Названы полезные привычки, которые помогут вам похудеть
Rsute сообщает о нескольких полезных привычках, которые помогут каждому сбросить лишний вес всего за одну неделю. Прежде всего, необходимо уделять должное внимание завтраку, так как именно утренний прием пищи активизирует обмен веществ, что способст...
Читайте полный текст на сайте www.medpulse.ru
Формула долголетия: 5 книг, которые помогут вам привить полезные привычки Привычка – не просто вторая натура, а то, что приводит нашу жизнь к определённому результату. Это, по мнению психологов, даёт нам колоссальную власть над собственной жизнью. Меняешь привычки – становишься успешным во всём. Вместе с крупнейшим книжны...
Эксперты перечислили полезные привычки, которые помогут начать день правильно Просто попробуйте медленно внедрять в свою жизнь по одной привычке — и вы увидите, как утро будет приносить вам радость и удачный старт дня....
Преимущества Занятий с Инструктором по Горным Лыжам и Сноуборду 1. Безопасность в Первую Очередь Занятия с профессиональным инструктором гарантируют высший уровень безопасности. Инструкторы обучены предотвращать травмы, поддерживать контроль и обеспечивать безопасность на склонах. все предложения и услу...
Полезные финансовые привычки, которые помогут семейному бюджету в период праздников Тщательно планировать В праздники легко сделать много необдуманных эмоциональных покупок. Маркетологи не дремлют и вовсю стараются «заставить» вас потратить побольше денег, да еще и с полной уверенностью в том, что приобретение было очень ...
Названы продукты, которые точно помогут похудеть В период самоизоляции из-за коронавируса многие люди заметили, что набрали лишние килограммы. В эфире телеканале "Россия 1" врач Сергей Агапкин ответил на просьбу телезрительницы назвать "жиросжигающие" продукты, которые помогут похудеть. "На самом ...
Залог квартиры как способ решения финансовых проблем Залог квартиры день в день может быть эффективным способом решения финансовых проблем Залог квартиры день в день: Полный гид Введение Залог квартиры - это один из способов получения финансовой поддержки в критической ситуации. В этой статье м...
Какие полезные привычки помогут иммунитету? Эффективных лекарств от COVID‑19 не существует, поэтому вся надежда на наш крепкий иммунитет. Чтобы поддержать его, наладьте хороший сон, меньше ешьте и больше двигайтесь, советуют врачи.Выработка иммунного ответа зависит во многом от качественного ...
Названы полезные привычки, продлевающие жизнь на десять лет Так, необходимо придерживаться средиземноморской диеты, снизить уровень стресса и искать в жизни радостные моменты и отказаться от пьянства и курения....
Названы самые полезные овощи для желающих похудеть Употребление в пищу фруктов, овощей и орехов помогает эффективно бороться с ожирением и другими проблемами со здоровьем, пишет «Телеграф». Отмечается,......
Диета Боудена: 10 продуктов, которые помогут вам похудеть Все хотят быстрых результатов. Но, как все мы знаем, они довольно трудно даются и обычно очень кратковременны. Есть, однако, простой способ привести в порядок вашу диету, что поможет не только похудеть, но и подправить свое здоровье....
Диетолог назвала ЗОЖ-продукты, которые не помогут похудеть Большинство продуктов, заявляемых как диетические, на самом деле не способствуют похудению, об этом рассказала диетолог Татьяна Дик, пишет РИА Новости. По ее словам, часто рекомендуемые ягоды годжи не помогут скинуть несколько килограммов, при этом ...
Четыре вида продуктов, которые помогут вам похудеть Все эти продукты вы можете добавлять в свою диету без угрызений совести: они точно помогут сбросить вес. Куриное мясо. В нём меньше всего килокалорий. При этом в большой порции - 55 г белка, а этого достаточно и для наращивания мышечной массы, и для...
Привычки, которые помогут оставаться здоровыми долгие годы Вам кажется, что каждый совет по здоровью сводится к одной из двух вещей — диете и физической активности? Или каждый раз, когда вы посещаете врача, он дает вам тот же заранее подготовленный совет о здоровых привычках, который по сути сводится к "пит...
Пей и худей. Напитки, которые помогут похудеть даже тем, кто не занимается спортом Чтобы привести в порядок свою фигуру на самоизоляции, когда закрыты фитнес-клубы, а отказаться дома от сладкого и мучного очень тяжело, можно ускорить обмен веществ и жиросжигание правильными напитками. С их помощью можно не только похудеть, но и по...
Учёные определили четыре привычки, которые помогут избежать хронических заболеваний Учёные определили четыре привычки, которые помогут избежать хронических заболеваний. Кроме того, они снижают вероятность рака и проблем с сердечно-сосудистой системой. Людям не зря говорят о пользе здорового образа жизни. До тех пор, пока не изобрет...
Психолог назвал 3 привычки, которые сделают вас сильнее и помогут пережить любые трудности Ни один человек не знает, когда и как в его жизни произойдет горе или сложный период, не может изменить гены, которые он унаследовал, или семью, в которой вырос, говорит психолог Ник Виньяль. Зато мы можем контролировать привычки, которые сделают на...
Названы три привычки, которые незаметно разрушают печень Многие знают, что употребление алкоголя негативно сказывается на работе и здоровье печени. По заверениям врачей, существуют и другие факторы, которые представляют опасность для этого органа. Специалисты отмечают, что многие люди неосознанно могут ра...
Это должен знать каждый: шесть эффективных правил, которые помогут тебе похудеть (Focus, Германия) Чтобы сбросить вес, совсем не нужно изнурять себя голоданием, считают авторы статьи в немецком журнале Focus. Желающим похудеть они рекомендуют правильное питание, силовые и высокоинтенсивные интервальные тренировки, а также здоровый сон. Последнее,...
Названы неожиданные привычки, которые могут повлиять на развитие рака Врачи из Центра исследования рака (Германия) перечислили привычки, которые могут провоцировать развитие онкологических заболеваний. В список вошла привычка ездить в автомобиле с открытым окном, выбор места в самолете и др. Как пишет издание Focus, в...
Лимон, скотч и воздушные шарики: полезные лайфхаки, которые помогут начисто отмыть всю квартиру. Видео Чистота - залог комфорта и дома, и в мастерской, и на рабочем месте. Однако порой, чтобы отчистить самую коварную грязь, приходится проявлять немного изобретательности....
Названы продукты, которые помогут восстановиться после антибиотиков Как бы антибиотики ни спасали от серьёзных заболеваний, они убивают не только плохие бактерии, но и хорошие и полезные. Частенько, избавившись от заставшей врасплох болезни, мы начинаем хвататься за живот, ведь от антибиотиков страдают микроорганизм...
Названы фрукты, которые помогут восстановиться после COVID-19 Диетолог и доцент кафедры общественного здоровья и здравоохранения Медицинской академии Крымского федерального университета Ирина Сухарева навала сезонные фрукты и ягоды, которые помогут в восстановлении при коронавирусе и профилактике заболевания....
Названы ароматические масла, которые помогут справиться с вирусами Можно принимать с ними ванну, добавлять их в крем или распылять в доме через аромадиффузор.Читать далее......
Названы четыре упражнения, которые помогут снизить давление Британская газета Daily Express написала со ссылкой на исследование, опубликованное в Европейском журнале профилактической кардиологии, о четырех физических упражнениях, которые могут нормализовать кровяное давление. Самыми эффективными ......
Названы книги, которые помогут привить любовь к чтению у детей Для детей очень важно осмысление мира, именно поэтому они постоянно мучают взрослых вопросами и влезают во все разговоры. Новое исследование, говорит о том, что если вы хотите, чтобы ваш ребенок был заинтересован в чтении, необходимо предоставить ем...
Какие продукты помогут похудеть? Портал MedikForum.ru. перечислил продукты, употребление которых влияет на снижение веса. Лучше всего для похудения подходит зелень: китайская капуста, шпинат и салат. Эта группа растительных продуктов малокалорийна и содержит «хорошие углеводы...
Московские врачи помогут тигрице похудеть Необычный пациент появился в московской клинике методов похудения. Полуторогодовалой тигрице Ибице необходимо сбросить вес. Ветеринары поставили животному диагноз - у хищницы синдром полифагии, иначе говоря, прожорливость. Тигрица очень много ест, н...
Помогут ли бананы похудеть, рассказали специалисты Речь пойдет о японской банановой диете, активно завоевывающей популярность во всем мире. Съедаем по утрам банан и худеем. Эта вкусная диета разработана Хироси Ватанабе, совместно с женой Сулико и представлена миру в книге «Утренняя банановая диета»....
Беспилотники помогут искать полезные ископаемые Новую разработку создали учёные Новосибирского государственного технического университета НЭТИ (НГТУ НЭТИ) и Иркутского национального исследовательского технического университета (ИрНИТУ)....
Витамин в карантин. Какие полезные вещества помогут пережить самоизоляцию? Весной, когда солнечных дней становится больше, наступает самое время «подзарядиться» витамином D. Вот только нынешние условия, когда выходить из дома лучше как можно реже, этого не позволяют. Как восполнить нехватку витамина D и многих других? В ка...
Названы опасные для здоровья пищевые привычки Несварение, отравление и даже тяжелые заболевания могут стать следствием знакомых каждому с детства пищевых привычек. Как сообщает портал Change,......
Названы опасные привычки, возникающие на самоизоляции Самыми вредными привычками, формирующимися во время самоизоляции, которые увеличивают риск инсультов и онкологических заболеваний, признаны переедание, употребление спиртного и малоподвижность, передает РИА Новости. По мнению диетологов и иммунолого...
Названы мешающие похудеть овощи Ученые Гарвардского университета выяснили, что существуют овощи, от которых лучше отказаться худеющим людям. Некоторые из них, по словам экспертов, препятствуют эффективной нормализации массы тела....
Названы привычки, повышающие риск заражения коронавирусом Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев заявил, что на восприимчивость организма к вирусам и инфекциям могут влиять вполне обычные привычки, сообщает радио Sputnik. Специалист отметил, что под воздействием факторов, снижающих иммунит...
Названы привычки, мешающие человеку стать богатым Отношение к собственной жизни и к деньгам, а не их наличие и количеств, влияет на состояние богатства и бедности. Об этом рассказал психолог Дмитрий Синарев....
Названы повышающие риск инфицирования коронавирусом привычки Риск инфицирования коронавирусом выше у курильщиков, так как эта привычка способствует снижению иммунитета, пишет Scientific American....
Две привычки, которые продлят жизнь Продлевает жизнь не только отказ от курения и здоровое питание. Учёные обнаружили, что есть ещё два важных фактора. О них - в статье. Ряд научных исследований показал, что сочетание двух привычек может увеличить продолжительность вашей жизни. Это вы...
Названы полезные свойства кофе Кофе содержит микроэлементы, витамины группы B и не теряет их даже при обжарке. Вреда или токсичности кофейные зерна для организма не несут, заявила эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова....
Названы полезные при коронавирусе продукты Чай с лимоном и имбирем может способствовать потоотделению. Врач и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, которые могут быть полезны в борьбе с ковид-19. Для болеющих людей важен цинк. Он содержится а крином мясе. Тяжелые формы заболевания ...
Названы самые полезные сухофрукты Самыми полезными и питательными сухофруктами считаются изюм, курага, финики и чернослив. Об этом РИА Новости сообщила диетолог Людмила Микитюк. По словам специалиста, в них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах. Кр...
Названы самые полезные грибы Грибы принято считать тяжелой пищей, но в целом они прекрасный источник белка и вполне могут заменить мясо в рационе. Кроме того, грибы способны снижать холестерин, они служат источником мощного антиоксиданта — селена, играющего важную роль в метабо...
Названы самые полезные завтраки Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала россиянам о том, каким должен быть полезный завтрак. По ее словам, правильный завтрак должен состоять как из белков, так и углеводов. Она также опровергла миф о том, что с утра необходимо ограничиться употребле...
Названы полезные свойства картофеля В рамках исследования людей поделили на две группы: одна группа употребляла в пищу гарнир из рафинированных зерен, в том числе белый рис, другая – картофель на пару или запеченный. В результате стало известно, что те, кто питался картофеле, имеют лу...
Привычки, которые портят кожу лица Кажется, это совершенно "заезженная" тема, о которой известно всё: сигареты, солнце стрессы и т. д. — всё это враги красоты. О чём ещё можно говорить? Но, на самом деле, врагов женской красоты гораздо больше....
Названы полезные продукты, вызывающие бессонницу Немецкий эксперт по питанию Хайдрун Шуберт перечислил продукты, которые считаются полезными, но могут помешать крепкому сну, пишет Focus 22 февраля. В этом списке оказались сырые овощи и салаты, чили, имбирь, шоколад и солодка. Так, в солодке много ...
Названы полезные и вредные вегетарианские продукты Отказ от мяса в рационе может быть обусловлен разными причинами. Кто-то исключает животные продукты из-за этических принципов, кто-то считает, что они могут быть вредными, кто-то таким образом снижает калорийность. Проведя новое исследование, ученые...
Названы самые полезные виды мяса Мясо является основным источником животного белка, а также содержит железо, цинк и витамины группы B. Однако даже этот продукт не следует употреблять в избытке. Красное мясо, например, может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Ди...
Названы самые полезные при коронавирусе продукты Эксперт составила список полезных продуктов для повышения иммунитета. На первом месте в рейтинге цитрусовые, которые содержат витамин С. Известно, что витамин С является не только антиоксидантом, но и участвует в уничтожении вирусов, сообщает ToDay ...
Названы самые полезные и доступные продукты Диетолог Кристина Андерссон рассказала россиянам о семи полезных и недорогих продуктах для здоровья. В свой рацион следует добавить лук, в составе которого содержатся витамины и полезные вещества. Кроме того, он обладает бактерицидным эффектом. А кр...
Названы самые полезные продукты для почек Ученые считают, что одним из самых полезных продуктов для здоровья почек является свежая капуста. Ее употребление способствует выделению из органов вредных веществ, сообщает "Вечерняя Москва".Стоит также обратить внимание на спаржу, в которой содерж...
Названы полезные продукты для позднего ужина Диетологи считают, что для позднего ужина подойдут закуски, содержащие менее 200 калорий. Медики представили список полезных продуктов, пишет Health.news. Так, специалисты советуют ужинать овощными салатами с лососем или с авокадо и вареным яйцом. Т...
Новый iPhone каждую неделю: названы самые одиозные привычки богачей Как призналась сама Missbeifong, долгое время она была знакома с состоятельной семьей, которая выкидывала матрасы и покупала новые, когда детей семейства тошнило или они мочились в кровати. Эта же семья почти никогда повторно не использовала постель...
Незаметные вредные привычки, которые медленно нас убивают Некоторые привычки медленно разрушают наш организм У каждого человека имеются сотни, если не тысячи различных привычек. У кого-то они преимущественно полезные: люди пьют стакан воды по утрам, регулярно гуляют на свежем воздухе, два раза в день чистя...
Автоэксперт Шапарин назвал привычки, которые приводят к ДТП Водитель автомобиля рискует попасть в дорожно-транспортное происшествие, если не откажется от некоторых привычек, например, от еды за рулем и принятия накануне поездки алкогольных напитков. Об этом в беседе с "Газетой.Ru" заявил ......
Названы самые полезные саратовские депутаты Госдумы Портал "Депутат Клуб" опубликовал рейтинг "Коэффициент полезности депутатов Госдумы" за апрель-июль этого года. В него также вошли депутаты Госдумы, избранные по округам в Саратовской области. Для высчитывания рейтингов учитывались результаты голосо...
Названы самые полезные в период эпидемии продукты Диетолог напомнила и о необходимости тщательно обрабатывать продукты: обязательно мыть овощи и фрукты. Рекомендации дала врач-диетолог поликлиники №1 управделами президента Вера Шарошкина, пишет РИА «Новости». По словам эксперта, квашенная капуста, ...
Привычки, которые мешают наслаждаться жизнью: мнение психолога Все знают, что есть полезные привычки, а есть вредные. Но иногда мы сами не осознаем, что какие-то привычные вещи мешают нам полноценно жить....
3 вечерние привычки, которые помогали Стиву Джобсу высыпаться Стив Джобс славился тем, что всегда умел фокусироваться на главном, в том числе на собственном здоровье. Он сделал частью своей домашней рутины привычки, которые помогали ему высыпаться и поддерживать баланс между работой и личной жизнью. Inc.com со...
4 полезных привычки, которые прокачают все сферы вашей жизни По достижению целей, саморазвитию и получению радости от жизни инструкций нет? На самом деле – есть! Мы расскажем о 4 хороших привычках, которые гарантированно будут тянуть вас вверх, превращая модель вашего существования из непродуктивной в эффекти...
Эксперты назвали пищевые привычки, которые вредят коже Эксперты перечислили пищевые привычки, которые негативно влияют на состояние кожи. Об этом сообщил портал Eat This, Not That! Как отметила диетолог Паулина Ли, проблемы с кожей часто связаны со здоровьем кишечника и дисбалансом гормонов. Так, регуля...
Привычки и мысли, которые выкачивают из нас энергию каждый день Практический психолог рассказывает, от каких жизненных установок нужно избавляться, если вы ежедневно чувствуете усталость....
Не только ложь: привычки в отношениях, которые разрушают доверие Эксперт рассказывает, какие повторяющиеся действия неизбежно приведут к недоверию и разрыву отношений....
Ученые перечислили привычки, которые оказывают негативное влияние на мозг Издание La Vanguardia опубликовало материал, в рамках которого ученые перечислили привычки, которые оказывают негативное влияние на мозг. Так, по мнению исследователей, даже те привычки, которые кажутся человеку абсолютно нормальными могут вредить н...
Немецкие учёные назвали привычки, которые могут привести к раку Так, специалисты советуют проводить меньше времени за смартфоном вечером и не выбирать места у окна в самолёте.Читать далее......
Ученый назвал привычки, которые повышают риск заражения COVID-19 Андрей Демин предложил отнести курильщиков и пьющих людей к группе риска к коронавирусу Фото: Вадим Ахметов © URA.RUКурящих и пьющих людей следует отнести к группе риска по коронавирусу. Об этом заявил профессор МГМУ имени И.М. Сеченова, президент Р...
Доктор Мясников назвал пищевые привычки, которые сокращают жизнь Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы "О самом главном" на телеканале "Россия-1" рассказал о том, какие пищевые привычки жителей разных стран могут сократить продолжительность жизни. Эксперт отметил, что сокращает продолжительность...
Перечислены безобидные привычки, которые могут серьёзно испортить здоровье Пандемия «короны» вроде бы научила нас, что мелочей, связанных со здоровьем, не бывает. А некоторые особо мнительные и вовсе стали анализировать каждый чих на предмет угрозы. При этом сказать, что такая опасливость совсем уж беспочвенна, тоже нельзя...
Диетолог перечислила ошибки за завтраком, которые мешают похудеть Авторитетный диетолог из Австралии Сьюзи Баррелл рассказала о трех главных ошибках за завтраком, которые не позволяют человеку похудеть. По ее словам, правильно......
Психолог назвала привычки, которые помогают сохранять спокойствие во время пандемии Пандемия наносит эмоциональный урон почти всем. Люди отрезаны от работы или вовсе потеряли ее, не могут встретиться с друзьями и семьей. Пропала уверенность в будущем. Однако в прошлом человечество не раз переживало социальные кризисы (например тера...
В России выросла доля курильщиков, которые не хотят отказываться от вредной привычки Новое исследование ВЦИОМа показало, что несмотря на все меры по борьбе с табакокурением доля курильщиков в нашей стране практически не меняется с 2014 года...
Семь продуктов, которые мешают похудеть даже при интенсивных тренировках Если вы изнуряете себя многочасовыми занятиями на спортивных тренажерах, а ваши весы упорно продолжают показывать лишние килограммы, значит вы что-то не то едите, утверждает врач-диетолог одной из крупных сетей фитнес-клубов Юля Атоян. Она назвала с...
Названа категория людей, которые могут похудеть, употребляя макароны Учёные обнаружили, что дети и взрослые, которые едят пасту, как правило, соблюдают более качественную диету по составу нутриентов. Также исследователи назвали категорию людей, которые и вовсе могут похудеть, употребляя макароны. Авторы новой работы ...
Пять продуктов, которые подавляют чувство голода и помогают похудеть Некоторые продукты способны помочь быстро избавиться от лишних килограммов за счёт того, что снижают аппетит и позволяют чувствовать сытость длительное время. Подробнее - в материале Al Arabiya. Добиться идеальной фигуры хотят практически все. Один ...
Секреты ленивой жены. Названы три самые простые и полезные блюда на ужин Приготовление займет не более получаса. В современном мире совсем не все женщины готовы выкладываться на «все сто» на кухне, однако кормить семью полуфабрикатами не лучший выход из ситуации. Эксперт назвал три самые простые блюда, которые помогут ле...
Полезные функции смартфонов, которые постепенно исчезают Съемный аккумулятор, FM-радио, разъемы, кнопки и другие исчезающие функции телефонов. Производители смартфонов постоянно изменяют гаджеты, добавляют......
Sözcü (Турция): полезные напитки, которые не увеличивают вес Диетолог Беррин Йигит поделился советом, на что же нужно обратить внимание при выборе напитков летом, какие из них являются полезными и не увеличивают вес? С какого напитка лучше начинать утро, а от каких стоит отказаться — читайте в статье....
Врачи назвали 3 продукта, которые нужно есть на ночь, чтобы похудеть Эксперты категорически не советуют ложиться спать голодными. Но есть на ночь можно далеко не все. Врачи назвали продукты, которые нужно есть во время позднего ужина. Они не только не вредят, но еще и запускают процессы, способствующие снижению веса....
Пять питьевых привычек, которые ухудшат ваш обмен веществ и помешают похудеть При похудении обычно люди сосредотачиваются именно на пище. Но немаловажную роль на самом деле играют в этом случае и напитки. Вот от каких привычек вам стоит отказаться, чтобы сбросить вес. В наборе веса главную роль могут играть питьевые привычки....
Артрит васаби победит: Названы самые полезные суши против боли в суставах Снять воспаление помогут микроэлементы, которые долгое время используются и в медицине. Заказ суши поможет не только приятно скоротать вечер, но и подлечить воспалённые при артрите суставы. Для получения лучшего лекарственного эффекта необходимо про...
Это твоё тело и тебе должно быть до него дело: привычки, которые портят внешний вид Особенно это касается юных девушек, которые в силу беспечности или незнания часто не придают значения важным моментам в этом вопросе....
3 полезные вещи, которые можно сделать из старой велокамеры Когда я в первый раз узнал эти лайфхаки, то пришел в ужас от мысли, сколько старых камер напрасно отправил в мусорный бак. Теперь – ни за что....
Диетолог назвала "полезные" продукты, которые могут навредить Диетолог Зинаида Медведева в интервью "Комсомольской правде" рассказала, какие продукты ошибочно считаются полезными, хотя на самом деле они могут навредить. В частности, к числу таких продуктов относятся протеиновые батончики, так как в их состав в...
Полезные свойства черной фасоли, которые нельзя упустить! Универсальность черной фасоли делает ее прекрасным дополнением к любой кухонной кладовой. И если у вас на полке завалялась банка этих бобов, достаньте ее, чтобы добавить их в чили, кесадилью, супы, соусы, печенье, торты и даже пирожные. Но это еще н...
Перечислены полезные продукты, которые могут привести к ожирению Диетологом Александром Берсудским были перечислены полезные продукты, которые могут привести к ожирению. В число таких продуктов, по словам специалиста, можно отнести кашу, в которую добавили сахар или варенье. Так, употребление сахара накладывает н...
Полезные свойства кваса, которые славились еще у восточных славян Лето. Жара. Очередь за квасом. Вы наконец-то покупаете стаканчик кваса. Выпиваете его и думаете «Какой освежающий напиток! Надо ещё стакан купить… Нету — сразу бутыль…» Квас великолепно способен утолить жажду. Он приятен на вкус. Главное, — очень по...
5 продуктов, которые всегда должны быть на кухне, если вы действительно хотите похудеть Бесполезно пытаться запретить себя любимые вредные сладости, если вы не позаботились о наличии полезной альтернативы....
Минус 20-30 кг – это норма! Малышева назвала 7 лайфхаков, которые помогли женщинам похудеть без диет Секретная тарелка обманет килограммы. Проблема при похудении - не только снизить вес, но и удержать его потом. Известный доктор поделилась секретом обмана аппетита. Праздничный стол – это великий соблазн для переедания. Чтобы не набрать лишний...
Медитации, тренировки с друзьями и ранние подъемы: правильные привычки звезд, которые будет полезно перенять Медитации, тренировки с друзьями и ранние подъемы: правильные привычки звезд, которые будет полезно перенять У большинства успешных и знаменитых людей каждый день расписан по минутам, и порой все успеть для них бывает крайне сложно. Однако у многих ...
Перечислены полезные продукты, которые необходимо исключить в вечернее время Немецким диетологом Хайдрун Шубертом были перечислены полезные продукты, которые необходимо исключить в вечернее время. По его словам , зачастую бессонница может быть обусловлена с употреблением определенных продуктов. Так, для устранения проблем со...
Полезные фишки Яндекс.Клавиатуры для Айфона, которые оценит каждый В обновлении iOS 16.4 Apple наконец добавила ввод текста свайпом на русском языке. Казалось бы, теперь встроенная клавиатура в Айфоне стала идеальной и в сторонних решениях от других разработчиков нет смысла. Не торопитесь с выводами: на самом деле,...
Полезные и недорогие гаджеты с AliExpress, которые можно посоветовать всем Подборка недорогих, но полезных гаджетов с Алиэкспресс Многие гаджеты упрощают нашу жизнь, делают ее комфортной или даже более безопасной. Причем я сейчас говорю не о дорогих смартфонах, планшетах или умных часах, которые порой невозможно купить без...
10 необычных лайфхаков для автовладельцев, которые пригодятся зимой: полезные советы В холодную погоду пользоваться автомобилем становится труднее: то машина застрянет в снегу, то стекла запотеют, то дворники к стеклу примерзнут. Поэтому мы делимся очень простыми лайфхаками, которые помогут скрасить ваши автолюбительские будни....
Как прокачать мозг? Полезные продукты, которые улучшат память и мышление Как и в случае с телом, чтобы поддерживать свой мозг в форме, важно не только постоянно его тренировать, но и правильно питаться. Эти продукты помогут улучшить ваше мышление, память и внимательность....
Фитнес-тренер опозорился, сказав, что разводы — вина женщин, которые не могут похудеть после родов Непонятно, действительно мужчина так считает или это просто неуклюжий способ добыть себе новых клиенток. Как бы то ни было, Норберт Шоберт, должно быть, уже кусает локти из-за своих необдуманных высказываний.Читать далее......
Усилитель вайфая и другие полезные гаджеты, которые можно сделать своими руками Если вы не любите переплачивать за то, что можно сделать самостоятельно при помощи проводка, паяльника и доброго слова, то наша подборка - для вас....
Полезные лайфхаки, которые актуальны всегда: как быстро разносить новую кожаную обувь Если обувь сделана из натуральной кожи, то со временем она растянется и "сядет" прямо по вашей ноге. Но для этого нужно время, да и разнашивать обувь бывает не очень приятно. Рассказываем, как подготовить свои новые кожаные ботинки или туф...
Лысины не будет: Названы простые правила, что помогут защититься от облысения Врачи заявляют, что некоторые случаи облысения происходят по вине самого человека. В России почти 75% человек сталкиваются с проблемами кожи головы и волос. В большинстве из этих случаев облысение происходит по причине генов, но врачи уверены, что о...
9 товаров с AliExpress, которые помогут вам в дороге Впереди майские. Это время выбраться из дома — в другой город или хотя бы на природу. С собой нужно брать вещи. Если выбираться на автомобиле, то ехать придется дольше обычного. Эти товары упростят вам поездку. Подушки для головы и спины в авто Цена...
6 гаджетов, которые помогут сохранить здоровье Даже самые современные приборы не заменят врача, но помогут вовремя заподозрить проблему и улучшить самочувствие....
Книги, которые помогут справиться с депрессией 24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией. По статистике, от этого заболевания только в нашей стране страдает около 1 % населения. Реальные цифры гораздо выше. К сожалению, многие до сих пор, несмотря на огромное количество исследов...
ТОП продуктов, которые помогут при похмельном синдроме Врач-диетолог Марият Мухина составила список продуктов, которые лучше всего справляются с похмельным синдромом. Важное место в этом списке занимают соленые огурцы и огуречный рассол, которые не зря пользуются в России народной любовью. У популярност...
ТОП-5 сериалов, которые помогут пережить коронавирус Первую строчку топ-5 занимает популярный сериал «Друзья». На протяжении десяти сезонов шестеро главных героев переживают взлеты и падения, меняются, принимают важные жизненные решения и делают это все вместе. Эта искренняя и забавная комедия отвлече...
12 хитростей, которые помогут не срываться на диете Тема похудения считается самой острой проблемой среди людей с лишним весом. В особенности с ним активно борются женщины. Кроме спорта самым эффективным методом считается диета. Но, несмотря на обилие разновидностей, большинство из них основано на ог...
20 советов, которые помогут похорошеть за 10 дней Воспользуйтесь этими советами, чтобы быстро привести себя в порядок. Простые действия, а результат заметен почти сразу же....
Четыре приложения, которые помогут в работе Современные приложения для смартфона способны помочь организовать рабочее время и вдохновить на подвиги в бизнесе. Представляем некоторые из них. Табель времени Анализ Приложение помогает рассчитать отработанное вами время в неделю, за месяц или даж...
Топ-5 качеств, которые помогут вам построить карьеру Бизнес-коуч рассказывает, без каких навыков невозможно продвинуться по карьерной лестнице в любой компании....
10 книг, которые помогут стать богатым Лайфхакер представляет 10 книг, которые помогут вам переосмыслить отношение к деньгам, контролировать расходы, грамотно инвестировать и достигать финансовые цели....
6 товаров, которые помогут развлечься в дороге Книги, игры, карманные консоли и другие варианты нескучно скоротать время в поезде, самолёте или авто....
7 упражнений, которые помогут повысить самооценку Людям, которые не любят себя, сложнее добиваться целей и справляться с трудностями. Простые действия помогут исправить ситуацию....
10 убеждений, которые помогут противостоять манипуляциям Усвоенные в детстве правила поведения мешают распознать чужое влияние. Рассказываем, как не угодить в ловушку....
12 товаров, которые помогут почувствовать лето Тёплые дни пролетят быстро, поэтому ловите момент: по возможности гуляйте, чаще выбирайтесь на природу и ешьте свежие ягоды, фрукты и овощи. Вместе с онлайн-супермаркетом Perekrestok.ru составили список покупок, без которых летом не обойтись. Сделат...
40 книг, которые помогут стать лучше Эти произведения помогут общаться с людьми, добиваться целей, быть умнее, продуктивнее и счастливее....
9 языков программирования, которые помогут зарабатывать до $150 тыс. в год Сайт для разработчиков Stack Overflow провел опрос среди 65 тыс. пользователей, чтобы узнать, какие языки программирования они знают и сколько им за это платят. С помощью этих данных Stack Overflow составил рейтинг, расположив языки по возрастанию д...
7 хитростей, которые помогут вам работать эффективнее Отлаженные рабочие процессы и правильное делегирование — то, без чего любой бизнес застопорится. Этот план действий поможет эффективно взаимодействовать с клиентами и вовремя решать все задачи....
8 секретов, которые помогут пережить месячные Каждая девушка испытывает дискомфорт и даже сильную боль во время критических дней. Из-за ощущений невозможно расслабиться, радоваться и не испытывать напряжение. Существует несколько секретов, которые помогут легче пережить боль и дискомфорт при ме...
ТОП-7 книг, которые помогут справиться с тревогой «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством», «Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире» и другие бестселлеры....
9 советов, которые помогут справиться с похмельем Если вместо того, чтобы спать, вы до утра отплясывали на барной стойке и дегустировали коктейли, днём может быть немножко больно. Усталость, резь в глазах и желание утопиться в жирных чебуреках не дадут сосредоточиться на работе или других важных де...
8 советов, которые помогут пережить самоизоляцию Собрали советы экспертов, которые помогут правильно питаться, тренироваться с пользой и оставаться в здравом уме....
10 мобильных кондиционеров, которые помогут пережить лето Полезная техника, для установки которой не понадобится сверлить стены и привлекать дорогостоящих установщиков....
9 видов мотивации, которые помогут вам достичь цели Определите, какой из этих вариантов лучше работает для вас, и комбинируйте их, чтобы добиваться большего....
5 бесплатных игр на macOS, которые помогут убить время Наверное, каждый, кто покупал себе Mac, заранее понимал, что эти машины не предназначены для игр. Буквально в каждом обзоре любого iMac, MacBook или другого компьютера от Apple авторы говорят, что на крутые игры здесь расчитывать не стоит. Не ждите,...
8 аксессуаров, которые помогут защититься от слякоти и дождя Зонт, сушилка для обуви и другие товары из подборки не дадут переменчивой осенней погоде нарушить ваши планы....
5 историй, которые помогут решиться изменить жизнь Перемены — это сложно. Гораздо проще отложить их на потом и надеяться, что всё как-то образуется само собой. Герои программ телеканала «Ключ» своим примером доказывают: лучшее время для перемен — прямо сейчас....
10 парников для рассады, которые помогут растениям окрепнуть Модели из подборки пригодятся в квартире, а также в саду, чтобы защитить побеги на грядках от заморозков....
5 приёмов из теории игр, которые помогут вам не совершать ошибок Теория игр поможет вам стратегически мыслить, предсказывать развитие событий, выигрывать в квестах и получать банковские ссуды, даже если у вас плохая кредитная история....
Составлен список продуктов, которые помогут «поумнеть» Продукты питания могут положительно влиять на мозговую деятельность и память. Список вкусных «помощников» составили эксперты, пишет Change. Так,......
6 фраз, которые помогут, когда вы не укладываетесь в график Используйте простые и действенные выражения в том случае, если нужно встряхнуться и перезапустить рабочий процесс....
5 лайфхаков, которые облегчат вам жизнь и помогут сэкономить Нас окружает множество вещей, об альтернативном использовании которых мы даже не догадываемся. Однако старые вещи и дешевые канцелярские принадлежности могут творить чудеса....
13 вопросов о сексе, которые помогут сблизиться с партнёром Если вы ещё не обсуждали эти темы, начните прямо сейчас, не упускайте шанс разнообразить свою интимную жизнь....
6 советов, которые помогут стать мастером самоконтроля Отрывок из книги Ирины Якутенко «Воля и самоконтроль» поможет понять, как отказаться от сиюминутных удовольствий и развить железную силу воли....
5 лайфхаков, которые помогут реже убирать в квартире Не забывайте выполнять эти простые правила каждый день, и генеральную уборку можно будет делать реже....
ТОП-10 книг, которые помогут овладеть искусством оратора Подборка произведений для тех, кто хочет научиться «побеждать словом» и всегда достигать поставленных целей....
9 советов, которые помогут продать квартиру дороже Благодаря льготной ипотеке, низким ставкам по вкладам и нестабильному курсу валют даже в условиях пандемии продажи недвижимости идут вверх. Продавцы стали чувствовать себя увереннее, а у покупателей появилось больше возможностей для приобретения дей...
Что они скрывают: 7 секретов, которые помогут отпугнуть комаров У этих зудящих монстров есть свои секреты, которые они очень тщательно хранят от своих жертв. Мы раскрываем некоторые из них — чтобы вам проще было бороться с комарами....
3 шага, которые помогут вам перевести продажи в онлайн Если то, что вы предлагаете клиентам, можно продавать и в интернете, самое время начать это делать. Есть шанс, что так вашему делу будет проще выстоять в кризис....
15 простых экоправил, которые помогут изменить мир к лучшему 15 простых экоправил, которые помогут изменить мир к лучшему Говорят, что, если хочешь что-то изменить, нужно в первую очередь начать с себя. В последнее время проблема экологии стала волновать все больше людей во всем мире. Многие стали задумыватьс...
18 приложений, которые помогут превратить рутину в игру Убегаем от зомби, чтобы похудеть, медитируем, сажая деревья, и записываем расходы, чтобы построить город....
15 товаров, которые помогут спокойно переждать пандемию Уютная пижамка, турник, электрогриль и другие полезные вещи позволят радоваться жизни даже в самоизоляции....
6 российских HR-инструментов, которые помогут вам в условиях неопределённости В 2022 году работодателям пришлось столкнуться с такими вызовами, которые было сложно себе даже представить. Теперь выстраивать отношения с кандидатами и сотрудниками приходится в полной неопределённости. Чтобы быстро адаптироваться к постоянно ......
9 полезных программ, которые помогут восстановить данные Повреждённый или удалённый файл, папку и даже содержимое жёсткого диска или историю браузера можно восстановить дома самостоятельно. Главное — выбрать правильный софт. Вместе с интернет-магазином Allsoft рассказываем, какие программы в этом помогут....
Книги для саморазвития, которые помогут вам стать лучше Регулярное чтение книг способствует улучшению вербальной памяти (запоминание информации со слов), повышает эффективность решения сложных проблем, создает новые нейронные связи между двумя полушариями. При этом статистика ВЦИОМ показала, что регулярн...
ТОП-6 правил француженок, которые помогут в отношениях с мужчиной Многие равняются на французских женщин, считая, что они знают толк в обольщении мужчин. В отношениях они придерживаются определенных взглядов и принципов, которые могут кому-то помочь выстроить идеальный роман с избранником, пишет femmie.ru. Радуют ...
Имплантаты сетчатки, которые помогут слепым видеть Команда ученых разработала умные очки и имплантат сетчатки, которые позволят слабовидящему пользователю увидеть упрощенную черно-белую версию изображения. Разработка готова к клиническим испытаниям....
7 шагов, которые помогут избавиться от вредных привычек Застенчивость, упрямство, самопожертвование и глупая гордость — это такие же вредные привычки, как курение и алкоголизм. Попрощайтесь с ними....
6 выступлений TED Talks, которые помогут вам справиться с прокрастинацией Конференции TED — источник множества мотивирующих выступлений. Кроме того, это отличный способ подтянуть английский. В новой подборке от Inс.com — лекции для тех, кто не знает, как бороться с прокрастинацией. Спикеры рассказывают, почему надо помень...
7 гаджетов, которые помогут всегда быть в тонусе Казалось бы, любой здравомыслящий человек будет только рад вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, быть позитивным. Но тогда почему лишь единицы посещают тренировочные залы и выходят на......
13 эффективных челленджей, которые помогут измениться к лучшему Отрывок из книги Розаны Каспер «Книга челленджей» с программами, которые помогут сформировать здоровые привычки и внести позитивные перемены в жизнь....
Флешмобы, которые помогут скоротать время в самоизоляции Начало самоизоляции Курские активисты и депутаты встречают, пользуясь тремя модными трендами в соцсетях. Флешмоб #спасибоврачам в основном поддерживают именно депутаты городского и областного парламента, чтобы присоединиться к нему нужно данный хэшт...
30 советов, которые помогут восстановиться после выгорания Чтобы достичь равновесия и забыть про стресс, сосредоточьтесь на питании, движении, отдыхе и мышлении....
5 советов, которые помогут накопить даже транжирам Пробовали записывать траты, вести таблицу-бюджет и откладывать 10% зарплаты в копилку, а собрать приличную сумму так и не вышло? Рассказываем, почему люди совершают эмоциональные покупки вместо того, чтобы копить, и что сделать с деньгами сейчас, чт...
30 финансовых советов, которые помогут стать богаче Безденежье приводит к страданиям, но и деньги не гарантируют счастье. Стремитесь к золотой середине....
7 трюков, которые помогут справиться со стрессом на работе Каждый четвертый взрослый называет работу источником стресса номер один в собственной жизни. Даже самое любимое дело может превратиться в стресс-фактор и сильно подорвать здоровье — поэтому так важно научиться бороться с нервным напряжением на рабоч...
12 расслабляющих фильмов,. которые помогут справиться со стрессом. В пору, когда многие из нас оказались отправлены в карантин, на удаленную работу или просто решили поменьше выходить из дома, со стрессом приходится справляться подручными средствами. Единого списка фильмов, которые помогут вернуть хорошее настроени...
10 недорогих подарков, которые помогут произвести впечатление Они надолго останутся в памяти, а вы покажете себя как человека, который действительно постарался выбрать презент. И нет, это стоит вовсе не целое состояние — если вы ищете эти идеи на Biglion....
Четыре продукта, которые помогут вам победить диабет Пока учены борются над изобретением лекарств¸ которые помогают человеку победить диабет, мы предлагаем вам узнать о четырех продуктах, которые помогут вам в борьбе с этим недугом. Темный шоколад. Этот продукт, а точнее, содержащиеся в нем флавоноиды...
5 советов, которые помогут сохранить энергию молодости надолго Чтобы покорять новые вершины и всегда быть готовым к экспериментам, важно держать в тонусе тело и разум. Вместе с брендом природной минеральной воды GORJI собрали советы, которые помогут продлить молодость и получать удовольствие от каждого дня....
Врач назвала продукты, которые помогут справиться со стрессом Во время стресса рекомендуется вводить в рацион продукты, которые помогут организму справиться со сложными ситуациями. Об этом, как сообщает АГН «Москва»,......
Что делать, если не хочется секса: 7 советов, которые помогут Такое бывает у каждого. Иногда это несложно поправить с помощью отдыха или разговора с партнёром, а в других случаях нужен врач....
Советы, которые помогут хорошо выглядеть после недосыпания Бессонница, ранний подъем не дают возможности как следует выспаться. В итоге утром вместо прилива энергии - вялость и сонливость....
7 советов, которые помогут избавиться от лишнего веса после 40 лет Кто сказал, что красивая фигура после 40 лет – сложно? Эти простые советы помогут вам сохранить форму в любом возрасте....
10 бесплатных инструментов CRM, которые помогут бизнесу развиваться на удаленке В ситуации с пандемией, когда компании переводят сотрудников на удаленку, разработчики популярных CRM предложили массу бесплатных антикризисных инструментов. Они сфокусированы на предотвращении потерь для бизнеса, сохранении ......
3 практики для самопрокачки, которые помогут преодолеть финансовые сложности Отрывок из книги «Не ной» от автора бестселлера по саморазвитию «НИ СЫ» научит психологическим основам богатства....
Три правила успешного человека, которые помогут сосредоточиться на работе Полное погружение в работу важно при любой профессии. Благодаря ему происходит карьерный рост, появляются успех и прибыль....
3 трюка, которые помогут не отвлекаться от важного и успевать больше Регулярно повторяйте эти простые приёмы, и они войдут в привычку, а вы станете работать продуктивнее....
10 простых установок, которые помогут стать хорошим родителем Воспитание детей — ответственная задача. Рассказываем, как прокачать навыки мам и пап, чтобы вырастить счастливого ребёнка....
ТОП-10 книг, которые помогут вам внимательнее относиться к своему здоровью «Дыхательная гимнастика. Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легких», «Выжить в пандемию» и другие медицинские бестселлеры....
Перечислены действия, которые помогут победить коронавирус в России Издание “Известия” пообщалось с доктором биологических наук Сергеем Нетесовым на тему коронавирусной инфекции нового типа. В ходе разговора специалистом были перечислены действия, которые помогут победить коронавирус в России. В частности, эксперт о...
8 советов, которые помогут вам быть в форме в любой ситуации Собрали советы экспертов, которые помогут правильно питаться, тренироваться с пользой и оставаться в здравом уме....
Лучшие лайфхаки, которые помогут открутить ржавый болт Часто во время ремонта дома или на даче мы сталкиваемся с тем, что старые, насквозь проржавевшие болты и гайки не желают так просто покидать свои гнезда. Канал Project Farm решил проверить, как выкрутить ржавый болт при помощи смазок. Ну а мы расска...
Онлайн-платформы, которые помогут освоить новые навыки Пандемия не обязательно является наилучшим временем для освежения своих навыков или учебы. Но если у вас есть чуть больше свободного времени — почему бы не посвятить его саморазвитию? Предлагаем подборку платформ, которые помогут освоить новый навык...
7 кулинарных новинок, которые помогут разнообразить меню в сентябре Пироги, киши, тарты и плюшки, нежные кебабы, десерты из овощей и другие вкуснейшие блюда из новых сборников рецептов....
8 советов, которые помогут превратить обычный день в отличный Даже простые вещи могут добавить вкус в будни. Вместе с ВТБ, у которого вышла дебетовая карта для жизни в обновлённом дизайне, собрали идеи, как сделать каждый день лучше....
Врачи назвали продукты, которые помогут бросить курить Возглавляет список черный чай, яблоки и персики. Проблему курения в России возникла давно. На сегодня каждый год умирает от 4 миллионов людей из-за проблем, которые вызвали курение. Это отрицательно сказывается не только на жизни россиян, но и на эк...
7 эффективных методов планирования, которые помогут не забросить дела Энергетический список, GTD, буллет-джорналинг и другие варианты, среди которых наверняка найдётся подходящий именно вам....
Дешево, но эффективно. 7 привычек, которые помогут выглядеть моложе Пластический хирург и к. м. н. Лия Гавашели рассказала в интервью aif.ru о самых доступных способах омоложения, которые не потребуют от вас серьезных вложений, но абсолютно точно потребуют железной дисциплины.Привычка №1. Ложиться спать до полуночиР...
6 приложений, которые помогут вам прослыть экспертом во всех сферах Часто ли вы срочно что-нибудь гуглите, чтобы пустить кому-то пыль в глаза или утереть нос оппоненту в споре? Теперь судорожные поиски ни к чему — мы собрали программы, которые позволяют без труда вворачивать [...]...
10 книг, которые помогут найти общий язык с ребенком Подборка произведений, которые помогут разобраться в детской психологии и построить открытые, честные и доверительные отношения с детьми....
5 упражнений, которые помогут реализовать себя в зрелом возрасте Никогда не поздно мечтать, творить и быть счастливым — главный посыл книги «Лучшее время начать» Джулии Кэмерон и Эммы Лайвли....
Прыжки на батуте: упражнения, которые помогут подготовиться к лету Готовиться к летнему сезону и поддерживать спортивную форму можно по-разному. Один из самых эффективных способов – это упражнения на батутах. Это – несложный, но очень эффективный вид спорта для поддержания рельефа тела: прыжки на батуте отлично раз...
Лечимся дома: 5 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем Автомобильная или домашняя аптечка имеют стандартный и далеко не полный комплект жизненно важных предметов. Мы расскажем, какими гаджетами стоит доукомплектовать свою аптечку, чтобы в нужный момент она могла спасти вашу жизнь. Среди таких гаджетов и...
Учитесь! 12 telegram-каналов, которые помогут узнать что-то новое Расширять кругозор и просто получать полезные навыке сейчас проще, чем когда-либо. Для этого нужен просто смартфон. А мы расскажем, как его использовать с пользой для мозга....
3 совета, которые помогут выбрать по-настоящему комфортную квартиру Вместе с девелоперской компанией «Унистрой»* объясняем, почему при поиске жилья важно мыслить на перспективу и обращать внимание на планировку....
5 предметов одежды, которые помогут покорить мужчину-Весы Совместимость Весов с другими знаками в любви и в дружбе во многом зависит от того, какую одежду предпочитают представители этих созвездий....
Samsung назвала смартфоны, которые помогут ей в 2020 году Samsung опубликовала свой финансовый отчет за четвертый квартал 2019 года, который показал снижение прибыли, но очень хорошие показатели подразделения смартфонов. В рамках отчета Samsung изложила свои планы по выпуску большого количества смартфонов ...
7 советов, которые помогут найти работу, если у вас дети Тратить много времени на дорогу и пахать без выходных — так себе вариант для родителей. Вместе с Авито Работой составили список советов, как не разрываться между трудовыми подвигами и домом....
Разумная диета: 5 продуктов, которые помогут сбросить вес после 50 лет И хотя волшебного средства для похудения не существует, правильная диета - все еще основной фактор, влияющий на ваш вес. Вот какие продукты помогут не набирать его и даже сбросить....
6 советов, которые помогут малому бизнесу пережить кризис Сложившаяся в стране и мире обстановка задевает всех. Особенно тяжело маленькому локальному бизнесу, клиенты которого теперь на самоизоляции. Но не стоит впадать в пессимизм: эти правила могут помочь пережить бурю....
5 книг, которые помогут достичь успеха в выбранной нише Если вы хотите добиться серьезных результатов в выбранном ремесле, вам потребуется опытный наставник. Мы собрали книги, которые запросто справятся с ролью инструктора по достижению успеха в нескольких сферах....
Медики назвали три продукта, которые помогут бросить курить Бросить курить помогут имбирь, шоколад и молоко. Так считают медики, которых цитирует издание Cursorinfo. Вкус табака в сочетании с молоком у многих......
Залог чистоты: 39 лайфхаков, которые помогут отмыть всю квартиру Чистота - залог комфорта и дома, и в мастерской, и на рабочем месте. Однако порой, чтобы отчистить самую коварную грязь, приходится проявлять немного изобретательности....
10 лайфхаков для стирки, которые помогут отбелить ваши вещи Зачем класть в барабан стиральной машины фольгу, добавлять аспирин или жидкость для полоскания рта? Что делать, если в машине пахнет плесенью и как вывести пятно от тонального средства? Мы подобрали для вас лучшие лайфхаки для стирки. Проверьте, все...
Стали известны способы, которые помогут США избежать дефолта Угроза дефолта в США вполне реальна. Однако этой ситуации можно избежать, если чеканить платиновые монеты, выпустить бессрочные облигации, а также объявить сам долг неконституционным. Об этом газете The New York Times заявил американский ......
6 полезных привычек, которые помогут вам развить психологическую выносливость Журналист Николас Коул собрал советы, которые помогают «морским котикам» из армии США в их нелёгкой работе....
Занимательные опыты с неньютоновской жидкостью, которые помогут вам полюбить физику Канал How Ridiculous продолжает ставить рекорды и испытывать на прочность различные предметы. На этот раз команда решила выяснить, что случится при падении шара для боулинга в чан с неньютоновской жидкостью (известной как "ооблек") с высоты в 45 мет...
Как избавиться от клопов: 6 способов, которые помогут выгнать паразитов из дома Рассказываем, как выглядят клопы, откуда они берутся, где селятся и что делать, чтобы они навсегда покинули ваш дом....
6 советов, которые помогут спасти малый бизнес во время пандемии Сложившаяся в стране и мире обстановка задевает всех. Особенно тяжело маленькому локальному бизнесу, клиенты которого теперь на самоизоляции. Но не стоит впадать в пессимизм: эти правила могут помочь пережить бурю....
10 книг, которые помогут освежить и систематизировать знания о событиях ХХ века Почитайте документальную прозу о Берлине 30-х годов, узнайте предысторию бомбёжки Хиросимы и не только....
Скорая помощь: Астролог рассказал о знаках, которые помогут Скорпионам Не стоит закрываться от всего мира со своими проблемами, это может усугубить ситуацию. У каждого человека в жизни случаются ситуации, когда ему необходима посторонняя помощь. Важно знать, к кому можно обратиться в тяжелые минуты, поэтому астролог об...
Багатскис: Мы пытаемся вызывать новых игроков, которые помогут нам в будущем Главный тренер сборной Украины Айнарс Багатскис прокомментировал выбор игроков на предстоящие матчи квалификации на Евробаскет. "Мы пытаемся вызывать новых игроков, смотреть в будущее. Сейчас может быть дебютируют трое - Войналович, Коренюк и Скапин...
Домашние средства, которые помогут избавиться от мокриц и чешуйниц в ванной Мокрицы и чешуйницы – самая распространенная проблема в ванных комнатах, наряду с плесенью. И как бы часто вы не убирали сантехнику мощными химикатами, надоедливые жучки все равно находят дорогу в душевую. Рассказываем о 5 самых эффективных домашних...
5 интерьерных решений для кухни, которые помогут сделать дом более технологичным Сделать кухню современнее, технологичнее и удобнее можно, не прибегая к технике Фэн-шуй и крупным затратам. Мы собрали лучшие решения 2022-2023 года, которые позволят вам быстро и экономно изменить свой дом....
5 языков извинений, которые помогут подобрать нужные слова для каждого Разберитесь в них, чтобы выстраивать более гармоничные отношения с окружающими и лучше понимать себя....