Как правильно экономить на еде, чтобы не голодать и питаться правильно: советы, которыми нужно воспользоваться
Задумайтесь: на самом деле сегодня мы тратим на еду гораздо больше денег, чем могли бы. В текущей ситуации крайне важно внимательно следить за этой статьей расходов....
Читайте полный текст на сайте www.techinsider.ru
Как правильно питаться, чтобы без вреда для здоровья похудеть к лету Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, как правильно, без вреда для здоровья похудеть к лету. Она отметила, что для похудения к лету начать правильно питаться нужно уже в феврале. За этот период здоровый человек, не страдающий в силу каких-либо п...
Сыр нужно хранить правильно: названы простые советы Сыр необходимо правильно хранить, чтобы он не потерял вкусовые качества, а бактерии в его составе не нанесли вреда организму. Как пишет kolobok, не стоит......
Преимущества Занятий с Инструктором по Горным Лыжам и Сноуборду 1. Безопасность в Первую Очередь Занятия с профессиональным инструктором гарантируют высший уровень безопасности. Инструкторы обучены предотвращать травмы, поддерживать контроль и обеспечивать безопасность на склонах. все предложения и услу...
Сомнолог дал советы, как правильно проснуться, чтобы не испортить весь день Как правильно просыпаться, чтобы не испортить весь день и оставаться бодрым рассказал руководитель Центра медицины сна клиники МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин....
Как правильно обставить квартиру, чтобы привлечь любовь и счастье — советы эксперта по фэншуй Для того чтобы наладить личную жизнь, уменьшить количество ссор и конфликтов в отношениях необязательно ходить к психологам и шаманам. Достаточно соблюдать хотя бы несколько правил фэншуй, и результат будет заметен сразу, утверждает руководитель цен...
Залог квартиры как способ решения финансовых проблем Залог квартиры день в день может быть эффективным способом решения финансовых проблем Залог квартиры день в день: Полный гид Введение Залог квартиры - это один из способов получения финансовой поддержки в критической ситуации. В этой статье м...
Как правильно питаться осенью? – рекомендации терапевта Врач-терапевт Тимур Асанов в интервью "Радио 1" дал россиянам рекомендации по правильному питанию осенью. Специалист посоветовал включить в рацион сезонные овощи, злаковые культуры, а также кисломолочные продукты. "В основе рациона должны быть овощн...
Роспотребнадзор рассказал, как правильно питаться пожилым Питание людей пожилого возраста должно быть, с одной стороны, ограниченным по калорийности, а с другой стороны, полноценным....
В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно питаться зимой Правильно составленный рацион поможет снизить риск заболеть, говорится в памятке ведомства. Для хорошего самочувствия в зимнее время на столе должны быть продукты из всех групп: молочные, мясные, рыбные, злаки, фрукты, овощи и орехи. Из фруктов след...
Роспотребнадзор рассказал, как правильно питаться зимой Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека дала ряд рекомендаций по организации правильного питания в зимнее время года....
Диетологи: как правильно питаться во время Великого поста Врачи рекомендуют есть больше белковой пищи, чтобы насыщать организм необходимыми веществами Фото: Анна Майорова © URA.RUВ начале весны многие россияне входят в Великий пост. Однако медики просят их не забывать о своем здоровье. В беседе с URA.RU вр...
Скоро на пенсию: 7 советов как правильно питаться людям 50+ Главный терапевт Минздрава России профессор Оксана Драпкина назвала 7 правил питания для людей старше 50 лет, чтобы сохранить здоровье, «Российская газета». Строже следить за рационом....
«Уныние вам не грозит!» — диетолог о том, как правильно питаться в самоизоляции Врач гастроэнтеролог и ведущий диетолог Нурия Дианова в беседе с 5-tv.ru рассказала, как правильно питаться в самоизоляции, чтобы всегда быть полным сил и не впасть в уныние от затруднительного положения. «Прежде всего важно отказаться от прод...
Роспотребнадзор напомнил, как правильно питаться в условиях самоизоляции В связи с домашним режимом изоляции люди много времени проводят дома, а свежие продукты стали менее доступны, чем обычно. О том, как правильно выстроить рацион, рассказали в Роспотребнадзоре...
Как разнообразить рацион, если вы хотите питаться правильно Если вы до сих пор считаете, что правильное питание — это куриная грудка на пару и огурцы, то вам точно нужно прочитать эту статью....
Чтобы никого не заразить, нужно правильно чихать и кашлять. Распечатайте этот плакат и повесьте на видном месте Этот плакат в черно-белом варианте можно скачать, распечатать и повесить дома или в офисе. Как не заболеть — рассказываем здесь....
Россиян хотят научить правильно питаться на государственном уровне Член комитета Госдумы по охране здоровья Борис Менделевич предложил главе Минздрава Михаилу Мурашко разработать клинические рекомендации по здоровому питанию....
Россиян научат питаться правильно, а состав продуктов проверят Будет использоваться новая маркировка продуктов, запустят корпоративные программы "Здоровое питание и рабочее место", проведут системный мониторинг качества продуктов и питания различных групп населения....
Врач объяснила, как правильно питаться при диагностированном омикрон-штамме Врач-диетолог Маргарита Королёва объяснила, каким должен быть рацион людей с диагностированным штаммом коронавируса «Омикрон». Королёва отметила, что пища должна быть натуральной, с высоким содержанием витаминов, минералов и обязательно питательной,...
ВОЗ рекомендует сидящим дома маршировать на месте и правильно питаться Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила рекомендации для людей, которые вынужденно находятся дома на фоне ситуации с распространением коронавируса, сообщается на сайте Роспотребнадзора.Так рекомендуется, даже в небольших помещениях ход...
Диетологи расскажут россиянам, как правильно питаться во время пандемии Диетологи будут консультировать россиян о правильном питании во время самоизоляции Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUДля россиян, находящихся на самоизоляции, запустили горячую линию по вопросам правильного питания. Об этом сообщается на сайте Роспо...
ВОЗ рекомендует больше двигаться и правильно питаться во время карантина Хождение в помещении или марш на месте помогут оставаться активными в течение дня, считают в организации. Не рекомендуют эксперты сидеть на месте во время разговора по телефону. На протяжении дня лучше всего делать непродолжительные разминки, занима...
Сбербанк напоминает, как правильно воспользоваться кредитными каникулами За время пандемии в крупнейший банк уже обратилось за реструктуризацией задолженности полмиллиона россиян. Но не все принесли нужные документы...
Диетолог рассказала, как правильно питаться перед и после полета на самолёте Бывшая стюардесса и диетолог Сара Андерсон отметила, что во время перелета у человека меняются пищевые предпочтения. Кроме того, в самолете людям свойственно съедать много пищи, что в результате приводит к длительной тошноте. Сара Андерсон дала неск...
Курские медики рассказали, как правильно питаться в период Великого Поста Главный врач областного Центра медицинской профилактики Лариса Уварова дала рекомендации по правильному питанию во время Великого поста. Многие куряне планируют соблюдать пост по всем правилам. К 40-дневному воздержанию от мясных и молочных продукто...
На Россию идет аномальная жара. Как правильно питаться и заниматься спортом Синоптики обещают в ближайшие дни температурные рекорды на европейской части России. В Московском регионе, где последний теплый день с температурой воздуха выше 24 градусов был три недели назад, в воскресенье воздух прогреется до 28 градусов, что пр...
Эксперт рассказал, как правильно экономить на электроэнергии Если вы хотите снизить расходы на оплату электроэнергии, предлагаем самые простые и универсальные способы экономии от эксперта ПАО ГК «ТНС энерго» Бориса Семененко....
«Еда должна вызывать желание вплоть до сексуального». Как питаться правильно и испытывать удовольствие Как меняется представления о здоровой еде? Актуальны ли еще авокадо и кейл? И почему будущее за мясом из пробирок, насекомыми и продуктами в тюбиках? Мы говорим об этом с основательницей компании по производству ЗОЖ-попкорна Holy Corn Алисой Басыров...
Александр Церковный: «Постараемся правильно воспользоваться вторым шансом в Евролиге» Генеральный директор «Зенита» Александр Церковный заявил, что клуб нацелен на улучшение результатов дебютного сезона в Евролиге. Санкт-петербургский клуб сохранил прописку в турнире на следующий сезон. «Решение о том, что лига сыграет тем же составо...
Как правильно завтракать: советы диетолога Профессор Академии постдипломного образования Федерального медико-биологического агентства Маргарита Королева рассказала о том, как сделать свой завтрак идеальным. Диетолог посоветовала плотно поесть в первый же час после пробуждения, передает РИА Н...
Как правильно клеить обои: советы и лайфхаки Если вы решились самостоятельно поклеить обои, эта статья вам точно пригодится! Здесь – подробная инструкция и список необходимого....
Как правильно смотреть телевизор: советы экспертов Сделав уборку в квартире, разобрав шкафы и приведя в порядок гараж, вы наверняка отдадите предпочтение просмотру телевизионно-развлекатльного контента, чтобы как-то отвлечься от бытовых дел и неприятных новостей. И в городской квартире, и в загородн...
Как правильно уволиться. Советы от профессора Стэнфорда Одни увольняются так, будто сжигают мосты — драматично и хлопнув дверью. Другие пишут заявление, две недели работают, а затем исчезают. Ни один из этих вариантов нельзя назвать удачным, считает профессор Стэнфорда Дэйв Эванс. Он рассказал, как уволи...
Как правильно выбирать духи. Советы парфюмера Выбирая духи или туалетную воду, ориентироваться стоит только на свой нос и свое восприятие аромата. При этом не следует обращать внимание на фирму-производителя и стоимость аромата, поскольку дороговизна парфюма не является гарантией его качества. ...
Как правильно обрабатывать перчатки: советы вирусолога С 12 мая в Москве, Подмосковье и некоторых других регионах России вступил в силу обязательный масочный и перчаточный режим. В то же время вопрос, как правильно носить перчатки, стоит особенно остро. Ведь руками мы трогаем множество предметов –...
Как выбрать шторы правильно: советы профессионалов Оформление оконных проемов сильно влияет на внешний вид и комфорт комнаты. Шторы являются неотъемлемым элементом дизайна современного интерьера, который дарит уединение, контроль света и уютный декоративный вид интерьеру....
Как правильно выбирать черешню: советы Роспотребнадзора Роспотребнадзор подготовил рекомендации по правильному выбору черешни, пишет РИА “Новости”. Ведомство советует покупать черешню с гладкой кожицей и глянцевым блеском, упругую на ощупь и с зелёной плодоножкой. – У хорошей черешни ко...
Как правильно хранить шины без дисков: вы точно знаете, как правильно? Хорошо, когда зимние и летние шины на разных дисках - снял и сложил стопкой в подвал гаража. Но если диски одни, а резина разная?...
Как правильно выбирать молочные продукты? Советы эксперта Молочная продукция в России за последние годы улучшилась, признают специалисты Всё потому, что и требования к производителям выросли, и следить за их исполнением стали строже. Однако на прилавках до сих пор попадается некачественная молочка. В 2022 ...
Как правильно готовить стейк: советы мастера гриля Вместе с профессиональным поваром разбираемся, как выбрать мясо, чем его замариновать и сколько жарить....
Как правильно ухаживать за бытовой техникой: советы производителя Зачастую сложно найти достоверную информацию о том, как ухаживать за устройствами, не повредив их покрытие или механизмы. Каждый гаджет требует определенных способов дезинфекции, при этом некоторые приборы обладают функциями самоочистки, которые спо...
Как правильно эксплуатировать электрическую косилку: советы эксперта Сегодня в сегменте электрических косилок возникла уникальная ситуация, которую нечасто встретишь в мире техники. На рынке одновременно представлены и, что очень важно, востребованы модели трех поколений.Простейшие сетевые косилки, придуманные 90 лет...
Как правильно эксплуатировать стиральные машины: советы производителя В интернете можно найти сотни статей о том, как правильно эксплуатировать стиральные машины, что можно с ними делать, и что нельзя. Но кто может знать это лучше, чем сам производитель такой техники? Мы собрали самые популярные вопросы по стиралкам и...
Как правильно заниматься спортом после 40 лет: советы профессионала Сохранение здоровья зависит от развитого мышечного каркаса. Но что делать, если вы всю жизнь чурались спортзалов? Можно ли прыгать на турники и брусья после 40 лет? Ответ только один - и положительный....
Как правильно хранить продукты в холодильнике: советы от Роскачества В Роскачестве дали советы о том, как правильно хранить продукты в домашнем холодильнике, передаёт РИА Новости. "Храните продукты в упаковках или под закрытыми крышками. Во-первых, так одни продукты не будут пахнуть другими. Во-вторых, в случае порчи...
Как правильно убирать квартиру и что применять для дезинфекции – советы экспертов На сайте Роспотребнадзора рассказали, как обезопасить свой дом во время пандемии. Специалисты ведомства советуют проводить влажную уборку не менее 2 раз в день с применением обычных средств. При этом особое внимание следует уделить туалету, ванной и...
Как правильно вести семейный бюджет: советы для тех, кто копит деньги Эксперт делится советами финансового планирования для тех, кто хочет обеспечить себе стабильное будущее....
Как правильно составлять резюме: обязательные пункты и полезные советы В этой статье мы собрали все советы и лайфхаки для составления резюме. Эти приемы обязательно приблизят вас к успеху в карьере!...
С грядки в больницу. Как правильно работать на огороде — советы врача В этом году многие дачники открыли сезон раньше. Не только из-за тёплой погоды, но и в надежде пересидеть на даче вспышку коронавируса. Тем, кто собирается не только отдыхать, но и активно работать, стоит быть осторожными. Работы на дачном участке —...
Полезные советы для дома и квартиры: как правильно выбрать лампочку Вероятно, большинство людей задумываются о покупке новой лампочки только в тот момент, когда старая перестала работать. Но даже если все лампочки в доме исправно работают, стоит задуматься об их качестве и излучаемом цвете....
Как выбрать хороший виски и как правильно его пить: советы для начинающих Конечно, тягаться с кофе, чаем или Coca-Cola виски не может, но все же из алкогольных напитков это один из самых популярных в мире. Многие задаются вопросом, как правильного его пить, а мы готовы дать ответ....
Как по-настоящему правильно организовать удалённую работу. Вредные советы Из-за пандемии коронавируса многие компании перевели часть сотрудников на удалённую работу. Но трудиться из офиса и из дома — не одно и то же. Для многих это серьёзный вызов. «Секрет фирмы» попросил экспертов поделиться советами о том, как (не) нужн...
Как выбрать хороший виски и как правильно его пить: советы профессионалов Конечно, тягаться с кофе, чаем или Coca-Cola виски не может, но все же из алкогольных напитков это один из самых популярных в мире. Многие задаются вопросом, как правильного его пить, а мы готовы дать ответ....
Россиянам дали советы, как правильно извиняться в Прощеное воскресенье Россиянам рекомендовали извиняться, не думая о реакции собеседника Фото: Владимир Жабриков © URA.RUВ Прощеное воскресенье извиняться перед близкими стоит без подготовки, не проигрывая в голове возможный ответ собеседника, а просить прощения нужно не...
Три способа правильно вложить и накопить деньги в кризис. Советы экономистов Хранить сбережения следует и в рублях, и в валюте Фото: Александр Мамаев © URA.RUНесмотря на сложную ситуацию в экономике, в крупных российских банках нет никаких проблем, поэтому снимать деньги со вкладов необязательно. Однако будет эффективнее хра...
Правильно податься в рейтинг и получить новых клиентов: советы экспертов Доверить подготовку анкет для рейтинга можно внешним консультантам. Но на это нужно немало сил и времени: не упустив ни единой детали, сторонним специалистам придется подробно рассказать про каждый проект. Если заявку нужно отправлять в международны...
Как правильно стирать кроссовки и кеды в стиральной машине: советы эксперта Простой алгоритм действий, несколько правил стирки, и вы сэкономите на покупке новой спортивной обуви....
Как правильно загадать желание и разбогатеть в китайский Новый год — советы шамана Как в китайский Новый год загадать желание, чтобы оно обязательно сбылось, а также привлечь удачу и финансовые потоки? Все это знает исследователь тибетской астрологии, хранитель духовного наследия Духа Волка, шаман Карагай. Праздник в 2021 году сос...
Россиянам дали модные советы, как правильно носить вязаные вещи Главным трендом осенне-зимнего сезона являются вязаные вещи, причём одежда должна греть, но не выглядеть громоздко. Поэтому этой осенью рекомендуется носить кашемир, шерсть в сочетании с хлопком или акрилом. Об этом в беседе с газетой "Вечерняя Моск...
Выбираем красную рыбу к праздничному столу правильно: советы врача-диетолога Все знают, что необходимо обращать внимание на этикетки товаров перед их покупкой. Также необходимо поступать и при приобретении красной рыбы. По словам врача-диетолога и эндокринолога Натальи Лазуренко, нужно выбирать рыбу с чистым составом и отказ...
Как самим правильно чистить украшения: лайфхаки и советы от королевского ювелирного дома Как самим правильно чистить украшения: лайфхаки и советы от королевского ювелирного дома Во время самоизоляции надевать ювелирные украшения, пожалуй, приходилось нечасто, но это не повод забывать о правильном уходе за любимыми изделиями. Теперь, ког...
Вот как правильно мыть машину на мойке самообслуживания: советы, которые сэкономят деньги Перед теплым летом хочется отмыть машину от весенней грязи. Дешевле всего сделать это на мойке самообслуживания, но как пользоваться оборудованием правильно?...
Как правильно посадить чеснок осенью: советы для тех, кто хочет получить богатый урожай Сажать озимый чеснок положено осенью. Если вы решили взяться за выращивание этой культуры на дачном участке, начните готовить грядки уже сейчас. А мы расскажем, как правильно это сделать, чтобы собрать отличный урожай летом....
Собираемся в отпуск! Как правильно упаковать вещи в чемодан: полезные советы для путешественников Найти время для отдыха можно всегда! Но даже после выбора страны, отеля и достопримечательностей остается несколько вопросов, которые не так-то просто решить. Например, как уместить все нужные вещи в один чемодан?...
Никакого жидкого мыла! Как правильно мыть фрукты и овощи летом— советы врача Лето — сезон овощей и фруктов, а также кишечных инфекций, рассказала 5-tv.ru врач-гастроэнтеролог Мария Лопатина. «Все фрукты овощи и ягоды, которые вы приобретаете, обязательно нужно мыть. Это особенно в период коронавирусной инфекции, ...
Вот как правильно мыть машину на мойке самообслуживания: советы, которые помогут сэкономить деньги и время Перед теплым летом хочется отмыть машину от весенней грязи. Дешевле всего сделать это на мойке самообслуживания, но как пользоваться оборудованием правильно?...
Как правильно есть маракуйю: советы любителям фрукта, которые не хотят опозориться в кругу друзей Существуют фрукты, которые красиво выглядят, радуют своими вкусовыми качествами, но мало кто их пробовал....
Как нужно правильно готовить автомобиль к лету Наступает долгожданное лето, и чтобы ваш автомобиль тоже имел возможность насладиться тёплой погодой, его нужно как следует подготовить к этому сезону. Рассказываем, как....
Как правильно ходить, чтобы похудеть Для того чтобы похудеть вовсе не обязательно приобретать абонент в тренажерный зал. Проведенные исследования показали, что достаточно просто ходить. Исследователи доказали, что ходьба помогает преодолеть ряд проблем: снижает риск сердечнососудистых ...
Нужно ли обкатывать шипованные шины и как это правильно делать Мало кто из водителей знает о том, что шипованные шины для равномерного погружения шипов в протектор нужно определённым образом обкатать, прежде чем использовать их на всю катушку. Объясняем, как правильно это сделать....
Не нужно переплачивать: как правильно выбрать домашний WI-FI роутер В наши дни сложно представить себе квартиру, в которой не было бы интернета. Но иногда случается так, что необходимо по тем или иным причинам поменять роутер. Как правильно выбрать устройство, чтобы не остаться без глобальной сети и не разочароватьс...
Как правильно покупать на AliExpress, чтобы не облажаться AliExpress. Как много знакомого в этом слове. Ведь все в той или иной степени пользуются этим сайтом и что-то там заказывают. Одни осторожничают и берут только самые дешёвые товары, другие – те, кто посмелее, — пытаются заказывать что-то подор...
Почему нужно прыгать через скакалку и как делать это правильно Лайфхакер поможет составить универсальную кардиотренировку для зала, улицы и даже маленькой комнаты....
Терапевт: нужно правильно кашлять и чихать, а не пытаться сдерживаться Сдерживать кашель и чихание вредно. Это необходимые защитные реакции организма, которые помогают вывести микробы и слизь. Надо только соблюдать определенные правила....
Как и чем правильно дезинфицировать смартфон, чтобы защититься от вирусов Чтобы защитить себя от заражения вирусами, мало просто помыть руки, вернувшись домой из общественных мест или с улицы. Продезинфицировать стоит и мобильный телефон или планшет, если вы пользовались им и держали в руках за пределами жилища. Специалис...
Как правильно помыть велосипед, чтобы ничего не сломать Вне зависимости от того, в какое время года вы катаетесь на велосипеде, со временем он пачкается. Летом его приходится мыть от пыли и грязи, а зимой еще и от соли и песка. Рассказываем, как правильно помыть велосипед, чтобы ничего не сломать....
Как правильно уложить ламинат, чтобы он не скрипел и не выгибался В укладке ламината своими руками нет ничего сложного. Однако вам стоит знать несколько хитростей перед тем, как начинать весь процесс....
Чистая схема // Как правильно умываться, чтобы не стареть Новинки по очищению кожи выпускаются с завидной регулярностью: и каждый раз производители обновляют формулы, придумывают текстуры и способы нанесения. «Коммерсантъ Стиль» выясняет, как умывалась Мэрилин Монро, и рассказывает о самых интересных косме...
Как правильно мыть руки, чтобы избавиться от вируса? Как утверждают специалисты Университета Джонса Хопкинса, поскольку вирус – это не живой организм, а белковая молекула, он не погибает, а распадается. Вирус очень хрупок, единственное, что его защищает, – это тонкий внешний слой жира. Мыльная пена ра...
Правительство России действует правильно, но нужно жестче — опрос EADaily 53% читателей нашего агентства, принявших участие в опросе «Как вы оцениваете действия правительства РФ в борьбе с эпидемией?», считают, что нужно действовать жестче......
Как правильно пользоваться записью экрана на iPhone. Здесь все, что вам нужно знать Записать экран на Айфоне можно в пару касаний Запись экрана на Айфоне появилась еще в iOS 11. С того времени возможности этой функции не менялись. Запустил, сделал все, что нужно, отключил и отправил. Вроде бы, что еще нужно для счастливой жизни. Но...
Облегчить душу правильно. Как нужно просить прощения в Прощёное воскресенье В конце этой недели миллионы людей будут извиняться друг перед другом. Это один из самых искренних христианских праздников — Прощёное воскресенье. Но немногие знают, что всё не так просто и просить прощения нужно правильно. Читать далее......
Правильно одеться и беречь природу: о чем нужно помнить, собираясь в поход Даже в лесопарке в черте города можно заблудиться. Рассказываем, о чем нужно помнить, чтобы этого не произошло....
Как правильно ухаживать за волосами, чтобы они всегда выглядели восхитительно Внешность человека – это одна из самых главных его характеристик. Мало того, что существует куча поговорок типа «встречают по одежде», так к этому примешивается и масса других вещей. Достаточно кинуть на гражданина беглый взгляд, чтобы стало понятно...
Правила цифровых отношений: как общаться, чтобы вас понимали правильно Цифровой этикет — одна из важнейших частей коммуникации в современном мире. То, какую стратегию выбирает бренд в общении с пользователями в интернете, напрямую влияет на его образ в глазах аудитории. Это касается и внутренних чатов: порядок в мессен...
Как правильно любить Раков, Близнецов и Дев, чтобы они любили в ответ Астрологи объяснили главные тонкости отношений с этими знаками Зодиака. Тонкости любви для Раков, Дев и Близнецов В сегодняшних реалиях многие пары испытывают ряд трудностей в отношениях. Разные эксперты пытаются помочь сгладить эти неровности, углу...
Лайфхак для кухни: как правильно хранить еду в холодильнике, чтобы она не испортилась При неправильном хранении вся ваша еда даже в холодильнике может испортиться. Самое обидное, что мы регулярно допускаем ошибки, которые приводят к этому. Как легко этого избежать....
Как правильно выбрать триммер для дачи, чтобы потом с ним не мучиться На любом участке обязательно что-то растет – в лучшем случае газон, в худшем – сорняки. За первым нужно периодически ухаживать, вторые – яростно истреблять. В обоих случаях вам не обойтись без газонокосилки. Мы уже обсуждали, что лучше: триммеры и к...
Как правильно поливать огурцы, чтобы вырастить хороший урожай Вы уделяете огурцам много внимания, а растут они плохо? Возможно, дело в неправильном поливе: огурцы очень чувствительны к этому. Давайте всё исправим — это просто!...
Виталий Портников: нужно правильно использовать российский упадок (Еспресо, Украина) Автор, не затрудняющий себя изложением фактов, а полагающийся лишь на свои умозаключения, дает рекомендацию Украине — отнестись к предстоящему российскому кризису со всей ответственностью и воспользоваться шансом. Обвиняя Путина в отрыве от реальнос...
Как экономить на элементарных вещах. Советы о том, как начать экономить Как экономить на элементарных вещах. В данной статье ВДГО официальный сайт поделится полезными советами о том, как начать экономить средства на элементарных вещах. Не каждый умеет правильно распределять деньги своего бюджета. Соблюдение простых сове...
Хочу купить смартфон: как его правильно выбрать, чтобы не пожалеть о покупке Время от времени перед каждым из нас встает вопрос выбора нового смартфона. Хорошо, если вы — постоянный читатель gg и всегда в курсе обо всех новинках, технологиях и ценах. А что делать, если нет? Понятно, что если вы хотите купить смартфон п...
Как правильно составлять списки дел, чтобы быть продуктивным и не ненавидеть себя Списки дел помогают не запутаться в потоке ежедневных задач и расставить приоритеты. Однако часто мы вносим в свои to-do-листы слишком много пунктов, которые в итоге делают только хуже. Специалистка по продуктивности Рашель Айсип рассказала, как пра...
Чтобы волосы были красивыми и здоровыми. Как правильно подобрать шампунь Хотите, чтобы ваши пряди были здоровыми, чистыми, мягкими на ощупь, блестящими и шелковистыми? Для этого вам потребуется не только следить за общим здоровьем организма, но и ежедневно уделять внимание уходу. Одним из базовых средств является шампунь...
Врачей научат правильно снимать маски, чтобы не заразиться COVID-19 Все медработники, имевшие контакт с пациентом с подозрением или подтвержденной коронавирусной инфекцией, должны немедленно отстраняться от работы, заявили в Минздраве. Особое внимание ведомство просит уделить обучению врачей обращения со средствами ...
Соседи достали: как правильно построить дачу, чтобы суд не заставил ее снести «Комсомольская Правда» разбиралась, почему подмосковные суды завалены исками жильцов частного сектора...
Как правильно варить яйца, чтобы они легко чистились: лайфхак для кухни Казалось бы, что может быть проще, чем почистить яйцо от скорлупы. Однако бывает так, что половина белка прилипает к скорлупе и очень плохо чистится. Рассказываем, почему это случается, и что нужно делать, чтобы не повторять одну и ту же ошибку....
Как правильно стирать занавеску в ванной, чтобы продлить срок ее службы Занавески для душа выполняют как функциональную роль в ванной комнате, удерживая воду в нужном месте, так и декоративную роль, создавая стильную эстетику. В любом случае они сильно подвержены воздействию большого количества влаги, что способствует р...
Эксперты рассказали, как правильно носить медицинскую маску, чтобы был эффект Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации относительно того, как правильно носить медицинскую маску. Согласно памятке, маской нужно аккуратно......
Хочу продезинфицировать купленные продукты, чтобы не заразиться коронавирусом. Это правильно? А как? Что случилось?И как правильно?И что делать?А почему бы не помыть упаковку и все?Разве мытья овощей и фруктов простой водой достаточно?Не проще ли отправить все в «карантин»?То есть ничего не делать?Может, хоть как-то все-таки надо себя защитить?А та...
Как правильно встретить 2023-й, чтобы не расстроить хозяина года Кролика С боем курантов в новогоднюю ночь вступят в силу два символа года: по китайским поверьям, приветствуют Кота, а по японским – Кролика....
Как правильно подобрать автомобильное масло к модели двигателя? Что нужно учитывать при таком выборе? Как выбрать моторное масло? Подобрать моторное масло в двигатель для автомобиля очень просто? Если да, то почему у стольких водителей более или менее проблемы с этим? Проблема может заключаться как в отсутствии знаний, так и в чрезвычайно большом а...
Чтобы не заболеть коронавирусом, очень важно мыть руки. Как делать это правильно? Что случилось?Что вы говорите! Все умеют мыть рукиНу и как надо это делать?Мне что, в ванную комнату с секундомером идти?А что делать, если руки грязные, но я не могу помыть их с мылом?Когда нужно мыть руки?Если я буду так часто мыть руки, они стану...
Ремонт своими силами: как правильно уложить ламинат, чтобы он не скрипел и не выгибался В укладке ламината своими руками нет ничего сложного. Однако вам стоит знать несколько хитростей перед тем, как начинать весь процесс....
Ученые рассказали, как правильно ждать в очереди, чтобы не раздражаться и сохранять терпение «Мы тратим значительную часть нашей повседневной жизни на ожидание, и, к сожалению, время, проведенное таким образом, может вызывать агрессию», — говорят израильские ученые. Они провели исследование и выяснили, на чем лучше сосредоточиться, когда жд...
Врач рассказал, как правильно носить маску, чтобы не вызвать проблем со здоровьем Специалист считает, что сложности, которые могут появляться у граждан при ношении средств защиты, не несут массового характера.Читать далее......
«Сколько я стою»: как правильно обозначать свои зарплатные ожидания, чтобы не прогадать Как не продешевить и не отпугнуть потенциального работодателя — настоящая дилемма для многих соискателей. Рассказываем, как её разрешить....
Круговой о карантине: «Чтобы не сойти с ума, надо правильно расставлять приоритеты. Для меня — здоровье» Защитник «Зенита» Данил Круговой рассказал о карантине в Петербурге из-за пандемии коронавируса. — Как проходит карантин? Не сошел с ума со скуки? — Нормально, потихоньку. Выходить на улицу запрещено, но до магазина прогуляться можно. — В Петербурге...
Быстрый и ещё быстрее: Как правильно «чиповать» Skoda Octavia, чтобы не выбросить деньги на ветер Грамотный «чип» сделает из «Шкоды» «Джип». Вот уже четверть века Skoda Octavia занимает лидирующие позиции на автомобильном рынке. Более того, именно «Октавия» стала самой востребованной моделью чешского бренда и вошла в ТОП-25 наиболее продаваемых ...
Цифровые пропуска для грузовых автомобилей в Москве в период самоизоляции: нужно ли получать и как правильно перевозить грузы Рассказываем, как оформить цифровые пропуска для грузовых автомобилей в Москве в период самоизоляции...
Клиенты-целовашки и волшебный пендель. Кому и как правильно задавать вопросы, чтобы стать лучше «Книга точно будет вам полезна, если у вас есть хоть какие-то клиенты и с ними построены хоть какие-то отношения, но вы понимаете, что не используете этот ресурс на всю мощность», — обещает Евгений Щепин в начале своей новой книги. «Энергия клиента:...
Фикус – на кухню: Медиум рассказал, какие цветы надо правильно расставить, чтобы дом был под защитой Растения создают энергетическую сеть в помещении, которая с легкостью убережет домочадцев от всего плохого. Многие хозяйки заводят различные растения, покупают им красивые горшки, полки и стеллажи, но медиум рассказал, что если еще и правильно расст...
Чистим зубы правильно: какую щётку лучше купить, чтобы сохранить здоровую эмаль Чистить зубы нужно правильно Всегда ли вы чистите зубы? Думаю, что да. А вот всегда ли вам хочется это делать? Вопрос риторический. Возродить интерес к этому, прямо скажем, не самому интересному занятию можно. Просто нужно сделать так, чтобы он пере...
Последний шанс в этом тысячелетии: как правильно загадать желание 22.02.2022, чтобы оно точно сбылось Зеркальная дата февраля — это палиндром: ее можно прочесть в обоих направлениях. В такой день можно исполнить любое желание, но важно действовать правильно....
Гаврилова о словах Кириоса про слияние туров: «Когда у тебя есть свое мнение, нужно правильно его высказывать» Австралийка Дарья Гаврилова поделилась мнением о возможном слиянии ATP и WTA. «Скорее всего, это не случится, хотя я была бы этому рада. В любом другом виде спорта есть разделение на мужскую и женские федерации. Я не знаю, смогут ли ATP и WTA объеди...
Роман Ротенберг: «Я жил за границей, в Финляндии – фашизм там существует давно. Правильно говорит наш президент: «Нужно с этим бороться» ИИХФ не поместила фотографию российского хоккеиста на постер с поздравлением «Вегаса». – Вы слышали, что Международная федерация хоккея отменила россиян? Поздравляя хоккеистов «Вегаса» с чемпионством, ИИХФ просто забыла Ивана Барбашева и Павла Дороф...
Пахнет мокрой шерстью в квартире? Научитесь правильно мыть свою собаку, чтобы от нее не пахло "псиной" Часто после купания собаки начинают неприятно пахнуть, распространяя запах мокрой шерсти на мебель и одежду. Некоторые хозяева привыкают к этому специфицическому аромату, но многие, особенно аллергики, не могут с ним мириться. Объясняем, почему посл...
Эксперт по нейромаркетингу Елена Кравченко рассказала, как правильно писать запросы нейросети, чтобы она выдала нужный результат Сейчас тема нейросетей на слуху — практически каждый день на рынке появляются новые сервисы, способные выполнить различные задачи. От рерайта текста до создания 3D-видео с нуля — использование искусственного интеллекта может значительно ускори...
5 удобных возможностей Telegram, которыми стоит воспользоваться Благодаря постоянным обновлениям, поддержке со стороны разработчика, а также простому интерфейсу приложения, Telegram стал одной из лучших платформ для обмена сообщениями. Когда платформа становится настолько многофункциональной, можно упустить из в...
Пассажирам Utair выдают ваучеры, которыми нельзя воспользоваться По словам тюменцев, при попытке оформить билет с использованием ваучера, сайт Utair выдает ошибку Фото: Алексей Андронов © URA.RUПри оформлении новых авиабилетов с использованием ваучеров за отмененные ранее перелеты сайт компании Utair выдает ошибк...
Почему время от времени вам нужно голодать Голодание способно продлить жизнь. Учёные не только доказали это, но и нашли возможное лекарство от старости, сохраняющее работоспособность мозга....
Перестаньте давать советы. Психолог рассказал, что нужно делать вместо этого, чтобы принести пользу Отец Уоррена Баффетта предостерегал его от инвестиций в ценные бумаги. Опре Уинфри сказали, что переезд в Чикаго разрушит ее карьеру. Сооснователю Lyft Джону Циммеру посоветовали отказаться от работы в транспортной индустрии. Почему люди так любят и...
Рак можно лечить без денег. Бесплатные медицинские услуги, которыми вы можете воспользоваться с ОМС С 1 января 2020 года расширилась программа лечения по полису ОМС. Выросло финансирование и добавились новые услуги. Читать далее......
Как питаться на карантине: советы диетолога Врач-диетолог Иван Алименко рассказал, как следует питаться на карантине или в период удаленной работы. Чтобы не набрать лишний вес, следует отказаться от перекусов, вести пищевой дневник и подсчитывать калории. Также диетолог советует не закупать и...
Роспотребнадзор дал советы, как питаться зимой Диеты в это время года могут пагубно сказаться на здоровье человека, отмечают в ведомстве. Чтобы хорошо себя чувствовать, необходимо включить в рацион продукты всех групп, включая молочные, мясные, рыбные продукты, злаки, фрукты, овощи, а также орех...
Как питаться в Великий пост? Советы врача Великий пост в 2020-м начался 2 марта и закончится 18 апреля. Гастроэнтеролог и нутрициолог рассказал, какие продукты можно убрать на это время из своего рациона, чем их заменить и как правильно выходить из поста. Лидия ГаладжийГастроэнтеролог Можно...
Как экономить электроэнергию. Полезные советы Многие россияне отмечают, что оплата услуг ЖКХ в последнее время больно бьет по семейному бюджету. Как правило, в квитанциях особенно большие суммы стоят в графе «электричество»....
Как нужно питаться после 50: рассказывает врач-терапевт После 50 лет тело начинает претерпевать множество изменений, поэтому необходимо следить за рационом питания. Так, метаболизм с возрастом замедляется, ускоряется потеря мышечной и костной массы. Эти изменения ведут к риску развития различных заболева...
Козерог, сделай паузу: Как Зодиаку нужно питаться 18 марта? Эти продукты откроют второе дыхание Козерогу. 18 марта вся энергия Козерогов будет направлена на работу. А потому представителям знака понадобиться дополнительный источник силы. И вкусная еда — лучшее решение. Российский астролог Константин Дарабанс...
Как правильно: ОГЭ или ЕГЭ? Какими будут грядущие выпускные экзамены в 9-х и 11-х классах, на чем государство сможет сэкономить и какие изменения намерено внести в задания....
Как питаться и тренироваться дома, чтобы не набрать вес в самоизоляции? Сегодня большинство людей ведет малоактивный образ жизни — офисная работа, как правило, не предполагает физических нагрузок. А с переходом на дистанционный режим и, тем более, домашний карантин, физическая активность сводится к минимуму. Чтобы не на...
Как питаться и тренироваться, чтобы быть в отличной форме Всего за 20 минут узнайте, как навести порядок в своей жизни и добавить в неё немного спорта, правильного питания и мотивации....
Как питаться, чтобы укрепить иммунитет и избежать авитаминоза? Весна — традиционный сезон простуд и нехватки витаминов. Чем можно укрепить иммунитет? Помогают ли имбирь, чеснок и другие традиционные полезные продукты против авитаминоза и болезней?Отвечает Анна Концевая, д.м.н., заместитель директора по научной ...
Паркуйтесь правильно! В 2020 году в Тюмени было организовано 107 мест для правильной парковки. Всего в городе действует 8 платных паркингов общей суммой мест – 582. В эти длинные новогодние праздники все муниципальные парковки работают в бесплатном режиме, чтобы горожана...
Как правильно пугать Чудовищная эпидемия чудовищного ковида продолжает косить население земного шара. Об этом нам каждый день – начиная с утра и до позднего вечера – не устают сообщать телевизор, радио и все прочие средства массовой информации, не исключая, конечно, и с...
Как правильно поститься? Как при соблюдении Великого поста не подорвать здоровье? Какие коррективы и сюда внесла пандемия коронавирусной инфекции?...
Медики подсказали, чем питаться, чтобы убить раковые клетки После того, как специалисты Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН установили, что витамин В12 действует как убийца раковых клеток,......
Как и чем правильно дезинфицировать смартфон Все, о чем речь пойдет ниже, ранее могло вызвать лишь усмешку. Однако, сегодня эксперты такой уважаемой компании, как «Лаборатория Касперского», советуют отнестись к дезинфекции смартфонов с должной......
Как правильно полировать автомобиль Полировка автомобиля – довольно важный процесс для поддержания его внешнего вида в хорошем состоянии. Убрать потёртости с краски можно с помощью компаунда, но после этого нужно обязательно выполнить финишную полировку. Мы научим, как это сделать....
Как правильно застраховать квартиру Актуальность страхования квартир увеличилась в последнее время, в том числе из-за участившихся случаев пожаров. Ежегодная страховка жилья обходится максимум в десятки тысяч рублей, зато может уберечь от многомилионного ущерба. Но важно выбрать прави...
Как правильно использовать маску Стараясь защититься от инфекции, многие надевают медицинские маски, при этом путаются, где и когда их надевать и как это делать правильно. Между тем использованная маска не только перестает защищать, но и становится источником заразы...
Как организовать похороны правильно Если смерть человека произошла дома, первое сто нужно сделать его родственникам и близким друзьям – наглухо закрыть все окна и двери в том помещении, где находится умерший. Это нужно для блокировки прямого доступа кислорода и замедления процесса пос...
Как правильно выбирать скрипку Скрипка — музыкальный инструмент, относящийся к группе струнных хордофонов. Первая скрипка была построена в 15 веке, но своей идеальной формы она обрела только в 16 и 17 веках. Они производились в основном в итальянских мастерских по изготовлению ск...
Как правильно наносить духи Даже в таком деле есть свои правила. Разбираемся, в чем отличие между духами, парфюмерной и туалетной водой и как их нужно наносить....
Как правильно выбрать очки Большое разнообразие различных оправ, и наши специалисты более чем рады предоставить свои профессиональные советы, чтобы сделать выбор очков как можно проще. К Вашим услугам салоны оптики в Москве помогут подобрать стильные и современные аксессуары ...
Как научиться правильно отдыхать Эксперты делятся личным опытом и действенными методиками, которые помогут по-настоящему расслабиться....
Как правильно гадать на Святки Святки — это особое время в году, длятся они в период между Рождеством и Крещением, и считается, что именно в эти дни вам повезет с гаданием! Люди верили, что в этот период падает завеса между миром живых и миром духов! Появляется возможность "догов...
Вешаем телевизор правильно Выбором подходящего для дома телевизора заботы не ограничиваются — теперь нужно правильно разместить его для комфортного просмотра....
Выбирайте банк правильно! Несмотря на нестабильную экономическую ситуацию и общее падение доходов, у россиян все же есть некоторые накопления. А, раз так, то их нужно где-то хранить. Можно, конечно, держать свои гроши в......
Заправляем машину правильно Такая простая процедура, как заправка машины на АЗС, для новичка может вылиться в целую проблему. Поэтому не помешает воспользоваться несколькими советами по заправке автомобиля....
Как правильно сказать нет банку Теперь выйти из банковского офиса без навязанных услуг будет проще – вступили в силу поправки к Федеральному закону «О потребительском кредите (займе)». Банкиры уже придумали свои контрмеры против новых прав заёмщиков, но есть способ их переиграть. ...
Как правильно выбрать кофемашину? Выбор машины для кофе зависит от предпочтений каждого человека. Вот несколько советов. – Определите разновидность: разработчики делают несколько типов кофемашин – рожковые, автоматические, капсульные и другие. Выберите тот, который подходит вам боль...
Как выбрать колготки правильно? Правильно подобранные колготы не только спасут вас от зимней стужи и послужат удачным дополнением к костюму, но и подкорректируют недостатки фигуры. Рассказывает продавец-консультант московской фирмы "Классик в России" Ирина Карпенко. Дуэт микрофибр...
Как готовить киноа правильно Сейчас киноа переживает настоящий ренессанс и является одним из ключевых компонентов безглютеновой диеты....
Как правильно проветривать квартиру? Во время домашнего карантина, введенного из-за пандемии коронавируса, большинство людей проводят время дома. Находясь на самоизоляции, важно не забывать о режиме проветривания помещения. В случае если дома есть дети или пожилые люди, делать это нужн...
Привлекай удачу правильно Азартные игры напрямую связаны с удачей человека и игроки стараются всячески ее привлечь на свою сторону, используя небольшие хитрости. Ношение амулетов считается одним из главных атрибутов для счастливой игры. Древнейший символ удачи - кроличью или...
Как есть авокадо правильно Как правильно есть авокадо в сыром виде — как монопродукт или как ингредиент в составе сложных блюд? С чем сочетать и на какой результат рассчитывать?...
Как правильно инвестировать в апартаменты Как показала практика последних лет, вложения в апартаменты действительно способны принести неплохой доход, более того, такое решение оказалось более выгодным по сравнению с инвестициями в жилье обычного формата....
Как правильно готовить кофе Бытует мнение, что крепость бодрящего напитка зависит от помола зерна – мелко молотый является более крепким. Но британские ученые развеяли этот миф.Математик из Университета Портсмута Джейми Фостер возглавил масштабное исследование. В результате уд...
Как правильно выбирать банкетный зал В жизни каждого человека есть множество важных моментов. Их, как правило, проводят в кругу семьи и друзей. Однако празднование важного события в домашних условиях несет в себе неудобства и дискомфорт....
Как правильно составить расписку? Надо ли писать расписку, если берёш деньги в долг у брата или друга? Как она оформляется? Отвечает координатор работ по реализации программы повышения финансовой грамотности на территории Алтайского края Татьяна Ярышева:— Какими бы близкими ни были ...
Как правильно фотографировать еду на Айфон Может показаться, что в 2022 году делать фотографии еды — тот еще моветон: мода на снимки вкусных блюд, между прочим, никуда не делась. Просто, если раньше пользователи соцсетей активно делились ими со своими подписчиками, то теперь это делают...
Как правильно покупать на распродажах Многие люди ищут в магазинах скидки и акции, с нетерпением ждут распродаж. Ведь это отличная возможность сэкономить, купив все самое необходимое по весьма привлекательной цене. Но зачастую на деле все происходит далеко не так. Сайт-агрегатор скидок ...
Как правильно ухаживать за ноутбуком В прошлом покупка ноутбука также была связана с большими расходами, но в последние годы их цена значительно снизилась, при этом одновременное увеличение возможностей, предлагаемых покупкой компьютера, как правило, уже не имеет смысла. Разумеется, за...
Как правильно общаться с коллекторами? В 2020 году в Управление Федеральной службы судебных приставов РФ по Кемеровской области от кузбассовцев поступило 666 жалоб на действия взыскателей долгов. К административной ответственности за нарушение прав граждан были привлечены 129 коллекторск...
Как правильно хранить крупу? У каждой крупы есть свой срок хранения. При этом, если держать продукт в неподходящих условиях, он может испортиться значительно быстрее. О том, какие правила нужно соблюдать, сколько хранятся разные крупы и от чего зависит этот срок, рассказали спе...
Как правильно кормить грудью Новоиспеченных мам очень волнует вопрос грудного вскармливания, и они задают множество вопросов о том, подходит ли кормление грудью или искусственное вскармливание их детям....
Как правильно утеплить лоджию На фасаде здания сейчас практически не найти открытых балконов и лоджий. Этому есть простое объяснение — все давно поняли, как получить лишние квадратные метры....
Как управлять деньгами правильно Каждый, кто хочет обеспечить себя и свою семью, должен научиться разбираться в финансах. Финансовая грамотность — очень важный навык, который не преподают ни в школе, ни в университете, а если и преподают, то в большинстве случаев эти уроки не имеют...
Как правильно искать вакансии? Для решения вопросов, связанных со своим трудоустройством, можно воспользоваться разными способами. Но какой бы из них ни был выбран, необходимо соблюдать ряд правил, от чего в значительной степени зависит конечный результат поиска вакансий. Общие п...
Паркуйтесь правильно и безопасно! Для безопасности дорожного движения, а также удобства горожан, в Тюмени реализуется проект по расширению платного парковочного пространства....
Как правильно выбрать мандарины? Наряду с елкой, шампанским и салатом оливье, неофициальным символом Нового года признаны мандарины. Этот цитрус содержит кислоты, витамины А, D, К, а также минералы: калий, магний, железо, фосфор, натрий и кальций. В зимнее время мандарины восполняю...
Как правильно воспитать бегемота Южноафриканец Тони Жубер когда-то подобрал и выкормил новорожденного бегемотика, которому было меньше суток от роду. Прошло почти двадцать лет, детеныш вырос, окреп и стал полноценным гиппопотамом, весом более тонны....
Как правильно дезинфицировать технику Компания HP поделилась своими советами о том, как правильно продезинфицировать технику. НP советует сначала тщательно очистить поверхности устройств, а затем провести дезинфекцию для профилактики вирусных респираторных заболеваний, используя при это...
Как правильно вытирать пыль Сложно поверить, но, оказывается, есть неправильные способы удаления пыли. Рассказываем, как правильно вытирать пыль, почему это важно и что нужно для уборки!...
Как правильно выбрать МФО заемщику Выбор надежной и доступной микрофинансовой организации (МФО) имеет важное значение при поиске кредита....
Родинки, за которыми нужно следить Родинки имеет множество людей, возраст которых больше десяти лет. Зачастую они не доставляют человеку неудобств, а лишь являются отличительной чертой, определенной особенностью. Но к родинкам не стоит относиться посредственно, люди должны следить за...
Карвахаль об 1:0 с «Хетафе»: «Нужно было воспользоваться осечкой «Барсы». Все зависит от нас» Защитник «Реала» Даниэль Карвахаль поделился впечатлениями после победы над «Хетафе» (1:0) в рамках 33-го тура Ла Лиги. «Очевидно, что с отрывом в четыре очка в борьбе за титул Ла Лиги все зависит от нас. Мы стремимся к нему. «Хетафе» провел очень р...
Продаем «старый» iPhone правильно Когда выходят смартфоны-новинки с привлекательным внешним видом и впечатляющими возможностями, телефоны, находящиеся в эксплуатации получают статус «старых» даже, если куплены сравнительно недавно.......
Как правильно настроить яркость на MacBook Экраны Mac просто волшебны. С этим спорить абсолютно бессмысленно. При этом с ними нередко возникают разного рода проблемы, главная из которых яркость. Пользователи компьютеров от Apple знают, что настроить яркость на Mac для комфортной работы ̵...
Как правильно распорядиться найденным на улице Правоприменительная практика последнего времени медленно, но верно приучает граждан, что найденная вещь не становится собственностью по праву находки. По закону нашедший вещь или деньги человек обязан сделать все, чтобы вернуть их владельцу, иначе е...
Как правильно хранить продукты в холодильнике? Рестораны и продуктовые магазины должны соблюдать требования к раздельному хранению разных продуктов — так называемые правила товарного соседства. Они актуальны и для хранения продуктов дома: чтобы еда оставалась безопасной и вкусной, ее тоже нужно ...
Как правильно худеть в 50 лет: рассказывает диетолог После 50 лет женщины нередко набирают лишние килограммы. Однако существуют простые способы избавиться от них. Об этом рассказала диетолог, эксперт по женскому здоровью и гормонам, автор книги « Это не ты, это твои гормоны - основное руководство для ...
Горох, чечевица, нут: как правильно варить Бобовые – настоящие электростанции для нашего организма. Они являются растительным источником белка и богаты витаминами, минералами и аминокислотами, не говоря уже о большом количестве клетчатки. Рассказываем, как правильно их готовить....
Как правильно настроить кондиционер на обогрев? Кондиционеры могут работать круглый год. В жаркое время они охлаждают в воздух, а в холода могут использоваться для обогрева помещения. В последнем случае большинство приборов можно без боязни включать, если уличная температура колеблется в диапазон...
Как правильно дезинфицировать и стерилизовать перчатки? В Москве, Подмосковье и ряде других регионов страны для предотвращения распространения коронавируса введен перчаточно-масочный режим. В столичном департаменте здравоохранения заявляют, что маски и перчатки физически препятствуют проникновению вируса...
Как правильно подготовиться к тесту на коронавирус? В Москве с 15 мая стартовало массовое тестирование горожан на антитела к коронавирусу. Параллельно с этим продолжается проведение анализов на сам COVID-19. О том, что это за метод исследования, и как правильно подготовиться к забору материалов для в...
Психолог рассказала, как правильно грустить Грустить, оказывается, можно правильно и красиво. И возможно даже испытать удовольствие от этого процесса. Секрет правильной грусти раскрыла психолог, профессиональный член Ассоциации интермодальной терапии искусствами, эксперт Института прикладной ...
Как правильно настроить Safari на Айфоне Думаю, что ни у одного владельца яблочной техники не возникает вопроса о том, какой браузер использовать в качестве основного. Родной Safari на iPhone справляется с большинством задач на порядок лучше аналогов, вроде Chrome. Высокая скорость работы,...
Подходим к холодной воде правильно Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году – сильнейший стресс для организма. Департамент безопасности жизнедеятельности администрации города напоминает......
Как правильно смотреть телевизор на самоизоляции На карантине у очень многих время нахождения у "голубого экрана" по сравнению с обычной жизнью увеличилось в разы. Но, оказывается, многие граждане совершенно не умеют смотреть телевизор. Как получить от просмотра максимум удовольствия, Metro расска...
Как подобрать правильно офисное кресло? Если рассматривать кресла разных производителей, то можно заметить, что они в целом похожи друг на друга. Как это получается?...
Как правильно утилизировать медицинскую маску? Для профилактики респираторных заболеваний недостаточно просто носить средства индивидуальной защиты. Чтобы не заразиться или не заразить других, нужно правильно утилизировать использованные медицинские маски и перчатки. Кому нужно носить медицински...
Выбираем зимние автошины правильно К выбору зимней резины необходимо отнестись ответственно и внимательно изучить ее эксплуатационные характеристики. Большой выбор автомобильных покрышек предлагает интернет магазин шин в Украине, в котором представлены лучшие мировые бренды. Особым п...
Как правильно приготовить овощи-гриль? Овощи-гриль - универсальное блюдо как для любителей мяса, так и для вегетарианцев. Казалось бы, что может быть легче их приготовления, но и тут есть свои секреты....
Россиянам рассказали, как правильно самоизолироваться Граждан призвали не покидать дома даже под предлогом выноса мусора или покупки продуктов питания. Читать далее......
Как правильно настроить новый Айфон Среди читателей нашего Telegram-чата много тех, кто только-только перешел с Android на iOS: пользователи интересуются не только тем, какой iPhone выбрать, но и тем, с чего начать знакомство с iOS. На прошлой неделе к нам поступал вопрос, можно ли пр...
Россиянам рассказали, как правильно спать Председатель правления Национального сомнологического общества Владимир Ковальзон рассказал о важности качества сна для восстановления сил. «Важно, чтобы вам было комфортно в пижаме или ночной рубашке. Если резинка на пижаме тянет, то сон буде...
Роспотребнадзор рассказал, как правильно самоизолироваться Всем лицам, прибывшим их стран с неблагополучной эпидемиологической обстановкой в связи с распространением коронавирусной инфекции COVID-19, следует обязательно находиться на самоизоляции в течение двух недель. Как это правильно сделать рассказал Ро...
Как правильно хранить электробайк зимой? Электробайк – не та вещь, которую можно засунуть в гараж или на балкон на семь месяцев, а весной сесть и поехать, словно перерыва и не было. Чтобы “сесть и поехать”, его стоит должным образом подготовить к хранению. Хорошая новость в том, что ничего...
Как правильно спать во время самоизоляции Согласно исследованию независимого Института общественного мнения "Анкетолог", с началом карантина и самоизоляции россияне стали больше спать. Об этом заявили 35% опрошенных (58% респондентов спят столько же, 7% – меньше). Мы пообщались с сомн...
Как правильно использовать медицинскую маску В период циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражен...