Чем заменить привычные продукты, чтобы похудеть
Издание Eat this, not that составило список из нескольких десятков продуктов питания, которыми можно заменить другие, и снизить потребление калорий. А дефицит калорий — залог похудения. Вместо майонеза — горчица. Сырые фисташки вместо грецких орехов...
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
Привычные продукты, которые «отменяют» действие лекарств Когда по какой-либо причине вам приходится принимать лекарства, важно соблюдать режим приема: не пропускать таблетки, пить их в точности с назначением — до или после еды. Но есть кое-что еще, о чем нас не предупреждает даже врач: некоторые продукты ...
Привычные продукты, которые нельзя греть в микроволновке Елена Соломатина, диетолог и сотрудник Центра эстетической косметологии, поделилась информацией о том, что некоторые продукты, такие как свекла, редис, сельдерей, могут стать опасными для нервной системы, почек, а также вызвать отравление и привести...
Преимущества Занятий с Инструктором по Горным Лыжам и Сноуборду 1. Безопасность в Первую Очередь Занятия с профессиональным инструктором гарантируют высший уровень безопасности. Инструкторы обучены предотвращать травмы, поддерживать контроль и обеспечивать безопасность на склонах. все предложения и услу...
Какие продукты помогут похудеть? Портал MedikForum.ru. перечислил продукты, употребление которых влияет на снижение веса. Лучше всего для похудения подходит зелень: китайская капуста, шпинат и салат. Эта группа растительных продуктов малокалорийна и содержит «хорошие углеводы...
Диетолог перечислила продукты, мешающие похудеть Диетолог Елена Кален рассказала своим подписчикам в Instagram, от употребления каких продуктов перед сном лучше отказаться тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов....
Залог квартиры как способ решения финансовых проблем Залог квартиры день в день может быть эффективным способом решения финансовых проблем Залог квартиры день в день: Полный гид Введение Залог квартиры - это один из способов получения финансовой поддержки в критической ситуации. В этой статье м...
Диетолог назвала ЗОЖ-продукты, которые не помогут похудеть Большинство продуктов, заявляемых как диетические, на самом деле не способствуют похудению, об этом рассказала диетолог Татьяна Дик, пишет РИА Новости. По ее словам, часто рекомендуемые ягоды годжи не помогут скинуть несколько килограммов, при этом ...
Названы продукты, которые точно помогут похудеть В период самоизоляции из-за коронавируса многие люди заметили, что набрали лишние килограммы. В эфире телеканале "Россия 1" врач Сергей Агапкин ответил на просьбу телезрительницы назвать "жиросжигающие" продукты, которые помогут похудеть. "На самом ...
Певица Полина Гагарина назвала помогающие похудеть продукты Российская певица Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей скорректировать фигуру и впоследствии не набирать вес снова....
Как правильно ходить, чтобы похудеть Для того чтобы похудеть вовсе не обязательно приобретать абонент в тренажерный зал. Проведенные исследования показали, что достаточно просто ходить. Исследователи доказали, что ходьба помогает преодолеть ряд проблем: снижает риск сердечнососудистых ...
Продукты, которыми можно заменить антибиотики Часто можно встретить утверждения о том, что антибиотики не только могут лечить и приносить пользу организму, но оказывать на него негативное влияние. Антибиотики становятся разрушением для почек, могут плохо действовать на желудок, постепенно убива...
Чтобы похудеть, тренироваться вообще необязательно В соответствии с Госпрограммой "Развитие здравоохранения Приморского края" на 2020-2027 годы, сохранение и укрепление здоровья населения является одной из ключевых и актуальных тем совершенствования социальной политики Приморского края В соответстви...
Что нужно есть на ужин, чтобы похудеть Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Павлова объяснила, что нужно есть на ужин, чтобы похудеть. Специалист рассказала, что заблуждением является употребление на ужин вместо полноценного приёма пищи кефира и других кисломолочных продуктов. Напротив, они...
Стройность за одну операцию. Что сделать, чтобы похудеть? Когда речь заходит о фигуре, чаще всего пациентов волнуют растяжки, лишние объемы подкожно-жировой клетчатки, ухудшение качества кожи. Каждый случай – индивидуален, и только врач после сбора анамнеза и консультации сможет предложить методику и...
Пензенцам рассказали, что есть и пить, чтобы похудеть Совет от врача-эндокринолога Зухры Павловой. Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как быстро нормализовать гормональный фон и обмен веществ после самоизоляции. По мнению специалиста, необходимо избавиться от набранн...
Ученые: Чтобы похудеть, надо спать голышом Чтобы сбросить вес, надо спать без одежды. К такому выводу пришли ученые из Национального института здоровья в США, пишет Change. По словам специалистов,......
Как правильно питаться, чтобы без вреда для здоровья похудеть к лету Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, как правильно, без вреда для здоровья похудеть к лету. Она отметила, что для похудения к лету начать правильно питаться нужно уже в феврале. За этот период здоровый человек, не страдающий в силу каких-либо п...
Ученые рассказали, что нужно пить, чтобы похудеть быстрее Ученым из Гавайского университета удалось установить, что потребление одного стакана молока в день ускоряет процесс похудения в 2 раза. В эксперименте принимали участие 320 женщин, разделенных на 2 группы. У них была одинаковая мышечная нагрузка и д...
Чем завтракать, чтобы похудеть? Мнение популярного австралийского диетолога Эксперт в области диетологии Сьюзи Баррелл рассказала газете The Sun, как стоит начать день, чтобы похудеть. По ее мнению, правильный выбор продуктов для завтрака поможет запустить процесс метаболизма. Тяжелые углеводы, которые отвергают все худеющи...
5 эффективных добавок для похудения, чтобы похудеть естественным путем Мы все знаем, что похудеть сложно. Может быть заманчиво купить последнюю добавку для похудения, особенно если она модная или популярная. Но есть и лучшие способы сделать это! Натуральные добавки безопаснее. В них практически нет химических веществ, ...
Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы похудеть Похудеть можно, увеличив продолжительность сна, сообщают специалисты Чикагского университета. Подробнее об этом они рассказывают в статье в журнале JAMA Internal Medicine. Недосып - важный фактор, влияющий на набор веса. Исследователи ......
ABC: Не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Специалист по питанию Худит Сото, имеющая ученую степень в области медицины и хирургии Автономного университета в Барселоне, считает, что быстрая потеря веса без смены пищевых привычек приведет только к потере мышечной массы и навредит печени......
Следи за гликемическим индексом! Что нужно есть, чтобы похудеть Что съесть, чтобы похудеть? Или хотя бы не стать еще больше? Эти вопросы для многих оказываются важнее проблемы глобального потепления. Как о нем думать, когда страшно примерить купальник? Чтобы ответить на эти животрепещущие вопросы, нужно сначала ...
Ученые: Правшам надо есть левой рукой, чтобы похудеть Оригинальный способ борьбы с лишним весом нашла группа международных ученых. Специалисты провели эксперименты с участием добровольцев и выяснили, что......
ABC (Испания): не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Газета ABC продолжает серию статей, советующих, как преодолеть последствия самоизоляции. Специалист по питанию рекомендует худеть постепенно и без шоков для организма. Не нужно подвигов с поеданием неаппетитных блюд. И возобновление занятий спортом ...
Врачи назвали 3 продукта, которые нужно есть на ночь, чтобы похудеть Эксперты категорически не советуют ложиться спать голодными. Но есть на ночь можно далеко не все. Врачи назвали продукты, которые нужно есть во время позднего ужина. Они не только не вредят, но еще и запускают процессы, способствующие снижению веса....
Microsoft увольняет журналистов, чтобы заменить их ИИ-алгоритмами По сообщениям сетевых источников, корпорация Microsoft увольняет десятки журналистов и редакторов, работающих в новостном агрегаторе Microsoft News и на веб-портале MSN. В компании отмечают, что увольнения не связаны с ситуацией, вызванной пандемией...
Xiaomi Smart Glasses претендуют на то, чтобы заменить смартфоны Xiaomi Smart Glasses оснащаются четырёхъядерным процессором, батареей, контроллерами Wi-Fi и Bluetooth, 5-мегапиксельной камерой...
Google уволит 12 000 сотрудников, чтобы заменить их искусственным интеллектом По данным New York Times, Google планирует активизировать внедрение продуктов с искусственным интеллектом, опасаясь волны популярности нейросети ChatGPT....
Польша купила у США 32 истребителя F-35, чтобы заменить советские МиГи Польша завершила сделку о закупке у США 32 новейших истребителей F-35. Об этом заявил министр обороны Польши Мариуш Блащак, передает DW. Сумма сделки......
Несколько причин для того, чтобы заменить пароконвектоматом всю кухонную технику У хорошей хозяйки на кухне обязательно присутствует духовка для выпечки, пароварка для приготовления полезной и здоровой пищи, хлебопечка и другие полезные агрегаты, облегчающие работу. А вот отличная хозяйка заменит все названное на одно устройство...
Чем заменить СБПэй после удаления из App Store, чтобы платить Айфоном по QR-коду Не так давно США ввели очередной пакет санкций против российских компаний, среди которых оказались банки. Естественно, что Apple не могла не последовать требованиям властей, в результате чего приложения этих организаций в одночасье исчезли из App St...
Сломать, чтобы улучшить: дефектный графен может заменить платину в батареях и не только Углерод широко используется в электрохимии. Новый тип углеродных электродов в виде графена обещает намного полнее раскрыть потенциал этого вещества. Датчики, солнечные панели, аккумуляторы ― всё это и многое другое благодаря исследованию свойств гра...
Sohu (Китай): чтобы похудеть, нужно контролировать свой рот. Но достаточно побольше есть эти три продукта, и вы с легкостью избавитесь от большого живота. Чем больше едите, тем больше худеете! Желающие сбросить вес прибегают к самым разным способам похудения, многие из которых негативно сказываются на здоровье. Например, диеты. Но пользователь «Соху» уверяет: есть три продукта, позволяющие сбросить вес без жестких ограничений. Напротив, ч...
Россиянам рассказали, как выбирать продукты, чтобы не умереть от просрочки Пусть магазинам и запрещено пускать в продажу просроченные товары, продукты с истёкшим сроком годности появляются на полках то тут, то там. И дело не обязательно в желании сбагрить товар вместо того, чтобы снять его с продажи и уничтожить. Иногда пр...
Какие продукты нужно есть, чтобы не переживать по пустякам Психиатр рассказала о том, что следует добавить в свой рацион, чтобы не испытывать тревогу по пустякам. Специалист считает, что потреблять нужно продукты с высоким уровнем серотонина. Во время изоляции многие ощущают тревогу, чтобы уменьшить это чув...
В МЧС рассказали, как обрабатывать продукты из магазина, чтобы не заразиться коронавирусом Для профилактики заражения коронавирусом нового типа овощи и зелень после покупки лучше замочить в воде и тщательно промыть. Такую рекомендацию распространили......
Как обрабатывать продукты из магазина, чтобы не заразиться коронавирусом: советы МЧС Специалисты МЧС дали рекомендации, как лучше поступать с овощами и зеленью, приобретенными в магазинах. Овощи и зелень, приобретенные в супермаркетах, в целях профилактики заражения коронавирусом перед употреблением рекомендуют замочить в воде, а за...
Какие продукты нужно есть, чтобы продлить жизнь на 10 лет Переход от типичного к оптимизированному рациону питания с раннего возраста может привести к увеличению продолжительности жизни более чем на 10 лет. Как говорится в исследовании, человеку стоит больше употреблять в пишу бобовых, цельного зерна и оре...
Трутнев поручил ФАС принять меры, чтобы предотвратить рост цен на продукты в ДФО По данным полпредства, в этих регионах были случаи завышения цен из-за временного ограничения движения через пункты пропуска на участках государственной границы России с Китаем...
Россиянам рассказали, какие продукты надо есть, чтобы не заболеть Никакое полезное питание не поможет, если человек не соблюдает режим сна, приема пищи и водный баланс Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUДля укрепления иммунной системы человеку нужно есть много зелени и овощей. Об этом в разговоре с URA.RU рассказал...
Хочу продезинфицировать купленные продукты, чтобы не заразиться коронавирусом. Это правильно? А как? Что случилось?И как правильно?И что делать?А почему бы не помыть упаковку и все?Разве мытья овощей и фруктов простой водой достаточно?Не проще ли отправить все в «карантин»?То есть ничего не делать?Может, хоть как-то все-таки надо себя защитить?А та...
Какие продукты добавлять в смузи, чтобы выглядеть молодо как можно дольше Смузи может помочь не только утолить голод, но и продлить молодость. Для этого необходимо в напиток добавлять определённые ингредиенты. О них - в материале. Смузи может содержать множество полезных веществ. Это, например, омега-3, витамины С и Е. Вс...
Американские животноводы уходят из мясного бизнеса, чтобы заработать на тренде на растительные продукты Все больше животноводов решают сменить профессию и уходят на растительные рынки. Их отталкивает вовсе не то что мясная промышленность неэтична и неэкологична. Фермеры недовольны низкими зарплатами и другие условиями труда, а веганские компании готов...
Тарелка молодости: как готовить продукты, чтобы долго оставаться молодым и влюбленным в жизнь Авторы книги о здоровом образе жизни дают практичные советы по правильному приготовлению антиэдж-блюд...
Анастасия Ракова, Правительство Москвы: «Я не вижу, чтобы ИТ-компании стояли к нам в очереди и предлагали свои продукты!» Одно из пленарных заседаний 18 ассамблеи «Здоровая Москва» было посвящено вопросам цифровизации здравоохранения. В ходе этого мероприятия, рассказывая о том, что уже сделано и какой путь еще предстоит пройти, Анастасия Ракова заместитель мэра ......
Какие продукты должны быть всегда под рукой, чтобы бороться с лишним весом с пользой для здоровья Диетолог Лиза Янг объяснила, какие три продукта полезны для людей, которые борются с лишним весом. Врач порекомендовала сформировать здоровый рацион, в том числе с добавлением этих продуктов. Обязательной для регулярного употребления врач назвала че...
Запускать продукты за 18 месяцев вместо 10 лет: Procter & Gamble сделала ставку на стартапы, чтобы оставаться актуальной Bloomberg рассказывает, как работает направление P&G Ventures — через него 182-летняя компания вкладывается в экологически чистые средства против насекомых Zevo, принтер для макияжа Opte и другие новые проекты....
Ученые разработали новый калькулятор питания. Он показывает, какие продукты нужно есть, чтобы жить дольше Норвежские ученые выяснили, что люди способны увеличить продолжительность своей жизни примерно на 10 лет, если будут употреблять определенные продукты....
Новый взгляд на привычные процессы Молодые сотрудники Находкинского нефтетерминала предлагают решения, повышающие эффективность производства Молодые сотрудники Находкинского нефтетерминала предлагают решения, повышающие эффективность производства Одним из главных стимулов для молодог...
Как использовали привычные нам вещи в прошлом Многие привычные нам вещи в прошлом использовались иначе. Мы описали три таких предмета — попробуйте отгадать их назначение. Ответы найдёте в их историях....
Из-за чего привычные нам спорткары перестанут существовать Эти красавцы скоро могут стать никому ненужны. Есть такой класс машин, как спорткары. Конечно, это больше народное название, ведь официально это все те же седаны и хетчбеки. Есть еще более продвинутый их класс — гиперкары. Так называют то, что...
Любовь не в тренде // Как цифровой век меняет привычные представления Остаться одиноким в XXI веке почти невозможно. Но сохранять отношения все труднее. И лень. Выход напрашивается: переместить всю любовь, включая День Святого Валентина, в онлайн....
Фантастические коллажи: привычные вещи в непривычном ракурсе Замечательная серия фотографий, сделанная Кевином Висбитом, на самом деле может загрузить ваш мозг на долгое время. С помощью графического редактора и собственной фантазии он предоставил нам четкое видение настоящего размера крупных объектов, для ср...
В Windows 10 могут убрать привычные «Сведения о системе» Компания Microsoft на регулярной основе старается изменять не только особенности своей операционной системы, но и те моменты, которые всегда на виду и часто используются.Многие пользователи еще из прошлых версий ОС привыкли к Панели управления, но M...
Жизнь без Google: как настроить на смартфоне HONOR привычные сервисы Магазин AppGallery, запущенный компанией HUAWEI ещё в апреле 2018 года, активно растёт. В этом году он преодолел отметку в 400 миллионов пользователей. Толчком к развитию послужило отсутствие предустановленных [...]...
Как сделать привычные новогодние салаты намного интереснее и вкуснее? Новый год совсем близко, елка наряжена, и многим хозяйкам осталось только в мелочах продумать праздничное меню. По традиции новогодний стол не обойдется без знакомых всем с детства салатов. Казалось бы, что нового можно придумать с Оливье или селедк...
Законы февраля изменят соцсети и другие привычные вещи С февраля социальные сети начнут очищать от мата и клеветы. Законы будут вступать в силу по расписанию, а в кассовом чеке появится новая информация для покупателей. У бизнеса и начальников прибавится хлопот...
Зачем крупные IT-компании начинают менять привычные названия Facebook планирует поменять название. Ожидается, что оно станет известно 28 октября на специальном мероприятии. По мнению экспертов, подобный шаг скорее может говорить о желании избавиться от негативных ассоциаций, нежели о смене направлений в бизне...
Заменят ли подкасты привычные нам телешоу? Личный опыт Apple Podcasts Я всегда любил читать. Научно-популярная литература не исключение. Книги об истории техники, разных крупных компаний, медицине, известных личностях — все это было очень интересно с самого детства. А совсем недавно в мире случился просто сумасшедший ...
Что может нас убить в быту: когда привычные вещи становятся опасными После гибели людей от сухого льда в бассейне пользователи сети обсуждают неочевидные угрозы для жизни и здоровья...
Gartner: пандемия коронавируса показала, что привычные методы управления рисками устарели Привычный подход к управлению рисками недостаточен в сложной обстановке, с которой сталкиваются сегодня организации, указывает Gartner. Пандемия COVID-19 — лишь еще один из новых факторов риска, показывающих, что организации используют устарелый под...
Импортозаместились. Энциклопедия новых брендов для тех, кто запутался и не может найти привычные старые После начала СВО, по данным Евросоюза, Россию покинула примерно тысяча иностранных компаний. Лишь единицы из них вернулись под привычными названиями. В большинстве случаев правообладатели передавали российские активы местным или сторонним предприним...
Как установить привычные приложения на смартфоны Honor, даже если на них нет сервисов Google Новые смартфоны Honor выходят без поддержки сервисов Google. Но в действительности это совсем не такая серьезная проблема, как может показаться поначалу. Ведь у китайского гиганта есть собственный магазин AppGallery, который сейчас развивается огром...
Бэкап в эпоху санкций. Что использовать, если привычные вендоры перестают работать? Одной из распространенных рекомендаций на фоне санкций является обязательное резервное копирование данных как в локальной инфраструктуре, так и в облаке. Однако за скобками остается вопрос, с помощью каких решений ......
10 способов приготовить привычные блюда по-новому: кулинарные лайфхаки на каждый день Оригинальные способы приготовления хорошо знакомых блюд и полезные советы для тех, кто много готовит для себя и своих близких....
Российские производители помогут россиянам купить привычные товары IKEA без мутных схем После того, как шведско-нидерландский производитель мебели IKEA сообщил о своем уходе с российского рынка, вокруг продукции компании возник нездоровый ажиотаж. Россияне готовы переплачивать посредникам, многие в погоне за товарами становятся жертвам...
Палка о двух концах. Привычные слабости Овна, Льва, Стрельца сыграют свою пользу Плюсы огненной стихии составляются из минусов. Каждый представитель огненной стихии обладает своими недостатками и слабостями, которые влияют на жизнь Зодиаков. Лев обладает острым чувством собственного достоинства, обожает когда ему льстят. Овен им...
Новая статья: Обзор Full HD-проектора BenQ EH600: современный взгляд на привычные вещи Производители проекторов привыкли к тому, что привлечь покупателей проще всего с помощью высоких цифр яркости и контрастности, а также кратности увеличения оптики и рабочего разрешения. Но есть сферы применения, где всё это не настолько важно и на п...
Рабочие отношения на расстоянии. Как карантин изменил привычные офисы и что с ними будет, когда всё закончится Пандемия уронила вообще всё, но если верить Соломону, это скоро пройдёт. А пока бизнес оправляется от шока и учится работать на расстоянии, мы решили разобраться, может ли удалёнка стать массовым трендом в будущем. В этом спецпроекте мы поговорили с...
Минпромторг не видит повышения цен на продукты питания. Если цены растут, то продукты - импортные С таким утверждением выступил глава Министерства промышленности и торговли Денис Мантуров. Если говорить об импорте, то "постепенно повышение цен, конечно же, может происходить". В качестве примера продуктов, цены на которые могут пойти вверх, он пр...
Видеокарта Asus ROG Strix GeForce RTX 2060 Super Advanced Edition (8 ГБ): привычные несколько режимов работы, в том числе с тихой СО Asus ROG Strix GeForce RTX 2060 Super Advanced Edition (8 ГБ) — отличный вариант видеоускорителя с ценой в районе 30-35 тысяч рублей для тех, кому важна в первую очередь тихая работа. При этом есть возможность за счет не такого уж большого увеличени...
Майнити симбун (Япония): меры против набора веса на самоизоляции. Еда для мышц: основные продукты питания, гарнир, овощи, фрукты, молочные продукты Самоизоляция особенно располагает к набору лишнего веса. Как этого избежать? Японский диетолог рассказывает, как преобразовать свое тело. Важно не только правильно питаться, но и выполнять физические упражнения. И необходимый «тренажер» точно найдет...
Как похудеть за два месяца на 10 кг Практически нет женщин, которые были бы на 100% довольны своей фигурой. Большинство представительниц прекрасного пола в возрасте от 18 до 60 лет хотели бы избавиться примерно от 5 до 10 лишних килограммов....
Как похудеть в карантин На самоизляции россияне «заедают» свой страх Фото: Анастасия Яковлева © URA.RUСтресс, связанный с карантином из-за коронавируса и страхом заболеть, отразился на пищевых привычках россиян, уверена диетолог из Национальной ассоциации диетологов и нутр...
Как помочь мужчине похудеть От лишнего веса страдают не только женщины, но и мужчины. Только женщины следят за собой, занимаются спортом и соблюдают правила питания. А мужчины не особо это делают и чувствуют себя комфортно в любом весе. Причины наличия лишнего веса у мужчин В ...
"РГ"-советы: Как похудеть на гречке за 5 дней После месяца вынужденного времяпрепровождения дома многим не помешает сесть на диету. За пять дней на гречке можно получить первый и заметный результат. Как правильно и безопасно использовать гречневые запасы - в материале "РГ"...
Какое «мясо» помогает похудеть В магазинах появляется всё больше растительных замен привычным продуктам: молоку и мясу. Учёные старательно изучают их, чтобы понять, вредны они или полезны. В исследовании, опубликованном в журнале Future Foods, команда из Университета Бата изучила...
Развеян миф о том, что секс помогает похудеть Можно ли относительно легко и быстро похудеть? Как похудеть с удовольствием и без всяких изнурительным физических упражнений с тренером? Этими вопросами человечество задается не один десяток лет. Существует огромное количество «чудодейственных» сред...
Как похудеть сердечнику с большим весом? Большой вес – огромная проблема для человека. Лишние килограммы провоцируют гипертонию, отечность, варикозное расширение вен, способствуют развитию болезней сердечно-сосудистой системы. Лишний вес становятся причиной снижения физической активн...
Разработан «замок» для рта, помогающий похудеть Устройство для похудения DentalSlim выглядит как средневековое орудие пыток По данным Всемирной организации здравоохранения, в период между 1980 и 2008 годом количество людей с ожирением увеличилось вдвое. Скорее всего, это связано с распространение...
Чай улун помогает похудеть во время сна Учёные из Университета Цукубы (Япония) провели исследование, которое показало, что употребление чая улун помогает сбросить лишний вес. Чай происходит из растения под названием Camellia sinensis, а конкретный тип напитка — это результат окисления его...
Сколько часов сна помогают похудеть Учёные из Чикагского университета заявили, что увеличение продолжительности сна помогает похудеть. Кратко об их исследовании пишет «Газета.ру». Учёные говорят, что недосып — это важный фактор, влияющий на набор веса. Исследователи решили проверить, ...
ГУ МВД об отравлении девочки: она хотела похудеть В Саратове сотрудники полиции проверяют обстоятельства госпитализации 13-летней школьницы с отравлением. Об этом сообщили в пресс-службе регионального ГУ МВД.Сегодня днем от единой дежурной диспетчерской службы Саратова стало известно о том, что под...
Чтение книг помогает похудеть Согласно исследованиям американских ученых, чтение книг не только помогает в повышении самооценки, но и приводит к снижению веса.Нам много раз говорили о том, что чтение полезно, но никогда о том, в чем именно заключается его польза. Ученые из Униве...
Как похудеть за неделю и остаться в живых Приближается лето, а значит, многие начинают думать о том, как похудеть. Желательно, чтобы за несколько дней и чтобы сбросить не меньше 5 кг. Лайфхакер выяснил, реально ли это и чем придётся пожертвовать....
Как похудеть при помощи солнечных лучей Избавление от лишних килограммов – задача не из легких. Так считалось до недавнего времени. Оказывается, похудеть не так уж и сложно. Ученые выяснили, что сделать это можно при помощи солнечных лучей. При этом все, что вам необходимо – это встать по...
Похудеть с лица, или Как "сдуть" щеки Младенческий жирок на щеках — вещь умилительная, наверное, только в детстве. По мере взросления всё больше хочется, чтобы лицо приобретало выраженные скулы, которые так модны сегодня, да и вообще, чтобы как можно сильнее "похудеть с лица", как говор...
Названы мешающие похудеть овощи Ученые Гарвардского университета выяснили, что существуют овощи, от которых лучше отказаться худеющим людям. Некоторые из них, по словам экспертов, препятствуют эффективной нормализации массы тела....
Сплетничайте стоя и ещё 11 способов похудеть Для начала расстаньтесь с диетами голодания. Организм реагирует на угрозу значительного недостатка калорий....
Как похудеть различным знакам зодиака Процесс сброса лишних килограммов никому не дается легко, но, в зависимости от знака зодиака, подходы к этому нелегкому делу могут отличаться. Победитель «Битвы экстрасенсов» Мехди Эбрагими Вафа решил дать рекомендации по устранению лишнего веса. По...
Московские врачи помогут тигрице похудеть Необычный пациент появился в московской клинике методов похудения. Полуторогодовалой тигрице Ибице необходимо сбросить вес. Ветеринары поставили животному диагноз - у хищницы синдром полифагии, иначе говоря, прожорливость. Тигрица очень много ест, н...
Ученые выяснили, что с помощью сна можно похудеть Ученые из Чикагского университета выяснили, что увеличение продолжительности сна помогает в борьбе с лишним весом. Статья об этом была опубликована в журнале JAMA Internal Medicine, сообщает EurekAlert. Предыдущие исследования доказали, что недосып ...
Эксперты рассказали, как похудеть за шесть часов Похудеть за шесть часов реально. И для этого не нужны строгие диеты или изнурительные нагрузки, считают ученые из Техасского Университета, передает......
Диетолог рассказала, поможет ли грейпфрут похудеть Внештатный диетолог Московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова назвала ошибочным убеждение, что грейпфрут расщепляет жиры, сообщает агентство «Москва».При этом специалист считает, что включение этого фрукта в рацион оправданно, та...
Слуцкий планирует похудеть во время самоизоляции Главный тренер футбольного клуба «Рубин» Леонид Слуцкий, как и многие люди, сейчас находится на самоизоляции. Он рассказал, что собирается с пользой для здоровья провести этот период. В частности, наставник казанской команды намерен спросить вес. В ...
Топ 15 целебных секретов абрикоса: поможет похудеть! Абрикос или косточковый плод Prunus armeniaca семейства Rosaceae, тесно связан с персиком, миндалем, сливой и вишней. Абрикосы культивируются во всех регионах мира с умеренным климатом, особенно в Средиземноморье. Их едят свежими или приготовленными...
Диетолог: похудеть с помощью кофе не получится Существует масса спорных мнений по поводу кофе. В частности, одни полагают, что от него полнеют, а другие — что этот напиток, напротив, может способствовать снижению веса. На самом деле, все оппоненты не так уж неправы. Просто есть определённые нюан...
Можно ли похудеть только при занятиях спортом? Уже известно и доказано на примере обычных людей, что спорт значительно ускоряет процесс похудения. Более того, есть случаи, когда без активных нагрузок в зале сбросить вес не получится. Но спортом ли единым? Читать полную статью...
Почему «разгон метаболизма» не помогает похудеть На самом деле вес набирается не столько из-за замедления обмена веществ, сколько из-за пищи, которую мы едим. Как показывают научные исследования, на протяжении всей жизни наш метаболизм остаётся в целом стабильным. В то же время у людей с лишним ве...
Как голодание в течение дня может помочь похудеть Одним из наиболее эффективным способом похудения считается периодическое голодание. Это когда человек несколько часов в день ест, а потом на определённое количество часов отказывается от пищи. Встречается и вариант, когда худеющий регулярно дважды в...
Два в одном: похудеть и сэкономить с помощью нанотехнологий Новое изобретение китайских медиков поможет страдающим ожирением не только сбросить вес, но и существенно сэкономить на продуктах, ведь чувство сытости у них будет возникать при минимальном наполнении желудка. Секрет в незначительной стимуляции блуж...
ТОП-7 продуктов, помогающих похудеть и нарастить мышцы Диетолог рассказал о рационе, который позволит одновременно сжигать жир и наращивать мышечную массу. Испанский специалист Гильмеро Гомес Вера назвал продукты, употребление которых поспособствует процессу приведения тела в идеальное состояние. Врач п...
Сатурн в Водолее поможет похудеть с 22 марта Возможности всех «худеющих» усиливаются влиянием планет. Часто у людей не получается сбросить вес, ведь им словно мешает что-то извне – и это на самом деле так, ведь существуют менее удачные моменты для того, чтобы похудеть. В определённые дни сила ...
Скиппинг – дешевый и простой способ похудеть Сбросить лишние килограммы легко. Для этого нужно лишь вспомнить про забытое с детства развлечение — скакалку. С ее помощью можно устранить лишний вес, натренировать сердце, одержать победу в борьбе с целлюлитом, укрепить мышцы ног и повысить общий ...
Что добавить в воду, если хочется похудеть Многочисленные эксперты не устают говорить, что достаточное потребление воды важно для здоровья. Это даже может помочь в похудении, заставляя худеющего чувствовать себя более сытым. Однако пить простую воду может казаться скучным. Диетологи дали сов...
Циркадная диета: как восстановить здоровый сон и похудеть Циркадная диета: как восстановить здоровый сон и похудеть Сейчас, когда мы особенно много времени проводим у экранов телефонов и ноутбуков, а также у нас отсутствует нормальный распорядок дня, многие обнаруживают, что стали спать не так хорошо, как ...
Почему не удаётся похудеть после карантина? – Потому что остались пищевые привычки, приобретённые во время карантина, – считает гастроэнтеролог, профессор Первого МГМУ им. Сеченова Алексей Буеверов. – Люди привыкли больше есть, сидя за телевизором и компьютером. Помогите себе, уберите с глаз ...
Назван способ похудеть с помощью сала Российский диетолог Елена Соломатина назвала способ похудеть с помощью сала. Однако отмечается, что данный метод работает лишь в одном специфическом случае. По словам эксперта, утолить свой голод человек может употребив бутерброд из цельнозернового ...
«Утер нос диетологам»: Фадеев рассказал, как похудеть на 100 кг Максим Фадеев уже выкладывал в инстаграме фотографию, где похвастался результатами глобального — иначе не назовешь — похудения. Продюсер расстался с целым центнером лишнего веса....
Помогут ли бананы похудеть, рассказали специалисты Речь пойдет о японской банановой диете, активно завоевывающей популярность во всем мире. Съедаем по утрам банан и худеем. Эта вкусная диета разработана Хироси Ватанабе, совместно с женой Сулико и представлена миру в книге «Утренняя банановая диета»....
Тренер Адель рассказал, как ей удалось похудеть Личный тренер похудевшей на 45 кг певицы Адель Пит Джерасимо рассказал, как ей удалось сбросить вес....
Бойфренд Бузовой пообещал похудеть на 13 килограммов Возлюбленный Ольги Бузовой Давид Манукян после продолжительного пляжного отдыха решил начать приводить себя в форму. Причем, довольно категорично и быстро....
Диетолог назвал 4 лайфхака, как похудеть лентяю Для это нужно поддерживать гидратацию, покупать меньше еды, есть клетчатку и всегда быть занятым. Диета является эмоциональным и физическим испытанием для человека. И потому многие люди в силу своей лени отказываются от этого испытания. Однако это п...
Назван орех, который поможет быстро похудеть Употребление миндальных орехов помогает контролировать аппетит, сообщает "Газета.Ru" со ссылкой на исследование ученых-нутрициологов из Университета Южной Австралии. В ходе исследования половине участников предлагали съесть миндаль натощак, в то вре...
Британский таблоид назвал 12 способов похудеть без диет Британский таблоид The Sun предложил 12 "ленивых" способов похудеть для тех, кто не хочет сидеть на диетах и считать калории. В частности, читателям посоветовали держать над кухонным столом зеркало - это поспособствует выбору ......
Названы самые полезные овощи для желающих похудеть Употребление в пищу фруктов, овощей и орехов помогает эффективно бороться с ожирением и другими проблемами со здоровьем, пишет «Телеграф». Отмечается,......
«Минус 10 кило!» Наталье Подольской помог похудеть сын Шестимесячный Иван «повинен» в том, что Наталья в рекордные сроки вернулась в форму после беременности и родов....
Роскачество дало рекомендации, как похудеть после самоизоляции Специалисты Роскачества подготовили рекомендации, которые помогут легко сбросить лишние килограммы, набранные во время режима самоизоляции, говорится в сообщении организации. По мнению экспертов, для безопасного похудения количество потребляемых кал...
Строгая диета и спорт помогли Баскову похудеть на 15 кг В самоизоляцию певец поставил себе цель «сбросить» лишние килограммы, и это у него получилось. Николай Басков рассказал о своем секрете похудения на шоу «Вечерний Ургант». Оказалось, что строгая диета и спорт помогли певцу похудеть на целых 15 кг. Т...
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM1...
Эксперты рассказали, можно ли похудеть с помощью смартфона Специалист пресс-службы Роскачества Алеся Боровикова рассказала "РГ", как похудеть с помощью смартфона. При этом она подчеркнула, что ни одно приложение спортивной направленности само по себе не заменит диетолога и фитнес-тренера...
Ученые узнали, какой напиток поможет похудеть Похудеть и даже избавиться от ожирения способен южноамериканский чай мате. к такому выводу пришли исследователи из Университета штата Иллинойс, их работа......
Дочь Кончаловского назвала «худший способ похудеть» Похудевшая на 30 кг дочь Егора Кончаловского и Любови Толкалиной назвала «худший способ сбросить вес»....
Интервальное голодание не помогает похудеть, выяснили учёные Исследователи Калифорнийского университета в Сан-Франциско не нашли доказательств того, что интервальное голодание помогает похудеть. По словам ученых, все дело в эффекте плацебо. Кроме того, некоторые участники исследования теряли вес только за сче...
Ученые нашли напиток, который поможет похудеть Зеленый кофе обладает целебными свойствами. Он помогает похудеть и снизить уровень холестерина и сахара в крови, пришли к выводу ученые из Глазго, пишет......
Гори, жир! Можно ли похудеть дома без занятий и диет? Сбросить лишний вес с меньшими затратами, как физическими, так и диетическими, — мечта многих людей. Ведь любовь к «волшебным таблеткам», которые позволят избавиться от 10 лишних килограммов практически мгновенно, никто не отменял.Домашние тренажеры...
Бег с препятствиями: как программистка зарабатывает $30 млн в год на желании людей похудеть Любовь Пашковская вместе с партнерами запустила стартап — мобильного разработчика, но выбранная ею ниша фитнес-приложений очень быстро оказалась переполненной, и предпринимательнице пришлось менять бизнес-модель. Зато пандемия не стала помехой, а ло...
Белок BAM15 помог мышам похудеть без диеты Грызуны питались так же сытно, но при этом стремительно теряли жировую массу. Исследователи из Технологического Университета Вирджинии выяснили, что белок BAM15 (он же митоходриальный разобщитель) помог мышам похудеть без диеты. В результате проведе...
Газировки и сладости «без сахара» помогают похудеть: правда или миф? Газировка без сахара не является диетическим продуктом — теперь официально Употребление продуктов с добавлением большого количества сахара является одной из главных причин набора лишнего веса — это многим известный факт. А лишний вес, в свою очередь...
Диетолог рассказала, как быстро и просто похудеть зимой Диетолог дала советы тем, кто хочет избавиться от лишнего веса в зимний период. Своими рекомендациями специалист Нати Ассатур поделилась в своем Instagram-аккаунте. Эксперт отметила, что зимой худеть сложнее, поскольку человек ленится ходить в спорт...
Названы полезные привычки, которые помогут вам похудеть Rsute сообщает о нескольких полезных привычках, которые помогут каждому сбросить лишний вес всего за одну неделю. Прежде всего, необходимо уделять должное внимание завтраку, так как именно утренний прием пищи активизирует обмен веществ, что способст...
Четыре вида продуктов, которые помогут вам похудеть Все эти продукты вы можете добавлять в свою диету без угрызений совести: они точно помогут сбросить вес. Куриное мясо. В нём меньше всего килокалорий. При этом в большой порции - 55 г белка, а этого достаточно и для наращивания мышечной массы, и для...
В Китае назвали три продукта, помогающие похудеть без диет В Китае перечислили доступные продукты, которые помогут похудеть, не прибегая к диетам. Чтобы быстрее сбросить вес, нужно добавить в рацион огурцы, брокколи и овсяные хлопья....
Ходьба на цыпочках названа новым способом похудеть Такое заявление сделала группа ученых из Университета Юты, которая разбиралась как будет изменяться расход энергии при ходьбе с разной постановкой ходьбы. Изучая этот вопрос тщательно, ученые пришли к неожиданному выводу. Оказалось, что при ходьбе н...
Почему нельзя похудеть, если не избавиться от стресса Часто человек борется с лишним весом, не замечая настоящей причины — постоянного напряжения и недовольства жизнью....
Директор Шуры рассказал, как певец смог похудеть на 30 кг После того, как Шура удивил поклонников внезапным похудением, его представитель раскрыл необычную диету артиста....
СМИ выяснили, как певице Адель удалось похудеть на 45 килограммов Конкретного примера для подражания перед программой сбрасывания лишнего веса у неё не было.Читать далее......
Диетолог рассказала, как жевательная резинка помогает похудеть Врач-диетолог рассказала о полезных свойствах жевательной резинки, а также о том, в чем состоит ее опасность. По словам главного внештатного......
Без диет и изнурительных тренировок. Как правильно похудеть на самоизоляции Нет большего пространства для мифов и заблуждений, чем сфера правильного питания и спортивных упражнений. Немыслимые диеты и мучительные спортивные комплексы обещают скорое преображение, но оказываются выдумкой. Правильно питаться и следить за собой...
Почему вы не можете похудеть, хотя часто ходите в зал В интернете можно встретить расхожее мнение о том, что частые тренировки слишком сильно стрессуют организм, и тот начинает накапливать жир. Но не стоит верить всему, что написано в Сети....
Диетолог развеяла миф о пользе кефира для желающих похудеть Кефир не поможет желающим похудеть, а людям с проблемами ЖКТ от этого напитка лучше отказаться. Об этом рассказала диетолог Светлана Соломеина, пишет......
Звезде НБА посоветовали похудеть перед началом сезона Лука Дончич должен сбросить лишний вес к началу нового сезона НБА. Такой совет дали своему лидеру представители Далласа. По информации The Athletic, совет словенскому баскетболисту исходил от "ключевых фигур" в клубе. При этом в конце августа Дончич...
Курс на красоту: как похудеть и похорошеть к новому году Шесть советов и полезные лайфхаки от нашего постоянного эксперта Натальи Давыдовой (@tetyamotya),......
Спортзал не поможет похудеть, если вы совершаете эти ошибки Вы купили абонемент в тренажёрку, но жир и не думает покидать бока. Лайфхакер выясняет, что мешает вам сбросить вес....
Легче всего похудеть этим знакам зодиака Астролог Надежда Зима рассказала, что есть люди, которым похудение дается гораздо легче, чем другим. Как правило, они рождаются под определенными знаками зодиака. Астролог рассказала, какие они используют для этого приемы, чтобы стать обладателем ид...
Симоньян рассказала, как ей удалось похудеть после родов Главный редактор RT Маргарита Симоньян опубликовала фото, на котором она взвешивается на весах. Табло показывает всего 54 килограмма. Примечательно, что ещё 9 месяцев назад она весила 72 килограмма. "Я не мучаю себя, не сижу на диетах. Ем два раза в...
Спите и ешьте: 5 способов похудеть, проверенных наукой Несмотря на то, что существует бесконечное множество диет, пищевых добавок и заменителей, которые якобы обеспечивают быструю потерю веса, большинству из них не хватает каких-либо научных доказательств. Однако есть некоторые стратегии, подкреплённые ...
Эксперты нашли способ похудеть, не сдвигаясь с места Напряженная интеллектуальная деятельность, такая как сдача экзаменов, решение математических задач повышенной сложности и шахматные матчи, могут способствовать......
Считаем калории и тренируемся. Как похудеть к лету за два месяца? Как правильно рассчитать калории, чтобы снижать вес? Можно ли похудеть только в «проблемных» местах? Чем худеющие мужчины отличаются от женщин?На вопросы «АиФ» ответила руководитель клиники коррекции веса Первой градской больницы, врач-диетолог, гас...
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудет...
Как быстро похудеть и не навредить здоровью: научный подход Лайфхакер изучил десятки научных работ, чтобы вы могли правильно выбрать скорость, составить рацион и план тренировок....
Активация особых клеток мозга помогает похудеть Ученые из Национального института физиологических наук Японии обнаружили клетки головного мозга, которые способны уменьшать воспаление в жировой ткани, ранее связанное с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Исследование опубликовано в ......
Диета Боудена: 10 продуктов, которые помогут вам похудеть Все хотят быстрых результатов. Но, как все мы знаем, они довольно трудно даются и обычно очень кратковременны. Есть, однако, простой способ привести в порядок вашу диету, что поможет не только похудеть, но и подправить свое здоровье....
Фадеев назвал вид спорта, который помог ему похудеть Известный продюсер Максим Фадеев рассказал, какой вид спорта помог ему сбросить лишние килограммы. На своей странице в Instagram он опубликовал фото с пробежки. "Бегал, попал под дождь! Настроение в гору!" – написал продюсер. Он отметил, что с...
В поисках чудо-диеты. Можно ли похудеть на 20 кг за месяц? По ТВ показали фильм про Надежду Бабкину, которая после диеты похудела на 22 кг. Эту же диету, вроде как одобренную в Институте питания, якобы использовала и Нонна Гришаева и тоже осталась довольна. «АиФ» выяснил, есть ли такая чудо-диета.Как сообщи...
Как похудеть, не считая калорий: 5 способов контролировать питание Не так важно, какой диете вы следуете и от каких продуктов отказываетесь. Важно следить за тем, сколько вы съели. А вы знаете, много вы едите или мало?...
«Маша-обаяша»: Порошина рассказала, почему ей пришлось похудеть Актриса Мария Порошина поделилась с подписчиками своими соображениями по поводу лишнего веса. Она выложила новое фото в своем профиле в Instagram, под которым рассказала, что тяжело играть на сцене, если у тебя есть пара лишних килограммов. Пост Мар...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным ...
Анастасия Решетова рассказала, что ей помогло похудеть после родов Анастасия Решетова рассказала, что ей помогло похудеть после родов 25-летняя Анастасия Решетова охотно отвечает на вопросы своих подписчиков, связанные с красотой. На этот раз она раскрыла один из секретов возвращения к "добеременной" форме. Анастас...
Хрустите на здоровье: Ученые выяснили, что звуки еды помогают похудеть Маркетологи давно знают этот секрет и умело манипулируют голодом. Оказывается , еще в 2015 году ученые сделали вывод, что звуки еды помогают контролировать ее потребление. То есть, для того, чтобы меньше есть нужно начать хрустеть. Удивительно откры...
Семенович снова потолстела и призналась, почему не может похудеть Певица и телеведущая Анна Семенович поправилась за период самоизоляции на пять килограммов и рассказала подписчикам, почему она никак не может сбросить вес....
«Ленивый фитнес»: как похудеть за счет интенсивной работы мозга Фитнес в представлении большинства - груда гирь, дорогие тренажеры, два ведра пота и “все, я больше не могу”. Однако же, для похудения вовсе не обязательно пыхтеть в станке Смита или на беговой дорожке. Наш мозг отлично сжигает калории, ведь он в от...
Эксперт объяснила, в каких случаях диеты мешают похудеть Эксперт-диетолог поделилась очень интересной информацией. Она рассказала, в каких случаях диеты не то что не помогают, а наоборот — мешают желающим похудеть. По словам Лиэнн Уорд, для активного сброса веса необходимо иметь разогнанный метаболизм. А ...
Продюсер Максим Фадеев смог похудеть на целый центнер Российский продюсер и музыкант Максим Фадеев сбросил 100 килограммов и показал себя на фото. Снимок опубликован в его Instagram-аккаунте. В подписи к снимку, опубликованному в сети, Фадеев написал, что благодаря собственной методике стал легче на це...
Похудеть без диет: «Умная» бутылка сделает стройным любого Девайс контролирует потребление жидкости человеком и подаёт звуковой сигнал ежечасно, если тот не придерживается норм. Сейчас модно заменять воду безалкогольными напитками, чаем и кофе. Люди не задумываются, как это влияет на здоровье, а врачи посту...
Диетолог перечислила ошибки за завтраком, которые мешают похудеть Авторитетный диетолог из Австралии Сьюзи Баррелл рассказала о трех главных ошибках за завтраком, которые не позволяют человеку похудеть. По ее словам, правильно......
8 способов ускорить метаболизм (если похудеть никак не получается) 8 способов ускорить метаболизм (если похудеть никак не получается) Метаболизм — это химические процессы, которые постоянно происходят в организме, чтобы поддерживать нормальное функционирование органов, восстанавливать клетки и переваривать пи...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускно...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но бол...
От 10 до 40 кг: как смогли похудеть Шведов, Прилучный, Куценко и другие звезды Сегодня закончились съемки сериала «Бывшие-3», для которого Денису Шведову пришлось глобально сбросить вес....
Тем, кому за тридцать. Диетологи рассказали, как похудеть в зрелом возрасте Взрослый человек начинает полнеть, а сбросить лишние килограммы уже сложнее. Поэтому пять несложных правил помогут упорядочить питание и приемы пищи....
Максим Фадеев рассказал, до скольки килограммов хочет похудеть Композитор, продюсер, основатель лейбла MALFA Максим Фадеев сообщил подписчикам в Instagram, что скинул более 80 килограммов. Но он не собирается останавливаться на достигнутом. «Был — 196 кг 700 гр, стал — 112 кг! Осталось убрать ...
-20 кг за 100 дней: Фитнес-тренер Усманова рассказала, как ей удалось похудеть Можно похудеть без особой сложности и с перерывами. Заветное идеальное тело для многих так и остаётся мечтой без мотивации. Популярная блогерша показала на собственном примере, что похудеть можно даже после родов, и с ребёнком на руках. Изнурительны...
"Это не диета, а фильм ужасов": специалисты о способах похудеть в фильмах Эксперты обратили внимание на семь фильмов, в которых рассказывалось о способах похудения, и объяснили, как худеть точно нельзя. Оказывается, секс помогает сбросить килограммы, а вот ананасы с водой действуют неэффективно....
Дойдут до развода? Валерия не может заставить Пригожина похудеть Пока певица «пыхтит» в зале, продюсер не понимает намеков и продолжает «лентяйничать». Брак Валерии считается одним из самых крепких в российском шоу-бизнесе, но многие фанаты уже давно предрекают, что 51-летняя красотка распрощается с мужем, которы...
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна зла...
Мария Порошина решила похудеть: «Я беру себя в руки» Актриса объявила, что приложит максимум усилий. Мария Порошина, помимо всего прочего, ещё и мать пятерых детей, четверо из которых маленькие. Поэтому её желание похудеть, начиная заниматься собой, стоящее. По одной из версий, актриса решила худеть и...
Врачи: «Оливковое масло вылечивает печень и помогает похудеть» Оливковое масло восстанавливает печень и стимулирует сбрасыванию веса. Врачи сообщили, что основной причиной лишнего веса является неправильная работа печени. Обусловлено это накоплением гликогена, который запасается в виде жира. Поэтому необходимо ...
Россиянам рассказали, как похудеть на даче в режиме самоизоляции уже к началу мая По мнению экспертов, находиться на природе в условиях пандемии приятнее, чем в городе.Читать далее......
Японский эксперт нашел неожиданный способ похудеть и помолодеть Долголетие связано с так называемым кодирующим геном сиртуином, который активирует процессы регенерации клеток, и тем самым сохраняет молодость и красоту.......
Названа категория людей, которые могут похудеть, употребляя макароны Учёные обнаружили, что дети и взрослые, которые едят пасту, как правило, соблюдают более качественную диету по составу нутриентов. Также исследователи назвали категорию людей, которые и вовсе могут похудеть, употребляя макароны. Авторы новой работы ...
Секрет «волшебной таблетки». Почему похудеть при помощи БАДов невозможно Массовая реклама в соцсетях может не спасти, а покалечить желающих чудом сбросить пару килограмм. В мире существует более 10 разновидной биологически активных добавок (БАДов), которые ежедневно употребляют сотни тысяч человек. Любитель может примити...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человеку...
Тренер певицы Адель рассказала, как звезде удалось похудеть на 45 килограммов Тренер 31-летней певицы Адель Камила Гудис поделилась секретом похудения звезды. Как рассказала она изданию Тhe Sun, Адель удалось сбросить 45 килограммов и измениться до неузнаваемости благодаря особой диете и регулярным тренировкам – певица ...
Кофе поможет: 5 эффективных способов похудеть с помощью бодрящего напитка Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...
Андронов: двух ведущих «Матч ТВ» отстранили от работы с требованием похудеть Журналист Алексей Андронов рассказал, что как минимум двух ведущих телеканала «Матч ТВ» отстранили от эфиров из-за лишнего веса. По его словам, от них потребовали «похудеть»....
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придерживаться простых правил звёзд. Ос...
Врач рассказала, получится ли быстро похудеть с помощью мочегонного и слабительного Почти все, кто хочет похудеть, не отказались бы от волшебной палочки — раз, и весишь, сколько тебе надо. В реальности же вес уходит, только когда контролируешь питание и занимаешься спортом. Но часть людей до сих пор отрицают этот факт и надеются на...
Ничего лишнего. Как похудеть с помощью одной воды, рассказал диетолог Природный антиоксидант, выводящий шлаки и ускоряющий обмен веществ, при этом не содержащий ни грамма калорий – всё это можно найти в обычной формуле H?O. На сегодняшний день для похудения существует множество способов, начиная от банальных диет и за...
ABC (Испания): «Метод тарелки» — самый легкий способ похудеть без диет «Метод тарелки» прост и надежен, как автомат Калашникова. И столь же эффективен, недаром им очень часто пользуются диетологи, чтобы помочь пациентам сбалансированно питаться. ABC знакомит с этим легким способом начать правильно питаться и корректиро...
Врач рассказала о "методе тарелки", который позволит похудеть без диет По её словам, люди часто забывают о важности сложных углеводов или выбирают не те белки.Читать далее......
Плюсы избыточного веса: не успели похудеть к пляжному сезону — не беда! Жир на животе и бедрах может казаться нам неэстетичным, однако даже у него есть целый ряд полезных функций, облегчающих жизнь человека....
Пять продуктов, которые подавляют чувство голода и помогают похудеть Некоторые продукты способны помочь быстро избавиться от лишних килограммов за счёт того, что снижают аппетит и позволяют чувствовать сытость длительное время. Подробнее - в материале Al Arabiya. Добиться идеальной фигуры хотят практически все. Один ...
Семь продуктов, которые мешают похудеть даже при интенсивных тренировках Если вы изнуряете себя многочасовыми занятиями на спортивных тренажерах, а ваши весы упорно продолжают показывать лишние килограммы, значит вы что-то не то едите, утверждает врач-диетолог одной из крупных сетей фитнес-клубов Юля Атоян. Она назвала с...
Этот способ помог страдающим от избыточно веса эффективно похудеть Программы поведенческого похудения могут быть эффективным средством борьбы с ожирением или средством его предотвращения. Однако не всем подходят изменения образа жизни, включающие подсчет калорий и повышенную физическую активность. Авторы нового исс...
Фитнес без движения: можно ли похудеть за счет интенсивной работы мозга? Фитнес в представлении большинства - груда гирь, дорогие тренажеры, два ведра пота и “все, я больше не могу”. Однако же, для сжигания калорий вовсе не обязательно пыхтеть в станке Смита или на беговой дорожке. Наш мозг отлично сжигает калории, ведь ...
Похудеть за 2 недели: Банановый крем-суп поможет скинуть 3 кг до Нового года Волшебное блюдо вернёт стройность с пользой для сердца. Часто неприятным подарком к празднику становится невозможность влезть в платье. Куриный суп с бананами вместо картошки поможет надеть любимый наряд на праздник и джинсы после него. Зимнее сиден...
Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стимулирует естественные процессы в организме, заставляя его самостоятельно худеть, без опасных последст...
Для тех, кто располнел или не успел похудеть к отпуску. Диетологи дали рекомендации по питанию Похудеть на 4 кг за 4 дня вполне реально, в этом поможет 4х дневная молниеносная диета. Один из ее рецептов и советы диетологов мы приводим сегодня для тех, кто собирается в отпуск (и не только) «Быть красивой не запретишь», и множество женщин посто...
Тренер Адель расстроился, что её критикуют и рассказал, почему она решила похудеть На днях 32-летняя британская певица, которая раньше была полной, поразила новыми фотографиями в Instagram, на которых выглядит очень стройной. Она похудела, придерживаясь диеты, на которой нужно терять тысячу калорий в день. Многим поклонникам понра...
Фильмы ужасов снимают стресс, повышают иммунитет и помогают похудеть Благодаря воздействию страха на организм человек может стать здоровее, стройнее и счастливее, считают ученые. Согласно одной популярной научной теории все наши страхи не просто из детства, а заложены в людях генетически в процессе эволюции. Но если ...