выращиванию от учёных Овощ этот обладает редким свойством — при употреблении не вызывает аллергии. Из него получаются блинчики, икра на зиму, варенье, а вот французы готовят блюдо эльфов — жарят цветки кабачков в кляре.О некоторых особенностях культуры нам рассказала зав...
Талалаев возглавит «Крылья Советов» Российский специалист Андрей Талалаев в ближайшее время займет пост главного тренера самарской команды....
«Крылья Советов» обратятся к РПЛ из-за вылета в ФНЛ Руководитель пресс-службы «Крыльев Советов» Максим Съестнов сообщил, что клуб намерен передать в РПЛ письмо по поводу своего вылета в Олимп-ФНЛ....
Талалаев покинул «Крылья Советов» Российский специалист Андрей Талалаев принял решение покинуть пост главного тренера «Крыльев Советов» в связи с переходом в другой клуб....
Осинькин возглавил «Крылья Советов» Пресс-служба «Крыльев Советов» объявила о том, что новым главным тренером команды стал Игорь Осинькин....
Как держать холестерин под контролем: 7 советов Уровень холестерина — один из важнейших параметров, который необходимо контролировать всем, кто заботится о здоровье сердца....
Как спрогнозировать результат боя по ММА: несколько советов Смешанные боевые искусства становятся все более популярными, а количество фанатов этого вида спорта стремительно растет буквально с каждым днем. К слову, одной из причин такого роста почитателей единоборств является популяризация так называемого поп...
20 советов о том, как спать во время жары Многие страны столкнулись с аномальной жарой этим летом. Издание Independent опубликовало советы о том, как выспаться, если в квартире душно даже ночью. А мы перевели их для вас....
Искусство красноречия, 10 советов от Цицерона Античный оратор, покоривший Рим, написал о своём искусстве несколько трактатов. В них – рецепт красноречия, полезный и в наши дни....
8 советов для успешной игры в Casino Inc. Casino Inc. – это компьютерная игра в жанре симулятора, разработанная компанией Hothouse Creations и выпущенная в 2003 году. Игроку предстоит управлять Casino, привлекать посетителей, улучшать здания и оборудование, а также управлять персоналом. Под...
5 советов, как удобно пользоваться AirPods Яблочная корпорация всегда была впереди планеты всей в плане технологических новинок. И в мир беспроводной музыки ввела нас именно она, отказавшись навсегда от 3,5 мм джека в своих флагманах и представив взамен великолепную альтернативу. Выйдя на ул...
8 советов для тех, кто принимает всё близко к сердцу Справиться с постоянным стрессом поможет чёткий график, медитация, творчество и другие несложные приёмы....
7 советов, как создать успешную игру для iOS! Популярность мобильных игр на платформе iOS растет с каждым днем, а вместе ней растет и заработок их владельцев на продажах и внутриигровой рекламе. Хотите присоединиться к тем, кто хорошо зарабатывает на играх для iOS? Мы подготовили 7 советов, как...
7 антивозрастных советов для вашей кожи «Ваша кожа - это живой орган, который со временем меняется», - говорит Джессика Ву, доктор медицины, дерматолог из Лос-Анджелеса. «Корректировка ухода за кожей с учетом этих изменений поможет вашей коже оставаться здоровой и выглядеть лучше»....
8 советов о том, как ухаживать за человеком с деменцией Поскольку каждые 3 секунды в мире у одного человека развивается деменция, а во всем мире, по оценкам, 50 миллионов или более человек живут с этим заболеванием, деменция является вполне реальной проблемой. Получение правильного ухода имеет решающее з...
17 советов по созданию собственного шрифта Разработка шрифтов представляет большой интерес для многих дизайнеров и иллюстраторов. Правильный шрифт может иметь решающее значение во всех видах творческой работы, от брендинга до отдельных проектов графического дизайна, и вполне логично, что вы ...
5 советов о том, как пережить сердечный приступ Думали ли вы когда-нибудь про себя: "Я в отличной физической форме, учитывая мой возраст"? Или, наоборот, вы когда-нибудь верили: "Я буду жить вечно благодаря тому, что много занимаюсь спортом"? Я надеюсь, что ваши убеждения верны, и у вас впереди м...
Как быстро проснуться? 11 полезных советов Разбираемся, почему одни встают с первыми лучами солнца, а для других проснуться по будильнику настоящая пытка....
Брянцы на праздники отличились свинством Региональный оператор по работе с ТКО АО «Чистая планета» в понедельник пожаловался, что в выходные брянцы, невзирая на все призывы, продолжали бросать мусор мимо контейнеров и устраивать стихийные свалки. «Диспетчерская служба АО ...
Праздники не помешают масштабной вакцинации Перед прививкой – обязательный медосмотр. В очереди – врачи из "красных" зон петербургских больниц. Масштабная вакцинация начинается прежде всего для людей из группы риска. Многие врачи Петербурга прививаются повторно. После первого этапа вакцинации...
Что вы пропустили за "майские" праздники? Главное За прошедшие десять выходных дней в Брянской области произошло несколько значимых событий. "НБ" коротко расскажут о том, о чем не помешает узнать после "майских"....
Как отмечать праздники народного календаря? На днях с размахом в Кремлевском дворце буряты вместе с калмыками, тувинцами и другими народами отметили Сагаалган. Аутентичность шоу вызвала много споров среди коренных малочисленных народов. Хотя бурятские постановщики сделали ровно то же самое, ч...
В праздники в Брянске оштрафовали 44 безмасочника Чиновники и полицейские проверили 352 предприятия. В Брянске продолжаются рейды по проверке соблюдения масочного режима и санитарных требований. С 4 по 7 ноября чиновники и полицейские обследовали 352 предприятия, составив 44 протокола в отношении н...
В МЧС напомнили о мерах безопасности в праздники МЧС России напоминает о правилах пожарной безопасности в майские праздники. Россиян просят позаботиться о выполнении противопожарных мероприятий заранее и не оставлять детей без присмотра...
Стоит ли урезать новогодние праздники? Барнаул, 17 июня 2020, 11:40 — REGNUM Инициативу сокращения в 2021 году периода новогодних каникул корреспонденту ИА REGNUM прокомментировал кандидат медицинских наук, врач высшей категории и депутат Алтайского краевого законодательного собрания Пав...
Как работает почта в майские праздники? Почта России сообщает о графике работы почтовых отделений Брянской области в праздничные и нерабочие дни мая. Объявлены выходными 1 и 9 мая, в эти дни почтовые отделения не работают. 2, 3, 6, 7 и 10 мая отделения будут функционировать по обычному гр...
Главные праздники недели 18—24 апреля Рассказываем о самых значимых праздничных датах на текущей неделе, а также об их истории и традициях....
Как и где смоляне проведут майские праздники? Большинство жителей региона намерены просто сидеть дома. Более половины смолян (53%) собираются остаться на майские праздники дома. Тематический опрос среди жителей региона в период с 20 по 26 апреля провел сервис по поиску высокооплачиваемой работы...
Россияне увеличили расходы в праздники Сумма повседневных расходов обычной российской семьи за неделю с 27 апреля по 3 мая выросла до 4,368 тысячи руб., подсчитал исследовательский холдинг "Ромир". В среднем было потрачено на 80 руб. больше, чем неделей ранее. По сравнению с аналогичным ...
Как провести майские праздники в самоизоляции? Из-за пандемии COVID-19 майские праздники в 2020-м не получится провести так, как привыкло большинство россиян. Шашлыки, путешествия и прогулки на свежем воздухе из-за коронавируса невозможны. Как альтернативно провести майские праздники и не наруши...
Праздники в Омске обошлись без серьезных ЧП Во время проведения праздничных мероприятий все было нормально, а вот омичи из-за собственного разгильдяйства устраивали в квартирах и домах пожары....
Как не превратить майские праздники в попойку Уже через пару дней наступят майские праздники. Большинство россиян оформят пропуски и по старой доброй традиции отправятся на дачу – на шашлыки. Нередко к шашлыкам добавляется алкоголь, а сегодня, во время эпидемии коронавируса и самоизоляции...
Чем заменить шашлыки на майские праздники Чтобы пожарить вкусный шашлык – не обязательно ехать на дачу или идти в парк. Приготовить ароматную свинину или курочку можно в домашних условиях. Например, с помощью электрошашлычницы. Цены на них начинаются всего от 1600 рублей. Именно столь...
Как работают поликлиники в новогодние праздники Все муниципальные поликлиники города с 25 по 31 декабря работают в обычном режиме, в новогодние каникулы – в соответствии с утвержденным графиком:...
О работе почтовых отделений в праздники 22 февраля и 7 марта почтовые отделения будут работать по установленному графику с сокращением рабочего дня на один час, кроме отделений с круглосуточным режимом работы. 24 февраля и 9 марта отделения почтовой связи функционируют по графику работы в...
Couch Console — всё, что вам нужно на праздники На Kickstarter набирает популярность новый продукт — Couch Console. Он моментально получил от заинтересованных покупателей больше миллиона долларов при требуемой цели в 15 тысяч долларов. Couch Console — универсальный органайзер и держатель для всег...
7 простых советов, как предотвратить выпадение волос 7 простых советов, как предотвратить выпадение волос Выпадение волос — это нормальный и естественный процесс, который является частью цикла роста волос. Потеря около 100 волос в день считается абсолютной нормой. Поэтому переживать, что волосы ...
«Зенит» обыграл «Крылья Советов» со счетом 2:1 Петербургский «Зенит» выиграл на своем поле у самарской команды «Крылья Советов» со счетом 2:1 в матче 24-го тура чемпионата России. Голы забили: Дзюба (64 и 70, оба с пенальти) — Глушенков (44). Удачный удар самарского игрока Деяна Радонича по воро...
10 советов для автолюбителей помогут пережить жару Узнайте, зачем летом включать печку, как легко избавиться от битумных пятен и почему нужно мыть машину как можно чаще....
Как зарабатывать на любви к видеоиграм: 5 советов от стримеров Любовь к видеоиграм может быть не только хобби, но и источником заработка. Рассказываем, как стриминг позволит вам монетизировать свою страсть к стрелялкам, стратегиям и другим игровым жанрам. Кстати, стримить можно не только это....
Как выбрать моторное масло для лета – 7 советов Не всякий автовладелец меняет моторное масло именно на лето. Обычно это те, кто увлечен идеей продлить срок жизни мотора. Благородная цель! Вот что можно сделать для ее достижения. Загляните в инструкцию Это универсальный совет для многих операций, ...
"Зенит" выиграл у "Крыльев Советов" в матче РПЛ Футболисты петербургского "Зенита" со счетом 2:1 нанесли поражение самарским "Крыльям Советов" в домашнем матче 24-го тура Российской премьер-лиги....
Обучение на дому: 10 важных советов учителю О том, как удержать внимание школьника у экрана, зачем учителю яркая аватарка и когда устраивать перерыв во время онлайн-урока, рассказала директор гимназии, кандидат политических наук Мария Калужская...
Разработана система ИИ для советов о здоровом образе Ученые создали систему искусственного интеллекта для советов относительно здоровья и правильного питания. Об этом сообщает VentureBeat. Над разработкой мобильной медицинской программы работали специалисты Стэнфордского института, Гарварда и Мичиганс...
Зенит — Крылья Советов прогноз специалиста 05.04.20 05.04.2020 пройдет вынесенный футбольный матч национального первенства, в котором встречаются Зенит и Крылья Советов. Последний раз команды встречались на футбольном поле четыре месяца назад, и тогда футболисты клуба Крылья Советов на своем поле р...
6 советов для трудоголиков, чтобы сохранить здоровье Для многих людей стремление сохранить здоровье - как психическое, так и физическое - при соблюдении баланса между работой и жизнью кажется непреодолимой задачей. Многие люди разрываются между большой рабочей нагрузкой, управлением отношениями и семе...
Как уберечь бизнес от кризиса: 6 советов для предпринимателей Сложившаяся в стране и мире обстановка задевает всех, в том числе и предпринимателей. Особенно тяжело маленькому локальному бизнесу, клиенты которого теперь на самоизоляции. Но не стоит впадать в пессимизм: эти правила могут помочь пережить бурю....
«Спартак» обыграл «Крылья Советов» в матче РПЛ Московский футбольный клуб «Спартак» победил самарские «Крылья Советов» в матче 27-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Встреча, проходившая в Москве, завершилась счетом 2:1. Голы забили: Александр Соболев (61, с пенальти; 83) — Юрий Горшков (30, ...
ТОП-16 действенных и простых советов, как выйти замуж Никому не хочется в старости строить отношения с 40 кошками. Большинство девушек просто мечтают оказаться у алтаря. Оказывается, все, что для этого нужно… Перестать стараться стать идеальной спутницей. Мы собрали несколько советов, которые по...
Гендиректор «Крыльев Советов» отправлен в отставку Генеральный директор «Крыльев Советов» Виталий Шашков отправлен в отставку со своего поста. Подробнее…...
7 самых важных советов водителям на апрель 1. Чистый салон Первоочередной задачей на апрель я считаю наведение и – главное! – поддержание образцовой чистоты в салоне машины. Я не медик, но знаю, что во все времена и при любых эпидемиях люди старались мыть, скоблить, протирать, чистить и дези...
Илон Маск дал 7 советов по повышению продуктивности Акции Tesla продаются по цене более чем $1,4 тыс. Для сравнения в середине марта они стоили минимальные для компании $6. Капитализация производителя электрокаров превышает Toyota, Volkswagen и Hyundai вместе взятые. При этом Toyota продала в 19 году...
«Тамбов» разгромил «Крылья Советов» в матче РПЛ «Тамбов» разгромил самарские «Крылья Советов» в матче 22-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Матч, который прошел на стадионе в Нижнем Новгороде, завершился со счетом 3:0. Голы забили: Георгий Мелкадзе (33), Владимир Обухов (54) и Антон Килин (80...
"Крылья Советов" победили "Динамо" в матче РПЛ Самарский футбольный клуб "Крылья Советов" со счетом 1:0 нанес поражение московскому "Динамо" в матче 10-го тура чемпионата Российской премьер-лиги....
Алкоголь без вреда для здоровья: 7 советов доктора По оценкам специалистов, во время карантинных мер в России резко увеличился уровень продаж алкогольных напитков. Мы спросили эксперта о том, как снизить вред от употребления спиртного, если иногда хочется расслабиться за ужином....
11 популярных советов, которые не спасут вас от коронавируса Почему вам не надо пить ударные дозы витамина С, дышать эфирными маслами и искать вакцину в интернете....
В "Крыльях Советов" высказались о распространении коронавируса Председатель совета директоров "Крыльев Советов" Александр Фетисов высказался о распространении коронавируса, передает официальный сайт самарской команды. Российская премьер-лига (РПЛ), как и другие соревнования на территории ......
"Мосводоканал" дал ряд советов, как сэкономить воду в быту Введение режима самоизоляции привело не только к уменьшению потребления воды в целом, но и к росту счетов за воду у населения. "Мосводоканал" дал ряд советов, как сэкономить воду в быту...
Как стать геймером: 8 советов от игрока со стажем Любой взрослый может начать играть в гонки или шутеры, стримить, а в перспективе — даже делать на этом деньги. Мы спросили геймера со стажем, как стать частью игрового сообщества....
Вопросом поборов заинтересовались в Доме Советов Появившаяся в соцсетях информация о поборах была взята на контроль администрацией Курской области. На минувшей неделе, в том числе и на личную страницу губернатора, обратились родители детей, занимающихся при детско-юношеской спортивной школе №6 Кур...
Асфальт кончился. Как ехать дальше — 5 советов Какие дороги называют грунтовками? Ответ кроется в названии. Основу дороги составляет грунт, то есть почва. Грунтовые дороги принято разделять на три типа по качеству полотна: Улучшенные дороги с проезжей частью. Как правило, профилированные, то ест...
5 советов: как выбрать очки по форме лица Правильно подобранные очки могут сделать из вас абсолютно другого человека. Порой оправа сидит как влитая, делает образ эффектным и законченным, а иногда может сыграть и дурную шутку, превратив вас в комичного персонажа. И даже мужчины, которые зача...
6 советов, как быстро найти работу в кризис Достойные вакансии можно найти даже сейчас, только придётся проявить чуть больше инициативы. Вместе с Авито Работа составили инструкцию для тех, кто боится в кризис остаться без стабильного дохода....
«Ахмат» обыграл «Крылья Советов» со счетом 4:2 «Ахмат» обыграл «Крылья Советов» со счетом 4:2 в первом матче после возобновления Российской премьер-лиги (РПЛ). Встреча в Самаре прерывалась на 20-й минуте, чтобы футболисты, тренеры, персонал и немногие присутствующие на стадионе зрители смогли по...
"Крылья Советов" одержали победу над "Ростовом" Самарские "Крылья Советов" в матче 8-го тура РПЛ на своем поле переиграли "Ростов" - 4:2. По ходу игры хозяева уступали в счете, но затем забили три гола подряд и переломили ход встречи...
Как не потерять бизнес во время карантина: 6 советов Сложившаяся в стране и мире обстановка заденет всех, в том числе и предпринимателей. Но это не значит, что бизнес обречён: бурю можно пережить, если следовать важным правилам....
СМИ: Куарежма может перейти в «Крылья Советов» «Крылья Советов» могут приобрести чемпиона Европы и экс-игрока «Барселоны» Рикарду Куарежма. Подробнее…...
Фото: Как предотвратить рак — 8 советов от Елены Малышевой Способы снижения риска возникновения и онкологических заболеваний опубликовала на своей странице в Instagram врач и ведущая программ о здоровье Елена Малышева. Свой пост она приурочила ко Всемирному дню борьбы против рака. «Рак победим️! Рак л...
Как вежливо отказаться от непрошенных медицинских советов Скорее всего, в окружении каждого из нас есть человек, который любит давать неуместные советы для поддержания здоровья. Обидеть приятеля не хочется, но и слушать сомнительные рекомендации от человека, который далёк от медицины, совсем не стоит. Как ...
Несколько советов о том как улучшить свою кибербезопасность Социальные сети и электронные сервисы — места, где на легкомысленных пользователей охотится немало интернет-мошенников. Они ищут уязвимые пароли и подключения, чтобы сломать их и использовать Вашу......
Соболев перешел из «Крыльев Советов» в «Спартак» Форвард футбольного клуба «Крылья Советов» (Самара) Александр Соболев на правах аренды перешел в московский «Спартак»....
Как минимизировать вред от алкоголя: 7 советов доктора По оценкам специалистов, во время карантинных мер в России резко увеличился уровень продаж алкогольных напитков. Мы спросили эксперта о том, как снизить вред от употребления спиртного, если иногда хочется расслабиться за ужином....
«Зенит» обыграл «Крылья Советов» в матче РПЛ Футболисты санкт-петербургского «Зенита» победили самарские «Крылья Советов» в матче второго тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Прошедшая в Петербурге встреча завершилась со счетом 3:0.Голы забили: Мостовой (5, 31), Кузяев (12, пен.).«Зенит» занима...
«Крылья Советов» сыграли вничью с «Ростовом» Футболисты «Ростова» не смогли переиграть «Крылья Советов» в выездном матче 26-го тура чемпионата России....
«Динамо» обыграло «Крылья Советов» в матче РПЛ Московское «Динамо» обыграло самарские «Крылья Советов» в матче 28-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Матч завершился со счетом 2:0. Голы забили Филипп (15; пен.), Комличенко (24; пен.).«Динамо» занимает 7-е место в турнирной таблице с 35 очками...
Парфенов может возглавить «Крылья Советов» Тренер Дмитрий Парфенов, который недавно покинул «Урал», скорее всего, возглавит «Крылья Советов», сообщает «Спорт-Экспресс»....
9 провокационных советов по продуктивности, которые работают Перестать визуализировать успех, зарегистрироваться в пяти соцсетях и другие сомнительные на первый взгляд способы....
Едем на дачу: 7 советов, как лучше подготовиться Из-за пандемии в России вырос спрос на дачи, а стало быть, и интерес к тому, что с ними связано. К поездкам на дачу стоит подготовиться особым образом, и эксперты СберАвто в преддверии длинных майских выходных предлагают несколько советов для автомо...
Минкультуры опубликовало списки экспертных советов Министерство культуры опубликовало обновленные списки шести экспертных советов, которые будут оценивать проекты, претендующие на получение субсидий. Соответствующий приказ был подписан 9 июля...
Наставник "Крыльев Советов" заинтересовал два клуба РПЛ Главный тренер самарских "Крыльев Советов" Андрей Талалаев заинтересовал два клуба Российской премьер-лиги (РПЛ), сообщает Sport24. По информации источника, в услугах специалиста заинтересованы екатеринбургский ......
7 советов по тайм-менеджменту для тех, кто всегда опаздывает Начало года — отличный период, чтобы пересмотреть свои привычки и наконец подружиться со временем. Лайфхаки, которые мы собрали вместе с «Ситимобил», помогут стать пунктуальнее....
ТОП-9 советов по уходу за волосами в летнее время Без солнца невозможна жизнь. Но, к сожалению, оно, как приносит пользу, так может и нести серьёзную опасность. О влиянии прямых солнечных лучей, в целом, на здоровье известно много. Сейчас же мы поговорим о том, какое влияние светило оказывает на во...
ФК «Сочи» не сыграет с «Крыльями Советов» из-за коронавируса Матч 30-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ) «Крылья Советов»—«Сочи» отменен из-за коронавируса в сочинской команде. Встреча должна была пройти 22 июля.«Матч "Крылья Советов"—"Сочи" не состоится. Футбольный клуб "Сочи" официальным письмом уведомил ...
7 советов для тех, кто хочет развить позитивное мышление Быть пессимистом не только неприятно, но и вредно для здоровья, поэтому возьмите на вооружение эти рекомендации....
Новый одиночный пикет у Дома Советов Сегодня днем с целью привлечения властей к проблеме работы асфальто-бетонного завода на одиночный пикет возле Дома Советов вышла неравнодушная общественная активистка. Завод в Рышково работает с 19 апреля, разрешительная документация у него отсутств...
6 коротких советов для тех, кого разлучила самоизоляция Превратите ежедневный созвон в традицию. Внесите его в свое расписание и закрепите за этим занятием определенное время....
16 советов для всех, у кого есть отношения Как найти подходящего человека и жить с ним долго и счастливо или вовремя сбежать из нездоровой любовной истории....
9 советов: как укрыться во время ядерного взрыва На самом деле, вероятность ядерной атаки где-либо стремится к нулю, поскольку подобное оружие - это инструмент психологического сдерживания, и проигравшими в случае его использования будут все. Но материал на всякий случай прочтите....
5 вредных советов водителю, на чем можно сэкономить Лишние мойки ни к чему: грязь на скорость не влияет Во-первых, влияет – пусть и не очень сильно. А во-вторых, речь не о скорости, а о гигиене. Впрочем, как раз сейчас, в эпоху коронавируса, перепуганное человечество стало что-то понимать, внезапно о...
«Крылья Советов» обыграли «Ахмат» в матче РПЛ Футболисты самарских «Крыльев Советов» победили грозненский «Ахмат» в матче первого тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Прошедшая в Грозном встреча завершилась со счетом 1:2....
Антикор своими силами: 5 дельных советов Конечно, полноценная антикоррозийная обработка — это удел специализированных постов на СТО. Но что-то в плане защиты автомобиля от ржавчины можно сделать и самому. В новом номере «За рулем» – старейшего и самого популярного в России автомобильного и...
Как управлять удаленной командой: 9 советов от Давида Яна Пандемия инициировала небывалые перемены в истории человечества, в том числе беспрецедентную цифровую и организационную трансформацию в связи с переходом миллиардов людей на удаленную работу. О том, как не растерять в период кризиса человеческий кап...
Как защитить Wi-Fi от взлома и нежданных гостей: 5 советов 1. Правильно зашифруйте WLANWEP, WPA, WPA2 - методы шифрования для беспроводных маршрутизаторов разнообразны. Но какая из выбираемых мер безопасности обеспечивает лучшую защиту? Актуальным стандартом является WPA2 PSK. А вот худшим вариантом будет W...
Как стать увереннее в постели: 6 советов для скромниц Сексолог Колби Мэри Зонгол подсказывает простые приёмы, которые помогут любой девушке раскрепоститься....
«Ахмат» обыграл «Крылья Советов» в матче РПЛ Футболисты грозненского «Ахмата» победили самарские «Крылья Советов» в матче 29-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Прошедшая в Грозном встреча завершилась со счетом 1:0.Гол забил Конате (54). Во втором тайме футболисты «Ахмата» остались в меньши...
20 советов, которые помогут похорошеть за 10 дней Воспользуйтесь этими советами, чтобы быстро привести себя в порядок. Простые действия, а результат заметен почти сразу же....
Я сам поменял мультимедийку. Несколько важных советов Штатное головное устройство (ГУ, в простонародье «магнитола») почти любого современного автомобиля обычно не поспевает за прогрессом. Некоторые производители делают упор на качество звука, и это тоже важно, но забывают о современных реалиях. Сейчас ...
5 советов, как стать лучшим спортивным беттором Один мудрый тренер однажды сказал своей команде: "Не все заключается в победе. Мы играем в игру, чтобы получать удовольствие. Но я знаю не так много людей, которым нравится проигрывать". Не проиграть вам всегда поможет честный и безопасный 1win. Пос...
Защитник "Крыльев Советов" перешел в ФК ЦСКА Московский ЦСКА объявил о подписании соглашения с футболистом самарских "Крыльев Советов" Никитой Котиным....
17 советов для тех, кто хочет попробовать тантрический секс Это идеальный вариант для тех, кто не гонится за быстрым оргазмом, а любит предвкушать процесс и вдумчиво им наслаждаться....
«Крылья Советов» обыграли «Арсенал» в матче РПЛ Футбольный клуб «Крылья Советов» обыграл «Арсенал» в матче 27-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Встреча, проходившая в Туле, завершилась со счетом 4:2. «Крылья Советов» прервали безвыигрышную серию из пяти матчей. Голы забили Виталий Лысцов (38...
5 советов по обустройству детской от Натальи Подольской Детская комната — первое личное пространства ребенка. Нюансы обустройства необходимо учитывать, чтобы ребенок рос гармонично. Внешний вид комнаты влияет на психическое и физическое состояние малыша. Об этом поговорили Наталья Подольская и диза...
Как укрыться во время ядерного взрыва: 9 советов На самом деле, вероятность ядерной атаки где-либо стремится к нулю, поскольку подобное оружие - это инструмент психологического сдерживания, и проигравшими в случае его использования будут все. Но материал на всякий случай прочтите....