Как питаться и тренироваться, чтобы быть в отличной форме
Всего за 20 минут узнайте, как навести порядок в своей жизни и добавить в неё немного спорта, правильного питания и мотивации....
Читайте полный текст на сайте lifehacker.ru
Как питаться и тренироваться дома, чтобы не набрать вес в самоизоляции? Сегодня большинство людей ведет малоактивный образ жизни — офисная работа, как правило, не предполагает физических нагрузок. А с переходом на дистанционный режим и, тем более, домашний карантин, физическая активность сводится к минимуму. Чтобы не на...
Маурицио Сарри: «В том, чтобы Роналду и Дибала играли вместе, проблем нет. Криштиану в отличной форме» Главный тренер «Ювентуса» Маурицио Сарри поделился мнением о том, как сочетаются форварды Пауло Дибала и Криштиану Роналду на поле....
Преимущества Занятий с Инструктором по Горным Лыжам и Сноуборду 1. Безопасность в Первую Очередь Занятия с профессиональным инструктором гарантируют высший уровень безопасности. Инструкторы обучены предотвращать травмы, поддерживать контроль и обеспечивать безопасность на склонах. все предложения и услу...
Артемий Панарин: «Переживаю за молодых, чтобы они не подумали – «все, не буду тренироваться». Как раз нужно много тренироваться» Нападающий «Рейнджерс» Артемий Панарин в интервью Sports.ru рассказал о развитии уровня мастерства. – Можешь вспомнить ключевые этапы своего развития как игрока? Например, когда ты взялся за бросок и работал конкретно над ним. – Такого, чтобы развив...
Чтобы быть в форме, гендиректор Twitter и Square ежедневно тренируется, медитирует и ест раз в день Работа в качестве генерального директора двух крупных корпораций — Twitter и Square — является источником стресса для любого человек, но для Джека Дорси (Jack Dorsey, на фото) это стало катализатором для проведения серьёзных изменений в ...
Залог квартиры как способ решения финансовых проблем Залог квартиры день в день может быть эффективным способом решения финансовых проблем Залог квартиры день в день: Полный гид Введение Залог квартиры - это один из способов получения финансовой поддержки в критической ситуации. В этой статье м...
Le Figaro (Франция): нужно ли делать 10 тысяч шагов в день, чтобы быть в форме? Действительно ли необходимо проходить 10 тысяч шагов в день, чтобы быть в хорошей физической форме? Оказалось, что это всего лишь маркетинговый ход японской компании, производящей шагомеры. Такое название компания выбрала, потому что японский иерогл...
Логинов в отличной форме. Но ему привезли минуту с лишним В итальянском Антхольце смешанной эстафетой стартовал чемпионат мира. Сборная России финишировала шестой....
В отличной форме: Дженнифер Лопес опубликовала селфи в бикини В отличной форме: Дженнифер Лопес опубликовала селфи в бикини Восхищаться фигурой 50-летней Дженнифер Лопес можно бесконечно — звезда, которая является настоящей фанаткой спорта и здорового образа жизни, своим примером доказывает, что благодар...
Кике Сетьен: «Месси в отличной форме и может играть» Главный тренер «Барселоны» Кике Сетьен рассказал о состоянии нападающего Лионеля Месси. 32-летний аргентинец в последнее время тренировался индивидуально из-за травмы квадрицепса. – У него небольшое растяжение, нет ничего серьезного. Он в отличной ф...
Кике Сетьен: «Я делаю 18 скручиваний на пресс, а жена – 20. Она в отличной форме» Главный тренер «Барселоны» Кике Сетьен рассказал о времяпрепровождении на карантине из-за коронавируса. «Я довольно хорошо приспосабливаюсь к обстоятельствам. Реальность важнее всего. Когда думаешь, что миллионы людей заперты дома, некоторые – в 50 ...
Секстон о Дацюке: «Невероятно, что в 42 года можно так играть. Он в отличной физической форме» Нападающий «Автомобилиста» Дэн Секстон поделился впечатлениями от игры Павла Дацюка. – Каково вам играть с Павлом Дацюком? Вы ведь не так давно впервые вышли на лед с ним в звене. – Да, в прошлом сезоне сыграть вместе не получилось, но я мечтал выйт...
Российским лыжникам разрешено тренироваться в форме сборной до официального старта ЧМ Российская команда выйдет на старт чемпионата мира под флагом Олимпийского комитета России и названием Russian Ski Federation или RSF...
Как продолжать тренироваться и поддерживать себя в форме сами знаете в каких условиях! Даже в таких непростых обстоятельствах важно заниматься спортом. ВОЗ настоятельно рекомендует выделять как минимум 150 минут в неделю на аэробные нагрузки умеренной интенсивности или 75 минут на нагрузки высокой интенсивности. Этих показателей вполн...
Как питаться, чтобы укрепить иммунитет и избежать авитаминоза? Весна — традиционный сезон простуд и нехватки витаминов. Чем можно укрепить иммунитет? Помогают ли имбирь, чеснок и другие традиционные полезные продукты против авитаминоза и болезней?Отвечает Анна Концевая, д.м.н., заместитель директора по научной ...
Как правильно питаться, чтобы без вреда для здоровья похудеть к лету Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, как правильно, без вреда для здоровья похудеть к лету. Она отметила, что для похудения к лету начать правильно питаться нужно уже в феврале. За этот период здоровый человек, не страдающий в силу каких-либо п...
Медики подсказали, чем питаться, чтобы убить раковые клетки После того, как специалисты Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН установили, что витамин В12 действует как убийца раковых клеток,......
Чтобы похудеть, тренироваться вообще необязательно В соответствии с Госпрограммой "Развитие здравоохранения Приморского края" на 2020-2027 годы, сохранение и укрепление здоровья населения является одной из ключевых и актуальных тем совершенствования социальной политики Приморского края В соответстви...
ABC (Испания): что надо изменить в диете, чтобы питаться с пользой для здоровья и экологии Автор предлагает диету, полезную не только для человека, но и для окружающей среды. Меньше мяса, меньше сахара, побольше бобовых и, конечно, фруктов и овощей. Неплохо бы подумать и о том, сколько воды уходит на тот или иной потребляемый вами продукт...
Лайфхак дня: как тренироваться дома, чтобы избежать травм Вместе с федеральным проектом «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография» объясняем, как избежать типичных ошибок при тренировках....
Как тренироваться во время менструации, чтобы уменьшить вздутие и боли Как тренироваться во время менструации, чтобы уменьшить вздутие и боли Обычно во время месячных так и хочется свернуться калачиком на диване в обнимку с банкой шоколадного мороженого, а не идти в спортзал или на занятия йогой. Однако на самом деле ф...
Как питаться, чтобы защитить зубы от кариеса, пародонтоза и после протезирования: четыре главных правила Полезные советы дала кандидат медицинских наук Алла Скакодуб в рамках проекта «Школа здорового питания для старшего поколения»...
Месси будет тренироваться с «Барсой», чтобы избежать санкций от клуба Нападающий «Барселоны» Лионель Месси будет тренироваться с командой, несмотря на желание покинуть клуб....
Президент «Урала»: «У легионеров уже не то настроение, чтобы полноценно тренироваться и играть» Президент «Урала» Григорий Иванов высказался касательно того, когда может возобновиться чемпионат России....
«Барселона» намерена тренироваться три раза в день, чтобы подготовиться к возобновлению сезона Глава отдела методологии «Барселоны» Пако Сейрулло рассказал, как команда намерена форсировать набор кондиций игроками перед возможным возобновлением сезона. Подробнее…...
Джокович о самоизоляции: «Я мог каждый день тренироваться на харде. Не объявлял, чтобы не злить других игроков» Первая ракетка мира Новак Джокович рассказал о форме после самоизоляции. «На самом деле я мог тренироваться каждый день, потому что там, где мы жили, был теннисный корт. Я об этом не объявлял, чтобы не злить других игроков. Я занимался на харде. Сей...
Ученые выяснили, сколько нужно тренироваться каждый день, чтобы побороть тревогу и депрессию Тревога и депрессия стали постоянными спутниками множества людей в период пандемии. Исследование, проведенное Mental Health America, показало, что уровень нервного напряжения только среди американцев вырос в среднем на %....
На спорте // Подарки на 23 Февраля тем, кто хочет быть в форме Как сообщила Гильдия маркетологов, самыми популярными подарками мужчинам к Дню защитника Отечества от российских женщин оказались предметы гардероба. А так как среди современных «бойцов» курс на спорт и здоровый образ жизни только усиливается, «Комм...
Как правильно экономить на еде, чтобы не голодать и питаться правильно: советы, которыми нужно воспользоваться Задумайтесь: на самом деле сегодня мы тратим на еду гораздо больше денег, чем могли бы. В текущей ситуации крайне важно внимательно следить за этой статьей расходов....
8 советов, которые помогут вам быть в форме в любой ситуации Собрали советы экспертов, которые помогут правильно питаться, тренироваться с пользой и оставаться в здравом уме....
Боец Фергюсон сделал вес, чтобы оставаться в форме Поединок Фергюсона против россиянина Хабиба Нурмагомедова должен был состояться 18 апреля в США, но был отменен...
Единый госзаказчик в сфере строительства может быть создан в форме госкорпорации Ранее постановлением правительства в Минстрой был передан ряд учреждений, выполняющих функции госзаказчика в строительстве...
Утренние лайфхаки для всех, кому надо рано встать и быть в форме Своими главными утренними лайфхаками делятся Дарья Федотова и Дарья Шаталина, ведущие утреннего «Пришли-Разбудили шоу» на радио «Русский Хит»....
Татьяна Тарасова: «Не исключаю, что в Кубке России Медведева захочет выступить на ранних этапах, чтобы сразу после них поехать тренироваться в Канаду» Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова рассказала о планах выступления двукратной чемпионки мира Евгении Медведевой на этапах Кубка России. Фигуристка пока не может вернуться в Канаду к своему тренеру Брайану Орсеру из-за ограничений, связанных с ...
Рассказ о болезни от переболевшего коронавирусом в тяжелой форме. К чему быть готовым в ковидном госпитале Когда считаешь себя здоровым человеком и не любишь ни лечения, ни обследований, ни анализов; когда в поликлинике бываешь раз в пять лет, только собирая справки, вдруг попасть в стационар – это шок, стресс и холодный душ. По крайней мере, полная неож...
Звездные диеты: как питаются Валерия, Алсу и другие, чтобы оставаться в форме Современные звезды российского шоу-бизнеса выглядят всегда на высоте. В чем секрет многодетных знаменитостей, сумевших сохранить стройную фигуру, здоровую кожу и блеск в глазах? Российский врач диетолог, гастроэнтеролог, разработчик методики похуден...
Сергей Семак: «Нужно, чтобы все были в хорошей форме против «Спартака» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак объяснил смешанный состав на гостевой матч 28-го тура Тинькофф РПЛ против «Ахмата». Подробнее…...
Александр Богомаз: «Наша общая задача - сделать все, чтобы каждый ребенок понимал, что заниматься спортом необходимо для того, чтобы быть здоровым и уверенным по жизни!» 20 марта на оперативном совещании обсудили итоги реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»....
Андрей Тихонов: «Месяца подготовки будет достаточно, чтобы подойти к возобновлению чемпионата России в форме» Бывший полузащитник московского «Спартака» и сборной России Андрей Тихонов считает, что ничего не угрожает рестарту Тинькофф РПЛ. Подробнее…...
Как быть с НДФЛ и расчетом по форме 6-НДФЛ, если обособленное подразделение организации находится в Астрахани Письмо Федеральной налоговой службы от 3 июля 2020 г. N БС-4-11/10794@ Об уплате НДФЛ и представлении расчета сумм НДФЛ, исчисленных и удержанных налоговым агентом...
Больше двигаемся, чтобы быть здоровыми! В осенне-зимний период не только детям, но и взрослым необходимо больше времени проводить на свежем воздухе. А все потому, что прогулки и умеренная физическая активность являются эффективным средством профилактики острых респираторных вирусных инфек...
Сколько нужно спать, чтобы быть эффективным? Люди по-разному относятся ко сну. Одни поспать любят, другие же стремятся посвятить время чему-то другому, полагая, что спать можно и меньше. Сон является физиологическим процессом, который необходим......
Нужно быть семи пядей во лбу, чтобы преуспеть в трейдинге? Как российско-украинский конфликт повлиял на отрасль? Какие инструменты нужны для торговли в современных условиях? И кому на самом деле подойдет торговля контрактами на разницу цен? Исполнительный председатель SquaredFinancial, Филипп Ганем, делится...
Александр Толмачёв: "Те, кто голосует за то, чтобы быть Россией, — настоящие" Депутат Государственной Думы Александр Толмачёв поддержал в своëм Телеграм-канале жителей Херсона, которые приветствуют референдум по вхождению освобождëнных республик и областей Новороссии в состав Российской Федерации. Лидер подмосковных молодогва...
3 млн рублей потратила на то, чтобы быть похожей на Бузову ее фанатка Фанатка певицы и телеведущей Ольги Бузовой потратила 3 миллиона рублей на то, чтобы быть похожей на нее Сообщается, что девушка под ником @ne_buzova86, сделала несколько пластических операций. За эти деньги хирурги исправили ей форму носа и привели ...
Готовь батарею летом: как быть, чтобы автоаккумулятор не подвёл зимой Проблемы с аккумуляторами владельцы автомобилей обычно замечают с наступлением холодов, но начинается всё уже летом, о чём подозревают немногие....
Чтобы быть убедительнее, научитесь имитировать стиль общения собеседника Известно, что имитация языка тела, мимики и жестов может помочь людям наладить взаимоотношения, но результаты нового исследования ученых из Мичиганского университета показали, что имитация чужого стиля общения также может помочь завоевать доверие со...
В Италии женщина травила коллег успокоительным, чтобы не быть уволенной В итальянском городе Бра местная жительница несколько лет травила коллег, подсыпая им в кофе транквилизаторы. Таким образом она добивалась снижения производительности сослуживцев......
Пригожин объяснил, кем надо быть, чтобы отменить "Ленинград" в Ленинграде "Дни.ру" обратилась к предпринимателю с просьбой прокомментировать сорвавшееся выступление музыканта Сергея Шнурова во время матча за Суперкубок России на "Газпром Арене". Пригожин подчеркнул, что не знает, кто стал инициатором отмены выступления. О...
Как правильно составлять списки дел, чтобы быть продуктивным и не ненавидеть себя Списки дел помогают не запутаться в потоке ежедневных задач и расставить приоритеты. Однако часто мы вносим в свои to-do-листы слишком много пунктов, которые в итоге делают только хуже. Специалистка по продуктивности Рашель Айсип рассказала, как пра...
Тиаго о 0:0 с «МЮ»: «Ливерпуль» должен играть намного лучше, чтобы быть на вершине АПЛ» Полузащитник «Ливерпуля» Тиаго Алькантара поделился мыслями после ничьей с «Манчестер Юнайтед» в 19-м туре Премьер-лиги (0:0). «Мы никогда не останемся довольны без победы. Команда провела отличный первый тайм, во втором шансы были 50 на 50. В какой...
Вадим Евсеев: «Романцев или Семин? Они же не женщины, чтобы быть с ними ближе» Главный тренер «Уфы» Вадим Евсеев ответил на вопросы болельщиков во время стрима в группе «Матч ТВ» во «ВКонтакте». Подробнее…...
Китай: Будет продолжать проводить военные учения, чтобы быть боеспособным Китайские военные заявили в среду, что они выполнили различные задачи вокруг Тайваня и отметили, что они будут продолжать проводить военные учения, чтобы быть "боеспособными", как сообщает Reuters. Командование Восточного театра военных действий Нар...
Исследователи назвали 4 качества, которые необходимы, чтобы быть генеральным директором Думаете, что идеальный руководитель ― это смелый, харизматичный экстраверт с безупречным резюме? Совсем не обязательно, уверены Елена Ботельо и Ким Пауэлл, авторы книги «Генеральный директор по соседству». Они изучили данные 6 руководителей, чтобы п...
Как издевались над собой девушки, чтобы быть красивыми, в XX веке: 15 сумасшедших лайфхаков На что только не идут красавицы, чтобы поддержать свой внешний вид в идеальном состоянии. И если кто-то думает, что чудные косметические процедуры появились недавно, то спешим их разуверить. Раньше они были даже ещё страннее. В подборке ниже — 15 фо...
Как зарабатывать и тратить, чтобы быть финансово свободным – советы автора бестселлера Metro продолжает серию онлайн-интервью с экспертами, которые рассказывают, как справиться с последствиями карантина. Новый гость редакции – автор бестселлера "Инвестиции без риска" и директор Центра финансовой культуры Елена Феоктистова. Она о...
Профессор: Чтобы быть здоровым, надо хоть немножко любить себя Традиционно считается, что лето - лучшее время для укрепления здоровья. Но злоупотребление летними радостями чревато многими недугами. Как провести жаркие месяцы без вреда для собственного организма, в интервью "РГ" рассказала профессор Татьяна Руже...
12 мешковатых джинсов как у Кейт Мосс и Хейли Бибер, чтобы быть в тренде Мешковатые синие джинсы стали главным трендом этого лета. Популярность этой модели наглядно демонстрируют своими последними выходами Хейли Бибер, Кайли Дженнер, Бейонсе и Кейт Мосс. Одними из топовых и любимых модными инфлюенсерами стали джинсы Mais...
Путин: у России должны быть ресурсы, чтобы ответить на любой вызов Президент России Владимир Путин заявил, что у страны должны быть резервы для ответа на любой вызов. "Россия 24" введет трансляцию выступления главы государства на совещании о ходе строительства и перепрофилирования медицинских ......
Шон Мэрион: «Чтобы активно бороться с социальной несправедливостью, нужно быть на телевидении» Бывший форвард НБА Шон Мэрион объяснил, почему игроки не должны бойкотировать возобновление НБА из-за расовой и социальной справедливости. «Чтобы активно выступать и показывать, за что ты борешься, нужно быть на телевидении. Социальные сети – отличн...
Слабые стороны в резюме: какие стоит указать, чтобы быть честным Какие слабые стороны можно указать в резюме, а еще приводим примеры того, что указывают люди, ищущие работу....
Кошелёк пустой - деньгам отбой: Что делать в понедельник, чтобы быть богатым Самые обыденные поступки приведут к финансовому краху. Приметы помогут стабилизировать ситуацию с денежными потоками тем, кто устал жить «от зарплаты до зарплаты» и расстраиваться из-за ненужных трат и убытков. Нужно просто следить за тем, что стоит...
Сергей Семак: Не нужно быть знатоком, чтобы понять, что травма у Лунева серьезная Главный тренер «Зенита» Сергей Семак рассказал о тяжести повреждений Андрея Лунева и Дугласа Сантоса....
Юлия Волкова сделала аборт, чтобы не быть матерью-одиночкой для третьего ребенка Экс-участница группы «Тату» дважды расставалась с отцами своих детей, а потому знает, что такое растить детей вне полноценной семьи. Юлия Волкова несчастлива в любви – к 35 годам экс-участница «Тату» не смогла найти надежного партнера; фото с аккаун...
Сергей Шубенков: «Может быть, это тот случай, когда мы опустились на самое дно, чтобы оттолкнуться» Чемпион мира, трехкратный чемпион Европы по легкой атлетике Сергей Шубенков признан лучшим легкоатлетом десятилетия в беге на 110 метров с барьерами по версии американского журнала Track & Field. В интервью Sportbox.ru барнаулец высказался о рейтинг...
Монти Уильямс: «Санз» приехали в Орландо, чтобы доказать, что они достойны быть здесь» Главный тренер «Финикса» Монти Уильямс прокомментировал пятую подряд победу команды после возобновления сезона (5-0). «Эти парни хотели приехать сюда и доказать миру, что они достойны быть здесь. Они слышали много разной ерунды. Когда люди говорят о...
Сколько нужно отжиматься, чтобы быть здоровым: учёные назвали точное число Выполняйте упражнение в течение минуты — столько раз, сколько сможете. А теперь сверьте свой результат с идеальным....
Эта косплеерша слишком милая, чтобы быть парнем, но её фото без костюма избавляет от иллюзий Порой хобби превращают нас в совершенно других людей и окружающим сложно в это поверить.Читать далее......
Хабиб – про чемпионство Петра Яна: «Каким надо быть мудаком, чтобы не радоваться его победе?» Чемпион UFC в легком весе Хабиб Нурмагомедов ответил на вопрос о победе Петра Яна над Жозе Альдо в бою за титул в легчайшем весе. «Радовался ли я? Каким надо быть мудаком, чтобы когда человек выиграет, не радоваться за него? Тем более, соотечественн...
Гвардиола о 4:3 с «Реалом»: «Увидели, что можем быть в финале. Мы поедем в Мадрид, чтобы победить» Пеп Гвардиола подвел итоги матча с «Реалом» в полуфинале Лиги чемпионов. «Это была фантастическая игра для обеих команд. Мы многое сделали хорошо. К сожалению, мы пропустили голы и не смогли забить больше. Но [противостояние состоит из] двух матчей,...
Coca-Cola рекомендовала сотрудникам быть «менее белыми», чтобы победить расизм Пользователи сети обвинили Coca-Cola в «обратном расизме», пишет Entrepreneur. Компания рекомендовала своим сотрудникам посетить онлайн-курс, на котором им объясняли, как стать «менее белыми»....
Кремль об оправдании Трампа: главное, чтобы Россия перестала быть «главным демоном» Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков ответил на вопрос о том, как в Кремле восприняли оправдание Сенатом президента США Дональда Трампа. По его словам, Москва «традиционно не считает себя вправе вмешиваться во внутренние дела» этой стран...
Мария Шарапова рассказала, каким должен быть стартап, чтобы получить от нее инвестиции В 1 году Мария Шарапова основала компанию по производству конфет Sugarpova. При первоначальных инвестициях в $5 тыс. теперь бренд зарабатывает около $ млн в год. В марте года бывшая теннисистка вместе с Марком Кьюбаном инвестировала в утяжеляющие фи...
Модель сделала всё возможное, чтобы не быть похожей на Меган Фокс, и теперь всё её тело в татуировках Раньше модель Аврору Париенте постоянно сравнивали с Меган Фокс. Чтобы как-то сбежать от образа чьего-то двойника, девушка покрыла 70% своего тела татуировками и ни о чём не жалеет.Читать далее......
Дарья Усачева: «Учу тройной аксель и другие сложные прыжки, чтобы быть более конкурентоспособной» Российская фигуристка Дарья Усачева рассказала об изучении элементов ультра-си. «Сейчас я учу тройной аксель и другие сложные прыжки, чтобы усиливать свою программу и быть более конкурентоспособной», – сказала Усачева в эфире Первого канала. Усачева...
Семенович – Быстрову: «Может быть, вам тоже стоило что-то отрезать, чтобы быстрее бегали по полю?» Российская певица, бывшая фигуристка Анна Семенович отреагировала на высказывание о ней экс-полузащитника сборной России по футболу Владимира Быстрова....
Сергей Семак – о повреждении Лунева: «Не нужно быть знатоком, чтобы понять, что травма серьезная» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак рассказал о состоянии здоровья вратаря Андрея Лунева, который получил травму в концовке матча 28-го тура Тинькофф чемпионата России против «Ахмата». Подробнее…...
Экс-президент «Барсы» Гаспар: «У Месси есть еще несколько лет, чтобы быть лучшим игроком мира» Бывший президент «Барселоны» Жоан Гаспар высказался о форварде Лионеле Месси. «Месси не покинет «Барселону». Он является частью клуба и очень любит «Барселону», а клуб и город любят его. Его семье очень комфортно здесь. Не знаю, зачем нам говорить о...
Соболенко о желании быть скучной на корте: «Мне понадобилось время, чтобы понять, что негатив не поможет» Арина Соболенко прокомментировала контроль над эмоциями. Она говорила, что хочет быть скучной на корте. В четвертом круге Australian Open белоруска победила Белинду Бенчич (7:5, 6:2) и ответила на вопрос, как долго училась контролировать себя в тяже...
Чтобы помочь восстановить равновесие, роботизированные экзоскелеты должны быть быстрее, чем человеческие рефлексы Носимая робототехника обещает помочь пожилым людям сохранить свою мобильность, а пациентам с параличом нижних конечностей восстановить свою. Они могли бы помочь сделать людей сильнее и быстрее. Но пока что они не очень хорошо удерживают людей от пад...
Виктория Азаренко: «Нужно быть примером для сына, чтобы он хорошо себя вел и не ломал ракетки» Бывшая первая ракетка мира Виктория Азаренко рассказала, как ее жизнь изменила с рождением сына Лео, которому сейчас три года. «Когда становишься родителем, не только мамой, на тебя ложится ответственность, которой раньше не было. Нужно это учитыват...
Ешь с умом. Нужно ли переходить на растительное молоко, соевый сыр и бездрожжевой хлеб, чтобы быть здоровым и стройным Здоровое питание перед пляжным сезоном активно входит в моду. Огромное влияние на рацион людей имеет тренд на всё экологичное, особенно на те продукты, которые имеют растительное происхождение. Поэтому теперь вместо коровьего молока сторонники ЗОЖ в...
Гендиректор «Трактора» о 1-м месте в КХЛ: «Мы готовы к лидерству. Делаем все возможное, чтобы быть как можно выше в таблице» Генеральный директор «Трактора» Иван Савин прокомментировал тот факт, что клуб занимает первое место в таблице КХЛ. «Мы готовы к этому лидерству. Более того, мы делаем все возможное, чтобы быть как можно выше в турнирной таблице. Это говорит лишь о ...
Кудрин предложил новый антикризисный план. «Мы хотим не быть бедными и чтобы наши доходы росли» Алексей Кудрин поделился своими взглядами на антикризисную политику Фото: Владимир Андреев © URA.RUВ условиях кризиса на фоне пандемии коронавируса властям России следует разработать новые меры поддержки и нацплан по восстановлению экономики. Об это...
"Чтобы вернуть деньги на карте должна быть та же сумма":екатеринбурженка обманута аферистами при бронировании гостиницы Екатеринбурженка Елена Дианова стала жертвой мошенников. Девушка, решив провести отпуск в Абхазии, выбирала отель. При использовании популярной системы интернет – бронирования Booking....
Панарин о коронавирусе: «Не вижу ничего плохого, чтобы закупиться продуктами. Лучше быть готовым, чем неготовым» Нападающий «Рейнджерс» Артемий Панарин поделился мнением касательно распространения коронавируса в мире. – Вы в Россию не собираетесь? – Неопределенность. Непонятно, когда нас будут собирать, и сколько это все продлится. Плюс я побаиваюсь, что такая...
EU Observer: чтобы победить Россию, Европа должна быть готова к крови и войне на истощение (EUobserver.com) Сейчас уже неважно, введет ли Владимир Путин войска на Украину или нет. Самое главное он уже сделал — в очередной раз показал Европе жестокую правду: она слишком слаба, чтобы защитить себя самой и не может вечно полагаться на помощь США. Реаль...
Какие продукты должны быть всегда под рукой, чтобы бороться с лишним весом с пользой для здоровья Диетолог Лиза Янг объяснила, какие три продукта полезны для людей, которые борются с лишним весом. Врач порекомендовала сформировать здоровый рацион, в том числе с добавлением этих продуктов. Обязательной для регулярного употребления врач назвала че...
Диетолог рассказала, каким должен быть рацион питания людей после 60 лет, чтобы сохранить фигуру Диетолог Бланка Гарсиа рассказала о том, каким должен быть рацион питания людей после 60 лет, если им необходимо сбрасывать лишний вес и поддерживать стройность.......
Слишком хороши, чтобы быть правдой: какими могли бы стать послевоенные танки со всего мира? Средний итальянец Progetto 46 генерала Росси, советский СТГ с необычным кормовым боевым отделением, способный швед EMIL, скорострельный австралиец с британскими корнями Centurion Mk. 5/1, американец T54E2 с тяжелым вооружением и фантастический сверх...
Йоханнес Бё: «Выбор лыжников вызывает уважение, но у нас не могло быть и речи о том, чтобы сняться с Кубка мира» Норвежские биатлонисты поделились мнением о решении лыжной сборной Норвегии отказаться от участия в этапах Кубка мира до конца 2020 года. Подробнее…...
Хоть посреди ночи. Врач объяснил, когда ложиться спать, чтобы не быть утром как зомби По утрам многие из нас — отличные кандидаты на роль зомби в каком-нибудь фильме про апокалипсис. Никак не можем выспаться. Британцы даже придумали синдром такой — «утренний зомбизм». Но какой рецепт чаще всего предлагают медики? Ложитесь спать до по...
Недорогой смартфон с отличной камерой. Какой он? Я уже не раз писал о том, что меня не устраивает iPhone SE 2020. Смешанные чувства по поводу этого смартфона: он идеален во всем, кроме батареи, но я не хочу (и не могу) его никому советовать. Предлагать купить его — все равно что пригласить в...
Виктор Гончаренко: «60-70 минут хорошо смотрелись. Будем приближаться к «Зениту», чтобы не просто обыгрывать, но и быть выше» Главный тренер ЦСКА Виктор Гончаренко поделился мнением о матче 3-го тура РПЛ с «Зенитом» (1:2), передает корреспондент Sports.ru Александр Муйжнек. – Количественно мы хорошо укомплектованы в атаке. Ждем, что быстрее адаптируется Гайч. Не хватает ещ...
Минимум «колючих» одеял и обращение к проводникам по имени, чтобы быть «как дома»: главное из интервью главы «дочки» РЖД Гендиректор «Федеральной пассажирской компании», которая осуществляет почти все перевозки в поездах дальнего следования в России, Владимир Пястолов поговорил с «РИА Новости»....
Юрген Клопп: «Ливерпуль» не может совершать трансферы лишь для того, чтобы быть на виду. Раздражает эта тема» Главный тренер «Ливерпуля» Юрген Клопп высказался об отсутствии больших трансферов в его команде на фоне крупных сделок на летнем трансферном рынке. «Честно говоря, мне все равно, что делают другие клубы. Я уже почти шесть лет в «Ливерпуле», за это ...
Экс-президент «Барсы» Гаспар: «Месси не уйдет. У него есть еще несколько лет, чтобы быть лучшим игроком мира» Бывший президент «Барселоны» Жоан Гаспар высказался о форварде Лионеле Месси. «Месси не покинет «Барселону». Он является частью клуба и очень любит «Барселону», а клуб и город любят его. Его семье очень комфортно здесь. Не знаю, зачем нам говорить о...
«Новогоднее желание может быть только одно — чтобы наши команды участвовали в международных соревнованиях» — Третьяк Президент Федерации хоккея России (ФХР) Владислав Третьяк поделился ожиданиями от 2023 года и назвал нападающего «Вашингтона» Александра Овечкина лучшим хоккеистом года уходящего. Подробнее…...
Экономист Беляев: чтобы курс доллара превысил 200 рублей, экономика в РФ должна быть в состоянии полной разрухи Финансовый аналитик, кандидат экономических наук Михаил Беляев в разговоре с Pravda.Ru дал свою оценку прогнозу курса доллара, который, по предположению компании "Ингосстрах-Инвестиции" может достигнуть отметки в 100 рублей к 2024 году, а в 2025 год...
Thermaltake TH360 ARGB Sync с отличной подсветкой Официально представлена новая система жидкостного охлаждения Thermaltake TH360 ARGB Sync, которая обладает достаточно привлекательным дизайном. Стоит сказать, хотя об этом уже многие догадались исходя из названия, что данная модель СЖО оборудована р...
Россияне выбрали три главных критерия отличной работы Россияне назвали главные составляющие идеальной работы. Данные соцопроса 5,7 тысячи жителей регионов страны привели аналитики сервиса «Работа.ру». Результаты исследования опубликовал сайт RT. Как уточняется, респондентам предлагалось выб...
EVGA GeForce GTX 1650 GDDR6 с отличной частотой ГП Некоторое врем назад мы говорили о том, то вскоре в продажу попадут новые игровые видеокарты, а теперь можно смело говорить о том, что релиз действительно состоялся. Дело в том, что в продажу поступила новая видеокарта EVGA GeForce GTX 1650 GDDR6, к...
41-летняя Ани Лорак восхитила фанатов отличной растяжкой Известная украинская певица Ани Лорак сейчас сидит на карантине. Время она проводит с пользой. В частности, исполнительница занимается гимнастикой на вынужденном перерыве. На своей странице в социальной сети звезда опубликовала фотографию, на которо...
Вирусная агрессия оказалась отличной политической стратегией Эпидемия коронавируса Covid-19 актуализировала страхи и подозрения, связанные с биологическим оружием, которые появились на самых ранних стадиях развития цивилизации, и с тех пор не покидали сознание людей. А сеть биологических станций, созданная во...
Обзор Realme 6 — недорогой смартфон с отличной начинкой На мобильном рынке существует большое количество смартфонов в среднем и бюджетном ценовом сегменте. Самыми популярными по праву являются устройства Xiaomi, но с приходом компании Realme все может поменяться.Мы уже знакомили вас с их флагманом Realme...
Дуров назвал разблокировку Telegram отличной новостью Основатель Telegram Павел Дуров прокомментировал решение Роскомнадзора снять блокировку с мессенджера в России в своем Telegram-канале. Он назвал эту новость отличной и поздравил с этим российских пользователей. Разработчик пояснил, что ......
«В лунный день спрячьте лень!»: 29 февраля и 1 марта обязаны быть продуктивными днями, чтобы не отпугнуть счастье – Астролог Простые советы очистят энергетику и принесут удачу в делах. Лень не всегда идет на пользу человеку, но у нее, как правило, есть глубинные причины. Астролог сообщил, что 29 февраля и 1 марта стоит забыть об этом понятии, и приложить максимум усилий, ...
Митрополит Брянский и Севский Александр: «История должна быть правдивой, главное, чтобы к ней приобщались наши дети, молодежь» Митрополит Брянский и Севский Александр рассказал журналистам о связи его семьи с именем Александра Невского....
"Она — любовь всей моей жизни". Умирающий старик написал последнее письмо жене, чтобы всегда быть рядом Первая и последняя любовь бывают самыми трогательными, но расставаться приходится всё равно.Читать далее......
Сергей Белозеров: «В прошлом сезоне Малышко не набрал нужных баллов даже для того, чтобы быть в резервной команде» Тренер резервной мужской сборной России Сергей Белозеров, который в прошлом сезоне работал с основной командой, прокомментировал информацию о возможном завершении карьеры Дмитрия Малышко. «Я не видел слов самого Дмитрия. В основном это рассуждения р...
Oppo представила смартфон с отличной камерой и сверхкачественным дисплеем Сегодня Oppo представила новый смартфон с отличной камерой и сверхкачественным дисплеем — Find X2 Pro. Мы не зря охарактеризовали камеру именно так: аппарат уже стал лидером в профильном рейтинге DxOMark. Что касается экрана, то похвалить его можно ...
Непотопляемые американские авианосцы оказались отличной мишенью для русских Авианосцы США оказались уязвимы для ударов подлодок России, пишет китайское издание Sohu. Авианосцы считаются непотопляемыми махинами, однако на само......
Австралиец назвал свою «Ниву» отличной альтернативой Lamborghini На популярном австралийском сайте по продаже автомобилей появилось объявление о продаже праворульного внедорожника Lada Niva 4x4 Deluxe 1996 года выпуска за 15 000 австралийских долларов (примерно 700 000 рублей по текущему курсу). Продавец под нико...
Узбагойся: 5 книг о стрессе и тревоге с отличной научной базой Стресс и тревога — настоящая чума современности. Так или иначе с этими разрушающими чувствами сталкиваемся мы все, но не все умеем с ними грамотно справляться. Совместно с крупнейшим книжным сервисом по подписке MyBook мы подобрали книги, авторы кот...
Главный эпидемиолог Китая поздравил Россию с отличной вакциной Китайский академик Чжун Наньшань, возглавляющий спецкомиссию по борьбе с эпидемией Госкомитета по делам здравоохранения КНР, дал высокую оценку российской вакцине от коронавируса, выразив уверенность в ее безопасности......
Дуров назвал «отличной новостью» разблокировку Telegram в России Предприниматель заверил, что тайна личной переписки в мессенджере сохранится. По его словам, отмена блокировки - позитивный сигнал для инвесторов...
Астронавт рассказал об «отличной работе» туалета в Crew Dragon Командир Crew Dragon Даг Херли с орбиты поделился впечатлениями от полета на космическом корабле Crew Dragon компании SpaceX. Пресс-конференцию организовало НАСА, передает РИА «Новости»....
Трамп назвал отличной сделку ОПЕК+ и поблагодарил Путина Президент США Дональд Трамп прокомментировал в Twitter завершение сделки ОПЕК+ по сокращению нефтедобычи. По его словам, достигнутые договоренности позволят сэкономить сотни тысяч рабочих мест в сфере энергетики в Соединенных ......
Джикия о досрочном титуле «Зенита»: «Отрыв даже в теории должно быть нельзя отыграть, чтобы объявить команду чемпионом» Капитан «Спартака» Георгий Джикия поделился мнением о возможном досрочном объявлении «Зенита» чемпионом России. – Если чемпионат все-таки завершат досрочно, для вас «Зенит» будет справедливым чемпионом? – Я считаю, чтобы команду объявить чемпионом, ...
Семин назвал отличной идеей создание Кубка лиги для клубов РПЛ Экс-наставник «Локомотива» Юрий Семин оценил идею создания нового турнира - Кубка лиги.«Это отличная идея. Станет больше игр, станет больше игровой практики. Повысится интерес, если сделать его с материальной выгодой, и тогда турнир будет очень хоро...
Почему Xiaomi Redmi Note 7 будет сегодня отличной покупкой? 2019 год радует нас техническими новинками от самых разных производителей. Apple, Samsung, Huawei, Xiaomi другие бренды постоянно предлагают что-то новое, улучшают имеющиеся модели телефонов, добавляют желаемые публикой функции, которых не было в ма...
«Виво» — самый добрый мультфильм Netflix, приправленный отличной музыкой Вас ждёт позитивная история о милом зверьке с саундтреком от автора «Гамильтона». Но смотреть её стоит без дубляжа....
Обзор Huawei Watch GT 2e: стильные спортивные часы с отличной автономностью Умные часы с круглым ярким AMOLED-дисплеем, временем автономной работы до двух недель. Оснащены пульсометром, пульсоксиметром и GPS-приёмником. Стильно выглядят, подходят для плавания и имеют большое количество фитнес-функций....
В Иране крушение украинского самолета назвали «отличной работой» военных Депутат парламента Хассан Норузи заявил, что иранские военные «проделали отличную работу», сбив украинский самолет МАУ под Тегераном. Об этом пишет Al Arabiya. «Военные силы отлично выполнили свои обязанности....
Инна Гончаренко: «Соревновательный план Загитовой должен быть выстроен с прицелом на Олимпиаду. Ей нужно создать условия для работы, чтобы был шанс» Тренер по фигурному катанию Инна Гончаренко выразила мнение, что соревновательный график Алины Загитовой в предстоящем сезоне должен быть построен с прицелом на Олимпиаду-2022 в Пекине. «Старты проводятся внутри страны, а, значит, все в наших руках....
Хави о «Барселоне»: «Нет смысла врать – нужны усиления, чтобы быть конкурентоспособными. Но у нас нет привилегии подписывать всех, кого хочется, мы в тяжелой ситуации» «Мы в трудной ситуации. Мне говорят, что я больше говорю о деньгах, чем о футболе. У нас нет привилегии подписывать всех, кого вздумается. Не могу назвать имена заранее. В первую очередь я смотрю на игроков академии – Ильяс, Абде... Меня не смущают ...
Представлены Realme Buds Air Neo — самые дешевые наушники компании с отличной функциональностью 25 мая компания Realme проведет больше мероприятие, на котором будут показаны смартфоны Realme X3, X3 Pro Superzoom и X50 Pro Player, а также умный телевизор, умные часы и новые беспроводные наушники Realme Buds Air Neo. Однако компания уже поделила...
Xiaomi выпустила два дешевых флагмана с огромной батареей и отличной камерой. Цена Xiaomi анонсировала сразу два смартфона на замену Redmi Note 8 Pro, с момента дебюта которого прошло всего полгода. Ими стали Redmi Note 9 Pro и Pro Max, получившие батарею 5020 мАч с очень быстрой зарядкой, новый дизайн и усовершенствованные фотока...
Маркизио о Погба: «Я говорил ему, что переход в «МЮ» – ошибка. Возвращение в «Юве» стало бы отличной новостью» Бывший полузащитник «Ювентуса» Клаудио Маркизио поделился мнением о возможном возвращении в клуб хавбека Поля Погба из «Манчестер Юнайтед». «Я говорил ему, что он ошибся, решив перейти в «Манчестер Юнайтед». И что если он действительно хочет перемен...
А вы знали, что полноценный игровой ПК, с отличной начинкой от AMD, стоит дешевле чем GeForce RTX 4080? Принято считать, что геймеры одержимы покупками новых видеокарт. Может быть, но только не в случае с GeForce RTX 4080. Спрос на эту новинку совсем невелик и это вполне объяснимо. Дело в том, что карта появилась в рознице по цене 1400 долларов плюс/м...
Как питаться в самоизоляции «Ещё неделя карантина – и маска будет мала!», «Третий раз за неделю иду в магазин покупать еду на две недели!», «Побыв несколько дней дома, я понял, почему мой кот постоянно просит жрать!» – шутят неунывающие пользователи соцсетей. В помощь всем, кт...
Основатель школы удаленных профессий «Freelance family» Ольга Жгенти: «Чтобы быть успешным фрилансером, важно защитить себя от профессионального выгорания» Любая работа, даже самая прекрасная, со временем надоедает. Недостаток мотивации, усталость, нежелание что-то делать могут стать причиной краха карьеры на фрилансе. Что поможет этого избежать? Советами делится интернет-маркетолог и копирайтер Ольга ...
Что делать днем, чтобы уснуть ночью. И как быть, если уснуть не получается. Советы от эксперта по тревоге Психолог, психиатр и специалист по тревоге и панике Таня Петерсон написала сборник простых приёмов, которые помогут избавиться от лишающего сил волнения в любой ситуации. Книга «Внутреннее спокойствие. 11 способ справиться с тревогой, страхом и пани...
Сын Плющенко: «Хочу обыграть моего папу, чтобы быть еще популярнее. Я хочу пройти пять Олимпиад» Сын двукратного олимпийского чемпиона по фигурному катанию Евгения Плющенко Александр рассказал о планах на будущее. «Мне не нравится, когда про меня говорят. Я хочу стать фигуристом, олимпийским чемпионом, потому что мой папа тоже фигурист. Я хочу ...
Смартфон Huawei Nova 10 Pro: изящная модель с отличной камерой и очень быстрой зарядкой У Huawei Nova 10 Pro изящный и привлекательный, но слегка избитый и довольно непрактичный дизайн корпуса, опять же непрактичный экран с загнутыми краями, очень тонкие боковые грани, на которых даже кнопки нащупывать бывает неудобно. Есть минусы врод...
Digital Foundry: киберпанк, ниндзя и трассировка лучей — тесты отличной демоверсии Ghostrunner Паркур, трассировка лучей, ниндзя и киберпанк — всё это смешивает новый боевик Ghostrunner на базе Unreal Engine, сочетающий в себе подходы Mirror's Edge с эстетикой «Бегущего по лезвию». Ночное время, стекло, металл и дождь &mdash...
Дмитрий Язов: Руста послали на Красную площадь, чтобы дискредитировать наше военное руководство. Может быть, даже по договоренности с Горбачевым (Гордон, Украина) Последний маршал СССР Дмитрий Язов в интервью украинскому журналисту Дмитрию Гордону в 2014 году рассказал о роли Георгия Жукова в предотвращении «блицкрига» во время Великой Отечественной войны, своем участии в сражениях, а также о провокации, связ...
Сенсация: благодаря партии «Наш Дом — Израиль» не нужно быть израильтянином, чтобы иметь бело-голубой даркон (Maariv, Израиль) В Израиле созвано экстренное совещание. Правительство обеспокоено «слишком высоким» процентом репатриантов из стран постсоветского пространства и особенно из России. Многие из них, получив израильский паспорт, в стране не живут....
Сенсация: благодаря партии «Наш Дом – Израиль» не нужно быть израильтянином, чтобы иметь бело-голубой даркон (Maariv, Израиль) В Израиле созвано экстренное совещание. Правительство обеспокоено «слишком высоким» процентом репатриантов из стран постсоветского пространства и особенно из России. Многие из них, получив израильский паспорт, в стране не живут. А вот число преступл...
Матыцин: Матч звезд Единой лиги ВТБ является отличной рекламой здорового образа жизни Министр спорта РФ также отметил, что баскетболисты, приехавшие с семьями, выходят на паркет с детьми и создают атмосферу праздника...
Как полноценно питаться во время Поста? Чего и сколько нужно съесть в Пост, чтобы не навредить здоровью и какие продукты адекватно заменяют запрещенные....
Россиянам рассказали, чем питаться при ОРВИ Справиться с простудой и гриппом помогут не только медикаменты, но и правильное питание. Во время болезни важно хорошо кушать, не ограничивать себя и не создавать дефицита полезных жиров. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Также при ...
Роспотребнадзор дал советы, как питаться зимой Диеты в это время года могут пагубно сказаться на здоровье человека, отмечают в ведомстве. Чтобы хорошо себя чувствовать, необходимо включить в рацион продукты всех групп, включая молочные, мясные, рыбные продукты, злаки, фрукты, овощи, а также орех...
Как питаться на карантине: советы диетолога Врач-диетолог Иван Алименко рассказал, как следует питаться на карантине или в период удаленной работы. Чтобы не набрать лишний вес, следует отказаться от перекусов, вести пищевой дневник и подсчитывать калории. Также диетолог советует не закупать и...
Робот-пылесос iBoto Smart L920SW Aqua с лидаром: быстрая и качественная уборка с отличной навигацией Уж сколько раз мы говорили о роботах-пылесосах с лидарами и об их способности отлично ориентироваться на местности! На этот раз мы протестировали модель iBoto Smart L920SW Aqua с функцией влажной уборки. Посмотрим, как быстро и чисто он подметет наш...
«Бедный Флик. Может быть, они придумают еще пару турниров, чтобы посмотреть, сможет ли он и их выиграть». Моуринью выступил против итогов голосования за звание лучшего тренера года Главный тренер «Тоттенхэма» Жозе Моуринью отрицательно высказался об итогах голосование за звания лучшего тренера 2020 года по версии ФИФА. Подробнее…...
В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно питаться зимой Правильно составленный рацион поможет снизить риск заболеть, говорится в памятке ведомства. Для хорошего самочувствия в зимнее время на столе должны быть продукты из всех групп: молочные, мясные, рыбные, злаки, фрукты, овощи и орехи. Из фруктов след...
Роспотребнадзор рассказал, как правильно питаться зимой Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека дала ряд рекомендаций по организации правильного питания в зимнее время года....
Моль научилась питаться пластиковым мусором Пока человечество безуспешно борется с проблемой пластикового загрязнения, мать-природа уже все сделала за нас. Исследователи обнаружили моль Galleria mellonella, личинки которой, как оказалось, с удовольствием пожирают полиэтилен....
Статистики: саратовцы стали правильнее питаться Жители области стали правильнее питаться. Такими выводами поделился глава Саратовстата Вячеслав Сомов в эфире "ГТРК Саратов". По словам Сомова, в последние 2 года ведомство наблюдало за рационом жителей области. Выборочное наблюдение, в котором прин...
Как питаться в Великий пост? Советы врача Великий пост в 2020-м начался 2 марта и закончится 18 апреля. Гастроэнтеролог и нутрициолог рассказал, какие продукты можно убрать на это время из своего рациона, чем их заменить и как правильно выходить из поста. Лидия ГаладжийГастроэнтеролог Можно...
Роспотребнадзор рассказал, как правильно питаться пожилым Питание людей пожилого возраста должно быть, с одной стороны, ограниченным по калорийности, а с другой стороны, полноценным....
Мясо из пробирки: чем мы будем питаться в будущем В 1931 году в журнале Strand появилась статья Уинстона Черчилля под названием «Пятьдесят лет спустя», где присутствовало любопытное предсказание: «Мы не будем абсурдно выращивать целую курицу, чтобы съесть грудку или крыло, а вырастим эти части отде...
Как питаться для защиты от COVID и других вирусов Ученые нашли натуральные продукты питания, которые снижают активность коронавируса, гриппа и некоторых других вирусных инфекций. Ключ к пониманию пандемии лежит в человеческой системе иммунной защиты, говорят исследователи. А иммунитет во многом зав...
Как правильно питаться осенью? – рекомендации терапевта Врач-терапевт Тимур Асанов в интервью "Радио 1" дал россиянам рекомендации по правильному питанию осенью. Специалист посоветовал включить в рацион сезонные овощи, злаковые культуры, а также кисломолочные продукты. "В основе рациона должны быть овощн...
Как разнообразить рацион, если вы хотите питаться правильно Если вы до сих пор считаете, что правильное питание — это куриная грудка на пару и огурцы, то вам точно нужно прочитать эту статью....
Может ли человек стать вампиром и питаться кровью? Вампиры есть в мифах многих народов В мифологии разных народов вампиры считаются мертвецами, которые ведут ночной образ жизни и питаются человеческой кровью. Звучит довольно жутко, но с выходом «Сумерек» и ему подобных фильмов образ этих страшных су...
Роспотребнадзор напомнил, как правильно питаться в условиях самоизоляции В связи с домашним режимом изоляции люди много времени проводят дома, а свежие продукты стали менее доступны, чем обычно. О том, как правильно выстроить рацион, рассказали в Роспотребнадзоре...
Простота - залог богатства: Чем питаться при Луне в Деве Излишества под запретом, но разнообразие приветствуется. Луна отвечает за желудок и пищеварение, поэтому важно учитывать её положение в Зодиаках, чтобы знать когда устраивать праздник желудка, а когда лишний кусок вылезет боком. Выбирая еду соответс...
Диетолог рассказал, как стоит питаться во время самоизоляции При домашнем режиме стоит отказаться от жирной пищи и составить рацион из сытных и низкокалорийных продуктов, заявил газете ВЗГЛЯД врач-диетолог, автор книг по похудению Михаил Гинзбург. В некоторых европейских странах из-за китайского коронавируса ...
Диетолог рассказал, как питаться на карантине в условиях коронавируса Иван Алименко посоветовал питаться каждые три часа Фото: Владимир Жабриков © URA.RUНа карантине лучше избегать перекусов и переедания. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог Иван Алименко.«Компульсивное переедание — детское повед...
Рекомендации ВОЗ: сколько двигаться и как питаться во время карантина Сейчас многие россияне находятся на карантине из-за распространения коронавирусной инфекции. Две недели в четырех стенах могут оказаться тяжким испытанием. В ВОЗ дали рекомендации, как сохранить бодрость, что есть и сколько двигаться...
Может ли человек питаться только кровью, как вампир В крови содержится примерно 700 ккал/литр, поэтому обычному взрослому человеку придется выпивать не менее трех литров для поддержания энергии. Однако, чтобы поддерживать нормальный уровень витамина C в организме, человеку придется выпивать еще шесть...
Диетолог рассказала, как питаться в офисе без риска поправиться Во время обеденного перерыва, как правило, все должно быть быстро, и есть большое искушение съесть фаст-фуд. Однако, как рассказала MedikForum врач-диетолог......
Скоро на пенсию: 7 советов как правильно питаться людям 50+ Главный терапевт Минздрава России профессор Оксана Драпкина назвала 7 правил питания для людей старше 50 лет, чтобы сохранить здоровье, «Российская газета». Строже следить за рационом....
Диетологи: как правильно питаться во время Великого поста Врачи рекомендуют есть больше белковой пищи, чтобы насыщать организм необходимыми веществами Фото: Анна Майорова © URA.RUВ начале весны многие россияне входят в Великий пост. Однако медики просят их не забывать о своем здоровье. В беседе с URA.RU вр...
Правы ли фриганы и эко-активисты, предлагающие питаться «просрочкой»? Эксперты Роскачества не советуют употреблять в пищу даже переработанные испортившиеся продукты. А ретейлеры не имеют права раздавать еду даром....
Советовавший «поменьше питаться» депутат заработал за год 4 копейки Депутат Законодательного собрания Свердловской области Илья Гаффнер, прославившийся на всю страну благодаря заявлениям о том, что россиянам в кризис нужно «поменьше питаться», в качестве доходов за 2019 год задекларировал 4…...
Все ученики будут питаться одинаково в Ставропольском крае Как сообщили в Роспотребнадзоре края для учеников младших классов разработали единое питание Одноразовое горячее питание разработанно именно для завтраков. Единственный момент в том, что еда должна идти до обеда. Однако, как накормить завтраком во в...
Чем могут питаться бактерии, когда вокруг ничего нет? Бактерии могут выживать даже в самых экстремальных условиях Всем организмам на нашей планете нужно откуда-то добывать энергию, и бактерии — не исключение. В лесах, городах и даже на поверхности наших тел им всегда есть чем полакомиться. Но что же им...
На самоизоляции 60 % россиян стали питаться совершенно иначе Жителей регионов, в том числе Омской области, опросили по поводу питания. У 63 % из них при самоизоляции серьезно изменилось качество еды....
Роботы научились «питаться» металлами для получения электроэнергии Исследователи уже давно ищут возможность повысить эффективность элементов питания. Некоторые шаги в этом направлении делаются, но до массовой реализации подобных проектов ещё далеко. Американские [...]...
«Уныние вам не грозит!» — диетолог о том, как правильно питаться в самоизоляции Врач гастроэнтеролог и ведущий диетолог Нурия Дианова в беседе с 5-tv.ru рассказала, как правильно питаться в самоизоляции, чтобы всегда быть полным сил и не впасть в уныние от затруднительного положения. «Прежде всего важно отказаться от прод...
Стало известно, как питаться фастфудом без вреда для здоровья Лучше всего фастфуд приготовить дома Фото: Дмитрий Ткачук © URA.RUПитаться привычным фастфудом с минимальными негативными последствиями для здоровья возможно. Об этом журналистам рассказала диетолог Елена Соломатина.Читать далее...
Как нужно питаться после 50: рассказывает врач-терапевт После 50 лет тело начинает претерпевать множество изменений, поэтому необходимо следить за рационом питания. Так, метаболизм с возрастом замедляется, ускоряется потеря мышечной и костной массы. Эти изменения ведут к риску развития различных заболева...
«Это должно было произойти именно со мной, чтобы у меня появился шанс быть полезной». Регина Тодоренко рассказала Катерине Гордеевой о скандале, травле и помощи жертвам домашнего насилия 23 апреля на ютьюбе было опубликовано интервью телеведущей и певицы Регины Тодоренко, в котором она осудила жертв домашнего насилия. В частности, Тодоренко заявила, что надо быть «психологически больным человеком», чтобы на камеру рассказать о том, ...
Ученые-диетологи дали рекомендации, чем и как питаться во время карантина Нежирное мясо и рыба, зерновой хлеб, овощи и фрукты должны составлять рацион людей на самоизоляции или в карантине, рекомендует Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи (ФИЦ питания)....
Россиян научат питаться правильно, а состав продуктов проверят Будет использоваться новая маркировка продуктов, запустят корпоративные программы "Здоровое питание и рабочее место", проведут системный мониторинг качества продуктов и питания различных групп населения....
Козерог, сделай паузу: Как Зодиаку нужно питаться 18 марта? Эти продукты откроют второе дыхание Козерогу. 18 марта вся энергия Козерогов будет направлена на работу. А потому представителям знака понадобиться дополнительный источник силы. И вкусная еда — лучшее решение. Российский астролог Константин Дарабанс...
Советовавший «поменьше питаться» депутат задекларировал доход в 4 копейки Депутат Свердловской области Илья Гаффнер, который прославился скандальным советом россиянам «поменьше питаться» в кризис, заработал за прошлый год 4 копейки, следует из декларации, опубликованной на сайте регионального парламента....
Россиян хотят научить правильно питаться на государственном уровне Член комитета Госдумы по охране здоровья Борис Менделевич предложил главе Минздрава Михаилу Мурашко разработать клинические рекомендации по здоровому питанию....
Диетологи расскажут россиянам, как правильно питаться во время пандемии Диетологи будут консультировать россиян о правильном питании во время самоизоляции Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUДля россиян, находящихся на самоизоляции, запустили горячую линию по вопросам правильного питания. Об этом сообщается на сайте Роспо...
В столице мигрант избивал пасынка и заставлял его питаться объедками В Москве от действий сожителя своей матери пострадал пятилетний мальчик. Мужчина избивал ребёнка и лишал его нормальной еды, заставляя есть из мусорного ведра....
Роботы будут питаться металлическим мусором и превращать его в энергию Ученые объединили принцип действия переносных аккумуляторов и устройств для получения энергии из окружающей среды и, устранив этим недостатки обоих способов, заставили роботизированный электромобиль двигаться без посторонней помощи и в разы эффектив...
Суд отказался освобождать от долгов советовавшего «поменьше питаться» депутата Верховный суд России отказался освобождать от долгов депутата свердловского заксобрания Илью Гаффнера, который должен Россельхозбанку 160 млн рублей, следует из данных в электронной картотеке дел Свердловского арбитражного суда. «В передаче ка...
ВОЗ рекомендует больше двигаться и правильно питаться во время карантина Хождение в помещении или марш на месте помогут оставаться активными в течение дня, считают в организации. Не рекомендуют эксперты сидеть на месте во время разговора по телефону. На протяжении дня лучше всего делать непродолжительные разминки, занима...
ВОЗ рекомендует сидящим дома маршировать на месте и правильно питаться Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила рекомендации для людей, которые вынужденно находятся дома на фоне ситуации с распространением коронавируса, сообщается на сайте Роспотребнадзора.Так рекомендуется, даже в небольших помещениях ход...
Суд вынес решение по делу депутата «надо меньше питаться» Илья Гаффнер хотел добиться освобождения от долгов Фото: Анна Майорова © URA.RUВерховный суд РФ отказался освобождать от долгов депутата свердловского заксобрания Илью Гаффнера, который должен Россельхозбанку 160 миллионов рублей. Информация об этом...
Носимая электроника может питаться от выделяемого человеком пота Сегодня внимательное отношение к своему здоровью подразумевает ношение фитнес-трекера, но в будущем количество датчиков может увеличиться настолько, что вопрос электропитания этого зоопарка сенсоров выйдет за рамки возможностей аккумуляторов. Решить...
Лисы начали питаться остатками трапезы людей 42 000 лет назад Ученые из Тюбингенского университета изучили питание лисиц и песцов, живших на юго-западе современной Германии в эпоху палеолита. В природе лисы регулярно питаются остатками трапезы более крупных хищников — медведей и волков. Чем ближе лисы живут к ...
Медики рассказали, чем лучше питаться при сидячем образе жизни Малоподвижный образ жизни приводит к развитию воспалительных процессов в организме из-за вялого кровоснабжения и недостаточного питания тканей. Об этом......
Ученые рассказали, когда динозавры начали питаться млекопитающими Динозавр микрораптор, живший 120 миллионов лет назад, питался грызунами Известный палеонтолог Жорж Кювье, который изучал динозавров еще в 18-19 веках, когда-то сказал, что по одному когтю можно восстановить не только облик вымершего животного, но и ...
Врач объяснила, как правильно питаться при диагностированном омикрон-штамме Врач-диетолог Маргарита Королёва объяснила, каким должен быть рацион людей с диагностированным штаммом коронавируса «Омикрон». Королёва отметила, что пища должна быть натуральной, с высоким содержанием витаминов, минералов и обязательно питательной,...
Медведев о Пасторе в «Зените»: «Мы не рассматриваем его. Не надо питаться слухами» Генеральный директор «Зенита» Александр Медведев поделился мнением о возможном трансфере полузащитника «Ромы» Хавьера Пасторе. «Я еще раз говорю, что не надо питаться слухами от агентов, которые раздувают стоимость своих футболистов! Мы его кандидат...
Ученые рассказали чем будут питаться люди в случае апокалипсиса Ученые рассказали какими продуктами люди смогут питаться в случае глобальной катастрофы На Земле неоднократно происходили катастрофы, которые приводили к массовым вымираниям. Одно из них произошло порядка 66 миллионов лет, когда в нашу планету вреза...
Электрический пикап Nikola Badger будет питаться водородом По размерам новичок близок к Chevrolet Silverado 1500: длина, ширина, высота — 5900×2160×1850 мм. Кабина рассчитана на пять мест. Грузовая платформа, похоже, квадратная: 1560×1560 мм. Обещан «независимый» полный привод IWD (Independent Wheel Drive)....
Возвращение к истокам: что будет, если питаться как пещерный человек Когда-то мы начинали с сырых фруктов и листьев, а пришли к пасте с креветками, бургерам и смузи. Но сейчас все больше становится тех, кто хочет вернуться на сотни тысяч лет назад и таким образом очистить организм. Казалось бы, логично, ведь в древне...
День бутербродов — Луна в Козероге заставит питаться «по быстрому» 18 марта мясу лучше сказать «нет». Луна в земных Знаках заставляет более рационально по времени и оптимально для кармана подойти к вопросам питания. Рацион должен быть сбалансированный, но незамысловатый. В начале четвёртой фазы Луны орг...
Курица плюс овощи. Диетолог — о том, как питаться во время самоизоляции Во время вынужденной самоизоляции важно правильно составить рацион, чтобы уменьшить стресс и не набрать лишний вес. Какие продукты и блюда наиболее предпочтительны в таких условиях?Оказавшись в четырех стенах, сразу начинаешь хотеть посмотреть телев...
Мы неделю тестировали iPhone SE — бюджетный телефон с отличной камерой и самым быстрым процессором на рынке. Это спасение для тех, кто терпеть не может «лопаты» Журналист «Медузы» Максим Иванов провел неделю с новым бюджетным айфоном — наследником легендарного SE 2016 года. Цены на модель с 64 гигабайтами памяти в России начинаются от 39 900 рублей. Впечатления такие: если вы подумываете купить новый телефо...
Питаться как наши предки: дайте второй шанс кашам и овощам! Эксперты рассказали о том, как изменился рацион россиян и что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы жизнь была долгой и здоровой...
На Россию идет аномальная жара. Как правильно питаться и заниматься спортом Синоптики обещают в ближайшие дни температурные рекорды на европейской части России. В Московском регионе, где последний теплый день с температурой воздуха выше 24 градусов был три недели назад, в воскресенье воздух прогреется до 28 градусов, что пр...