Исследование: медитация помогает справиться со стрессом на работе и стать продуктивнее
Стресс снижает мотивацию и производительность труда сотрудников. Однако справиться с тревогой, восстановить нормальную работу мозга и повысить вовлеченность в работу помогает трансцендентальная медитация, выяснили специалисты Центра здоровья и дости...
Читайте полный текст на сайте incrussia.ru
7 трюков, которые помогут справиться со стрессом на работе Каждый четвертый взрослый называет работу источником стресса номер один в собственной жизни. Даже самое любимое дело может превратиться в стресс-фактор и сильно подорвать здоровье — поэтому так важно научиться бороться с нервным напряжением на рабоч...
Соцсети и онлайн-покупки на работе помогают сотрудникам справиться со стрессом Соцсети, новости и покупки в16интернете в рабочее время сглаживают стресс и снижают уровень агрессии у сотрудников. Однако это не16значит, что они счастливы, сообщает Fast Company со16ссылкой на16исследование американских ученых.В16английском языке ...
Преимущества Занятий с Инструктором по Горным Лыжам и Сноуборду 1. Безопасность в Первую Очередь Занятия с профессиональным инструктором гарантируют высший уровень безопасности. Инструкторы обучены предотвращать травмы, поддерживать контроль и обеспечивать безопасность на склонах. все предложения и услу...
Йога помогает справиться с тревогой, показало новое исследование Группа исследователей из Нью-Йоркского университета выяснила, что йога помогает людям избавиться от навязчивого чувства страха и тревоги лучше, чем курсы управления стрессом, пишет EurekAlert....
Исследование: сотрудники старше 40 оказались продуктивнее более молодых коллег на удаленке Желание работать вне офиса и эффективность удаленных сотрудников напрямую зависят от из возраста, говорится в исследовании компании Webinar Group. Документ есть в распоряжении Inc....
Залог квартиры как способ решения финансовых проблем Залог квартиры день в день может быть эффективным способом решения финансовых проблем Залог квартиры день в день: Полный гид Введение Залог квартиры - это один из способов получения финансовой поддержки в критической ситуации. В этой статье м...
Как справиться со стрессом во время самоизоляции? Пока большинство россиян находятся в самоизоляции, мы решили возобновить рубрику «Мама Катя». Ведущая Екатерина Кириллова ранее вела реалити на Пятом канале, в котором рассказывала о беременности и первых годах жизни ребенка. В новом вып...
Горох поможет справиться со стрессом Растение укрепляет защитные функции организма за счёт магния и витаминов группы B. С ускорением темпа жизни стресс стал обыденным явлением. Чтобы справиться с нервным напряжением японцы вешают грушу с лицом начальника. Когда накал страстей достигает...
Какая музыка поможет справиться со стрессом Для чего вы слушаете музыку? Вопрос вроде бы детский и наивный, но на самом деле он может вас поставить в тупик. Потому что так-то вы понимаете, но не всегда можете выразить банальность словами. Большинство, по крайней мере, те, кто увлекается лёгки...
Как помочь ребенку справиться со стрессом при подготовке к ЕГЭ Психолог Ольга Романив дает советы родителям, переживающим стрессовый период вместе с детьми-выпускниками....
Красноярцам рассказали, как справиться со стрессом из-за коронавируса Роспотребнадзор Красноярского края поделился советами для поддержания населением психической устойчивости и спокойствия даже во время распространения опасной инфекции нового коронавируса....
Эксперт: справиться со стрессом поможет смех Если в организме происходят стрессовые реакции и гормонов стресса слишком много, от этого сильно ухудшается самочувствие. Помочь тут могут гормоны радости и смех....
4 способа стать продуктивнее на удалёнке. От мобильных приложений до штрафов Работая из дома, трудно сконцентрироваться и сохранить продуктивность. Отсутствие коллег, диван рядом или шум семьи сильно отвлекают. Лайф разобрался, как повысить самоконтроль.Читать далее......
Психологи назвали способы справиться со стрессом из-за пандемии Справиться со стрессом в условиях пандемии новой коронавирусной инфекции поможет принятие ситуации, считают психологи. Об этом сообщает РИА "Новости". В настоящее время неопределенность стала "новой нормальностью", ......
12 расслабляющих фильмов,. которые помогут справиться со стрессом. В пору, когда многие из нас оказались отправлены в карантин, на удаленную работу или просто решили поменьше выходить из дома, со стрессом приходится справляться подручными средствами. Единого списка фильмов, которые помогут вернуть хорошее настроени...
Психолог рассказала о способе справиться со стрессом на карантине Руководитель «Московской психологической лаборатории 12» Юлия Зотова рассказала 16 апреля в интервью радио Sputnik, как побороть стресс на самоизоляции....
Почему слезы соленые и помогают справиться со стрессом? Ежедневно человек вырабатывает от 0,5 до 2 миллилитров слез Большую часть времени наши глаза открыты, поэтому они нуждаются в постоянном смачивании и очищении. Для этого в наших организмах есть слезные железы, которые регулярно производят соленую на...
Как справиться со стрессом от долгой самоизоляции: что советуют психологи С 1 июня в Москве станут возможны прогулки на свежем воздухе. Тем, кому сложно в последние дни вынужденного пребывания дома справиться с эмоциями, помогают психологи. На протяжении всего периода самоизоляции в столице действует горячая линия психоло...
Как сохранить спокойствие и справиться со стрессом, находясь на карантине? Эпидемия коронавируса затронула все сферы жизни. Страх заболеть, переживания за здоровье близких, обеспокоенность финансовым кризисом, неуверенность в завтрашнем дне — все это становится источником повышенной тревожности. Практикующий психолог, кан...
Ученые рекомендуют 4 лучших способа справиться со стрессом Тревожность – одно из проявлений хронического стресса. Медики рассказали, что справиться с ней можно при помощи несложных и доступных, но регулярных мер. Для начала, стресс нужно научиться контролировать. Для это внимание сосредотачиваем на положите...
Брянский психолог советует выпускникам, как справиться со стрессом на экзаменах За последнее время привычный уклад жизни претерпел множество изменений. Нам всем пришлось приспосабливаться к новым условиям: работа на дому, дистанционное обучение детей. Если учащиеся 1 — 8-х и 10-х классов довольно спокойно приняли текущую ситуац...
Фрукты и овощи помогут справиться со стрессом, заявляют ученые Согласно исследованию Университета Эдит Коуэн, диета, богатая фруктами и овощами, связана со сниженными показателями стресса. Это доказали наблюдения более чем за 8600 добровольцев....
Врач назвала продукты, способные помочь справиться со стрессом Из-за переживаний у человека вырабатываются адреналин, норадреналин, которые способствуют выведению магния....
Врач рассказала, какие продукты помогут справиться со стрессом Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала обратить внимание на некоторые продукты питания и пить больше воды, чтобы справиться со стрессом и негативными эмоциями. Об этом пишут "Ведомости". Специалист заявила, что в период ......
"Планируйте и больше двигайтесь": психотерапевт рассказал, как справиться со стрессом В последнее время, по понятным причинам, растёт число людей, постоянно испытывающих стресс и тревогу. В некоторых случаях дело заходит так далеко, что требует серьёзной терапии. Но мы поговорим о ситуациях, когда ещё можно помочь себе самостоятельно...
Выплыть из проблем или как творчество поможет Рыбам справиться со стрессом 14-15 марта Рыбы откроют для себя новые перспективы. Рыбы на выходных 14–15 февраля смогут пересмотреть свои хобби и стремления. Как говорится, нет худа без добра, на такие перемены их подтолкнёт что-то нехорошее, как например, расставание с любимым...
Вечерняя рутина: 7 способов справиться со стрессом после тяжелого дня Методы борьбы со стрессом, от которых стоит отказаться К сожалению, техника выбивания клина клином не всегда самая эффективная. Если вы попытаетесь заменить стресс после тяжелого дня домашней напряженностью, результат будет далек от оптимального.Кон...
Врач назвала продукты, которые помогут справиться со стрессом Во время стресса рекомендуется вводить в рацион продукты, которые помогут организму справиться со сложными ситуациями. Об этом, как сообщает АГН «Москва»,......
Справиться с тревогой и стрессом из-за коронавируса поможет уборка в доме Психологи МЧС дали советы, как справиться с тревогой в душе в условиях непростой эпидемиологической ситуации. Что касается самой коронавирусной инфекции, то рекомендовано реже смотреть телевизор и меньше читать о заболеваемости. Иметь представление ...
12 простых привычек, которые помогут стать продуктивнее. Советы от профессора Стэнфорда Профессор Стэнфордского университета, специалист по поведению Брайан Фог уверен: для увеличения продуктивности человеку не16нужно коренным образом менять свою жизнь. Достаточно иметь несколько полезных привычек, рассказал он16CNBC.Фог исследует связ...
Как справиться со стрессом во время эпидемии коронавируса? Советы эксперта ФМБА Олимпийский комитет России реализует на своем сайте интересный проект. Речь – о серии интервью с экспертами спортивной медицины из Федерального медико-биологического агентства....
Испытано на себе: помогает ли медитация снять стресс жителю большого города В этот раз репортёр Metro отправилась на бесплатное пробное занятие "Медитации для жизни в мегаполисе". Место для практик мне понравилось: чисто, комфортно, чай, кофе, вежливая барышня на ресепшен. Мы проходим в отдельную комнату и располагаемся на ...
Медитация помогает снизить боль и улучшить настроение. Но как долго ей нужно учиться? Каждый из нас хочет быть здоровым, но практически у каждого лекарства есть побочные эффекты, физические нагрузки некоторым людям противопоказаны и даже здоровую диету нужно вести с умом. Но доводилось ли вам слышать что-нибудь плохое о медитации? По...
Как справиться со стрессом: 7 советов на каждый день, которые помогут забыть о тревоге Все мы иногда испытываем беспокойство, и это нормально. Но если вы замечаете, что во многих ситуациях ваш пульс и дыхание начинают учащаться, появляется дрожь в теле, и даже в самых обычных ситуациях вы начинаете беспричинно паниковать, вероятно, вы...
Приложения для медитации стали бесплатными из-за пандемии. Компании хотят помочь людям справиться со стрессом Пандемия коронавируса приводит к тому, что люди в изоляции теряют связь с реальным миром, не общаются друг с другом вживую и еще больше времени тратят на технологии. Приложения для медитации приходят на помощь и предлагают бесплатный доступ, чтобы п...
Веский повод завести кошку: помогает бороться со стрессом Об огромном количестве бездомных животных в стране сказано немало, поэтому забрать с улицы пушистое существо однозначно стоит. Выбирая собаку, вы дарите себе верного друга, а кошку — хорошего психотерапевта.Психолог Маргарита Алексеева дала по...
"Если ваша бывшая работа была злой теткой, пожалейте её немного": психолог рассказал, как справиться со стрессом из-за увольнения Рынок труда в Санкт-Петербурге переживал не самые легкие времена из-за пандемии коронавируса, и теперь из-за введения экономических санкций против нашей страны многим придется сменить сферу деятельности или найти новое место работы. Metro поможет чи...
Свердловчане рассказали, как справляются со стрессом на работе Около половины свердловчан заявили, что время от времени испытывают стресс на работе. Участники социологического опроса считают, что постоянный стресс может стать причиной увольнения. Прогулка на свежем воздухе помогает многим свердловчанам снять не...
Тяжёлое одеяло помогает справиться с бессонницей Шведские учёные из Каролинского института выяснили, что утяжелённое одеяло может облегчить бессонницу людям с различными психическими расстройствами....
Психиатр: выход из изоляции может стать для людей стрессом Психиатр, депутат Госдумы Борис Менделевич заявил, что выход из дома после самоизоляции станет для россиян стрессом и им придется заново учиться жить во внешнем мире, пишет "Интерфакс". – Мы будем возвращаться не в тот мир, из которого уходили...
Расслабьтесь и дышите. Йога помогает справиться с коронавирусом Сейчас каждая страна борется с коронавирусной инфекцией своими средствами, и какая из них обладает верным рецептом – неизвестно. Это покажет время. Но йоги со всех стран мира уверены, что именно йога может помочь населению не только укрепить иммунит...
Кофе помогает справиться с лишним весом после праздников Кофе может справиться с последствиями переедания на праздники. Кофеин снижает активность генов, связанных с переработкой углеводов в жир и его запасания в организме, считают американские ученые Университета в Иллинойсе, пишет Journal of Functional F...
«Детройт» предоставит бесплатные завтраки тем, кто помогает справиться с коронавирусом «Детройт» в сотрудничестве с McDonald’s предоставит бесплатные завтраки работникам города, которые помогают справиться с пандемией коронавируса. Бесплатные завтраки смогут получить врачи, пожарные, полицейские и водители общественного транспорта в Д...
Цинковая мазь от прыщей: помогает ли справиться и способы применения Цинковая мазь помогает от прыщей? На этот вопрос отвечаем в тексте. Кроме того, рассказываем, как применять эту мазь и приводим отзывы тех, кто уже попробовал цинковую мазь....
Слуцкий: Карантин в Европарламенте не помогает справиться с неизлечимой болезнью - русофобией Председатель комитета Госдумы назвал слабостью заявления трех членов Европарламента о дезинформации РФ...
Как справляются со стрессом и относятся к своей работе в разных странах // Любопытные сообщения и исследования 1–5 июня Переедание входит в топ-3 проблем, связанных с образом жизни на карантине. Чаще жители разных стран жалуются только на недостаток физической активности и тревожность. Таковы данные международного опроса Ipsos, в котором приняли участие 16 тыс. челов...
Почему американская компания помогает Саудовской Аравии справиться с жилищным кризисом? Москва, 29 января - "Вести.Экономика" Несмотря на то, что Саудовская Аравия показывает прогресс по мегапроектам, одобренным крон-принцем бин Салманом, построить 1 млн доступных домов для королевства пока не получается. Министр жилищного строительств...
Холодный душ по утрам повышает продуктивность и помогает справиться с тревогой, советуют учёные Исследования доказывают пользу утреннего холодного душа для повышения концентрации в течение дня. Ритуал также помогает справиться с тревогой и успокоиться. Для большей эффективности холодный душ нужно сделать ежедневной привычкой, советуют ученые....
От работы дохнут не только кони // Ученые установили прямую связь между стрессом на работе и смертью работников Слишком высокие требования на работе и отсутствие свободы действий или права самостоятельного контроля процесса ухудшают психическое здоровье человека. Как утверждают ученые, такой стресс для работника — прямая дорога к смерти. Понимать это сейчас, ...
Исследование: больше 30% миллениалов не покупают квартиры, потому что боятся не справиться с ипотекой Почти треть миллениалов (%) отказываются брать ипотеку, потому что боятся не справиться с оплатой кредита. Об этом пишет «Коммерсант» со ссылкой на данные Райффайзенбанка....
Российский врач рассказала, как справиться с сонливостью на работе Российский врач научный сотрудник факультета фундаментальной Медицины отдела возраст-ассоциированных заболеваний МГУ Зухра Павлова рассказала о том, как справиться с сонливостью на работе. По словам эксперта, самым эффективным, а также безвредным сп...
Как справиться с выгоранием на работе: простые советы от психолога Бизнес-психолог Евгения Шепелева объясняет, как определить, наступило ли у вас эмоциональное выгорание, и как с ним справиться....
Исследование: осознанность не помогает в стрессовых ситуациях Исследователи Университета штата Нью-Йорк в Буффало выяснили, как люди, практикующие осознанность, переживают стрессовые ситуации. Оказалось, что они не чувствуют себя более уверенно, чем остальные, и тоже переживают из-за мелочей. Результаты работы...
Исследование: взаимодействие с водой помогает снизить стресс Совместное исследование ученых из Канады и Амстердама показало, как можно снижать стресс. Так, ученые провели эксперимент с участием более 1 тыс. добровольцев. Чтобы повысить тревожность и беспокойство перед началом исследования людям предлагали пос...
Исследование: переливание крови помогает при лечении инсульта Учёные из Университета Западной Виргинии провели исследование, в результате которого они смогли доказать, что переливание крови может быть эффективным способом лечения инсульта. Эксперимент проводился на грызунах. В обще сложности в исследовании при...
Исследование: кофе помогает не набрать лишний вес на карантине Из-за недостатки движения на самоизоляции и постоянного доступа к еде многие люди начали набирать лишний вес. Однако ученые выяснили, что есть способ контролировать свое питание и не толстеть. Для этого нужно включить в рацион несколько чашек кофе....
Исследование: работа помогает сохранить психическое здоровье в изоляции Люди переносят изоляцию лучше, когда заняты работой, считают китайские ученые. Они начали исследование в первый месяц карантина после вспышки коронавируса в Ухане. В выборку вошли 69 взрослых из 64 провинций Китая....
Исследование показало, что программисты пишут менее безопасный код, если им помогает ИИ Исследователи из Стэнфордского университета обнаружили, что программисты, которые пользуются ИИ-помощниками, вроде GitHub Copilot, пишут более незащищённый код, чем те, кто делает всё сам. Исследователи изучили много примеров кода, и выяснили, что т...
Исследование: гарантированный базовый доход помогает развитию предпринимательства в кризис Американская финансовая компания Runway решила провести эксперимент, чтобы проверить — поможет ли предпринимателям гарантированный базовый доход в условиях кризиса, пишет Bloomberg....
Исследование: сидячая работа помогает сохранить мыслительные способности в старости Люди, которые работают в офисе и заняты умственным трудом, в будущем подвержены меньшему риску когнитивных нарушений, выяснили специалисты Кембриджского университета. В новом исследовании ученые выяснили: несмотря на то, что активные физические нагр...
Как хобби помогает не "выгореть" на работе У сооснователя Google Сергея Брина есть несколько интересных увлечений: фрисби, прыжки с трамплина и многие другие. Интернет-предприниматель понимает, насколько важны хобби, и стимулирует свою команду заниматься физическими упражнениями. Может показ...
Исследование Oracle: искусственный интеллект помогает компаниям повышать прибыль на 80% быстрее Организации, которые используют искусственный интеллект (ИИ) и другие перспективные технологии в финансовой и операционной деятельности, увеличивают ежегодную прибыль на 80% быстрее. Такой вывод сделан в глобальном исследовании Emerging Technologies...
Исследование ФМБА показало, что препарат против малярии мефлохин помогает 78% пациентов с коронавирусом У 78% пациентов со средне-тяжелым течением коронавируса, которые участвуют в клиническом исследовании противомалярийного препарата мефлохина, наблюдается положительная динамика. Об этом сообщило Федеральное медико-биологическое агентство (ФМБА) Росс...
«Я разрешил посылать клиентов». Где и как мат помогает в работе бизнеса Мат на работе по-прежнему остаётся табу, несмотря на то что среднестатистический человек использует ненормативную лексику около 80 раз в день. Одни не приемлют крепкие выражения совсем, другие используют редко, от случая к случаю, а кто-то и вовсе р...
Как наука помогает в быту и на работе: 21 хитроумный лайфхак Часто простое знание физики и матчасти может не только помочь при решении сложных задач, но и сэкономить семейный бюджет. Перед вами - подборка из 21 научного лайфхака на все случаи жизни....
Как аудит помогает руководителям разобраться в работе ИТ-службы Заказчик, крупный игрок на рынке энергетики, обратился в ICL Services за аудитом информационной системы и ИТ-подразделения. Он планировал изменить управление службой ИТ и упорядочить базу для принятия управленческих решений. По итогам аудита ICL Ser...
Как токсоплазмоз помогает волкам стать вожаками стаи Токсоплазма делает из обычных волков вожаков стаи Науке давно известно о том, что существуют паразиты, которые влияют на поведение своих хозяев. Пожалуй, один из самых известных из них — это токсоплазма, то есть бактерия Toxoplasma gondii, которая с...
Александр Радулов: «В КХЛ я все время выходил в плей-офф. Это помогает стать опытнее» Нападающий «Далласа» Александр Радулов считает, что опыт игры в плей-офф КХЛ поможет ему в предстоящем розыгрыше Кубка Стэнли. В круговом турнире «Старс» сыграют с «Сент-Луисом», «Колорадо» и «Вегасом». С 2008 по 2012 год россиянин играл за «Салават...
Позитивное мышление не помогает стать богаче и счастливее, доказали учёные Скептики из Лондонской школы экономики и Батского университета следили за ожиданиями и реальным финансовым положением 1,6 тыс. человек в течение 1 лет. Они обнаружили, что чрезмерно оптимистичные люди становились не богаче, а беднее и печальнее. Об ...
29% россиян хотят стать предпринимателями — исследование Почти каждый третий россиянин (9%) хочет открыть свое дело, но только 7% опрошенных готовы сделать это в ближайшие три года. Об этом пишут «Ведомости» со ссылкой на совместное исследование Министерства экономического развития (МЭР) и Аналитического ...
Как в будущем изменится отношение к удаленной работе — исследование 77% работников в мире считают, что компании в дальнейшем сохранят лояльность к удаленной работе и даже будут поощрять гибкий график. Эти и другие данные компания Lenovo представила в исследовании, посвященном последствиям длительного перехода на уда...
Нобелевский лауреат объяснил, почему интеллект не помогает стать успешным и богатым Лауреат Нобелевской премии по экономике Джеймс Хекман объяснил, почему уровень интеллекта не всегда коррелирует с богатством. Ученый считает, что одних только знаний недостаточно для достижения профессионального успеха....
Исследование показало: афантазия не мешает работе пространственной памяти По подсчетам ученых, примерно у двух процентов населения Земли – афантазия, то есть отсутствие зрительной памяти. Несмотря на это, такие люди способны запоминать расположение предметов, ранее ими увиденных, а это значит, что афантазия не влияет на п...
Как в будущем изменится отношение к удаленной работе — исследование Lenovo 77% работников в мире считают, что компании в дальнейшем сохранят лояльность к удаленной работе и даже будут поощрять гибкий график....
Исследование показало, скольким россиянам отказали в работе из-за прививки Каждый девятый россиянин столкнулся с отказом в приеме на работу в связи с отсутствием прививки от коронавируса, пишет РБК со ссылкой на данные сервиса SuperJob. Отсутствие прививки никак не повлияло на трудоустройство 73% опрошенных, ......
Исследование: Люди адаптировались к работе из дома и не желают возвращаться в офис Мир уже адаптировался к удаленной работе, работники компаний теперь чувствуют, что могут выдавать не меньший результат, чем когда-то в офисе. Об этом......
Исследование Accenture: топ-менеджеры и сотрудники по-разному смотрят на равенство на работе Исследование Accenture Getting to Equal 2020: The Hidden Value of Culture Makers, показывает, что руководители компаний и их сотрудники по-разному оценивают прогресс в достижении равенства в организациях. Компания Accenture ......
Работа из дома вредит карьере женщин и помогает карьере мужчин, показало новое исследование 77% мужчин заявили, что были более продуктивны, работая из дома с детьми, по сравнению с 46% женщин. Кроме того, 57% мужчин считают, что удаленка положительно отразилась на их карьере. То же самое сказали менее трети женщин — 9%....
Чтобы стать миллионером, нужно менее 100 XRP? Новое исследование предлагает Valhil Capital опубликовала новый исследовательский документ, оценивающий справедливую стоимость XRP, и результаты оказались астрономическими. В исследовательской работе частной инвестиционной компании с использованием шести моделей ценообразования ...
Исследование: женщины получают меньше честных отзывов о своей работе, чем мужчины Женщины получают меньше честных отзывов от начальства, чем их коллеги-мужчины, пишет Inc.com со ссылкой на новое исследование Корнелльского университета....
Новое исследование: выгорание усиливает стресс на работе, создавая порочный круг Ученые из Майнцского университета выяснили, как образуется порочный круг стресса и профессионального выгорания....
Практики осознанности на работе могут навредить психике сотрудников, показало исследование Более половины крупных компаний предлагают своим сотрудникам разные формы обучения осознанности. Осознанность — это способность человека фокусироваться на переживании настоящего момента. Однако для продавцов, официантов и работников службы поддержки...
Исследование SAP: самые тревожные сотрудники на удаленной работе – руководители среднего звена Согласно исследованию SAP, 54% респондентов, занимающих позицию руководителя среднего звена, заявили о состоянии неуверенности и высоком уровне переживаний...
"Врачом я хотела стать с детства": Студентка-медик помогает бездомным, объезжая Петербург на “Ночном автобусе” “Ночной автобус” - проект благотворительной организации “Ночлежка”. Он отправляется в рейс пять дней в неделю уже много лет, чтобы накормить бездомных и малоимущих...
Исследование: чтобы стать счастливее, нужно каждый день пробовать что-то новое Новые впечатления вызывают в человеческом мозге активность, аналогичную той, что связана с ощущением счастья, выяснили американские психологи, пишет Inverse со ссылкой на статью в журнале Nature Neuroscience....
Исследование: харизма руководителя менее важна при удалённой работе, чем надёжность и готовность помочь Новое исследование, опубликованное в Journal of Business and Psychology, показывает, что soft skills, например харизма и уверенность, нужны в офисной работе больше, чем на удаленной. Во время работы из дома сотрудники ценят в лидерах надежность и го...
Исследование «Ростелеком-Солар»: госсектор может стать ключевым драйвером рынка кибербезопасности Компания «Ростелеком-Солар» провела исследование российского рынка кибербезопасности в 2020 году. В затратах конечных пользователей объем рынка составил около 92 млрд рублей без НДС, продемонстрировав годовой рост на 7% ......
Исследование: даже незначительная грубость на работе может вызвать у депрессивных сотрудников суицидальные мысли Даже, казалось бы, незначительная грубость в коллективе ― например, исключение из беседы, игнорирование приветствия или саркастический комментарий ― способны привести к развитию суицидальных мыслей у сотрудников, страдающих депрессией и биполярным р...
Перешедшие на удалёнку россияне стали работать продуктивнее Работающие из дома россияне трудятся на полтора дня в месяц дольше, чем их коллеги в офисе, выяснили в фонде «Сколково». Кроме того, «удалёнщики» оказались на 23% более вовлечены в работу. Исследование сделали на основе комплекса «Стахановец», котор...
Какие качества мешают работать продуктивнее и что плохого в трудоголизме Почему работодатели не любят, когда сотрудники засиживаются в офисе, и как природное упрямство способно разрушить карьеру Прямо сейчас на ГородРабот.ру более 7500 вакансий в Брянске. Мы собрали вакансии из 150 работных сайтов-источников, в том числе...
Стартап может стать альтернативой дипломной работе в вузах России В российских вузах стартап могут приравнять к дипломной работе на аттестационной комиссии. Об этом сообщают "Известия". Такая альтернатива может начать действовать для выпускников 40 вузов с 2021 года. При этом стартап должен ......
Могла стать легендой: тренер Мозер о работе с погибшей фигуристкой Александровской Трагически погибшая в ночь с 17 на 18 июля фигуристка Екатерина Александровская имела все шансы сделать блестящую карьеру и навсегда войти в историю отечественного спорта. Вспоминая о том, какой была при жизни 20-летняя спортсменка, ее бывший тренер...
Профессора Стэнфордской школы бизнеса дали 5 советов, как шутить на работе, чтобы стать лучшим руководителем Исследования показывают, что смех действительно продлевает жизнь, а непринуждённая атмосфера и шутки в команде влияют на вовлечённость сотрудников и мотивацию. Несмотря на это, многие руководители избегают проявлений чувства юмора, боясь показаться ...
Немировски о работе в НХЛ: «Если и идти ассистентом, то в команду, где будет реальный шанс стать главным. Пока не думаю об этом» – Позапрошлой весной была информация, что вы хотите стать главным тренеров в АХЛ. – Даже не рассматривал варианты оттуда. – Вам по-прежнему неинтересно поработать ассистентом в НХЛ? – Три года назад у меня было пару подобных предложений. Но я подума...
Медитация улучшает кратковременную память Американские учёные провели эксперимент, чтобы детально изучить потенциал кратковременной памяти. Участников опыта разделили на три группы, сообщает Psychological Reports. По словам специалистов, человек способен быстро запомнить номер телефона или ...
Юлий Котов: "Медитация — это успокоение ума" Некоторые исследователи утверждают, что медитация помогает людям стать счастливее. О том, в чём сила концентрации мысли, в интервью "Правде.Ру" рассказал духовный наставник, клинический психолог, гипнолог, экстрасенс Юлий Котов. "Что такое медитация...
Анжелика Каширина: «Бег — это моя динамическая медитация» Актриса сериала «Гранд» и участница шоу «Форт Боярд» на канале СТС рассказала, как приучила себя к......
Динамическая медитация: как правильно ходить на каблуках Японские ученые доказали – когда женщина правильно идет на каблуках, у нее вырабатываются эндорфины. А от хорошей осанки поднимается самооценка и появляется уверенность в себе. Правильная походка не только вызывает восхищение у мужчин, но и является...
Еда, хобби и медитация: как избавиться от хронической усталости Что вы делаете, когда приходите с работы в измотанном состоянии? Вероятнее всего, наскоро ужинаете и ложитесь на диван со смартфоном в руках или пультом от телевизора....
Медитация особенно полезна для пожилых. И вот почему Совсем недавно учёные обнаружили, что медитация может оказаться полезнее для мозга, чем изучение нового языка. Кроме того, она способна предотвратить развитие болезни Альцгеймера. В исследовании, проведённом доктором Гаэлем Четела из Канско-Нормандс...
REG.RU запустил сервис «REG.Медитация» с успокаивающими аффирмациями для айтишников На странице сервиса доступно пять аффирмаций в видеоформате для разработчиков, домейнеров, владельцев онлайн-бизнеса, удалёнщиков и для всех интернет-пользователей...
Медитация или йога? Как 1 апреля сдержать «внутренних демонов» Неумение найти гармонию внутри себя приведёт ко взрывам. Сдержать «внутренних демонов» придётся самостоятельно. А начнут «возмущаться» они из-за влияния звёзд. Внутри человека будет разделение между сознательным и бессознател...
Может ли медитация усугубить симптомы депрессии и тревоги? Медитация – не панацея от стресса Сегодня разве что ленивый не слышал о пользе медитации. Считается, что медитативные практики наряду с дыхательными упражнениями помогают снять стресс и тревогу. Но согласно работе, опубликованной в журнале Acta Psyc...
Медитация для «чайников»: Чем «очистка разума» полезна современному человеку 15 минут в позе лотоса каждый день улучшат внимание и укрепят нервы. Жизнь человека в большом городе крайне нестабильна. Быстрый темп, нервное напряжение и эмоциональные перепады энергетически опустошают и загрязняют ауру человека. Поэтому современн...
Медитация может усугубить тревогу и депрессию, утверждают учёные Попытки снять стресс с помощью медитации могут только усилить тревогу и даже привести к депрессии. К такому выводу пришли ученые из университета Ковентри, пишет New Scientist....
Медитация могла замедлить старение мозга буддийского монаха на 8 лет Исследование показало, что у 41-летнего тибетского буддийского монаха мозг выглядит так, как если бы ему было всего 33 года....
Ученые выяснили, что медитация приводит к утрате чувства вины Согласно новому исследованию американских и французских ученых, у распространенной практики медитации осознанности — психологического упражнения по сосредоточению внимания на текущих переживаниях — могут быть непредвиденные ......
Медитация, маски, уксус и скрабы: что сейчас в трендах ухода за волосами Бьюти-индустрия не стоит на месте, и косметика из масс-маркета легко конкурирует с премиальными брендами, а профессиональный уход использует в своих линейках "народные средства". Metro пообщалось с экспертом о том, какие средства действительно нужны...
Медитация и ностальгия // Тренд на колье и браслеты с бусинами из натуральных камней Концепция бус-четок существует с древних времен. На протяжении многих веков их носили на Западе, в Древней Греции и средневековой Европе, на Востоке в Китае и Индии. Их и сегодня используют для молитвы, но в современном мире они стали также аксессуа...
Лечение или медитация? Как быстро «убить» грибок на ногтях без похода в больницу Здоровый вид вернётся до начала весны. Особо сильно дерматологическая болезнь проявилась тёплой зимой 2020 года. Проблема коснулась 20% россиян и число заболевших только растёт. Грибок на ногтях ног и рук возникает из-за дерматофитов. Люди лечат про...
Познают силу космоса: Медитация облегчит Рыбам жизнь 12 марта Физический мир будет отвращать, поэтому лучше потрать время на исследование самого себя. Нептун, управитель Рыб, находится в их созвездии. Значит, что все их характеристики улучшены и усилены. Но не только положительные – негативные стали силь...
John McLaughlin, Shankar Mahadevan, Zakir Hussain «Is That So?» - настоящая медитация на виниле Легендарный гитарист Джон Маклафлин (John McLaughlin) выпускает на виниле совместный альбом с ведущим индийским композитором и вокалистом Шанкаром Махадеваном (Shankar Mahadevan). К ним присоединяется Устад Закир Хуссейн (Ustad Zakir Hussain), котор...
Певица Перукуа рассказала, как короткая медитация поможет найти равновесие и успокоиться Количество стресса, нервных переживаний, беспокойства о будущем в последние два года значительно возросло. Как никогда людям необходима действительно действующая техника для успокоения и расслабления. Перукуа, австралийская певица в жанре World Musi...
Онлайн-паб, медитация и кодинг: как компании пытаются разнообразить карантин своих сотрудников Люди по всему миру вынуждены работать из дома и соблюдать режим самоизоляции из-за пандемии. Компании хотят сделать это время для сотрудников менее тяжелым и более продуктивным. Они предоставляют своим командам бесплатные занятия фитнесом, сеансы пс...
Строительная медитация под бокал вина: Lego сделала ставку на уставших взрослых Компания представляет кирпичики как форму медитации и ностальгии, а взрослые с удовольствием собирают конструктор в надежде отдохнуть от суеты....
Могла ли медитация замедлить старение мозга этого буддийского монаха из Тибета на целых 8 лет? Исследование, проведенное в 2019 году показало, что в 41 год мозг этого тибетского буддийского монаха выглядел так, как если бы ему было всего 33 года....
Вопрос дня: Как вы боретесь со стрессом в пандемию? В ходе опроса "Ромира" россияне назвали своими главными «успокоительными» в этом году алкоголь и котиков...
Как правильно бороться со стрессом: 6 способов Чрезмерное воздействие стресса может серьезно подорвать ваше здоровье, но есть способы побороть стресс....
Россияне сказали, как борются со стрессом Россияне, принявшие участие в социологическом исследовании Аналитической службы Рамблера, сказали, что обычно делают после того, как испытают сильный стресс. 43% опрошенных признались, что в таких случаях ничего не предпринимают....
«Возвращение на родину обернулось сильным стрессом» Сотрудничество между службами, ответственными за вывоз россиян домой, хромает — и это приводит к кошмару, считает петербурженка Таисия....
Как правильно бороться со стрессом: 6 эффективных способов Чрезмерное воздействие стресса может серьезно подорвать ваше здоровье, но есть способы побороть стресс....
Влияние коронавируса на психику сравнили со стрессом на войне Нейротоксины коронавируса могут вызвать посттравматический стресс, который также наблюдается у участников боевых действий. Об этом предупредила руководитель отделения лечения пограничных психических расстройств и психотерапии НМИЦ имени Бехтерева Та...
Появление лишнего веса на самоизоляции объяснили стрессом В период самоизоляции человек постоянно находится дома и общается с родственниками. В таких условиях люди часто испытывают стресс, и именно он виноват в наборе лишнего веса. Во избежание появления лишних килограммов рекомендуется внести коррективы в...
Психолог назвала способы борьбы со стрессом на удаленке Российский психолог, кандидат социологических наук Анетта Орлова в беседе с «Федеральным агентством новостей» 21 мая рассказала о способах борьбы со стрессом от удаленной работы....
Невролог дала советы, как эффективно бороться со стрессом Заедать или запивать стресс не стоит, так как есть более простые и эффективные методы борьбы с внутренним напряжением. О них радио Sputnik рассказала невролог, психиатр и психотерапевт Ольга Котова. Во-первых, специалист советует при ......
Ученые назвали помогающие бороться со стрессом продукты Пребиотики помогают организму справиться со стрессом и улучшают сон. Именно к такому выводу пришли американские ученые в ходе исследования, опубликованного в журнале Scientific Reports 2 марта....
В Роскачестве посоветовали, как бороться со стрессом во время пандемии В Роскачестве рассказали, как бороться со стрессом во время самоизоляции. Сейчас многие россияне находятся дома, и, как показал опрос, две трети оказались в подавленном состоянии.Специалисты советуют разобраться, что именно тревожит вас больше всего...
Доктор Комаровский дал советы в борьбе со стрессом из-за COVID-19 Состояние неопределенности порождает тревожность. Она, в свою очередь, ведет в росту уровня гормона стресса — кортизола. Именно поэтому в условиях пандемии в большей степени подвержены стрессу, убеждена психолог и психотерапевт Ирина Ильина. Способы...
Хейли Бибер рассказала, как справляется с тревожностью и стрессом Хейли Бибер рассказала, как справляется с тревожностью и стрессом Хейли Бибер рассказала на своем YouTube-канале о своем ментальном здоровье и эмоциональном благополучии. Чтобы снизить тревожность, модель часто разговаривает с людьми, которым доверя...
Как справляться со стрессом на самоизоляции: 6 советов "кремлёвского психолога" "Кремлёвский" психолог Наталья Варская дала советы людям, как себя вести в условиях самоизоляции. Варская отметила, что невозможно составить список универсальных советов, которые подходили бы всем. Поэтому она подчеркнула, что каждый должен понять, ...
Радужное настроение: Звёзды борются со стрессом цветными волосами Сегодня многие из нас испытывают стресс из-за происходящего в мире и звёзды – не исключение. Кто-то борется с унынием чтением книг, кто-то учит языки или проходит мастер-классы, а кто-то решил добавить настроения цветом. Metro выбрало нескольк...
Названо простое средство для борьбы со стрессом во время пандемии «Ослабленные пожилые люди и инвалиды, которые заперты на самоизоляцию в домах, очень уязвимы. Если в интернатах живут примерно 250 тысяч человек, то тех, кому нужна помощь на дому – миллионы», – сказала газете ВЗГЛЯД директор благотворительного фонд...
"Стала моложе лет на 10!": протестировали криопроцедуры как способ бороться со стрессом Metro продолжает рубрику "Антистресс" – о самых эффективных способах снять напряжение в мегаполисе. На этот раз тестируем криопроцедуры, которые избавляют от стресса... экстремальным холодом! – А я точно не замёрзну? – спросила я, ...
Эксперт назвал замену алкоголю для борьбы со стрессом на карантине Со стрессом, который возникает у людей во время самоизоляции, вместо алкоголя нужно бороться с помощью определенного питания с добавлением нутриентов. Об этом рассказал порталу «Будущее России. Национальные проекты» в пятницу, 15 мая, профессор МГУ ...
Минздрав России озвучил простые способы борьбы со стрессом Скоро осень, а это значит, что наступает не только золотая пора, но и время для встряски организма и психического состояния человека. Данный процесс Минздрав России объясняет тем, что с наступлением сентября человеческое тело чувствует настоящую «вс...
Красота в мелочах // Как бьюти-бренды помогают справляться со стрессом Тренд на selfcare еще никогда не быль столь искренним и своевременным. «Коммерсантъ Стиль» рассказывает, как индустрия красоты отреагировала на пандемию и стала больше заботиться о потребителе....
Брянских студентов обучили справляться со стрессом и как повысить самооценку В рамках проекта Российского общества «Знание» в Брянском филиале РАНХиГС при президенте РФ прошел форум «Умный маршрут. Ментальное здоровье», посвященный психическому здоровью. Гостями студентов стали психологи и психотерапе...
Бороться со стрессом во время пандемии можно весьма эффективно и просто В случае если продолжающаяся глобальная пандемия коронавируса нового типа оказывает на вас крайне депрессивное влияние, то вам стоит знать, что вы не одни, и что команда исследователей из Университета Северной Каролины в США спешит на помощь всем лю...
Бежать нельзя остановиться. Почему спорт — это не панацея в борьбе со стрессом Идея о том, что спорт помогает бороться со стрессом, прочно впечаталась в наше сознание. Но почему тогда многие после интенсивных тренировок чувствуют себя плохо — и физически, и морально? Эксперт в области эмоционального интеллекта Эвелина Леви рас...
Психиатр объяснил связь между стрессом и риском заразиться коронавирусом По словам главного внештатного психиатра столичного департамента здравоохранения Георгия Костюка, стресс способен изменить поведение человека и повлиять на его иммунную систему....
Врач перечислила продукты, которые помогут в борьбе с тревожностью и стрессом Некоторые продукты способны не только улучшить настроение, но и уменьшить тревожность. Как сообщила педиатр, эксперт проекта-лектория для людей с сахарным диабетом Dia Talks Ольга Кашляк, один из таких продуктов — жирная рыба....
Психоаналитик Смолярчук рассказала, как животные могут помочь в борьбе со стрессом Она отмечает, что питомцы — это настоящие терапевты в любой сложной для психики ситуации. Есть даже наука об этом — канистерапия....
Айтишник рассказал о ежедневном утреннем погружении в ледяную купель для борьбы со стрессом Американский айтишник, 31-летний технический директор IT-компании eVolve Computing Брэд Маргист каждый день рано утром погружается в ледяную купель для борьбы со стрессом от работы и получения бодрости на весь день. О своей привычке он ......
Создан "инструмент для управления стрессом", считывающий настроение человека от прикосновения к коже Научный журнал Transactions in Computer-Human Interaction опубликовал свежий материал, в котором говорится о том, что международной командой исследователей из Швеции и Великобритании был создан "инструмент для управления стрессом", считывающий настр...
Врачи из Ливана назвали популярный овощ для борьбы с раком и хроническим стрессом unsplash.comРегулярное употребление сельдерея, а также сока из этого растения, снижает риск развития рака, помогает бороться со стрессом и в целом укрепляет иммунитет, заявили медики из Ливана.Дело в том, что этот овощ богат витаминами А, С, К, а та...
Борьба со стрессом: в Петербурге появится новый научный центр мирового уровня Научный центр мирового уровня (НЦМУ) "Интегративная физиология - медицине" будет создан в Петербурге на базе Института физиологии имени Павлова. Разработка идеи началась 5 лет назад. Об этом сообщила руководитель института и инициатор создания центр...
Рэй Далио и Дэвид Линч справляются со стрессом с помощью трансцендентальной медитации. Что это и как это работает В издательстве «Альпина Паблишер» выходит книга человека, который научил техникам трансцдендентальной медитации Рэя Далио, Опру Уинфри, Гвинет Пэлтроу и Тома Хэнкса. А также ветеранов войны, женщин, переживших домашнее насилие, и детей из неблагопол...
Доус об отъезде из России: «Самым большим стрессом было бы заболеть и попасть там на карантин» Нападающий «Автомобилиста» Найджел Доус рассказал о возвращении в Канаду из России. Клуб проиграл «Сибири» (1-4) в первом раунде плей-офф КХЛ. В преддверии старта второго раунда лига приостановила розыгрыш Кубка Гагарина из-за коронавируса. «На прош...
Помощник Шольца по экономическим вопросам назвал огромным стрессом отказ от российского газа Помощник канцлера Германии по экономическим вопросам Йорг Кукис заявил, что решение отказаться от импорта газа из России было огромным стрессом для Германии. По его словам, заменить российский энергоноситель оказалось очень сложно....
Закон о надежной работе Рунета, по мнению экспертов, еще не готов к работе Отечественные эксперты уверены, что закон о надежной работе Рунета необходимо серьезно доработать. С 1 ноября операторам связи вменили в обязанность установку техсредств противодействия угрозам, фильтрующих трафик и не дающих доступ к запрещенным са...
Футболист "Реала" Азар приступил к работе с мячом и беговой работе Футболист мадридского "Реала" Эден Азар приступил к работе с мячом и беговой работе. Об этом сообщает As. По информации источника, бельгиец восстановился после повреждения и вскоре сможет тренироваться с полной ......
Научиться справляться со стрессом и обуздать эмоции: «Техноград» на ВДНХ подготовил новый онлайн-курс Образовательная программа будет полезна всем, кто хочет построить гармоничные отношения с окружающими и лучше понять себя....
Наручные часы дают терапевтам возможность направлять пациентов с посттравматическим стрессом в процессе лечения Виды, запахи и звуки повседневной жизни могут служить триггерами, которые возвращают человека с посттравматическим стрессовым расстройством к травмирующей сцене, которую он пытается забыть. При посттравматическом стрессовом расстройстве или посттрав...
Жертвами пандемии в США могут стать стать от 100 тыс. до 200 тыс. человек - Белый дом От 100 тыс. до 200 тыс. человек могут умереть в США вследствие пандемии заболевания, вызываемого новым коронавирусом. С таким прогнозом выступила во вторник координатор Белого дома по борьбе с распространением коронавируса Дебора Биркс. "Мы ожидаем ...
Жена Джоковича о том, что в его ложе были люди без масок: «У меня проблемы с дыханием, вызванные стрессом во время матча мужа» Жена Новака Джоковича Елена ответила журналисту Бену Ротенбергу на претензии, что на полуфинале «Ролан Гаррос» в ложе серба были люди без масок – несмотря на требования организаторов. «Привет парню в ложе Джоковича, который даже не притворяется, что...
Сульшер о Холанде: «Выбор зависит от него. Мы сделаем все, чтобы стать лучшей командой, а он сделает все, чтобы стать лучшим игроком» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Оле-Гуннар Сульшер высказался касательно нападающего дортмундской «Боруссии» Эрлинга Холанда....
Как справиться с неуемным аппетитом Самый простой и наиболее полезный способ блюсти фигуру – меньше есть. Это не имеет ничего общего с голоданием – достаточно лишь соблюдать определённые рамки и не перегружать желудок. Но как быть, если кушать хочется много и часто?...
Что такое гайморит и как с ним справиться? О гайморите слухов ходит едва ли не столько же, сколько о втором пришествии. Как он возникает? Можно ли его вылечить? Каковы последствия заболевания? Правда ли, что большинство жителей нашей планеты страдают от гайморита? Что такое гайморит. Это одн...
Это не смертельно! Как справиться с мнительностью На фоне эпидемии большинство из нас прислушиваются к своему организму, чтобы не пропустить симптомы инфекции. Но у многих обоснованное беспокойство за своё здоровье превращается в настоящую панику. Как справиться с лишней тревогой?Наш эксперт – п...
Что такое невроз выходного дня и как с ним справиться Если в конце недели вас часто накрывает апатия и грусть, весёлые сериалы и алкоголь — не лучшее решение....
Обвисание кожи на предплечьях: как справиться Женщине свойственно стремиться к идеалу: даже если она практически в полном порядке, всё равно найдётся местечко, которое будет мешать её бьюти-идиллии....
6 способов справиться с запотеванием стекол Как правило, стекла запотевают при околонулевой температуре окружающего воздуха. Не менее опасное явление — обмерзание стекол изнутри — обычно происходит при значительно более низких температурах. В чем опасность? Плохая обзорность. Замерзшее стекло...
Как справиться с ПМС: 3 шага к хорошему самочувствию Дни, которые слишком хорошо известны всем девушкам, называют по-разному. Но смысл от этого не меняется. С наступлением критических дней каждая девушка не только физически, но и морально чувствует дискомфорт. Какие только чувства не возникают в эти д...
Как справиться с болью в горле без лекарств? Справиться с болью в горле можно и без лекарств:1 столовую ложку цветков календулы заварите стаканом кипятка, настаивайте до остывания, процедите и используйте для полосканий.Полстакана свежевыжатого морковного сока разбавьте таким же количеством тё...
Как справиться с кризисом среднего возраста Было бы ошибочным считать, что жизнь будет течь ровно, без стрессов и пертурбаций. К сожалению, в течение всего отрезка времени, отпущенного человеку, происходят возрастные кризы, направленные на переосмысление опыта и адаптации к новым жизненным ус...
Что такое праздничная депрессия и как с ней справиться В праздники далеко не у всех получается разделить атмосферу всеобщей радости. Но совладать с тоской и меланхолией вполне реально....
"Паутинка" на лице, или Как справиться с куперозом Густая сосудистая "паутинка" на коже лица, которая делает его постоянно красным, известна под названием "купероз"....
6 причин переедания и как с ними справиться Очень сложно вовремя остановиться, открыв большую пачку чипсов. Чтобы потом не корить себя за переедание, стоит разобраться, как мы можем контролировать тягу к вкусненькому....
Йога поможет справиться с мигренью Регулярные занятия йогой помогают снизить риск возникновения мигрени. К такому выводу пришли учёные в результате нового исследования. Специалисты утверждают, что в сочетании со стандартным лечением йога помогает существенно улучшить качество жизни л...
"Паутинка" на лице или как справиться с куперозом Густая сосудистая "паутинка" на коже лица, которая делает его постоянно красным, известна под названием "купероз"....
"Монако" не смог справиться "Реймсом" В матче 27 тура французской Лиги 1 "Монако" принимал "Реймс". Встреча завершилась вничью 1:1. Полузащитник монегасков Александр Головин провел на поле 90 минут. На 29 минуте защитник гостей Тома Фоке нарушил правила в собственной штрафной. Пенальти ...
Как справиться с тревожностью: объясняем по пунктам Психолог Елена Ярикова рассказывает, каким советам надо следовать, чтобы не поддаваться тревоге и панике....
Что поможет справиться с низким давлением? Если из-за низкого давления кружится голова, попробуйте тонизирующие настои:1 столовую ложку чёрного чая смешайте с чайной ложкой измельчённого корня имбиря, залейте стаканом кипятка, дайте настояться полчаса и выпейте в два приёма.Поможет справитьс...
ЖК, ТРЦ и магазины: как справиться с отходами на месте Не секрет, что торгово-развлекательные центры, отдельные магазины, большие и не очень рынки, жилые комплексы и производственные предприятия создают огромное количество мусора. Само по себе это не проблема. Мусор подвергается вывозу и в отдельных слу...
Как справиться с миллионами безработных мигрантов Российские власти не могут выслать гастарбайтеров на родину, где их не ждут. Не приходится и рассчитывать на существенную помощь стран-доноров рабочей......
Курянам рассказали, как справиться с жарой Специалисты Центра медицинской профилактики подготовил для курян советы, как пережить жару и не заболеть. Выбирайте время для прогулок В самые жаркие часы, с 11.00 до 16.00, следует по-возможности не выходить на улицу. Если в помещении остаться нель...
Как справиться с аппетитом во время беременности Во время беременности женщин часто преследует чувство голода. Нужно ли контролировать аппетит или же, как говорят в народе, «есть за двоих», разбираемся в этой статье....
Замглавы ФАС: Госрегулированием с интернет-гигантами уже не справиться Угроза роста монополий в цифровой сфере благодаря переходу деловой и повседневной активности в онлайн стала одной из главных тем очередной сессии ПМЮФ «9½: законы коронавируса»....
ТОП-7 книг, которые помогут справиться с тревогой «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством», «Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире» и другие бестселлеры....
Корсет для позвоночника или как быстро справиться с болью Высокие нагрузки, как и отсутствие физической активности, а также ряд других факторов могут привести к травмам и дегенеративно-дистрофическим процессам в позвоночнике. В некоторых случаях такие проблемы можно предотвратить, в частности, используя пр...
Коронавирус привел к безработице: как с этим справиться? Шутливый девиз "Лёжа на диване спасти планету" сегодня получил широкое распространение в интернет-пространстве. Действительно, эксперты и политики призывают людей оставаться дома во избежание заражения коронавирусом. Хотя многим не до шуток. Не толь...
Психолог назвала способы справиться с экотревожностью Человеческие переживания о негативных изменениях в экологии и пессимистичные мысли о будущем планеты — нормальная реакция на происходящее, отметила эксперт....
Как справиться с выпадением волос в домашних условиях Выпадение волос – очень неприятное явление, как для женщин, так и для мужчин. Но больше тревог по этому поводу всё-таки испытывают представительницы прекрасного пола. И не зря, если волосы стали хрупкими и ломкими, то не стоит терять времени и думат...
Хвойные растения помогут справиться с вирусами Специалисты работают над созданием новых веществ, которые могут победить вирусы. В перспективе такие лекарственные препараты помогут людям справляться с вирусной активностью. Задача учёных в том, чтобы на основе доступных растительных веществ создат...
Что мешает Индии справиться с финансовым кризисом В начале февраля министр финансов Индии Нирмала Ситхараман представил бюджет национального правительства, который традиционно стал чем-то большим, чем простой отчет о счетах. Бюджет также является изложением приоритетов государственной политики на т...
Как справиться с чужим кредитом, который оформили на вас Сегодня довольно много различных способов аферы, которые используют недобросовестные граждане, чтобы нажиться за счет других. Не исключением является и банковская сфера. В последнее время все больше поступает жалоб на то, что кто-то оформил кредит в...
Академики пока не знают, как справиться с COVID-19 В поисках способов спасения тяжелых больных коронавирусом используют экспериментальные методики. Например, вентиляцию гелий-кислородной смесью. Тем не менее академики не исключают, что победе над COVID-19 будет еще нескоро...
Гороскоп для мам: Как справиться с капризами детей-Скорпионов? Советы астролога помогут найти общий язык с ребёнком. 29 апреля маленькие Скорпиончики перевернут дом вверх дном. Они поставят свои прихоти на первое место, игнорируя при этом запреты взрослых. Как же родителям справиться с капризами своих чад, сооб...
Эксперты рассказали, как легко справиться с запором Возникновение запора часто связано с изменениями циркадного ритма. Толстая кишка имеет свой собственный ритм, который легко нарушается из-за недостатка......
Как справиться премьер-министру с ролью «громоотвода» Бишкек, 27 июня 2020, 09:15 — REGNUM В правительстве Киргизии произошли кадровые перестановки. О том, как повлияет на внутреннюю жизнь этой страны назначение на должность премьер-министра Кубатбека Боронова, рассказывает шеф-редактор Среднеазиатской...
SAP рассчитывает, что RPA поможет справиться с дефицитом программистов На ежегодной конференции для разработчиков компания SAP в надежде привлечь разработчиков к своей платформе представила не одну, а сразу три новых технологии автоматизации. В мире сегодня наблюдается острая нехватка программистов, которые могли бы уд...
Куряне пытаются справиться с последствиями урагана Жители Курской области уже порядком устали от постоянных дождей и сырой погоды. Однако последние весенние выходные преподнесли неприятный сюрприз в виде мощного урагана. Так, на Беловский район спустился ливень с небывалым по размерам градом. Ледяны...
Microsoft Edge может не справиться с многозадачностью Microsoft предпринимает в последнее время действительно необычные рабочие решения в отношении улучшения своего браузера Edge – помимо того, что он перешел со своей собственной платформы на платформу Chromium, он также стал в последнее время по...
9 советов, которые помогут справиться с похмельем Если вместо того, чтобы спать, вы до утра отплясывали на барной стойке и дегустировали коктейли, днём может быть немножко больно. Усталость, резь в глазах и желание утопиться в жирных чебуреках не дадут сосредоточиться на работе или других важных де...
Почему Россия не поможет Европе справиться с ... Газпром добывает максимальные объемы за более чем десятилетие для этого времени года, но дополнительный газ остается внутри страны. России необходимо пополнить хранилища, сильно сократившиеся после долгой и холодной зимы. При этом процесс пополнения...
"РГ"-советы: Как справиться с капремонтом многоквартирного дома Ремонт - сложное время для владельцев жилья. Капремонт дома может стать стихийным бедствием без конца и края. Советами, как этого избежать, поделился на "Деловом завтраке" в "РГ" генеральный директор Фонда капитального ремонта многоквартирных домов ...
Как справиться с заносом, если привод передний У современных автомобилей есть немало электронных систем, страхующих от непредвиденных ситуаций на дороге. Однако эксперт «За рулем» Максим Гомянин уверен, что нужно уметь самостоятельно выравнивать машину, иначе ДТП не избежать. Передний — самый по...
Психологи дали совет, как справиться с выгоранием Выгорание — это серьёзное состояние, которое может возникнуть в результате длительного психологического и эмоционального перенапряжения....
Кремль может не справиться с последствиями коронакризиса Кризис российской экономики можно будет адекватно оценить только в третьем квартале, когда станут известны все статистические показатели. По данным статистики, можно уже сейчас сделать вывод, что реальных масштабов происходящего толком не понимает н...
Ученые показали, как справиться с болями в коленях Китайский университет Гонконга показал, что внутрисуставная инъекционная терапия гипертоническим раствором декстрозы безопасна и эффективна, с точки зрения облегчения симптомов остеоартрита коленного сустава....
Кучеров помог "молниям" справиться с "утками" В регулярном чемпионате Национальной хоккейной лиги сыграно еще четыре встречи. "Тампа-Бэй Лайтнинг" в гостях обыграла "Анахайм Дакс" с результатом 4:3. Нападающий "Тампа-Бэй Лайтнинг" Никита Кучеров забросил шайбу в ворота "Анахайм Дакс", а также о...
Загадка кошмаров: что они означают и как справиться с ними Сны являются неотъемлемой частью нашей жизни, но иногда мы можем сталкиваться с неприятными сновидениями, известными как кошмары. Почему нам снятся кошмары и что они могут значить?...