Плиометрика и йога: 7 правил тренировок Джессики Бил
Плиометрика и йога: 7 правил тренировок Джессики Бил Миллениалы, вероятно, помнят Джессику Бил как любящую баскетбол Мэри из сериала "Седьмое небо". В реальной жизни 38-летняя супруга Джастина Тимберлейка тоже всегда была поклонницей этого вида спор...
Читайте полный текст на сайте www.spletnik.ru
Сексуальная йога. Как йога повышает либидо? Сегодня йога — это не только занятия для духовно продвинутых, но и важная часть альтернативной терапии. Всё чаще доктора, психотерапевты и сексологи советуют своим пациентам заниматься йогой. Ряд исследований, из которых важнейшим является экспериме...
Персональный тренер Джессики Симпсон рассказал, как она сбросила 45 кг Персональный тренер Джессики Симпсон рассказал, как она сбросила 45 кг Родив третьего ребенка в марте 2019 года, Джессика Симпсон решила уделить внимание своему здоровью. Звезда начала с изменений в образе жизни, которые оказали влияние и на ее внеш...
Преимущества Занятий с Инструктором по Горным Лыжам и Сноуборду 1. Безопасность в Первую Очередь Занятия с профессиональным инструктором гарантируют высший уровень безопасности. Инструкторы обучены предотвращать травмы, поддерживать контроль и обеспечивать безопасность на склонах. все предложения и услу...
11 ЗОЖ-советов от Дженнифер Лопес, Джессики Альбы и других звезд 11 ЗОЖ-советов от Дженнифер Лопес, Джессики Альбы и других звезд Многие звезды за свою карьеру перепробовали столько диет и проконсультировались со столькими специалистами, что по праву и самих себя считают экспертами в области правильного питания. ...
Главные роли Сары Джессики Паркер в кино и жизни Голливудской актрисе Саре Джессике Паркер исполняется 55 лет. Она известна благодаря роли журналистки и любительницы дорогих туфель Кэрри Брэдшоу в сериале "Секс в большом городе". Из обрушившейся на нее славы актриса смогла выжать максимум и в друг...
Залог квартиры как способ решения финансовых проблем Залог квартиры день в день может быть эффективным способом решения финансовых проблем Залог квартиры день в день: Полный гид Введение Залог квартиры - это один из способов получения финансовой поддержки в критической ситуации. В этой статье м...
Звездный интерьер: оформляем квартиру в стиле дома Сары Джессики Паркер Предлагаем позаимствовать несколько изящных и смелых идей для декора квартиры у Сары Джессики Паркер....
Спортивный стиль зимой: 5 правил без правил Кроссовки с шубами и спортивные костюмы с классическим пальто — почему бы нет? Сочетаем несочетаемое....
В сети обсуждают образ Сары Джессики Паркер со съемок продолжения "Секса в большом городе" В сети обсуждают образ Сары Джессики Паркер со съемок продолжения "Секса в большом городе" Съемки продолжения сериала "Секс в большом городе", которое называется "История продолжается", идут полным ходом. И чем дальше — тем интереснее. Папарац...
Джастин Тимберлейк делает все возможное, чтобы вернуть расположение Джессики Бил после слухов о его измене Джастин Тимберлейк делает все возможное, чтобы вернуть расположение Джессики Бил после слухов о его измене 39-летний Джастин Тимберлейк продолжает делать все возможное, чтобы загладить вину перед 37-летней супругой Джессикой Бил за скандальный вечер...
Подарил ребенка, но не любовь? Роберт Дауни-младший может оказаться отцом сына Сары Джессики Паркер Нежные чувства «Железного человека» к актрисе не угасли до сих пор. Сара Джессика Паркер и Роберт Дауни-младший начали встречаться в середине 80-х. Это была одна из самых неожиданных пар шоу-бизнеса того времени. Молодые люди были неверо...
Выросла до оценки $1 млрд, потеряла её, но пережила кризис и несколько судов: история The Honest Company Джессики Альбы Став матерью, актриса не нашла безопасных детских товаров и решила запустить их производство. Её стартап продаёт подгузники и косметику по подписке....
Секс в большом городе Сары Джессики Паркер: отношения с Дауни-младшим, роман с сыном Кеннеди и измены мужа Голливудская звезда Сара Джессика Паркер отмечает день рождения — актрисе исполнилось 55 лет. До сих пор имя артистки ассоциируется у фанатов с героиней сериала «Секс в большом городе» Кэрри Брэдшоу. Оказывается, у кинодивы много о...
Йога в Красногорске C Йогой связано множество противоречивых мнений, мифов и легенд, зачастую далеких от действительности. Однако регулярные занятия Йогой действительно способны внести в жизнь современного человека умиротворение, избавить от стрессов, повысить энергети...
Когда появилась йога? Отвечает кандидат исторических наук Александр Байрамов:– Первое упоминание слова «йога» фиксируется в III в. до н. э. В одном тексте бог смерти Яма раскрывает секреты йоги – как преодолеть смерть, как оставить радости и скорби. Но конкретные советы ...
Домашняя йога или чем заняться на самоизоляции Как после карантина поразить всех своей фигурой в любом возрасте. Каждый сейчас борется с распространением пандемии крайне эффективным образом, а именно находится на самоизоляции. Но чем же заняться дома? Как не поправиться за целый месяц сытого пре...
Йога - лекарство от мирских проблем Йога прочно вошла в повседневную жизнь многих людей. Если изначально она предполагала духовное учение и строгий путь аскета, то сейчас все больше становится практикой, позволяющей сохранить здоровье, очистить разум, убрать тревожность и избавиться о...
Йога — мягкая сила Индии Дмитрий Шелест, 19 июня 2020, 17:55 — REGNUM Понимание йоги в Индии и на Западе достаточно сильно разнится вне зависимости от знаний об индийской цивилизации европейцев, и вряд ли эта граница когда-нибудь сотрётся окончательно. Йога — это, прежде вс...
Йога поможет справиться с мигренью Регулярные занятия йогой помогают снизить риск возникновения мигрени. К такому выводу пришли учёные в результате нового исследования. Специалисты утверждают, что в сочетании со стандартным лечением йога помогает существенно улучшить качество жизни л...
Panasonic создал виртуального йога-тренера Интересное решение для умного дома – виртуального йога-тренера – продемонстрировала японская компания Panasonic на международной выставке CES2020....
Йога – идеальный фитнес или путевка к костоправу? Какой вид йоги идеален именно для вас? Как выбрать опытного инструктора, чтобы занятия принесли наилучшие плоды, а не привели на больничную койку?...
Йога поможет избавиться от тревожных симптомов Исследователи из Медицинской школы Гроссмана Нью-Йоркского университета предположили, что занятий йогой способны помочь людям, страдающим генерализованным тревожным расстройством (ГТР). Учёные провели исследование, чтобы оценить, как кундалини-йога ...
Ученые выяснили, как йога влияет на пожилых Ученые из Гарвардской медицинской школы выяснили, что йога может помочь пожилым людям восстановить силу ног и увеличить скорость ходьбы. Исследование опубликовано в журнале Annals of Internal Medicine. Ученые провели обзор 33 небольших ......
Йога – отличный помощник во время пандемии Скука и недостаток физической активности – спутники людей, которые оказались запертыми в четырёх стенах. Однако при помощи йоги можно добиться нормального психологического и физического состояния. Именно поэтому люди делают всё, чтобы не прекр...
Йога поможет избавиться от тревожных расстройств Исследователи из Медицинской школы Гроссмана Нью-Йоркского университета предположили, что занятий йогой способны помочь людям, страдающим генерализованным тревожным расстройством (ГТР). Учёные провели исследование, чтобы оценить, как кундалини-йога ...
Йога вместо зарядки: утренний комплекс на 15 минут Выполняйте эти упражнения ежедневно — будете наслаждаться бодростью по утрам и спокойствием среди дня....
Тренировки на свежем воздухе: йога возвращается в парки Открывается девятый сезон бесплатных занятий на свежем воздухе. Всех желающих укрепить здоровье и повысить настроение с помощью специальных упражнений ждут в 20 городских парках. До недавнего времени занятия велись только в онлайн-формате....
Хип-хоп, вокал или йога: гид по открытым вебинарам дворцов творчества На сайтах столичных дворцов творчества доступны занятия по хореографии, игре на гитаре, изобразительному искусству. Педагоги проводят прямые трансляции спортивных тренировок. Также можно дистанционно посетить уроки по палеонтологии, краеведению и ге...
Медитация или йога? Как 1 апреля сдержать «внутренних демонов» Неумение найти гармонию внутри себя приведёт ко взрывам. Сдержать «внутренних демонов» придётся самостоятельно. А начнут «возмущаться» они из-за влияния звёзд. Внутри человека будет разделение между сознательным и бессознател...
Расслабьтесь и дышите. Йога помогает справиться с коронавирусом Сейчас каждая страна борется с коронавирусной инфекцией своими средствами, и какая из них обладает верным рецептом – неизвестно. Это покажет время. Но йоги со всех стран мира уверены, что именно йога может помочь населению не только укрепить иммунит...
ТЕСТ: Йога или сайкл? Какие тренировки подходят именно вам От вариантов современных фитнес-активностей разбегаются глаза. В крупном клубе одних только видов йоги обычно не меньше пяти. А ещё есть сайкл, пилатес, босу, TRX, динамичные тренировки на батутах и страстный полдэнс. Какой из вариантов подойдёт вам...
Йога на карантине: Укрепляем здоровье и нервы, практикуясь по 30 минут Metro попросило инструктора по йоге Айенгара Татьяну Рыжкову показать практику, которую в самоизоляции могут выполнять даже начинающие ученики. "Сложно переоценить полезное воздействие данных поз на укрепление физического и ментального здоровья чело...
Премьер Индии заявил, что йога помогает в борьбе с коронавирусом Премьер-министр Индии Наренда Моди заявил, что йога помогает в борьбе с коронавирусом, пишет The Times of India. "Многие пациенты в мире пользуются методикой йоги для укрепления дыхательной и иммунной систем. Йога дает им возможность ......
«Ох и Люба! Что творит девушка!» — Толкалину приняли за красотку-йога Подписчики Любови Толкалиной перепутали ее с преподавателем по йоге. Актриса выложила в Instagram видеоролик, на котором ее наставница Ната Егорова стоит на голове посреди пустого пляжа у океана. Цвет и длина волос девушки примерно такие же, как у е...
Йога оказалась настоящим спасением от мигрени, показал эксперимент Благодаря практике йоги добровольцы демонстрировали снижение частоты и интенсивности головных болей. Плюс, они принимали меньше традиционных лекарств против мигрени....
Йога помогает справиться с тревогой, показало новое исследование Группа исследователей из Нью-Йоркского университета выяснила, что йога помогает людям избавиться от навязчивого чувства страха и тревоги лучше, чем курсы управления стрессом, пишет EurekAlert....
Пес самого известного йога России напал на женщину и загрыз ее питомца Овчарка известного в России и за рубежом руководителя школы Кундалини йоги Алексея Меркулова загрызла соседского питомца и травмировала его хозяйку. Об этом сообщает сайт KP.RU. Инцидент произошел вечером на Рублевке. Местная жительница по имени Тат...
Наш обзор Lenovo Yoga 9 14ITL5: йога-трансформер нового поколения Lenovo Yoga 9 14ITL5 представляет собой новый трансформер, заменивший собой Yoga C940 14 прошлого года. Lenovo применяет одинаковые материалы для корпусов из металла, поэтому все ноутбуки серии yoga похожи в этом плане. Главная корпусная часть и кры...
Кинопоказы, йога и VR-игры: что ждет гостей выставки «Город для каждого» Посетители увидят трансформации Москвы за последние 10 лет и результаты важнейших урбанистических преобразований столицы...
Драхма Мадонны: Как йога помогла певице стать королевой поп-музыки? Йога открывает чакры человека. С каждым годом йога становится всё популярнее. Некоторые люди находят в ней успокоение, другие же таким образом обретают гармонию со своим телом. Однако мало кто знает, что такая духовная практика поможет открыть энерг...
Девятичасовой сон, йога и сок из сельдерея: Кейт Мосс поделилась секретами красоты Девятичасовой сон, йога и сок из сельдерея: Кейт Мосс поделилась секретами красоты Говоря о фэшн-индустрии 90-х годов, нельзя не вспомнить Кейт Мосс, которая тогда была одной из самых популярных и востребованных моделей в мире. Сейчас 46-летняя звез...
Йога, спаси от развода: Эзотерик рассказал, как правильно «сидеть дома» «Избыток» партнёра нужно «сбрасывать» заранее. Из-за самоизоляции приходится проводить намного больше времени со своими близкими. И не всегда это идёт впрок — «переизбыток» даже самого любимого партнёра обязательно приведёт к более частым ссорам. Эз...
МК: найденный мертвым в Москве подросток сидел в неестественной "йога" позе Прохожие, обнаружившие тело подростка на востоке Москвы, не поняли, что несовершеннолетний мертв. Они решили, что он занимается йогой, так как находился "в неестественной позе", сообщает "МК". Ранее старший помощник ......
Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Во время пандемии мы определенно стали больше времени проводить у мониторов. Многие из тех, кто начал работать из дома, отмечали, что привычные рабочие часы стали несколь...
Йога и аквааэробика: Нюша рассказала, как поддерживает форму во время второй беременности Йога и аквааэробика: Нюша рассказала, как поддерживает форму во время второй беременности Совсем скоро в семье 31-летней Нюши и ее 41-летнего супруга Игоря Сивова случится пополнение. Во время второй беременности звезда учла свой предыдущий опыт и р...
Йога для мам и первый в мире нейрокоммуникатор: полезные женские бизнес-проекты в Москве В Международный женский день рассказываем о разработчицах, получивших поддержку Агентства инноваций Москвы и сделавших свой бизнес успешным....
Йога для любви и детей: Как Фриске раскрыла три чакры и притянула женское счастье Некоторые позы могут выполнить любую женскую мечту. Йога нашла миллионы поклонников в России. Эксперты и тренера уверяют, что систематически используя практику открытия чакр можно добиться любой цели без усилий. Карьера, любовь или рождение детей &m...
Йога, эколекции и детские занятия: парки подготовили онлайн-программы для москвичей Все занятия будут проходить на одной из онлайн-видеоплатформ с 4 по 25 мая. За расписанием, анонсами и появлением ссылок на мероприятия можно следить на страницах Мосгорпарка в социальных сетях «В контакте», «Фейсбук» и «Инстаграм»....
Стретчинг, йога и зумба на свежем воздухе: ВДНХ приглашает на «Спортивные выходные» Занятия на свежем воздухе позволяют не только укрепить мышцы, но и насытить организм кислородом. Для участия в тренировках необходима предварительная регистрация. Также потребуется соблюдать меры предосторожности и сохранять социальную дистанцию....
Йога денег и любви: Какая стойка откроет пути достижения цели Для денег нужна одна стойка, для удачи в любовной сфере - другая. Как известно, центры чакр располагаются примерно на одной лини, поэтому когда делается упражнение для активации одной чакры, оно частично затрагивает также и соседние. Некоторые упраж...
Уроки живописи, танцы и йога: какие еще онлайн-развлечения подготовили парки Новые лекции, мастер-классы, тренировки и виртуальные экскурсии ждут на официальных страницах в социальных сетях «Музеона», сада «Эрмитаж» и других парков....
Маски, йога и доставка. Каким бизнесом заняться с нуля и где заработать во время пандемии? Говорят, из-за эпидемии бизнес переживает не лучшие времена. Но не весь. В экономике всё ещё много отраслей, в которые сегодня перераспределяются денежные потоки. Рассказываем о нескольких самых быстрорастущих сферах, в которых сегодня может заработ...
Запрет на перекусы, японский блокатор и онлайн-йога: как подготовить компанию к эпидемии коронавируса? В УК «Альфа-Капитал» начали готовиться к эпидемии коронавируса в январе. С тех пор компания кардинально пересмотрела подход к дезинфекции помещений (утром сотрудники приходят в де-факто стерильный офис), ввела запрет на доставку пиццы, пирогов, торт...
Йога, кроссфит и гимнастика цигун: парки приглашают заняться спортом не выходя из дома Видеозаписи спортивных занятий выложили на своих страницах в соцсетях 13 городских парков. Всего подписчикам доступно 60 онлайн-тренировок....
«Йога, мини-футбол и бильярд»: на Надеждинском металлургическом заводе в Норильске открылся физкультурный комплекс В Норильске на Надеждинском металлургическом заводе ЗФ «Норникеля» открылся физкультурно-оздоровительный комплекс (ФОК)....
Йога на пляже и танцы на спасательном посту: Бритни Спирс показала, как тренируется во время карантина Йога на пляже и танцы на спасательном посту: Бритни Спирс показала, как тренируется во время карантина Многие знаменитости ушли на карантин из-за пандемии коронавируса и теперь не выходят из дома. 38-летняя Бритни Спирс это правило нарушила и показа...
Йога и прогулки с собаками: какой образ жизни Меган Маркл и принц Гарри ведут в Канаде Йога и прогулки с собаками: какой образ жизни Меган Маркл и принц Гарри ведут в Канаде 38-летняя Меган Маркл и 35-летний принц Гарри окончательно отделились от британской королевской семьи, подтверждает журнал People со ссылкой на источники. Завтра ...
Кулинария и йога: какой образ жизни Меган Маркл и принц Гарри ведут после отъезда из Англии В конце прошлого года Меган Маркл и принц Гарри переехали в Канаду, отказавшись от всех титулов и привилегий. Семейная пара вместе с девятимесячным сыном Арчи поселилась в поместье в канадском городе Ванкувер. Влюбленным решение об отказе от королев...
«Баня встаёт на путь, который прошли йога и ресторанный бизнес»: интервью с банным просветителем Анной Артемьевой Что такое ауфгусс и темаскаль, как устроена настоящая финская сауна и какие правила стоит запомнить новичкам....
"Барселона" готовится к возобновлению тренировок "Барселона" проводит подготовку к возобновлению тренировочного процесса, сообщает Marca. По информации источника, клуб намерен реализовать меры безопасности в полном объеме, чтобы защитить членов команды, когда они вернутся на ......
Балотелли о пропуске тренировок: «Я все еще болею» Форвард «Брешии» Марио Балотелли, у которого конфликт с руководством клуба, объяснил, почему пропускает тренировки....
Смолов высказался о возобновлении тренировок Нападающий испанской "Сельты" Федор Смолов поделился впечатлениями от начала тренировок. "Я очень рад и взволнован, потому что долгое время не было футбола. Думаю, ......
"Сассуоло" объявил о возобновлении тренировок Итальянский "Сассуоло" первым из клубов Серии А объявил о возобновлении тренировок, передает официальный сайт команды. Отмечается, что игроки начнут занятия 4 мая. "Футболистам будет разрешен доступ только к полям. Офисные ......
Фернандиньо не верит в возобновление тренировок Полузащитник "Манчестер Сити" и сборной Бразилии Фернандиньо прокомментировал возобновление тренировочных занятий, прерванных из-за пандемии коронавирусной инфекции. Об этом футболист написал в своем Twitter. "Это на самом ......
Саратовские прыгуны в воду остались без тренировок Представители Саратовской области в сборной России по прыжкам в воду пропустят первый сбор олимпийского сезона.Елене Черных, Аркадию Айдарову, чемпиону мира Евгению Кузнецову ("золото" в дуэте с Ильей Захаровым) вместе с некоторыми другими спортсмен...
Как искать хорошую музыку для работы и тренировок Музыка сопровождает людей повсюду, ее слушают по утрам, в машине по дороге на работу, дома и на улице в наушниках. Как выбрать хорошую и свежую подборку треков для прослушивания....
Эксперты рассказали о важности тренировок обоняния Определять по запаху степень сладости, горечи, кислотности и солености возможно уже да 2-3 месяца. Человек полагается на органы чувств и привык определять вкус еды рецепторами языка, яркость света глазами, громкости ушами, температуру рецепторами ко...
В Италии отложили возобновление групповых тренировок Министр спорта Италии Винченцо Спадафора отложил возобновление групповых тренировок клубов Серии А, передает Football Italia. Итальянские команды против поголовного ухода на карантин, если в коллективе заболеет один человек. 18 мая ......
У курских регбистов появился стадион для тренировок У курского регби теперь есть стадион: натуральное покрытие, регбийная разметка, устанавливаются ворота, а главное — находится он в центре города. Место — стадион «Меркурий» на ул. Тускарной. Скоро тренировки. И Федерация регби ...
5 × 5 — оптимальная программа тренировок 3 раза в неделю Чтобы накачать мышцы и стать сильнее, вам нужно освоить всего пять базовых упражнений и найти штангу и скамью....
"Рубин" объявил о возобновлении тренировок на базе Главный тренер Леонид Слуцкий считает, что многим футболистам будет непросто набрать форму после паузы...
Смолов пропустит возобновление тренировок "Сельты" Футболист испанской "Сельты" Федор Смолов пропустит возобновление тренировок своего клуба из-за карантина после возвращения в Россию, сообщают СМИ. Отмечается, что в аналогичной ситуации оказался его партнер Пионе Систо, который ......
Какие тренажеры выбрать для домашних тренировок Домашняя изоляция - не повод отказываться от привычных тренировок. Заниматься дома можно не менее эффективно, чем в зале. "РГ" выяснила, какое оборудование выбрать и где его можно заказать...
Два клуба Серии "А" объявили о возобновлении тренировок "Сассуоло" и "Болонья" стали первыми клубами в итальянской Серии "А", которые объявили о возобновлении тренировок. Это стало возможным благодаря указу главы региона Эмилия-Романья. Пока футболисты смогут заниматься только по одному на каждой половин...
Какая музыка улучшает результаты тренировок Все мы прекрасно знаем, что хорошая песня строить и жить помогает. У каждого, разумеется, она своя, но общий посыл понятен: музыка улучшает настроение, позволяет повысить эффективность работы в офисе и даже поддерживает вас на тренировке. Последнее ...
Как заниматься дома: программа тренировок на неделю Эта программа поможет вам начать заниматься (впервые или после долгого перерыва), поднять тонус мышц, улучшить физическое состояние и самоощущение....
Ученые установили, как сбросить вес без диет и тренировок Ученые из Университета Хуарес-дель-Эстадо-де-Дуранго в Мексике выяснили: медленное питание эффективно помогает сбросить вес. Исследование было опубликовано в журнале Pediatric Obesit. Команда набрала 54 добровольца, которых разделила на ......
Как распознать зависимость от тренировок и что поможет от неё избавиться Понять, что вы нарушили границу между здоровым образом жизни и одержимостью, помогут семь признаков....
3D-технология позволила напечатать уши для тренировок врачей Процесс создания включает следующие этапы: ухо пациента сканируется целиком, технологии 3D-печати позволяют изготовить форму для литья, после заполняемую силиконом....
Puma представили женские кроссовки для высокоинтенсивных тренировок Puma выпустили женские кроссовки Zone XT. Они предназначены для высокоинтенсивных тренировок и тренировок на выносливость. Основные преимущества новых кроссовок: максимальная амортизация, поддержка и сцепление.В России лицом новинки стала олимпийска...
Серия А не договорилась с федерацией футбола о возобновлении тренировок Серия А и Федерация футбола Италии (FIGC) пока не достигли договоренности с министерством спорта о возобновлении тренировок с начала мая Подробнее…...
Саратовские боксеры получили новое оборудование для тренировок В саратовскую спортшколу олимпийского резерва по боксу закупили новое оборудование и экипировку. Совсем недавно школа перевела один из своих спортзалов в новое помещение, так что ринг, мячи, гантели и груши, закупленные в рамках нацпроекта "Демограф...
Танцуют все: все, что нужно знать о системе тренировок "305 фитнес" Танцуют все: все, что нужно знать о системе тренировок "305 фитнес" Если ритмичные и заводные танцы — это именно то, что вы хотели бы видеть на своих тренировках вместо тяжелых штанг и гирь, то вам непременно стоит попробовать "305 фитнес". За...
Клубы АПЛ единогласно выступили за возобновление контактных тренировок Сегодня состоялось голосование по вопросу возобновления контактных тренировок в клубах АПЛ. Как сообщает пресс-служба лиги, представители всех клубов английского чемпионата поддержали возобновление контактных тренировок. Это рассматривается как еще ...
Мэрия просит экстремалов не использовать фонтаны для тренировок Администрация Саратова обратила внимание на проблему использования архитектурных объектов в городе скейтбордистами.Ранее в соцсетях горожане неоднократно жаловались, что подростки катаются по фонтану "Мелодия", парапетам у памятника Константину Феди...
Университет Копенгагена доказал исключительную пользу тренировок Из-за физической активности мышцы начинают очищаться вследствие того, что белок убиквитин метит изношенные белки, вызывая их деградацию, предотвращая накопление поврежденных белков и помогая сохранить мышцы здоровыми....
Курским атлетам придется подождать возобновления тренировок Курянам, которые занимаются спортом, возобновления тренировок в досамоизоляционном режиме придется подождать. Минспорта разработало проект плана нормализации системы спортподготовки, в том числе возобновления централизованных учебно-тренировочных ме...
«Зенит» получил разрешение на возобновление контактных тренировок «Зенит» получил разрешение на проведение контактных тренировок перед возобновлением Тинькофф РПЛ. Подробнее…...
"Крылья Советов" перенесли начало тренировок на 7 апреля Руководство самарских "Крыльев Советов" совместно с медицинским штабом клуба принято решение продлить паузу в тренировочном процессе. Футболисты смогут приступить к занятиям только во вторник, 7 апреля. Такое решение было принято в связи со сложивше...
«Нью-Йорк» открыл тренировочную базу для добровольных тренировок «Нью-Йорк» открыл свою тренировочную базу для добровольных индивидуальных тренировок. «Поскольку безопасность игроков и персонала остается нашим приоритетом, мы будем продолжать следовать рекомендациям, установленным штатом Нью-Йорк и НБА», – говори...
«Крылья» перенесли начало тренировок на 7 апреля из-за коронавируса Руководство «Крылья Советов» совместно с медицинским штабом клуба решило продлить паузу в тренировочном процессе. Футболисты могут приступить к занятиям 7 апреля. Решение приняли в связи с эпидемиологической обстановкой. Иностранные футболисты «Крыл...
Бузова показала пострадавшую от тренировок на льду ногу Певица Ольга Бузова опубликовала в сториз Instagram видео, в котором продемонстрировала последствия тренировок для шоу "Ледниковый период". ......
Хабиб показал место своих детских тренировок Российский боец UFC Хабиб Нурмагомедов 27 марта в своем Instagram опубликовал видео, на котором показано место, где он тренируется с пяти лет.«С пяти лет я бегаю на эту горку, столько времени прошло, практически вся жизнь», — написал он в подписи к ...
Нурмагомедов показал место своих детских тренировок Российский боец UFC Хабиб Нурмагомедов в своем Instagram опубликовал видео, на котором показано место, где он тренируется с пяти лет.В этот раз в родном Дагестане Хабиб готовился к бою с американским бойцом Тони Фергюсоном.Поединок года, как его наз...
"Барселона" начнет проведение индивидуальных тренировок с пятницы Футболисты прибудут на базу в форме и отправятся домой сразу после окончания занятия, не посещая раздевалки...
В Курской области открылся стрелковый тир для тренировок полицейских Начальник УМВД России по Курской области Виктор Косарев принял участие в открытии нового стрелкового тира. Он будет использоваться строевыми подразделениями полиции региона. Тир оборудован по последнему слову техники. Он находится в месте дислоциров...
ФК "Ростов" рассматривает возможность возобновления групповых тренировок 1 мая По словам главного тренера команды Валерия Карпина, сейчас игроки клуба продолжают тренироваться дома, каждый день получают задания и присылают отчеты...
Знаменитой голландской гимнастке доставили на дом бревно для тренировок Олимпийской чемпионке по спортивной гимнастике Санне Веверс доставили домой бревно для тренировок на время самоизоляции из-за угрозы распространения коронавируса. Именно на этом снаряде она победила в Рио-де-Жанейро....
Онкологи узнали об исключительной пользе утренних тренировок Новое исследование показало, что тренировки по утрам, такие как быстрая ходьба или езда на велосипеде, могут предотвратить рак. Данное открытие сделали сотрудники Барселонского института глобального здоровья....
Стартап для домашних тренировок Zwift привлек $450 млн инвестиций Создатели Zwift — онлайн-платформы для фитнеса, которая создает виртуальный мир для бегунов и велосипедистов, собрали впечатляющие $450 млн. Один из инвесторов — генеральный директор Supercell. Шесть лет в Калифорнии, США вышла бета-версия фитнес-пл...
Без диет и изнурительных тренировок. Как правильно похудеть на самоизоляции Нет большего пространства для мифов и заблуждений, чем сфера правильного питания и спортивных упражнений. Немыслимые диеты и мучительные спортивные комплексы обещают скорое преображение, но оказываются выдумкой. Правильно питаться и следить за собой...
Reebok показали кроссовки для любых видов тренировок Reebok выпустили свои самые прогрессивные и универсальные кроссовки Nano X1, разработка которых стала результатом экспериментов с технологиями и дизайном, длящихся с 2010 года. Модель подойдет для любого вида активности -- не важно, бокс ли это, тан...
РФС рассчитывает на снятие ограничений на проведение тренировок 1 июня Российский футбольный союз (РФС) рассчитывает на снятие ограничений на проведение тренировок 1 июня, сообщает ТАСС. Об этом проинформировал заместитель генерального секретаря РФС Максим Митрофанов. "У нас есть надежда, что ......
Анна Плетнева: «Я создала все условия для тренировок дома» В нашей традиционной рубрике певица рассказала, как ей удается всегда оставаться в одном весе, что......
Хавбек "МЮ" Погба поделился опытом домашних тренировок Полузащитник "Манчестер Юнайтед" и сборной Франции Поль Погба поделился опытом домашних тренировок во время самоизоляции. Об этом сообщает пресс-служба "красных дьяволов". По его словам, поддерживать форму в столь ......
Спидвеисты "Турбины" определились с началом тренировок и гонок На этой недели планируют приступить к тренировкам спидвеисты "Турбины". Первая гонка намечена на 1 июля. Трек на стадионе "Труд" в Балакове готов, надувное ограждение установлено.Сообщается, что гонщики будут работать с соблюдением требований, связа...
Фитнес-тренеры оценили эффективность домашних тренировок В условиях современного образа жизни всё больше людей ищут удобные и эффективные способы поддержания своей физической формы....
ЦСКА с понедельника не имеет доступа в домашний зал для тренировок Московский ЦСКА с понедельника не имеет доступа в игровой зал универсально-спортивного комплекса ЦСКА имени А.Я.Гомельского для тренировок. «Баскетболистам ЦСКА с понедельника закрыт доступ в игровой зал УСК ЦСКА для тренировок. В настоящий момент к...
Пиво оказалось полезным после тренировок. Спросите у диетологов Пока все спорят, вреден ли тот или иной продукт, выяснилось, что пиво и вино полезны для здоровья. Они могут защитить организм от инфекций, позволяют быстрее восстанавливаться после тяжёлых занятий спортом и снижают уровень стресса. И это не мы прид...
Одежда для активных тренировок и отдыха: смотрим новые лукбуки Одежда для активных тренировок и отдыха: смотрим новые лукбуки Лето все ближе, а вместе с ним и надежда, что все-таки удастся вырваться из самоизоляции на свободу, хотя бы для тренировок на свежем воздухе. Альтернативный вариант — отдых на дач...
Российский космонавт запускает онлайн-марафон тренировок в самоизоляции С 7 по 12 апреля проводится регистрация желающих принять участие в международном онлайн-марафоне “Тренировки с космонавтом 3.0”, который приурочен ко Дню космонавтики и поддерживается Роскосмосом. Идейный вдохновитель проекта – Гер...
Футбольные клубы Австрии получили разрешение на возобновление тренировок Правительство Австрии разрешило футбольным клубам вернуться к общекомандным тренировкам, прерванным из-за пандемии коронавируса. Решение властей страны вступает в силу 20 апреля 2020 года. Как сообщает Reuters, футбольные клубы Австрии начинают подг...
Канадский фигурист соорудил каток для тренировок своими руками Прославленный канадский фигурист-одиночник Нам Нгуен в интервью "Газете.Ru" рассказал, что его партнер по сборной Киган Мессинг построил каток на заднем дворе своего дома. "Мой друг Киган соорудил каток своими руками! Еще ......
Семь клубов Тинькофф РПЛ получили разрешение на возобновление тренировок Заместитель генерального директора Российского футбольного союза (РФС) Максим Митрофанов сообщил, что семь клубов Тинькофф РПЛ имеют разрешение региональных властей на возобновление тренировок. Подробнее…...
Учёные выяснили, что женщинам тяжелее дышать во время тренировок Учёные выяснили, что женщинам тяжелее дышать во время тренировок. Они тратят на этот простой процесс больше усилий. К такому выводу пришли исследователи из Университета Ватерлоо. Они провели эксперимент, в ходе которого добровольцы — мужчины и женщи...
В «Динамо» нет новых случаев COVID-19, Игбуна допустили до тренировок Игроки «Динамо» прошли еще одно тестирование на коронавирус, все результаты оказались отрицательными. Подробнее…...
СМИ сообщили о начале тренировок Смолова с «Сельтой» после карантина Российский форвард футбольного клуба «Сельта» Федор Смолов в понедельник приступил к тренировкам, посетив базу испанской команды. Об этом сообщает издание La Voz de Galicia в понедельник, 11 мая....
"Тамбов" отстранил от тренировок подозреваемых в договорных матчах футболистов В среду РФС сообщил, что проводит проверку возможного участия нескольких игроков "Тамбова" в договорных матчах...
Певица Рита Ора раззадорила фанатов сексуальной формой для тренировок Британская певица и актриса 29-летняя Рита Ора взбудоражила поклонников горячими снимками своих тренировок. Судя по всему, в самоизоляции девушка решила увлечься спортом. На фото она предстала в облегающем фигуру костюме с глубоким декольте. «...
ХК "Спартак" еще не проводил тренировок после заезда на базу "Новогорск" В пятницу московский клуб объявил о приостановке тренировочного сбора, так как у нескольких игроков и сотрудников клуба был обнаружен коронавирус...
"Трудовые резервы" разработали систему тренировок в режиме самоизоляции Каждая тренировка рассчитана на 20 минут и составлена с учетом рекомендаций профессиональных спортсменов...
«Тамбов» отстранил от тренировок двух подозреваемых в незаконных ставках Футболисты «Тамбова» Дмитрий Герман и Александр Еркин, которых заподозрили в участии в незаконных ставках, отстранены от тренировок, заявил спортивный директор клуба Павел Худяков. Российский футбольный союз (РФС) накануне объявил, что начал проверк...
«Арсенал», «Вест Хэм» и «Брайтон» открыли базы для индивидуальных тренировок «Арсенал», «Вест Хэм» и «Брайтон» сегодня открыли базы для индивидуальных тренировок игроков, сообщает BBC. По информации источника, «Тоттенхэм» поступит так же завтра, 28 апреля. «Шпоры» предоставят ограниченное количество полей для первой команды....
Лишенный отпуска Кокорин сбежал от тренировок в «Спартаке» на Мальдивы Футболист московского «Спартака» Александр Кокорин, которого лишили зимнего отпуска, уехал на Мальдивы вместо того, чтобы продолжать тренировки на базе клуба в Тушино....
«Каустик», «Динамо», «Ротор» и «Спартак» вступают в режим тренировок В связи со смягчением ограничительных мер, вызванных пандемией и распространением коронавирусной инфекции, волгоградские команды первыми из всех профессиональных спортсменов региона официально возобновляют тренировочный процесс и начинают подготовку...
«Динамо» объявило о сокращении зарплаты игроков на 40% до возобновления тренировок «Динамо» подтвердило, что договорилось с игроками о снижении зарплат. Заработная плата футболистов из-за пандемии коронавируса будет урезана на 40% в период с 1 апреля до возобновления учебно-тренировочного процесса. «Руководство клуба благодарит ка...
У 11 игроков НХЛ выявлен коронавирус после начала групповых тренировок НХЛ выступила с заявлением по ситуации с эпидемиологической обстановкой в лиге. Игроки приступили к групповым тренировкам на добровольной основе с 8 июня. Занятия проходят в группах не более 6 человек. Это один из элементов планируемого возобновлени...
Во Владивостоке появятся пять площадок для выгула и тренировок собак Сейчас специалисты профильных управлений администрации города формируют перечень мест, где они будут размещены...
Боксер Замковой отметил важность тренировок в период пандемии Об этом спортсмен рассказал в интервью Федеральному агентству новостей. Боксер отметил, что победа далась ему непросто. Он и его оппонент старались не допускать ошибок во время поединка. Кроме того, это был второй бой Замкового за семь месяцев с мом...
Москвичам предложили выбрать форматы тренировок на открытом воздухе Жителям Москвы предложили определить формат уличных тренировок на открытом воздухе путем голосования на сайте проекта «Активный гражданин». Об этом 29 января сообщается на сайте мэра столицы....
Мишин о возобновлении тренировок фигуристов: «Ждем решения властей» Тренер Алексей Мишин сообщил, что пока не владеет информацией, когда возобновится ледовая подготовка его группы. «Ждем решения властей», – сказал Мишин. Фигуристы не тренировались на льду с марта из-за ограничений, связанных с коронавирусом. Ранее г...
Министр спорта Италии: «Надеемся утвердить 4 мая как дату возобновления тренировок» Министр спорта Италии Винченцо Спадафора подтвердил намерение возобновить тренировки в стране с 4 мая....
«Какие ножки!» — Ирина Пегова похвасталась результатом упорных тренировок Звезда сериала «Акушерка» Ирина Пегова в настоящий момент находится на съемках в Белоруссии, где, как известно, нет режима карантина. Именно поэтому 41-летняя актриса старается все свободное время проводить с пользой для себя любимой. Та...
СМИ: Игроков АПЛ призвали быть готовым к возобновлению клубных тренировок в конце мая Футболисты чемпионата Англии получили уведомление, что они могут начать командные тренировки в конце мая. Подробнее…...
В Италии отложили начало групповых тренировок из-за несогласованного медицинского протокола Министр спорта Италии Винченцо Спадафора отложил возобновление командных тренировок клубов Серии А из-за неготовности медицинского протокола Подробнее…...
HUAWEI представила смарт-часы WATCH GT 2e с поддержкой 100 режимов тренировок Компания HUAWEI представила смарт-часы HUAWEI WATCH GT 2e, созданные для поклонников активного образа жизни. В отличие от модели HUAWEI WATCH GT 2, имеющей классический дизайн, новинка выполнена в спортивном стиле. Крупный круглый циферблат объединё...
«Клипперс» выслали игрокам экипировку, используют Zoom для совместных тренировок «Клипперс» стараются поддерживать форму и командную атмосферу в условиях карантина из-за пандемии коронавируса. Клуб выслал игрокам тренировочную экипировку. Калифорнийцы используют приложение Zoom для проведения совместных тренировок и сохранения к...
У нее же болезнь! Дарование школы Плющенко рискует жизнью ради тренировок Люди с диагнозом Софии Титовой более уязвимы перед Covid-19. «Ангелам Плющенко» не мешало бы отнестись серьезнее к тому, что делают их ученики на карантине, а не поддерживать их бездумные выходки. Юная спортсменка, бесшабашно прыгающая т...
Хавбек "Сочи" Нобоа объявил предварительную дату начала тренировок Полузащитник футбольного клуба "Сочи" Кристиан Нобоа объявил предварительную дату начала тренировок, приостановленных из-за пандемии коронавирусной инфекции. Об этом сообщает РИА "Новости". По его словам, подготовка к ......
Тренеры сборных РФ составят биатлонистам индивидуальные планы тренировок на самоизоляции По словам вице-президента СБР Валерия Польховского, в настоящее время понимания того, когда спортсмены смогут приступить к централизованной подготовке, нет...
Федор Смолов: В России было больше возможностей для тренировок, чем в Испании Российский нападающий «Сельты» Федор Смолов объяснил свое решение уехать из Испании в Россию на время карантина....
Джон Уолл впечатлил во время тренировок с командой Лиги развития Разыгрывающий «Уизардс» Джон Уолл перед приостановкой сезона тренировался с командой Лиги развития. Уолл впечатлил тренеров и игроков фарм-команды. Отмечается, что он напоминал себя прежнего до получения травм. Уолл восстанавливается от разрыва ахил...
"Ростов" протестирует всех футболистов на коронавирус перед началом тренировок По словам главного тренера клуба Валерия Карпина, игроки и персонал сейчас соблюдают режим самоизоляции и все меры предосторожности...
Минспорт РФ разработает механизм тренировок спортсменов на базах в условиях самоизоляции Олег Матыцин заявил, что как только будут сняты первые ограничения, все будет готово к централизованной подготовке...
"Герта" отстранила футболиста Калу от тренировок за видео с рукопожатиями в раздевалке Игрок принес извинения, объяснив свое поведение радостью, вызванной отсутствием случаев заражения коронавирусной инфекцией в клубе...
Клубам Серии А рекомендована 15-дневная изоляция после возобновления тренировок Научно-технический комитет Италии сообщил о необходимости изоляции всех команд после возобновления тренировок....
Для московских школьников и их родителей проведут серию спортивных тренировок онлайн Столичный центр «Патриот.Спорт» организует для учащихся московских школ и членов их семей турнир по шахматам и спортивные онлайн-тренировки......
Английские клубы получили разрешение от властей на возобновление контактных тренировок Правительства Великобритании разрешило английским клубам проводить контактные тренировки. Подробнее…...
Игроки Динамо прошли тесты на COVID-19 перед возобновлением тренировок Игроки киевского Динамо прошли ПЦР-тестирование перед выходом из отпуска. Об этом сообщила пресс-служба команды. Тесты сдавали игроки и тренеры первой, молодежной и юношеской команд. Все результаты - отрицательные. В понедельник, 11 января, футболис...
Как автоматически выключать уведомления во время тренировок на iPhone и Apple Watch Раньше, когда я регулярно занимался спортом в Apple Watch, то постоянно сталкивался с раздражающими уведомлениями. Приходилось включать режим “Не беспокоить”. Вот только гибких настроек у него тогда не было, и я регулярно пропускал важные звонки или...
Откажитесь от строгого расписания тренировок. Оно мешает и демотивирует, выяснили учёные Месяцы самоизоляции и снижения активности мотивировали многих людей начать новую жизнь с января. Больше никаких вредных продуктов и регулярный фитнес — с такой установкой уставшие от удаленки сотрудники вошли в новый год....
Без тренировок до июня. Матыцин провел совещание с главами спортивных федераций Министр спорта отметил, что возвращение на спортивные базы станет возможным только после снижения нагрузки на ФМБА...
Балотелли об отстранении от тренировок: «Тренируюсь дважды в день. Я невидим для камер?» Форвард «Брешии» Марио Балотелли высказался о своем нынешнем положении в клубе. «Как СМИ могут писать, что я не тренируюсь? В тренировочном центре во время моих занятий всегда присутствуют журналисты, очевидно, со своими камерами. Я посещаю две трен...
Всего 2 случая коронавируса выявлено у игроков НХЛ на первой неделе тренировок НХЛ предоставила обновленную информацию касательно коронавируса у хоккеистов лиги. «НХЛ завершила первые пять дней (13-17 июля) третьего этапа (тренировочные лагеря) возобновления сезона с двумя положительными тестами на COVID-19 из 2618 тестов, про...
Оплата работникам футбольных тренировок облагается НДФЛ и страховыми взносами Письмо Федеральной налоговой службы от 2 октября 2020 г. № СД-4-3/16125 “О рассмотрении проекта мотивированного мнения”...
Невролог Длин посоветовал рацион для усиления эффекта от спортивных тренировок piqsels.comЗалогом стройного и подтянутого тела являются не только тренировки, но и правильное питание. Об этом в беседе с Life напомнил невролог, мануальный терапевт Сергей Длин.Прежде всего необходимо отказаться от фастфуда и сладких газированных ...
Бицуха как у Емельяненко: Простой рацион прокачает тело лучше тренировок Диета помогает борцу за 7 дней до боя укрепить мышцы. Для создания идеальных параметров тела нужно немного. Все, что понадобиться – сбалансированное количество белков, жиров и углеводов. Увеличению подкожного жира способствует неправильное соч...
Сбербанк предложил любителям фитнеса систему тренировок от своих инкассаторов Служба инкассации Сбербанка запустила спортивный проект «Будь в форме!». Об этом сообщили в банке, пояснив, что программа предназначена для «клиентов и всех поклонников фитнеса».Речь идет о системе тренировок, составленной на базе комплексов физичес...
Polar Unite — спортивные часы с широкими возможностями по отслеживанию тренировок Ассортимент компании Polar пополнили относительно недорогие спортивные часы Unite. Стоимость новинки — 150 долларов. Конечно, в сравнении с разными моделями Xiaomi и прочими подобными, Unite могут показаться дорогими, но, если сравнивать с Fit...
Клопп о возобновлении тренировок: «Это было похоже на первый день в школе» Главный тренер «Ливерпуля» Юрген Клопп поделился впечатлениями после возобновления командных тренировок на базе клуба. «Утро уже началось замечательно. Я встал раньше обычного и поймал себя на мысли, что это мой первый день. Было ощущение, что это м...
Ни тренировок, ни диет. Учительница физкультуры рассказала о простом способе похудения По словам специалиста, органическую пищу нужно хранить на уровне глаз — так легче сделать правильный выбор при поиске еды.Читать далее......
Туктамышева о восстановлении после тренировок: «По возможности это баня. Ну и покушать, естественно» Чемпионка мира 2015 года Елизавета Туктамышева рассказала, как восстанавливается после тренировок. «Как я восстанавливаюсь после тренировок? По возможности это баня, а если ее нет, то горячий душ. Высокая температура и вода помогают мышцам меньше за...
К весне готова: Бритни Спирс поделилась результатом своих тренировок К весне готова: Бритни Спирс поделилась результатом своих тренировок 38-летняя Бритни Спирс уже готова встречать весну. Об этом певица сообщила своим поклонникам в инстаграме, поделившись с ними снимками в бикини. Поп-звезда готовится к выходу на сц...
Лю Хуншен: Сезон надо заканчивать, тренировок сейчас не может быть Бывший врач «Спартака» Лю Хуншен прокомментировал информацию о том, что полузащитник красно-белых Зелимхан Бакаев заразился коронавирусом....
Пережившие расстройства пищевого поведения люди подвержены зависимости от тренировок Нарушение пищевого поведения — это категория психических расстройств, которая включает не только переедание, но и намеренное похудение. К таким расстройствам относятся анорексия, которая характеризуется намеренным похудением до истощения организма, ...
10 простых тренировок на ягодицы, которые можно легко делать дома 10 простых тренировок на ягодицы, которые можно легко делать дома Желание иметь красивые подтянутые ягодицы преследует многих девушек. Но не все знают, что ягодичные мышцы — это также одна из самых важных групп мышц в организме, поэтому качать...
Бьюти-дайджест: от посткарантинных тренировок до коллекции макияжа от Мэдди Зиглер Бьюти-дайджест: от посткарантинных тренировок до коллекции макияжа от Мэдди Зиглер Звезда сериала "13 причин почему" стала международной посланницей марки L'Oréal Paris, Johnson & Johnson отказывается от производства и продажи кремов для осве...
РФС надеется, что основные ограничения на проведение тренировок будут сняты 1 июня Заместитель генерального секретаря РФС Максим Митрофанов отметил, что клубы должны минимизировать риски заражения коронавирусом...
Похудеть без тренировок и диет: проверенные способы избавиться от лишнего веса Придерживаться плана тренировок или мучительных диет может быть непросто - не у всех хватает мотивации и силы духа. Однако наука знает и другие эффективные способы похудеть....
Моуринью изменил регламент тренировок "Ромы", испугавшись шпионов "Торино" Команды встретятся в ближайшем туре Серии А.Главный тренер "Ромы" Жозе Моуринью изменил распорядок тренировок своей команды, испугавшись шпионов со стороны ближайшего соперника римлян по чемпионату Италии "Торино".Как сообщает Corriere dello Sport, ...
Игроки «Спартака» прошли тест на COVID перед возобновлением тренировок Игроки «Спартака» прошли тест на COVID-19 перед возобновлением тренировок на клубной базе в Тарасовке, где скоро начнётся подготовка к сезону, сообщается на сайте клуба.Результаты тестирования показали наличие коронавирусной инфекции у хавбека Зелим...
Хавбек Баварии получил травму в первый день после возобновления тренировок Полузащитник Баварии Корентен Толиссо получил травму на тренировке мюнхенцев. Об этом сообщает Bild. Футболист провел на поле 15 минут, после чего он почувствовал боль в лодыжке и не смог продолжить занятие. Степень повреждения 25-летнего француза п...
Отец Большунова заготовил на лето шесть машин снега для его лыжных тренировок По случаю победы в Кубке мира спортсмен посетил телепередачу "Вечерний Ургант", где рассказал о традиции отца ежегодно запасть на лето снег для лыжных тренировок в родном селе Подывотье Брянской области...
Пользователи M**a Quest получили возможность отслеживать сердечный ритм во время VR-тренировок и игр Компания M**a добавляет гарнитурам M**a Quest две функции, связанные с фитнесом. Первая — интеграция с Android-API Health Connect, позволяющим автоматически синхронизировать данные о своих тренировках в многочисленных приложениях. Возможно, ещ...
Всего 30–90 минут силовых тренировок в неделю снижают риск преждевременной смерти Давно доказано, что умеренные аэробные упражнения (например, ходьба, бег или езда на велосипеде) полезны для здоровья и благополучия на протяжении всей жизни. Исследования даже показывают, что более активные люди также , как правило, живут дольше и ...
Business Insider: Безос превратился в культуриста с помощью тренировок со звездным тренером Основатель маркетплейса Amazon Джефф Безос превратился в культуриста в 50+ лет с помощью тренировок со звездным тренером, хотя большую часть жизни был довольно худощавым. Об этом сообщает Business Insider. "Его тело и образ жизни ......
Овечкин, Кузнецов, Орлов и Самсонов отстранены от игр и тренировок в НХЛ. Они нарушили протокол COVID-19 НХЛ внесла в среду четырех игроков «Вашингтона» в список тех, кто недоступен для участия в матчах и тренировках из-за нарушения ковид-протокола. Речь идет о российских хоккеистах – форвардах Александре Овечкине, Евгении Кузнецове, защитнике Дмитрии ...
«Интер» объявил о скором возобновлении индивидуальных тренировок. Занятия будут добровольными «Интер» объявил, что в ближайшие дни футболисты клуба могут приступить к тренировкам на базе. Игроки смогут заниматься в индивидуальном режиме с соблюдением социальной дистанции. Отмечается, что тренировки будут проходить на добровольной основе. Все...
Хуниор Фирпо: «Плакал после тренировок в детстве. Мне не нравилось играть в футбол» Защитник «Барселоны» Хуниор Фирпо рассказал о том, что в детстве не любил играть в футбол, накануне матча с «Бетисом» в 23-м туре Ла Лиги. 23-летний воспитанник «Бетиса» перешел в «Барселону» летом минувшего года. О нелюбви к футболу «Меня заставлял...
Минспорт приступит к восстановлению тренировок спортсменов после прохождения пика пандемии Министр спорта Олег Матыцин отметил, что в настоящее время внимательно изучается зарубежный опыт по этому вопросу...
Одежда для домашних тренировок, нарядное белье и купальники: смотрим новые лукбуки Одежда для домашних тренировок, нарядное белье и купальники: смотрим новые лукбуки Впереди долгие майские праздники (напомним, то Владимир Путин продлил период нерабочих дней по 11 мая), поэтому в сегодняшней подборке лукбуков предлагаем посмотреть ...
Падает в воду с палубы авианосца: Опубликована запись "провальных" тренировок истребителя F 35C В интернет выложили видеозапись "провальных" тренировочных полётов истребителя F 35C Lightning II. Американская машина пыталась взлететь с п......
Ученые назвали необходимый минимум тренировок, который поможет оставаться в форме Постоянные физические нагрузки улучшают память и когнитивные способности, снижают риск развития опасных заболеваний, повышают настроение и помогают бороться со стрессом. Но что делать, если регулярным тренировкам мешает плотный график или срочный пр...
Федор Смолов: «В Москве у меня было больше возможностей для тренировок, чем в Испании» Российский нападающий «Сельты» Федор Смолов рассказал о том, как поддерживал физическую форму во время пребывания в Москве. Подробнее…...
Московские спорт-клубы X-Fit: К закрытию из-за коронавируса не готовились, но сняли видеоуроки тренировок В крупной сети клубов рассказали, как будут проводить онлайн-занятия и дали советы тем, кто «на удаленке»...
Артем Дзюба: «Мне плохо без футбола, я кайфую от тренировок, не могу без игр. Не хватает драйва» Нападающий «Зенита» Артем Дзюба рассказал о трудностях, которые он испытывает, находясь на карантине из-за пандемии коронавируса....
Личный тренер Далалояна: «Врачи допустили Артура до тренировок. Он готов процентов на 80» Александр Калинин, личный тренер трехкратного чемпиона мира по спортивной гимнастике Артура Далалояна, рассказал, когда его подопечный возобновит тренировки со сборной России на подмосковной базе «Озеро Круглое». Из-за травмы Далалоян пропустил два ...
Московская область вскоре откроет спортивные базы для тренировок столичных клубов РПЛ Министр спорта Московской области Роман Терюшков рассказал о разработанном Роспотребнадзором стандарте, после выхода которого команды смогут тренироваться...
СМИ сообщили, что «Тоттенхэм» отстранил Санчеса от тренировок после отказа перейти в «Спартак» Лондонский «Тоттенхэм» отстранил защитника Давинсона Санчеса от тренировок с основной командой после того, как футболист отклонил предложение московского «Спартака» о переходе, сообщает Tuttomercatoweb. Подробнее…...
У врача и тренера вратарей «Динамо» коронавирус. Команда отложила возобновление тренировок («СЭ») У трех заразившихся коронавирусом футболистов «Динамо» болезнь протекает бессимптомно. В команде заражены не только игроки, но и директор медицинского штаба «Динамо» Алексей Плесков, сообщает «Спорт-Экспресс». Кроме того, по информации источника, по...
Матыцин обратил внимание глав регионов на актуальность возобновления тренировок сборных РФ Министр спорта добавил, что занятия должны проводиться при условии соблюдения требований Роспотребнадзора...
Георгий Джикия: «Вешу меньше, чем в марте. Главное не сорваться до возобновления тренировок» Капитан «Спартака» Георгий Джикия рассказал, что не набрал, а потерял в весе за время самоизоляции. — Есть тренировки, которые контролируются специальными датчиками, — например, когда работаем на велотренажере. Все данные поступают тренерам. Бывает,...
Френки де Йонг: «Не думаю, что я уже готов играть. Нам надо еще несколько недель тренировок» Полузащитник «Барселоны» Френки де Йонг высказался о возобновлении сезона. «Два или три месяца вдали друг от друга – долгое время. Всегда приятно снова встретиться после разлуки, обычно мы могли не видеться всего три недели или около того, а тут поч...
БК "Химки" прислушается к мнению профсоюза игроков Евролиги по дате начала тренировок 25 мая руководство Евролиги приняло решение не доигрывать текущий сезон, который ранее был прерван из-за пандемии коронавируса...
СМИ: итальянские футбольные клубы получили план для тренировок после выхода с паузы За три-четыре дня до начала занятий футболисты и все сотрудники команд пройдут медицинские тестирования...
Президент «Урала» о нерабочей неделе: «Нельзя ребят оставлять без тренировок. Будем собираться» Президент «Урала» Григорий Иванов рассказал о тренировочном плане команды на ближайшие дни. Сегодня президент России Владимир Путин объявил, что неделя с 30 марта по 5 апреля будет нерабочей из-за распространения коронавируса. – Я пока не знаю. Дума...
Производитель «умных» устройств Withings купит сервис для планирования тренировок и питания 8fit Компания планирует за три года вложить $30 млн в развитие рекомендаций для пользователей в своей технике....
«Учился по дороге между играми и после тренировок»: как топ-баскетболист стал разработчиком на Swift Трижды чемпион Беларуси, 37-летний Александр Пустогвар доигрывает этот сезон в гродненском клубе. В его профиле на LinkedIn уже сейчас перечислены несколько ИТ-проектов на фрилансе, а в App Store есть приложение, к которому и он приложил руку. О буд...
Параметры тренировок с весами мало влияют на рост мышц и силы, выяснили ученые Ученые из Университета Макмастера выяснили, что все виды силовых тренировок с весами способствуют развитию силы и мышц, а детали (использование больших или меньших весов или количество повторов) не имеют большого значения. Исследование ......
«Кэйла Макара в университете отстранили от тренировок из-за плохих оценок» — форвард «Айлендерс» Исхаков Нападающий системы «Нью‑Йорк Айлендерс» Руслан Исхаков рассказал, что защитника «Колорадо» Кэйла Макара отстраняли от тренировок в университете из‑за плохих оценок. Подробнее…...
ЦСКА согласовал снижение зарплат на 50% до возобновления тренировок. Акинфеев был инициатором среди игроков ЦСКА договорился с игроками команды о понижении зарплат в условиях приостановки сезона из-за коронавируса. Как сообщает «Чемпионат», футболисты будут получать 50% зарплат в мае и апреле. После возобновления тренировок игроки будут получать на 30% ме...
Александр Свинин: «Фигуристы очень обрадовались возобновлению тренировок – все засиделись дома, хотят на лед» Александр Свинин, тренер российского танцевального дуэта Александра Степанова – Иван Букин, прокомментировал возобновление централизованной подготовки сборной России на базе в Новогорске. «В начале следующей недели готовы приступить к работе. Рады, ...