Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости
Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Во время пандемии мы определенно стали больше времени проводить у мониторов. Многие из тех, кто начал работать из дома, отмечали, что привычные рабочие часы стали несколь...
Читайте полный текст на сайте www.spletnik.ru
10 самых эффективных упражнений, которые помогают звездам оставаться в форме 10 самых эффективных упражнений, которые помогают звездам оставаться в форме Среди звезд немало тех, кто ежедневно посещает спортзал. Некоторые из них являются настоящими спортоголиками (как, например, Дженнифер Лопес), другие делают это исключитель...
Боли в шее и пояснице: семь эффективных упражнений от дискомфорта в спине Если вы мучаетесь от неприятных ощущений в мышцах и суставах, наша подборка подскажет вам несколько отличных способов борьбы с этой проблемой!...
Преимущества Занятий с Инструктором по Горным Лыжам и Сноуборду 1. Безопасность в Первую Очередь Занятия с профессиональным инструктором гарантируют высший уровень безопасности. Инструкторы обучены предотвращать травмы, поддерживать контроль и обеспечивать безопасность на склонах. все предложения и услу...
Как избежать усталости глаз при работе за компьютером? — 10 советов В мире 59% людей, которые регулярно использую компьютеры и гаджеты, страдают от синдрома компьютерного зрения. Если вы чувствуете усталость, дискомфорт в глазах, сухость и покраснение глаз, головные боли, помутнение зрения, боль в шее и плечах, то у...
Не в бровь, а хайкиком в глаз: Топ-5 эффективных ударов MMA Эти удары принесли больше титулов, чем короновирус перенёс боёв. MMA постоянно развивается, в-первую очередь, из-за появления новых талантливых бойцов, которые привносят что-то уникальные. Так появляются новые удары или приёмы, а уже существующие ис...
Залог квартиры как способ решения финансовых проблем Залог квартиры день в день может быть эффективным способом решения финансовых проблем Залог квартиры день в день: Полный гид Введение Залог квартиры - это один из способов получения финансовой поддержки в критической ситуации. В этой статье м...
7 упражнений, которые помогут повысить самооценку Людям, которые не любят себя, сложнее добиваться целей и справляться с трудностями. Простые действия помогут исправить ситуацию....
5 упражнений, которые научат вас импровизировать в любой ситуации После практики вы сможете сколько угодно говорить о самом простом предмете и сочинять увлекательные истории на любую тему....
5 упражнений, которые помогут реализовать себя в зрелом возрасте Никогда не поздно мечтать, творить и быть счастливым — главный посыл книги «Лучшее время начать» Джулии Кэмерон и Эммы Лайвли....
Слуцкий о Головине: «Он интроверт. Я придумывал комплекс упражнений, которые его социализировали» Главный тренер «Рубина» Леонид Слуцкий, возглавлявший ранее ЦСКА, рассказал, как помогал в общении бывшему полузащитнику армейцев, а ныне игроку «Монако» Александру Головину. — Когда уже всем было понятно, что Головин очень талантливый футболист, у ...
13 эффективных челленджей, которые помогут измениться к лучшему Отрывок из книги Розаны Каспер «Книга челленджей» с программами, которые помогут сформировать здоровые привычки и внести позитивные перемены в жизнь....
ВОЗ разработала комплекс упражнений, которые можно делать дома во время карантина Чтобы поддержать людей в активном физическом состоянии, находясь дома, Европейский офис ВОЗ по профилактике неинфекционных заболеваний и борьбе с ними подготовил пример комплекса физических упражнений для выполнения в домашних условиях. Подъём колен...
Сексуальная йога. Как йога повышает либидо? Сегодня йога — это не только занятия для духовно продвинутых, но и важная часть альтернативной терапии. Всё чаще доктора, психотерапевты и сексологи советуют своим пациентам заниматься йогой. Ряд исследований, из которых важнейшим является экспериме...
7 эффективных методов планирования, которые помогут не забросить дела Энергетический список, GTD, буллет-джорналинг и другие варианты, среди которых наверняка найдётся подходящий именно вам....
6 решений, которые спасут бизнес Сложившаяся в стране и мире обстановка задевает всех. Особенно тяжело маленькому локальному бизнесу, клиенты которого теперь на самоизоляции. Но не стоит впадать в пессимизм: эти правила могут помочь пережить бурю....
5 упражнений, которые помогут снять боли в спине: разгрузка для тех, кто ведет сидячий образ жизни Время сделать перерыв, оторваться от монитора и немного размяться! Для этого даже не нужно идти в спортзал. Простые упражнения из нашей подборки можно выполнить дома или в офисе: они помогут расслабить позвоночник и облегчат боль в пояснице....
6 эффективных чистящих средств, которые можно сделать своими руками Домашние смеси из доступных ингредиентов идеально справятся с самыми разными пятнами и загрязнениями....
7 товаров с AliExpress, которые спасут в жару Портативный вентилятор, солнцезащитная штора и другие вещи для комфортного пребывания на улице, дома и в авто....
11 популярных советов, которые не спасут вас от коронавируса Почему вам не надо пить ударные дозы витамина С, дышать эфирными маслами и искать вакцину в интернете....
5 финансовых привычек, которые спасут вас в кризис Пробовали записывать траты, вести таблицу-бюджет и откладывать 10% зарплаты в копилку, а собрать приличную сумму так и не вышло? Рассказываем, почему люди совершают эмоциональные покупки вместо того, чтобы копить, и что сделать с деньгами сейчас, чт...
12 правил случайного секса, которые спасут от разочарований Он может быть великолепным, ярким, крышесносным. Если, конечно, заранее подготовиться. В первую очередь — психологически....
25 вещей, которые спасут от непогоды и осенней хандры Подушка-грелка, тапочки-единороги, термокружка, дождевик и другие товары, которые помогут всегда оставаться в тепле, сухости и уюте....
10 средств для педикюра, которые спасут ноги летом Лето в самом разгаре (надеемся, вы уже вовсю выгуливаете трендовые прозрачные мюли на танкетке). Обувь с открытым носом — ещё один повод продемонстрировать модный педикюр. Чтобы продлить эффект от салонной процедуры, снабдите свою ванную комнату пра...
Продукты, которые спасут от кариеса: Делится стоматолог Зубной врач Иван Муссуров раскрыл, какие пищевые продукты способствуют здоровью зубов. "Морепродукты, такие как рыба и другие жители морской глубины, справедливо считаются идеальными компонентами любой диеты. Во-первых, они являются отличным источни...
5 полезных привычек, которые спасут водителю жизнь Привычка — образ действий, состояние, поведение или склонность, усвоенные кем-либо за определенный период жизни и ставшие обычными, постоянными для кого-либо. Толковый словарь В.И. Даля Привычка первейшая — посадка в кресле Проходя вдоль припаркован...
Анастасия Татулова назвала меры, которые спасут бизнес Основательница сети семейных кафе «Андерсон» Анастасия Татулова представила полный список предложений по спасению бизнеса от последствий кризиса на фоне пандемии. Меры касаются аренды, налогов, проверок, кредитов и ЖКХ....
5 отличных моделей мобильных кондиционеров, которые спасут вас от жары Мобильные кондиционеры - оригинальное и специфичное решение. Хотя никто не спорит, что они менее эффективны и производительны, чем сплит-системы, зато их можно интегрировать в любое помещение. Никаких внешних блоков, не нужно портить отделку - тольк...
Депозит или вклад — что выгоднее? Два отличия, которые спасут ваши деньги Эксперты рассказали о важной разнице между двумя способами накопления. Большинство россиян обладают довольно ограниченными знаниями в области банковских продуктов и автоматически ставят знак равно между депозитами и вкладами. Однако между этими спос...
Сатурн «убьёт» веселье: ТОП-3 комедии, которые спасут от грусти Зодиаков Сатурн и Плутон превратят субботу и воскресенье в кошмар, но всё можно исправить фильмом. В выходные, 7–8 марта, большинство людей захлестнёт фейерверк чувств и противоречивых эмоций. Чувственность и сентиментальность будут соседствовать с жаждой вл...
5 инструментов Kärcher, которые спасут ваше время и силы на даче Чтобы домашнее хозяйство было в радость, нужны качественные и удобные инструменты. Такие, как садовая техника Kärcher. С ней вы будете тратить меньше времени на работу и больше — на отдых и общение с близкими. Рассказываем о пяти устройствах из ново...
Это должен знать каждый: шесть эффективных правил, которые помогут тебе похудеть (Focus, Германия) Чтобы сбросить вес, совсем не нужно изнурять себя голоданием, считают авторы статьи в немецком журнале Focus. Желающим похудеть они рекомендуют правильное питание, силовые и высокоинтенсивные интервальные тренировки, а также здоровый сон. Последнее,...
Знания спасут мир: 5 книг, которые помогут избежать конфликтов с окружающими людьми Роскошь человеческого общения может быть изрядно подпорчена элементарным неумением корректно выстраивать общение с людьми. Как этого избежать, научиться эмпатии и эффективно взаимодействовать с другими? Крупнейший книжный сервис в России и странах С...
Антидепрессанты в смартфоне. 9 приложений, которые избавят от плохого настроения и стресса Сидеть в смартфоне на самоизоляции, листая соцсети или ленты новостей, — занятие не просто утомительное, но ещё и погружающее в чувство тревоги. Гаджет может быть полезным и расслабляющим, если установить в него правильные приложения. Читать далее.....
Fitbit выпустила умные часы, которые отслеживают уровень стресса Компания Fitbit представила новые умные часы Sense, которые умеют отслеживать реакцию организма на стресс, измерять температуру тела и делать электрокардиограмму (ЭКГ). Устройство поступит в продажу в конце сентября и будет стоить $....
Fitbit выпустит Sense — умные часы, которые определяют уровень стресса Компания Fitbit является довольно-таки известным производителем в кругах любителей различных умных часов и браслетов, ведь она специализируется именно на их производстве. И в том случае, если вам нравится продукция данной компании, то в таком случае...
Созданы линзы, которые не вызывают сухости глаз Еще один плюс контактных линз заключается в том, что они незаметны для окружающих Многие люди предпочитают носить контактные линзы вместо очков и их вполне можно понять. Дело в том, что в отличие от очков, контактные линзы не потеют зимой, не выпада...
Макияж глаз: опасности косметики, которые нас подстерегают Карандаш для глаз, подводка, тени, тушь для ресниц. Женский арсенал красоты, используемый для глаз, при соприкосновении с ними во многих случаях приводит к раздражению слизистой оболочки и выражается в ощущении жжения, постоянного желания их почесат...
Исследование: люди, которые ставят перед собой большие цели, счастливее, здоровее и меньше страдают от стресса Постановка целей повышает благополучие и счастье людей, а также снижает уровень стресса. К таким выводам пришли исследователи из Вашингтонского университета в Сент-Луисе и Олинской бизнес-школы. Речь идет не только о личных целях сотрудников, но и м...
Око за око, глаз за глаз — взаимность в отношениях между Косово и Сербией 7 февраля премьер-министр Косово Альбин Курти ответил на критику оппозицией его намерения ввести режим взаимности в отношениях с Сербией. Как сообщает албанское новостное агентство Telegrafi, Курти заявил, что его правительство намерено отменить пош...
Йога в Красногорске C Йогой связано множество противоречивых мнений, мифов и легенд, зачастую далеких от действительности. Однако регулярные занятия Йогой действительно способны внести в жизнь современного человека умиротворение, избавить от стрессов, повысить энергети...
Когда появилась йога? Отвечает кандидат исторических наук Александр Байрамов:– Первое упоминание слова «йога» фиксируется в III в. до н. э. В одном тексте бог смерти Яма раскрывает секреты йоги – как преодолеть смерть, как оставить радости и скорби. Но конкретные советы ...
8 лучших упражнений для похудения Чем больше калорий вы потратите, тем быстрее похудеете. Лайфхакер собрал самые энергозатратные упражнения, которые стоит добавить в вашу жиросжигающую тренировку....
Топ-4 упражнений с тем, что есть под рукой В сети сейчас можно встретить массу советов о том, как сохранять форму, не имея возможности ходить в фитнес -клуб. В дело идёт все, даже сковородки и швабры. Правда, это варианты для продвинутых. Мы же представляем самые простые варианты. 1. Отжиман...
5 упражнений для достижения мечты У всех есть заветная мечта, и, если вы сейчас не идёте к ней уверенным шагом, у вас проблема. В какой-то момент вы можете обнаружить, что сами не знаете, чего хотите. Избежать этого помогут пять уроков из книги «Давно пора!» Барбары Шер....
Йога поможет справиться с мигренью Регулярные занятия йогой помогают снизить риск возникновения мигрени. К такому выводу пришли учёные в результате нового исследования. Специалисты утверждают, что в сочетании со стандартным лечением йога помогает существенно улучшить качество жизни л...
Домашняя йога или чем заняться на самоизоляции Как после карантина поразить всех своей фигурой в любом возрасте. Каждый сейчас борется с распространением пандемии крайне эффективным образом, а именно находится на самоизоляции. Но чем же заняться дома? Как не поправиться за целый месяц сытого пре...
Йога - лекарство от мирских проблем Йога прочно вошла в повседневную жизнь многих людей. Если изначально она предполагала духовное учение и строгий путь аскета, то сейчас все больше становится практикой, позволяющей сохранить здоровье, очистить разум, убрать тревожность и избавиться о...
Йога — мягкая сила Индии Дмитрий Шелест, 19 июня 2020, 17:55 — REGNUM Понимание йоги в Индии и на Западе достаточно сильно разнится вне зависимости от знаний об индийской цивилизации европейцев, и вряд ли эта граница когда-нибудь сотрётся окончательно. Йога — это, прежде вс...
Найдена причина хронической усталости Ученые выяснили, что является причиной хронической усталости. По мнению исследователей, в этом виноваты воспалительные процессы в организме, пишет NeuroImage. Британские и голландские ученые из Бирмингемского и Амстердамского университетов провели и...
12 простых упражнений на каждый день Комплекс упражнений от отца американского футбола Уолтера Кэмпа займёт всего 8 минут, поможет укрепить тело, увеличить гибкость и поддержать здоровье....
13 упражнений из йоги для исправления сколиоза Регулярно выполняйте эти асаны, и они помогут исправить искривление позвоночника и вернуть красивую осанку....
Как постройнеть в бёдрах? 5 упражнений для проблемных зон Существует немало упражнений, которые позволят накачать мышцы именно в проблемных зонах. Выполнять их могут и люди без особой физической подготовки. А если вы устали после работы, то гимнастика поможет вам ещё и расслабиться. Рассказывает персональн...
Йога – идеальный фитнес или путевка к костоправу? Какой вид йоги идеален именно для вас? Как выбрать опытного инструктора, чтобы занятия принесли наилучшие плоды, а не привели на больничную койку?...
Йога – отличный помощник во время пандемии Скука и недостаток физической активности – спутники людей, которые оказались запертыми в четырёх стенах. Однако при помощи йоги можно добиться нормального психологического и физического состояния. Именно поэтому люди делают всё, чтобы не прекр...
Panasonic создал виртуального йога-тренера Интересное решение для умного дома – виртуального йога-тренера – продемонстрировала японская компания Panasonic на международной выставке CES2020....
Плиометрика и йога: 7 правил тренировок Джессики Бил Плиометрика и йога: 7 правил тренировок Джессики Бил Миллениалы, вероятно, помнят Джессику Бил как любящую баскетбол Мэри из сериала "Седьмое небо". В реальной жизни 38-летняя супруга Джастина Тимберлейка тоже всегда была поклонницей этого вида спор...
Ученые выяснили, как йога влияет на пожилых Ученые из Гарвардской медицинской школы выяснили, что йога может помочь пожилым людям восстановить силу ног и увеличить скорость ходьбы. Исследование опубликовано в журнале Annals of Internal Medicine. Ученые провели обзор 33 небольших ......
Йога поможет избавиться от тревожных расстройств Исследователи из Медицинской школы Гроссмана Нью-Йоркского университета предположили, что занятий йогой способны помочь людям, страдающим генерализованным тревожным расстройством (ГТР). Учёные провели исследование, чтобы оценить, как кундалини-йога ...
Йога поможет избавиться от тревожных симптомов Исследователи из Медицинской школы Гроссмана Нью-Йоркского университета предположили, что занятий йогой способны помочь людям, страдающим генерализованным тревожным расстройством (ГТР). Учёные провели исследование, чтобы оценить, как кундалини-йога ...
Еда, хобби и медитация: как избавиться от хронической усталости Что вы делаете, когда приходите с работы в измотанном состоянии? Вероятнее всего, наскоро ужинаете и ложитесь на диван со смартфоном в руках или пультом от телевизора....
Сон не помог: как распознать синдром хронической усталости Просыпаетесь утром после полноценного сна и уже чувствуете себя уставшими? Если подобное ощущение не проходит спустя несколько дней, а уровень стресса не выше обычного - стоит обратить внимание на эту проблему....
Что может быть причиной хронической усталости Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова объяснила, что причиной хронической усталости, постоянного плохого самочувствия могут быть не заболевания, а нехватка витаминов. В основном это нехватка в...
Как заставить мозг работать на 100%? Вот 6 полезных упражнений Человек может сделать свой мозг более «пластичным» и работоспособным. Для этого нужно укреплять нейронные связи. Ничего специально есть и пить не придётся. Мозг можно развить специальным комплексом упражнений — нейробикой. Это как аэробика, только д...
Эксперт назвал признаки усталости за рулем По вине заснувших водителей происходит каждая пятая авария, поэтому важно вовремя распознать усталость за рулем. Об этом 14 мая рассказал эксперт журнала «За рулем» Илья Пименов....
Эксперт рассказала, как отличить истощение от усталости Британский диетолог Кларисса Ленхерр назвала пять признаков, по которым можно отличить истощение организма от простой усталости. Об этом сообщила газета Express. По словам эксперта, постоянная усталость может быть признаком серьезного расстройства в...
Во фракции Зеленского рассказали о его хронической усталости Глава фракции партии «Слуга народа» в Верховной раде Давид Арахамия заявил, что у украинского президента Владимира Зеленского проявляется хроническая ......
Голикова заявила об усталости россиян из-за карантина Татьяна Голикова считает, что в такой ситуации правительству важно делать прогнозы развития ситуации Фото: Владимир Андреев © URA.RUЖители России устали от ограничений на фоне коронавируса, поэтому правительству как никогда важно делать прогнозы раз...
7 признаков усталости и 8 способов взбодриться за рулем Водители иногда хвалятся друг перед другом «рекордами» длительных поездок. Один ехал с короткими остановками целый день, второй – чуть ли не сутки… На самом деле гордиться нечем, и такие рассказы говорят не об умелости водителя, а о его безответстве...
Противостояние износу позвоночника: ТОП-5 лучших упражнений С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются....
Хип-хоп, вокал или йога: гид по открытым вебинарам дворцов творчества На сайтах столичных дворцов творчества доступны занятия по хореографии, игре на гитаре, изобразительному искусству. Педагоги проводят прямые трансляции спортивных тренировок. Также можно дистанционно посетить уроки по палеонтологии, краеведению и ге...
Йога вместо зарядки: утренний комплекс на 15 минут Выполняйте эти упражнения ежедневно — будете наслаждаться бодростью по утрам и спокойствием среди дня....
Тренировки на свежем воздухе: йога возвращается в парки Открывается девятый сезон бесплатных занятий на свежем воздухе. Всех желающих укрепить здоровье и повысить настроение с помощью специальных упражнений ждут в 20 городских парках. До недавнего времени занятия велись только в онлайн-формате....
Медитация или йога? Как 1 апреля сдержать «внутренних демонов» Неумение найти гармонию внутри себя приведёт ко взрывам. Сдержать «внутренних демонов» придётся самостоятельно. А начнут «возмущаться» они из-за влияния звёзд. Внутри человека будет разделение между сознательным и бессознател...
Расслабьтесь и дышите. Йога помогает справиться с коронавирусом Сейчас каждая страна борется с коронавирусной инфекцией своими средствами, и какая из них обладает верным рецептом – неизвестно. Это покажет время. Но йоги со всех стран мира уверены, что именно йога может помочь населению не только укрепить иммунит...
Ученые установили положительное влияние упражнений на память Издание MedicalXpress опубликовало новый материал, в рамках которого ученые установили положительное влияние упражнений на память. Так, согласно новому исследованию, даже занятий с умеренной интенсивностью, в числе которых ходьба, водная аэробика и ...
В правительстве Москвы заявили об усталости горожан от самоизоляции Жители Москвы устали от режима самоизоляции, они начали менее ответственно относиться к его соблюдению, заявила заммэра Москвы по вопросам соцразвития Анастасия Ракова. «Москвичи устали и стали действительно менее ответственно относиться к соб...
Ученые рассказали, какие продукты избавляют от усталости Есть продукты, которые снимают усталость и дарят заряд энергии на весь день. Список составили специалисты Freeletics, пишет UfacityNews. Так, источником......
Будь в тонусе: комплекс упражнений для домашней тренировки Коронавирус продолжает наступать нам "на пятки". Власти Москвы и Санкт-Петербурга выпустили указ о запрете на массовые мероприятия, включая работу спортзалов, бассейнов, а также развлекательных заведений. Чтобы не забросить занятия спортом окончател...
НАСА запускает приложение для исследования усталости в полете В рамках исследования усталости, а также влияния и рисков, которые она представляет для космических полетов, НАСА выпустило через Apple App Store приложение...
Почему ходьба – одно из лучших упражнений для здоровья? В следующий раз когда выйдете на прогулку помните – ходьба не имеет противопоказаний Ходить – значит быть человеком. За миллионы лет эволюции именно способность Homo Sapiens к прямохождению позволила человечеству преодолевать огромные расстояния и в...
Всё связано: из-за умственной усталости страдает и физическая работоспособность Новое исследование показывает, что людям, которые выполняют сложные умственные задачи, скорее всего, будет труднее выполнять физические упражнения. Исследователи измерили влияние когнитивных задач на группу из 16 мужчин и женщин. Оказалось, что у уч...
Синдром хронической усталости: как понять, что вы «смертельно» устали? Вы старательно соблюдаете режим сна, уделяя отдыху минимум 8 положенных часов, предпочитаете активные занятия и правильное питание? При этом «обратный отклик» организма вызывает искреннее недоумение: сонливость вместо бодрости, удрученность вместо р...
Обнаружена связь последствий COVID-19 и хронической усталости Синдром хронической усталости после перенесённой коронавирусной инфекции может длиться очень долгое время из-за биологических отклонений....
В Киеве заявили об усталости Запада от антироссийских санкций Некоторые страны Запада уже устали от антироссийских санкций. С таким заявлением выступил министр иностранных дел Украины Дмитрий Кулеба.Читать далее...
Из – за усталости водителя иномарка протаранила фуру под Зеленокумском Вблизи Зеленокумска иномарка на полном ходу протаранила припаркованный грузовик, пострадали три человека Выяснилось, что 5 августа около шести часов вечера водитель автомобиля «Хендэ» по пути в город Минеральные Воды не справился с управлением, допу...
«Роскосмос» исключил образование трещины на МКС из-за усталости металла Версия образования трещины на Международной космической станции (МКС) в результате усталости металла исключена специалистами, заявил «РИА Новости» исполнительный директор госкорпорации «Роскосмос» Сергей Крикалев. В октябре в камере модуля «Звезда» ...
Преимущества физических упражнений для более здоровой жизни Подобно тому, как определенные продукты питания могут защитить нас от рака, диабета, болезней сердца и т.д., регулярные физические упражнения также имеют свои преимущества для здоровья. Без физических упражнений человеку трудно полностью раскрыть св...
Представьте, что вы банан. Несколько упражнений для плоского живота Чтобы сохранить тонкую талию, надо сочетать полезное питание с физическими нагрузками. Специалисты рассказали о самых эффективных упражнениях....
Пульмонолог показал ТОП-5 упражнений для укрепления дыхательной системы Пульмонолог отделения профпатологии МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского, врач-терапевт Алексей Никишенков специально для читателей 5-tv.ru продемонстрировал пять лучших упражнений, способствующих укреплению дыхательной системы. Каждое упражнение нужно по...
Роналду предложил 7 упражнений для поддержания формы дома Форвард «Ювентуса» Криштиану Роналду показал, какие упражнения стоит выполнять для поддержания формы в домашних условиях. Португалец включил в комплекс семь пунктов, в том числе выпады вперед и в стороны с прыжком, отжимания, упражнения на пресс, дл...
Йога на карантине: Укрепляем здоровье и нервы, практикуясь по 30 минут Metro попросило инструктора по йоге Айенгара Татьяну Рыжкову показать практику, которую в самоизоляции могут выполнять даже начинающие ученики. "Сложно переоценить полезное воздействие данных поз на укрепление физического и ментального здоровья чело...
Йога помогает справиться с тревогой, показало новое исследование Группа исследователей из Нью-Йоркского университета выяснила, что йога помогает людям избавиться от навязчивого чувства страха и тревоги лучше, чем курсы управления стрессом, пишет EurekAlert....
Йога оказалась настоящим спасением от мигрени, показал эксперимент Благодаря практике йоги добровольцы демонстрировали снижение частоты и интенсивности головных болей. Плюс, они принимали меньше традиционных лекарств против мигрени....
«Ох и Люба! Что творит девушка!» — Толкалину приняли за красотку-йога Подписчики Любови Толкалиной перепутали ее с преподавателем по йоге. Актриса выложила в Instagram видеоролик, на котором ее наставница Ната Егорова стоит на голове посреди пустого пляжа у океана. Цвет и длина волос девушки примерно такие же, как у е...
Премьер Индии заявил, что йога помогает в борьбе с коронавирусом Премьер-министр Индии Наренда Моди заявил, что йога помогает в борьбе с коронавирусом, пишет The Times of India. "Многие пациенты в мире пользуются методикой йоги для укрепления дыхательной и иммунной систем. Йога дает им возможность ......
ТЕСТ: Йога или сайкл? Какие тренировки подходят именно вам От вариантов современных фитнес-активностей разбегаются глаза. В крупном клубе одних только видов йоги обычно не меньше пяти. А ещё есть сайкл, пилатес, босу, TRX, динамичные тренировки на батутах и страстный полдэнс. Какой из вариантов подойдёт вам...
В России ответили на сообщения об усталости Путина от войны в Сирии Появившиеся в ряде американских СМИ сообщения о том, что президент России Владимир Путин якобы устал от войны в Сирии, являются очередной попыткой Запада выдать желаемое за действительное....
Всего три секунды специальных упражнений увеличивают мышечную силу Хотите получить пользу для здоровья от физических упражнений, но ненавидите спорт? Ученые из Университета Эдит Коуэн (Австралия) обнаружили, что заниматься можно всего три секунды, чтобы получить преимущества для здоровья!...
Дженнифер Энистон показала фигуру в рекламе фитнес-упражнений Дженнифер Энистон появилась в рекламной кампании программы для спортивных упражнений Pvolve, с которой сотрудничает уже около двух лет.54-летняя актриса снялась в ролике для фитнес-программы, принципом которой являются функциональные движения в соче...
Вкусная артикуляционная гимнастика: ТОП упражнений для развития речи ребенка Нарушение произношения звуков у детей часто бывает связано с недостатками артикуляционной моторики. В таких случаях логопеды и детские неврологи советуют заниматься специальной артикуляционной гимнастикой, но маленьким детям скучно ежедневно по неск...
Домашний фитнес: комплекс упражнений для самостоятельной тренировки пресса Держать себя в форме можно и в период эпидемии – для этого необязательно ходить в фитнес-центр. Metro сделало подборку с упражнениями на пресс от сертифицированного персонального тренера Анны, которые читатели смогут выполнить в домашних услов...
«Я говорил совершенно не о том». Акинфеев опроверг слова об усталости от футбола Вратарь ЦСКА Игорь Акинфеев заявил, что журналисты неверно подали его слова о том, что он его якобы устал от футбола. Подробнее…...
Начну с понедельника. Универсальный комплекс упражнений для тех, кто работает дома Московский карантин перешел в строгую стадию — теперь даже погулять толком нельзя. Специально для читателей Forbes Life мастер-тренер «World Class Триумф» Ольга Андрианова составила простой комплекс упражнений — чтобы мышцы не затекали во время рабо...
Врач рассказал, как диагностировать у себя синдром хронической усталости Ранней весной многие люди испытывают беспричинную утомляемость и усталость, которые не проходят даже, если хорошо отдохнуть и поспать. Вину они пытаются переложить на плохую погоду или суету большого города, но по словам специалистов, всё сложнее, и...
Пульмонолог назвал пять упражнений для укрепления дыхательной системы Пульмонолог отделения профпатологии МОНИКИ имени М.Ф. Владимирского, врач-терапевт Алексей Никишенков перечислил пять упражнений для укрепления легких и дыхательной системы в целом....
Врачи оценили эффективность упражнений для снижения риска инфаркта Для профилактики инфаркта миокарда используется комплекс мер, выполнение лишь отдельных физических упражнений будет малоэффективным....
Американский полковник заявил об усталости ЕС от украинской «черной дыры» Европейские страны устали отправлять финансовую помощь и технику Украине, заявил в эфире Fox News полковник американской армии в отставке Дуглас Макгрегор. Он назвал это «черной дырой»....
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Пр...
Более половины россиян признались в усталости от режима самоизоляции Более половины россиян (62%) признались, что устали от режима самоизоляции, а 22% заявили, что на домашнее затворничество уже просто «нет сил». Такие результаты продемонстрировал опрос проекта Дом Mail.ru, проведенный для «Известий» с 24 по 27 апрел...
«Красотка»: Решетова продемонстрировала комплекс упражнений для упругих ягодиц Возлюбленная рэпера Тимати Анастасия Решетова не теряет время зря на карантине, а активно занимается спортом и приводит себя в форму после родов. Свою тренировку модель провела на крыше, облачившись в серый спортивный костюм. Звезда сделала нескольк...
Молодость не кошелек: потеряешь — не найдешь! ТОП упражнений, «убивающих» морщины На зарядку уходит 15 минут в день, но кожа сияет как в 20 лет. Кто не мечтает о свежей коже? Она привлекает внимание, вызывает восхищение. При этом быстро стареет, если за ней не ухаживать как следует, ведь молодость не кошелёк: потеряешь — не найде...
Бывшая помощница Байдена рассказала об усталости американцев от русофобии Экс-помощница президента США Джо Байдена 56-летняя Тара Рид считает, что американцам надоела «русофобская политика Вашингтона». Писатель также уверена, что об этом свидетельствуют и опросы населения. Ее цитирует РИА Новости....
Снимаем груз усталости: как расслабить шею и спину в разгар рабочего дня Стресс, многочасовое сидение за компьютером и ношение тяжестей могут спровоцировать защемление мышц и вызвать болезненные ощущения в области шеи, плеч и спины. Рассказываем, как помочь себе самостоятельно в разгар рабочего дня....
Массаж лица: ТОП-6 упражнений для омоложения без уколов — советы косметолога Фейс-фитнес — спорт для лица все больше и больше набирает популярность. Он формирует правильный каркас лица без каких-либо искусственных косметических процедур и уколов. Если выполнять упражнения регулярно, оно будет выглядеть подтянутым и све...
Беспорядок в квартире может повлиять на развитие хронической усталости Беспорядок в квартире провоцирует развитие нарушений сна, а также вызывает у человека тревожные ощущения. По словам психолога Давида Васкури, не все люди испытывают ухудшение самочувствия в беспорядке. Однако лучше всего содержать квартиру в чистоте...
Девятичасовой сон, йога и сок из сельдерея: Кейт Мосс поделилась секретами красоты Девятичасовой сон, йога и сок из сельдерея: Кейт Мосс поделилась секретами красоты Говоря о фэшн-индустрии 90-х годов, нельзя не вспомнить Кейт Мосс, которая тогда была одной из самых популярных и востребованных моделей в мире. Сейчас 46-летняя звез...
Наш обзор Lenovo Yoga 9 14ITL5: йога-трансформер нового поколения Lenovo Yoga 9 14ITL5 представляет собой новый трансформер, заменивший собой Yoga C940 14 прошлого года. Lenovo применяет одинаковые материалы для корпусов из металла, поэтому все ноутбуки серии yoga похожи в этом плане. Главная корпусная часть и кры...
Йога, спаси от развода: Эзотерик рассказал, как правильно «сидеть дома» «Избыток» партнёра нужно «сбрасывать» заранее. Из-за самоизоляции приходится проводить намного больше времени со своими близкими. И не всегда это идёт впрок — «переизбыток» даже самого любимого партнёра обязательно приведёт к более частым ссорам. Эз...
МК: найденный мертвым в Москве подросток сидел в неестественной "йога" позе Прохожие, обнаружившие тело подростка на востоке Москвы, не поняли, что несовершеннолетний мертв. Они решили, что он занимается йогой, так как находился "в неестественной позе", сообщает "МК". Ранее старший помощник ......
Кинопоказы, йога и VR-игры: что ждет гостей выставки «Город для каждого» Посетители увидят трансформации Москвы за последние 10 лет и результаты важнейших урбанистических преобразований столицы...
Пес самого известного йога России напал на женщину и загрыз ее питомца Овчарка известного в России и за рубежом руководителя школы Кундалини йоги Алексея Меркулова загрызла соседского питомца и травмировала его хозяйку. Об этом сообщает сайт KP.RU. Инцидент произошел вечером на Рублевке. Местная жительница по имени Тат...
Драхма Мадонны: Как йога помогла певице стать королевой поп-музыки? Йога открывает чакры человека. С каждым годом йога становится всё популярнее. Некоторые люди находят в ней успокоение, другие же таким образом обретают гармонию со своим телом. Однако мало кто знает, что такая духовная практика поможет открыть энерг...
Завоевавший путевку на ЧМ по бобслею Гайтюкевич может пропустить турнир из-за усталости Юниорский чемпионат мира в немецком Винтерберге завершился в воскресенье соревнованиями бобов-четверок...
В Великобритании готовится крупнейшее генетическое исследование синдрома хронической усталости В Великобритании планируют провести самое обширное исследование по выявлению генетической предрасположенности к синдрому хронической усталости. Совет медицинских исследований и Национальный институт исследований в области здравоохранения должны выде...
Пульмонолог показал пять упражнений для укрепления дыхательной системы — видео Медик отметил, что у каждого из них есть свои противопоказания, но в целом они подходят большинству. Читать далее......
Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят моложе своих лет, прежде всего бодры и оптимистичны. А те, кто постоянно «носит на плечах груз св...
Всего две минуты упражнений сделали людей умнее на ближайшие два часа Издание Inc рассказало об исследовании учёных, которое показало, что аэробные нагрузки длительностью от двух минут делают людей умнее на ближайшие два часа. Упражнения помогают улучшить концентрацию внимания, кратковременную память и обучаемость. Ав...
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче предупредить травмы, но если всё уже произошло — нужно знать о правильном лечении, считает экспер...
Ученые рассказали о самых распространенных причинах усталости после ночного сна Хороший, качественный сон является основой для правильного функционирования организма, но многие люди жалуются, что утром, несмотря на сон, они чувствуют......
«Ощущение усталости и тепловые судороги»: красноярцев предупредили о жаре и грозе В конце второй недели лета в Красноярске будет очень жарко, но усилится ветер и прогремят грозы. Зато обойдется без проливных дождей....
Врач рассказала, как отличить симптомы болезни щитовидной железы от усталости Щитовидная железа представляет собой симметричный орган, который состоит из двух долей и перешейка. Если у человека нет никаких проблем со щитовидкой,......
«Что с тобой, Оля?» — Бузова едва не падает от усталости после концерта — видео Появление Ольги Бузовой на камеру после очередного выступления вызвало недоумение поклонников. В сторис ее Instagram-аккаунта появилось видео, снятое за кулисами концертной площадки в Брянске на День святого Валентина. В кадре певица еле стоит на но...
Бородавко: Большунов не смог победить в марафоне из-за усталости и недостатка мотивации Россиянин занял шестое место в гонке преследования, ставшей заключительным стартом сезона на Кубке мира...
Не ржавей на диване. Комплекс упражнений, чтобы размять кости и суставы Засиживаться дома без спорта и движения вредно для организма. Да, многие на период изоляции старались придерживаться принципов здоровой жизни. Однако так поступали далеко не все. При этом тот факт, что движение — жизнь, никто не отменял. И надо удел...
«Наступает состояние усталости» // Психологи и социологии о влиянии самоизоляции на общество Россияне два месяца вынуждены соблюдать режим самоизоляции из-за пандемии коронавируса. “Ъ” спросил у психологов и социологов, как изменилось состояние общества за этот период....
Юниор-бобслеист Гайтюкевич, выигравший путевку на ЧМ, может пропустить его из-за усталости Юниорский чемпионат мира в немецком Винтерберге завершился в воскресенье соревнованиями бобов-четверок...
Психиатр порекомендовал купить живую ёлку: избавляет от усталости и раздражительности Психиатр Алексей Вилков рассказал о пользе живой ёлки. Как подчеркнул специалист, эффект от её размещения в комнате схож с прогулкой в лесу. "Воздействие эфирных масел дома может снимать стресс, усталость, раздражительность после тяжёлого дня", — со...
Врач Мясников заявил о пользе силовых упражнений для людей с простатитом prt scr youtube.com | Осторожно: СобчакФизические упражнения, в том числе силовые, оказывают положительное влияние на здоровье людей, страдающих от простатита. Об этом в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» заявил врач Александ...
Глава фракции «Слуги народа» рассказал о хронической усталости Зеленского Президент Украины Владимир Зеленский за время руководства страной стал жестче. Кроме того, у него появилась хроническая усталость, заявил глава партии «Слуга народа» в Верховной раде Давид Арахамия....
В Бишкеке врачи падают в обмороки от усталости, но не могут всем помочь Бишкекские врачи не справляются с увеличившейся нагрузкой и падают в обмороки от усталости. И они не успевают помочь всем, рассказал заведующий отделением реанимации Центра экстренной медицины Бишкека Егор Борисов......
Как не утонуть в негативе: 5 эффективных способов Сохранить в себе радость каждого нового дня легко, если прислушаться к следующим советам. Читать полную статью...
Как почистить ковер: три эффективных способа Рассказываем, как избавиться от пыли, грязи и пятен на ковре при помощи подручных средств, которые найдутся у каждой хозяйки....
6 эффективных способов улучшить домашний Wi-Fi Эти советы пригодятся как владельцам больших частных домов, так и жителям квартир с толстыми стенами....
Йога и аквааэробика: Нюша рассказала, как поддерживает форму во время второй беременности Йога и аквааэробика: Нюша рассказала, как поддерживает форму во время второй беременности Совсем скоро в семье 31-летней Нюши и ее 41-летнего супруга Игоря Сивова случится пополнение. Во время второй беременности звезда учла свой предыдущий опыт и р...
Йога для любви и детей: Как Фриске раскрыла три чакры и притянула женское счастье Некоторые позы могут выполнить любую женскую мечту. Йога нашла миллионы поклонников в России. Эксперты и тренера уверяют, что систематически используя практику открытия чакр можно добиться любой цели без усилий. Карьера, любовь или рождение детей &m...
Стретчинг, йога и зумба на свежем воздухе: ВДНХ приглашает на «Спортивные выходные» Занятия на свежем воздухе позволяют не только укрепить мышцы, но и насытить организм кислородом. Для участия в тренировках необходима предварительная регистрация. Также потребуется соблюдать меры предосторожности и сохранять социальную дистанцию....
Йога, эколекции и детские занятия: парки подготовили онлайн-программы для москвичей Все занятия будут проходить на одной из онлайн-видеоплатформ с 4 по 25 мая. За расписанием, анонсами и появлением ссылок на мероприятия можно следить на страницах Мосгорпарка в социальных сетях «В контакте», «Фейсбук» и «Инстаграм»....
Йога для мам и первый в мире нейрокоммуникатор: полезные женские бизнес-проекты в Москве В Международный женский день рассказываем о разработчицах, получивших поддержку Агентства инноваций Москвы и сделавших свой бизнес успешным....
Уроки живописи, танцы и йога: какие еще онлайн-развлечения подготовили парки Новые лекции, мастер-классы, тренировки и виртуальные экскурсии ждут на официальных страницах в социальных сетях «Музеона», сада «Эрмитаж» и других парков....
Йога денег и любви: Какая стойка откроет пути достижения цели Для денег нужна одна стойка, для удачи в любовной сфере - другая. Как известно, центры чакр располагаются примерно на одной лини, поэтому когда делается упражнение для активации одной чакры, оно частично затрагивает также и соседние. Некоторые упраж...
Глава Минздрава Нидерландов во время обсуждения коронавируса упал в обморок от усталости Министр здравоохранения Нидерландов Бруно Брейнс упал в обморок в парламенте страны, когда там шло обсуждение борьбы с коронавирусом, передает РИА «Новости». По......
Врачи выяснили, что активные видеоигры развивают равновесие лучше обычных упражнений Ученые из Северо-восточного университета США выяснили, что видеоигры могут тренировать равновесие лучше, чем обычная физиотерапия. Исследование опубликовано в журнале Archives of Physical Medicine and Rehabilitation. Врачи провели ......
Старики валились с ног от голода и усталости. Шокирующая правда об открытии мечети в Туркменабате Гурбангулы Бердымухамедов довел показуху в Туркменистане до опасных масштабов. Торжественное открытие новой мечети в Туркменабате прошло 21 февраля. Президент Туркменистана Гурбангулы Бердымухомедов осмотрел законченную мечеть, провел благотворитель...
5 эффективных средств личной защиты от нападения Мы живем во времена, когда просто необходимо позаботиться о собственной безопасности. Ведь никто не застрахован от нападения разъяренных собак, грабителей и обычных хулиганов. В продаже представлен богатый выбор средств личной защиты. Поэтому каждый...
Токсиколог рассказал об эффективных напитках при похмелье Здоровому человеку, который не страдает алкоголизмом, во время похмелья нет необходимости искать «таблетку», организм всё сделает сам. Об этом рассказал радио Sputnik токсиколог Алексей Водовозов в воскресенье, 26 апреля....
Как привлечь внимание и познакомиться: 10 эффективных способов Встретить интересного человека и даже настоящую любовь можно где угодно. Но многие сами упускают возможность, которую дарит судьба. Есть несколько способов привлечь к себе внимание, заинтересовать и познакомиться, не нарушая норм приличия. Не держат...
Как правильно бороться со стрессом: 6 эффективных способов Чрезмерное воздействие стресса может серьезно подорвать ваше здоровье, но есть способы побороть стресс....
Как избавиться от муравьев в доме: топ эффективных способов Муравьи в доме — это большая проблема, с которой надо бороться, ведь жить с ними не слишком приятно. В тексте рассказываем о нескольких способах борьбы с муравьями, о причинах их появления. Кроме того, приводим отзывы тех, кто справился с вредителям...
9 самых эффективных типов рекламных креативов для игр Маркетинговая компания AdSide Media поделилась с App2Top.ru наиболее результативными типами рекламных креативов для мобильных игр. Михаил Вшивков — Маркетолог AdSide Media Level-up Показывается поднятие уровня игрового персонажа и связанный с ним ви...
Названы три эффективных вещества для укрепления иммунитета Для укрепления иммунитета наиболее эффктивными являются витамины С и D, а также цинк. Об этом рассказала доцент кафедры Диетологии и питания Университета Флориды Кристина Паласиос. Так, витамин С жизненно важен для лейкоцитов, помогающих бороться с ...
Как запустить процесс похудения: 5 эффективных советов Тем, кто мечтает сбросить лишний вес, известно, что похудеть помогают физические нагрузки и правильное питание....
Где может взять Варшава эффективных политиков Именно сейчас, когда Польше очевидно понадобятся политики, мыслящие стратегически и масштабно, польские эксперты теряются в догадках, где же их взять. Почему новый формат европейской политики может потянуть Польшу в историческую черную дыру и может ...
Роспотребнадзор напомнил о самых эффективных антисептиках Роспотребнадзор напомнил о самом эффективном антисептике для рук, в состав которого входит 60-80% изопропилового или этилового спирта, говорится в сообщении, опубликованном на сайте ведомства.Кроме этого, следует выбирать средства определенного спек...
Маски, йога и доставка. Каким бизнесом заняться с нуля и где заработать во время пандемии? Говорят, из-за эпидемии бизнес переживает не лучшие времена. Но не весь. В экономике всё ещё много отраслей, в которые сегодня перераспределяются денежные потоки. Рассказываем о нескольких самых быстрорастущих сферах, в которых сегодня может заработ...
Запрет на перекусы, японский блокатор и онлайн-йога: как подготовить компанию к эпидемии коронавируса? В УК «Альфа-Капитал» начали готовиться к эпидемии коронавируса в январе. С тех пор компания кардинально пересмотрела подход к дезинфекции помещений (утром сотрудники приходят в де-факто стерильный офис), ввела запрет на доставку пиццы, пирогов, торт...
Йога, кроссфит и гимнастика цигун: парки приглашают заняться спортом не выходя из дома Видеозаписи спортивных занятий выложили на своих страницах в соцсетях 13 городских парков. Всего подписчикам доступно 60 онлайн-тренировок....
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как лошадь и улыбаться!» Лиза Арз...
Врач-терапевт объяснила, на какие заболевания может указывать синдром хронической усталости Порой человек устает от работы и психологических факторов, но в некоторых случаях это состояние является предвестником развивающегося недуга...
Возвращаемся в форму. Пять упражнений, после которых ваше тело скажет вам спасибо Дано: теплый день, Основинский парк, мастер спорта международного класса и журналист с фотографом, забывшие за время изоляции, что такое физические нагрузки....
Лёгкий ужин после тяжёлого дня: Диетологи назвали лучший салат против усталости Рецепт подойдёт и для худеющих, в порции всего 77 ккал. Практически каждый россиянин после работы мечтает прийти побыстрее домой, поесть и расслабиться. Помочь «заморить червячка» и возобновить силы после работы может обычный салат из фа...
Как правильно снимать изоляцию с проводов: 3 эффективных способа При укладке проводки в доме, подключении вводного кабеля или ремонте электроинструмента вы не раз столкнетесь с необходимостью зачистить провод от изоляции. Как это правильно сделать, чтобы не повредить ни жилы, ни пальцы рук? Мы покажем 3 эффективн...
Эффективных методов лечения коронавируса пока не существует - ВОЗ Всемирная организация здравоохранения заявила об отсутствии на данный момент эффективных терапевтических средств против коронавируса 2019-nCoV, передает Financial Times.Об этом в среду, 5 февраля, в ходе беседы с журналистами сообщил официальный пре...
ВОЗ заявила об отсутствии эффективных средств лечения коронавируса Директор Европейского регионального бюро Всемирной организации здравоохранения Ханс Клюге заявил, что на данный момент не существует эффективных средств лечения коронавируса, передает РИА Новости.По его словам, для создания вакцины потребуется приме...
ВОЗ заявила об отсутствии эффективных методов лечения коронавируса Во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) рассказали, что на данный момент эффективных методов и средств лечения нового коронавируса 2019-nCoV пока не существует. Об этом в среду, 5 февраля, заявил официальный представитель ВОЗ Тарик Язаревич в...
Как сохранять бодрость и энергию в течение дня: 8 эффективных способов Сохранять высокую продуктивность работая из дома, когда в окно светит весеннее солнце, крайне сложно. Даже на удалёнке в условиях самоизоляции. Чтобы не «поплыть» окончательно, стоит устраивать себе перерывы на отдых. Рассказываем, как быстро и эффе...
Как научиться радоваться простым вещам: 7 эффективных способов Горы задач и типичных взрослых проблем мешают замечать, сколько всего хорошего происходит в самый обычный день. Вместе с банком ВТБ, который недавно обновил дизайн дебетовой карты для жизни, рассказываем, как сместить фокус на приятные мелочи и нача...
Пошумим? 7 эффективных техник дыхания для вашего иммунитета Как вы поддерживаете свой иммунитет? Пьете витамины, закаляетесь, а может быть, налегаете на ставшие настоящими дефицитными товарами имбирь и лимон? Один из самых простых способов добиться нужного эффекта — работа с собственным дыханием. Как правиль...
Путин заявил о необходимости «эффективных мер» из-за конфликта в Идлибе При этом необходимо сохранить суверенитет и территориальную целостность государства, отметил президент в ходе телефонного разговора с Макроном и Меркель. Лидеры заявили о готовности способствовать снижению напряженности в регионе...
7 самых эффективных средств для ухода за волосами с Socolor Уплотняющий шампунь, питательное масло, крем-маска и другие средства для защиты и укрепления ослабленных и склонных к выпадению волос....
Samsung Flip2 объединяет креативных и эффективных людей Флип-чарт Samsung Flip2 – интерактивная панель нового поколения. Решение предлагает пользователю улучшенные возможности работы с цифровым контентом, высокое разрешение экрана и эффективные формы коворкинга. Панель выпускается в 2 модификациях: WM55R...
Как удалить потертости на обуви: 6 самых эффективных методов Со временем на ботинках или туфлях из искусственной кожи появляются потертости - как бы вы ни старались ходить аккуратно, этого не миновать. Избавиться от них и вернуть обуви прежний блеск помогут эти лайфхаки!...
Йога на пляже и танцы на спасательном посту: Бритни Спирс показала, как тренируется во время карантина Йога на пляже и танцы на спасательном посту: Бритни Спирс показала, как тренируется во время карантина Многие знаменитости ушли на карантин из-за пандемии коронавируса и теперь не выходят из дома. 38-летняя Бритни Спирс это правило нарушила и показа...
«Йога, мини-футбол и бильярд»: на Надеждинском металлургическом заводе в Норильске открылся физкультурный комплекс В Норильске на Надеждинском металлургическом заводе ЗФ «Норникеля» открылся физкультурно-оздоровительный комплекс (ФОК)....
Анастасия Решетова показала, как поддерживает себя в форме на карантине: "Несколько упражнений для красивой попы" Анастасия Решетова показала, как поддерживает себя в форме на карантине: "Несколько упражнений для красивой попы" В самоизоляции из-за пандемии коронавируса многие звезды ищут альтернативные способы поддерживать себя в форме и осваивают домашние тре...
Иван Налимов: «Чего-то нового в плане упражнений в АХЛ не увидел, они сейчас почти везде одинаковые» Бывший вратарь «Сочи» Иван Налимов поделился впечатленими от тренировок в фарм-клубе «Чикаго» в АХЛ. – За три дня тренировок успели понять местные требования к вратарям? – В принципе с тренером вратарей «Рокфорда» Питером Обри я уже давно знаком. По...
Доктор Мясников признал, что эффективных лекарств от коронавируса не существует Александр Мясников считает, что эффективных средств против коронавируса на сегодняшний день нет Фото: Instagram Александра МясниковаЭффективных средств предотвратить течение коронавируса COVID-19 по неблагоприятному сценарию нет ни при нахождении на...
MERLION представил комплекс эффективных решений для удаленной работы Компания предлагает партнерам набор программных решений, который позволит работодателям быстро и качественно перевести сотрудников на удаленную работу....
5 эффективных добавок для похудения, чтобы похудеть естественным путем Мы все знаем, что похудеть сложно. Может быть заманчиво купить последнюю добавку для похудения, особенно если она модная или популярная. Но есть и лучшие способы сделать это! Натуральные добавки безопаснее. В них практически нет химических веществ, ...
Российские ученые совершили прорыв в изучении эффективных коммуникаций Профессор философского факультета МГУ имени М.В. Ломоносова Галина Сорина представила авторскую Методологию экспертного анализа текста (МЭАТ). Первые результаты исследования в области аналитики текста относятся к 20-м годам ХХ века и принадлежат рос...
Как проводить собеседование, чтобы нанимать самых эффективных сотрудников Ранок вакансий наполнен с16обеих сторон: соискатели ищут хорошее место с16высокой зарплатой. Работодатели, в16свою очередь, хотят заполучить самые лучшие кадры и16избежать текучки. Но16как этого добиться? Исследователи портала о16работе Glassdoor на...
Как быстро удалить краску с металла и дерева: 5 эффективных способов Если вы решили покрасить кузов авто, гаражные ворота или забор, сначала придется снять слои старой краски. Как это можно сделать? Мы расскажем о 5 эффективных способах снятия старой краски с металла и древесины.Для снятия краски мы будем использоват...
В Госдуме предлагают законопроект об эффективных мерах борьбы с Covid-19 Комитет по безопасности и противодействию коррупции Госдумы предложил парламенту на пленарном заседании завтра, 31 марта, рассмотреть законопроект о мерах, рекомендованных правительству РФ, по предотвращению распространения коронавируса......
Политика неснимаемых «эффективных менеджеров» завела Россию в тупик Версия писала о том, что в России зародился класс управленцев с уникальным иммунитетом. Руководство страны вообще не обращает внимание на их провалы и даже критику. Лидер общественного движения «Возрождение» Александр Чухлебов считает, что проблема ...
Советы китайской медицины: два эффективных способа лечения коронавируса Китайские медики предлагают два самых эффективных, по их мнению, способа лечения коронавирусной инфекции: насыщение кислородом крови и переливание плазмы крови от переболевших пациентов. Это основные методы, которые успешно практикуются в Поднебесно...
Почему на рынке все еще нет крайне эффективных фторид-ионных аккумуляторов Инженеры из NASA и Honda создали фторид-ионные аккумуляторы, которые могут хранить в 10 раз больше энергии и не взорвутся внутри вашего смартфона....
Рейтинг самых эффективных борцов с сосульками составили в Подмосковье Коммунальщики из Власихи, Восхода, Серебряных Прудов и Бронниц оказались лучшими борцами с сосульками во всем Подмосковье. Рейтинг составила Госжилинспекция, сообщает телеканал "360". Как подчеркнула руководитель Госжилинспекции ......
Доктор Мясников заявил об отсутствии эффективных лекарств от COVID-19 На сегодня эффективных лекарств для лечения нового коронавируса, увы, нет, заявил в своём Telegram-канале заявил главврач городской клинической больницы № 71 в Москве Александр Мясников. Он также напомнил, что любые вирусные заболевания лечатся очен...
Йога и прогулки с собаками: какой образ жизни Меган Маркл и принц Гарри ведут в Канаде Йога и прогулки с собаками: какой образ жизни Меган Маркл и принц Гарри ведут в Канаде 38-летняя Меган Маркл и 35-летний принц Гарри окончательно отделились от британской королевской семьи, подтверждает журнал People со ссылкой на источники. Завтра ...
Вечно молодой, вечной бодрый: как избежать хронической усталости, климакса и старости с помощью современной медицины В издательстве «КП» выходит книга, написанная доктором Юлией Юсиповой, сооснователем Европейского университета долголетия, ректором Международного института традиционной медицины, «Дорожная карта к долголетию» — одновременно обзор медицинских достиж...
Нихон кэйдзай (Япония): «долг боли в пояснице» накапливается при сидячей работе. Как избавиться от нее за три секунды упражнений? Многие сталкивались с болью в спине. Эта проблема актуальна особенно сейчас, когда многие перешли на удаленную работу. На помощь приходит «элементарная гимнастика», которая вернет «долг» спине всего лишь за три секунды, утверждает японский профессор...
"Зеленский как политик не может держать удар". Эксперт оценил слова президента Украины об усталости от коронавируса В своем Инстаграме руководитель Незалежной заявил, что в борьбе с COVID-19 он очень устал. Но при том не сломлен. Он продолжает борьбу, шлет самолеты ......
Голограммы спасут мир! С началом пандемии понятие «общественная гигиена» обрело новый смысл. Исследование, проведенное еще в 2018 году, выяснило, что поверхности общественных сенсорных экранов и банкоматы наводнены всеми......