Что нужно есть на ужин, чтобы похудеть
Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Павлова объяснила, что нужно есть на ужин, чтобы похудеть. Специалист рассказала, что заблуждением является употребление на ужин вместо полноценного приёма пищи кефира и других кисломолочных продуктов. Напротив, они...
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
Следи за гликемическим индексом! Что нужно есть, чтобы похудеть Что съесть, чтобы похудеть? Или хотя бы не стать еще больше? Эти вопросы для многих оказываются важнее проблемы глобального потепления. Как о нем думать, когда страшно примерить купальник? Чтобы ответить на эти животрепещущие вопросы, нужно сначала ...
ABC: Не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Специалист по питанию Худит Сото, имеющая ученую степень в области медицины и хирургии Автономного университета в Барселоне, считает, что быстрая потеря веса без смены пищевых привычек приведет только к потере мышечной массы и навредит печени......
Преимущества Занятий с Инструктором по Горным Лыжам и Сноуборду 1. Безопасность в Первую Очередь Занятия с профессиональным инструктором гарантируют высший уровень безопасности. Инструкторы обучены предотвращать травмы, поддерживать контроль и обеспечивать безопасность на склонах. все предложения и услу...
ABC (Испания): не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Газета ABC продолжает серию статей, советующих, как преодолеть последствия самоизоляции. Специалист по питанию рекомендует худеть постепенно и без шоков для организма. Не нужно подвигов с поеданием неаппетитных блюд. И возобновление занятий спортом ...
Врачи назвали 3 продукта, которые нужно есть на ночь, чтобы похудеть Эксперты категорически не советуют ложиться спать голодными. Но есть на ночь можно далеко не все. Врачи назвали продукты, которые нужно есть во время позднего ужина. Они не только не вредят, но еще и запускают процессы, способствующие снижению веса....
Залог квартиры как способ решения финансовых проблем Залог квартиры день в день может быть эффективным способом решения финансовых проблем Залог квартиры день в день: Полный гид Введение Залог квартиры - это один из способов получения финансовой поддержки в критической ситуации. В этой статье м...
Sohu (Китай): чтобы похудеть, нужно контролировать свой рот. Но достаточно побольше есть эти три продукта, и вы с легкостью избавитесь от большого живота. Чем больше едите, тем больше худеете! Желающие сбросить вес прибегают к самым разным способам похудения, многие из которых негативно сказываются на здоровье. Например, диеты. Но пользователь «Соху» уверяет: есть три продукта, позволяющие сбросить вес без жестких ограничений. Напротив, ч...
Пензенцам рассказали, что есть и пить, чтобы похудеть Совет от врача-эндокринолога Зухры Павловой. Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как быстро нормализовать гормональный фон и обмен веществ после самоизоляции. По мнению специалиста, необходимо избавиться от набранн...
Ученые рассказали, что нужно пить, чтобы похудеть быстрее Ученым из Гавайского университета удалось установить, что потребление одного стакана молока в день ускоряет процесс похудения в 2 раза. В эксперименте принимали участие 320 женщин, разделенных на 2 группы. У них была одинаковая мышечная нагрузка и д...
Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы похудеть Похудеть можно, увеличив продолжительность сна, сообщают специалисты Чикагского университета. Подробнее об этом они рассказывают в статье в журнале JAMA Internal Medicine. Недосып - важный фактор, влияющий на набор веса. Исследователи ......
Ученые: Правшам надо есть левой рукой, чтобы похудеть Оригинальный способ борьбы с лишним весом нашла группа международных ученых. Специалисты провели эксперименты с участием добровольцев и выяснили, что......
Врач рассказал, что нужно есть, чтобы не стареть Доктор Аки Кудо, специалист по гастроэнтерологии и косметологии, рассказал, почему у людей одного возраста кожа может выглядеть молодо или быть грубой и шершавой. Причина может заключаться в рационе. Чем больше у человека хронических болезней, тем в...
Что нужно есть, чтобы искупаться в проруби без вреда для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, что нужно есть, чтобы нырнуть в прорубь без вреда для здоровья. По её словам, перед такой стрессовой процедурой, как купание в проруби, необходимо съесть продукты, которые дают много энергии, но при этом быс...
Какие продукты нужно есть, чтобы не переживать по пустякам Психиатр рассказала о том, что следует добавить в свой рацион, чтобы не испытывать тревогу по пустякам. Специалист считает, что потреблять нужно продукты с высоким уровнем серотонина. Во время изоляции многие ощущают тревогу, чтобы уменьшить это чув...
Какие продукты нужно есть, чтобы продлить жизнь на 10 лет Переход от типичного к оптимизированному рациону питания с раннего возраста может привести к увеличению продолжительности жизни более чем на 10 лет. Как говорится в исследовании, человеку стоит больше употреблять в пишу бобовых, цельного зерна и оре...
Белая диета: что нужно есть, чтобы сохранить голливудскую улыбку Белая диета: что нужно есть, чтобы сохранить голливудскую улыбку Садиться на диету, чтобы похудеть, — дело для многих привычное. А кто-нибудь пробовал менять свой рацион ради голливудской улыбки? Вместе с экспертами разбираемся, как это сделат...
В какое время нужно есть, чтобы избавиться от лишнего веса Исследователи из Германии установили, что плотный завтрак помогает в борьбе с лишним весом. Высококалорийные продукты в утренние часы снижают уровень сахара в крови и разгоняют метаболизм. Другие ученые, что значение первого приема пищи для организм...
Врач рассказала, какой шоколад нужно есть, чтобы не толстеть Зачастую любителям сладкого грозит лишний вес. Во время самоизоляции на фоне пандемии коронавируса многие набрали лишние килограммы, заедая сладостями стресс или употребляя их просто от скуки. Как рассказала в эфире телеканала "Россия 1" доктор меди...
Что нужно есть, чтобы продлить молодость мозга – результаты исследований геронтологов Профессор Японского Национального центра гериатрии и геронтологии Хидетоши Эндо рассказал, чем можно замедлить развитие старческой деменции, сохраняя здоровье мозга. О результатах своих исследований ученый прочитал доклад на Всероссийском конгрессе ...
Гендиректор «Зенита»: «Есть понимание, что нужно делать, чтобы доиграть сезон Тинькофф РПЛ» Генеральный директор «Зенита» Александр Медведев в эфире телеканала «Матч ТВ» рассказал о собрании клубов Тинькофф чемпионата России, на котором обсуждались вопросы возобновления национального первенства, а также трансляции матчей турнира. Подробнее...
Украине нужно 100 HIMARS и M270 MLRS, чтобы пойти в контрнаступление – пока есть не более 15 единиц Министр обороны Украины Алексей Резников рассказал, сколько реактивных систем залпового огня нужно Вооружённым Силам для сдерживания армии россии и для перехода в контрнаступление....
Чтобы накопить на подержанный автомобиль, россиянину нужно работать год. Но при этом не есть, не пить и не платить за квартиру Эксперты сопоставили среднюю стоимость автомобиля на вторичном рынке со среднероссийской зарплатой в начале 2020 года....
Гарвардские ученые подcчитали, сколько фруктов и овощей нужно есть в день, чтобы жить дольше Ученые из Гарвардской медицинской школы и Школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана рассказали, сколько фруктов и овощей нужно есть в день, чтобы снизить риск преждевременной смерти. Результаты исследования были опубликованы в журнале Cir...
Ученые разработали новый калькулятор питания. Он показывает, какие продукты нужно есть, чтобы жить дольше Норвежские ученые выяснили, что люди способны увеличить продолжительность своей жизни примерно на 10 лет, если будут употреблять определенные продукты....
Роман Широков: «Что нужно было есть и пить, чтобы принять «поле» перед матчем «Шинник» — «Урал» Бывший полузащитник «Зенита» и «Спартака» Роман Широков высказался по поводу переноса четвертьфинального матча Олимп-Кубка России между «Шинником» и «Уралом» из-за неготовности газона в Ярославле. Подробнее…...
Эксперт рассказала, какую еду нельзя есть на ужин В списке оказались продукты, которые так любят россияне Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала о том, что нельзя есть на ужин. Ее советы публикует evo-rus.com. Так, первым делом врач обратила внимание на мясо. По ее словам, вечером лучше отказать...
Диетолог перечислил блюда, которые не стоит есть на ужин На ужин лучше всего выбирать продукты в зависимости от их калорийности и содержания углеводов, которые влияют на показатели гликемического индекса. Тогда такой ужин позволит утолить голод и при этом улучшить качество сна, считает врач-диетолог Михаи...
Как правильно ходить, чтобы похудеть Для того чтобы похудеть вовсе не обязательно приобретать абонент в тренажерный зал. Проведенные исследования показали, что достаточно просто ходить. Исследователи доказали, что ходьба помогает преодолеть ряд проблем: снижает риск сердечнососудистых ...
Чем заменить привычные продукты, чтобы похудеть Издание Eat this, not that составило список из нескольких десятков продуктов питания, которыми можно заменить другие, и снизить потребление калорий. А дефицит калорий — залог похудения. Вместо майонеза — горчица. Сырые фисташки вместо грецких орехов...
Чтобы похудеть, тренироваться вообще необязательно В соответствии с Госпрограммой "Развитие здравоохранения Приморского края" на 2020-2027 годы, сохранение и укрепление здоровья населения является одной из ключевых и актуальных тем совершенствования социальной политики Приморского края В соответстви...
Ученые: Чтобы похудеть, надо спать голышом Чтобы сбросить вес, надо спать без одежды. К такому выводу пришли ученые из Национального института здоровья в США, пишет Change. По словам специалистов,......
Стройность за одну операцию. Что сделать, чтобы похудеть? Когда речь заходит о фигуре, чаще всего пациентов волнуют растяжки, лишние объемы подкожно-жировой клетчатки, ухудшение качества кожи. Каждый случай – индивидуален, и только врач после сбора анамнеза и консультации сможет предложить методику и...
Чем завтракать, чтобы похудеть? Мнение популярного австралийского диетолога Эксперт в области диетологии Сьюзи Баррелл рассказала газете The Sun, как стоит начать день, чтобы похудеть. По ее мнению, правильный выбор продуктов для завтрака поможет запустить процесс метаболизма. Тяжелые углеводы, которые отвергают все худеющи...
5 эффективных добавок для похудения, чтобы похудеть естественным путем Мы все знаем, что похудеть сложно. Может быть заманчиво купить последнюю добавку для похудения, особенно если она модная или популярная. Но есть и лучшие способы сделать это! Натуральные добавки безопаснее. В них практически нет химических веществ, ...
Как правильно питаться, чтобы без вреда для здоровья похудеть к лету Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, как правильно, без вреда для здоровья похудеть к лету. Она отметила, что для похудения к лету начать правильно питаться нужно уже в феврале. За этот период здоровый человек, не страдающий в силу каких-либо п...
Пол Мерсон: «Есть логика в том, чтобы Санчес вернулся в «МЮ». Сейчас клубам придется обходиться тем, что есть» Экс-полузащитник «Арсенала», а ныне футбольный эксперт Пол Мерсон считает, что Алексис Санчес должен остаться в «Манчестер Юнайтед» после возвращения из аренды в «Интере»....
Александр Шаров: «Мечта попасть в НХЛ есть. Но на данном этапе нужно смотреть, есть ли ко мне интерес оттуда. Сейчас ничего не знаю насчет своего будущего» Форвард «Сибири» Александр Шаров сообщил, что у него есть мечта попасть в НХЛ. 10 марта «Сибирь» уступила «Авангарду» и вылетела из розыгрыша Кубка Гагарина. «Если обратиться к голым фактам, то я и Пьянов набрали [по] 5 очков. Ни один игрок в нашей ...
Исследователи: есть нужно максимально медленно Новое исследование ученых показало, что люди, которые едят быстро, чаще имеют лишний вес, чем те, кто есть медленно....
Что нужно есть, если сильно нервничаешь Врач-диетолог Елена Островская рассказала о том, какие продукты нужно есть, чтобы избежать негативного влияния стресса на организм и поддерживать нормальное состояние здоровья. Врач предупредила, что нельзя обойтись одними перекусами мучным, жирным ...
Нужно перевезти цемент в легковушке? Есть хитрость Если нужно перевезти в автомобиле пылящий груз, например, цемент или сухую смесь, то я делаю из полиэтиленовой пленки своеобразный контейнер. Куски достаточно толстого полиэтилена склеиваю скотчем и им же закрепляю резиновые кольца. При снятой полке...
Диетолог рассказала, что семечки нужно есть "для красоты" Помимо приятного ощущения медитативного сосредоточения они дарят организму ещё и значительное количество витамина Е. Читать далее......
Какие продукты нужно есть для молодости кожи Врач-терапевт Олег Абакумов рассказал, какие продукты помогут сохранить молодость кожи. По его словам, стоит обратить внимание на тёмные ягоды, особенно на чернику и ежевику, и орехи. Эти продукты богаты витамином С и антиоксидантами, необходимыми д...
Диетолог рассказала, что нужно есть после коронавируса После перенесенного коронавируса людям нужно обильно питаться, чтобы восстановить силы. Что именно нужно есть, рассказала врач-терапевт, диетолог Мария Черняева.Читать далее...
Трамп: У США есть 2 млн доз вакцины от Covid-19, но их еще нужно проверить У США есть более 2 млн доз вакцины от Covid-19, но они нуждаются в проверке на эффективность и безопасность. Об этом сегодня, 5 июня, заявил на брифинге президент США Дональд Трамп......
Сколько раз в неделю нужно есть рыбу для здоровья Врач-диетолог Александра Разаренова рассказала, сколько раз в неделю необходимо есть рыбу для здоровья. По её словам, рыба — ценный источник многих питательных веществ и витаминов. В её состав входят омега-3 жирные кислоты, витамины D, А, Е, витамин...
Всё в шоколаде: Почему 17 марта нужно есть сладкое? Убывающая Луна испортит настроение. 17 марта человек будет нуждаться в дополнительной порции хорошего настроения. И лучший источник радости — вкусные десерты. Российский астролог Константин Дарабанский рассказал, почему в этот день нужно есть ...
Фердинанд о Коутиньо: «Ему нужно вернуться в АПЛ, но не в «МЮ». Там есть Бруну» Бывший защитник «Манчестер Юнайтед» Рио Фердинанд высказался о полузащитнике «Барселоны» Филиппе Коутиньо, выступающем за «Баварию» на правах аренды....
Учёные объяснили, почему нужно есть грибы Исследование, опубликованное на этой неделе в журнале Food Science & Nutrition, показало, что ежедневное добавление порции грибов увеличивает количество питательных микроэлементов, включая витамин D, без увеличения количества калорий, натрия или жир...
"Чтобы восстановить разрушенное нужно 65 человеко-лет" Двухтомник «Петергоф в Великой Отечественной войне 1941−1945» увидел свет тиражом в 500 экземпляров. Издание этого сборника материалов осуществил сам музей-заповедник в серии «Петергофская фотолетопись» и посвятил 75-летию Победы и сотрудникам петер...
Украине нужно 20 лет, чтобы догнать Польшу – МВФ Украине необходимо за счет структурных реформ обеспечить рост в течение 20 лет в среднем на 6% ежегодно, чтобы достичь сегодняшнего уровня Польши, считает постоянный представитель МВФ в Украине Йоста Люнгман, передает Интерфакс-Украина. Частичные ре...
Что нужно делать, чтобы нравиться людям Когда дело касается лидерства, ключевое значение имеют уважение и авторитет. Однако на отношение к вам партнеров и коллег влияет и то, нравитесь ли вы им как человек. Исследования показывают, что подсознательная симпатия играет значительную роль в б...
Что нужно России, чтобы привлечь медтуристов Россияне едут не только отдыхать, но и лечиться. Как, куда, зачем? Что такое родильный туризм? Какие направления наиболее популярны и почему? В каких странах лучше лечить онкозаболевания? Что пользуется спросом у иностранных пациентов в России? Что ...
Путин: нужно, чтобы подчиненных потряхивало Президент России Владимир Путин поделился методом, который помогает улучшить качество работы подчиненных. По словам главы государства, он критикует их, чтобы держать "под административным давлением". "Я должен всегда держать не просто руку на пульсе...
Если у вас есть машина, это единственное приложение, которое вам нужно Автовладельцы в большинстве своём люди если не ленивые, то привыкшие к большему комфорту, чем все остальные. И за него они расплачиваются с лихвой. Все эти страховки, регулярные заправки, налоги, амортизация — каких только расходов на себя не ...
Еда, которая греет. Почему зимой нужно есть гречку Несмотря на необычно тёплую зиму, мокрый снег и ветер заставляют нас мёрзнуть. А чтобы согреться, мы нередко налегаем на горячую жирную пищу, а в результате обзаводимся лишними килограммами. Как питаться, чтобы не мёрзнуть и не толстеть?Наш эксперт ...
Это нужно есть: ученые нашли способ замедлить старение Чудо-плоды замедляют старение Сохранять молодость как можно дольше наверняка мечтает каждый. Интересное исследование провели швейцарские ученые. Участие в нём приняли 60 взрослых добровольцев с малоподвижным образом жизни. В исследовании выявили сое...
В Windows 10 есть режим супер производительности, но нужно активировать В каком режиме сейчас работает ваша Windows 10? Максимальной производительности, экономии энергии или сбалансированном? переключаясь между тремя назваными планами управления питанием можно не только контролировать, как будет расходоваться заряд акку...
Ученые рассказали, что нужно есть для сохранения молодости мозга Издание Proceedings of the National Academy of Sciences опубликовало результаты исследования, в рамках которого ученые рассказали, что нужно есть для сохранения молодости мозга. В исследовании ученых приняли участие порядка тысячи добровольцев в воз...
Какой овощ нужно есть для нормального артериального давления Оказывается, огурец положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. В частности, может снижать давление. Но и это ещё не всё. О других полезных свойствах данного продукта - в материале издания Semana. Для профилактики гипертонии и снижения давле...
Учёный объяснил, что нужно есть для сохранения молодости кожи Он также рассказал, как можно сократить выработку гормона роста, который ускоряет возрастные изменения.Читать далее......
Врач рассказала, что нужно есть для здоровья сердца и сосудов Для сохранения здоровой сердечной систему нужно правильное питание. Врач назвала продукты, которые помогут сохранить сосуды. Названы девять самых полезных для сердца продуктов, сообщает РИА Новости. Диетолог Фатма Байсал Юсуф заявила, что правильное...
Ученые объяснили, почему женщинам нужно есть яйца Соблюдать здоровую диету необходимо всем, независимо от пола, однако в некоторых случаях женщины оказываются более уязвимыми перед заболеваниями, чем......
Сколько выстрелов нужно, чтобы расплавить глушитель Канал West Coast Armory решил испытать на прочность глушитель Silencerco SWR и проверить, сможет ли он выдержать очередь из 700 выстрелов....
Что нужно пить по утрам, чтобы укрепить иммунитет? Специалисты подготовили рецепт напитка, который сможет укрепить иммунитет и защитить организм от сезонных заболеваний. Как сообщает «Утро.ру» со ссылкой на автора Яндекс. Дзен-канала «О жизни», для его приготовления потребует...
Рожденные в рубашках: что нужно гонщику, чтобы выжить На скорости далеко за 100 км/ч болид теряет управление и врезается в ограждение трассы. Сзади в него влетает еще один гоночный автомобиль, в него еще один. Собирается "паровоз". Гонка приостановлена. Все пилоты живы, на них ни одной царапины. Кто-то...
Инвестиции в недвижимость: что нужно знать, чтобы заработать до 80% Рассказываем на конкретном примере, на что следует обращать внимание, если решили инвестировать свои деньги в недвижимость. Для начала, подыскивая объект для инвестирования, необходимо прежде всего учитывать его ликвидность. На ликвидность жилого ко...
Сколько нужно денег, чтобы считаться богачом: ... Число людей с состоянием не менее $30 млн. Источник: Knight Frank, Bloomberg Для того, чтобы считаться богачом, необходимо принадлежать к 1% наиболее обеспеченных граждан страны. Сложнее всего войти в эту касту избранных в Монако (здесь для этого по...
Сколько нужно спать, чтобы быть эффективным? Люди по-разному относятся ко сну. Одни поспать любят, другие же стремятся посвятить время чему-то другому, полагая, что спать можно и меньше. Сон является физиологическим процессом, который необходим......
Шишову нужно 14 тысяч лет, чтобы расплатиться с долгами Экс-гендиректор НПО «Мостовик» задолжал различным структурам 11,4 млрд рублей, однако доходы не позволяют с ними рассчитаться....
Центробанкам нужно время, чтобы найти выход в ... На фото: глава ФРБ Ричмонда Томас Баркин Восстановление после пандемии с самого начала выглядит ненадежным и сейчас тумана больше, чем когда-либо. Инфляция держится на десятилетних максимумах дольше ожидаемого. Глобальный кризис цепочки поставок не ...
Руни: МЮ нужно еще два-три года, чтобы вернуться на топ-уровень Игрок Дерби Каунти, выступающий ранее за Манчестер Юнайтед, Уэйн Руни спрогнозировал, сколько времени нужно "красным дьяволам" для того, чтобы вернуться на топ-уровень. По мнению футболиста, для этого понадобится еще два-три года, поэтому футболист ...
Нужно ли кипятить маски, чтобы убить коронавирус Французские ученые выяснили, что SARS-CoV-2 более устойчив к высоким температурам, чем считалось ранее...
Нужно ли пить кофе, чтобы повысить креативность? Многие люди после утреннего пробуждения заваривают себе крепкий кофе, чтобы лучше соображать и в целом быть энергичнее. Некоторые считают, что после получения очередной дозы кофеина, вместе с улучшением работы мозга, у них также повышается креативно...
Сколько нужно людей, чтобы колонизировать Марс? Исследователи Университет Бордо (Bordeaux Institute of Technology) создали математическую модель для расчета количества людей, которых окажется достаточно для колонизации Марса. В основе модели — отношение времени, необходимого для достижения ...
Что нужно для того, чтобы открыть салон красоты? Заинтересованность в эстетических услугах продолжает расти. Бьюти-сфера – один из самых стремительно развивающихся сегментов рынка услуг. Вот почему многие задумываются об открытии собственного салона красоты. Что потребуется для открытия салона кра...
Что нужно сделать, чтобы перевести летний дом в жилой Эпидемия коронавируса заставила многих граждан задуматься о переезде на дачу. И не только на летний период. Для этого нужно перевести садовый дом, предназначенный для сезонного проживания, в жилой, в котором даже можно прописаться...
Сколько «Сил Сибири» нужно «Газпрому», чтобы был толк 2 декабря 2019 года состоялся запуск газопровода в Китай «Сила Сибири». Спустя ровно год после запуска по нему прокачано 3,84 миллиарда кубометров, сообщается на сайте «Газпрома»....
Врач рассказала, почему пожилым людям нужно есть арбузы Арбузы особенно полезны для пожилых людей. Об этом "Газете.Ru" сообщила врач-диетолог, эндокринолог сети клиник "Атлас" Полина Королева. "Арбуз полезен пожилым людям. Люди старшего возраста зачастую неохотно пьют ......
Боец Малыхин: UFC, конечно, есть в голове, но нужно немного подождать Непобеждённый российский боец-тяжеловес, представитель Gagarin Sport Management Анатолий Малыхин (7-0-0) начал 2020 год с подписания контракта с популярным азиатским промоушеном смешанных единоборств ONE Championship. Специально для Лайфа сибиряк по...
«После получения конверта лицо нужно «отработать», то есть убить» Мосгорсуд отложил до 11 января 2022 года слушания по делу в отношении бывшего прокурора Затеречного района Ольги Швецовой. Она обвиняется в заказном убийстве. По версии следствия, прокурор обратилась к «авторитету» Аслану Гагиеву (Джако)...
Кашу долголетия нашли ученые: что нужно есть хотя бы раз в неделю Появился отличный повод полюбить каши Здоровая низкокалорийная диета, в которой присутствуют определенные растительные продукты, помогает улучшить производство белка сиртуина. Последний увеличивает продолжительность жизни. Об этом рассказали исследо...
Одной каши недостаточно — диетолог рассказала, что нужно есть на завтрак Есть по утрам одну только кашу, к чему привыкла значительная часть российского населения, недостаточно для полноценного завтрака. Об этом в эфире с радио Sputnik предупредила доцент кафедры диетологии и нутрициологии РМАПО Елена Чигия, перечислив пр...
Россиянам рассказали, какие продукты нужно есть для укрепления иммунитета Отмечается, что полезное питание не окажет должного эффекта на организм, если человек не соблюдает режим сна, не следит за водным балансом и временем приёма пищи. Читать далее......
Путин: нужно сделать всё, чтобы избежать новых ограничений Снимать введенные из-за коронавируса ограничения нужно осторожно и постепенно. Любая спешка может привести к новой вспышке инфекции. Об этом напомнил глава государства. "Конечно, можно и нужно последовательно эту работу продолжать, но необходимо при...
Что точно не нужно делать, чтобы остудить перегревающийся ноутбук Мы расскажем, как не надо поступать с вашим ноутбуком, чтобы он продолжил работать нормально. Читать полную статью...
Нужно ли отключать NFC после платежей, чтобы защититься от мошенников? Как мошенники крадут деньги через смартфоны с NFC? В смартфонах есть технология NFC (Near Field Communication) — встроенный модуль, который......
Какой привычкой нужно обзавестись, чтобы стать богаче? Эксперты Национального агентства финансовых исследований (НАФИ) выяснили, какая привычка присуща богатым людям. Исследование подтвердило, что россияне с высоким уровнем достатка зачастую сначала откладывают деньги, а потом тратят. Анализ сберегатель...
Сколько бумаги нужно, чтобы остановить пулю 50-го калибра? Снайперские винтовки 50-го калибра могут поразить цель на расстоянии 1800 метров, ими можно сбить даже вертолет. А потому идея выстрелить из такой винтовки чуть ли не в упор по куче бумаги поначалу звучит абсурдно. Как может бумага остановить такую ...
«Мне нужно, чтобы страна развивалась» — Путин о реализации нацпроектов В Сети опубликована третья серия проекта ТАСС «20 вопросов Владимиру Путину». В этой части президент рассказывает о нацпроектах. О том, как непросто было начинать их выполнять. Люди должны были сразу почувствовать изменения в лучшую стор...
Александр Роджерс: Кому нужно, чтобы Россия «бахнула»? Опять в телевизоре некоторые нервные персонажи орут «Надо срочно бахнуть!». Как сангвиник (то есть спокойный психологический тип) терпеть не могу орущих людей, ничего не могу с собой поделать в этом плане. И как логик/аналитик не люблю, когда пытают...
Что нужно сделать, чтобы сбросит лишний вес, не прибегая к диетам Лишний вес является проблемой для многих людей в современном мире. Не стал исключением и брокер с Уолл-Стрит по имени Джон Гэблиэл. Но в отличие от большинства, он сумел победить данную проблему и теперь делится своим способом со всеми желающими. По...
Сколько нужно выстрелов, чтобы расплавить глушитель: эксперимент Канал West Coast Armory решил испытать на прочность глушитель Silencerco SWR и проверить, сможет ли он выдержать очередь из 700 выстрелов....
Нейробиологи рассказали, что нужно мозгу, чтобы учиться быстрее Нейробиологи доказали, что скорость, с которой мозг запоминает информацию, зависит от того, где человек находится в этот момент. Повысить свою результативность дома или офисе не получится, для этого нужно оказаться в совершенно незнакомом месте, пиш...
Сколько времени нужно, чтобы восстановить Мариуполь — подсчитали в ДНР Полное восстановление Мариуполя займет от трех до пяти лет. Об этом заявил председатель общественной палаты ДНР Александр Кофман....
Ученые сказали, как нужно думать, чтобы добиться успеха Упорства и решительности не всегда достаточно, чтобы достигать поставленных целей. Нужно стратегическое мышление, говорят ученые. Именно оно стало главным различием между теми, кто достигает успеха, и теми, кто терпит неудачи, согласно исследованию,...
Что нужно знать, чтобы не ошибиться с выбором норковой шубы Хотя защитники животных и активно протестуют, шубы из натурального меха до сих пор пользуются огромной популярностью у жительниц России. Объясняется это отчасти тем, что на территориях РФ сильные морозы, и при них только одежда из натурального меха ...
Что нужно сделать, чтобы приблизить окончание карантинных мероприятий Сегодня главной задачей остается победа над коронавирусной инфекцией, достичь которую мы можем только совместными усилиями....
Что нужно, чтобы записать крутой подкаст: опыт Лайфхакера Рассказываем, что нужно для записи классных подкастов на всех этапах: от идеи до финального монтажа. А в конце материала вас ждёт бонус: промокод на скидку 10% на любые устройства из линейки ConceptD от Acer....
Мирзов: «Нужно, чтобы «Спартак» всегда был на первом месте» Полузащитник московского «Спартака» Резиуан Мирзов, оформивший дубль в ворота «Ростова» в матче на Кубок Париматч Премьер (2:1). Рассказал о своих впечатлениях на позиции нападающего, а также оценил важность завоевания первого трофея в текущем сезон...
Сколько на самом деле нужно причин, чтобы жить В России даже самый позитивный сценарий не обходится без саморазрушительного поведения и отвратительных персонажей....
Профессор Стэнфорда сказала, что нужно делать, чтобы вам везло Доктор наук, невролог Стэнфордской школы медицины Тина Силиг читает курс по предпринимательству и инновациям в Стэнфордском университете. Она лет изучала вопрос, почему одни люди оказываются удачливее других. Силиг пришла к выводу, что самые удачлив...
«Нужно сделать все, чтобы продолжать недели моды в Париже» Эксклюзивное интервью «Ведомостям» президента дивизиона «Мода» Chanel Бруно Павловски о возвращении легендарной марки из карантина...
При какой температуре нужно стирать, чтобы уничтожить коронавирус Исследователи дали рекомендации по стирке белья в условиях распространения коронавирусной инфекции. В частности, они назвали оптимальную температуру для уничтожения вируса на одежде. Эксперты, которые ссылаются на представителей компании Dr Beckman ...
Из лыж в биатлон-2. Чепиков: «Чтобы хорошо стрелять, нужно два года» Продолжаем начатую вчера тему про переходы в биатлон из лыжных гонок - в мире и, даст бог, в сборной России ближайшего будущего....
Сколько денег нужно россиянину, чтобы преодолеть кризис? Дочерняя инвестиционная компания Сбербанка, «Сбербанк Управление Активами», провела, в мае 2020 года, опрос среди жителей 37 российских городов, в рамках которого россияне оценили размер необходимых им сбережений на случай финансовых трудностей. Как...
Омичам нужно почти полгода, чтобы найти работу Регион оказался практически внизу рейтинга по безработице. В Омской области на 100 открытых вакансий претендуют более 200 человек....
Сколько секса нужно, чтобы сделать мужчину счастливым? Если вы проводите весь день в постели с девушкой ради самоудовлетворения и мужского счастья, остановитесь и послушайте психолога. Расслабьтесь и прочитайте на сайте www.магистраль-плюс.рф, что говорят ученые. Оказывается, количество не имеет ничего ...
Мишустин: нужно, чтобы люди жили не в разваливающихся зданиях Москва, 19 августа 2020, 13:40 — REGNUM Правительство примет меры, чтобы ускорить расселение аварийных домов. Об этом 19 августа сообщил премьер-министр РФ Михаил Мишустин на заседании правительства. Ветхое......
Глава OpenAI признал, что для ИИ нужно госрегулирование — чтобы что-то не пошло не так Накануне глава OpenAI Сэм Альтман (Sam Altman) был вызван для дачи показаний в Сенат США, где он согласился с законодателями по вопросу о необходимости регулировать мощные платформы искусственного интеллекта, разрабатываемые как его компанией, так и...
Юрий Газзаев: Нужно сделать все, чтобы сохранить «Шинник» в ФНЛ Главный тренер «Шинника» прокомментировал поражение ярославской команды в домашнем матче против «Акрона» (1:3)....
Сколько "лежачих полицейских" нужно, чтобы уничтожить машину? Хороший симулятор - это прекрасная "песочница" для испытания самых разнообразных условий и окружений. Ну и конечно, самых разнообразных разрушений....
Что нужно сделать, чтобы побыстрее сдать жилье в аренду Начинать подготовку к сдаче квартиры нужно с ремонта, а перед встречей с квартирантами стоит убрать все личные вещи, советуют эксперты. Что еще нужно сделать, чтобы побыстрее сдать жилье в аренду...
Что нужно знать юному натуралисту, чтобы вырастить кабачок? Кабачок – овощной родственник огурца и тыквы. Вырастить урожай нежных плодов под силу даже начинающему огороднику.На примере этой культуры можно проследить жизнь растения, которая укладывается в один дачный сезон.Это растение свето- и теплолюбивое, ...
Милославский: “глубинному государству” нужно, чтобы США противостояли России О тех, кто входит в состав "глубинного государства", какую роль оно определило для США и почему недовольно Трампом, рассказал ведущему "Правды.ру", политологу Игорю Шатрову живущий в Америке русский писатель и историк литературы Юрий Георгиевич Мило...
Профилактика коронавируса: все, что нужно знать, чтобы остаться здоровым Эпидемиологи и эксперты ВОЗ подготовили основные рекомендации по профилактике заболевания, изменившего мир....
Сколько тротила нужно, чтобы взорвать южноафриканский броневик Красивые и мощные взрывы любят не только террористы с пироманами, но и те инженеры, что им противостоят — создатели защищенной техники. Таким специалистам часто бывает необходимо проверить свои разработки самым естественным путем: подорвав на полиго...
Нужно быть семи пядей во лбу, чтобы преуспеть в трейдинге? Как российско-украинский конфликт повлиял на отрасль? Какие инструменты нужны для торговли в современных условиях? И кому на самом деле подойдет торговля контрактами на разницу цен? Исполнительный председатель SquaredFinancial, Филипп Ганем, делится...
Нужно ли специально обрабатывать одежду, чтобы не заразиться коронавирусом? Можно ли заразиться коронавирусной инфекцией через одежду, если пришлось спуститься в метро или побывать в общественном месте, нужно ли ее чем-то дезинфицировать, какие меры предпринять? Отвечает Михаил Лебедев, ведущий эксперт Центра молекулярной д...
Неврологи доказали: чтобы уменьшить зуд, не нужно чесать кожу Университет Майами попытался установить, что может унять зуд, ведь, как известно, расчесывание зудящей области грозит повреждениями кожного покрова. Оказалось, унять зуд помогает сила трения....
Навигатор по льготам: что нужно знать, чтобы не пропустить помощь Министерство экономического развития и корпорация МСП перезапустили бизнес-навигатор. Теперь на сайте “Экономика без вируса” предприниматели могут пошагово и максимально подробно узнать о льготах, которые им положены в период пандемии. Подробно о не...
Кросби о Кубке Стэнли: «У «Питтсбурга» есть шанс. Мы знаем, что для этого нужно» Нападающий «Питтсбурга» Сидни Кросби прокомментировал возвращение в состав форварда Джейка Генцела. 31 декабря Генцел перенес операцию на плече. Срок его восстановления оценивался в четыре-шесть месяцев. «Мы хорошо знаем друг друга. У нас была возмо...
Диетологи рассказали, как есть сладкое и не толстеть и почему не нужно сидеть на диетах По их словам, главное — остановиться, когда уже не испытываешь чувства голода, а просто "доедаешь".Читать далее......
Какие продукты, кроме лука и чеснока, нужно есть для борьбы с бактериями Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала о пользе четырёх продуктов, которые, как лук и чеснок, тоже обладают бактерицидным эффектом. В сезон простуд можно есть чернослив, горчицу, клюкву и хурм...
Чезаре Пранделли: «У Кокорина есть проблемы, но он много работает. Нужно время» Главный тренер «Фиорентины» Чезаре Пранделли рассказал о состоянии форварда Александра Кокорина. «У Саши есть проблемы, но он много работает. Очевидно, нужно время, как мы говорили в начале. Понятно, что энтузиазм и желание быть частью команды могут...
Врач Байрамукова: для улучшения здоровья кожи нужно есть овощи и фрукты Специалист отметила, что состояние кожи напрямую зависит от питания. Его можно назвать показателем благополучия организма, поэтому стоит следить за тем, что ешь. Помимо фруктов и овощей, в рацион нужно включить и другие продукты, а некоторые придётс...
Цедра не вредна: Ученые рассказали, зачем нужно есть лимонную кожуру Многие выкидывают цедру фрукта, хотя она очень полезна для организма. Лимон является наиболее распространенным представителем цитрусовых, на ряду с грейпфрутами, лаймами и апельсинами. Самыми часто используемыми частями фрукта являются его мякоть и ...
«У «МЮ» есть все качества, чтобы бороться за титул». Матич об АПЛ Полузащитник «Манчестер Юнайтед» Неманя Матич после матча с «Шеффилд Юнайтед» (3:2) оценил перспективы манкунианцев в АПЛ. После 12 игр «красные дьяволы» занимают в таблице 6-е место. «Эти очень важные три очка приблизили нас к лидерам. У них [«Шефф...
Евгений Малкин: «У «Питтсбурга» есть все, чтобы побеждать» Форвард «Питтсбурга» Евгений Малкин подвел итоги матча с «Вашингтоном» (2:5). «Нам нужно работать. Думулин вернулся, Марино вернулся, все вернулись. Мы здоровая команда. Нам нужно работать. У нас есть все, чтобы побеждать. Мы понимаем, что это нелег...
Кафу: «У Трента есть все, чтобы выиграть «Золотой мяч» Бывший защитник сборной Бразилии Кафу поделился мнением об игре защитника «Ливерпуля» Трента Александер-Арнолда....
Что есть, чтобы не подцепить COVID-19. Рекомендации врачей Рекомендации по питанию для профилактики COVID-19 утверждены главным государственным санитарным врачом РФ Анной Поповой и подготовлены Федеральным исследовательским центром питания, биотехнологии и безопасности пищи (бывший НИИ Питания). Методически...
Maneater — люди нужны, чтобы их есть. Рецензия При беглом взгляде на Maneater кажется, что это игра мечты: где еще можно управлять акулой? Только здесь можно носиться по рекам и каналам и закусывать беззащитными рыбками, а потом выпрыгивать на пляж и пожирать неистово вопящих отдыхающих. Но эти ...
Костя Цзю: «Тиму нужно приехать в Россию, чтобы его полюбили здесь» Бывший абсолютный чемпион мира по боксу Константин Цзю в интервью ютюб-каналу «Руки Выше» рассказал про сына Тимофея Цзю, на счету которого 20 побед в профессиональном боксе. – В чем для тебя сложность, когда сын боксер и идет по твоим стопам, и уже...
Чтобы выиграть мировую войну, России нужно воссоздать СССР Политик Александр Собянин рассказывает в программе "Точка зрения", почему переучреждение СССР неизбежно. Он полагает, что оно пройдет при участии Владимира Путина. Почему необходим новый Советский Союз Переучреждение Союза советских социалистических...
Николай Стариков: Им нужно сделать так, чтобы их воровство выглядело пристойно Министр юстиции Украины Денис Малюська заявил, что Украина подала иск против России в Европейский суд по правам человека из-за специальной военной операции. Политолог Николай Стариков рассказал читателям «Журналистской правды» о том, с какой целью с...
Что нужно, чтобы вывезти животное за границу: прививки, документы, чипирование Пошаговая инструкция для всех хозяев, которые собираются взять своих питомцев в путешествие за границу....
Квинси Промес: К сожалению, порой нам нужно пропустить, чтобы проснуться Красно-белые одержали волевую победу над "Крыльями Советов"Нападающий московского "Спартака" Квинси Промес прокомментировал результат матча 27-го тура РПЛ, в котором красно-белые нанесли поражение самарским "Крыльям Советов"."Что сказал Ваноли в пер...
Apple нужно адаптировать iOS 15, чтобы сделать iPhone 12 Pro более профессиональным Комментарий: «Профессиональным» телефонам Apple пора получить программное обеспечение, которое действительно делает их более профессиональными. Ожидается , что всего через несколько дней на WWDC21 Apple представит следующие версии iOS и iPadOS (веро...
9 продуктов, которые нужно исключить из рациона, чтобы избавиться от акне 9 продуктов, которые нужно исключить из рациона, чтобы избавиться от акне Акне может возникнуть в любом возрасте. Эксперты говорят, что окружающая среда и генетика являются определяющими факторами, которые провоцируют появление прыщей, но диета такж...
Сахарный диабет и COVID-19. Что нужно знать, чтобы избежать осложнений Как людям с сахарным диабетом избежать COVID-19, как действовать, если инфекция возникла, и что делать, чтобы её течение было легче, рассказывает врач-психоэндокринолог и президент Российской диабетической ассоциации Михаил Богомолов:— К сожалению, ...
Российским регионам нужно 500 млрд рублей, чтобы выжить без кредитов Большинство российских регионов не смогут пройти кризис, не урезав расходы и не залезая в долги. К такому выводу пришли специалисты Аналитического кредитного рейтингового агентства (АКРА) и «Национальных кредитных рейтингов» (НКР). По версии НКР, ре...
Этой змее не нужно даже открывать пасть, чтобы отравить вас В вечнозеленых лесах Гвинеи и Либерии ученые обнаружили разновидность змеи, которая может отравить жертву даже не открывая рта....
Чему нужно научиться уральцам, чтобы стать круче москвичей У уральских управленцев есть уникальные качества, но для успеха в карьере только их недостаточно Фото: Владимир Андреев © URA.RUТретий сезон кадрового конкурса «Лидеры России» добрался до Урала. 25—26 января в Екатеринбурге прошел региональный полуф...
Марко Николич: «Нужно немного настроить, чтобы все работало как надо» Главный тренер «Локомотива» Марко Николич подвел итоги матча 8-го тура РПЛ с «Тамбовом» (1:0). Подробнее…...
Вишневский рассказал, что нужно сделать, чтобы навести порядок в Ленэкспо По словам петербургского парламентария Бориса Вишневского, проблемы госпиталя в Ленэкспо решатся, если туда помесят пресс-секретаря президента Дмитрия Пескова....
Банки повышают комиссии. Что нужно знать клиентам, чтобы не переплачивать Сбербанк ввёл комиссию за переводы через банкоматы. Клиенты других кредитных организаций тоже жалуются на неожиданные траты. За что сейчас приходится переплачивать при платежах и переводах и как вычислить уловки банков.Читать далее......
Ученые выяснили, сколько часов сна нужно водителям, чтобы не попасть в ДТП Исследование показало, что вождение после четырех-пяти часов сна так же опасно, как и вождение в нетрезвом виде. Результаты опубликованы в журнале Nature and Science of Sleep. Авторы работы отметили, что за последние 20 лет количество ......
Девы в «дырявой лодке»: Знаку нужно переключиться, чтобы не «утонуть» Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень везёт, и есть риск впасть в депрессию из-за этого — но Зодиаку не стоит печалиться. Всё поправимо, и астролог подсказал, как э...
Чтобы отказаться от российской нефти ФРГ нужно несколько месяцев - канцлер ФРГ готова присоединиться к эмбарго на импорт нефти из РФ, однако стране понадобится несколько месяцев, чтобы подготовиться к этому шагу. Об этом заявил помощник канцлера ФРГ Олафа Шольца по экономическим вопросам Йорг Кукис, слова которого приводит...
7 вещей, которые нужно делать в 30, чтобы не было мучительно больно в 40 Начинайте следовать этим советам прямо сейчас, чтобы не страдать от желания вернуться в прошлое и всё исправить....
Академик РАН: сколько людей нужно привить, чтобы победить COVID В России активно разрабатывают вакцину Фото: Игорь Меркулов © URA.RUДля победы над коронавирусом нужно провакцинировать минимум половину населения, считает главный научный сотрудник в НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Н. Ф. Гамалеи, академик Р...
Сколько времени и денег нужно, чтобы облететь вокруг света Благодаря техническому прогрессу скорости путешествий всё время растут. Techinsider задался вопросом: при текущем уровне технологий, за какое время можно обогнуть Землю?...
Сколько нужно выстрелов, чтобы расплавился глушитель: испытание на прочность Канал West Coast Armory решил испытать на прочность глушитель Silencerco SWR и проверить, сможет ли он выдержать очередь из 700 выстрелов....
Омбудсмен рассказал, что нужно малому бизнесу, чтобы выжить в кризис Александр Хуруджи считает, что бизнесмены будут уклоняться от уплаты налогов в пользу зарплат сотрудников Фото: Вадим Ахметов © URA.RUГосударство должно увеличить налоговую отсрочку для предпринимателей. Об этом в беседе с URA.RU сообщил уполномочен...
Чтобы победить стресс, нужно больше смеяться, советуют психологи В рамках проведенного исследования длительностью две недели ученые попросили 41 студента отвечать на стрессовые вопросы через мобильное приложение. Оказалось, смех - универсальное оружие против стресса....
В США обнаружили «работу мечты». Чтобы получить $2000, нужно спать Компания из США опубликовала объявление о вакансии на «работу мечты». Для того чтобы получить вознаграждение в $2000, от соискателя потребуется лишь одно: пять дней спать в разных местах. Такое объявление появилось на сайте Sleep Standards. Компания...
Крашенинников: Чтобы поправки заработали, нужно принять около 100 законов Для реализации части новых положений Конституции РФ, которые появятся в случае положительного итога сегодняшнего общероссийского голосования, нужно будет принять около 100 законов......
Чтобы стать миллионером, нужно менее 100 XRP? Новое исследование предлагает Valhil Capital опубликовала новый исследовательский документ, оценивающий справедливую стоимость XRP, и результаты оказались астрономическими. В исследовательской работе частной инвестиционной компании с использованием шести моделей ценообразования ...
Сколько нужно выстрелов, чтобы расплавить глушитель: испытание на прочность Канал West Coast Armory решил испытать на прочность глушитель Silencerco SWR и проверить, сможет ли он выдержать очередь из 700 выстрелов....
Николич: Зе Луишу еще нужно время, чтобы набрать максимальную форму В субботу форвард дебютировал за "Локомотив", выйдя на замену во втором тайме матча 11-го тура РПЛ с "Уфой"...
Малиньяджи про Конора: «Ему нужно найти полумертвого соперника в ММА, чтобы он мог победит» Бывший чемпион мира по боксу Пол Малиньяджи прокомментировал поражение Конора Макгрегора на UFC 264. «Этот парень — настоящий бомж, мешок. Он не может драться. Ему нужно найти полумертвого соперника в ММА, чтобы он мог победить. Его колотят все подр...
Исследование: чтобы поддерживать крепкие связи, нужно не переписываться, а созваниваться Общение голосом укрепляет социальные связи и приносит больше радости, чем переписка, пишет Harward Business Review со ссылкой на Американскую психологическую ассоциацию....
В мэрии Симферополя запутались, сколько нужно воды, чтобы принять душ Из-за обмеления водохранилищ в Симферополе и 39 близлежащих населённых пунктах началась подача воды по графику. "Первый этап: в ночь с 23 на 24 августа суточный отбор воды снизится до 140 тыс. кубометров. Горячее водоснабжение будет прекращено. Втор...
Ученые выяснили, сколько нужно отдыхать, чтобы жить дольше Исследование Хельсинкского университета, длившееся более 4 лет, показало, что среди людей, которые отдыхают не менее трех недель в год, смертность ниже, чем среди тех, кто берет более короткий отпуск. Участие в эксперименте приняли 1 мужчин, родивши...
Что студенту нужно съесть, чтобы дотянуть до сессии? Отвечает нутрициолог Тяжела жизнь студента, особенно который учится, а не веселится весь семестр, чтобы на сессии почувствовать вкус ада. Трудяги мало спят и едят что попало, потому что у них то времени нет, то денег. Но это может сказаться на результатах. Нутрициолог Е...
Мишустин: Нужно контролировать, чтобы надбавки доходили до каждого медработника Врачи жалуются, что лишь частично получили обещанные президентом доплаты в 25-80 тысяч рублей за борьбу с COVID-19...
Чтобы отвести ребенка в садик, омичам нужно сильно постараться Для выдачи справки педиатры вынуждены собирать историю всей семьи: если кто-то из окружения болел COVID-19, ребенка не пустят в детсад....
Исследование: Чтобы переехать в Москву, нужно продать "трешку" в регионе Для того, чтобы обзавестись жильем в столице, легче всего купить студию в новой Москве. Чуть больше чем 23 квадрата обойдутся в 2,34 млн рублей. За такие деньги реально продать в Брянске или Липецке вторичную "двушку" размером 52 квадратных метра, в...
Чтобы платить на Украине ипотеку нужно торговать наркотиками — Гончарук Для того, чтобы выплачивать непомерно высокие проценты по ипотеке, украинцам сегодня нужно торговать оружием или наркотиками. Такое заявление в интервью телеканалу «Украина 24», сделал премьер-министр страны Алексей Гончарук......
Эксперт: чтобы поддержать бизнес, нужно всем выплатить МРОТ Основной поддержкой бизнеса сейчас будет не освобождение от налогов на длительный период, а массовая выплата минимального размера оплаты труда всем россиянам. Это позволит избежать увольнений и сохранить работоспособность бизнеса. В этом уверен заме...
Россияне объяснили, сколько денег им нужно, чтобы выжить в кризис Для преодоления всех финансовых проблем россиянам нужно от 240 до 580 тысяч рублей Фото: Екатерина Сычкова © URA.RUЖители российских регионов рассказали, какой суммы сбережений им будет достаточно в случае наступления кризисной ситуации. В разных го...
Когда в апреле нужно загадывать желания, чтобы они обязательно исполнились Апрель подарит лишь один день для исполнения заветных желаний, но загаданное в этот день обязательно исполнится. Об этом рассказала 5-tv.ru астролог Алла Новокрещенова. «В астрологии есть два энергетически мощных дня, когда все, что мы посадим...
«Чтобы порадовать родных, нужно немного усилий»: блинчик от полицейского От вкусного блина не откажется никто, даже рыцарь. А некоторые из рыцарей еще и готовить умеют — рецептом делится лейтенант УМВД России по Курской области, занявший первое место в конкурсе «Рыцарь правопорядка – 2020», Сергей Арбузов. — ...
Omdia: чтобы стать по-настоящему популярным, VR нужно больше десяти лет Аналитики Omdia рассказали о будущем рынка виртуальной реальности. К 2025 году расходы на один только VR-контент превысят $4 млрд. Но действительно массовым VR станет не раньше 2030-х годов. Общие данные из прогноза: За 2020 год пользователи купят 6...
Сергей Семак: «Зениту» нужно играть, а не думать об отрыве. Хорошо, что он вообще еще есть» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак после матча Тинькофф РПЛ с «Уфой» (0:0) высказался о сокращении отрыва от «Краснодара» с 10 очков до 6, передает корреспондент Sports.ru Александр Дорский. – Отрыв сократился до шести очков. Нет опасений, что мож...
Правильный старт: Врач рассказал, почему нужно есть хлеб в яйце на завтрак Достаточно всего 2 ломтика. От завтрака зависит самочувствие в течение дня. Важно начинать день с правильных продуктов. Пробудиться и оздоровиться поможет дешёвый и полезный завтрак. Учёные провели исследование, которое доказало, что на завтрак поле...
Якупов о снижении зарплаты до 25 млн рублей: «Деньги есть, все нормально! Иногда нужно чем-то жертвовать» Нападающий «Авангарда» Наиль Якупов прокомментировал понижение зарплаты после перехода в омский клуб. Ранее «Амур» обменял хоккеиста в «Авангард» на денежную компенсацию. – Как вы согласились на трехкратное понижение зарплаты – с 75 до 25 млн рублей...
Анатолий Хованцев: У Цветкова есть шансы на медаль, нужно не повторять сегодняшних ошибок Россиянин лишил себя золота в индивидуальной гонке последним выстреломБывший старший тренер сборной России по биатлону Анатолий Хованцев считает, что остановившийся в шаге от пьедестала по итогам индивидуальной гонки на Олимпийских играх в Пекине Ма...
Яри Курри: У Фримана есть все, чтобы продолжить расти в «Йокерите» Владелец и председатель правления «Йокерита» Яри Курри прокомментировал подписание контракта с защитником Никласом Фриманом....
У России есть всего 8 дней, чтобы не захлебнуться нефтью Первые дни после вступления в силу новой сделки ОПЕК+ ознаменовались устойчивым ростом цен на нефть. «Бочка» североморской Brent менее чем за сутки преодолела три психологически важные отметки — 30, 31 и 32 доллара. Но к вечеру 6 м...
Диетолог объяснил, что надо есть, чтобы не хотеть сладкого Желание угоститься сладостями можно побороть. Как рассказала диетолог-нутрициолог Татьяна Евстигнеева в эфире телеканала «Санкт-Петербург», в этом могут......
Виталий Ячменев: «У Сошникова есть все данные, чтобы вернуться в НХЛ» Бывший тренер «Салавата Юлаева» Виталий Ячменев поделился мнением о форварде клуба Никите Сошникове. «Считаю, что Никита в «Салавате Юлаеве» основательно перезагрузил свою карьеру с учетом того, что до прихода в клуб он не играл почти год из-за трав...
Диетолог рассказал пензенцам что есть, чтобы не заболеть раком Этот продукт легко вырастить на своем огороде. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург в прямом эфире программы "О самом главном" рассказал, что стоит включить в свой рацион, чтобы снизить возможность онкологии. По мнению специалиста,...
Мухаммад Файе: «У «Автодора» еще есть два месяца на то, чтобы все исправить» Новобранец «Автодора» Мухаммад Файе рассказал, почему перешел в саратовскую команду, а также о целях на вторую половину сезона. «Считаю это вызовом и прекрасной возможностью. После ухода из «Црвены Звезды» я получил приглашение от саратовского клуба...
Появилась ещё одна причина, чтобы есть меньше сахара Чрезмерное употребление сахара давно связывают со многими болезнями – ожирением, диабетом, сердечно-сосудистыми патологиями и даже некоторыми видами рака. Недавно список побочных эффектов сладкой жизни пополнился старческим слабоумием....
Риккардо Сапонара: «У Балотелли есть все, чтобы выиграть «Золотой мяч» Полузащитник «Лечче» Риккардо Сапонара высоко отозвался о нападающем «Брешии» Марио Балотелли. «Учитывая карьеру Кака, он был лучшим игроком, с которым я когда-либо играл. Но в том составе «Милана» я встретил и Балотелли. Я продолжаю настаивать на т...
Ученые рассказали, что надо есть, чтобы прожить на 13 лет дольше Потребление бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов, а также отказ от красного мяса позволят продлить жизнь более чем на 10 лет, подсчитали норвежские ученые из Бергенского университета. Об этом они рассказали в статье в журнале PLOS ......
Трамп: У США есть «супербыстрые» ракеты, чтобы противостоять России У США есть супербыстрое оружие для противостояния Москве. Об этом заявил президент США Дональд Трамп, его цитирует «Интерфакс». По словам......
В МЧС посоветовали не есть из общей посуды, чтобы не заразиться коронавирусом Кроме того, специалисты порекомендовали как можно меньше прикасаться к поверхностям в общественных местах.Читать далее......
У Microsoft есть только 45 дней, чтобы купить Tiktok Трамп разрешил Microsoft приступить к стремительным переговорам о покупке Tiktok. Техногигант должен успеть совершить сделку за 45 дней....
Джошуа – о поединке с Фьюри без зрителей: «Я приму такой бой. Мне нужно хвататься за возможности, пока они есть» Британский тяжеловес Энтони Джошуа (23-1, 21 КО) рассказал о возможности проведения поединка против Тайсона Фьюри (30-0-1, 21 КО) без зрителей. «Я приму такой бой. Если этого не сделать сейчас, я не уверен, что Тайсон Фьюри будет доступен тогда, ког...
Кирилл Голощапов: «Тренерский штаб ЦСКА проявил доверие, нужно его оправдывать. Мне есть над чем работать» Защитник ЦСКА Кирилл Голощапов поделился впечатлениями от выступления в составе клуба. «Каждый матч за ЦСКА – как первый. Каждый раз необходимо выкладываться по полной. Тренерский штаб проявил доверие, нужно его оправдывать. Понимаю, что их доверие ...
Дмитрий Песков: Не нужно преувеличивать дух Женевы. Плюсы есть, но надевать розовые очки не разумно Пресс-секретарь президента - обозревателю KP.RU Александру Гамову - о «странных» заявлениях Джо Байдена...
Есть ли у бензина срок годности и в чем его нужно хранить? Отвечаем на самые популярные вопросы о заправке Где и в чем на заправке хранится бензин? Может ли он закончиться? Есть ли у топлива срок годности? На эти и другие вопросы отвечаем в нашем материале об устройстве автомобильной заправки....
Песков: у России есть «подушка безопасности» на период дешевой нефти, но нужно экономить резервы Россия сможет существовать и в условиях экстремально низких цен на нефть, считает пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. Однако, по его мнению, нужно быть «рачительными» и не поддаваться популистским настроениям «все раздать» в уcловиях п...
Захаряну нужно уходить из «Динамо», если вариант с трансфером действительно есть, считает Мостовой Полузащитнику «Динамо» Арсену Захаряну надо уходить из столичного клуба, если вариант с трансфером на этот раз действительно есть, считает бывший игрок сборной России Александр Мостовой. Подробнее…...
Экс-судья Николаев о первом голе «Зенита» «Ростову»: «Нарушение есть, ВАР нужно было вмешаться» Бывший судья Алексей Николаев высказался о первом голе «Зенита» в матче с «Ростовом» (4:2) и эпизоде со стыком Далера Кузяева с Матиасом Норманном....
Все самое интересное о работе заправки: в чем его нужно хранить бензин и есть ли у него срок годности Где и в чем на заправке хранится бензин? Может ли он закончиться? Есть ли у топлива срок годности? На эти и другие вопросы отвечаем в нашем материале об устройстве автомобильной заправочной станции....
Fundstrat Global Advisors: биткойну нужно время, чтобы восстановить позиции Негативная динамика, отмеченная в начале текущего года и подкреплённая впечатляющем падением рынка, когда биткойн за неполные сутки сумел потерять 3 тыс долларов от своей цены, продолжает оказывать давление на котировки цифровых активов наравне с ра...
Чтобы виновные были наказаны, нужно признание геноцида осетин — судья Действия Грузии в отношении Южной Осетии являлись способом достижения различных целей уничтожения нации, по всем уголовно-правовым нормам геноцид — это тяжкое преступление......
Исследование: чтобы повысить рейтинг бизнеса в интернете, нужно отвечать на отзывы Повысить рейтинг бизнеса на онлайн-платформах помогут ответы на отзывы клиентов. К такому выводу пришли ученые из Института исследования операций и наук управления (INFORMS)....
Шон Мэрион: «Чтобы активно бороться с социальной несправедливостью, нужно быть на телевидении» Бывший форвард НБА Шон Мэрион объяснил, почему игроки не должны бойкотировать возобновление НБА из-за расовой и социальной справедливости. «Чтобы активно выступать и показывать, за что ты борешься, нужно быть на телевидении. Социальные сети – отличн...
Стало известно, как долго нужно гладить кота, чтобы снять стресс Известно, что кошка помогают снимать стресс, если ее взять на руки или просто погладить. Ученые провели эксперимент. Добровольцы, принимавшие в нем участие, были поделены на четыре группы. Участники первой группы просто гладили кошек, участники втор...