Психолог рассказала о способе справиться со стрессом на карантине
Руководитель «Московской психологической лаборатории 12» Юлия Зотова рассказала 16 апреля в интервью радио Sputnik, как побороть стресс на самоизоляции....
Читайте полный текст на сайте iz.ru
Брянский психолог советует выпускникам, как справиться со стрессом на экзаменах За последнее время привычный уклад жизни претерпел множество изменений. Нам всем пришлось приспосабливаться к новым условиям: работа на дому, дистанционное обучение детей. Если учащиеся 1 — 8-х и 10-х классов довольно спокойно приняли текущую ситуац...
Как сохранить спокойствие и справиться со стрессом, находясь на карантине? Эпидемия коронавируса затронула все сферы жизни. Страх заболеть, переживания за здоровье близких, обеспокоенность финансовым кризисом, неуверенность в завтрашнем дне — все это становится источником повышенной тревожности. Практикующий психолог, кан...
Преимущества Занятий с Инструктором по Горным Лыжам и Сноуборду 1. Безопасность в Первую Очередь Занятия с профессиональным инструктором гарантируют высший уровень безопасности. Инструкторы обучены предотвращать травмы, поддерживать контроль и обеспечивать безопасность на склонах. все предложения и услу...
Психолог рассказал о способе справиться с жарой в транспорте с помощью мыслей Психолог Сергей Ланг дал россиянам совет по преодолению некомфортной обстановки в общественном транспорте, связанной с температурой воздуха. По мнению специалиста, для этого важно правильно себя настроить.Ланг пояснил, что перед посадкой в автобус и...
"Если ваша бывшая работа была злой теткой, пожалейте её немного": психолог рассказал, как справиться со стрессом из-за увольнения Рынок труда в Санкт-Петербурге переживал не самые легкие времена из-за пандемии коронавируса, и теперь из-за введения экономических санкций против нашей страны многим придется сменить сферу деятельности или найти новое место работы. Metro поможет чи...
Залог квартиры как способ решения финансовых проблем Залог квартиры день в день может быть эффективным способом решения финансовых проблем Залог квартиры день в день: Полный гид Введение Залог квартиры - это один из способов получения финансовой поддержки в критической ситуации. В этой статье м...
Врач рассказала, какие продукты помогут справиться со стрессом Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала обратить внимание на некоторые продукты питания и пить больше воды, чтобы справиться со стрессом и негативными эмоциями. Об этом пишут "Ведомости". Специалист заявила, что в период ......
Хоть волком вой. Психолог объяснила, как справиться с одиночеством на карантине Эксперт Татьяна Семенко рассказала, надо ли следить за новостями, как не "отупеть" и перестать объедаться. Читать далее......
Вечеринки по видеосвязи. Психолог рассказала, как экстравертам справиться с самоизоляцией Интровертам же в этот период эксперт посоветовала договориться с домочадцами о личном пространстве.Читать далее......
Психолог рассказала об упражнении, которое поможет справиться с беспокойством На самоизоляции многие люди испытывают тревогу, в том числе за близких, находящихся в группе риска.Читать далее......
Должно быть чёткое нет: психолог рассказала, как справиться с истериками у ребёнка Взрослые могут почувствовать себя совершенно беспомощными, когда ребёнок начинает кричать и не может успокоиться. Чтобы справляться с таким поведением, нужно понимать его причины. Что скрывается за детским протестом и как родителю реагировать на ист...
Психолог рассказала, какую музыку нельзя слушать на карантине Татьяна Ломаева разделила композиции на те, которые "открывают портал в новое измерение", угнетающие и придающие уверенность в будущем.Читать далее......
Горох поможет справиться со стрессом Растение укрепляет защитные функции организма за счёт магния и витаминов группы B. С ускорением темпа жизни стресс стал обыденным явлением. Чтобы справиться с нервным напряжением японцы вешают грушу с лицом начальника. Когда накал страстей достигает...
Как справиться со стрессом во время самоизоляции? Пока большинство россиян находятся в самоизоляции, мы решили возобновить рубрику «Мама Катя». Ведущая Екатерина Кириллова ранее вела реалити на Пятом канале, в котором рассказывала о беременности и первых годах жизни ребенка. В новом вып...
Красноярцам рассказали, как справиться со стрессом из-за коронавируса Роспотребнадзор Красноярского края поделился советами для поддержания населением психической устойчивости и спокойствия даже во время распространения опасной инфекции нового коронавируса....
Как помочь ребенку справиться со стрессом при подготовке к ЕГЭ Психолог Ольга Романив дает советы родителям, переживающим стрессовый период вместе с детьми-выпускниками....
Эксперт: справиться со стрессом поможет смех Если в организме происходят стрессовые реакции и гормонов стресса слишком много, от этого сильно ухудшается самочувствие. Помочь тут могут гормоны радости и смех....
Какая музыка поможет справиться со стрессом Для чего вы слушаете музыку? Вопрос вроде бы детский и наивный, но на самом деле он может вас поставить в тупик. Потому что так-то вы понимаете, но не всегда можете выразить банальность словами. Большинство, по крайней мере, те, кто увлекается лёгки...
Как справиться со стрессом от долгой самоизоляции: что советуют психологи С 1 июня в Москве станут возможны прогулки на свежем воздухе. Тем, кому сложно в последние дни вынужденного пребывания дома справиться с эмоциями, помогают психологи. На протяжении всего периода самоизоляции в столице действует горячая линия психоло...
Психологи назвали способы справиться со стрессом из-за пандемии Справиться со стрессом в условиях пандемии новой коронавирусной инфекции поможет принятие ситуации, считают психологи. Об этом сообщает РИА "Новости". В настоящее время неопределенность стала "новой нормальностью", ......
12 расслабляющих фильмов,. которые помогут справиться со стрессом. В пору, когда многие из нас оказались отправлены в карантин, на удаленную работу или просто решили поменьше выходить из дома, со стрессом приходится справляться подручными средствами. Единого списка фильмов, которые помогут вернуть хорошее настроени...
Ученые рекомендуют 4 лучших способа справиться со стрессом Тревожность – одно из проявлений хронического стресса. Медики рассказали, что справиться с ней можно при помощи несложных и доступных, но регулярных мер. Для начала, стресс нужно научиться контролировать. Для это внимание сосредотачиваем на положите...
Почему слезы соленые и помогают справиться со стрессом? Ежедневно человек вырабатывает от 0,5 до 2 миллилитров слез Большую часть времени наши глаза открыты, поэтому они нуждаются в постоянном смачивании и очищении. Для этого в наших организмах есть слезные железы, которые регулярно производят соленую на...
7 трюков, которые помогут справиться со стрессом на работе Каждый четвертый взрослый называет работу источником стресса номер один в собственной жизни. Даже самое любимое дело может превратиться в стресс-фактор и сильно подорвать здоровье — поэтому так важно научиться бороться с нервным напряжением на рабоч...
Справиться с тревогой и стрессом из-за коронавируса поможет уборка в доме Психологи МЧС дали советы, как справиться с тревогой в душе в условиях непростой эпидемиологической ситуации. Что касается самой коронавирусной инфекции, то рекомендовано реже смотреть телевизор и меньше читать о заболеваемости. Иметь представление ...
"Планируйте и больше двигайтесь": психотерапевт рассказал, как справиться со стрессом В последнее время, по понятным причинам, растёт число людей, постоянно испытывающих стресс и тревогу. В некоторых случаях дело заходит так далеко, что требует серьёзной терапии. Но мы поговорим о ситуациях, когда ещё можно помочь себе самостоятельно...
Врач назвала продукты, которые помогут справиться со стрессом Во время стресса рекомендуется вводить в рацион продукты, которые помогут организму справиться со сложными ситуациями. Об этом, как сообщает АГН «Москва»,......
Фрукты и овощи помогут справиться со стрессом, заявляют ученые Согласно исследованию Университета Эдит Коуэн, диета, богатая фруктами и овощами, связана со сниженными показателями стресса. Это доказали наблюдения более чем за 8600 добровольцев....
Врач назвала продукты, способные помочь справиться со стрессом Из-за переживаний у человека вырабатываются адреналин, норадреналин, которые способствуют выведению магния....
Выплыть из проблем или как творчество поможет Рыбам справиться со стрессом 14-15 марта Рыбы откроют для себя новые перспективы. Рыбы на выходных 14–15 февраля смогут пересмотреть свои хобби и стремления. Как говорится, нет худа без добра, на такие перемены их подтолкнёт что-то нехорошее, как например, расставание с любимым...
Вечерняя рутина: 7 способов справиться со стрессом после тяжелого дня Методы борьбы со стрессом, от которых стоит отказаться К сожалению, техника выбивания клина клином не всегда самая эффективная. Если вы попытаетесь заменить стресс после тяжелого дня домашней напряженностью, результат будет далек от оптимального.Кон...
Психолог назвала способы борьбы со стрессом на удаленке Российский психолог, кандидат социологических наук Анетта Орлова в беседе с «Федеральным агентством новостей» 21 мая рассказала о способах борьбы со стрессом от удаленной работы....
Исследование: медитация помогает справиться со стрессом на работе и стать продуктивнее Стресс снижает мотивацию и производительность труда сотрудников. Однако справиться с тревогой, восстановить нормальную работу мозга и повысить вовлеченность в работу помогает трансцендентальная медитация, выяснили специалисты Центра здоровья и дости...
Как справиться со стрессом во время эпидемии коронавируса? Советы эксперта ФМБА Олимпийский комитет России реализует на своем сайте интересный проект. Речь – о серии интервью с экспертами спортивной медицины из Федерального медико-биологического агентства....
Соцсети и онлайн-покупки на работе помогают сотрудникам справиться со стрессом Соцсети, новости и покупки в16интернете в рабочее время сглаживают стресс и снижают уровень агрессии у сотрудников. Однако это не16значит, что они счастливы, сообщает Fast Company со16ссылкой на16исследование американских ученых.В16английском языке ...
Как справиться со стрессом: 7 советов на каждый день, которые помогут забыть о тревоге Все мы иногда испытываем беспокойство, и это нормально. Но если вы замечаете, что во многих ситуациях ваш пульс и дыхание начинают учащаться, появляется дрожь в теле, и даже в самых обычных ситуациях вы начинаете беспричинно паниковать, вероятно, вы...
Приложения для медитации стали бесплатными из-за пандемии. Компании хотят помочь людям справиться со стрессом Пандемия коронавируса приводит к тому, что люди в изоляции теряют связь с реальным миром, не общаются друг с другом вживую и еще больше времени тратят на технологии. Приложения для медитации приходят на помощь и предлагают бесплатный доступ, чтобы п...
Эксперт назвал замену алкоголю для борьбы со стрессом на карантине Со стрессом, который возникает у людей во время самоизоляции, вместо алкоголя нужно бороться с помощью определенного питания с добавлением нутриентов. Об этом рассказал порталу «Будущее России. Национальные проекты» в пятницу, 15 мая, профессор МГУ ...
Психолог назвала способы справиться с экотревожностью Человеческие переживания о негативных изменениях в экологии и пессимистичные мысли о будущем планеты — нормальная реакция на происходящее, отметила эксперт....
Психолог рассказал, как справиться с тревожностью во время самоизоляции Профессор психологии НИУ ВШЭ Дмитрий Леонтьев заявил, что бесполезно бороться с тревожностью во время самоизоляции из-за пандемии коронавируса, необходимо "просто потерпеть", пока пандемия коронавируса не закончится. Об этом ......
Психолог перечислила способы справиться с панической атакой Психолог и семейный консультант Станислава Зарудная объяснила, как распознать паническую атаку и справиться с ее физическими проявлениями.Как рассказала она в воскресенье, 6 июня, Пятому каналу, паническая атака сопровождается внезапным и длительным...
Психолог объяснил, как справиться с "черной полосой" в жизни Клинический психолог и психоаналитик Владимир Крупин рассказал, что Череда трудностей в жизни, которые часто называют "черной полосой", не появляется сама по себе, а многое зависит от восприятия каждого конкретного человека и его ......
Психолог разработала упражнение, которое поможет справиться с тревогой за 5 минут Психолог Кейли Спина Хоран разработала простое упражнение, которое поможет справиться с беспокойством. Метод основан на когнитивно-поведенческой терапии, а само упражнение займёт всего лишь 5 минут, пишет Inc.com....
Хейли Бибер рассказала, как справляется с тревожностью и стрессом Хейли Бибер рассказала, как справляется с тревожностью и стрессом Хейли Бибер рассказала на своем YouTube-канале о своем ментальном здоровье и эмоциональном благополучии. Чтобы снизить тревожность, модель часто разговаривает с людьми, которым доверя...
Психоаналитик Смолярчук рассказала, как животные могут помочь в борьбе со стрессом Она отмечает, что питомцы — это настоящие терапевты в любой сложной для психики ситуации. Есть даже наука об этом — канистерапия....
Диетолог рассказала о способе распознать рак по ногтям Австралийская диетолог Фиона Так убеждена, что по состоянию и виду ногтей можно определить наличие многих недугов. Среди них есть даже онкологические заболевания.По словам Так, если на ногтях есть белые пятна, это может свидетельствовать о дефиците ...
Психолог дал рекомендации находящимся на карантине из-за коронавируса Заведующий кафедрой психологической помощи и ресоциализации МГУ Мадрудин Магомед-Эминов в понедельник, 23 марта, дал рекомендации тем, кто заразился коронавируском SARS-CoV-2, вызывающим пневмонию COVID-19, или вынужденно находится на обязательном к...
Дакота Джонсон дала совет, как справиться с тревогой и депрессией на карантине Дакота Джонсон дала совет, как справиться с тревогой и депрессией на карантине У 30-летней Дакоты Джонсон есть несколько полезных советов, как справиться с депрессией во время самоизоляции, когда люди ограничены во многих привычных вещах и действиях...
Косметолог рассказала о способе "загореть" без солнца и солярия Косметолог Наталия Махнева рассказала, каким образом можно получить эффект загара на коже, не прибегая к помощи солнца и соляриев. По словам специалиста, для этого необходимо особое питание.Махнева рекомендует в течение месяца выпивать по стакану св...
Психолог дала рекомендации по борьбе с тревогой на карантине Тревога растет из-за неопределенности и осознания потенциальной угрозы жизни, материальному благополучию, свободе выбора, рассказала «Известиям» кандидат психологических наук, заместитель директора по научно-организационному развитию Психологическог...
Как детям справиться с одиночеством на карантине, пока родители работают: советы экспертов В связи с временным закрытием учебных заведений из-за коронавируса школьники вынуждены находиться на самоизоляции и проводить больше времени одни дома. Как рассказала Metro психолог Нина Позняк, сложившиеся обстоятельства могут оказаться даже полезн...
Врач рассказала об эффективном и простом способе укрепления иммунитета В условиях угрозы распространения коронавируса актуален вопрос укрепления иммунитета. О том, какие есть доступные и эффективные способны его усилить, в интервью Ura. ru, рассказала врач-терапевт Ольга Бурлакова. По словам специалиста, сейчас стоит в...
Биолог рассказала о способе определения постковидного синдрома по глазам Доктор биологических наук, профессор Школы системной биологии Университета Джорджа Мейсона (США) Анча Баранова рассказала о возможности определения постковидного синдрома по глазам. Об этом она сообщила в своем Telegram-канале. "Если ......
Анна Попова рассказала о способе остановить пандемию коронавируса Главный санитарный врач России Анна Попова высказалась по поводу ситуации с распространением коронавирусной инфекции, назвав условия, при которых удастся его остановить....
Заммэра Москвы рассказала о главном способе заражения коронавирусом Сейчас заражение москвичей коронавирусом происходит чаще через контакт, каждый день численность заболевающих возрастает. Об этом заявила в понедельник, 30 марта, заместитель мэра Москвы Анастасия Ракова....
Диетолог рассказала о безвредном для фигуры способе есть фастфуд Если употреблять фастфуд не более двух раз в неделю в утреннее время, а в остальные приемы пищи добавлять больше овощей, фруктов и другие полезные продукты, то он минимально отразится на весе и здоровье человека в целом, заявила газете ВЗГЛЯД член Н...
Эксперт ОНФ рассказала о новом способе обмана россиян мошенниками Россиян предупредили о новом способе, согласно которому доверчивые граждане с подачи мошенников сами делают звонок якобы в колл-центр и сами раскрывают свои личные финансовые данные, что даёт возможность злоумышленникам снять денежные средства с их ...
Чипсы можно, но по три штучки: психолог рассказывает, как не растолстеть на карантине Почти неделя прошла с тех пор, как большая часть жителей России самоизолировалась и не ходит на работу. В соцсетях они разделились на два лагеря: тем, кто и на диване отлично себя чувствует – и тех, кто мечтает снова выйти в "большую жизнь". Н...
Глава Банка России рассказала о лучшем способе хранить сбережения Многие россияне постоянно задаются вопросами о том, какой способ сбережения честно заработанных денег является наиболее эффективным и надежным. Третьего дня глава Банка России Эльвира Набиуллина поделилась некоторыми соображениями на данный счет. Ру...
«Лаборатория Касперского» рассказала о новом способе угона аккаунтов в Telegram В конце года злоумышленники начали использовать новую схему кражи аккаунтов в Telegram, о которой рассказала «Лаборатория Касперского». Она заключается в том, что кто-нибудь из контакт-листа пользователя предлагает ему принять участие в ...
Ни тренировок, ни диет. Учительница физкультуры рассказала о простом способе похудения По словам специалиста, органическую пищу нужно хранить на уровне глаз — так легче сделать правильный выбор при поиске еды.Читать далее......
"Никакого ботокса". Сальма Хайек рассказала о своём способе борьбы со старением 56-летняя Сальма Хайек рассказала о своих главных секретах ухода за кожей. Актриса стала гостьей подкаста Let's Talk Off Camera и на вопрос ведущей Келли Рипы, использовала ли она когда-либо ботокс, категорично ответила: "Никакого ботокса!".Сальма Х...
Екатерина Андреева рассказала о простом способе проверить состояние своего здоровья Телеведущая Екатерина Андреева показала свои невероятные способности в йоге, с легкостью продемонстрировав позу «дерево» (Врикшасана), стоя на носочке одной ноги. При этом руки Екатерины устремлены вверх, а лицо закрывают волосы. Она дал...
SuperJob: каждому одиннадцатому сотруднику, работающему в карантине удаленно, нужен психолог Больше всего тех, кто хотел бы обратиться к психологу, среди россиян, работающих во время карантина удаленно. Сервис SuperJob опросил россиян и работодателей, нужны ли консультации психологов в ситуации с карантином и самоизоляцией. В опросе приняли...
«Мы приняли трудное решение»: команда Дурова рассказала о единственном способе возврата денег инвесторам из США Американские инвесторы смогут вернуть не более 72% средств, вложенных в покупку токенов Gram, следует из нового предложения команды Telegram. Остальным инвесторам компания, как и прежде, готова предложить возврат 110% вложений, но уже не в криптовал...
Психолог рассказала, как подготовиться к ЕГЭ До ЕГЭ остается две недели. О том, как справиться с волнением перед экзаменом и где найти полезную информацию, рассказала педагог-психолог московского Городского психолого-педагогического центра Оксана Голерова...
Врач рассказала, как справиться с головной болью без таблеток Головная боль может возникнуть от стресса, физического напряжения и даже холода. Иногда она происходит из-за генетических особенностей конкретного человека. Кандидат медицинских наук, член Международного общества головной боли, невролог Таисия Баско...
Российский врач рассказала, как справиться с сонливостью на работе Российский врач научный сотрудник факультета фундаментальной Медицины отдела возраст-ассоциированных заболеваний МГУ Зухра Павлова рассказала о том, как справиться с сонливостью на работе. По словам эксперта, самым эффективным, а также безвредным сп...
Психолог рассказала, как не растолстеть на изоляции Основной опасностью для желающих не потерять фигуру в период самоизоляции является пространственная близость холодильника. Об этом в интервью радио......
Психолог рассказала, как правильно грустить Грустить, оказывается, можно правильно и красиво. И возможно даже испытать удовольствие от этого процесса. Секрет правильной грусти раскрыла психолог, профессиональный член Ассоциации интермодальной терапии искусствами, эксперт Института прикладной ...
Психолог рассказала о важности объятий Пандемия коронавируса вынуждает людей ограничить количество объятий, но отказываться от них нельзя и даже опасно. Об этом рассказала психолог Арина Липкина.Объятия являются обязательными для полноценной жизни человека, поскольку дают ощущение участи...
Большая проблема. Врач рассказала, как справиться с запором без лекарств Регулярный стул — показатель стабильной работы желудочно-кишечного тракта и залог хорошего самочувствия. При этом проблемы могут появиться у любого, даже абсолютно здорового человека. Когда трудно сходить по-большому, многие начинают принимать слаби...
Психолог рассказала, как экстравертам пережить самоизоляцию Врач советует направить подвижный ум и темперамент таких людей в нужное русло, чтобы не впадать в отчаяние....
Психолог рассказала об опасных детских мульфильмах Специалист по семейной психологии Кира Макарова объяснила, почему родителям в целях не навредить ментальному здоровью чада, необходимо подходить к выбору мультфильмов более осознанно....
Психолог рассказала, чем занять себя в карантин Психолог Елена Перминова рекомендовала тем, кто находится на карантине, не обращать внимание на отсутствие общения, а уделить время себе. По ее словам, это лучшее время для занятия тем, на что никогда не было времени. "Режим карантина, как и любой к...
Трансперсональный психолог рассказала, как работать со сновидениями Психолог рассказала, что при возникновении неприятного ощущения после сна следует прислушаться к себе и постараться понять, что бы это могло значить. Специалист не советует пользоваться сонниками, так как каждый человек индивидуален. По ее словам, п...
Психолог рассказала, как гаджеты влияют на сон ребенка Если ребенок проводит время перед сном в руках с гаджетом, то скорее всего, его сон будет нарушен. Чтобы избежать этих проблем родителям советуют установить распорядок подготовки ко сну. Свет от экранов гаджетов пробуждает нервную систему, что наруш...
Психолог рассказала, как выйти из отношений с нарциссом Люди-нарциссы путают понятия любви и восхищения. Сначала нарцисс пытается понравиться своему партнёру, осыпая его комплиментами и подарками. Но когда он обнаруживает, что объект его внимания не идеален, начинает его обесценивать. О том, как распозна...
Психолог рассказала, как понять, что ребенок гениален У родителей это часто вызывает раздражение, поскольку такие дети являются еще и очень чувствительными....
Психолог рассказала, как «не сойти с ума» в период изоляции Период изоляции на фоне пандемии коронавируса многие люди переживают с трудом. О том, что нужно предпринимать, чтобы это время не казалось «адом»......
Психолог рассказала, как сконцентрироваться на подготовке к экзаменам В преддверии экзаменов, которые ожидают школьников и абитуриентов в ближайшие недели, специалист психолого-педагогического центра подсказала несколько эффективных способов, которые помогут запомнить максимум информации за минимум времени...
Психолог рассказала об опасности виртуального общения Facebook решил запустить сервис знакомств, а теперь специально для пар он создал приложение Tuned. С помощью этого приложения у пар будет возможность создавать собственную интимную социальную сеть. О том, в чем опасность онлайн-общения, рассказала с...
Психолог Толстая рассказала, как отдохнуть от детей на самоизоляции Нерабочий период продолжается уже больше месяца, и все это время большая часть россиян провела в собственных квартирах. Психологи отмечают: такие условия могут повлиять на отношения в семьях и привести к ссорам. Это подтверждает и статистика, соглас...
Психолог рассказала, как ужиться с соседями во время изоляции Конфликты с соседями стоит разрешать мирно и с позитивным настроем, рассказала в интервью телеканалу «Санкт-Петербург» психолог Ирина Иванова. Режим......
Психолог рассказала о правильной подготовке к выходу из самоизоляции Психолог из Екатеринбурга, автор проекта #МыРядом Надежда Сафьян рассказала в интервью «Российской газете», как выйти из режима самоизоляции с максимальной пользой.По мнению специалиста, люди рано заговорили о конце пандемии. Ограничения отменяют, и...
Стоит ли запрещать гаджеты детям, рассказала психолог Детям старше пяти лет запрещать гаджеты бесполезно, лучше договориться о графике пользования, считает психолог. "В основном детям пользоваться гаджетами дома можно. Чрезмерное их использование приводит к ссорам: школьник уткнётся в гаджет, а потом в...
Психолог рассказала, как перестать винить себя за лень В четверг, 20 августа, во многих странах мира, в том числе в России, отмечается Международный день лени. Этот странный праздник появился ровно 35 лет назад в Колумбии. В этот день колумбийцы не выходят из дома, проводят все время на диване или в кро...
Психолог рассказала, как выбрать хороший подарок на 8 марта Психолог Елена Перминова обращает внимание мужчин на то, что при выборе подарка они должны ориентироваться на тип личности девушки и особенности ее характера. "Если девушка - новатор, смело выбирайте то, чего она не пробовала. В кругу её интересов, ...
Психолог рассказала, как приучить ребёнка носить маску Кандидат психологических наук, доцент Лариса Овчаренко рассказала, что научить детей пользоваться средствами индивидуальной защиты несложно, главное – учитывать возрастные различия, сообщается на сайте радио “Sputnik”. Для детей до...
Психолог рассказала, что не нужно дарить мужчинам на 23 февраля Специалист поделилась с девушками советами о том, какие делать подарки на 23 февраля, чтобы не лишать мужчин ощущения праздника....
Психолог рассказала, как узнать о характере человека по маске В период пандемии защитные медицинские маски стали модным аксессуаром, позволяющим выделиться из толпы людей. Как сообщает «Вечерняя Москва»,......
Психолог рассказала о проявлениях нарциссизма в современном обществе Врач-психотерапевт Елена Малахова заявила о том, что во всем мире наблюдается эпидемия нарциссизма. О том, с чем может быть связано данное явление, в интервью "Правде.Ру" рассказала практикующий психолог Леонова Алена. "В целом, безусловно, в нашем ...
Чем отличается женщина-загадка от истерички, рассказала психолог О загадочной женщине слагают истории и пишут песни. Корреспонденты Pravda.Ru разобрались, что это за мифическое существо — женщина-загадка, а также можно ли им остаться спустя 20 лет брака. В этом помогла эксперт по отношениям между мужчиной и женщи...
Психолог рассказала, как бороться с желанием прогуляться на самоизоляции Эксперт отметила, что если в голову приходят болезненные мысли и ситуация тяжёлая, то лучше обратиться к специалисту. Читать далее......
Психолог рассказала о влиянии гаджетов на развитие ребенка В голосовом помощнике "Алиса" появилась новая функция под названием "Легко сказать". Не являются ли такие изобретения очередной попыткой заменить какими-либо устройствами общение ребенка с родителями, чтение книг, развивающие занятия? Экран уже и та...
Психолог рассказала, как правильно загадывать желания на Новый год Каждый год люди загадывают желания на Новый год. О том, как правильно это делать, в интервью News. ru рассказала психолог Надежда Акимова. Для того чтобы все новогодние желания исполнились, сначала нужно провести мозговой штурм и выписать "хотелки" ...
Психолог рассказала, почему подростки становятся агрессивными Как выяснить причину подростковых правонарушений и предотвратить их? Старший преподаватель кафедры психологии Курганского госуниверситета Юлия Малюшина, которая сотрудничает с полицией, рассказала о собственной методике...
Психолог рассказала, как успокоить детей во время войны Украинский психолог Светлана Ройз в связи со сложившейся ситуацией в Укриане - вторжением России дала советы, как успокоить ребенка. Об этом она написала в Facebook. Эксперт советует обнимать детей, какого бы возраста они не были. Также важно давать...
Психолог рассказала, почему опасно жить без объятий Психолог Арина Липкина рассказала о важности объятий в жизни каждого человека. По словам специалиста, потребность обниматься заложена в людях с момента появления на свет, а недостаток объятий может привести к серьезным психологическим проблемам. По ...
Психолог рассказала, кому противопоказана работа из дома Если во время пандемии коронавируса, по оценке Минтруда, на удаленную работу были переведены 11 процентов трудоспособного населения, то после снятия всех ограничительных мер на удаленке могут остаться до 5 процентов сотрудников. Однако эта форма зан...
Психолог рассказала о пользе длительной самоизоляции для россиян Любой кризис содержит в себе условия как для разрушения, так и для развития, рассказала «Известиям» кандидат психологических наук, заместитель директора по научно-организационному развитию Психологического института Российской академии образования Н...
Психолог рассказала, как скука может привести к смерти Клинический психолог Ирина Хвингия заявила, что хроническая скука может оказаться смертельной. Всё потому, что человек теряет интерес к жизни. Специалист рассказала, как не допустить этого состояния....
«Каждый день ее вспоминаю»: жительница Пензы рассказала, что ей помогло справиться с горем «Каждый день ее вспоминаю»: жительница Пензы рассказала, что ей помогло справиться с горем Чуть больше года назад не стало моей любимой бабушки. На ней держалась вся наша семья, это был большой удар. Я так переживала, что почти не помню похороны. Не...
Психолог рассказала, как москвичам не впасть в депрессию из-за зимы без солнца При нехватке света хуже вырабатывается "гормон радости" и трудно психологически "выпрямиться".Читать далее......
Психолог рассказала о способах провести лето в условиях пандемии Кандидат психологических наук Алена Никольская рассказала, как провести лето с максимальной пользой с учетом ограничений, введенных из-за распространения коронавируса....
Психолог рассказала, в чем отличие хандры от депрессии, и как бороться с апатией Хандра, или по-другому сезонное аффективное расстройство, по симптоматике очень похоже на депрессию, однако это совершенно разные вещи. О том,......
Психолог рассказала о методах снятия стресса в период самоизоляции Ручная стирка, мытье посуды и уход за цветами помогут снять эмоциональное напряжение в период самоизоляции. О таких методах борьбы со стрессом в четверг, 9 апреля, рассказала член Федерации психологов образования РФ, кандидат педагогических наук Юли...
Психолог рассказала, как организовать свой день в период карантина Режим самоизоляции является определенной нагрузкой для любого человека. О том, как организовать свой день во время карантина, рассказала кандидат социологических наук, психолог Людмила Полянова. "Наверное, это прозвучит парадоксально, но если челове...
Психолог рассказала, как можно предотвратить семейные конфликты из-за безденежья Трагедии вроде произошедшей в подмосковном Селятино, связанные с безденежьем в семьях, можно предотвратить, но зачастую для этого потребуется вмешательство со стороны, заявила газете ВЗГЛЯД семейный психолог Ирина Обухова. В Подмосковье мужчина заст...
Психолог рассказала о связи беспорядка дома с эмоциональной стабильностью Постоянный беспорядок в квартире порой может вызывать у живущего там чувство тревоги, снижение самооценки и другие эмоциональные колебания, рассказала РИА Недвижимость член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Надежда ......
Психолог из Стэнфорда рассказала, как мыслят в кризис сильные лидеры В кризис на лидера ложится обязанность помочь команде преодолеть этот период, спасти компанию, сохранив её ценности и позаботившись о сотрудниках. Как объединять людей вокруг себя и поддерживать их, оставаясь эффективным руководителем? Объясняет пси...
Психолог рассказала о влиянии новогодних блюд на праздничное настроение Невозможно представить себе Новый год без торжественно накрытого стола, уставленного самыми любимыми семейными угощениями. Между тем, праздничное настроение у россиян действительно во многом создается благодаря традиционным новогодним блюдам. Причем...
Психолог рассказала, как сохранить позитивный настрой во время пандемии Профессор психологии Йельского университета и автор популярного онлайн-курса «Наука Благополучия» (The Science of Well-Being) Лори Сантос рассказала РИА Новости о способах сохранить счастье и…...
Психолог-педагог рассказала, чем занять детей во время карантина «В плане дня необходимо определить время для игр, отдыха и домашних обязанностей. Такой режим нужно утвердить всей семьей», – заявила газете ВЗГЛЯД психолог-педагог Олеся Васильева, рассуждая об организации детского досуга в ситуации карантина. &laq...
Психолог рассказала, как изменится социальное поведение россиян из-за коронавируса Вынужденное пребывание дома из-за пандемии коронавируса меняет социальное поведение россиян, поскольку режим самоизоляции является большим стрессом для тела и психики, заявила психолог Арина Липкина. По ее словам, привычные увлечения и способы отдых...
Психолог рассказала, как перестать переживать из-за отмены отпуска за границей Она также уточнила, когда люди смогут расслабиться и перестать думать о завтрашнем дне с тревогой.Читать далее......
Камила Кабелло рассказала в эссе о своем психическом расстройстве: "Я не знала, как мне справиться с этим" Камила Кабелло рассказала в эссе о своем психическом расстройстве: "Я не знала, как мне справиться с этим" 23-летняя певица Камила Кабелло привлекла внимание читателей WSJ. рассказом о борьбе с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) — ку...
Против стресса и одиночества. Психолог рассказала о пользе мемов про коронавирус У такого творчества есть и ощутимый эффект для здоровья — благодаря смеху у человека укрепляется иммунитет.Читать далее......
Психолог Наталья Толстая рассказала, как распознать и обезвредить энергетических вампиров ИнфореакторЭнергетические вампиры являются умелыми манипуляторами, заставляющими окружающих почувствовать жалость, стыд или агрессию. Вытягивая чужое время и энергию, они удовлетворяют свои эмоциональные потребности. Как вовремя вычислить столь опас...
Муж разлюбил. Как понять, что мужчина больше вас не любит, рассказала психолог Алена Ал-Ас Мужчины не умеют скрывать свои чувства в обычной жизни, в отличие от женщин. Любая женщина быстро может понять, любит ее мужчина или нет. А как это сделать рассказала известный психолог Алена Ал-Ас. Как оказалось, простой наблюдение поможет вывести ...
Итальянский психолог рассказала о пользе интернет-мемов во время пандемии Справиться с негативными эмоциями из-за пандемии коронавируса помогут мемы, комиксы и анекдоты на тему самоизоляции, рассказала «РИА Новости» итальянский психолог Сара Реджинелла....
Не стремитесь стать лучшей версией себя. Почему - рассказала психолог Успех в жизни — штука важная. Можно сказать, необходимая. Почему у одних получается его достигать, а у других — нет? Об этом в эфире "Правды.Ру" Маргарита Кичерова поговорила с психологом, психотерапевтом, ведущим психологических тренингов и курсов ...
Психолог рассказала о мотивах подростков-насильников, исполняющих волю учителя Детский психолог Дарья Дугенцова прокомментировала скандал в Екатеринбурге, где учащиеся спецшколы пожаловались, что их насиловали по распоряжению 70-летнего преподавателя. В школе для трудных подростков была организована группа для расправы над про...
Психолог рассказала, как распознать в своём ребёнке буллера: чем старше, тем сложнее Тема буллинга среди подростков поднимается всё чаще и родители стремятся защитить своё чадо от издевательств, однако не многие задумываются о том, что именно их ребёнок может оказаться агрессором, пояснила в беседе с Pravda.Ru психолог Дарья Дроженк...
Психолог Ольга Маховская рассказала, как меняется средний класс в России Какой характер у российского "среднего класса", его главные психологические черты? Насколько сейчас материальный успех зависит от образования? Откуда взялся повсеместный нарциссизм? Об этом "РГ" рассказала психолог Ольга Маховская...
Психолог рассказала, какие нужно сделать выводы из жизни на дистанционке Без малого девять месяцев прошло с тех пор, как коронавирус грубо вторгся в нашу жизнь. Изменились ли мы и насколько серьезны эти перемены? Как воспринимать мир таким, каков он есть теперь? Об этом "СОЮЗ" беседует с психологом Витой Холмогоровой...
Предъявите справочку! Психолог рассказала, как ходить на свидания после пандемии Преподаватель Московского института психоанализа, семейный психолог Наталья Панфилова рассказала, что делать людям, познакомившимся в сети во время пандемии коронавируса. Эксперт объяснила, где и как им провести первое свидание после снятия ограничи...
Психолог рассказала, где брать силы для работы во время осенней хандры Семейный психотерапевт Наталья Наумова в разговоре с Pravda.Ru поделилась источниками силы для работы тоскливой осенью, которые люди обычно игнорируют. "Большое значение в нашей жизни играет наше восприятие, как мы воспринимаем действительность, как...
Удаленные работники начали ругаться с офисными "героями". Психолог рассказала почему С постстрессовым расстройством также столкнутся и врачи, которые долгое время работают в "красной зоне", через 3-6 месяцев после завершения ситуации....
Страх неизвестности – самый страшный: психолог рассказала, как говорить с детьми о пандемии Психолог Елена Пояркова посоветовала родителям не избегать разговоров с детьми о коронавирусе и самоизоляции, пишет ТАСС. – Дети, даже самые маленькие, видят происходящие перемены: нельзя гулять, закрыты площадки, родители постоянно дома. Такж...
Психолог рассказала, почему во время отпуска Интернет вреден для нервной системы Кандидат педагогических наук, доцент Московского городского педагогического университета Юлия Челышева рассказала о том вреде, который оказывают на нервную систему соцсети и новостные ленты в Интернете. Активное пользование социальными сетями и пост...
Психолог рассказала россиянам, как преодолеть культурные нормы и попросить о повышении зарплаты Для этого можно брать начальника нахрапом, но стоит сопоставлять свои результаты с ожиданиями руководителя.Читать далее......
Психолог-педагог Полина Горун рассказала, что делать, если у ребенка СДВГ Импульсивный, невнимательный, непослушный. Если это про Вашего ребенка, возможно, это признак синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Это распространенное явление, которое встречается у 5-10% детей дошкольного и школьного возраста. Взро...
Психолог рассказала, почему подростки идут в курьеры и официанты при первом трудоустройстве Кроме того, она посоветовала не забывать о гигиене труда, чтобы не перегореть на работе.Читать далее......
"Не давайте впасть в уныние". Психолог рассказала, чем занять детей во время самоизоляции Помимо прочего, специалист посоветовала приучать младших членов семьи к работе по дому.Читать далее......
Психолог рассказала, почему мы так страшимся смерти близких и как избавиться от этого чувства Осознайте, чего вы боитесь на самом деле Когда люди горюют о реальной утрате близкого человека, чаще всего самым тяжёлым осознанием становится то, что они лишаются части себя и своей привычной жизни, уверяет эксперт. – Одна женщина очень печал...
Психолог рассказала, почему мужчинам на 23 Февраля нельзя дарить носки и пену для бритья Психолог советует женщинам отказаться от стандартных подарков своим мужчинам на День защитника Отечества. Такие вещи, как носки или пена для бритья......
Главное - спланировать интересные выходные. Психолог рассказала, как мотивировать себя на работу летом По словам специалиста, прежде всего нужно перестать себя заставлять работать. Это вызывает внутреннее сопротивление....
Меркель рассказала о домашнем карантине БЕРЛИН, 3 апр — РИА Новости. Канцлер ФРГ Ангела Меркель рассказала, как она проводила время на домашнем карантине, по ее словам, это было «нелегко»....
Меркель рассказала, как работает на домашнем карантине Канцлер Германии Ангела Меркель рассказала, как работает на домашнем карантине, передает ТАСС.По итогам переговоров лидеров ЕС, которые прошли в четверг в формате видеоконференции, Меркель отметила что, несмотря на домашний карантин, продолжает акти...
Жительница Тенерифе рассказала о карантине в отеле Жительница Санта-Круз-де-Тенерифе Полина Поли рассказала, что территорию отеля, откуда увезли заболевшего коронавирусом, оцеплена полицией, сообщает телеканал "360". В отеле на острове Тенерифе у туриста из северной Италии ......
Меркель рассказала о нелегком времени на домашнем карантине Канцлер ФРГ Ангела Меркель рассказала о том, как она проводила время на домашнем карантине. По ее словам, это было «нелегко». Заявление канцлера в пятницу, 3 апреля, опубликовано на сайте правительства ФРГ....
«Ни грамма!» — Волочкова похвасталась, что держит вес на карантине и рассказала как Анастасия Волочкова похвасталась, что вынужденное сидение дома во время пандемии коронавируса никак не повлияло на ее фигуру. Результат работы над собой балерина продемонстрировала на своей странице в Instagram, сфотографировав собственное отражение...
Фигуристка Щербакова рассказала о своем питании на карантине Российская фигуристка Анна Щербакова рассказала о своем питании на карантине из-за коронавируса. "На карантине из-за того, что тренировки не такие интенсивные, приходится чуть больше ограничивать себя в еде. Я не ем вечером и ночью. ......
Олеся Малибу рассказала, как зарабатывают эскортницы на карантине Экс-участница «Дома-2» Олеся Малибу рассказала, как сейчас пытаются свести концы с концами работницы рынка эскорт-услуг....
Матвиенко рассказала про шутку о «лучшем пропуске» при карантине Спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко рассказала про шутку о «самом ходовом пропуске» при введении карантина в российских городах — 5-тысячной купюре....
"Апокалипсис": Застрявшая в Ухани россиянка рассказала о карантине Жительница Твери Сабина Полякова оказалась в китайской Ухани во время карантина из-за эпидемии коронавируса. Девушка рассказала, что город полностью закрыт, похож на фильмы про апокалипсис, улицы дезинфицируют...
Фигуристка Трусова рассказала о том, как проводит время на карантине Российская фигуристка Александра Трусова рассказала о том, как проходит ее 14-дневный карантин, передает "СЭ". "Мы сейчас в загородном доме. Хорошо, что у нас большой участок. Сейчас из-за нынешней ситуации с семьей провожу ......
Лиза Пескова рассказала, как поправилась в Рамадан и похудела на карантине Дочь пресс-секретаря президента России Дмитрия Пескова Елизавета в интервью "Газете.Ru" рассказала о том, как поправилась за время соблюдения поста в Рамадан и похудела благодаря режиму самоизоляции. По словам девушки, она ......
Олимпийская чемпионка Волосожар рассказала о карантине после возвращения из США Двукратная олимпийская чемпионка Татьяна Волосожар рассказала о карантине после возвращения из США. Бывшая спортсменка заявила, что ее семья не собирается нарушать правила самоизоляции. "Мы живем в частном доме за городом и дальше ......
Татьяна Навка рассказала, что на карантине чаще ходит к холодильнику Бывшая фигуристка, олимпийская чемпионка Турина-2006 в паре с Романом Костомаровым рассказала на шоу "Вечерний Ургант", как проводит время в самоизоляции. По словам бывшей спортсменки, которая отметила 13 апреля свой 45-й день рождения, она была рад...
ВОЗ рассказала, как сохранить здоровье на карантине, если работаешь из дома Во время эпидемии коронавируса как никогда важно поддерживать физическую активность, беречь психику и ясность ума...
«Не докатиться бы до приматов». Канделаки рассказала, как уберечь психику на карантине Генеральный продюсер телеканала «Матч ТВ» Тина Канделаки поделилась рецептом, как удержать свое психологическое здоровье в норме во время карантина в связи с пандемией коронавируса COVID-19. «Люди, как вы себя чувствуете…...
Эвакуированная из Китая российская студентка рассказала о жизни в карантине Россиянка, эвакуированная из Китая и помещенная в карантин под Тюменью, сообщила об условиях, в которых находится она и другие граждане РФ, о примерных сроках окончания карантина и об обследованиях....
Находящаяся на карантине в Коммунарке девушка рассказала о больнице и меню Одна из пациенток столичной больницы в Коммунарке Катерина Назарова, которую поместили туда на карантин с подозрением на коронавирус, сняла на видео свою палату и рассказала о пребывании в медицинском учреждении.Видео опубликовало «РИА Новости». «Ду...
Дочь министра здравоохранения Дона рассказала о карантине в Израиле На своей страничке в Instagram дочь министра здравоохранения Ростовской области Юлия Соколовская, проживающая в Израиле, сообщила о вынужденной изоляции из-за коронавируса....
Глава ХМАО рассказала, как будут работать детсады на карантине Югорские детсады должны вернуться к прежнему режиму работы Фото: Илья Московец © URA.RUВ ХМАО детские сады будут постепенно выходить на нормальный режим работы. Об этом заявила глава региона Наталья Комарова во время прямого эфира в своем аккаунте в...
"Нас взяла под опеку армия": жительница Израиля рассказала о карантине Согласно последним данным института Джонса Хопкинса, в Израиле зафиксировано 16 346 случаев заражения коронавирусом (из них выздоровели 10 737 человек). При этом скончалось от болезни 239 человек. Известно, что в Израиле был введён жёсткий карантин,...
"Большим спасением стал лес". Россиянка рассказала о карантине в Германии — видео Пока с развлечениями в коммуне негусто, Анна с ребёнком ходят на ферму — своеобразный "карантинный зоопарк", где можно через забор посмотреть на кур и петухов.Читать далее......
Врач-гериатр рассказала о правилах безопасности для пожилых людей на карантине Первым делом нужно обеспечить условия для длительного пребывания в помещении и закупить нужные продукты.Читать далее......
"Всё, чего не было в Китае". Россиянка из Ухани рассказала Лайфу о карантине под Тюменью Во время карантина постояльцам запретили контактировать с соседями и выходить на улицу.Читать далее......
Тарасова рассказала о карантине, Туктамышева погуляла по Петербургу. Главное из соцсетей фигуристов Sports.ru представляет ежедневный утренний дайджест событий из мира фигурного катания, не попавших в новостную ленту. 1. Татьяна Тарасова рассказала, как проходит ее карантин. Посмотреть эту публикацию в Instagram Берегите себя! #пандемия#сидимдома#...
Огромный штраф за выход без маски. Россиянка рассказала Лайфу о карантине в Чехии Кафе и рестораны в республике по-прежнему не работают, но строгого режима самоизоляции уже нет.Читать далее......
"Без маски не пустят даже в магазин". Россиянка рассказала Лайфу о карантине в Сингапуре Нарушителей режима в первый раз ждёт штраф в 300 долларов, а затем ещё более суровое наказание.Читать далее......
"В полной изоляции". Оставшаяся в Ухани россиянка рассказала Лайфу о жизни в карантине Девушка фактически сидит взаперти в комнате общежития. Запастись продуктами они не успели, их кормят в столовой.Читать далее......
Алисия Сильверстоун рассказала о своем карантине: "Мы с сыном принимаем ванну вместе" Алисия Сильверстоун рассказала о своем карантине: "Мы с сыном принимаем ванну вместе" Несколько лет назад 43-летняя Алисия Сильверстоун променяла кинокарьеру на активизм — актриса является веганом и защитницей прав животных. Она не перестала с...
Главный санврач РФ рассказала, как будут содержать россиян из Китая в тюменском карантине В тюменском аэропорту Рощино, где ожидается прилет самолета с россиянами из очага эпидемии коронавируса в Китае, прошел брифинг Главного санитарного врача РФ Анны Поповой. Попова рассказала, как будут встречать прилетающих и в каких условиях они буд...
"Нам вообще ничего не говорят". Россиянка рассказала Лайфу о жизни на карантине по коронавирусу На пациентов, которых проверяют на уханьское заболевание, выделено около десяти палат, в каждом из которых три — семь человек.Читать далее......
Татьяна Подьяпольская - популярный психолог, рассказала какой самый главный инструмент в этой профессии и почему променяла успешный бизнес на возможность делать людей счастливыми Многие люди сейчас живут в состоянии стресса. Обычно с проблемами удаётся справляться самостоятельно, но иногда просто необходима помощь профессионала. О себе и своем опыте консультирования рассказывает психолог, блогер, Татьяна Подьяпольская (@svet...
Кэмерон Диас рассказала о жизни на карантине с мужем Бенджи Мэдденом и их трехмесячной дочерью Кэмерон Диас рассказала о жизни на карантине с мужем Бенджи Мэдденом и их трехмесячной дочерью Активной пользовательницей социальных сетей 47-летнюю Кэмерон Диас назвать сложно — бывшая актриса старается оберегать свою личную жизнь и не выноси...
Рози Хантингтон-Уайтли рассказала о жизни на карантине вместе с Джейсоном Стэтхемом и их сыном Джеком Рози Хантингтон-Уайтли рассказала о жизни на карантине вместе с Джейсоном Стэтхемом и их сыном Джеком 32-летняя Рози Хантингтон-Уайтли сейчас, как и многие, находится дома. В Калифорнии, где она живет вместе со своим 52-летним возлюбленным Джейсоном...
Ирина Шейк рассказала о карантине в Нью-Йорке, дочери Лее и спела песню группы "Руки Вверх!" Ирина Шейк рассказала о карантине в Нью-Йорке, дочери Лее и спела песню группы "Руки Вверх!" В период объявленной ВОЗ пандемии коронавируса инстаграм составил серьезную конкуренцию YouTube в жанре видеоинтервью: все разговоры перешли в соцсеть, прив...
Губернатор ХМАО рассказала, что можно, а чего нельзя делать на карантине. СПИСОК правил и запретов в регионе Во время прямого эфира Наталья Комарова рассказала об ограничениях в режиме самоизоляции Фото: Александр Кулаковский © URA.RUГлава Ханты-Мансийского автономного округа Наталья Комарова рассказала об ограничениях, которые действуют для жителей регион...
Ирина Шейк рассказала русскому Vogue о карантине в Нью-Йорке, дочери Лее и спела песню группы "Руки Вверх!" Ирина Шейк рассказала русскому Vogue о карантине в Нью-Йорке, дочери Лее и спела песню группы "Руки Вверх!" В период объявленной ВОЗ пандемии коронавируса инстаграм составил серьезную конкуренцию YouTube в жанре видеоинтервью: все разговоры перешли ...
Как правильно бороться со стрессом: 6 способов Чрезмерное воздействие стресса может серьезно подорвать ваше здоровье, но есть способы побороть стресс....
Вопрос дня: Как вы боретесь со стрессом в пандемию? В ходе опроса "Ромира" россияне назвали своими главными «успокоительными» в этом году алкоголь и котиков...
Россияне сказали, как борются со стрессом Россияне, принявшие участие в социологическом исследовании Аналитической службы Рамблера, сказали, что обычно делают после того, как испытают сильный стресс. 43% опрошенных признались, что в таких случаях ничего не предпринимают....
Как правильно бороться со стрессом: 6 эффективных способов Чрезмерное воздействие стресса может серьезно подорвать ваше здоровье, но есть способы побороть стресс....
Свердловчане рассказали, как справляются со стрессом на работе Около половины свердловчан заявили, что время от времени испытывают стресс на работе. Участники социологического опроса считают, что постоянный стресс может стать причиной увольнения. Прогулка на свежем воздухе помогает многим свердловчанам снять не...
«Возвращение на родину обернулось сильным стрессом» Сотрудничество между службами, ответственными за вывоз россиян домой, хромает — и это приводит к кошмару, считает петербурженка Таисия....
Доктор Комаровский дал советы в борьбе со стрессом из-за COVID-19 Состояние неопределенности порождает тревожность. Она, в свою очередь, ведет в росту уровня гормона стресса — кортизола. Именно поэтому в условиях пандемии в большей степени подвержены стрессу, убеждена психолог и психотерапевт Ирина Ильина. Способы...
Появление лишнего веса на самоизоляции объяснили стрессом В период самоизоляции человек постоянно находится дома и общается с родственниками. В таких условиях люди часто испытывают стресс, и именно он виноват в наборе лишнего веса. Во избежание появления лишних килограммов рекомендуется внести коррективы в...
Невролог дала советы, как эффективно бороться со стрессом Заедать или запивать стресс не стоит, так как есть более простые и эффективные методы борьбы с внутренним напряжением. О них радио Sputnik рассказала невролог, психиатр и психотерапевт Ольга Котова. Во-первых, специалист советует при ......
В Роскачестве посоветовали, как бороться со стрессом во время пандемии В Роскачестве рассказали, как бороться со стрессом во время самоизоляции. Сейчас многие россияне находятся дома, и, как показал опрос, две трети оказались в подавленном состоянии.Специалисты советуют разобраться, что именно тревожит вас больше всего...
Влияние коронавируса на психику сравнили со стрессом на войне Нейротоксины коронавируса могут вызвать посттравматический стресс, который также наблюдается у участников боевых действий. Об этом предупредила руководитель отделения лечения пограничных психических расстройств и психотерапии НМИЦ имени Бехтерева Та...
Ученые назвали помогающие бороться со стрессом продукты Пребиотики помогают организму справиться со стрессом и улучшают сон. Именно к такому выводу пришли американские ученые в ходе исследования, опубликованного в журнале Scientific Reports 2 марта....
Как справляться со стрессом на самоизоляции: 6 советов "кремлёвского психолога" "Кремлёвский" психолог Наталья Варская дала советы людям, как себя вести в условиях самоизоляции. Варская отметила, что невозможно составить список универсальных советов, которые подходили бы всем. Поэтому она подчеркнула, что каждый должен понять, ...
Психиатр: выход из изоляции может стать для людей стрессом Психиатр, депутат Госдумы Борис Менделевич заявил, что выход из дома после самоизоляции станет для россиян стрессом и им придется заново учиться жить во внешнем мире, пишет "Интерфакс". – Мы будем возвращаться не в тот мир, из которого уходили...
Минздрав России озвучил простые способы борьбы со стрессом Скоро осень, а это значит, что наступает не только золотая пора, но и время для встряски организма и психического состояния человека. Данный процесс Минздрав России объясняет тем, что с наступлением сентября человеческое тело чувствует настоящую «вс...
Веский повод завести кошку: помогает бороться со стрессом Об огромном количестве бездомных животных в стране сказано немало, поэтому забрать с улицы пушистое существо однозначно стоит. Выбирая собаку, вы дарите себе верного друга, а кошку — хорошего психотерапевта.Психолог Маргарита Алексеева дала по...
"Стала моложе лет на 10!": протестировали криопроцедуры как способ бороться со стрессом Metro продолжает рубрику "Антистресс" – о самых эффективных способах снять напряжение в мегаполисе. На этот раз тестируем криопроцедуры, которые избавляют от стресса... экстремальным холодом! – А я точно не замёрзну? – спросила я, ...
Брянских студентов обучили справляться со стрессом и как повысить самооценку В рамках проекта Российского общества «Знание» в Брянском филиале РАНХиГС при президенте РФ прошел форум «Умный маршрут. Ментальное здоровье», посвященный психическому здоровью. Гостями студентов стали психологи и психотерапе...
Радужное настроение: Звёзды борются со стрессом цветными волосами Сегодня многие из нас испытывают стресс из-за происходящего в мире и звёзды – не исключение. Кто-то борется с унынием чтением книг, кто-то учит языки или проходит мастер-классы, а кто-то решил добавить настроения цветом. Metro выбрало нескольк...
Школы США внедряют йогу и медитацию для борьбы со стрессом у учащихся Школы по всей территории США вводят перерывы на йогу, медитацию и практики осознанности, чтобы помочь учащимся бороться со стрессом и негативными эмоциями, сообщает The Associated Press. Пандемия и дистанционное обучение негативно сказались на психи...
Названо простое средство для борьбы со стрессом во время пандемии «Ослабленные пожилые люди и инвалиды, которые заперты на самоизоляцию в домах, очень уязвимы. Если в интернатах живут примерно 250 тысяч человек, то тех, кому нужна помощь на дому – миллионы», – сказала газете ВЗГЛЯД директор благотворительного фонд...
Красота в мелочах // Как бьюти-бренды помогают справляться со стрессом Тренд на selfcare еще никогда не быль столь искренним и своевременным. «Коммерсантъ Стиль» рассказывает, как индустрия красоты отреагировала на пандемию и стала больше заботиться о потребителе....
Бороться со стрессом во время пандемии можно весьма эффективно и просто В случае если продолжающаяся глобальная пандемия коронавируса нового типа оказывает на вас крайне депрессивное влияние, то вам стоит знать, что вы не одни, и что команда исследователей из Университета Северной Каролины в США спешит на помощь всем лю...
Врач перечислила продукты, которые помогут в борьбе с тревожностью и стрессом Некоторые продукты способны не только улучшить настроение, но и уменьшить тревожность. Как сообщила педиатр, эксперт проекта-лектория для людей с сахарным диабетом Dia Talks Ольга Кашляк, один из таких продуктов — жирная рыба....
Бежать нельзя остановиться. Почему спорт — это не панацея в борьбе со стрессом Идея о том, что спорт помогает бороться со стрессом, прочно впечаталась в наше сознание. Но почему тогда многие после интенсивных тренировок чувствуют себя плохо — и физически, и морально? Эксперт в области эмоционального интеллекта Эвелина Леви рас...
Психиатр объяснил связь между стрессом и риском заразиться коронавирусом По словам главного внештатного психиатра столичного департамента здравоохранения Георгия Костюка, стресс способен изменить поведение человека и повлиять на его иммунную систему....
Рэй Далио и Дэвид Линч справляются со стрессом с помощью трансцендентальной медитации. Что это и как это работает В издательстве «Альпина Паблишер» выходит книга человека, который научил техникам трансцдендентальной медитации Рэя Далио, Опру Уинфри, Гвинет Пэлтроу и Тома Хэнкса. А также ветеранов войны, женщин, переживших домашнее насилие, и детей из неблагопол...
Айтишник рассказал о ежедневном утреннем погружении в ледяную купель для борьбы со стрессом Американский айтишник, 31-летний технический директор IT-компании eVolve Computing Брэд Маргист каждый день рано утром погружается в ледяную купель для борьбы со стрессом от работы и получения бодрости на весь день. О своей привычке он ......