Заклеивать рот на ночь: поможет ли тикток-тренд лучше спать и избавиться от "носогубок"
На днях Эшли Грэм рассказала, что на ночь заклеивает тейпом рот. "Никогда не спала лучше! Просто попробуйте, и убедитесь сами", — пишет модель. Ее примеру последовали блогеры из тиктока. Они уверяют, что этот нехитрый ритуал предотвращает храп, непр...
Читайте полный текст на сайте spletnik.ru
Как спать в жару: ритуал перед сном поможет спать как младенец Летняя жара препятствует сну. Выспаться в жаркую ночь сложно, но вполне возможно. Об этом пишет испанская газета ABC. Эксперты отмечают, что оптимальная температура в спальне должна колебаться между 18 и 20 градусами......
Как не спать всю ночь: 15 способов для тех, кому очень надо Иногда 1 ночь без сна — это необходимость. Однако человек привык уже к режиму и изменить его так резко — практически невозможно. Говорим в тексте о том, как не спать ночью. Кроме того, приводим отзывы специалистов о том, нужно ли в целом так делать....
Преимущества Занятий с Инструктором по Горным Лыжам и Сноуборду 1. Безопасность в Первую Очередь Занятия с профессиональным инструктором гарантируют высший уровень безопасности. Инструкторы обучены предотвращать травмы, поддерживать контроль и обеспечивать безопасность на склонах. все предложения и услу...
Агафья Коровница: почему нельзя спать в ночь на 18 февраля? Православные верующие 18 февраля чтят память святой мученицы Агаты. В народе ее прозвали Агафьей Коровницей. Святая родилась в III веке в богатой семье на Сицилии. Повзрослевшая Агата была красавицей — ею заинтересовался даже городской префект...
Брянцам в ночь на понедельник не давали спать любители ночных дискотек Пляски у ДК Железнодорожников в Фокинском районе Брянска, которые устроили неизвестные молодые люди в ночь на понедельник, стали предметом обсуждения в городских пабликах. Жителей района возмутила громкая музыка из автомобилей и шум, которые не дава...
Залог квартиры как способ решения финансовых проблем Залог квартиры день в день может быть эффективным способом решения финансовых проблем Залог квартиры день в день: Полный гид Введение Залог квартиры - это один из способов получения финансовой поддержки в критической ситуации. В этой статье м...
Эксперт посоветовал опасающимся Wi-Fi просто не спать рядом с роутером или выключать его на ночь Если вы убеждены, что излучение от роутера может навредить здоровью, переместите его в прихожую. Если и это вызывает у вас опасение, просто выключайте Wi-Fi на ночь....
Тюменские коммунисты решили не спать все выборы. Они будут сидеть около закрытых на ночь участков Тюменские коммунисты планируют в дни голосования на выборах различных уровней выставить активистов на ночные дежурства около участков. Такая акция в регионе проходит впервые за последние двадцать лет выборов. Так они планируют предотвратить на участ...
Развод во сне: действительно ли лучше спать одному Совместный сон часто считается естественной частью преданных отношений. Однако зарождающаяся тенденция под названием "развод во сне" опровергает это мнение. Развод во сне — это практика, когда партнеры спят в разных кроватях или комнатах, и хотя она...
Почему лучше не спать рядом со смартфоном Руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова рассказала, почему нельзя спать со смартфоном возле головы. По словам врача, смартфон, лежащий в изголовье или...
Врачи объяснили, почему лучше спать без одежды Врачи советуют отказаться от привычки спать в одежде для полноценного восстановления сил ночью. Главный внештатный специалист столичного департамента......
Самые распространенные пятна, которые появляются в новогоднюю ночь, и как быстро от них избавиться На Новый год в каждом доме принято накрывать праздничный стол, зажигать бенгальские огни, любоваться на елку и выпивать бокальчик шампанского или вина, загадывая желание ровно в полночь. Самое последнее, о чем хочется думать в этот момент - как удал...
В ВОЗ рассказали, что поможет России избавиться от коронавируса Главное средство в борьбе с коронавирусом — соблюдение социальной дистанции Фото: Вадим Ахметов © URA.RUИзбавиться от коронавируса России поможет только соблюдение социальной дистанции. Об этом заявила представитель Всемирной организации здравоохран...
Как распознать зависимость от тренировок и что поможет от неё избавиться Понять, что вы нарушили границу между здоровым образом жизни и одержимостью, помогут семь признаков....
Йога поможет избавиться от тревожных симптомов Исследователи из Медицинской школы Гроссмана Нью-Йоркского университета предположили, что занятий йогой способны помочь людям, страдающим генерализованным тревожным расстройством (ГТР). Учёные провели исследование, чтобы оценить, как кундалини-йога ...
Экотакси поможет курянам избавиться от мусора 28 сентября по Курску вновь проедет экотакси. Акция по сбору мусора будет организована по нескольким адресам в областном центре. Экотакси остановится на следующих точках: 16:30 -17:00 — у входа в к/т «Ассоль» (Малышева, 2/23-А) 17:10 – 17:40 &...
Солёная магия: Избавиться от бед поможет соль Старинный метод помогает справиться с болезнями и неприятностями, рассказали сибирские целители. Соль всегда ассоциируют с чем-то неприятным. В народе есть выражение «насолить» кому-то. На самом деле, найти лучшего помощника, чем простая поваренная ...
Йога поможет избавиться от тревожных расстройств Исследователи из Медицинской школы Гроссмана Нью-Йоркского университета предположили, что занятий йогой способны помочь людям, страдающим генерализованным тревожным расстройством (ГТР). Учёные провели исследование, чтобы оценить, как кундалини-йога ...
Эксперт рассказала, в какой позе лучше всего спать в жару Из-за жары хорошо высыпаться может быть очень сложно. А из-за недостатка сна бывает тяжело выполнять повседневные дела, также недосып повышает риск развития определённых болезней. Поэтому эксперт по сну Элисон Джонс из компании Sealy дала несколько ...
Список дел поможет избавиться от синдрома отложенной жизни Кому из нас не знакома ситуация, когда мы откладываем что-то на потом? Заняться спортом или иностранным языком, сделать ремонт в квартире, путешествовать? Мы с воодушевлением строим планы, но впоследствии нам постоянно что-то мешает осуществить заду...
Летать без стресса: АК "Россия" поможет избавиться от авиафобии На курсах, разработанных при участии авиакомпании, можно совершить даже "пробный" полет на симуляторе...
МегаФон поможет юристам и бухгалтерам избавиться от рутины МегаФон запустил сервис «Цифровой юрист», который с помощью нейросети и технологии оптического распознавания символов избавит персонал компаний от рутинных вопросов и освободит до 70% рабочего времени....
Google скоро поможет избавиться от спам-звонков Проблема непрошенных и нежеланных звонков на смартфон сегодня крайне актуально. Какие бы законы и поправки не принимались, компании продолжают их нарушить и тревожить владельцев сим-карт. Можно оставлять онлайн-жалобы на подобные звонки, но сделать ...
В чём сила, брат? Гречка поможет избавиться от негатива 31 марта Луна зарядит кашу своей силой. Во всем известном фильме вопрос был поставлен ребром: «В чём сила, брат?». А сила в правильном питании. 31 марта Луна, находящаяся в созвездии Близнецов, зарядит всю кашу особой энергетикой. Это позволит не пр...
Twitter поможет пользователям избавиться от нежелательных комментариев Социальная сеть Twitter представила новую функцию – "режим безопасности", которая призвана избавить пользователей от нежелательных комментариев. Об этом сообщается в официальном блоге компании. "С сегодняшнего дня мы ......
Анализ эмоций поможет избавиться от стресса из-за пандемии Клинический психолог из Университета Айовы Эмили Кроска совместно с коллегами изучила реакцию жителей США на различные ситуации, вызванные пандемией COVID-19, сообщает "Медик Форум". Учёные выяснили, что американцы, которые анализировали свои эмоции...
Питьевая вода поможет избавиться от лишнего жира Известно, что лишний вес является проблемой для многих людей во всем мире. Особенно эта проблема актуальна для тех, у кого сидячая работа. Японские медики рассказали о простом способе, который поможет избавиться от лишнего жира. Это обычная чистая п...
3D-печатный аппарат поможет пациентам избавиться от эпилепсии Дэвид Комбер и Эрик Барт из Университета Вандербильта сконструировали устройство для проведения операций пациентам с эпилепсией с помощью 3D-принтереа...
Сомнолог: Спать лучше в хлопковой пижаме, на холодной подушке и в шерстяных носках Для полноценного восстановления сил сон должен быть не только достаточным по времени, но и качественным....
Чище младенца: Как «правильная» ванна поможет избавиться от негатива Для ванной понадобится морская соль. Каждый день находясь в обществе и взаимодействуя с абсолютно разными людьми, каждый человек так или иначе накапоивает в себе позитив и негатив, иногда пропорции примерно равны, и это сводит негатив на «нет», а ин...
24 часа к счастью: Святой Николай поможет избавиться от долгов Раздача физических и моральных долгов поможет в следующем году. День Святого Николая, проходящий 19 декабря, один из любимых праздников детей. Ведь святой Николай их очень любит угощать сладостями и дарить неожиданные, но такие желанные подарки. Пом...
Еда с бодуна. Коктейль «Клубничный фриз» поможет избавиться от похмелья Ингредиенты коктейля поглощают алкоголь и насыщают организм необходимыми минеральными солями. Еще с момента изобретения алкоголя люди терялись в догадках о том, какая же еда способна быстро и эффективно вернуть человека в нормальное состояние с боду...
Стул поможет: доктор Агапкин показал, как избавиться от сутулости Известно, что правильная осанка – залог нашего здоровья. Даже если вы уже довели себя до сутулости, есть шанс положение исправить. Для того, чтобы спина стала ровной, достаточно обычного стула и 10-15 минут в день. В эфире телеканала "Россия 1" врач...
Отец Хабиба поможет Кадырову избавиться от «геморроя» с Емельяненко Ст. Нурмагомедов готов лично вернуть пьяницу на вершину ММА. Рамзан Кадыров больше никак не комментирует алкогольные дебоши Александра Емельяненко. Очевидно, лидер Чечни сгорает со стыда из-за поведения близкого друга, которого не исправили ни приют...
Как «Роснефть» покидает Венесуэлу и поможет ли это компании избавиться от санкций? На прошлой неделе стало известно о выходе «Роснефти» из венесуэльских активов. Что можно понять об этой сделке из сообщений в СМИ и поможет ли она снять санкции с компании Игоря Сечина, комментирует партнер RusEnergy Михаил Крутихин....
От каких отношений лучше избавиться раз и навсегда Если говорить о психологии человека, то любой близкий контакт с ему подобным называется отношениями. И не важно обременены ли эти отношения обязательствами, серьезными намерениями или они выглядят как обычный секс, за которым ничего не последуют. Да...
Эстония поможет Белоруссии избавиться от союза с Россией и советского прошлого Евроатлантическое сообщество не оставляет попыток по смене власти в странах, так или иначе не угодивших Западу. Попытки эти предпринимаются и в отношении Белоруссии, являющейся союзником России и занимающей стратегически важное географическое положе...
На вооружение Тельцу: Обычный авокадо поможет избавиться от проблем 15 февраля Работа и дом больше не выведут знак Земли из равновесия. Телец один из трёх Зодиаков Земли, которые редко, но метко выходят из себя. Астрологи Павел Глоба и Василиса Володина предупредили о сложном дне 15 февраля. Обойти «острые сутки» м...
Старость отступает: Избавиться от седины поможет медово-льняное средство Курс составляет всего 7 дней. Если природу обмануть и не возможно, то свой организм вполне. Фито-косметологи нашли уникальное средство, которое стимулирует выработку мелатонина. Заставить старость отступить очень просто, главное знать, как это сдела...
Лечение родом из СССР: Избавиться от цирроза поможет настойка календулы Принимать средство нужно через 10 минут после еды. Декабрь – самый опасный месяц для печени. Исправить ситуацию возможно всего за 7 дней. Удастся вылечить заболевания и укрепить орган. «Прокачать» печень до праздников можно без зат...
Онтиков считает, что народное сопротивление поможет Сирии избавиться от присутствия США В настоящее время американские военные контролируют все нефтяные месторождения на северо-востоке Сирии, о чем сообщил сирийский посол в России Рияд Хаддад в эфире телеканала «Россия-24». Находясь в этом регионе США фактически воруют нефть, которая м...
Кто поможет жителям ЖК "Солнечный город" в Петербурге избавиться от запаха канализации? Жители ЖК "Солнечный город" уже не первый год обращаются к правительству Санкт-Петербурга с просьбой решить проблему: запах канализации. К ним присоединяются недовольные из "Английской мили". Жители утверждают, что по всему Красносельскому району ра...
Какое растение поможет избавиться от воспаления после комариного укуса С приходом весны становится актуальной проблема назойливых насекомых. Одними из самых неприятных являются комары, которые не только надоедают, но и доставляют массу хлопот зудом и воспалением в местах укусов. Дорогие средства не всегда эффективны, р...
Ученые выяснили, во сколько лучше ложиться спать, чтобы сократить риск развития сердечных заболеваний Британские ученые высчитали промежуток времени, когда лучше ложиться спать, чтобы быть более здоровыми и сократить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы....
Xiaomi проверила, поможет ли зубная паста избавиться от царапин на экране смартфона В Xiaomi решили проверить, действительно ли зубная паста способна восстановить вид экрана и избавить его от царапин. В результате оказалось, что зубная паста не справится с царапинами и даже сделает только хуже. Эксперимент показал, что зубная паста...
«А чего боишься ты?» - простой лайфхак поможет избавиться от «экрана смерти» Windows 10 Теперь «экран смерти» не «убьёт» всю информацию и компьютер. «Синий экран смерти» раньше считался серьёзнейшей ошибкой. Но, как часто случается, после разбирательства и распространения информации, а с Интернетом она разлетается очень быстро, проблем...
Почему лучше отказаться от творога на ночь Творог, как обладающий кисло-сладким свойством продукт, увеличивает капха-дошу в организме. Образование слизи также объясняется влиянием капхи. В ночной период в организме естественным образом преобладает капха. Поэтому употребление творога на ночь ...
«Замени моего бывшего» – функция утилиты AI Replace от Picsart поможет избавиться от нежелательных воспоминаний AI Replace от Picsart можно использовать для замены людей или объектов на фотографии практически чем угодно. Компания рекламирует специфическое и очень востребованное её применение – «Замени моего бывшего» (Replace My Ex). Picsart выпустила инструкц...
Вздутие, изжога и проблемы со сном. Почему лучше не есть фрукты на ночь Диетологи из Германии рассказали, чем грозит организму употребление фруктов и овощей на ночь. По словам специалистов, содержащаяся в их составе фруктоза может привести к нарушениям в работе пищеварения. По мнению экспертов, лучше отказаться от употр...
Как телевизор поможет вам стать лучше Мы годами строим планы и мечтаем, что когда-нибудь начнём заниматься спортом, уйдём с осточертевшей работы и освоим новую профессию, но ничего для этого не делаем. А потом времени на перемены просто не остаётся. Если хотите изменить жизнь, не ждите ...
Исполняет мечты лучше записки с желанием: Самые действенные обряды на успех в новогоднюю ночь - экстрасенс В 12 часов ночи 31 декабря можно успеть привлечь к себе успех, удачу и богатство на весь год - и не только написав записку с желанием под бой Курантов. Ночь с 31 декабря на 1 января — время исполнения желаний. Но вот способы загадывания этих желаний...
Пройдите мимо дорогих освежителей: копеечное средство поможет лучше Многие хозяйки приобретают специальные дорогостоящие средства в магазинах бытовой химии, чтобы улучшить запах в туалете. Тем не менее, существует бюджетный и эффективный способ достижения желаемого результата. Согласно информации, полученной от наши...
Apple посоветовала не заклеивать камеры на ноутбуках В июле Apple опубликовала предостережение от использования накладок на камеры MacBook. Компания объяснила, что аксессуар может повредить экран ноутбука, поскольку зазор между дисплеем и клавиатурой слишком мал. Накладка также может поломать датчик о...
Valve ищет психолога, но не для лечения сотрудников. Он поможет сделать игры лучше Думаете, что игры — несерьёзное развлечение, а их созданием занимаются такие же несерьёзные люди? Тогда Valve идёт к вам. Компания объявила о поиске весьма необычного сотрудника: авторам Half-Life требуется… [...]...
Андрей Курпатов представил метод, который поможет лучше познать себя В начале 2022 года Андрей Курпатов в своем инстаграм-аккаунте представил инструмент, с помощью которого каждый человек может лучше познать себя....
Apple не рекомендует заклеивать камеру на своих ноутбуках Есть перечень пользователей компьютеров и других устройств, волнующихся за себя, личные данные и свою личную жизнь, и из-за этого заклеивающие веб-камеры используемых девайсов.Теперь же на этот счет выступила компания Apple, которая уверяет, что не ...
Каманцев считает, что работа на турнире CAFA поможет арбитру Левникову стать лучше Глава департамента судейства Российского футбольного союза надеется, что практика приглашения арбитров из России на международные матчи будет возобновляться...
Facebook работает над новым нейроинтерфейсом, который поможет машинам лучше понимать людей Взаимодействие человека и машины сейчас весьма ограничено несовершенством применяемых форматов. Однако, в будущем они могут быть усовершенствованы и преобразованы в нечто большее, чем набор команд.......
Неужели дождались модернизации на «АвтоВАЗе»? Поможет ли новая установка делать авто лучше Какие ожидать изменения на «АвтоВАЗе» после модернизации оборудования? Со временем каждому предприятию требуется модернизация. Для старта реализации этого процесса веским аргументом для «АвтоВАЗа» видимо стало устаревшее или ...
Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блюдам. Но если поменять картофель и фасоль на тыкву...
Apple рассказала, почему не стоит заклеивать камеру MacBook Многие пользователи при работе с MacBook (и не только) предпочитают лишний раз закрывать камеру ноутбука, поскольку считают, что к ней могут подключиться хакеры или даже спецслужбы. А в некоторых организациях вообще действуют обязательные приказы, п...
Заклеивать камеру или нет? Способы защиты от хакеров получили оценку Закрывать веб-камеру на ноутбуке — это уже давно не признак паранойи, а стандартная мера защиты «компьютерной приватности» от хакеров....
Apple рассказала, почему не нужно заклеивать камеру MacBook Среди пользователей, которые опасаются слежки, популярно решение заклеивать веб-камеры. В свою очередь это явление даже сформировало целый рынок «защитных» аксессуаров, среди которых различные накладки и шторки. Apple предупредила пользователей MacB...
Вентиляцию в многоквартирных домах врач посоветовала заклеивать самим В условиях, когда подавляющее большинство москвичей и жителей других регионов находится на вынужденном карантине из-за угрозы распространения нового коронавируса, ведущий Владимир Соловьев и главврач столичной клинической больницы МЕДСИ, доктор меди...
База данных о микоризе поможет ученым лучше понять симбиотические связи грибов и растений Биологи собрали воедино все результаты исследований за последние 120 лет. Почти каждое растение на Земле имеет грибковые наросты на своих корнях, но это совсем не паразитические образования. Грибы помогают растениям получать больше влаги из почвы, о...
Платформа Билайн.ПРОдвижение поможет малому бизнесу найти новых клиентов и лучше узнать действующих Билайн Бизнес запустил многоканальную платформу для поиска клиентов для малого и среднего бизнеса на основе технологий больших данных — «Билайн.ПРОдвижение»....
Фонд «+7» Тимофея Кургина запустил конкурс грантов, который поможет сделать нашу страну и жизнь в ней лучше Мы все очень хорошо знаем, насколько богата Россия умными, талантливыми и креативными людьми. Мы уверены, что они способны создавать проекты, которые сделают общество и жизнь в нем лучше. И не сомневаемся, что они готовы много работать, чтобы реализ...
Телескоп «Джеймс Уэбб» детально показал две молодые звезды, которые только формируются. Это поможет лучше понять, как образовалось Солнце Космический телескоп «Джеймс Уэбб» запечатлел пару активно формирующихся молодых звёзд Herbig-Haro 46/47. На изображении звезды находятся по центру изображения, внутри оранжево-белого пятна. Они окутаны газом и пылью, которые питают их п...
Лучше меньше да лучше. КХЛ надо было не потолок уменьшать, а лигу сокращать Государство подтверждает, что намерено постепенно уйти из профессионального спорта. Готова ли к этому КХЛ?...
Хави о борьбе за титул: «Ничего не исключаем. «Барса» становится все лучше и лучше» Хави не исключил борьбу за титул Ла Лиги после победы над «Атлетиком» (4:0). О матче «Я ожидал подобного, потому что команда становится все лучше и лучше, игроки очень хорошо тренируются. Мы провели солидный матч, уверенно сыграли в защите, прессинг...
Юрген Клопп: «Ливерпуль» даже с болельщиками не сыграл бы лучше. Куда еще лучше» Главный тренер «Ливерпуля» Юрген Клопп поделился впечатлениями после победы над «Кристал Палас» в 31-м туре АПЛ (4:0). «Мои парни играли так, словно был полный стадион. На поле была невероятная атмосфера. Безусловно, это был лучший контрпрессинг что...
Лонзо Болл: «Командная химия с каждой игрой все лучше и лучше» Разыгрывающий «Нового Орлеана» Лонзо Болл отметил, что с каждым матчем команда лучше начинает понимать друг друга. «Наконец-то мы начали вместе играть, вся команда в строю. Командная химия все лучше и лучше с каждой игрой. Парни знаю, кто где должен...
Оле-Гуннар Сульшер: «Марсьяль набирает форму, становится все лучше и лучше» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Оле-Гуннар Сульшер высказался о форме нападающего команды Антони Марсьяля. «Марсьяль в последнее время многое дал команде, отдавая голевые передачи, забивая голы. Он набирает форму, думаю, в матче с «Лидсом» он это...
Денис Спицов: «На этом «Туре» я с каждым днем чувствую себя все лучше и лучше» Российский лыжник Денис Спицов, который тяжело переболел коронавирусом, рассказал о своем состоянии. Подробнее…...
Пародирует лучше отца, поёт лучше матери. Гарри Галкин «переплюнул» Николаева Пугачева и Максим «упали» со смеху – так талантливо еще никто не изображал Игоря. Многие звезды уже много недель сидят на самоизоляции, и Алла Борисовна с Максом – не исключение. Они много времени проводят с детьми, а глава с...
"Партии готовятся всё лучше и лучше". Эксперт предсказал конкурентную кампанию на губернаторских выборах в России Избирательные комиссии со своей стороны тоже стараются действовать максимально чётко и прозрачно.Читать далее......
Селюк о Гончаренко: «Ему лучше вернуться в Беларусь. «Спартак» Тедеско смотрится гораздо лучше ЦСКА» Футбольный агент Дмитрий Селюк, представляющий интересы защитника ЦСКА Седрика Гогуа, высказался о главном тренере армейцев Викторе Гончаренко после поражения красно-синих от «Зенита» (0:4) в матче РПЛ....
Так может лучше их вернём? ВАЗ-2114 и 2107 со «вторички» продаются лучше, чем новые LADA Vesta Классические модели автозавода в Тольятти, выпуск которых «АвтоВАЗ» не возобновит никогда, не теряют феноменального спроса. Согласно официальным данным по продажам новых и подержанных автомобилей за минувший март, бренд LADA продолжает о...
Кристапс Порзингис: «Мы с Лукой играли вместе все лучше и лучше» Форвард «Мэверикс» Кристапс Порзингис заявил, что перед вынужденной паузой в чемпионате он все лучше взаимодействовал с разыгрывающим Лукой Дончичем. «Мне казалось, что мы с Лукой набрали отличный ритм и играли вместе все лучше и лучше перед тем, ка...
Xiaomi продаётся лучше Huawei. Но у Samsung дела ещё лучше Прошедший февраль был очень интересным месяцем с точки зрения продаж Android-устройств. Впервые в истории Xiaomi обогнала Huawei по мировым продажам смартфонов. Запрет Соединенных Штатов, наложенный на Huawei на рынке мобильных устройств, наконец-то...
Лучше меньше, да лучше // Снижение числа жалоб не помешало КС вынести в 2021 году рекордное число решений Жалоб в Конституционный суд в прошлом году стало меньше, а вынесенных по ним решений — больше, свидетельствует опубликованная судом итоговая статистика. 2021 год стал первым, когда Конституционный суд работал по новым правилам и от заявителей требов...
Я не умею спать Издательство «Бомбора» представляет книгу психотерапевта и сомнолога Ханса-Гюнтера Вееса «Я не умею спать. Как перестать воровать у себя отдых и стать хозяином своему сну» (перевод М. А. Лярской). Многие думают о сне как о вы...
Вредно ли спать в пижаме? — Да нет, конечно, — возражает президент Российского общества сомнологов, заслуженный врач РФ, профессор Роман Бузунов. — Всё индивидуально и зависит от того, к чему человек привык с детства. Кому-то нравится спать под простынкой, открыв окно зимой....
8 причин спать голышом Современные магазины переполнены специальной одеждой для сна. Пижамы сейчас шьют из различных материалов, которые позволяют коже дышать. Но больший доступ к кислороду у тела будет, если спать голышом. Польза решения спать без одежды была доказана не...
Как спать в жару без кондиционера? Оптимальная температура в спальне — до +23 градусов. В жаркую погоду мы высыпаемся хуже, духота провоцирует бессонницу. Конечно, лучшее средство от жары в квартире — кондиционер, но что делать, если его нет? АиФ.ru собрал несколько действенных спосо...
Cloudpunk: тем, кто ложится спать… Если вы давным-давно закончили Detroit: Become Human, скучаете по Deus Ex: Human Revolution и считаете дни до релиза Cyberpunk 2077 (102 на момент публикации данной статьи), то мы знаем, что вам поможет. Адвентюра Cloudpunk от берлинской студии ION ...
Вопрос дня: А вам что по ночам спать не дает? По опросу ВЦИОМа, половина россиян довольны своим сном: засыпают хорошо, спят спокойно. А как дела у второй половины...
20 советов о том, как спать во время жары Многие страны столкнулись с аномальной жарой этим летом. Издание Independent опубликовало советы о том, как выспаться, если в квартире душно даже ночью. А мы перевели их для вас....
Лолита: «Не могу спать с дедом!» Певица Лолита Милявская еще не дожила до возраста, когда может спать с дедом. Об этом, как сообщает «СтарХит», она заявила сама....
Спать на животе оказалось вредно Вредно спать на животе и спине. Так считают ученые из Университета штата Нью-Йорк в Стоуни-Брук, пишет Cursorinfo. По словам экспертов, сон является......
Обязательно ли спать восемь часов Зачем и почему мы спим, ученые до сих пор объяснить не могут: существуют только теории. Обязательно ли спать восемь часов? Какие самые частые спутники недосыпа? Что делать, чтобы высыпаться? В этих вопросах попытался разобраться "Кот Шрёдингера"...
Россиянам рассказали, как правильно спать Председатель правления Национального сомнологического общества Владимир Ковальзон рассказал о важности качества сна для восстановления сил. «Важно, чтобы вам было комфортно в пижаме или ночной рубашке. Если резинка на пижаме тянет, то сон буде...
Кому нельзя спать в носках? Правда ли, что людям с варикозным расширением вен и диабетом нельзя спать в носках, иначе может возникнуть некроз? Отвечает завотделением сердечно-сосудистой хирургии Научно-практического центра интервенционной кардиоангиологии Сеченовского универси...
Курганцам мешают спать мусоровозы Мусоровозы вывозят отходы в 5 утра, что нарушает СанПиН Фото: Игорь_Меркулов © URA.RUМусоровозы в Кургане забирают мусор в пять часов утра, что мешает спать жителям ближайших домов и нарушает СанПиН. О проблеме сообщил житель города на портале «Обра...
Как правильно спать во время самоизоляции Согласно исследованию независимого Института общественного мнения "Анкетолог", с началом карантина и самоизоляции россияне стали больше спать. Об этом заявили 35% опрошенных (58% респондентов спят столько же, 7% – меньше). Мы пообщались с сомн...
Вредно ли спать рядом со смартфоном? Скажу больше, мы заканчиваем свой день в постели просмотром социальных сетей, а утром с них же и начинаем. Это непрерывный цикл, который длится годами. А день, к слову, потом может быть не столь «продуктивным», как хотелось бы. Сонливость преследует...
Что такое быстрый и медленный сон и как спать правильно Многие слышали, что сон делится на медленную и быструю фазы, но далеко не каждый знает, что они из себя представляют. Сегодня мы поговорим о том, что значит быстрый и медленный сон, какие особенности у каждой фазы и какое значение они имеют для чело...
Почему не стоит спать с телефоном под подушкой? Многие пользователи завели привычку засыпая, класть телефон под подушку, и не видят в этом ничего дурного. Обычно, смартфон отправляется в это «укромное место» после тщательной проверки соцсетей и любимых сайтов перед сном, когда уже лень отнести ег...
Петербуржец зарезал собутыльника и пошел спать Убийство произошло по улице Пограничной в Сосновом Бору Ленинградской области. По данным следствия, в ходе бурного застолья на территории частного дома, злоумышленник воткнул нож в горло собутыльника. Мужчина сообщил соседу, что обнаружил труп прият...
Почему британцы стали хуже спать Во время карантина британцы стали хуже спать. Такие выводы были сделаны в ходе исследования компании OnePoll среди 2 тыс. респондентов. Каждый второй опрошенный называет главной причиной этого — смену распорядка дня, а 48% беспокоит распространение ...
Космонавты рассказали, что в невесомости спать удобнее Член российского экипажа МКС Александр Скворцов во время пресс-конференции сообщил, что космонавтам удобнее спать в невесомости, чем в привычных условиях на Земле. Это связано с тем, что в состоянии невесомости не нужно переворачиваться с бока на бо...
Сомнолог раскрыла, как спать человеку на час дольше Человек, который плохо спал ночью, ворочался или спал менее семи-девяти часов, то на утро он будет чувствовать себя вдребезги разбитым. Эксперт установил, что долгосрочные последствия дефицита сна опасны для здоровья и рано или поздно сто процентов ...
Почему важно ложиться спать вовремя Буквально недавно по телевидению прозвучало обращение президента Владимира Путина о нерабочей неделе. Эта мера не имеет прецедентов в истории. Она призвана сдержать распространение страшной инфекции,......
YouTube будет напоминать, что пора спать Увлечься просмотром роликов на YouTube очень легко. Особенно сейчас, в условиях изоляции. Но смотреть видео вместо снов — не очень хорошая идея, которая может обернуться недосыпанием и переутомлением. С учетом этого, сервис решил добавить к св...
5 убедительных причин меньше спать по выходным У ученых много доказательств того, что долгий сон вреден для человеческого организма Практически каждый человек иногда любит долго поспать, особенно в выходные дни. С одной стороны, это хорошо, потому что сон очень нужен нашему мозгу для того, чтобы...
Почему важно спать в маске для сна и как ее выбрать Вы когда-нибудь страдали от бессонницы? Возможно, дело в том, что у вас в комнате недостаточно темно. Оказывается, создание максимально темной среды для сна так же важно, как наличие удобного матраса, и сон с маской для глаз может быть именно тем ре...
Врач-сомнолог рассказала, как правильно спать Три «кита» долголетия и комфортного старения — это хороший сон, отказ от избытка кофеина и занятия фитнесом. Основные принципы......
Эксперт рассказала, как правильно спать днем Доктор философии и эксперт по сну Ребекка Роббинс рассказала сайту Pure Wow о пользе дневного сна, а также дала советы, как получить от него наибольший эффект. Роббинс отметила, что по данным исследований существует биологическая предрасположенность...
Откуда возникает желание спать днем Частая потребность в том, чтобы прилечь и немного поспать посреди дня, может свидетельствовать о нездоровье....
«Лучше влезу в долг и возьму Kodiaq»: Что лучше – Haval F7 или Skoda Kodiaq? – владелец Renault Arkana Что лучше выбрать: более дорогой кроссовер от Skoda или «новичка» рынка – Haval F7? Skoda Kodiaq – это первый опыт чешской компании в постройке крупногабаритного кроссовера, который стал якобы недорогой версией Volkswagen Touareg. Автомобиль обладае...
5 причин почему SSD лучше HDD. Что лучше для вас? Технический прогресс всегда был лучшим для достижения высоких стандартов. Это верно и в отношении компьютерного мира. Компьютеры претерпели огромные инновации, и SSD или твердотельный накопитель были одним из отличных вариантов, которые предоставляю...
Пеп Гвардиола: «Мы пропустили, когда играли лучше, и забили, когда был лучше «Реал». Это футбол» Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола подвел итоги первого матча 1/8 финала Лиги чемпионов с «Реалом» (2:1)....
Медики объяснили, кому полезно спать без подушки По словам специалистов, только малышам в возрасте до двух месяцев подушка не нужна. Для того, чтобы их позвоночник формировался правильно, они должны спать без подушки. Первые месяцы позвоночник ребёнка подвержен искривлению из-за малейших раздражит...
Время сна: почему женщинам нужно спать дольше То, что женщины спят больше и дольше мужчин, — известный факт. И это не прихоть и простое желание "поваляться в постели"....
«Так хочется есть и спать» - Бузова пожаловалась на токсикоз Наконец-то Ольга подогрела слухи о своей беременности. Ольга Бузова, а вернее ее личная жизнь, интересует многих поклонников. Ясное дело, что интерес к певице возрос в несколько раз тогда, когда она сообщила о своем романе с Давидом Манукяном. Конеч...
Петр Ян – Стерлингу: «12 декабря отправлю тебя спать» Чемпион UFC в легчайшем весе Петр Ян заявил, что нокаутирует Алджамейна Стерлинга. «Твой высокий темп никого, кроме тебя самого, не сломит. Твои удары недостаточно точны или недостаточно сильны. Когда я ударю тебя, я причиню тебе боль. А если ты пот...
Сколько часов нужно спать во время самоизоляции? Для поддержания иммунитета в самоизоляции человеку нужен здоровый сон. Об этом напомнила врач-терапевт, гастроэнтеролог Елена Вартанян, передает сайт KP.RU. Чтобы не навредить организму, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Кроме того, укрепит...
Жителям Таймыра придется спать при свете до 25 июля На Крайнем Севере наступает полярный день. Теперь даже глубокой ночью за окнами жителей Таймыра будет светло. Как напоминает ГТРК "Красноярск", солнце не будет заходить за линию горизонта более двух месяцев — до 25 июля. Это время, как и полярная но...
Из-за чего в едущем транспорте часто хочется спать? Из-за плавных движений люди хотят спать и это очень странное явление Во время поездок на автобусе или поезде многих людей начинает клонить в сон. Это очень распространенное явление, поэтому логично предполагать, что укачивание во время езды каким-то...
Ford показал, как спать вдвоём в новом Bronco Компания Ford продемонстрировала, что в новом Bronco вполне можно с относительным комфортом провести ночь двум взрослым людям даже без дополнительных аксессуаров. Для возрождённого Bronco предлагается множество разнообразных аксессуаров, однако Ford...
Трамп попросил Байдена не спать на встрече с Путиным Не заснуть на встрече с президентом РФ Владимиром Путиным пожелал американскому лидеру Джо Байдену бывший руководитель США Дональд Трамп. Об этом сообщает РИА Новости....
Эксперт рассказал, вредно ли спать рядом со смартфоном Старший специалист по тестированию цифровых продуктов Роскачества Сергей Кузьменко рассказал в беседе с rg.ru, вредно ли держать смартфон рядом с кроватью во время сна. По его словам, научные доказательства того, что излучение смартфона ......
Ученые: Чтобы похудеть, надо спать голышом Чтобы сбросить вес, надо спать без одежды. К такому выводу пришли ученые из Национального института здоровья в США, пишет Change. По словам специалистов,......
Жители Москвы стали больше спать на карантине Мобильные операторы на основе обезличенных больших данных выяснили, что жители Москвы и области стали больше спать на фоне ограничительных мер, введенных из-за эпидемии заболевания COVID-19. Об этом сообщают «Ведомости», ссылаясь на данные операторо...
Медики запретили долго спать в дневное время По сравнению с полным отсутствием дневного сна, регулярный сон в дневное время более часа, повышает на 30% риск преждевременной смерти по любым причинам и на 34% риск развития сердечно-сосудистых заболеваний....
Сомнолог рассказал, сколько можно спать днем Если человек работает в ночные смены, то при таком графике лучше ложиться спать сразу по возвращении домой....
Всем спать: какие животные могут видеть сны? Сновидение - удивительный процесс подсознания, который происходит в основном в быстрой фазе сна, когда мозг активен и напоминает бодрствование. То, что некоторые люди видят сны - это факт, а могут ли видеть их животные?...
YouTube добавляет напоминание, что пора ложиться спать YouTube решил добавить к своим функциям напоминание, что пора заканчивать с просмотром видео и ложиться спать. Пользователи смогут установить напоминание в меню «Настройки» и «Время наблюдения». Теперь можно установить начало и конец вашего сна. Кро...
Житель Тверской области зарубил соседа и лег спать В Конаковском городском суде завершены слушания уголовного дела в отношении местного жителя, обвинявшегося в убийстве (часть 1 статьи 105 УК РФ). В феврале текущего года фигурант повздорил со своим соседом. Мужчины распивали дома спиртное и вступили...
«Хочется есть и спать»: Бузова намекнула на беременность Телеведущая и певица Ольга Бузова пожаловалась своим поклонникам на то, что поправилась во время отпуска....
Сколько нужно спать на карантине: совет специалиста Врач-терапевт Елена Вартанян назвала оптимальную продолжительность сна на карантине. По словам специалиста, чтобы не навредить организму, человек должен спать не менее восьми часов.Специалист также порекомендовала отказаться от курения и алкогольных...
Ямальцы не могут спать из-за строительства новых домов Строительная техника в микрорайоне «Обдорский» работает круглосуточно Фото: Александр Кулаковский © URA.RUСтроительство нового микрорайона «Обдорский» в Салехарде (ЯНАО) вызвало недовольство жителей близлежащих улиц. В размещенном в социальных сетях...
Анфиса Чехова пожаловалась на мешающих спать соседей Телеведущая Анфиса Чехова рассказала в Instagram, как проводит ночи во время пандемии коронавируса и высказалась о том, что будет делать, когда она закончится....
Что будет, если не спать целый день или больше? Отсутствие сна может серьезно навредить здоровью Взрослым людям рекомендуется спать по 8 часов в сутки. Но из-за работы многие из нас спят только 5-6 часов и часто пребывают в сонном состоянии. Это может стать причиной возникновения серьезных пробле...
Правда ли, что женщинам нужно спать больше, чем мужчинам? Исследователи из Университета Дьюка в Северной Каролине (США) пришли к выводу, что женщины в среднем нуждаются в большем количестве сна, чем мужчины. В ходе эксперимента выяснилось, что представительницы прекрасного пола больше страдали, если не выс...
Почему Пушкин не давал спать Есенину и Маяковскому? Книга "Есенин vs Маяковский" рассказывает о взаимоотношениях двух великих поэтов, соперников и дуэлянтов на литературной сцене, антагонистов, резко критикующих друг друга, но при этом уважающих один другого. "РГ" предлагает прочитать один из фрагмен...
Медик рассказала, как спать в жаркую погоду без кондиционера Член Российского общества сомнологов, врач Алёна Максимова рассказала в беседе с телеканалом "Звезда", как спать в жаркую погоду без кондиционера. "Увлажнитель в спальне не лишний. Если нет увлажнителя, то можно поставить таз с холодной водой. Это н...
«Можно поиграть за «Реал» и «Барселону» и спать спокойно» Самый высокооплачиваемый баскетболист Европы Никола Миротич — о возвращении в Испанию, победе над ЦСКА и Кори Хиггинсе...
200 тысяч лет назад люди предпочитали спать в кроватях И хотя эти кровати отличались от современных, они выполняли ту же самую функцию — обеспечивали сон в чистоте и комфорте....
Линекер о Стерлинге: «Он будет плохо спать сегодня» Бывший нападающий сборной Англии Гари Линекер отреагировал на промах полузащитника «Манчестер Сити» Рахима Стерлинга, упустившего голевой момент в матче 1/4 финала Лиги чемпионов с «Лионом» (1:3). «Он слишком уж старался ударить по мячу. Если так на...
Коронавирус мог «спать» по всему миру до вспышки в Ухане Интересную мысль выразил специалист в интервью с зарубежными журналистами, рассказав, откуда на самом деле появился коронавирус. По слова старшего научного сотрудника Оксфордского Центра доказательной медицины и профессора Ньюкаслского университета ...
Исследователи советуют романтическим парам спать вместе Центр интегративной психиатрии в Германии изучил особенности сна с партнером. К исследованию привлекли 12 пар, которые провели четыре ночи в лаборатории сна. Ученые измеряли параметры сна с партнером и без него....
Влюблённым парам полезнее спать вместе, чем по отдельности Совместный сон партнёров более крепкий и имеет меньше нарушений фазы быстрого сна, сообщают учёные из Германии. Паттерны сна и движения партнёров во время сна могут синхронизироваться; Фото: depositphotos Исследователи из Центра целостной психиатрии...
Врач рекомендует спать без одежды для лучшего восстановления сил Сон без одежды способствует улучшению его качества, отмечает главный внештатный специалист столичного депздрава по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников. Температура тела перед сном снижается, потому что более низ...
Искусственному интеллекту тоже нужно спать - ученые Американские ученые в ходе исследования выяснили, что нейросетям, как и людям, необходим сон. Это помогает им стабильно работать, пишет Eurek Alert. Поскольку искусственный интеллект (ИИ) обучается непрерывно, он может перегрузиться и дать сбой. Одн...
Ученые нашли мутацию, мешающую спать ночью Поздний отход ко сну может быть обусловлен генетической аномалией, выяснили специалисты из Калифорнийского университета. Исследование было опубликовано в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. Синдром задержки фазы сна - ......
Сколько нужно спать, чтобы быть эффективным? Люди по-разному относятся ко сну. Одни поспать любят, другие же стремятся посвятить время чему-то другому, полагая, что спать можно и меньше. Сон является физиологическим процессом, который необходим......
Врачи объяснили, почему опасно спать в носках У многих людей есть привычка спать в носках. Это позволяет согреться и быстрее заснуть. Однако сон в носках может привести к некоторым последствиям, предупреждают врач-флебологи. Так, если носки на резинке и очень плотно обхватывают щиколотку, то эт...
Макрон: Исламисты во Франции не будут спать спокойно Исламисты во Франции не смогут спать спокойно, заявил французский президент Эммануэль Макрон. Как передает телеканал BFMTV со ссылкой на источники, такое......
Почему зимой постоянно хочется спать, объяснил врач Недостаток воды является одной из основных причин сонного состояния. Врач объяснил, почему многие чувствуют сильное переутомление зимой и никак не могут выспаться. В течение дня очень хочется спать тем, кто имеет, например, вредные привычки. Во врем...
Сестра четвертого мужа Аллегровой: «Он не мог спать с пьяной женщиной» Галина Капуста, сестра четвертого мужа эстрадной «императрицы» Ирины Аллегровой, заявила, что в их разводе виноват тяжелый характер артистки и ее частые посиделки с алкоголем....
Россиянка обратилась в полицию из-за Чебурашки, который мешает ей спать Жительница Владивостока обратилась в полицию с жалобой на существо, похожее на Чебурашку, которое мешает ей спать по ночам. Об этом сообщают представители ведомства на своей официальной странице в Instagram. В аккаунте «Полиция Приморья»...
Школьник вызвал полицию из-за попытки матери уложить его спать В Москве школьник позвонил в полицию из-за попытки мамы уложить его спать. Об этом сообщает Telegram-канал LifeShot. Вечером между 13-летним подростком и его мамой произошла ссора, после которой он позвонил в полицию и сказал, что его ......
Пензенцам на заметку: врач рассказал, как правильно спать в жару Эксперт поделился советами, которые пригодятся летом В летнее время многие люди отмечают у себя проблемы со сном. Как наладить этот процесс, если организму мешает жара? Член Российского общества сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Максимов...
До какого возраста детей нужно укладывать спать днём? Может ли трёхлетний ребёнок обходиться без дневного сна? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:– Нервная система дошкольника только формируется, но при этом постоянно подвергается воздействию новых впечатлений и событий...
«Малыши, я спать»: Звезда Playboy ждет партнера для изоляции Звезда Playboy Мария Лиман, похоже, нашла себе партнера для изоляции на неделю во время пандемии коронавируса. Девушка опубликовала пост и видео в сторис в Instagram, сопроводив текст своим соблазнительным фото. «Малыши, я пошла спать. Очень п...
Трамп посоветовал Байдену не спать во время саммита с Путиным Бывший американский президент Дональд Трамп дал своему преемнику Джо Байдену несколько советов перед его грядущей встречей с президентом РФ Владимиром Путиным, в частности, попросив его не засыпать во время переговоров....
Полезно ложиться спать до 00:00 — заблуждение века: Признал сонолог Врач-специалист по сну, доктор наук в области медицины Роман Бузунов, раскрывает, что качество сна не зависит от времени, когда человек ложится спать. Существует распространенный миф о том, что полезно засыпать до полуночи, особенно лучше делать это...
«Хабаровск за Фургала» — почему Москва может спать спокойно «Внезапная народная реакция» на арест обвиняемого в убийстве губернатора Фургала была очень даже стимулированной и раздутой - пудами пропагандистской «виагры» и самого прямого админресурса....
Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы похудеть Похудеть можно, увеличив продолжительность сна, сообщают специалисты Чикагского университета. Подробнее об этом они рассказывают в статье в журнале JAMA Internal Medicine. Недосып - важный фактор, влияющий на набор веса. Исследователи ......
Житель Кашина, зарезав собутыльника, выпил водки и лег спать Вступил в законную силу приговор Кашинского межрайонного суда по уголовному делу в отношении местного жителя, обвинявшегося в совершении преступления, предусмотренного частью 1 статьи 105 УК РФ «Убийство». Инцидент произошел в мае 2019-го года. Фигу...
Из-за самоизоляции москвичи стали поздно ложиться и больше спать Москвичи, отправленные на удаленную работу из-за режима самоизоляции, начали спать в среднем на час больше. Об этом пишут «Ведомости» со ссылкой на данные мобильных операторов....
Врач рассказала, сколько нужно спать людям с гипертонией Ведущий научный сотрудник Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава Галина Холмогорова рассказала, сколько нужно спать людям, страдающим от гипертонии. ”Гипертония – это очень серьезное длительное заболева...
Генетики заставили мышей плохо спать и с трудом просыпаться Всему причиной мутация в гене везикуло-ассоциированного мембранного белка VAMP2, приведшая к снижению эффективности передачи синаптического сигнала....
Что произойдёт с вашим организмом, если не спать сутки и больше Усталость, дезориентация, провалы в сознании и другие неприятные вещи, которые вам не захочется испытать....
Врачи подсчитали, сколько нужно спать для поддержания здоровья Кардиологи подчеркивают: чтобы снизить риск инсульта и инфаркта, нужно спать ночью по 7-8 часов. Они выяснили это, исследовав продолжительность ночного сна более чем у 1500 человек....
Может ли человек приучить себя спать в любых условиях? Под окнами проходит дорога. Дочь никак не привыкнет спать без берушей. Может ли человек приучить себя спать в любых условиях? М. Кувалдина, Смоленск Доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном», отвечает на вопросы наших читателей...
Переспать и выжить: сколько на самом деле нужно спать Сталин, Наполеон и Эдисон спали по четыре часа в сутки каждый, Цезарю хватало трех часов, Тесла высыпался за два, а да Винчи вообще кемарил по 30 минут каждые четыре часа. При этом мы все знаем с детства правило: взрослый человек должен спать не мен...
Настя Рыбка — о "Последнем герое": Спать на песочке не зашло Комментируя скандал с участниками шоу, она заявила, что ей льстит то, что мужчины при виде неё "упали в обморок и подумали про секс".Читать далее......
Эксперт рассказала, почему вредно спать с включенным обогревателем Работающий в ночное время обогреватель может оказать сильное негативное влияние на здоровье. Такое мнение озвучила в беседе с RT научный сотрудник Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Наталья Дорохова.Специалист напомнила, что...
Админы могут спать спокойно – сайты стали «вечными»! Интернет-сайты должны в идеале работать постоянно. Однако, даже самые авторитетные и надежные хостеры не могут гарантировать 100% доступность веб-ресурсов. Ситуация усугубляется еще больше, если......
"Не давали спокойно спать": ТОП захватывающих сериалов от Регины Тодоренко Регина Тодоренко – не только известная ведущая, прославившаяся участием в шоу "Орел и решка", но и популярный блогер. Знаменитость уже долгое время активно ведет соцсети, где делится с многомиллионной аудиторией всем, начиная от деталей личной...
Александр Васильев: «Муж Кристины Асмус может спать спокойно» После скандала с фильмом «Текст» наш эксперт проверил гардероб Асмус на наличие откровенных нарядов....
Почему после еды так сильно хочется спать и как с этим бороться Многие люди часто испытывают сонливость после еды. Это совершенно нормально, и тому может быть множество причин. Пища, которую вы едите, размеры порций, ваш образ жизни или состояние вашего тела могут способствовать вашей усталости....
Икер Касильяс: после инфаркта боялся ходить и спать Вратарь португальского "Порту" Икер Касильяс, перенесший инфаркт в мае 2019 года, вспомнил о самых тяжелых моментах после госпитализации. Экс-голкипер сборной Испании признался, что в течение месяца он боялся ложиться спать. "После случившегося у ме...
Собчак поссорилась с Волочковой из-за отказа спать с нефтяниками из Азербайджана Грязная ночь в Баку привела балерину к разводу. Слухи об эскортном прошлом Анастасии Волочковой уже давно стали достоянием общественности. Рассказы о её развлечениях с целым стадом олигархов легко найти в Сети. Вот только мало кто знает о второй уча...
Весны не будет: сурки в зоопарке Липецка продолжают спать 2 февраля на нашей планете принято считать Днем сурка и этим днем за зверьками зорко следят. Приход весны определяется, как они себя поведут. Проснулись – скоро пойдет интенсивное тепло. В зверинце Липецка сурки Девочка и Мальчик обитают с 2016 года...
Как выбрать идеальную маску для сна и почему спать в ней очень полезно Вы когда-нибудь страдали от бессонницы? Возможно, дело в том, что у вас в комнате недостаточно темно. Оказывается, создание максимально темной среды для сна так же важно, как наличие удобного матраса, и сон с маской для глаз может быть именно тем ре...
Эксперт объяснил, почему опасно спать с телефоном под подушкой Современные смартфоны, как и другая электроника, излучают электромагнитные волны. Они способны проходить даже через подушку и могут негативно влиять на работу мозга и вегето-сосудистой системы в долгосрочной перспективе....
Актриса культового фильма «Брат» вынуждена спать в подъезде Известная российская актриса Лидия Доротенко оказалась на улице. Приёмные дети, которых женщина воспитывала много лет, выгнали её из квартиры в одном из домов Санкт-Петербурга....
Почему одному человеку не желательно спать на двух подушках? Не все люди следуют логике: один человек — одна подушка. Некоторые, даже находясь в постели одни, предпочитают обеспечить себе дополнительный комфорт и засыпать на двух подушках одновременно. Однако существует множество народных примет, которы...
Виктория Боня рассказала как спать, чтобы не было морщин Бывшая участница проекта "Дом-2" и телеведущая Виктория Боня раскрыла секрет красоты. 40-летняя звезда записала видео, где показала лайфхак как правильно спать, чтобы не провоцировать появление морщин и асимметрию лица. По её словам, заломы на коже ...
Сомнолог рассказал, сколько нужно спать для защиты от коронавируса Оказалось, что слишком долгий сон, как и слишком короткий, отрицательно влияет на здоровье.Читать далее......
«Шариковая» революция не удалась — Зеленский может спать спокойно Если и можно представить себе бОльшую профанацию протеста, чем вот это – то даже сказать сложно, что ж ещё надо придумать более глупого и слабого, чем этот «марш немых»! Шарий – идеальная оппозиция для Зеленского: профессиональный аферист против про...
Россиянам посоветовали спать раздельно ради хорошего секса Спать в одной постели — одна из важных супружеских традиций, если не обязанностей. Совместный сон обычно даёт чувство защищённости, снижает тревожность. Что же делать, если вместо указанных бонусов получаешь храп, шум, ворочанье и никакого отдыха? П...
Спать без задних ног! Назван быстрый способ справиться с бессонницей Когда утром на работу, но спать совсем не хочется, поможет один простой ритуал перед сном. Проблема бессонницы очень распространена, ей страдает практически каждый третий человек хотя бы раз в своей жизни. При этом не каждый пытается разобраться, чт...
Путин мягко постелил, но кое-кому спать будет жёстко Обращение президента в связи с пандемией коронавируса существенно меняет политико-экономический ландшафт России. Путин снова удивил всех. Что наиболее......
Ученые выяснили, какой механизм заставляет хотеть спать Ученые выяснили, какой механизм ответственен за ощущение сонливости. Статья об этом опубликована в журнале Molecular Cell. Сон необходим для всех живых организмов, обладающих нервной системой. В период бодрствования в ДНК в нейронах ......
Охранник кладбища на Кубани убил знакомого лопатой и лег спать В Краснодарском крае задержан 60-летний охранник кладбища в станице Полтавской. Он подозревается в убийстве своего 62-летнего знакомого. В ночь на 26 января они вместе распивали спиртные напитки на кладбище, после чего гость выразил желание остаться...
Почему ученые запрещают спать с открытым окном — простуда ни при чем Спать с открытым окном опасно для здоровья Мы с детства слышим о том, что спать нужно с открытой форточкой или окном. В таком случае помещение наполняется свежим воздухом и прохладой, что способствует крепкому и здоровому сну. Однако недавнее исслед...
Россиянин избил пятилетнего ребенка на камеру за отказ ложиться спать Житель Москвы стал фигурантом уголовного дела после издевательств и избиения на камеру пятилетнего пасынка, который не хотел ложиться спать. Об этом ТАСС сообщили в пресс-службе столичного управления МВД....
Нельзя спать с ребенком в одной кровати: психоаналитик предупредила о проблемах Недавно фанаты американской актрисы Кристины Риччи узнали, что она спит в одной кровати со своим ребенком – восьмилетним сыном Фредди. В интервью звезда "Семейки Адамс" призналась, что не может сформировать у наследника привычку засыпать без н...
Китайский «Валуев» нокаутом отправил спать в 1 раунде американского «плохиша» Для глубокой «отключки» соперника хватило одного точного джеба. Китайский боксёр Тайшань Дун и внешне, и по стилю ведения боя, напоминает Николая Валуева — такой же неспешный и нацеленный на мощный удар. В 2015 году на одном из тур...
Уличенная в измене россиянка зарезала сожителя и ушла спать к соседу Жительница города Вольска Саратовской области подозревается в убийстве сожителя. Она зарезала мужчину после того, как он уличил ее в измене. Об этом сообщает «Регион Online»....
Жителю Омска дали 18 лет колонии за убийство дочки, помешавшей ему спать В Омской области суд приговорил мужчину, убившего свою 4-летнюю дочку к 18 годам колонии строгого режима. Девочка помешала пьяному отцу спать просмотром мультиков. Об этом сообщают региональные СУСК РФ и прокуратура....
Российским мобилизованным пришлось спать на земле в поле. Прокуратура вмешалась Военная прокуратура признала, что мобилизованных из Норильска привезли в Омск и разместили в поле. Ответ ведомства опубликовал депутат заксобрания Красноярского края Александр Глисков. Он напомнил, что мобилизованных из Красноярского края и других р...
Врачи рассказали, почему нужно спать только в полной темноте Сон не в полной темноте может привести к развитию онкологических заболеваний, считает заместитель главврача Ямальского центра общественного здоровья и медпрофилактики, кандидат биологических наук Наталья Половодова. Ее цитирует ......
Сердечники в зоне риска! Спать на боку опасно для здоровья - врачи Сердце и другие важные органы испытывают колоссальную нагрузку в таком положении. Всем хорошо известно, что во сне человек проводит треть своей жизни. Находясь в постели такое большое количество времени, важно это делать правильно и при надлежащем п...
Компенсирует недосып. Россиянам рассказали, сколько можно спать днем Дневной сон способен компенсировать недосып в ночные часы. По мнению сомнолога, нужно знать норму, ведь если проспать дольше, то ночь снова будет бессонной. Доктор медицинских наук, президент Российского общества сомнолог Роман Бузунов считает, что ...
Ложитесь спать вовремя. Эндокринолог рассказала о гормоне, без которого не прожить и дня Главное вещество, которое способствует адаптации организма к меняющимся условиям окружающей среды для человека, — гормон стресса кортизол. Когда кто-то находится в тяжёлом состоянии, надпочечники вырабатывают этот гормон, помогая выжить. «Если без т...
Как постелешь, так и выспишься: Что исправить в жизни, чтобы крепко спать - эзотерик Эзотерики раскрыли причину бессонницы и способы борьбы с ней. Эксперты сходятся во мнении, что сон является чутким нравственным барометром. Ухудшение и улучшение которого говорит о духовном состоянии человека. Бессонница, в свою очередь — это ...
Житель Пензы убил разделочной доской мешавшего ему спать гостя В Пензе осудят 28-летнего местного жителя, который жестоко расправился с мешавшим ему спать гостем. Об этом сообщает пресс-служба Следственного управления Следственного комитета по региону....