5 упражнений, которые помогут снять боли в спине: разгрузка для тех, кто ведет сидячий образ жизни
Время сделать перерыв, оторваться от монитора и немного размяться! Для этого даже не нужно идти в спортзал. Простые упражнения из нашей подборки можно выполнить дома или в офисе: они помогут расслабить позвоночник и облегчат боль в пояснице....
Читайте полный текст на сайте www.techinsider.ru
Боли в шее и пояснице: семь эффективных упражнений от дискомфорта в спине Если вы мучаетесь от неприятных ощущений в мышцах и суставах, наша подборка подскажет вам несколько отличных способов борьбы с этой проблемой!...
Как влияет на человека сидячий образ жизни Сидение плотно вошло в нашу жизнь не с 2020 года и начала пандемии короновируса, как считают многие, а гораздо раньше. Но пару лет назад ситуация усугубилась в разы и стала настолько серьезной, что о ней уже заговорили ученые всего мира....
Преимущества Занятий с Инструктором по Горным Лыжам и Сноуборду 1. Безопасность в Первую Очередь Занятия с профессиональным инструктором гарантируют высший уровень безопасности. Инструкторы обучены предотвращать травмы, поддерживать контроль и обеспечивать безопасность на склонах. все предложения и услу...
Сидячий образ жизни можно компенсировать В наше время многие предпочитают умственный труд физическому. Это, как правило, означает, что значительную часть времени вы проводите в положении сидя — неважно, в офисе или дома. А отсутствие движения наносит совершенно конкретный вред здоровью. Од...
Сидячий образ жизни не ухудшает мыслительную деятельность Американские исследователи сравнили показатели двигательной активности и когнитивные способности пожилых людей. Оказалось, что низкая физическая активность не снижает когнитивные способности....
Залог квартиры как способ решения финансовых проблем Залог квартиры день в день может быть эффективным способом решения финансовых проблем Залог квартиры день в день: Полный гид Введение Залог квартиры - это один из способов получения финансовой поддержки в критической ситуации. В этой статье м...
Чем опасен сидячий образ жизни и что с этим делать Читать эту статью, возможно, лучше на ходу Многие из нас слышали, что cидячий образ жизни опасен для жизни. На эту тему есть множество исследований, которые показывают, что долгое нахождение в положении сидя увеличивает риск сердечно-сосудистых забо...
Сидячий образ жизни повышает вероятность депрессии у подростков Новое исследование, проведенное под руководством ученых Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, показывает, что сидячий образ жизни связан с повышенным риском появления симптомов депрессии у подростков. Исследователи установили, что дополнител...
Частое сидение на корточках не засчитали за сидячий образ жизни Мышцы в этой позе работают достаточно интенсивно, чтобы риск сердечно-сосудистых заболеваний не повышался...
Университет Аризоны предупреждает: сидячий образ жизни грозит развитием диабета 2-го типа В рамках исследования данную связь ученые проанализировали на примере 500 женщин пожилого и среднего возраста. Женщины получили трекеры, которые в течение нескольких недель следили за уровнем активности....
Хирург Наумов: сидячий образ жизни часто вызывает у мужчин импотенцию и геморрой Казалось бы, просто сидишь вроде и работаешь, никаких травм не получаешь, а на самом деле от такой неподвижности проблем больше, чем от опасного производства на заводе. Суть в том, что ноги по факту — своеобразные насосы, которые качают кровь и лимф...
7 упражнений, которые помогут повысить самооценку Людям, которые не любят себя, сложнее добиваться целей и справляться с трудностями. Простые действия помогут исправить ситуацию....
5 упражнений, которые помогут реализовать себя в зрелом возрасте Никогда не поздно мечтать, творить и быть счастливым — главный посыл книги «Лучшее время начать» Джулии Кэмерон и Эммы Лайвли....
Ефремов ведёт трезвый образ жизни на карантине Заслуженный артист России Михаил Ефремов вынужден вести трезвый образ жизни во время карантина. Дело в том, что из-за пандемии коронавируса в стране закрыты кафе и бары. А выпивать актёр любит именно в таких заведениях. Взяться за стакан в домашних ...
Пеле впал в депрессию и ведёт затворнический образ жизни из-за проблем со здоровьем Сын единственного в мире трёхкратного чемпиона мира рассказал, как сейчас живёт его отец.Читать далее......
Квартира, «Порше» и яхта — дочь главы контрразведки ФСБ ведет роскошный образ жизни при скромных доходах У дочери главы контрразведки ФСБ генерала-полковника Николая Юрьева обнаружили засекреченную квартиру в элитном жилом комплексе в Москве, а также роскошные иномарки и даже яхту. При []...
Как Apple Watch Series 6 помогут вести здоровый образ жизни и где купить их с выгодой до 100% Вместе с iPort-Apple Premium Reseller рассказываем о восьми крутых функциях Apple Watch Series 6 и AirPods Pro, которые позволят следить за состоянием организма и вдохновят на спортивные подвиги. Кстати, эти ЗОЖ-помощники — отличный подарок на любой...
Невролог запретил при боли в спине массировать ее и греть Частые боли в спине могут быть вызваны грыжей межпозвонковых дисков. Во время таких приступов нельзя ее массировать и греть. Об этом рассказал врач-ревматолог, невролог Павел Евдокименко. «При остром приступе многие бегут массировать, греть сп...
Слабые ягодицы назвали причиной боли в спине Большинство людей испытывают боли в пояснице, которые, по мнению исследователей, могут быть вызваны не столько слабыми мышцами спины и пресса, сколько слабыми ягодицами....
Анастасия Волочкова рассказала о приступах боли в спине Балерина Анастасия Волочкова пожаловалась на проблемы со здоровьем в социальных сетях. Волочкова призналась, что из-за больших физических нагрузок у нее случился сильнейший спазм....
Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и навсегда забыть о болях. Самое главное правило - выполнять упражнения регулярно. Лучше всего утром, чт...
Грыжа ни при чем: как избавиться от боли в спине, которая длится не первый год Согласно статистике ВОЗ, от боли в спине страдает порядка миллиарда человек во всем мире. Как правило, врачи ставят больному один из наиболее распространеных диагнозов – это межпозвоночные грыжи, остеохондроз и сколиоз. Между тем, эти состояни...
Vox (США): исчерпывающее руководство по новым методам лечения боли в спине Йога, массаж и психотерапия как самостоятельные методы существуют и развиваются уже достаточно долго. Но врачи, зачастую, склонны недооценивать их эффект в устранении боли в спине. Однако в последнее десятилетие ситуация изменилась....
Врачи дали советы для облегчения боли в спине на работе Игнорирование неприятных ощущений приведёт к операции и инвалидности. По статистике, миллионы людей страдают от болей в спине. Защемление нерва не даёт сотрудникам выполнять работу, и они вынуждены брать выходной. Врачи дали советы для облегчения бо...
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче предупредить травмы, но если всё уже произошло — нужно знать о правильном лечении, считает экспер...
Профессор-нейрохирург Евзиков рассказал, при какой боли в спине обязательно нужно МРТ Позвоночник просто не предназначен для прямохождения — он еще не успел к нему адаптироваться. Поэтому боль в спине рано или поздно досаждает практически каждому, но не всегда при этом нужны таблетки и, тем более, операции....
Маслом по остеохондрозу: Врачи назвали простой способ, как избавиться от боли в спине и шее Мазь мгновенно обезболит и вылечит уже на 5 день. Главным ингредиентом лекарства станет сливочное масло. Этот метод лечения в старину использовали конные наездники. Врачи всего мира признают, что у сливочного масла есть только 1 вредный ингредиент &...
Физиотерапевт назвала 5 способов, как избавиться от боли в спине во время работы на удалёнке Клэр Смолл — физиотерапевт из Восточного Лондона. С момента введения карантина она заметила, что к ней стали чаще обращаться с жалобами на боли в шее, спине и суставах. Люди всё так же целыми днями сидят перед экранами компьютеров, но вместо эргоном...
Мужчина несколько месяцев страдал от боли в спине и ноге. Все из-за зубочистки в прямой кишке Японские медицинские работники сообщили, что в результате случайного проглатывания зубочистки мужчина продолжительное время страдал от боли в спине и ноге. Оказалось, что зубочистка застряла в прямой кишке пациента....
Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления позвоночника. Содержащийся в нём витамин В оказывает обезболивающее воздействие, а D помогает усваивае...
Нихон кэйдзай (Япония): «долг боли в пояснице» накапливается при сидячей работе. Как избавиться от нее за три секунды упражнений? Многие сталкивались с болью в спине. Эта проблема актуальна особенно сейчас, когда многие перешли на удаленную работу. На помощь приходит «элементарная гимнастика», которая вернет «долг» спине всего лишь за три секунды, утверждает японский профессор...
Из-за боли в спине я ничего не могу делать, хочется лечь и не двигаться. Но ведь всю жизнь не пролежишь, помогите! Постоянная боль в спине превращает жизнь в ад: хочется лежать и не двигаться. А пока лежишь, ставить себе диагнозы: грыжа, радикулит, остеохондроз — есть много «народных» болезней. Они вообще существуют? И что делать, если поясницу постоянно ломит?...
Неврозы, боли в желудке и спине, а также зависимость от энергетиков. В СберЗдоровье рассказали о незавидном здоровье российских IT-специалистов В медицинском онлайн-сервисе СберЗдоровье назвали главные болезни российских айтишников. Оказалось, что наиболее частые жалобы – на проблемы с глазами, боли в желудке и спине. На проблемы со зрением или глазами жалуются 3 или 4 (74%) представи...
Очистить дом от моли: 6 простых лайфхаков, которые помогут убрать пожирателей одежды из вашей жизни Моли не нужно жужжать и жалить, чтобы причинить человеку неудобства. Насекомому достаточно поселиться в шкафу и съесть ваш любимый свитер или пальто, которое вы купили далеко не за копейки. К счастью, от моли легко избавиться, если знать парочку хит...
Как бадан и овсяные хлопья помогут от боли в суставах? Лист бадана толстолистного слегка отбейте молоточком для мяса, приложите к больному месту и закрепите бинтом. Держать компресс нужно, пока лист не высохнет.Также можно сделать согревающий компресс из овсяных хлопьев. Просто запарьте овсянку кипятком...
Преимущества физических упражнений для более здоровой жизни Подобно тому, как определенные продукты питания могут защитить нас от рака, диабета, болезней сердца и т.д., регулярные физические упражнения также имеют свои преимущества для здоровья. Без физических упражнений человеку трудно полностью раскрыть св...
Управляемый таракан, «сидячий» дрон и геккон со сменными ногами: что умеют роботы, которые копируют строение животных Искусственных насекомых можно использовать, чтобы исследовать завалы после катастроф, а антропоморфных роботов — чтобы носить грузы....
Горлышко не боли! Снять воспаление горла у ребенка поможет обычная соль - врач В осенне-зимний период многие детки жалуются на боль в горле при глотании. Врач-педиатр дал совет родителям, как в домашних условиях снять воспаление горла. С помощью обычной соли можно быстро вылечить симптомы боли. Врач рассказал, как приготовить ...
Постоянные боли в ногах? Ортопедические стельки помогут избавиться Когда ваши ноги болят, трудно думать о чем-то еще. Даже недолгая прогулка с семьей или стояние в очереди оборачиваются жутким дискомфортом. Любое движение становится не в радость. Чаще всего боль является одним из симптомов заболеваний опорно-двигат...
5 упражнений, которые научат вас импровизировать в любой ситуации После практики вы сможете сколько угодно говорить о самом простом предмете и сочинять увлекательные истории на любую тему....
Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Во время пандемии мы определенно стали больше времени проводить у мониторов. Многие из тех, кто начал работать из дома, отмечали, что привычные рабочие часы стали несколь...
Слуцкий о Головине: «Он интроверт. Я придумывал комплекс упражнений, которые его социализировали» Главный тренер «Рубина» Леонид Слуцкий, возглавлявший ранее ЦСКА, рассказал, как помогал в общении бывшему полузащитнику армейцев, а ныне игроку «Монако» Александру Головину. — Когда уже всем было понятно, что Головин очень талантливый футболист, у ...
10 самых эффективных упражнений, которые помогают звездам оставаться в форме 10 самых эффективных упражнений, которые помогают звездам оставаться в форме Среди звезд немало тех, кто ежедневно посещает спортзал. Некоторые из них являются настоящими спортоголиками (как, например, Дженнифер Лопес), другие делают это исключитель...
ВОЗ разработала комплекс упражнений, которые можно делать дома во время карантина Чтобы поддержать людей в активном физическом состоянии, находясь дома, Европейский офис ВОЗ по профилактике неинфекционных заболеваний и борьбе с ними подготовил пример комплекса физических упражнений для выполнения в домашних условиях. Подъём колен...
Алгоритм. Как вылечить прыщи, которые остались на спине и плечах после лета Алгоритм. Как вылечить прыщи, которые остались на спине и плечах после лета Прыщи на спине и плечах, которые "остались в наследство" после лета, в лучшем случае раздражают, а в худшем — болезненны и могут стать причиной пигментных пятен и шрам...
Генетики помогут снять с биатлониста Устюгова обвинения в допинге Постоянно повышенный уровень гемоглобина в крови - генетическая особенность биатлониста Евгения Устюгова, а не следствие употребления допинга. К такому выводу пришли российские генетики после исследования ДНК спортсмена и его родителей...
Ученые узнали, какие продукты помогут снять стресс Справиться со стрессом и улучшить сон помогут полезные бактерии, а также пребиотики — волокнистые компоненты пищи, которые не перевариваются......
Какие народные средства помогут снять красноту с глаз? Смочите ватные диски в холодном молоке и приложите к векам на несколько минут.1 столовую ложку травы шалфея заварите стаканом кипятка, настаивайте до охлаждения, процедите и сделайте компресс на веки на 15 минут....
«Не вид спорта, а образ жизни» Лето — это «время разбитых коленок», когда все больше людей начинают заниматься скейтбордингом и велоспортом. Многие не воспринимают этот вид активности всерьез, хотя они считаются полноценными спортивными дисциплинами. В Кемерове культура под...
«21:00 — боли не проходят»: Изнемогающая Калашникова рассказала о жизни в больнице Sobesednik.ru выяснил у теледивы, которую госпитализировали из-за болей в почках, детали больничной жизни. Анна Калашникова оказалась на больничной койке....
Эксперты: металлурги и химики помогут снять российский бюджет с «нефтяной иглы» Поступления налогов в федеральный бюджет снижаются на фоне дешёвой нефти и пандемии COVID-19. Правительству приходится увеличивать госзаимствования и вводить налог на банковские депозиты. Вместе с тем, целый ряд экспертов считает, что Россия может о...
Образ жизни при пороке сердца Несмотря на серьезность заболевания, стоит продолжать жить полноценной жизнью, но при этом четко выполнять указания лечащего врача. Основные рекомендации Качественное лечение врожденных пороков сердца предполагает не только прием препаратов, но и пр...
Работа следователя – образ жизни 15 января 2011 года был образован Следственный комитет РФ. В настоящее время это ведомство не входит ни в одну структуру какого-либо органа государственной власти. Несмотря на относительную «молодость» его деятельность строится на принципах уважения...
Как поддерживать активный образ жизни? Давайте будем честными: руководящие принципы физической активности могут быть жесткими. Поддерживать физически активный образ жизни нелегко. Давайте сделаем глубокий вдох и поговорим о том, как вести активный образ жизни, несмотря на десятки отвлека...
Grindstone: гринд как образ жизни Grindstone — не новая игра. Она вышла в Apple Arcade почти два года назад, полгода назад появилась на Nintendo Switch и только сейчас добралась до ПК. Впрочем, она имеет не меньше прав получить свою страничку на ITC.ua, чем те же Days Gone или...
Скромный образ жизни великого человека Президент Ким Ир Сен, основатель социалистической Кореи, известен как выдающийся великий человек XX века...
Курские школьники — за здоровый образ жизни Занятия спортом и правильное питание — простой секрет долгожителей. Приобретать полезные привычки лучше с детства. Ученики 22-й школы Курска присоединились к Всероссийской акции «Здоровый образ жизни — путь к успеху». Считается, что 10-м...
Всё больше тюменцев выбирают трезвый образ жизни 11 сентября отмечается Всероссийский день трезвости. Впервые он праздновался более века назад – в Санкт-Петербурге в 1911 году, тогда мероприятие проходило под лозунгом «В трезвости – счастье народа»....
Светлана Крючкова: Мой образ жизни и называется "самоизоляция" Талант - это банковский кредит, считает народная артистка России Светлана Крючкова, у которой на днях - красивый юбилей. Она умеет гениально вести свободный монолог. О самом сокровенном - честно и без театральных пауз - она рассказала "СОЮЗу"...
Как вернуть привычный образ жизни после карантина До пандемии, в результате которой тысячи людей оказались взаперти, у значительной части взрослого населения мира были проблемы со сном. В частности, глобальный опрос Philips, проведенный в 2019 году, показал, что 62% людей спят действительно плохо. ...
Шаляпин объяснил, кто и почему критикует его образ жизни Прохор Шаляпин считает, что его образ жизни является предметом зависти многих мужчин. Об этом эпатажный певец рассказал журналистам 5 Канала на дне рождения Анастасии Волочковой....
Брянская молодёжь голосует за здоровый образ жизни Брянские молодые семьи собрались на ледовом катке спорткомплекса «Варяг» для участия в волонтёрской площадке «ВМЕСТЕ к ЗОЖ». Об этом рассказывает сайт РИА «Стрела». Гостям рассказали о пользе занятий физкультурой, активного образа жизни. Уверенно ст...
«Мода — это образ жизни» // Каким был Валентин Юдашкин 2 мая умер дизайнер одежды Валентин Юдашкин. Мировая известность пришла к нему в 1991 году на Неделе высокой моды в Париже, после которой он стал одной из ключевых фигур в мире моды. Как сложились его жизнь и карьера — в фотогалерее «Ъ»....
Домашний карантин: как пережить дистанционный образ жизни? Количество заболевших коронавирусом в России за последние двадцать четыре часа выросло на 30 и превысило 100 человек. В связи со сложившейся ситуацией многих россиян отправляют на карантин, даже если в регионе нет ни одного заражённого человека. Мы ...
Цискаридзе назвал трагедией образ жизни Волочковой Подаривший Анастасии Волочковой путевку в Большой театр Николай Цискаридзе осудил ее нынешнее положение в обществе....
Жизнь без боли и болезней: новые книги о здоровье, которые стоит прочесть В каком возрасте нужно начинать заботиться о своем здоровье? Статистика говорит, что первые болезни начинаются с 20 до 45 лет. Но это не значит, что до 20 о них можно не думать. «Здоровье будущего человека должно зарождаться в утробе матери», — гово...
На здоровый образ жизни Брянщина получит федеральные средства Федеральный проект рассчитан до 2022 года. Наши коллеги посчитали, область получит 10,5 миллионов рублей, а за все время действия программы — 31,5 миллион рублей. Распределение субсидий утверждено премьер-министром....
Савелия Крамарова вогнал в могилу здоровый образ жизни 13 октября 1934 г. родился любимый миллионами актер. Он упорно стремился добежать до 120 лет, но умер на полпути...
Врач объяснила, как правильно переходить на здоровый образ жизни Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, как правильно переходить на здоровый образ жизни. По её словам, для адекватного перехода на ЗОЖ нужно найти низкокалорийные, но «свои» продукты. И переходить на новый образ жизни н...
Яна Куницкая: «Социальная дистанция кардинально поменяет наш образ жизни» Боец UFC Яна Куницкая высказалась относительно возможного изменения образа жизни после завершения пандемии коронавируса. «Изначально мы планировали пробыть в Бразилии две недели. И вот уже четвертый месяц идет, и неизвестно, сколько еще продлится эт...
ЭКОЧЕЛЛА от СИБУРа: как экологичный образ жизни объединяет людей С 12 по 19 декабря в социальных сетях холдинга СИБУР проходит цифровой фестиваль ЭКОЧЕЛЛА. Крупные компании, эксперты в области экологии и начинающие стартапы объединяются в соцсетях ради одной цели – способствовать экологическому просвещению ...
Пластическая хирургия и нездоровый образ жизни плохо сочетаются Ольга Куликова, к.м.н., врач высшей категории, пластический хирург, подчеркивает: чтобы максимально долго сохранялся эффект от операции, нужно руководствоваться рядом правил....
От внешнего к внутреннему: Как порядок дома влияет на образ жизни и мышление? Вся наша жизнь состоит из беготни, дом-работа, дети, личная жизнь, хорошо, если человек между рутинными делами успевает еще и заниматься хобби или спортом. Чем более насыщенная жизнь, тем меньше у нас возможности погружаться в домашние дела. И вроде...
Пандемия заставит пересмотреть взгляды на политику, медицину и образ жизни Эпидемия и вызванный ею карантин сломали привычный порядок вещей и перекраивают систему ценностей. Ещё вчера нас призывали пересесть на общественный транспорт, пользоваться общепитом, больше путешествовать и общаться с друзьями. А сегодня в информац...
В Казани мужчина застрелил внука сожительницы за асоциальный образ жизни Следственный комитет задержал 70-летнего жителя Казани, которого подозревают в убийстве внука сожительницы из-за конфликтов. Об этом сообщает РИА "Новости" со ссылкой на СУ СК России по Татарстану. Инцидент произошел 4 марта. ......
Одни дома: кому следует перейти на уединенный образ жизни Миллионы россиян попадают в зону риска из-за COVID-19, врачи советуют им постараться не выходить из дома...
Ретроградный Меркурий как образ жизни: 10 бедолаг, которым сказочно не повезло Говорят, нет ничего лучше для поднятия настроения, чем осознание того, что кому-то сейчас хуже, чем тебе. Что ж, тогда эта подборка обеспечит хорошим настроением на дни вперёд.Читать далее......
Врачи рассказали, как правильно вести здоровый образ жизни в жару Врач-диетолог Марина Аплетаева рекомендует отказаться от жирной пищи, кофе, алкогольных и сладких напитков. По мнению специалиста, нужно больше употреблять в пищу овощей и фруктов, пить много чистой воды, чтобы предотвратить обезвоживание организма....
Вспоминая Колтового: когда активный образ жизни привел к беде Активный образ жизни может привести к трагическим последствиям. Телеведущий НТВ, который вел программу «ДНК», Александр Колтовой из-за любви к экстремальным хобби погиб в минувшую субботу. Он разбился при жесткой посадке "легкомоторника" Cessna во в...
Михаил Мишустин выделил брянцам деньги на здоровый образ жизни 85 миллионов рублей распределено Правительством Российской Федерации между 12 регионами на решение задач по привлечению населения к здоровому образу жизни. Как сообщают «Брянские новости», одним из получателей субсидии станет Брянская область. Наш р...
"Обман как образ жизни". Племянница рассказала, как Трамп схитрил в колледже Она планирует опубликовать скандальные мемуары с неприглядными подробностями жизни и карьеры нынешнего президента США.Читать далее......
Мантуров о повышении возраста продажи алкоголя: Мы за здоровый образ жизни Минпромторг может поддержать повышение возраста продаж алкоголя в РФ с нынешних 18 лет до 21 года, но, согласно Конституции, гражданин может самостоятельно......
Мишуcтин выделил Брянcкой облаcти деньги на здоровый образ жизни Правительcтвом Роccии утверждено раcпределение cубcидий между 12 роccийcкими облаcтями, cреди которых Брянcкая, для привития наcелению здорового образа жизни. Привлекать для этого будут cоциально ориентированные некоммерчеcкие организации. Ежегодно ...
Житель Казани застрелил внука сожительницы за асоциальный образ жизни КАЗАНЬ, 4 мар — РИА Новости. Следователи задержали 70-летнего жителя Казани, подозреваемого в убийстве внука сожительницы, с которым они часто конфликтовали из-за злоупотребления внуком алкоголя и отсутствия постоянной работы…...
Ученые оценили, насколько здоровый образ жизни ведут веганы Ученые из Венского университета выяснили, что хотя многие веганы тренируются больше, чем люди в среднем, они часто злоупотребляют промышленно обработанными продуктами, вредными для здоровья. Результаты исследования были недавно ......
Ни к селу, ни к городу: Рейтинг вещей, которые «старят» образ Забросить на антресоли немодные одежки до лучших времен - советуют эксперты. Каждая девушка мечтает как можно дольше оставаться молодой и неотразимой. Однако, полагаясь на собственное «мне так удобно» и надевая вещи ни к селу, ни к городу, можно доб...
«У собачки боли, у кошечки боли»: как домашнее животное спасёт от болезни Если кот свернулся клубком, значит хозяину пора лечиться. Пушистые любимцы способны помочь человеку в сложных ситуациях. Например, они очистят энергию болезни и превратят её в положительную ауру. Собака может легко справиться с вирусом. Защитное пол...
Асахи симбун (Япония): образ жизни без алкоголя становится популярным в Германии У многих Германия ассоциируется с пивом. Но сейчас в стране набирает популярность образ жизни без алкоголя. И это хорошо, ведь теперь больше никто не будет заставлять тебя выпить, пишет японская журналистка. Правда, от пива немцы все-таки не отказыв...
Повзрослели и расцвели. Новый образ жизни кардинально изменил бывших оппозиционерок Не просто начала новую жизнь, а вышла замуж. Новый поворот в судьбе Варвары Карауловой, той самой, что несколько лет назад пыталась сбежать в Сирию, после того как её одурманил вербовщик ИГИЛ (запрещена в России, и отсидела два с половиной года за у...
"Мы все обмануты велнес-индустрией". Розамунд Пайк о тренде на здоровый образ жизни Актриса Розамунд Пайк дала интервью изданию The Guardian, в котором рассказала о своем отношении к тренду на здоровый образ жизни. В интервью речь зашла о велнес-компании Goop, принадлежащей Гвинет Пэлтроу, и о велнес-индустрии в целом, и Розамунд П...
Денис Русинов: активный и здоровый образ жизни становится всё популярнее в Приморье Директор краевого "Центра спортивной подготовки" рассказал о базовых видах спорта и о поддержке со стороны руководства региона...
Изменив свой образ жизни, вы можете снизить риск развития рака на 70% Какие методы профилактики онкозаболеваний доказаны наукой? Какие обследования помогут убедиться, что вы здоровы? Куда обращаться при подозрении на опухоль и как бесплатно получить качественную медпомощь, если подтвержден диагноз?...
Забойщик скота убил сельчанина за "разгульный образ жизни". Вынесен приговор В Саратовской области вынесен приговор 48-летнему жителю Энгельсского района, который обвинялся в убийстве. Об этом сообщили в СУ СКР.11 сентября прошлого года подсудимый поссорился с 53-летним сожителем сестры, находясь в гостях у той в селе Заветы...
Мадонна и Роберт де Ниро призвали поменять образ жизни после пандемии Почти 200 известных деятелей культуры, ученых и спортсменов подписали открытое письмо с призывом к лидерам и гражданам изменить свой образ жизни, чтобы предотвратить экологическую катастрофу. Письмо опубликовала французская газета Le ......
«Мошенничество как образ жизни». Племянница Трампа обвинила его в краже миллионов долларов На президента США Дональда Трампа подали в суд за мошенничество. Истцом выступила его племянница Мэри Трамп, дочь старшего брата американского лидера. Вместе с главой государства за предполагаемое хищение десятков миллионов долларов к ответу призвал...
Образ жизни Джо Рогана: диета хищника, экстремальный холод и постоянные тренировки Методы самооптимизации от одного из самых высокооплачиваемых подкастеров мира в обзоре от издания Reminder....
Деятели искусства и науки призвали изменить образ жизни после пандемии 200 деятелей культуры и науки в открытом письме, которое было опубликовано во французской газете Le Monde, призвали человечество радикально изменить образ жизни, а не «возвращаться к нормальной жизни» после окончания карантина и пандемии, так как ны...
Новый образ жизни после выхода из самоизоляции готовы сохранить лишь 8% россиян Больше половины россиян после снятия ограничительных мер, введенных из-за коронавируса, собираются полностью отказаться от новой привычки работать, совершать покупки и проводить досуг онлайн, при этом только 8% опрошенных намерены полностью сохранит...
Млекопитающее и цинодонт из раннего мела Китая независимо освоили роющий образ жизни Открытие в очередной раз подтверждает, что млекопитающие и их родственники достигли высокого уровня разнообразия еще до вымирания нептичьих динозавров....
200 турниров и трое детей. Образ жизни необычной семьи спортсменов-любителей Оливетских Многодетная мама Елена Оливетская в преддверии Дня физкультурника 8 августа рассказала, как дети привели ее в спорт и что любительские турниры дали их семье...
Паразитирующий образ жизни и девиантное поведение: Моргештерном опять заинтересовались в Следственном комитете Следственный комитет России (СКР) начал проверку роликов российского рэпера Алишера Моргенштерна. Об этом стало известно в пятницу, 19 ноября. В настоящий момент в отношении Моргенштерна идут четыре проверки, в частности, следователи проводят анализ...
Молодёжь Ржаницы Брянской области приняла участие в акции «За здоровый образ жизни!» Спортивную программу для сельской молодёжи организовали сотрудники Ржаницкого СДК Жуковского муниципального округа. Мероприятие состоялось в рамках акции «За здоровый образ жизни!». Подготовить его помогли представители клуба «Голос поколения» Н. Ба...
«Содержанки» как образ жизни – жена Эрнста «спалила» любовную связь с коллегой по сериалу Супруга гендиректора «Первого канала» открыто флиртует с Дарьей Мороз. Даже называет себя с ней парой. Многих зрителей сериала «Содержанки» пугает чрезмерная откровенность в кадрах, которая находится на грани вульгарщины. Но сами актеры так не счита...
ВОЗ определила цену физкультуры // Малоподвижный образ жизни увеличит расходы на медицину на $300 млрд По оценке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), до 2030 года расходы на медицину в мире могут дополнительно вырасти на $300 млрд из-за недостаточной физической активности населения. Она, в свою очередь, приведет к появлению полумиллиарда новы...
«Не пил, не курил и умер от рака»: что важнее - наследственность или образ жизни, объяснил врач-генетик Эксперт разобрал отклики читателей kp.ru к недавней публикации о том, в какой степени за наши привычки и здоровье отвечает переданная от родителей ДНК-информация...
10 российских и зарубежных актрис, которые примерили образ императрицы Екатерины Великой Имя императрицы Екатерины II ассоциируется с закрепощением крестьян, увеличением привилегий дворянства, масштабными реформами, развитием культуры и расширением границ Российской империи....
В России появилась команда красавиц, ведущих здоровый образ жизни и готовых к общению в соцсетях "Dream Team" - команда красивых и популярных российских девушек с активной жизненной позицией. В социальных сетях они проводят прямые трансляции мастер-классов, делятся спортивным опытом, учат танцевать, готовить и радоваться окружающему миру....
«Прав был Вася Бриллиант, зря не слушали»: АУЕшники жестко раскритиковали «воров в законе» за их образ жизни Почему современные подростки так тяготеют к старым понятиям? Во время задержания короля воровского мира Шишкана, многие отнеслись к нему очень негативно – в эфире были показаны все его хоромы, богатства и бесконечный пафос. Собственно, на этом...
Экс-вице-президент Барселоны: Если Неймар вернется, ему придется вести образ жизни как у монаха Экс-вице-президент Барселоны Жорди Местре рассказал, на что придется пойти Неймару, чтобы вернуться в стан "сине-гранатовых". Среди прочего, бразильцу придется отозвать свой иск против каталонского клуба. "Примет ли Барселона Неймара назад? С эмоцио...
Застой во власти обязательно ведет к застою в жизни и страны, и народа ВОПРОС: СМИ часто преподносят, что Лукашенко строит на территории Белоруссии социальное государство. Но если посмотреть объективно, то увидим, что показатели смертности и алкоголизма там одни из самых высоких в мире и практически не отличаются от ро...
Дом как бункер со всем необходимым. Карантин меняет образ жизни миллионов людей — возможно, временно, но существенно Карантин и самоизоляция меняют образ жизни миллионов людей по всему миру: работать, тренироваться, учиться, проводить вечеринки — все это приходится делать взаперти. Это влияет на потребительские привычки, особенности труда, подход к обустройству до...
Йога и прогулки с собаками: какой образ жизни Меган Маркл и принц Гарри ведут в Канаде Йога и прогулки с собаками: какой образ жизни Меган Маркл и принц Гарри ведут в Канаде 38-летняя Меган Маркл и 35-летний принц Гарри окончательно отделились от британской королевской семьи, подтверждает журнал People со ссылкой на источники. Завтра ...
Кулинария и йога: какой образ жизни Меган Маркл и принц Гарри ведут после отъезда из Англии В конце прошлого года Меган Маркл и принц Гарри переехали в Канаду, отказавшись от всех титулов и привилегий. Семейная пара вместе с девятимесячным сыном Арчи поселилась в поместье в канадском городе Ванкувер. Влюбленным решение об отказе от королев...
Слёзы рекой — неудачи горой: Чем опасна эмоциональная разгрузка Негатив никуда не денется, если поплакать или покричать. Известно, что негативные эмоции оказывают серьёзный вред и здоровью человека, и отдельным аспектам его жизни. Эксперты в области эзотерики советуют чаще придерживаться положительного мышления ...
Сделка с совестью… «Первый канал» может снять сериал о жизни Заворотнюк Если «посмертный» фильм с Началовой понравится публике – Эрнст на этом не остановится. Подготовка остросюжетных материалов для большого резонанса в широкой общественности одна из главных задач Константина Эрнста, как генерального д...
Опросы не помогут: о рейтинге качества жизни в регионах Опросы населения не помогут понять реальную ситуацию с уровнем жизни в регионах, главной задачей должно быть сопряжение сведений о гражданах, которые сейчас поступают в разные органы власти автономно друг от друга, отметила в беседе с корреспонденто...
Ученые МАИ помогут найти пригодные для жизни планеты Одиноки ли мы во Вселенной? Этот вопрос занимает умы ученых всего мира. Отсюда поиски планет, пригодных для развития и поддержания жизни. Что на самом деле имеется в виду, когда говорят, что та или иная планета похожа на Землю и потенциально пригодн...
Hokkaido Shimbun (Япония): «оседлый» образ жизни... Как избежать набора веса на самоизоляции? Стоит изменить питание и уменьшить калории В условиях самоизоляции некоторые, пытаясь сохранить фигуру, продолжают заниматься спортом и дома. Но этого недостаточно. Чтобы предотвратить «коронавирусное прибавление веса» нужно помнить и о питании, которое не должно быть таким, каким было до ка...
Топ-5 качеств, которые помогут вам построить карьеру Бизнес-коуч рассказывает, без каких навыков невозможно продвинуться по карьерной лестнице в любой компании....
40 книг, которые помогут стать лучше Эти произведения помогут общаться с людьми, добиваться целей, быть умнее, продуктивнее и счастливее....
8 советов, которые помогут пережить самоизоляцию Собрали советы экспертов, которые помогут правильно питаться, тренироваться с пользой и оставаться в здравом уме....
9 советов, которые помогут справиться с похмельем Если вместо того, чтобы спать, вы до утра отплясывали на барной стойке и дегустировали коктейли, днём может быть немножко больно. Усталость, резь в глазах и желание утопиться в жирных чебуреках не дадут сосредоточиться на работе или других важных де...
12 хитростей, которые помогут не срываться на диете Тема похудения считается самой острой проблемой среди людей с лишним весом. В особенности с ним активно борются женщины. Кроме спорта самым эффективным методом считается диета. Но, несмотря на обилие разновидностей, большинство из них основано на ог...
10 убеждений, которые помогут противостоять манипуляциям Усвоенные в детстве правила поведения мешают распознать чужое влияние. Рассказываем, как не угодить в ловушку....
6 гаджетов, которые помогут сохранить здоровье Даже самые современные приборы не заменят врача, но помогут вовремя заподозрить проблему и улучшить самочувствие....
ТОП продуктов, которые помогут при похмельном синдроме Врач-диетолог Марият Мухина составила список продуктов, которые лучше всего справляются с похмельным синдромом. Важное место в этом списке занимают соленые огурцы и огуречный рассол, которые не зря пользуются в России народной любовью. У популярност...
ТОП-7 книг, которые помогут справиться с тревогой «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством», «Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире» и другие бестселлеры....
Четыре приложения, которые помогут в работе Современные приложения для смартфона способны помочь организовать рабочее время и вдохновить на подвиги в бизнесе. Представляем некоторые из них. Табель времени Анализ Приложение помогает рассчитать отработанное вами время в неделю, за месяц или даж...
Книги, которые помогут справиться с депрессией 24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией. По статистике, от этого заболевания только в нашей стране страдает около 1 % населения. Реальные цифры гораздо выше. К сожалению, многие до сих пор, несмотря на огромное количество исследов...
7 хитростей, которые помогут вам работать эффективнее Отлаженные рабочие процессы и правильное делегирование — то, без чего любой бизнес застопорится. Этот план действий поможет эффективно взаимодействовать с клиентами и вовремя решать все задачи....
9 языков программирования, которые помогут зарабатывать до $150 тыс. в год Сайт для разработчиков Stack Overflow провел опрос среди 65 тыс. пользователей, чтобы узнать, какие языки программирования они знают и сколько им за это платят. С помощью этих данных Stack Overflow составил рейтинг, расположив языки по возрастанию д...
10 книг, которые помогут стать богатым Лайфхакер представляет 10 книг, которые помогут вам переосмыслить отношение к деньгам, контролировать расходы, грамотно инвестировать и достигать финансовые цели....
9 товаров с AliExpress, которые помогут вам в дороге Впереди майские. Это время выбраться из дома — в другой город или хотя бы на природу. С собой нужно брать вещи. Если выбираться на автомобиле, то ехать придется дольше обычного. Эти товары упростят вам поездку. Подушки для головы и спины в авто Цена...
12 товаров, которые помогут почувствовать лето Тёплые дни пролетят быстро, поэтому ловите момент: по возможности гуляйте, чаще выбирайтесь на природу и ешьте свежие ягоды, фрукты и овощи. Вместе с онлайн-супермаркетом Perekrestok.ru составили список покупок, без которых летом не обойтись. Сделат...
6 товаров, которые помогут развлечься в дороге Книги, игры, карманные консоли и другие варианты нескучно скоротать время в поезде, самолёте или авто....
ТОП-5 сериалов, которые помогут пережить коронавирус Первую строчку топ-5 занимает популярный сериал «Друзья». На протяжении десяти сезонов шестеро главных героев переживают взлеты и падения, меняются, принимают важные жизненные решения и делают это все вместе. Эта искренняя и забавная комедия отвлече...
20 советов, которые помогут похорошеть за 10 дней Воспользуйтесь этими советами, чтобы быстро привести себя в порядок. Простые действия, а результат заметен почти сразу же....
8 секретов, которые помогут пережить месячные Каждая девушка испытывает дискомфорт и даже сильную боль во время критических дней. Из-за ощущений невозможно расслабиться, радоваться и не испытывать напряжение. Существует несколько секретов, которые помогут легче пережить боль и дискомфорт при ме...
Бокерия назвал регионы России, которые смогут раньше снять ограничения Академик Лео Бокерия рассказал о российских регионах, которые смогут раньше снять ограничительные меры....
Вирер о жизни на карантине: «Семь вечера. Наконец удалось слезть с дивана и снять пижаму» Трехкратная чемпионка мира по биатлону Доротея Вирер рассказала о жизни на карантине из-за коронавируса. «Семь вечера. Наконец мне удалось слезть с дивана и снять пижаму. Уборка начинается» – написала Вирер. Все о биатлоне – в телеграм-канале «Биатл...
18 приложений, которые помогут превратить рутину в игру Убегаем от зомби, чтобы похудеть, медитируем, сажая деревья, и записываем расходы, чтобы построить город....
13 вопросов о сексе, которые помогут сблизиться с партнёром Если вы ещё не обсуждали эти темы, начните прямо сейчас, не упускайте шанс разнообразить свою интимную жизнь....
13 эффективных челленджей, которые помогут измениться к лучшему Отрывок из книги Розаны Каспер «Книга челленджей» с программами, которые помогут сформировать здоровые привычки и внести позитивные перемены в жизнь....
9 видов мотивации, которые помогут вам достичь цели Определите, какой из этих вариантов лучше работает для вас, и комбинируйте их, чтобы добиваться большего....
6 выступлений TED Talks, которые помогут вам справиться с прокрастинацией Конференции TED — источник множества мотивирующих выступлений. Кроме того, это отличный способ подтянуть английский. В новой подборке от Inс.com — лекции для тех, кто не знает, как бороться с прокрастинацией. Спикеры рассказывают, почему надо помень...
Книги для саморазвития, которые помогут вам стать лучше Регулярное чтение книг способствует улучшению вербальной памяти (запоминание информации со слов), повышает эффективность решения сложных проблем, создает новые нейронные связи между двумя полушариями. При этом статистика ВЦИОМ показала, что регулярн...
Диета Боудена: 10 продуктов, которые помогут вам похудеть Все хотят быстрых результатов. Но, как все мы знаем, они довольно трудно даются и обычно очень кратковременны. Есть, однако, простой способ привести в порядок вашу диету, что поможет не только похудеть, но и подправить свое здоровье....
5 лайфхаков, которые помогут реже убирать в квартире Не забывайте выполнять эти простые правила каждый день, и генеральную уборку можно будет делать реже....
5 советов, которые помогут накопить даже транжирам Пробовали записывать траты, вести таблицу-бюджет и откладывать 10% зарплаты в копилку, а собрать приличную сумму так и не вышло? Рассказываем, почему люди совершают эмоциональные покупки вместо того, чтобы копить, и что сделать с деньгами сейчас, чт...
5 бесплатных игр на macOS, которые помогут убить время Наверное, каждый, кто покупал себе Mac, заранее понимал, что эти машины не предназначены для игр. Буквально в каждом обзоре любого iMac, MacBook или другого компьютера от Apple авторы говорят, что на крутые игры здесь расчитывать не стоит. Не ждите,...
9 советов, которые помогут продать квартиру дороже Благодаря льготной ипотеке, низким ставкам по вкладам и нестабильному курсу валют даже в условиях пандемии продажи недвижимости идут вверх. Продавцы стали чувствовать себя увереннее, а у покупателей появилось больше возможностей для приобретения дей...
Диетолог назвала ЗОЖ-продукты, которые не помогут похудеть Большинство продуктов, заявляемых как диетические, на самом деле не способствуют похудению, об этом рассказала диетолог Татьяна Дик, пишет РИА Новости. По ее словам, часто рекомендуемые ягоды годжи не помогут скинуть несколько килограммов, при этом ...
7 шагов, которые помогут избавиться от вредных привычек Застенчивость, упрямство, самопожертвование и глупая гордость — это такие же вредные привычки, как курение и алкоголизм. Попрощайтесь с ними....
5 лайфхаков, которые облегчат вам жизнь и помогут сэкономить Нас окружает множество вещей, об альтернативном использовании которых мы даже не догадываемся. Однако старые вещи и дешевые канцелярские принадлежности могут творить чудеса....
Флешмобы, которые помогут скоротать время в самоизоляции Начало самоизоляции Курские активисты и депутаты встречают, пользуясь тремя модными трендами в соцсетях. Флешмоб #спасибоврачам в основном поддерживают именно депутаты городского и областного парламента, чтобы присоединиться к нему нужно данный хэшт...
ТОП-6 правил француженок, которые помогут в отношениях с мужчиной Многие равняются на французских женщин, считая, что они знают толк в обольщении мужчин. В отношениях они придерживаются определенных взглядов и принципов, которые могут кому-то помочь выстроить идеальный роман с избранником, пишет femmie.ru. Радуют ...
3 шага, которые помогут вам перевести продажи в онлайн Если то, что вы предлагаете клиентам, можно продавать и в интернете, самое время начать это делать. Есть шанс, что так вашему делу будет проще выстоять в кризис....
15 простых экоправил, которые помогут изменить мир к лучшему 15 простых экоправил, которые помогут изменить мир к лучшему Говорят, что, если хочешь что-то изменить, нужно в первую очередь начать с себя. В последнее время проблема экологии стала волновать все больше людей во всем мире. Многие стали задумыватьс...
10 парников для рассады, которые помогут растениям окрепнуть Модели из подборки пригодятся в квартире, а также в саду, чтобы защитить побеги на грядках от заморозков....
Составлен список продуктов, которые помогут «поумнеть» Продукты питания могут положительно влиять на мозговую деятельность и память. Список вкусных «помощников» составили эксперты, пишет Change. Так,......
Что они скрывают: 7 секретов, которые помогут отпугнуть комаров У этих зудящих монстров есть свои секреты, которые они очень тщательно хранят от своих жертв. Мы раскрываем некоторые из них — чтобы вам проще было бороться с комарами....
5 историй, которые помогут решиться изменить жизнь Перемены — это сложно. Гораздо проще отложить их на потом и надеяться, что всё как-то образуется само собой. Герои программ телеканала «Ключ» своим примером доказывают: лучшее время для перемен — прямо сейчас....
10 мобильных кондиционеров, которые помогут пережить лето Полезная техника, для установки которой не понадобится сверлить стены и привлекать дорогостоящих установщиков....
7 трюков, которые помогут справиться со стрессом на работе Каждый четвертый взрослый называет работу источником стресса номер один в собственной жизни. Даже самое любимое дело может превратиться в стресс-фактор и сильно подорвать здоровье — поэтому так важно научиться бороться с нервным напряжением на рабоч...
Имплантаты сетчатки, которые помогут слепым видеть Команда ученых разработала умные очки и имплантат сетчатки, которые позволят слабовидящему пользователю увидеть упрощенную черно-белую версию изображения. Разработка готова к клиническим испытаниям....
8 аксессуаров, которые помогут защититься от слякоти и дождя Зонт, сушилка для обуви и другие товары из подборки не дадут переменчивой осенней погоде нарушить ваши планы....
12 расслабляющих фильмов,. которые помогут справиться со стрессом. В пору, когда многие из нас оказались отправлены в карантин, на удаленную работу или просто решили поменьше выходить из дома, со стрессом приходится справляться подручными средствами. Единого списка фильмов, которые помогут вернуть хорошее настроени...
6 фраз, которые помогут, когда вы не укладываетесь в график Используйте простые и действенные выражения в том случае, если нужно встряхнуться и перезапустить рабочий процесс....
5 приёмов из теории игр, которые помогут вам не совершать ошибок Теория игр поможет вам стратегически мыслить, предсказывать развитие событий, выигрывать в квестах и получать банковские ссуды, даже если у вас плохая кредитная история....
30 финансовых советов, которые помогут стать богаче Безденежье приводит к страданиям, но и деньги не гарантируют счастье. Стремитесь к золотой середине....
10 недорогих подарков, которые помогут произвести впечатление Они надолго останутся в памяти, а вы покажете себя как человека, который действительно постарался выбрать презент. И нет, это стоит вовсе не целое состояние — если вы ищете эти идеи на Biglion....
30 советов, которые помогут восстановиться после выгорания Чтобы достичь равновесия и забыть про стресс, сосредоточьтесь на питании, движении, отдыхе и мышлении....
Названы продукты, которые точно помогут похудеть В период самоизоляции из-за коронавируса многие люди заметили, что набрали лишние килограммы. В эфире телеканале "Россия 1" врач Сергей Агапкин ответил на просьбу телезрительницы назвать "жиросжигающие" продукты, которые помогут похудеть. "На самом ...
ТОП-10 книг, которые помогут овладеть искусством оратора Подборка произведений для тех, кто хочет научиться «побеждать словом» и всегда достигать поставленных целей....
Четыре вида продуктов, которые помогут вам похудеть Все эти продукты вы можете добавлять в свою диету без угрызений совести: они точно помогут сбросить вес. Куриное мясо. В нём меньше всего килокалорий. При этом в большой порции - 55 г белка, а этого достаточно и для наращивания мышечной массы, и для...
9 полезных программ, которые помогут восстановить данные Повреждённый или удалённый файл, папку и даже содержимое жёсткого диска или историю браузера можно восстановить дома самостоятельно. Главное — выбрать правильный софт. Вместе с интернет-магазином Allsoft рассказываем, какие программы в этом помогут....
15 товаров, которые помогут спокойно переждать пандемию Уютная пижамка, турник, электрогриль и другие полезные вещи позволят радоваться жизни даже в самоизоляции....
Названы полезные привычки, которые помогут вам похудеть Rsute сообщает о нескольких полезных привычках, которые помогут каждому сбросить лишний вес всего за одну неделю. Прежде всего, необходимо уделять должное внимание завтраку, так как именно утренний прием пищи активизирует обмен веществ, что способст...
6 советов, которые помогут стать мастером самоконтроля Отрывок из книги Ирины Якутенко «Воля и самоконтроль» поможет понять, как отказаться от сиюминутных удовольствий и развить железную силу воли....
Четыре продукта, которые помогут вам победить диабет Пока учены борются над изобретением лекарств¸ которые помогают человеку победить диабет, мы предлагаем вам узнать о четырех продуктах, которые помогут вам в борьбе с этим недугом. Темный шоколад. Этот продукт, а точнее, содержащиеся в нем флавоноиды...
6 российских HR-инструментов, которые помогут вам в условиях неопределённости В 2022 году работодателям пришлось столкнуться с такими вызовами, которые было сложно себе даже представить. Теперь выстраивать отношения с кандидатами и сотрудниками приходится в полной неопределённости. Чтобы быстро адаптироваться к постоянно ......
7 гаджетов, которые помогут всегда быть в тонусе Казалось бы, любой здравомыслящий человек будет только рад вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, быть позитивным. Но тогда почему лишь единицы посещают тренировочные залы и выходят на......
Вернуться к привычной жизни после COVID-19 помогут реабилитологи МЦ ДВФУ Инструктора лечебной физкультуры и клинические психологи могут помочь выздоровевшим пациентам снизить риск осложнений и уровень тревожности...
Как я редактировал районную газету: Если в жизни передряги, то помогут вам варяги Журналиста «КП» Сергея Пономарева подрядили возглавить провинциальное издание, несущее в народные массы свет административной радости и восторга...
«Дочь в курсе, что ее мать шлюха?»: женоненавистник ведет травлю россиянок, которые снимались в фильмах для взрослых На Владислава Позднякова завели уголовное деле о возбуждении ненависти к женщинам во время Чемпионата мира по футболу в 2018 году...
Дешево, но эффективно. 7 привычек, которые помогут выглядеть моложе Пластический хирург и к. м. н. Лия Гавашели рассказала в интервью aif.ru о самых доступных способах омоложения, которые не потребуют от вас серьезных вложений, но абсолютно точно потребуют железной дисциплины.Привычка №1. Ложиться спать до полуночиР...
Названы четыре упражнения, которые помогут снизить давление Британская газета Daily Express написала со ссылкой на исследование, опубликованное в Европейском журнале профилактической кардиологии, о четырех физических упражнениях, которые могут нормализовать кровяное давление. Самыми эффективными ......
Разумная диета: 5 продуктов, которые помогут сбросить вес после 50 лет И хотя волшебного средства для похудения не существует, правильная диета - все еще основной фактор, влияющий на ваш вес. Вот какие продукты помогут не набирать его и даже сбросить....
Стали известны способы, которые помогут США избежать дефолта Угроза дефолта в США вполне реальна. Однако этой ситуации можно избежать, если чеканить платиновые монеты, выпустить бессрочные облигации, а также объявить сам долг неконституционным. Об этом газете The New York Times заявил американский ......
Залог чистоты: 39 лайфхаков, которые помогут отмыть всю квартиру Чистота - залог комфорта и дома, и в мастерской, и на рабочем месте. Однако порой, чтобы отчистить самую коварную грязь, приходится проявлять немного изобретательности....
8 советов, которые помогут превратить обычный день в отличный Даже простые вещи могут добавить вкус в будни. Вместе с ВТБ, у которого вышла дебетовая карта для жизни в обновлённом дизайне, собрали идеи, как сделать каждый день лучше....
Перечислены действия, которые помогут победить коронавирус в России Издание “Известия” пообщалось с доктором биологических наук Сергеем Нетесовым на тему коронавирусной инфекции нового типа. В ходе разговора специалистом были перечислены действия, которые помогут победить коронавирус в России. В частности, эксперт о...
Лечимся дома: 5 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем Автомобильная или домашняя аптечка имеют стандартный и далеко не полный комплект жизненно важных предметов. Мы расскажем, какими гаджетами стоит доукомплектовать свою аптечку, чтобы в нужный момент она могла спасти вашу жизнь. Среди таких гаджетов и...
Samsung назвала смартфоны, которые помогут ей в 2020 году Samsung опубликовала свой финансовый отчет за четвертый квартал 2019 года, который показал снижение прибыли, но очень хорошие показатели подразделения смартфонов. В рамках отчета Samsung изложила свои планы по выпуску большого количества смартфонов ...
10 простых установок, которые помогут стать хорошим родителем Воспитание детей — ответственная задача. Рассказываем, как прокачать навыки мам и пап, чтобы вырастить счастливого ребёнка....
Привычки, которые помогут оставаться здоровыми долгие годы Вам кажется, что каждый совет по здоровью сводится к одной из двух вещей — диете и физической активности? Или каждый раз, когда вы посещаете врача, он дает вам тот же заранее подготовленный совет о здоровых привычках, который по сути сводится к "пит...
10 бесплатных инструментов CRM, которые помогут бизнесу развиваться на удаленке В ситуации с пандемией, когда компании переводят сотрудников на удаленку, разработчики популярных CRM предложили массу бесплатных антикризисных инструментов. Они сфокусированы на предотвращении потерь для бизнеса, сохранении ......
Прыжки на батуте: упражнения, которые помогут подготовиться к лету Готовиться к летнему сезону и поддерживать спортивную форму можно по-разному. Один из самых эффективных способов – это упражнения на батутах. Это – несложный, но очень эффективный вид спорта для поддержания рельефа тела: прыжки на батуте отлично раз...
5 книг, которые помогут достичь успеха в выбранной нише Если вы хотите добиться серьезных результатов в выбранном ремесле, вам потребуется опытный наставник. Мы собрали книги, которые запросто справятся с ролью инструктора по достижению успеха в нескольких сферах....
5 советов, которые помогут сохранить энергию молодости надолго Чтобы покорять новые вершины и всегда быть готовым к экспериментам, важно держать в тонусе тело и разум. Вместе с брендом природной минеральной воды GORJI собрали советы, которые помогут продлить молодость и получать удовольствие от каждого дня....
3 практики для самопрокачки, которые помогут преодолеть финансовые сложности Отрывок из книги «Не ной» от автора бестселлера по саморазвитию «НИ СЫ» научит психологическим основам богатства....
7 советов, которые помогут избавиться от лишнего веса после 40 лет Кто сказал, что красивая фигура после 40 лет – сложно? Эти простые советы помогут вам сохранить форму в любом возрасте....