Научиться справляться со стрессом и обуздать эмоции: «Техноград» на ВДНХ подготовил новый онлайн-курс
Образовательная программа будет полезна всем, кто хочет построить гармоничные отношения с окружающими и лучше понять себя....
Читайте полный текст на сайте www.mos.ru
Как справляться со стрессом на самоизоляции: 6 советов "кремлёвского психолога" "Кремлёвский" психолог Наталья Варская дала советы людям, как себя вести в условиях самоизоляции. Варская отметила, что невозможно составить список универсальных советов, которые подходили бы всем. Поэтому она подчеркнула, что каждый должен понять, ...
Агрессия и раздражительность: как обуздать негативные эмоции Причиной таких негативных эмоций как агрессия и раздражительность может стать эмоциональный дисбаланс одной из чакр. Об этом журналистам издания "Подмосковье сегодня" рассказала энергопрактик Ольга Шедар.Оказывается, что при избыточной активности ча...
Преимущества Занятий с Инструктором по Горным Лыжам и Сноуборду 1. Безопасность в Первую Очередь Занятия с профессиональным инструктором гарантируют высший уровень безопасности. Инструкторы обучены предотвращать травмы, поддерживать контроль и обеспечивать безопасность на склонах. все предложения и услу...
Брянских студентов обучили справляться со стрессом и как повысить самооценку В рамках проекта Российского общества «Знание» в Брянском филиале РАНХиГС при президенте РФ прошел форум «Умный маршрут. Ментальное здоровье», посвященный психическому здоровью. Гостями студентов стали психологи и психотерапе...
Красота в мелочах // Как бьюти-бренды помогают справляться со стрессом Тренд на selfcare еще никогда не быль столь искренним и своевременным. «Коммерсантъ Стиль» рассказывает, как индустрия красоты отреагировала на пандемию и стала больше заботиться о потребителе....
Залог квартиры как способ решения финансовых проблем Залог квартиры день в день может быть эффективным способом решения финансовых проблем Залог квартиры день в день: Полный гид Введение Залог квартиры - это один из способов получения финансовой поддержки в критической ситуации. В этой статье м...
«Техноград» на ВДНХ начинает онлайн-курс по креативному бизнесу для самозанятых мам Слушательницам расскажут, как начать свое дело и масштабировать его, как правильно общаться с заказчиком и решать юридические вопросы....
Освоить новую специальность онлайн: «Техноград» подготовил бесплатные курсы Слушатели смогут научиться продвигать товары и услуги в соцсетях, рисовать в графических редакторах, управлять ИТ-проектами и готовить блюда итальянской и французской кухни....
Продолжительные стрессы опасны для здоровья: как научиться вовремя с ними справляться Наша жизнь сегодня – непрекращающийся стресс. По данным ВЦИОМ, 57% россиян в 2022 году переживали стрессовые ситуации, которые сменяли одна другую. При этом только 7% опрошенных обращались за помощью к специалистам, оказывающим профессиональну...
Всадники Апокалипсиса: как распознать четыре главных страха и научиться с ними справляться Карьерный консультант и амбассадор Forbes Ontology Анна Рыжкова уверена, что страхи не только разрушают, отнимают и парализуют. Их просто надо научиться «готовить» — тогда они помогут скорректировать наши решения и поведение...
«Техноград» на ВДНХ открыл горячую линию по вопросам дополнительного образования и адаптации на рынке труда в новых условиях На горячей линии можно получить совет по трудоустройству, психологическую помощь при поиске работы или консультацию по трудовому праву....
Как научиться понимать свои эмоции С первым – идентификацией эмоций – часто возникают проблемы. "В моей практике 9 из 10 клиентов, в той или иной степени, имеют признаки алекситимии. Буквально название этого состояния означает: "без слов для чувств". Если немного адаптировать перевод...
Киз о возможном проведении турниров без зрителей: «Понадобится время, чтобы научиться с этим справляться. Нам нравится выступать перед публикой» 13-я ракетка мира Мэдисон Киз прокомментировала возможное проведение турниров без зрителей. «Думаю, будет очень трудно. Мне кажется, никто из нас не оказывался на больших стадионах или крупных турнирах в такой пустоте и без необходимости развлекать ...
Парк ремесел на ВДНХ подготовил мастер-классы к Дню всех влюблённых Парк ремёсел на ВДНХ подготовил мастер-классы по созданию символов праздника Дня всех влюбленных, сообщает пресс-служба выставки. Например, на Карамельной мануфактуре в 14:00 научат лепить сладкие сердечки из натуральных ингредиентов. В Мастерской и...
Новый муж - новые правила? Беременная Жужа вынуждена справляться по дому со всем в одиночку Катя и готовит, и следит за дочкой без помощи мастеров, нянь и служанок - кажется, супруг приучает девушку к семейной жизни. Если ранее поклонники бывшей участницы проекта «Дом-2» не замечали таких талантов девушки, то сейчас они и вовсе в восторге....
Борьба со стрессом: в Петербурге появится новый научный центр мирового уровня Научный центр мирового уровня (НЦМУ) "Интегративная физиология - медицине" будет создан в Петербурге на базе Института физиологии имени Павлова. Разработка идеи началась 5 лет назад. Об этом сообщила руководитель института и инициатор создания центр...
В Viber появился новый способ выражать эмоции Вслед за групповыми видеозвонками с участием до 20 человек разработчики Viber объявили о ещё одном важном нововведении. Теперь пользователи мессенджера могут создавать забавные GIF-анимации и [...]...
Игорь Саруханов представил новый альбом – «Эмоции» Заслуженный артист России Игорь Саруханов поделился с изданием «Журналистская правда» впечатлениями о выходе своего нового альбома. Релиз самого свежего полноценного LP у Игоря Саруханова состоялся ровно год назад, но в год своего 65-летнего юбилея ...
Советник Федуна Камоцци: «Спартаку» надо выстроиться в чемпионский коридор перед «Зенитом». Чтобы научиться побеждать, нужно сначала научиться проигрывать» Франко Камоцци высказался о коридоре почета перед игрой «Спартака» в 29-м туре РПЛ. «Безусловно, «Спартаку» нужно выстроиться в чемпионский коридор перед футболистами «Зенита». Вы должны уважать своих противников. Все время. Помнится, «Интер» в пред...
Новый алгоритм ИИ способен с помощью радиоволн определять эмоции человека Представьте себе такую картину: военные следователи допрашивают местного жителя, которого они подозревают в закладке взрывных устройств в придорожных канавах. Мужчина отрицает это, даже несмотря на то, что ему показывают фотографии его предполагаемы...
Праздничный фейерверк порадует гостей ВДНХ на Новый год С первых секунд Нового года ночное небо над ВДНХ трансформируется в яркое огненное действо. Это произойдет благодаря организации праздничного салюта. Посетители Главной выставки Российской Федерации смогут на протяжении трех минут наблюдать за тем, ...
Яндекс подготовил новый «Урок цифры» для школьников С 16 января по 5 февраля Яндекс проведет занятия в рамках всероссийского образовательного проекта «Урок цифры». Тема урока этого года — «Технологии, которые предсказывают погоду». Школьники познакомятся с IT-профессиями в метеорологии, узнают, как п...
СМИ: Евросоюз подготовил новый пакет санкций против Белоруссии Евросоюз в рамках нового санкционного пакета против Белоруссии предложит ввести ограничения против 71 человека и семи организаций, сообщает Bloomberg со ссылкой на источники......
Европейский центробанк подготовил новый план для спасения экономики Президент Европейского центрального банка (ЕЦБ) Кристин Лагард заявила, что ведомство готово принять в случае надобности новые денежно-кредитные стимулы для спасения экономики еврозоны....
ЛАНИТ подготовил новый выпуск телепроекта об информационных технологиях “Практика IT” Очередная программа телепроекта об информационных технологиях “Практика IT” на канале “Про Бизнес” была посвящена роли IT в сфере инвестиций. Её ведущий Владимир Вертоградов, вице-президент ЛАНИТ, управляющий директор НОРБИТ, председатель комитета п...
Новый взгляд на жизнь регионов: ВДНХ запускает проект о достижениях в стране В течение года пройдут выставки, посвященные истории, деловой, культурной и социальной жизни разных субъектов Федерации....
Минтранс подготовил новый вариант Положения о контроле в области транспортной безопасности В документе отдельно выделена деятельность на объектах инфраструктуры для железнодорожного скоростного сообщения...
Минюст России подготовил новый проект, определяющий порядок проставления электронного апостиля Независимая антикоррупционная экспертиза и общественное обсуждение проекта постановления Правительства РФ, размещенного на федеральном портале проектов нормативных правовых актов, закончатся 24 февраля....
Киев подготовил подарок русским на Новый год, чтобы весь мир сказал: "Опять виновата Россия" События последних дней показали, что Украина по-прежнему не настроена на мирный диалог с Россией. В стране есть силы, которым выгодно не просто ухудше......
«Техноград» открыл интерактивную образовательную платформу Заммэра Москвы Наталья Сергунина рассказала, что инновационно - образовательный комплекс «Техноград» запустил интерактивную платформу для онлайн-обучения. Об этом сообщается на официальном сайте мэра Москвы.«Техноград» это уникальная площадка на ВДН...
В Москве стартует краудсорсинг-проект «Мой «Техноград» Москвичей приглашают обсудить современные форматы профориентации и интересные им направления предпринимательской деятельности...
«Техноград» приглашает школьников на онлайн-фестиваль по выбору профессии Участникам расскажут о перспективных направлениях на рынке труда и помогут определиться с будущей профессией....
Столичный «Техноград» запустил бесплатные онлайн-курсы по 10 направлениям Дистанционные курсы ориентированы на широкую аудиторию в возрасте 18 лет и старше. Для их успешного прохождения достаточно базовых навыков по выбранному направлению...
«Техноград» приглашает на онлайн-встречу, посвященную развитию карьеры Слушатели узнают, как менеджеры по подбору персонала относятся к кардинальным сменам карьеры в резюме и как презентовать себя на собеседовании....
«Техноград» запускает серию бесплатных онлайн-курсов по soft skills К ним относятся универсальные навыки, не связанные с конкретной специальностью: например, умение работать в команде, коммуникабельность и эмоциональный интеллект....
Тренинги и мастер-классы по востребованным профессиям: «Техноград» переходит в онлайн-формат В День карьерных консультаций эксперты научат искать работу в социальных сетях, расскажут, как составить резюме и подготовиться к собеседованию....
Как обуздать лунные энергетические потоки 24 мая? Энергетические потоки в третьи лунные сутки особенно сильны, ведь позади была пара дней накопления сил и корректировки планов на предстоящий месяц. Теперь пришла пора действовать. Чтобы такое влияние Луны не выбивало из колеи, очень полезны интенсив...
Почему ФРС пытается обуздать доллар Доллар резко подскочил после усиления коронавирусного кризиса на рынках, достигнув на этой неделе рекордного уровня по сравнению корзиной других валют, взвешенной с учетом торговли. Федеральная резервная система открыла долларовые своп-линии с други...
Освоить профессию телеведущего или стать видеоблогером: «Техноград» приглашает на бесплатные мастер-классы Гостей научат основам программирования, видеомонтажу, работе с программами для разработки видеоигр и многому другому....
«Техноград» приглашает детей и взрослых принять участие во всероссийском просветительском проекте «Наука 0+» Гостей ждут бесплатные мастер-классы, лекции, виртуальная фотовыставка, профориентационное тестирование и показ научно-популярных фильмов....
Ветряной автомобилевоз, или Как обуздать силу стихии Весьма возможно, что в скором будущем нас ждет возрождение морских перевозок с использованием силы ветра....
Обуздать коррупцию поможет конфискация - мнение Нужно ли вернуть в УК статью о конфискации имущества у чиновников, уличенных в коррупции? Почему надо обязательно? Чего ждать от чиновников, у которых семья и имущество, а следовательно, душа и интересы давно на Западе? Будут ли реальные изменения и...
Диетологи рассказали, как "обуздать" тягу к сладкому Диетологи считают, что завтрак из овсяной каши лучше всего поможет преодолеть тягу к сладкому. Об этом сообщил портал Eat This, Not That! Эксперт по питанию Триста Бест отметила, что многие традиционные продукты для завтрака, например, хлопья с моло...
Биолаборатории США не помогли Армении обуздать Covid-19 — СМИ Дружба с США выгодна только для самих американских властей. В истории мало примеров, когда двусторонние отношения приносили позитивный результат союзникам......
Россию просят обуздать Турцию в Средиземноморье Россия вырабатывает свой подход к ситуации в Восточном Средиземноморье. С просьбой остановить экспансию Турции в этом регионе к Кремлю обратились власти Кипра, которые добиваются того, чтобы турецкое правительство прекратило разведку…...
Украина: обуздать коррупцию (American Thinker, США) Автор предлагает гениальный в своей простоте план для обуздания коррупции, пригодный, по сути, в любой стране мира: распоряжаться иностранной помощью и инвестиционными портфелями там должна авторитетная американская управляющая компания с опытом раб...
Поймать ветреных Близнецов: Что мешает обуздать Зодиак? Завести отношения с ними несложно, а вот сохранить их сможет не каждый. Близнецы не переносят одиночества, поэтому охотно идут на контакт. Зодиаку нравится всё новое и необычное, поэтому в потенциальном партнёре они будут ценить прежде всего нестанд...
Шведский депутат предложил обуздать "Газпром" с помощью ЕС Шведский парламентарий Ханс Валльмарк считает, что "Газпром", мол, оказывает влияние на энергетический рынок и потому в том числе выросли це......
Путин обязал правительство за неделю обуздать цены на продукты Президент РФ Владимир Путин провел совещание с членами правительства по вопросам роста цен на продукты. В ходе совещания Путин эмоционально обратился к профильным министрам: «Реально располагаемые доходы упали на сколько там, на 3%? На 4,3%, а цены ...
Руководство Верховной рады решило обуздать парламентскую оппозицию Спикер Верховной рады Украины Дмитрий Разумков поручил своему первому заместителю Руслану Стефанчуку в течение недели создать рабочую группу, чтобы она приступила к разработке законопроекта «О парламентской оппозиции»......
В Киеве захотели «обуздать» Россию на Азове за счет американских катеров Командующий украинским флотом контр-адмирал Алексей Неижпапа заявил, что благодаря поставке американских катеров Mark VI Украина сможет ограничить действия России в Азовском море. Неижпапа заявил в интервью газете «Думская», что «А...
Коронавирус вновь ставит «рекорды» в Иране: Обуздать нельзя смириться Иран объявил сегодня, 1 июня, о почти 3000 новых случаях заражения коронавирусом Covid-19 в течение последних 24 часов — самом высоком ежедневном показателе за предыдущие два месяца......
The Telegraph (Великобритания): Лондон призывают обуздать поток российского нала Британские банки, юридические и бухгалтерские фирмы помогают отмывать деньги клептократам и преступникам со всего мира, утверждает автор, ссылаясь на данные «Трансперенси интернешнл». Однако наиболее подробно он почему-то останавливается на российск...
Как с помощью экспресс-анализов ученые собираются обуздать эпидемию коронавируса Только тотальное тестирование позволит выявить армию пациентов-невидимок с бессимптомным течением COVID-19...
Пашинян попросил Меркель «обуздать» политику Турции в отношении Карабаха Премьер-министр Армении Никол Пашинян обсудил по телефону с канцлером Германии Ангелой Меркель ситуацию в Нагорном Карабахе и попросил принять необходимые меры, чтобы удержать от участия в конфликте Турцию....
Как не утопить экономику и обуздать «бывших»: сложная игра Никола Пашиняна Внедренные в Армении законодательные механизмы по конфискации незаконно нажитого имущества оппозиционные круги республики восприняли в штыки, называя их «презумпцией виновности»......
The American Conservative (США): Америка слишком слаба, чтобы обуздать собственную империю? Дональд Трамп объявил о выводе американских войск из... Германии. Да, Германии. Но почему они все еще там — через 75 лет после окончания Второй мировой войны? И не похоже ли это на «вывод Трампом войск» из Сирии в прошлом году, когда американские во...
Молодой любовник ошеломил новостью о Надежде Бабкиной: С трудом удается обуздать Говорят, столь продолжительное лечение Надежды Бабкиной в Коммунарке обусловлено тем, что артистка долгое время пыталась выздороветь самостоятельно. По слухам, певица почувствовала себя плохо еще в конце зимы, когда вернулась с Евгением Гором из Аме...
Деве – поспать, Раку – не страдать, Овну – любовь обуздать: Гороскоп на апрель Главное, что нужно знать Зодиакам, рассказал астролог. Весна 2020 года преподнесла немало сюрпризов каждому человеку. У каждого человека будут свои проблемы, которые предстоит решать. Американский астролог Кейт Миллер дала гороскоп на апрель, где ра...
Ереван призвал Совет Европы обуздать агрессию Баку и Анкары в Карабахе Совет Европы (СЕ) должен проявить решимость и встать на защиту права народа Нагорного Карабаха на жизнь, заявил сегодня, 4 ноября, министр иностранных дел Армении Зограб Мнацаканян, выступая на онлайн-сессии Комитета министров СЕ......
Экспертное мнение: что такое астения и как с ней справляться С наступлением холодов многие люди чувствуют себя особенно усталыми. Некоторые списывают свое состояние на изменение погодных условий, другие — на переутомление на работе, третьи — на стрессы. И даже не подозревают о том, что симптоматика может быть...
Аграрии области помогают справляться со стихией В ликвидацию последствий стихии по собственной инициативе активно включились крупнейшие предприятия агропромышленного комплекса региона....
Контроль и время: как справляться с конфликтами на карантине Москва, 8 мая 2020, 10:25 — REGNUM Продолжительная самоизоляция, вызванная карантинными мероприятиями, проводимыми в России из-за мировой эпидемии коронавируса, не самым лучшим образом действует на психику человека, наступает сенсорный и коммуникати...
Вопрос дня: Как справляться с тревогой во время коронавируса? В первую очередь – фильтровать, дозировать информацию и самоорганизоваться. Пандемия коронавируса со всеми тревожными новостями о ней посеяла в жителях планеты зерна паники, или как минимум тревоги. Рынки акций падают, цены на нефть тоже, аналитики-...
Экономика: Рубль научился справляться с мировыми кризисами Новый мировой кризис не вызвал паники на российском валютном рынке и не оправдал прогнозы аналитиков, предсказывавших падение российской валюты до 100 рублей за доллар. Рубль показал себя довольно стабильным на фоне как коронавируса, так и вызванног...
New Statesman: способность России справляться с давлением обескураживает Страны Запада одна за другой объявляют о новых антироссийских санкциях. Это явно приурочено к саммиту "Группы семи", который в эти дни проходит в Японии. Между тем, в публикациях западной прессы отмечается способность России противостоять экономичес...
Опять на те же грабли: Как справляться с подержанным Nissan X-Trail Т32? 7 лет назад отличный «квадратный» кроссовер серьёзно изменился, потому к 2020 году пришло время сделать выводы о его надёжности. Вопрос дизайна в Nissan X-Trail T32 должен волновать водителей меньше всего, поскольку экстерьер «Хитрилы» – не более, ч...
Как мир будет справляться с пандемией Covid-19 в 2021 году? В борьбе с пандемией важен каждый инструмент – от тестирования до производства и распределния вакцины 2020 год наконец подходит к концу. Но проблемы, которые он принес с собой останутся с нами и в новом, 2021 году. Так, по прогнозам Всемирной органи...
Ученые выяснили, что таблетки из золота способны справляться с супербактериями Золото имеет множество уникальных свойств, оно даже способно справляться с супербактериями Роль антибиотиков в нашей жизни нельзя недооценить. В период после Второй мировой войны широкое использование пенициллина привело к расцвету антибиотиков и от...
Врач: российский препарат будет справляться с коронавирусом за неделю Лечение новой коронавирусной инфекции российским препаратом "Фавипиравир" под торговым наименованием "Арепливир" будет занимать не более недели, заявил главный уролог Минздрава РФ, академик Дмитрий Пушкарь, отвечающий ......
"Рекомендую пойти подышать". Как справляться с последствиями перенесённого ковида В конце января настроение всегда тухляк. Новый год позади, до весны ещё далеко, денег мало и премий не предвидится, наеденные за каникулы килограммы никак не желают уходить, ёлку разбирать лень. Но всё это цветочки по сравнению с мегатухляком, котор...
«Боюсь идти к зубному врачу»: что такое дентофобия и как с ней справляться Здравствуйте уважаемые пациенты! Меня зовут Летунова Анастасия Фёдоровна. Я врач-стоматолог-терапевт СЦНТ «НОВОСТОМ». Сегодня я расскажу вам о самом популярном страхе большинства людей на Земле. Дентофобия (называемая также стоматофобия, одонтофобия...
Курянам снова приходится справляться с последствиями ледяного дождя В последний день рабочей недели в Курск снова пришло резкое потепление. Капризы погоды в очередной раз создали немало проблем. Несладко пришлось автомобилистам. Машины покрылись почти сантиметровой коркой льда. И на дорогах ситуация сложилась небезо...
Микродозы ТГК-компонента могут эффективно справляться с хроническими болями Микродозирование представляет собой действительно распространенный подход к управлению очень малыми частями и дозами потребления того или иного лекарства, а потому по большей части такой принцип используется в современной медицине. Вот и сегодня нов...
Попова сообщила о способности дезинфицирующих средств справляться с коронавирусом Любой дезинфектант оказывает на коронавирусную инфекцию губительное воздействие, рассказала Попова журналистам телеканала "Россия-1". Для протирки поверхностей можно использовать антисептики и другие средства схожего принципа действия, которые снизя...
Финалисты «Dance Революции» Каташинские: «Справляться с поражениями - это тоже труд» Чемпионы мира, Европы и России по спортивным бальным танцам, участники «Танцев на ТНТ» и финалисты «Dance Революции» на Первом канале Артемий и Марина Каташинские рассказали «Комсомольской правде» о том, как им удалось добиться успеха...
Ни один человек не принадлежит другому безраздельно: научитесь справляться с ревностью Принято считать, что ревность — неотъемлемая составляющая любви, и настоящей любви без ревности не существует....
В Кремле объяснили, как Россия будет справляться с обвалом рубля и цен на нефть После срыва сделки государства перестанут себя ограничивать в производстве нефти Фото: Александр Кулаковский © URA.RUВ администрации президента России считают временным явлением падение цен на нефть и обвал рубля, случившиеся после выхода страны из ...
Дмитрий Ярошенко: Соперники Логинова начали истерить и перестали справляться с эмоциями Двукратный чемпион мира по биатлону Дмитрий Ярошенко прокомментировал ситуацию вокруг российского биатлониста Александра Логинова, завоевавшего две медали на чемпионате мира в Италии....
Почему человек продолжает есть, даже когда не голоден, и как с этим справляться Бывает, что человек продолжает есть блюдо, даже если уже чувствует себя сытым. О том, из-за чего так происходит и можно ли как-то исправить это, - в материале. По словам автора, существуют определённые «сигналы сытости», которое посылает тело. Подоб...
Одышка и скачки давления. Как справляться с этими и другими осложнениями коронавирусной инфекции Какие изменения происходят в организме из-за COVID-19 и как восстановиться после болезни — разбираемся вместе с Nutricia, импортёром специализированного питания Nutridrink 200 мл....
Экс-директор «Анжи» Чистяков об авторитете Это’О: «Кто-то может с этим справляться, как Хиддинк, кто-то нет, как Красножан» Бывший генеральный директор «Анжи» Герман Чистяков рассказал о роли нападающего Самюэля Это’О в махачкалинском клубе, где камерунец выступал с 2011 по 2013 год. — Это’О считался серым кардиналом «Анжи». Нормально ли, когда у футболиста вес в клубе с...
Адам Сильвер – о количестве чернокожих главных тренеров в НБА: «Мы можем справляться лучше» Комиссионер НБА Адам Сильвер оценил ситуацию с низким количеством представителей меньшинств на позиции главного тренера в лиге. «Могут ли команды назначать тех, кого хотят? Окончательный ответ – да. Не вижу ситуации, когда офис лиги или комиссионер ...
Как с легкостью справляться с зимней хандрой и нехваткой солнца: психолог дает советы В зимнее время, когда не хватает тепла и света, сложно бороться с хандрой и быть энергичным. Но поддаваться общему унынию не стоит. Татьяна Попова, кандидат психологических наук, эксперт платформы Do Therapy при Московском институте психоанализа, по...
Россияне сказали, как борются со стрессом Россияне, принявшие участие в социологическом исследовании Аналитической службы Рамблера, сказали, что обычно делают после того, как испытают сильный стресс. 43% опрошенных признались, что в таких случаях ничего не предпринимают....
Вопрос дня: Как вы боретесь со стрессом в пандемию? В ходе опроса "Ромира" россияне назвали своими главными «успокоительными» в этом году алкоголь и котиков...
Как справиться со стрессом во время самоизоляции? Пока большинство россиян находятся в самоизоляции, мы решили возобновить рубрику «Мама Катя». Ведущая Екатерина Кириллова ранее вела реалити на Пятом канале, в котором рассказывала о беременности и первых годах жизни ребенка. В новом вып...
Горох поможет справиться со стрессом Растение укрепляет защитные функции организма за счёт магния и витаминов группы B. С ускорением темпа жизни стресс стал обыденным явлением. Чтобы справиться с нервным напряжением японцы вешают грушу с лицом начальника. Когда накал страстей достигает...
Как правильно бороться со стрессом: 6 способов Чрезмерное воздействие стресса может серьезно подорвать ваше здоровье, но есть способы побороть стресс....
Сергей Игнашевич: «Понимаю требовательность болельщиков «Торпедо» и готов справляться с этим давлением» Главный тренер «Торпедо» Сергей Игнашевич рассказал о своей работе, а также о текущей ситуации в столичной команде. Подробнее…...
Нойер о сборной Германии: «Против Испании мы сыграли позорно. Нужно справляться с этим» Вратарь «Баварии» Мануэль Нойер считает верным решение Немецкого футбольного союза не увольнять Йоахима Лева с поста главного тренера сборной Германии. «С Левом мы следуем определенному пути и попробовали многое. Наша ситуация очень сильно отличаетс...
L'Espresso (Италия): государственная система здравоохранения рушится. Но теперь она должна справляться еще и с коронавирусом В Италии не хватает 56 тысяч врачей, 50 тысяч представителей младшего медперсонала, за пять лет было закрыто 758 отделений больниц. На исследования выделено всего 0,2% инвестиций. Так политика высосала все соки из национальной системы здравоохранени...
Купер о 6:2 с «Флоридой»: «Тампа» должна лучше справляться с эмоциями и не вступать в разборки на льду» Главный тренер «Тампы» Джон Купер высказался после матча 1-го раунда Кубка Стэнли с «Флоридой» (6:2, 3-1 в серии). «Мы приехали сюда, чтобы победить. Большинство сыграло великолепно. Меньшинство сделало свою работу. Мы справились. Конечно, мы можем ...
«Возвращение на родину обернулось сильным стрессом» Сотрудничество между службами, ответственными за вывоз россиян домой, хромает — и это приводит к кошмару, считает петербурженка Таисия....
Свердловчане рассказали, как справляются со стрессом на работе Около половины свердловчан заявили, что время от времени испытывают стресс на работе. Участники социологического опроса считают, что постоянный стресс может стать причиной увольнения. Прогулка на свежем воздухе помогает многим свердловчанам снять не...
Красноярцам рассказали, как справиться со стрессом из-за коронавируса Роспотребнадзор Красноярского края поделился советами для поддержания населением психической устойчивости и спокойствия даже во время распространения опасной инфекции нового коронавируса....
Эксперт: справиться со стрессом поможет смех Если в организме происходят стрессовые реакции и гормонов стресса слишком много, от этого сильно ухудшается самочувствие. Помочь тут могут гормоны радости и смех....
Как правильно бороться со стрессом: 6 эффективных способов Чрезмерное воздействие стресса может серьезно подорвать ваше здоровье, но есть способы побороть стресс....
Какая музыка поможет справиться со стрессом Для чего вы слушаете музыку? Вопрос вроде бы детский и наивный, но на самом деле он может вас поставить в тупик. Потому что так-то вы понимаете, но не всегда можете выразить банальность словами. Большинство, по крайней мере, те, кто увлекается лёгки...
Как помочь ребенку справиться со стрессом при подготовке к ЕГЭ Психолог Ольга Романив дает советы родителям, переживающим стрессовый период вместе с детьми-выпускниками....
Билл Гейтс и Джек Дорси назвали книгу, которая научила их медитировать и справляться с тревогой Основатель Microsoft Билл Гейтс и генеральный директор Twitter Джек Дорси рекомендуют одну и ту же книгу, которая поможет справиться с беспокойством и принимать правильные решения, пишет CNBC....
Как сохранить спокойствие и справиться со стрессом, находясь на карантине? Эпидемия коронавируса затронула все сферы жизни. Страх заболеть, переживания за здоровье близких, обеспокоенность финансовым кризисом, неуверенность в завтрашнем дне — все это становится источником повышенной тревожности. Практикующий психолог, кан...
В Роскачестве посоветовали, как бороться со стрессом во время пандемии В Роскачестве рассказали, как бороться со стрессом во время самоизоляции. Сейчас многие россияне находятся дома, и, как показал опрос, две трети оказались в подавленном состоянии.Специалисты советуют разобраться, что именно тревожит вас больше всего...
Психолог рассказала о способе справиться со стрессом на карантине Руководитель «Московской психологической лаборатории 12» Юлия Зотова рассказала 16 апреля в интервью радио Sputnik, как побороть стресс на самоизоляции....
Доктор Комаровский дал советы в борьбе со стрессом из-за COVID-19 Состояние неопределенности порождает тревожность. Она, в свою очередь, ведет в росту уровня гормона стресса — кортизола. Именно поэтому в условиях пандемии в большей степени подвержены стрессу, убеждена психолог и психотерапевт Ирина Ильина. Способы...
7 трюков, которые помогут справиться со стрессом на работе Каждый четвертый взрослый называет работу источником стресса номер один в собственной жизни. Даже самое любимое дело может превратиться в стресс-фактор и сильно подорвать здоровье — поэтому так важно научиться бороться с нервным напряжением на рабоч...
Хейли Бибер рассказала, как справляется с тревожностью и стрессом Хейли Бибер рассказала, как справляется с тревожностью и стрессом Хейли Бибер рассказала на своем YouTube-канале о своем ментальном здоровье и эмоциональном благополучии. Чтобы снизить тревожность, модель часто разговаривает с людьми, которым доверя...
12 расслабляющих фильмов,. которые помогут справиться со стрессом. В пору, когда многие из нас оказались отправлены в карантин, на удаленную работу или просто решили поменьше выходить из дома, со стрессом приходится справляться подручными средствами. Единого списка фильмов, которые помогут вернуть хорошее настроени...
Психологи назвали способы справиться со стрессом из-за пандемии Справиться со стрессом в условиях пандемии новой коронавирусной инфекции поможет принятие ситуации, считают психологи. Об этом сообщает РИА "Новости". В настоящее время неопределенность стала "новой нормальностью", ......
Психолог назвала способы борьбы со стрессом на удаленке Российский психолог, кандидат социологических наук Анетта Орлова в беседе с «Федеральным агентством новостей» 21 мая рассказала о способах борьбы со стрессом от удаленной работы....
Появление лишнего веса на самоизоляции объяснили стрессом В период самоизоляции человек постоянно находится дома и общается с родственниками. В таких условиях люди часто испытывают стресс, и именно он виноват в наборе лишнего веса. Во избежание появления лишних килограммов рекомендуется внести коррективы в...
Невролог дала советы, как эффективно бороться со стрессом Заедать или запивать стресс не стоит, так как есть более простые и эффективные методы борьбы с внутренним напряжением. О них радио Sputnik рассказала невролог, психиатр и психотерапевт Ольга Котова. Во-первых, специалист советует при ......
Почему слезы соленые и помогают справиться со стрессом? Ежедневно человек вырабатывает от 0,5 до 2 миллилитров слез Большую часть времени наши глаза открыты, поэтому они нуждаются в постоянном смачивании и очищении. Для этого в наших организмах есть слезные железы, которые регулярно производят соленую на...
Как справиться со стрессом от долгой самоизоляции: что советуют психологи С 1 июня в Москве станут возможны прогулки на свежем воздухе. Тем, кому сложно в последние дни вынужденного пребывания дома справиться с эмоциями, помогают психологи. На протяжении всего периода самоизоляции в столице действует горячая линия психоло...
Ученые рекомендуют 4 лучших способа справиться со стрессом Тревожность – одно из проявлений хронического стресса. Медики рассказали, что справиться с ней можно при помощи несложных и доступных, но регулярных мер. Для начала, стресс нужно научиться контролировать. Для это внимание сосредотачиваем на положите...
Ученые назвали помогающие бороться со стрессом продукты Пребиотики помогают организму справиться со стрессом и улучшают сон. Именно к такому выводу пришли американские ученые в ходе исследования, опубликованного в журнале Scientific Reports 2 марта....
Влияние коронавируса на психику сравнили со стрессом на войне Нейротоксины коронавируса могут вызвать посттравматический стресс, который также наблюдается у участников боевых действий. Об этом предупредила руководитель отделения лечения пограничных психических расстройств и психотерапии НМИЦ имени Бехтерева Та...
Не пыли, береза // Аллерголог-иммунолог рассказывает о мощном заносе пыльцы с Запада и советует, как справляться с поллинозом В средней полосе России наступает сезон цветения, а значит, поллиноза — аллергической реакции организма на пыльцу деревьев и трав. Насколько «высоким» будет этот сезон и какие существуют способы избавления от аллергии, корреспонденту «Ъ» Елене Туево...
Врач рассказала, какие продукты помогут справиться со стрессом Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала обратить внимание на некоторые продукты питания и пить больше воды, чтобы справиться со стрессом и негативными эмоциями. Об этом пишут "Ведомости". Специалист заявила, что в период ......
Выплыть из проблем или как творчество поможет Рыбам справиться со стрессом 14-15 марта Рыбы откроют для себя новые перспективы. Рыбы на выходных 14–15 февраля смогут пересмотреть свои хобби и стремления. Как говорится, нет худа без добра, на такие перемены их подтолкнёт что-то нехорошее, как например, расставание с любимым...
Врач назвала продукты, способные помочь справиться со стрессом Из-за переживаний у человека вырабатываются адреналин, норадреналин, которые способствуют выведению магния....
Названо простое средство для борьбы со стрессом во время пандемии «Ослабленные пожилые люди и инвалиды, которые заперты на самоизоляцию в домах, очень уязвимы. Если в интернатах живут примерно 250 тысяч человек, то тех, кому нужна помощь на дому – миллионы», – сказала газете ВЗГЛЯД директор благотворительного фонд...
Брянский психолог советует выпускникам, как справиться со стрессом на экзаменах За последнее время привычный уклад жизни претерпел множество изменений. Нам всем пришлось приспосабливаться к новым условиям: работа на дому, дистанционное обучение детей. Если учащиеся 1 — 8-х и 10-х классов довольно спокойно приняли текущую ситуац...
Радужное настроение: Звёзды борются со стрессом цветными волосами Сегодня многие из нас испытывают стресс из-за происходящего в мире и звёзды – не исключение. Кто-то борется с унынием чтением книг, кто-то учит языки или проходит мастер-классы, а кто-то решил добавить настроения цветом. Metro выбрало нескольк...
Врач назвала продукты, которые помогут справиться со стрессом Во время стресса рекомендуется вводить в рацион продукты, которые помогут организму справиться со сложными ситуациями. Об этом, как сообщает АГН «Москва»,......
Справиться с тревогой и стрессом из-за коронавируса поможет уборка в доме Психологи МЧС дали советы, как справиться с тревогой в душе в условиях непростой эпидемиологической ситуации. Что касается самой коронавирусной инфекции, то рекомендовано реже смотреть телевизор и меньше читать о заболеваемости. Иметь представление ...
Вечерняя рутина: 7 способов справиться со стрессом после тяжелого дня Методы борьбы со стрессом, от которых стоит отказаться К сожалению, техника выбивания клина клином не всегда самая эффективная. Если вы попытаетесь заменить стресс после тяжелого дня домашней напряженностью, результат будет далек от оптимального.Кон...
Минздрав России озвучил простые способы борьбы со стрессом Скоро осень, а это значит, что наступает не только золотая пора, но и время для встряски организма и психического состояния человека. Данный процесс Минздрав России объясняет тем, что с наступлением сентября человеческое тело чувствует настоящую «вс...
Веский повод завести кошку: помогает бороться со стрессом Об огромном количестве бездомных животных в стране сказано немало, поэтому забрать с улицы пушистое существо однозначно стоит. Выбирая собаку, вы дарите себе верного друга, а кошку — хорошего психотерапевта.Психолог Маргарита Алексеева дала по...
"Стала моложе лет на 10!": протестировали криопроцедуры как способ бороться со стрессом Metro продолжает рубрику "Антистресс" – о самых эффективных способах снять напряжение в мегаполисе. На этот раз тестируем криопроцедуры, которые избавляют от стресса... экстремальным холодом! – А я точно не замёрзну? – спросила я, ...
"Планируйте и больше двигайтесь": психотерапевт рассказал, как справиться со стрессом В последнее время, по понятным причинам, растёт число людей, постоянно испытывающих стресс и тревогу. В некоторых случаях дело заходит так далеко, что требует серьёзной терапии. Но мы поговорим о ситуациях, когда ещё можно помочь себе самостоятельно...
Фрукты и овощи помогут справиться со стрессом, заявляют ученые Согласно исследованию Университета Эдит Коуэн, диета, богатая фруктами и овощами, связана со сниженными показателями стресса. Это доказали наблюдения более чем за 8600 добровольцев....
Эксперт назвал замену алкоголю для борьбы со стрессом на карантине Со стрессом, который возникает у людей во время самоизоляции, вместо алкоголя нужно бороться с помощью определенного питания с добавлением нутриентов. Об этом рассказал порталу «Будущее России. Национальные проекты» в пятницу, 15 мая, профессор МГУ ...
Психиатр: выход из изоляции может стать для людей стрессом Психиатр, депутат Госдумы Борис Менделевич заявил, что выход из дома после самоизоляции станет для россиян стрессом и им придется заново учиться жить во внешнем мире, пишет "Интерфакс". – Мы будем возвращаться не в тот мир, из которого уходили...
Бежать нельзя остановиться. Почему спорт — это не панацея в борьбе со стрессом Идея о том, что спорт помогает бороться со стрессом, прочно впечаталась в наше сознание. Но почему тогда многие после интенсивных тренировок чувствуют себя плохо — и физически, и морально? Эксперт в области эмоционального интеллекта Эвелина Леви рас...
Исследование: медитация помогает справиться со стрессом на работе и стать продуктивнее Стресс снижает мотивацию и производительность труда сотрудников. Однако справиться с тревогой, восстановить нормальную работу мозга и повысить вовлеченность в работу помогает трансцендентальная медитация, выяснили специалисты Центра здоровья и дости...
Как справиться со стрессом во время эпидемии коронавируса? Советы эксперта ФМБА Олимпийский комитет России реализует на своем сайте интересный проект. Речь – о серии интервью с экспертами спортивной медицины из Федерального медико-биологического агентства....
Психоаналитик Смолярчук рассказала, как животные могут помочь в борьбе со стрессом Она отмечает, что питомцы — это настоящие терапевты в любой сложной для психики ситуации. Есть даже наука об этом — канистерапия....
Врач перечислила продукты, которые помогут в борьбе с тревожностью и стрессом Некоторые продукты способны не только улучшить настроение, но и уменьшить тревожность. Как сообщила педиатр, эксперт проекта-лектория для людей с сахарным диабетом Dia Talks Ольга Кашляк, один из таких продуктов — жирная рыба....
Соцсети и онлайн-покупки на работе помогают сотрудникам справиться со стрессом Соцсети, новости и покупки в16интернете в рабочее время сглаживают стресс и снижают уровень агрессии у сотрудников. Однако это не16значит, что они счастливы, сообщает Fast Company со16ссылкой на16исследование американских ученых.В16английском языке ...
Психиатр объяснил связь между стрессом и риском заразиться коронавирусом По словам главного внештатного психиатра столичного департамента здравоохранения Георгия Костюка, стресс способен изменить поведение человека и повлиять на его иммунную систему....
Бороться со стрессом во время пандемии можно весьма эффективно и просто В случае если продолжающаяся глобальная пандемия коронавируса нового типа оказывает на вас крайне депрессивное влияние, то вам стоит знать, что вы не одни, и что команда исследователей из Университета Северной Каролины в США спешит на помощь всем лю...
Helsingin Sanomat (Финляндия): уже через несколько дней после отказа от сигарет легкие начинают справляться с коронавирусом лучше Сейчас, когда смертоносная эпидемия распространяется по всему миру, слухов становится все больше. Однако проверенные факты тоже есть. Например, установлено, что в Китае коронавирус чаще появлялся и тяжелее протекал у курильщиков, чем у некурящих. Ав...
Врачи из Ливана назвали популярный овощ для борьбы с раком и хроническим стрессом unsplash.comРегулярное употребление сельдерея, а также сока из этого растения, снижает риск развития рака, помогает бороться со стрессом и в целом укрепляет иммунитет, заявили медики из Ливана.Дело в том, что этот овощ богат витаминами А, С, К, а та...
Рэй Далио и Дэвид Линч справляются со стрессом с помощью трансцендентальной медитации. Что это и как это работает В издательстве «Альпина Паблишер» выходит книга человека, который научил техникам трансцдендентальной медитации Рэя Далио, Опру Уинфри, Гвинет Пэлтроу и Тома Хэнкса. А также ветеранов войны, женщин, переживших домашнее насилие, и детей из неблагопол...
Создан "инструмент для управления стрессом", считывающий настроение человека от прикосновения к коже Научный журнал Transactions in Computer-Human Interaction опубликовал свежий материал, в котором говорится о том, что международной командой исследователей из Швеции и Великобритании был создан "инструмент для управления стрессом", считывающий настр...
Как справиться со стрессом: 7 советов на каждый день, которые помогут забыть о тревоге Все мы иногда испытываем беспокойство, и это нормально. Но если вы замечаете, что во многих ситуациях ваш пульс и дыхание начинают учащаться, появляется дрожь в теле, и даже в самых обычных ситуациях вы начинаете беспричинно паниковать, вероятно, вы...
Айтишник рассказал о ежедневном утреннем погружении в ледяную купель для борьбы со стрессом Американский айтишник, 31-летний технический директор IT-компании eVolve Computing Брэд Маргист каждый день рано утром погружается в ледяную купель для борьбы со стрессом от работы и получения бодрости на весь день. О своей привычке он ......
Добрым словом и ракеткой // Справляться с психологическими проблемами сопернику Даниила Медведева в полуфинале US Open помогает дядя Рафаэля Надаля В полуфинале Открытого чемпионата США россиянин Даниил Медведев встретится с канадцем Феликсом Оже-Альяссимом. Предыдущий соперник 15-й ракетки мира испанец Карлос Алькарас из-за травмы бедра отказался от продолжения борьбы в середине второй партии....
Как научиться фотографировать Составили гид, который пригодится не только тем, кто метит в профессионалы, но и тем, кто просто ведет Инстаграм....
Как научиться плавать Выполняйте эти упражнения, и через 2–3 занятия вы перестанете захлёбываться, паниковать и черпать носом воду....
Помощник Шольца по экономическим вопросам назвал огромным стрессом отказ от российского газа Помощник канцлера Германии по экономическим вопросам Йорг Кукис заявил, что решение отказаться от импорта газа из России было огромным стрессом для Германии. По его словам, заменить российский энергоноситель оказалось очень сложно....
Доус об отъезде из России: «Самым большим стрессом было бы заболеть и попасть там на карантин» Нападающий «Автомобилиста» Найджел Доус рассказал о возвращении в Канаду из России. Клуб проиграл «Сибири» (1-4) в первом раунде плей-офф КХЛ. В преддверии старта второго раунда лига приостановила розыгрыш Кубка Гагарина из-за коронавируса. «На прош...
ИБ и эмоции В условиях пандемии коронавируса ожидаемо активизировались злоумышленники в сфере компьютерных преступлений. Социоинженерные атаки и ранее были одним из основных способов их действий, а условия пандемии и карантина облегчили такого рода противоправн...
Как научиться доверять мужу Доверие – это основной фундамент в любых взаимоотношениях. Если нет уважения и доверия, то нет и счастливых здоровых отношений. Женщины склонны полагать, что вся любовь должна быть заключена в заботе, а для мужчин истинная любовная связь – это довер...
Как научиться правильно отдыхать Эксперты делятся личным опытом и действенными методиками, которые помогут по-настоящему расслабиться....
Как научиться программированию на Python? За последние несколько недель популярность онлайн-курсов и сектора онлайн-обучения в целом выросла почти в 4 раза. Почему? Во-первых, сейчас многие находятся на самоизоляции, и чтобы окончательно не потерять голову от безделья, пытаются занять себя ...
Как научиться профессионально работать с PDF Не зря PDF по-прежнему остается одним из самых популярных форматов для обмена документами, ведь он отличается эргономичностью и удобством в использовании Формат PDF давно стал одним из самых универсальных для обмена документами. Можно писать научную...
Как научиться засыпать без смартфона Гаджеты и сон не всегда совместимы. Если это ваш случай, попробуйте на ночь читать бумажную книгу или петь....
Как научиться печатать вслепую Немного тренировок, и вы сможете набирать слова почти с той же с скоростью, с какой они появляются в голове....
Как за месяц научиться отжиматься 50 раз Полсотни отжиманий — это вполне реальный результат. Лайфхакер предлагает подробный план из пяти упражнений, выполняя которые вы уже через месяц сможете поставить галочку напротив пункта «50 отжиманий»....
Где научиться привлекать клиентов? Для большинства предпринимателей особенно остро стоит вопрос: как искать клиентов? При этом большинство начинающих предпринимателей совершают ошибку и решают самостоятельно решать подобную задачу. Разумеется, результат, возможно, и будет от самостоя...
Наручные часы дают терапевтам возможность направлять пациентов с посттравматическим стрессом в процессе лечения Виды, запахи и звуки повседневной жизни могут служить триггерами, которые возвращают человека с посттравматическим стрессовым расстройством к травмирующей сцене, которую он пытается забыть. При посттравматическом стрессовом расстройстве или посттрав...
Как справляются со стрессом и относятся к своей работе в разных странах // Любопытные сообщения и исследования 1–5 июня Переедание входит в топ-3 проблем, связанных с образом жизни на карантине. Чаще жители разных стран жалуются только на недостаток физической активности и тревожность. Таковы данные международного опроса Ipsos, в котором приняли участие 16 тыс. челов...
Приложения для медитации стали бесплатными из-за пандемии. Компании хотят помочь людям справиться со стрессом Пандемия коронавируса приводит к тому, что люди в изоляции теряют связь с реальным миром, не общаются друг с другом вживую и еще больше времени тратят на технологии. Приложения для медитации приходят на помощь и предлагают бесплатный доступ, чтобы п...
Как научиться находить время на самообразование Слышали, наверное, как ваш знакомый, или друг, а может быть, и вы сами, увлеченно рассказываете о том, как хотите выучить новый язык, подтянуть знания по психологии или заняться, наконец, написанием собственной книги, сюжет которой вы вынашивали мно...
Как научиться подтягиваться: полезные советы Если вы собираетесь летом блистать спортивным телом, то готовиться к этому нужно уже сейчас. Начать можно с подтягиваний....
Шеф-повар рассказал, как научиться не выбрасывать еду Шеф-повар из Нью-Йорка Макс Ла Манна рассказал, что надо делать, чтобы экономно использовать продукты и не выбрасывать их на свалку, пишет BBC. По мнению специалиста, одной из проблем людей является бессмысленная трата еды. "Примерно треть всего про...
Как и где можно научиться управлять самолетом Журналист "РГ" попробовал полетать на новейшем бомбардировщике Су-34 - со стрельбой из пушки, пуском ракет и даже авиакатастрофой. Никто, впрочем, не пострадал. Российская промышленность наделала симуляторов для всех типов самолетов, стоящих на воор...
Как научиться отстаивать свои интересы Психолог объясняет, почему так важно уметь осознавать собственные интересы и не отказываться от них в чью-то пользу....
Как научиться просыпаться по утрам без будильника? Если вам надоело каждое утро вздрагивать из-за громкого звука будильника, то пора, наконец, «запрограмировать» свои внутренние часы на нужный вам график. Рассказываем, какие советы помогут добиться этой цели....
Как научиться понимать свою кошку Советы известного ветеринара научат вас понимать своего питомца и сделают его жизнь здоровой и счастливой....
С прицелом на лето: как научиться подтягиваться Если вы собираетесь летом блистать спортивным телом, то готовиться к этому нужно уже сейчас. Начать можно с подтягиваний....
Каждый ли может научиться программированию? Майкл Чои, основатель Coding Dojo, на протяжении нескольких лет учит программированию как новичков, так и опытных специалистов. Из этого он сам извлек немало важных уроков, которыми поделился в своём блоге....
Топ-7 финансовых «грехов»: как научиться зарабатывать Психолог объясняет, от каких привычек и установок нужно избавляться, если вы хотите стать финансово грамотным....
5 книг для тех, кто хочет научиться рисовать Если вы не представляете свою жизнь без карандашей, красок и бумаги, если любите рисовать и хотите совершенствоваться в этой области, обратите внимание на следующие книги. Они подойдут для самостоятельного обучения, что очень удобно, так как вам не ...
Как научиться не забывать ничего важного? Проблемы с памятью могут доставить немало неприятных моментов. Особенно способность запоминать важна для тех, кто учится или если работа связана с обработкой информации и аналитикой. Хорошая память, впрочем, не всегда только врожденное качество. Пам...
Что такое Страх и можно ли ему научиться? Вряд ли в мире найдется живое существо, которое вообще ничего не боится. Страх встроен в нашу ДНК. Без него человек, точно также как и все другие животные, никогда бы не стали теми, кто мы есть....
Топ-3 самых востребованных IT-профессий и как им научиться Кардинальной сменой профессии после 30/40/50-ти сегодня никого не удивить. Одни решаются на такой смелый шаг в поисках интересных проектов и задач, другие — возможностей для карьерного роста и стабильного заработка. При этом важными критериями...
С заделом на лето: как научиться подтягиваться Если вы собираетесь летом блистать спортивным телом, то готовиться к этому нужно уже сейчас. Начать можно с подтягиваний....
Как научиться расслабляться, если на это нет времени 70% опрошенных уверены, что работа выступает главным стрессовым фактором в их жизни – именно такой результат получили американские эксперты при составлении рейтинга самых нервных профессий в 2011 году. Наша статистика не ушла далеко: по утверждениям...
Пор-р-рычим: как научиться выговаривать букву «р» Артикуляционная гимнастика, упражнения на постановку звука для взрослых и детей. И один народный способ зарычать за несколько часов....
3 эмоции, которые мы заедаем О приёме пищи написано много книг, выведены формулы, но люди продолжают страдать от лишнего веса. Причина может быть не только в генетической предрасположенности, но и в том, что человек не контролирует себя. Ему постоянно хочется что-то скушать, да...
От работы дохнут не только кони // Ученые установили прямую связь между стрессом на работе и смертью работников Слишком высокие требования на работе и отсутствие свободы действий или права самостоятельного контроля процесса ухудшают психическое здоровье человека. Как утверждают ученые, такой стресс для работника — прямая дорога к смерти. Понимать это сейчас, ...
Ходим в магазин с умом: как научиться экономить Отправляясь за покупками в магазин, вы проникаете на территорию противника. Охота идет за вашим кошельком, причем для этого используются все цели: и грамотный маркетинг, и приятная расслабляющая музыка, и желтые ярлычки на ценниках. В некоторых торг...
Как научиться красиво говорить и излагать мысли По большому счету, способов всего три — самообразование, обучение у педагога и обучение на курсах в группе. Рассмотрим каждый из этих способов....
Чему мир может научиться у японских роботов Япония разворачивает роботов в домах престарелых, офисах и школах по мере старения населения и сокращения рабочей силы. Чему это может научить другие страны, сталкивающиеся с такими же проблемами? Быстро стареющее общество, рекордный приток посетите...
Почему ваш ребенок должен научиться плавать Почему ваш ребенок должен научиться плавать Причин, по которым ваш ребенок должен научиться плавать, много и они разнообразны. Вы должны дать ребенку возможность научиться плавать. К Вашим услугам справка в бассейн ребенку доступна к заказу в удобн...
Удаленщики поневоле: как научиться работать из дома С какими трудностями могут столкнуться россияне, которым в условиях карантина приходится трудиться дистанционно, рассказывают эксперты....
Как научиться ценить вещи, которые у нас есть Мозг вынуждает нас гнаться за свежими впечатлениями, но позитивные эмоции можно получить и от того, чем мы уже обладаем....
Чему можно научиться онлайн на карантине Экоактивисты рассказывают об озеленении и мусоре, палеонтологи запустили онлайн-школу, музеи читают лекции, а библиотеки открыли доступ. Самые интересные онлайн-проекты Петербургская организация "Мусора.Больше.Нет" запускает онлайн-курс для активист...
Можно ли научиться вождению в бесконтактной автошколе? Не каждое образовательное учреждение с переходом в режим самоизоляции и карантина сохраняет прежнее качество предоставляемых услуг. Однако жизнь не стоит на месте и необходимо искать альтернативные пути даже в домашних условиях. Автошколы разрабатыв...
Россиянам предстоит научиться жить с коронавирусом Вице-премьер РФ Татьяна Голикова спрогнозировала перспективы жизни граждан с учетом сохранения угрозы заразиться коронавирусом....
Красноярцев позвали научиться церковному пению Желающих обучиться церковному пению пригласили в духовный народный хор прихожан при храме Новомучеников и Исповедников в красноярском Академгородке....
Включи зеркалку. Как научиться чувствовать других? В 1992 году итальянский нейрофизиолог Джакомо Риццолатти открыл «зеркальные» нейроны. Это особые клетки мозга, которые активизируются, когда мы следим за действиями других людей. Они позволяют «отзеркалить» действия других в своей голове и почувство...
России нужно научиться побеждать без войны Сегодня в мире дан старт очередной, можно сказать, беспрецедентной русофобской кампании, основывающейся на полном пересмотре не только итогов, но......
Холодный расчёт: как научиться водить зимой Даже для опытного водителя управление автомобилем зимой может преподнести сюрпризы, что уж говорить о новичках за рулём. Поэтому с наступлением зимы лучше озаботиться дополнительной подготовкой....
Как научиться кататься на коньках: советы для новичков Начинать кататься на льду не поздно даже во взрослом возрасте! Рассказываем, как выбрать коньки, научиться правильно падать и подниматься....
Сила слова: как научиться писательскому мастерству В основе любой рекламы лежит текст. И не только рекламы. Собираетесь вы написать трогательное письмо или научный доклад, собственную биографию или курсовую, вам потребуются определенные навыки. Если вы хотите грамотно формулировать мысли, писать так...
Бизнесменам предлагают научиться работать с маркетплейсами Саратовских предпринимателей приглашают 9 июля на онлайн-семинар "Как работать с маркетплейсами, перевести продажи в онлайн и масштабировать свой бизнес на всю Россию и страны СНГ". Регистрация на https://saratov-bis.timepad.ru/event/1339259/.Центр ...
Как научиться мыслить более ясно и целостно То, как мы думаем, влияет на всё: от умения решать проблемы до понимания своих целей и окружающего мира....
Для чего искусственному интеллекту эмоции? Что такое искусственный интеллект (ИИ) в самом общем виде знают, наверное, все. Но не все знают, что он ближе к нам, чем кажется. Так, в 80% современных устройств он присутствует в том или ином виде. В последнее десятилетие возможности ИИ значительн...