Это должен знать каждый: шесть эффективных правил, которые помогут тебе похудеть (Focus, Германия)
Чтобы сбросить вес, совсем не нужно изнурять себя голоданием, считают авторы статьи в немецком журнале Focus. Желающим похудеть они рекомендуют правильное питание, силовые и высокоинтенсивные интервальные тренировки, а также здоровый сон. Последнее,...
Читайте полный текст на сайте inosmi.ru
Сокращения которые должен знать каждый Скорее всего, большинство знает, что означают такие слова, как LOL, ROFL или IMHO, в этой статье мы поговорим о менее известных сокращениях....
3D-печать: 3 факта, которые должен знать каждый? Будьте осторожны, когда что-то упрощаете, ведь при этом можно упустить суть. К примеру, в блоге компании Motley Fool рассказывается о трех вещах, которые необходимо знать каждому, кто собирается инвестировать в компанию по 3D-печати....
Преимущества Занятий с Инструктором по Горным Лыжам и Сноуборду 1. Безопасность в Первую Очередь Занятия с профессиональным инструктором гарантируют высший уровень безопасности. Инструкторы обучены предотвращать травмы, поддерживать контроль и обеспечивать безопасность на склонах. все предложения и услу...
8 лайфхаков, которые должен знать каждый владелец собаки Когда в квартире поселяется собака, привычный ритм жизни нередко меняется. Но эти лайфхаки помогут существенно облегчить уход за животным....
5 крутых лайфхаков, которые должен знать каждый водитель Бутылочку не выбрасывайте Если вы используете любую присадку к топливу, имеющую заливной носик, не выбрасывайте упаковку. Отрезав донышко у баночки, вы получите очень компактную воронку, позволяющую дозаправить современный автомобиль с узкой горлови...
Залог квартиры как способ решения финансовых проблем Залог квартиры день в день может быть эффективным способом решения финансовых проблем Залог квартиры день в день: Полный гид Введение Залог квартиры - это один из способов получения финансовой поддержки в критической ситуации. В этой статье м...
Особенности ремонта мобильников, которые должен знать каждый На самом деле, мы уже и не замечаем, насколько стали зависимыми от гаджетов и техники. Мобильные устройства окружают нас плотным кругом. Если смартфон начинает сбоить или неожиданно ломается, то это доставляет кучу неудобств. Например, уже не посмот...
Лайфхаки Google. 5 полезных сайтов, про которые должен знать каждый Многие привыкли к тому, что Google, "Яндекс" и другие поисковые системы — единственные сайты, пригодные для поиска полезной информации. На самом же деле это не так. Помимо поисковиков в Сети много ресурсов, заточенных под поиск информации разной сте...
Шесть правил удаленной работы, которые помогут не сойти с ума за время карантина Многие компании сейчас или впервые пытаются перейти на удаленную работу или расширяют свой опыт в этой области. Мы в нашей компании собирали распределенную команду с самого старта: сначала не было денег на офис, потом мы просто осознали, что это выг...
3 вещи, которые каждый водитель должен знать о системе автоматического торможения AEB AEB помогает на шоссе или в пробке? Сработает ли она перед пешеходом и на заднем ходу? Часто ли она ошибается? Techinsider cобрал самые интересные факты....
Шесть эпических островов Малайзии, которые должен посетить каждый любитель Азии Малайзия — это великолепная азиатская страна на юго-востоке Малайского полуострова и острова Борнео с населением более 30 миллионов человек. Она также всемирно известна своими пляжами, тропическими лесами и богатым культурным наследием, что делает е...
13 эффективных челленджей, которые помогут измениться к лучшему Отрывок из книги Розаны Каспер «Книга челленджей» с программами, которые помогут сформировать здоровые привычки и внести позитивные перемены в жизнь....
Focus (Германия): мы одержимы сахаром. Шесть способов перехитрить организм и сбросить вес Сахар заставляет нас набирать вес, портит зубы, нарушает обмен веществ и вредит микрофлоре кишечника. Многие с радостью отказались бы от него, но не в силах справиться с тягой к сладкому. Но можно перехитрить собственный организм. Как именно, расска...
7 эффективных методов планирования, которые помогут не забросить дела Энергетический список, GTD, буллет-джорналинг и другие варианты, среди которых наверняка найдётся подходящий именно вам....
Каждый дачник должен знать! Стремительная весна и теплая погода в этом году позволили стартовать дачному сезону раньше обычного. Сейчас все хлопоты собственников садов и огородов уже в самом разгаре. Многие тюменцы на период вынужденной самоизоляции переехали на свои дачи. Рег...
Американцы на Луне: что должен знать каждый? Грядущий день космонавтики – мой самый любимый праздник. Он знаменует собой триумф человеческого разума: всего за какие-то четыре тысячи лет Homo Sapiens прошли путь от охотников-собирателей до исследователей космоса. 12 апреля 1961 года советский к...
Названы полезные привычки, которые помогут вам похудеть Rsute сообщает о нескольких полезных привычках, которые помогут каждому сбросить лишний вес всего за одну неделю. Прежде всего, необходимо уделять должное внимание завтраку, так как именно утренний прием пищи активизирует обмен веществ, что способст...
Диета Боудена: 10 продуктов, которые помогут вам похудеть Все хотят быстрых результатов. Но, как все мы знаем, они довольно трудно даются и обычно очень кратковременны. Есть, однако, простой способ привести в порядок вашу диету, что поможет не только похудеть, но и подправить свое здоровье....
Диетолог назвала ЗОЖ-продукты, которые не помогут похудеть Большинство продуктов, заявляемых как диетические, на самом деле не способствуют похудению, об этом рассказала диетолог Татьяна Дик, пишет РИА Новости. По ее словам, часто рекомендуемые ягоды годжи не помогут скинуть несколько килограммов, при этом ...
Названы продукты, которые точно помогут похудеть В период самоизоляции из-за коронавируса многие люди заметили, что набрали лишние килограммы. В эфире телеканале "Россия 1" врач Сергей Агапкин ответил на просьбу телезрительницы назвать "жиросжигающие" продукты, которые помогут похудеть. "На самом ...
Четыре вида продуктов, которые помогут вам похудеть Все эти продукты вы можете добавлять в свою диету без угрызений совести: они точно помогут сбросить вес. Куриное мясо. В нём меньше всего килокалорий. При этом в большой порции - 55 г белка, а этого достаточно и для наращивания мышечной массы, и для...
Секретные фишки iOS 16, о которых должен знать каждый Во время презентации новой iOS Apple традиционно умалчивает о большом количестве новых функций: большую часть из них потом можно найти мелким шрифтом внизу страницы, посвященной новой операционной системе, остальные же достаются пользователям в каче...
5 малоизвестных фишек iOS 16, о которых должен знать каждый Спустя неделю после выхода iOS 16 выясняется, что операционная система не так проста как кажется: да, это не такой революционный апдейт, каким в свое время была iOS 7, но и не такой уж и минорный, как могло показаться на первый взгляд. В нем есть фи...
12 функций MIUI 12, о которых должен знать каждый Смартфоны компании Xiaomi и ее дочерних брендов POCO и Redmi становятся все популярнее. Компания активно развивается, предлагая пользователям лучшее. Теперь это уже не бюджетные аппараты, а......
Города-герои России — знать должен каждый В Жуковском районе продолжается патриотический проект «Города-герои», цель которого — напомнить населению о подвиге и героизме жителей тех городов, которым впоследствии присвоено почетное звание «Город-герой». /home/admin/web/bug32.ru/public html/si...
Хитрость, которую должен знать каждый пользователь Snapchat Если вы пользователь Snapchat, который когда-либо имел несчастье использовать приложение на телефоне Android, то вы наверняка уже в курсе, как хорошо это приложение умеет иногда выводить из себя. Я даже не говорю о навигации по не совсем удобному ин...
Крутые товары с АлиЭкспресс, о которых должен знать каждый Кажется, что на АлиЭкспресс можно найти все. Нет, правда, загляните на эту площадку и попробуйте забить в поисковую строку что-нибудь совсем казуистическое, и я уверен, что вы найдете вещицу по своему запросу. Как раз из-за того, что товаров здесь о...
5 функций безопасности iPhone, о которых должен знать каждый Многие пользователи ошибочно посчитали, что главным отличием iOS 16 от предыдущих версий является лишь измененный экран блокировки, но это не так: между прочим, Apple серьезно улучшила безопасность пользователей в новой версии операционки. Эти улучш...
Фишки Apple Music, о которых должен знать каждый Кто бы что ни говорил про Apple Music, а пользователи по-прежнему им активно пользуются. Да, рекомендации здесь может быть не самые лучшие, но ведь на них свет не сошелся, верно? Режим караоке, синхронизация между всеми гаджетами внутри экосистемы, ...
Пей и худей. Напитки, которые помогут похудеть даже тем, кто не занимается спортом Чтобы привести в порядок свою фигуру на самоизоляции, когда закрыты фитнес-клубы, а отказаться дома от сладкого и мучного очень тяжело, можно ускорить обмен веществ и жиросжигание правильными напитками. С их помощью можно не только похудеть, но и по...
Экономим на шинах: этот умный способ должен знать каждый Для безопасности рекомендуют заменять пять шин сразу - четыре основных и запаска. Если средств мало, можно менять шины попарно, обновив только самую изношенную пару....
Чернякова: Каждый должен знать своего врача и страхового представителя Полис Обязательного медицинского страхования есть у каждого гражданина России. Именно он позволяет получить бесплатно квалифицированную помощь. О работе системы "РГ" поговорила с председателем Федерального фонда обязательного медицинского страховани...
Полезные жесты трекпада MacBook, о которых должен знать каждый Трекпад в MacBook по праву считается одним из самых удобных: его площадь заметно больше, чем у Windows-ноутбуков, а покрытие — долговечнее. Преимущество сенсорной панели в Макбуке еще и в том, что она имеет жесты для управления: если запомнить...
Тотальные проверки ГИБДД на трезвость – вот что должен знать каждый водитель! Что будет, если поймают пьяным за рулем? Во-первых, нетрезвым за руль нельзя! Во-вторых, многие считают, что за пьяную езду водителю грозит максимум штраф 30 тысяч рублей и лишение прав на два года (ст. 12.8 КоАП РФ). Так-то оно так – но с большой о...
Полковник «Альфы» назвал имена 3-х героев ЦСН ФСБ, которых должен знать каждый Знает ли их подвиги каждый военный? За незнание героев, совершивших подвиги в начале XXI, сегодняшних военнослужащих раскритиковал полковник ЦСН ФСБ «Альфа». Офицер подчеркнул, что знание имён и подвигов бойцов управление «А» и «В» должен знать кажд...
Должен знать каждый, кто летит в Турцию: Появилось новое ограничение для пассажиров В Турции ввели новые ограничения на ручную кладь при авиаперелётах. АТОР опубликовал список разрешённых в салоне самолёта вещей. По требованию Турци......
Focus (Германия): восемь видов пищи, которые нас радуют, а также три, от которых лучше отказаться Ну, вы уже догадались: бургеры и хот-доги опять не рекомендуются. А советуют нам немецкие товарищи все те же постные фасоль, лесные орехи, брокколи. Впрочем, добавляется еще и рыба, причем не только дорогие тунец и лосось, но и родная селедка. Все э...
Автомобили боятся мышей: это не шутка, а лайфхак, который должен знать каждый водитель Эко-материалы, которые в последнее время всё активнее используют производители, могут заинтересовать вечно голодных грызунов....
ТОП-6 правил француженок, которые помогут в отношениях с мужчиной Многие равняются на французских женщин, считая, что они знают толк в обольщении мужчин. В отношениях они придерживаются определенных взглядов и принципов, которые могут кому-то помочь выстроить идеальный роман с избранником, пишет femmie.ru. Радуют ...
«Просрочка» выросла в шесть раз: каждый россиянин должен 20 тысяч рублей Просроченные долги россиян за последние десять лет значительно выросли. По данным Национальной ассоциации профессиональных коллекторских агентств (НАПКА), они увеличились в шесть раз, так что объем «просрочки» на одного экономически активного жителя...
Неизвестное последствие коронавируса, о котором должен знать каждый, первыми в мире изучили российские ученые Профессор Павел Воробьев рассказал о поражении мозговой ткани переболевших Covid-19, особенностях российской прививки и шведском методе борьбы с инфекцией...
Die Welt (Германия): «В конце концов каждый должен получить кусок от Польши» Чтобы их соперничество в борьбе за влияние в Европе не переросло в войну, Россия, Пруссия и Австрия в 1772 году осуществили макиавеллиевский план. Они присоединили к своим территориям по куску Польши, которая хотя и была одной и крупнейших стран Евр...
Как вести себя при ядерном взрыве: 9 правил, которые помогут выжить На самом деле, вероятность ядерной атаки где-либо стремится к нулю, поскольку подобное оружие - это инструмент психологического сдерживания, и проигравшими в случае его использования будут все. Но на всякий случай прочтите, как спастись от ядерного ...
Смотри в оба. Пять простых правил, которые помогут сберечь зрение При ухудшении зрения недостаточно просто купить очки. Есть неочевидные вещи, которые помогут остановить этот процесс. Рекомендации о том, как себя вести, дает Юлия Перекатова, врач-офтальмолог, эксперт Zeiss Vision Center. Правило № 1. Проверять зре...
10 золотых правил счастливых семей, которые помогут сохранить любовь в браке В отношениях важно всегда прямо говорить о своих потребностях и избегать манипуляций, предупредила психолог Екатерина Иванова. Она напомнила, что партнёр — не экстрасенс и не обязан угадывать смысл намёков....
5 фактов об автомобилях, которые должен знать даже «чайник» Современный водитель может позволить себе ничего не знать об устройстве автомобиля и его обслуживании, но есть 5 вещей, которые должен знать даже «чайник»....
Инструкция по «сборке»: 5 правил, которые нужно знать при отправке сборных грузов по Дальнему Востоку Чтобы ваши грузы в целости и сохранности дошли до места назначения, есть несколько простых (хотя и не таких очевидных) правил, которые нужно помнить при выборе транспортной компании. Советами делится руководитель направления сборных грузов ООО «ФЕСК...
La Vanguardia (Испания): мифы и правда о меде, которые ты должен знать Мед — это единственный съедобный для человека продукт, который изготавливают представители одного из 950 тысяч видов насекомых. Как известно, делают его пчелы. Однако, вопреки распространенному мнению, только 5% из 20 тысяч видов пчел производят мед...
Риппон о допинге Валиевой: «Нет лекарства, которое научит тебя прыгать квад, но существуют препараты, которые помогут тебе дольше тренироваться» У спортсменки в пробе нашли препарат триметазидин. «На Олимпиаде в Пекине я впервые увидел вживую, как катается Камила Валиева. И я был поражен, я никогда не видел ничего подобного. К тому моменту я уже видел ее на этапах Гран-при, но по телевизору ...
Два вопроса, которые должен задать себе каждый ... На рынке никогда не было недостатка в разнообразии прогнозов, любой найдет себе предсказание на свой вкус. У кого-то стакан наполовину пуст, и он смотрит на ситуацию сквозь «бычьи очки», кому-то все видится в «медвежьем свете». Но и тем и другим не ...
Топ-10 мероприятий ПМЮФ 9 ¾, которые должен увидеть каждый Санкт-Петербургский международный юридический форум начнется уже совсем скоро. В этом году ПМЮФ преимущественно пройдет в онлайн-формате, но скучно не будет: мы отобрали для вас десять самых интересных, звездных и развлекательных мероприятий грядуще...
Лучшие исходники, которые должен увидеть каждый разработчик Предыдущие поколения разработчиков проделали огромную работу, чтобы дать нам самые разнообразные инструменты. Как современные программисты, мы должны ценить их впечатляющий труд....
Как справиться со стрессом: 7 советов на каждый день, которые помогут забыть о тревоге Все мы иногда испытываем беспокойство, и это нормально. Но если вы замечаете, что во многих ситуациях ваш пульс и дыхание начинают учащаться, появляется дрожь в теле, и даже в самых обычных ситуациях вы начинаете беспричинно паниковать, вероятно, вы...
15 удивительно красивых мест в Таиланде, которые должен увидеть каждый Если хотите поехать в Таиланд бесплатно и посмотреть на всё это вживую — присоединяйтесь к участникам Большого челленджа. Разыграем отпуск мечты на двоих уже через 5 недель!...
Лучшие исходные коды, которые должен увидеть каждый разработчик Предыдущие поколения разработчиков проделали огромную работу, чтобы дать нам самые разнообразные инструменты. Как современные программисты, мы должны ценить их впечатляющий труд....
5 простых вещей, которые должен сделать каждый во время эпидемии Глобальные проблемы решаются только общими усилиями. Вот как вы можете помочь другим пережить эту пандемию....
Режиссер Учитель рассказал о фильмах, которые должен посмотреть каждый По словам режиссера Алексея Учителя, первое место среди зарубежных фильмов у него занимает картина «Джокер»....
Standoff Talks #3. Шесть докладов, которые должен посмотреть багхантер Для подписчиковТретий митап Standoff Talks состоялся 14 мая 2023 года в лофте «Весна», тема встречи на этот раз была одна — багбаунти. Теплым воскресным днем багхантеры и держатели ББ-программ собрались под крышей уютного лофта, чтобы поделиться сво...
5 эффективных добавок для похудения, чтобы похудеть естественным путем Мы все знаем, что похудеть сложно. Может быть заманчиво купить последнюю добавку для похудения, особенно если она модная или популярная. Но есть и лучшие способы сделать это! Натуральные добавки безопаснее. В них практически нет химических веществ, ...
Кофе поможет: 5 эффективных способов похудеть с помощью бодрящего напитка Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...
Байден накануне перед саммитом G7: я дам Путину знать о тех вещах, о которых он должен знать (Гуаньча, Китай) Байден пообещал не сдерживаться на встрече с Путиным и сказать ему «все, что он должен знать». Китайские читатели строят собственные предположения, припоминая трап самолета и забывчивость американского президента. А кто-то считает, что Путин уже все...
Александр Баранов: «Каждый патриот, каждый честный человек должен помочь жителям Донбасса» Герой России, один из старейших членов «Единой России», руководитель «Союза генералов Самары» предложил объединить усилия жителей региона для оказания помощи Донбассу О своей идее объединения всех патриотических сил региона независимо от партийной п...
Какие продукты помогут похудеть? Портал MedikForum.ru. перечислил продукты, употребление которых влияет на снижение веса. Лучше всего для похудения подходит зелень: китайская капуста, шпинат и салат. Эта группа растительных продуктов малокалорийна и содержит «хорошие углеводы...
Focus (Германия): животные ценились больше, чем «недочеловеки» Животные в Третьем рейхе имели важное значение, можно сказать, сакральное. Однако любовь к ним нередко доходила до ужасающего абсурда, что объяснимо, учитывая извращенное мировоззрение нацистов. Известно, что Гитлер обожал собак, медведи получали лу...
Эти очки помогут тебе успокоиться Компания Layer представила очки, разработанные специально для медитации. Устройство поможет пользователю успокоиться благодаря технологии LED Light Matrix и отобразит успокаивающие изображения природы. Мир несется все быстрее и быстрее, и человеку н...
Помогут ли бананы похудеть, рассказали специалисты Речь пойдет о японской банановой диете, активно завоевывающей популярность во всем мире. Съедаем по утрам банан и худеем. Эта вкусная диета разработана Хироси Ватанабе, совместно с женой Сулико и представлена миру в книге «Утренняя банановая диета»....
Московские врачи помогут тигрице похудеть Необычный пациент появился в московской клинике методов похудения. Полуторогодовалой тигрице Ибице необходимо сбросить вес. Ветеринары поставили животному диагноз - у хищницы синдром полифагии, иначе говоря, прожорливость. Тигрица очень много ест, н...
Без опознавательных знаков: загадка тайной полиции Трампа (Focus, Германия) Кадры беспорядков в Вашингтоне, начавшихся после убийства Джорджа Флойда, пробудили у немецкого Focus воспоминания о ситуации в Крыму в 2014 году. Дело в том, что наряду с полицией и Национальной гвардией в городе замечены вооруженные люди в форме б...
Focus (Германия): США ведут борьбу против строительства трубопровода «Северный поток — 2» У «Газпрома» есть возможность завершить строительство газопровода, не опасаясь санкций США, сообщают немецкие СМИ. А немецкий бургомистр опасается введения против него персональных санкций. Если все пойдет по плану, трубопровод будет введен в эксплу...
Focus (Германия): Штутгарт шокирован вспышкой насилия, но эскалация намечалась уже давно Штутгарт охвачен возмущением и яростью. Уличное насилие в городе давно не редкость, но беспорядки в прошедшие выходные всех потрясли. Хулиганы разгромили несколько улиц в центре города и ранили 20 полицейских. Что произошло? Уныние из-за коронавирус...
La Vanguardia (Испания): всё, что тебе нужно знать о знаменитой диете вареного яйца Диета вареного яйца — это план питания, основанный на книге Ариэль Чандлер, выпущенной в 2018 году. Эта диета — отличный способ сбросить за две недели до 10 килограммов. И хотя физиологическая норма, при которой вы не рискуете своим здоровьем, соста...
Эксперты рассказали, как похудеть за шесть часов Похудеть за шесть часов реально. И для этого не нужны строгие диеты или изнурительные нагрузки, считают ученые из Техасского Университета, передает......
Focus (Германия): медики рекомендуют пять лучших продуктов, защищающих сердце и мозг Рыба, орехи, селедка... Какая еще еда защищает сердце и мозг? Автор раскрывает нам список тех продуктов, которые помогут нам защититься от старения и болезней, не прибегая по возможности к лекарствам. В них есть омега-кислоты и другие необходимые на...
Focus (Германия): российское культовое авто изгоняют из Европы, последняя надежда — Путин? Из-за новых экологических требований российский культовый автомобильный бренд «Лада» покидает европейский рынок. Но поклонники не хотят с этим мириться. Петиция с просьбой не выгонять «Ладу» из Европы всего за несколько дней набрала 1,5 тысячи подпи...
Focus (Германия): почему путинский захват Крыма носит лишь временный характер Крым не имеет глубоких связей с русской историей, заявляет немецкий политолог Андреас Умланд. Он уверен, что Крым выйдет из состава России, как только Путин уйдет из политики. Подыскивая аргументы, Умланд пользуется и утверждениями, не соответствующ...
Это вот тебе: шесть идей для презента к 8 Марта Цветы — это, конечно, хорошо, но вы когда-нибудь дарили целые библиотеки, всю любимую музыку и тысячу дизайнов маникюра разом? Рассказываем о гаджетах, которые могут понравиться вашей половинке. Но тюльпаны [...]...
Британцы возмущаются: подозрительные олигархи из России скупают Лондон — с какой целью? (Focus, Германия) Олигархи из России скупают дорогостоящую лондонскую недвижимость — а заодно и британских политиков, пишет немецкий журнал Focus. Активисты и оппозиционные депутаты, по словам автора, требует, чтобы власти Британии с большей разборчивостью относились...
Бывший глава СДПГ Маттиас Платцек о России: «Нам нужно отказаться от поучений» (Focus, Германия) В Германии все время твердят, что диалог с Россией не должен прерываться, но это лишь пустые слова, сокрушается бывший глава СДПГ Маттиас Платцек. Главная ошибка в том, что Запад все время пытается заставить Россию стать такой, какой он хочет ее вид...
Морги переполнены, правительства погрязли в коррупции: вирусный апокалипсис в Южной Америке (Focus, Германия) Морги переполнены, и люди вытаскивают тела умерших родственников на улицу, не в силах выносить смрад разложения, — вот что творится сейчас в некоторых частях Латинской Америки, передает Focus. В бразильских фавелах властям приходится договариваться ...
Холодно ль тебе: каждый десятый дом в РФ рискуют не успеть подготовить к зиме На необходимые работы не хватает более 70 млрд рублей На подготовку к зиме предприятиям ЖКХ не хватает более 70 млрд рублей, рассказали «Известиям» источники на рынке. В результате каждый десятый дом в стране рискует оказаться не полностью подготовл...
«Северный поток — 2»: о таинственном жилом корабле в порту Засница строят разные предположения (Focus, Германия) США готовы на все, лишь бы не дать достроить «Северный поток — 2». Наказание грозит даже бургомистру немецкого городка Засниц. Вероятно, поэтому команда пришвартованного у острова Рюген судна «Россини» упорно молчит о своих задачах. Вокруг таинствен...
Твой Айфон будет знать о тебе больше, чем жена. Apple делает приложение для iPhone, которому ты расскажешь все Как бы мы иногда ни ругали Apple за невозможность удалить многие встроенные приложения, но надо признать, что большинством из них мы все-таки пользуемся. Взять хотя бы Заметки и Напоминания. Я не представляю, для чего мне устанавливать какой-то стор...
10 самых эффективных упражнений, которые помогают звездам оставаться в форме 10 самых эффективных упражнений, которые помогают звездам оставаться в форме Среди звезд немало тех, кто ежедневно посещает спортзал. Некоторые из них являются настоящими спортоголиками (как, например, Дженнифер Лопес), другие делают это исключитель...
6 эффективных чистящих средств, которые можно сделать своими руками Домашние смеси из доступных ингредиентов идеально справятся с самыми разными пятнами и загрязнениями....
Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Во время пандемии мы определенно стали больше времени проводить у мониторов. Многие из тех, кто начал работать из дома, отмечали, что привычные рабочие часы стали несколь...
Черчесов о словах про Кокорина и «Сочи»: «Когда тебе 51-й раз звонят, на 52-й я должен что-то сказать, чтобы 158-й не позвонили» Главный тренер сборной России Станислав Черчесов рассказал, почему прокомментировал возможный переход нападающего «Зенита» Александра Кокорина в «Сочи»....
Что должен знать начинающий вебмастер? Разработка, развитие и продвижение сайтов – это сложнейшая задача. В условиях серьезной конкуренции владельцам сайтов приходится выполнять сразу несколько функций. Начинающий вебмастер должен совмещать обязанности системного администратора, пр...
Как победить повышенную утомляемость: шесть важных правил В современном ритме жизни все мы периодически ощущаем усталость, которая проходит после отличных выходных или отпуска. Но бывает и так, что усталость и слабость становятся постоянными. Как избавиться от усталости и что для этого делать — рассказывае...
Как не сойти с ума во время ремонта: шесть простых правил Психолог Галина Янко делится простыми лайфхаками – как сохранить спокойствие во время стрессовой ситуации с ремонтом квартиры....
Диетолог перечислила ошибки за завтраком, которые мешают похудеть Авторитетный диетолог из Австралии Сьюзи Баррелл рассказала о трех главных ошибках за завтраком, которые не позволяют человеку похудеть. По ее словам, правильно......
Германия отказалась освободить «Северный поток-2» от правил газовой директивы ЕС Федеральное сетевое агентство ФРГ отказало в освобождении «Северного потока-2» от правил газовой директивы ЕС. Причина отказа заключается в том, что проект не был реализован до 23 мая, что было условием выведения его из-под ограничительных правил.«К...
Названа категория людей, которые могут похудеть, употребляя макароны Учёные обнаружили, что дети и взрослые, которые едят пасту, как правило, соблюдают более качественную диету по составу нутриентов. Также исследователи назвали категорию людей, которые и вовсе могут похудеть, употребляя макароны. Авторы новой работы ...
Семь продуктов, которые мешают похудеть даже при интенсивных тренировках Если вы изнуряете себя многочасовыми занятиями на спортивных тренажерах, а ваши весы упорно продолжают показывать лишние килограммы, значит вы что-то не то едите, утверждает врач-диетолог одной из крупных сетей фитнес-клубов Юля Атоян. Она назвала с...
Пять продуктов, которые подавляют чувство голода и помогают похудеть Некоторые продукты способны помочь быстро избавиться от лишних килограммов за счёт того, что снижают аппетит и позволяют чувствовать сытость длительное время. Подробнее - в материале Al Arabiya. Добиться идеальной фигуры хотят практически все. Один ...
Шесть правил безопасного празднования Нового года определили в Роспотребнадзоре Глава ведомства Анна Попова рассказала о новом штамме коронавируса и эффективности российских вакцин...
Новый премьер Киргизии «должен играть по правилам и знать свое место» Евгения Ким, 16 июня 2020, 18:15 — REGNUM «Премьер должен решать тактические задачи под плотным контролем аппарата президента. Роль «громоотвода», оттягивающего критику от главы государства, идет в комплекте», — шеф-редактор ИА REGNUM Григорий Михай...
Веттори про желание Косты заменить Уиттакера: «Он должен знать свое место» Итальянский средневес UFC Марвин Веттори отреагировал на желание Пауло Косты заменить Роберта Уиттакера и провести с ним реванш. «Сейчас Коста пытается получить со мной бой, но я могу сказать ему: все что ты может сделать, так это отвалить. Ты грязн...
«Филипп должен знать меру» - Ургант высмеял Киркорова за ролик о десантниках Претензии и образу певца озвучил депутат Госдумы Владимир Шаманов. 15 июня в эфире своего шоу Иван Ургант отреагировал на ситуацию вокруг шуточного ролика Филиппа Киркорова. Певец снял короткое видео для своего скетч-шоу «Удаленка», где ...
Врачи назвали 3 продукта, которые нужно есть на ночь, чтобы похудеть Эксперты категорически не советуют ложиться спать голодными. Но есть на ночь можно далеко не все. Врачи назвали продукты, которые нужно есть во время позднего ужина. Они не только не вредят, но еще и запускают процессы, способствующие снижению веса....
Пять питьевых привычек, которые ухудшат ваш обмен веществ и помешают похудеть При похудении обычно люди сосредотачиваются именно на пище. Но немаловажную роль на самом деле играют в этом случае и напитки. Вот от каких привычек вам стоит отказаться, чтобы сбросить вес. В наборе веса главную роль могут играть питьевые привычки....
Вагю — мясо, которое должен попробовать каждый Мясо для стейков — это особый продукт, который требует ответственного и осознанного подхода в выборе. Конечно, можно взять и самую обыкновенную говядину, которая продаётся на рынке, но в таком случае рассчитывать на что-то по-настоящему вкусное и ор...
16 удивительных мест в России, где должен побывать каждый Россия — огромная страна, исследовать которую можно бесконечно. Вместе с Авито Недвижимостью мы подобрали несколько действительно интересных и необычных мест, о которых вы могли и не знать. Они стоят того, чтобы внести их в план вашего следующего пу...
Каждый второй россиянин оказался должен банкам Каждый второй россиянин оказался должен банку по кредиту. При этом у каждого третьего есть два займа, а полностью расплатились со своими долгами меньше 10%. Такие данные приводятся в исследовании Райффайзенбанка. Как показал опрос кредитной организа...
Шесть гигантских батарей Tesla помогут британцам ... National Grid, оператор национальной энергосистемы Великобритании, запустил станцию, которая использует шесть гигантских батарей Tesla для сохранения электроэнергии, полученной из возобновляемых источников энергии. Предполагается, что она будет испо...
Одно из главных правил визажистов: цвет помады должен гармонировать с цветом макияжа глаз Большинство из женщин еще со школьной скамьи научились красить глаза и губы. Но пользоваться косметикой и умело наносить макияж, чтобы подчеркнуть свои достоинства и выглядеть, как со страниц модных журналов, — далеко не одно и тоже....
Враг человечества: 10 фактов о коронавирусе, которые могут спасти тебе жизнь Ученые рассказали, что нужно знать о COVID-19 За 2 миллиона лет эволюции наша иммунная система научилась бороться с большинством известных инфекций, но новый коронавирус застает ее врасплох – поэтому с ним так тяжело справиться и так легко заразитьс...
Минус 20-30 кг – это норма! Малышева назвала 7 лайфхаков, которые помогли женщинам похудеть без диет Секретная тарелка обманет килограммы. Проблема при похудении - не только снизить вес, но и удержать его потом. Известный доктор поделилась секретом обмана аппетита. Праздничный стол – это великий соблазн для переедания. Чтобы не набрать лишний...
5 продуктов, которые всегда должны быть на кухне, если вы действительно хотите похудеть Бесполезно пытаться запретить себя любимые вредные сладости, если вы не позаботились о наличии полезной альтернативы....
Bild (Германия): что Китай должен нам уже сейчас? Немецкая газета вслед за госсекретарем США Майком Помпео заявляет, что Китай несет ответственность за пандемию. Не в первый раз эта страна скрывает от ВОЗ вспышку нового заболевания, но сейчас это привело к трагедии. И если экономические убытки можн...
Эксперт: США и Германия не помогут Украине компенсировать потери от ввода "СП-2" Под обещаниями США и Германии о значительных инвестициях в энергетику Украины в качестве компенсации за потерю транзита российского газа нет реальных денег. Вопрос об "СП-2" Украиной излишне политизируется, считает украинский экономист Александр Охр...
Аутсорсинг, или почему каждый должен заниматься своим делом? Когда люди слышат слово «аутсорсинг», это иностранное слово здорово сбивает их с толку. Оно не понятно, но суть его можно очень хорошо выразить и русскими словами. Оно очень емкое и описывает то, что каждый должен заниматься своим делом. Что это зна...
Александр Кокорин: каждый нормальный мужчина должен отсидеть Российский футболист Александр Кокорин заявил, что каждый нормальный мужчина должен отсидеть в тюрьме…...
20 парадоксальных жизненных истин, о которых должен помнить каждый Некоторые утверждения на первый взгляд кажутся противоречивыми и даже невозможными, но на практике они раз за разом подтверждаются....
Мультфильм «Смешарики» должен посмотреть каждый взрослый. И вот почему Забавные персонажи часто поднимают очень серьёзные темы и рассказывают, как находить общий язык с близкими....
Сколько шагов в день должен проходить каждый человек Ходьба – это вид спорта, доступный каждому человеку. Для него не требуется дополнительного инвентаря, неважен возраст и состояние здоровье. Но сколько же шагов необходимо делать ежедневно, чтобы поддерживать тело в тонусе? Как и сколько ходить, чтоб...
«Он должен знать, что я вернусь сильным». Клебо досрочно поздравил Большунова с победой в общем зачете КМ Норвежский лыжник Йоханнес Клебо прокомментировал пропуск этапа Кубка мира в шведском Фалуне. Подробнее…...
Шесть человек травмированы из-за нарушения правил личной безопасности на ЗабЖД с начала 2020 года Все травматические случаи произошли при переходе гражданами железнодорожных путей в непредусмотренных для этого местах...
Сериал «Чернобыль» должен посмотреть каждый. Запрещен детям и беременным Драма, которая разрывает душу изнутри. Сериал «Чернобыль» - лучший продукт, снятый о событиях прошлого СССР. Нельзя без эмоций посмотреть его и не проникнуться той трагедией, которая десятилетиями сопровождает русский народ. «Чернобыль» практически ...
Эти 19 невероятных физических опытов должен попробовать каждый: увлекательные эксперименты То, что в древние времена люди почитали за магию, теперь доступно каждому. Чтобы творить чудеса, достаточно лишь элементарного понимания законов физики и ловкости рук!...
Президент IBU: «Каждый должен уважать факт, что Логинов уже был достаточно наказан» Президент Международного союза биатлонистов (IBU) Олле Далин поделился мнением о деле российского биатлониста Александра Логинова с обысками в его комнате во время чемпионата мира в Антхольце. Подробнее…...
Это твоё тело и тебе должно быть до него дело: привычки, которые портят внешний вид Особенно это касается юных девушек, которые в силу беспечности или незнания часто не придают значения важным моментам в этом вопросе....
Фитнес-тренер опозорился, сказав, что разводы — вина женщин, которые не могут похудеть после родов Непонятно, действительно мужчина так считает или это просто неуклюжий способ добыть себе новых клиенток. Как бы то ни было, Норберт Шоберт, должно быть, уже кусает локти из-за своих необдуманных высказываний.Читать далее......
Барон фон Мюнхгаузен: каждый выстрел — в яблочко (Süddeutsche Zeitung, Германия) Он был смел, находчив, весел и имел крепкие нервы. Ему приписывали роман с российской царицей Екатериной Великой. Удивительному барону фон Мюнхгаузену исполнилось 300 лет. Этот мелкопоместный дворянин стал знаменит еще при жизни — и хотел подать в с...
Матвиенко: каждый случай притеснения российских СМИ должен получать адекватную оценку России пора перестать «оправдываться и обороняться» и настойчиво и активно демонстрировать на площадках ПАСЕ и ПА ОБСЕ те двойные стандарты, которые применяются в отношении российских СМИ в ряде стран. Об этом заявила спикер Совета Федерации Валенти...
Об этом должен помнить каждый родитель: что делать, если пропал ребенок Волонтеры движения "Лиза Алерт" составили для "КП" памятку из семи шагов - как нужно действовать при пропаже ребенка...
Водителю на заметку: почему каждый автовладелец должен держать марганцовку в автомобиле Фиолетовые кристаллы перманганата калия, которые называют просто марганцовкой, могут пригодиться в экстренной ситуации на дороге....
«Германия позволяет себе роскошь»: каждый второй мигрант заражён Covid-19? Скандальные известия пришли из германской земли Баден-Вюртемберг, где медики провели тестирование в одном из центров по приёму и распределению мигрантов......
Врач о лесных пожарах в Чернобыле: «Каждый может пострадать» (Deutschlandfunk, Германия) Немецкий врач оценивает опасность пожаров в Чернобыле. Пока нет угрозы, что Европу накроет радиоактивным облаком, как после аварии в 1986 году, но жители ряда районов Украины и Белоруссии могут оказаться под ударом. В первую очередь дети — они особе...
Гипнокоуч Сарапина: "Каждый мужчина должен иметь цель в жизни, которая движет им" В интернете доступна старая вырезка из газеты 1915 года о том, каким должен быть настоящий мужчина, за которого стоило бы выйти замуж. Среди положительных черт характера джентльменов прошлого называются пунктуальность, чистоплотность, любовь к приро...
В развивающихся странах каждый должен получить доступ к финансовым услугам и извлечь из них выгоду В развивающихся странах сложно убедить людей в том, что финансы - неплохое слово, и что финансовая система не обязательно является извращенным механизмом, который обслуживает только богатых и способствует выводу нацбогатства за границу. Ключевые воп...
«Каждый раз все говорят, что наш бизнес должен умереть»: президент «Азбуки вкуса» — о пандемии, IPO и фуд-хакинге Президент «Азбуки вкуса» Денис Сологуб рассказал Forbes, как ретейл переживает пандемию, об участии Романа Абрамовича в жизни компании и почему в кризис растут продажи еды и вина...
URA.RU собирает самую трогательную память о Войне. Почему поучаствовать в проекте должен каждый Солдатские письма — подлинные свидетельства того, что было на Войне Фото: Владимир Жабриков © URA.RUВ преддверии 75-летия Великой Победы редакция URA.RU объявляет сбор писем с фронта Великой Отечественной войны. Они будут опубликованы на нашем сайте...
Германия разгромила Армению, забив шесть безответных мячей Встреча прошла на «Мерседес-Бенц-Арене» в Штутгарте и завершилась со счетом 6:0 в пользу немецкой команды....
Кошатники, насколько хорошо вы близки со своим питомцем? Факт, который должен знать любой владелец «мурчащего чуда» Кошки не так просты, как кажется на первый взгляд. Этот тест поможет проверить, что вы о них знаете....
У мошенников появилась новая схема развода, связанная с удаленной работой. Шесть простых правил, чтобы не попасться на их уловки Спрос на удаленные вакансии, выросший во время пандемии, спровоцировал волну краж. Злоумышленники звонят соискателям, озвучивая выгодные условия труда, и присылают ссылку на приложение, для установки на телефон под предлогами защищенного корпоративн...
Der Tagesspiegel (Германия): «Маас должен был давно вызвать российского посла для объяснений» Никогда еще канцлер Меркель не говорила о трудностях в отношениях с Россией с такой откровенностью. Но и после обвинений России в причастности к кибератаке на бундестаг она выразила недовольство лишь на словах, и это очень не понравилось ряду немецк...
5 правил семейной жизни, которые можно нарушить Постоянно разговаривать друг с другом, разделять увлечения и отказывать себе во всём ради детей не обязательно....
12 правил случайного секса, которые спасут от разочарований Он может быть великолепным, ярким, крышесносным. Если, конечно, заранее подготовиться. В первую очередь — психологически....
Факты о коронавирусе, которые вы должны знать Коронавирус COVID-19 продолжает свое шествие по планете. Случаи заражения зарегистрированы на территории 93 государств, более сотни тысяч человек инфицированы, порядка половины из них – благополучно выздоровели. Эксперты Всемирной организации здраво...
Новости футбола, которые интересно знать Футбол – это любимая игра многих. Ее даже можно назвать самой популярной командной игрой. Футбол захватывает, его можно назвать игрой, которая объединяет миллионы людей....
Интересные факты о CS: GO, которые вы могли не знать CS: GO по сей день является одним из самых популярных шутеров. Несмотря на то, что это не новейшая франшиза, фанаты по-прежнему сильны и готовы поддерживать игру до конца....
Александр Богомаз: «Каждый должен нести личную ответственность за развитие ситуации в Брянской области!» 7 апреля Губернатор Брянской области Александр Богомаз провел брифинг, посвященный ситуации с распространением коронавирусной инфекции в регионе....
Олимпийский призер Гальперин: Каждый россиянин должен выразить свое мнение по поправкам в Конституцию Россиянам важно выразить свою позицию в ходе голосования по поводу поправкок к Конституции 1 июля, считает двукратный бронзовый призер Олимпийских игр 2008 года по прыжкам с вышки Глеб Гальперин. «Я всегда голосую, и в этот раз тоже приду голосовать...
Сергей Семак: «Зенит» должен каждый год играть в ЛЧ, бороться за чемпионство. ЛЧ дает возможность зарабатывать» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак ответил на вопрос о целях команды. – Вы переподписали контракт с «Зенитом». Отличается ли он чем-либо принципиально от предыдущего контракта? Может быть, новые цели какие-то клуб ставит? – Нет, принципиально ниче...
Haval H9 vs Mitsubishi Pajero Sport: Каким должен быть «реальный» внедорожник на каждый день Оба автомобиля пользуются популярностью среди водителей и являются конкурентами по многим параметрам. Среднеразмерные внедорожники зарекомендовали себя со стороны комфорта и надежности. Haval H9 внешне представляет более сдержанный стиль, нежели Mit...
«Каждый должен отказаться от чего-то во имя Италии»: Премьер страны объявил о введении национального карантина Школы, университеты и фитнес-клубы закрыты, спортивные и культурные мероприятия отменены. Людям запретили покидать регионы проживания без веских причин...
Bild (Германия): в Баден-Вюртемберге открыли стрельбу, шесть погибших В Рот-ам-Зе в северо-восточной части земли Баден-Вюртемберг неизвестный открыл стрельбу в здании. Об этом рассказала в Твиттере полиция Алена. По данным Bild, погибли шесть человек, еще несколько ранены. Подозреваемый арестован....
Тихонов – Норицыну: «Если тебе не дано от бога, видишь, что не тянешь, так уйди в сторону. Неужели тебе не стыдно перед народом?» Четырехкратный олимпийский чемпион Александр Тихонов оценил выступление сборной России в текущем сезоне. «Сейчас свою книгу рекордов с приставкой «анти» пишет нынешний глава федерации Владимир Драчев. Самая длинная серия без медалей и самая длинная ...
Handelsblatt (Германия): Запад должен ответить санкциями на попытку убийства Алексея Навального Немецкий автор высокопарно призывает наказать Россию, не сомневаясь, что ее власти приложили руку к болезни Навального. Германия лишь впустую облаивает Путина, а надо ударить побольнее — например, на последних метрах остановить строительство «Северн...
5 важных правил ПУЭ, которые электрики нарушают чаще всего Нарушение правил ПУЭ несет за собой не только материальные убытки, но и угрозу жизни/здоровью людей. Однако к сожалению, часто электрики грешат нарушением некоторых правил. Мы расскажем о 5 самых распространенных нарушениях, которые встречались в на...
9 правил, которые нужно помнить на случай ядерного взрыва На самом деле, вероятность ядерной атаки где-либо стремится к нулю, поскольку подобное оружие - это инструмент психологического сдерживания, и проигравшими в случае его использования будут все. Но на всякий случай прочтите, как спастись от ядерного ...
7 фактов о топливных фильтрах, которые вы могли не знать Какой бы двигатель ни был установлен на автомобиль — бензиновый или дизельный — ему не обойтись без топливного фильтра. Маленького, но важного элемента мотора....
8 интересных фактов об iPad, которые вы могли не знать Как мог выглядеть первый планшет Apple, сколько ушло на взлом оригинальной модели и что дети Стива Джобса думали об iPad....
3 причины возникновения кариеса, которые нужно знать Кариес зубов является одним из самых распространенных и известных заболеваний человека во всем мире — это сложный, медленно развивающийся в твёрдых тканях зуба патологический процесс. Отсутствие своевременного лечения может привести к таким осложнен...
Mitteldeutscher Rundfunk (Германия): шесть лет с момента аннексии Крыма. Страх и недоумение Корреспондент немецкой MDR в Киеве родом из Севастополя. Он вспоминает, как шесть лет назад Крым воссоединился с Россией, и сожалеет, что до сих пор не может сдержать эмоций по поводу тех событий. Сам он настроен резко антироссийски, но многие его д...
Stern (Германия): ПАК ДA — бомбардировщик-невидимка Путина, который должен взломать воздушную оборону Запада Автор рассказывает о том, что известно про новый российский бомбардировщик-невидимку ПАК ДА. А заодно пишет об уже имеющихся малозаметных самолетах и про актуальность самой стелс-технологии, так как, например, Россия и Китай заявили, что создали рад...
Йоханнес Клэбо: «Надеюсь и верю, что близкие помогут Нортугу. Он должен взять на себя ответственность за то, что произошло и что будет дальше» Трехкратный олимпийский чемпион Йоханнес Клэбо прокомментировал признание Петтера Нортуга в употреблении и хранении кокаина. 13 августа Нортуга остановила полиция, когда он вел машину со скоростью 168 км/ч при ограничении 110 км/ч. В крови лыжника б...
Как вести себя при ядерном взрыве: 9 правил, которые нужно помнить На самом деле, вероятность ядерной атаки где-либо стремится к нулю, поскольку подобное оружие - это инструмент психологического сдерживания, и проигравшими в случае его использования будут все. Но на всякий случай прочтите, как спастись от ядерного ...
Супруги, которые женаты 17 лет, раскрыли 9 правил, благодаря которым они до сих пор вместе Бизнесмены Лиза и Том Билие из Калифорнии выложили в "Инстаграм" список нехитрых правил, которым должны следовать все семьи.Читать далее......
5 простых правил для культурного общения в мессенджерах, которые стоит соблюдать Переписка в мессенджерах — самый удобный формат онлайн-общения. Короткие текстовые сообщения лаконичны, понятны, а главное - их можно читать и отправлять в удобное время. Тем не менее, даже у лишенного излишней формальности интернет-общения есть пра...
Подкаст Лайфхакера: 16 правил организации пространства, которые улучшат жизнь Грамотно обустроить каждый уголок в доме бывает непросто. Особенно если по натуре вы далеко не чистюля....
Почетный гражданин Бельского района Алексеенков: Каждый должен исполнить свою обязанность в интересах народа и государства Еще три дня – 29, 30 июня и 1 июля продлится Общероссийское голосование по поправкам в Конституцию РФ. В эти дни все 1155 участков в муниципалитетах Верхневолжья открыты с 8 утра и до 8 часов вечера. 29 и 30 июня для всех граждан сохраняется возможн...
«В каком-то смысле каждый предприниматель должен лгать своим сотрудникам». Навал Равикант — о богатстве, свободе и ответственности В 9 году венчурный инвестор Навал Равикант устал от утомительных встреч за кофе со стартаперами — и создал сервис AngelList, чтобы предприниматели могли искать и оценивать друг друга онлайн. Сейчас тысячи стартапов собирают команды и поднимают инвес...
Алина Забора: «Если ты из региона или у тебя какая-то не особо популярная школа, тебе не дают тех баллов, на которые ты на самом деле накатал» Фигуристка Алина Забора, тренирующаяся в Сочи у Алексея Урманова, высказалась о судействе на внутрироссийских соревнованиях. — Насколько, по вашим ощущениям, сложно выходить на лед спортсменке из региона? Все-таки судейство в фигурном катании субъек...
7 фактов о фигуристе Петре Гуменнике, которые вы могли не знать Фигурист Петр Гуменник оказался в списке участников Кубка Первого канала, который стартовал в конце января 2023 года....
Как печатать на iPhone без рук? Топовые фишки, которые вы могли не знать Apple регулярно улучшает iOS и делает iPhone более пригодным для использования в различных ситуациях. Ввод текста — одна из важнейших функций, которыми мы пользуемся, возможно, чаще остальных. Подумайте сами: мы регулярно набираем сообщения, д...
6 вопросов об экологии, ответы на которые стыдно не знать в 2020 Взять многоразовую термокружку для кофе. Полететь на самолёте в соседний город. Ходить за продуктами со своим пакетом. Раз в сезон покупать новую одежду. Знаете, что из этого вредит, а что помогает планете? Вместе с Audi мы составили тест, который п...
7 удивительных фактов о Зигмунде Фрейде, которые вы могли не знать Как могут быть связаны кокаин (много кокаина!), три десятка онкологических операций, зоология, 32 номинации на Нобелевскую премию и смерть от рук врача? Все становится понятно, когда речь заходит об отце-основателе психоанализа, чьи воззрения на при...
46 лайфхаков, которые необходимо знать всем, кто работает в Microsoft 365 Вместе с Allsoft собрали простые секреты, которые сделают работу в Word, Excel, Outlook и других программах удобнее....
Что будет с вашим телом, если вы каждый день станете есть красное мясо: шесть последствий К красному мясу относят свинину, говядину, баранину, оленину, козлятину. Такие продукты богаты железом, белком, витамином В12. Но как они повлияют на ваше здоровье, если вы станете есть их каждый день? Согласно рекомендациям Всемирного фонда исследо...
6 товаров, которые помогут развлечься в дороге Книги, игры, карманные консоли и другие варианты нескучно скоротать время в поезде, самолёте или авто....
20 советов, которые помогут похорошеть за 10 дней Воспользуйтесь этими советами, чтобы быстро привести себя в порядок. Простые действия, а результат заметен почти сразу же....
Книги, которые помогут справиться с депрессией 24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией. По статистике, от этого заболевания только в нашей стране страдает около 1 % населения. Реальные цифры гораздо выше. К сожалению, многие до сих пор, несмотря на огромное количество исследов...
10 убеждений, которые помогут противостоять манипуляциям Усвоенные в детстве правила поведения мешают распознать чужое влияние. Рассказываем, как не угодить в ловушку....
ТОП-7 книг, которые помогут справиться с тревогой «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством», «Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире» и другие бестселлеры....
ТОП-5 сериалов, которые помогут пережить коронавирус Первую строчку топ-5 занимает популярный сериал «Друзья». На протяжении десяти сезонов шестеро главных героев переживают взлеты и падения, меняются, принимают важные жизненные решения и делают это все вместе. Эта искренняя и забавная комедия отвлече...
12 товаров, которые помогут почувствовать лето Тёплые дни пролетят быстро, поэтому ловите момент: по возможности гуляйте, чаще выбирайтесь на природу и ешьте свежие ягоды, фрукты и овощи. Вместе с онлайн-супермаркетом Perekrestok.ru составили список покупок, без которых летом не обойтись. Сделат...
10 книг, которые помогут стать богатым Лайфхакер представляет 10 книг, которые помогут вам переосмыслить отношение к деньгам, контролировать расходы, грамотно инвестировать и достигать финансовые цели....
8 секретов, которые помогут пережить месячные Каждая девушка испытывает дискомфорт и даже сильную боль во время критических дней. Из-за ощущений невозможно расслабиться, радоваться и не испытывать напряжение. Существует несколько секретов, которые помогут легче пережить боль и дискомфорт при ме...
40 книг, которые помогут стать лучше Эти произведения помогут общаться с людьми, добиваться целей, быть умнее, продуктивнее и счастливее....
7 упражнений, которые помогут повысить самооценку Людям, которые не любят себя, сложнее добиваться целей и справляться с трудностями. Простые действия помогут исправить ситуацию....
9 языков программирования, которые помогут зарабатывать до $150 тыс. в год Сайт для разработчиков Stack Overflow провел опрос среди 65 тыс. пользователей, чтобы узнать, какие языки программирования они знают и сколько им за это платят. С помощью этих данных Stack Overflow составил рейтинг, расположив языки по возрастанию д...
Топ-5 качеств, которые помогут вам построить карьеру Бизнес-коуч рассказывает, без каких навыков невозможно продвинуться по карьерной лестнице в любой компании....
Четыре приложения, которые помогут в работе Современные приложения для смартфона способны помочь организовать рабочее время и вдохновить на подвиги в бизнесе. Представляем некоторые из них. Табель времени Анализ Приложение помогает рассчитать отработанное вами время в неделю, за месяц или даж...
9 товаров с AliExpress, которые помогут вам в дороге Впереди майские. Это время выбраться из дома — в другой город или хотя бы на природу. С собой нужно брать вещи. Если выбираться на автомобиле, то ехать придется дольше обычного. Эти товары упростят вам поездку. Подушки для головы и спины в авто Цена...
6 гаджетов, которые помогут сохранить здоровье Даже самые современные приборы не заменят врача, но помогут вовремя заподозрить проблему и улучшить самочувствие....
9 советов, которые помогут справиться с похмельем Если вместо того, чтобы спать, вы до утра отплясывали на барной стойке и дегустировали коктейли, днём может быть немножко больно. Усталость, резь в глазах и желание утопиться в жирных чебуреках не дадут сосредоточиться на работе или других важных де...
8 советов, которые помогут пережить самоизоляцию Собрали советы экспертов, которые помогут правильно питаться, тренироваться с пользой и оставаться в здравом уме....
ТОП продуктов, которые помогут при похмельном синдроме Врач-диетолог Марият Мухина составила список продуктов, которые лучше всего справляются с похмельным синдромом. Важное место в этом списке занимают соленые огурцы и огуречный рассол, которые не зря пользуются в России народной любовью. У популярност...
7 хитростей, которые помогут вам работать эффективнее Отлаженные рабочие процессы и правильное делегирование — то, без чего любой бизнес застопорится. Этот план действий поможет эффективно взаимодействовать с клиентами и вовремя решать все задачи....
12 хитростей, которые помогут не срываться на диете Тема похудения считается самой острой проблемой среди людей с лишним весом. В особенности с ним активно борются женщины. Кроме спорта самым эффективным методом считается диета. Но, несмотря на обилие разновидностей, большинство из них основано на ог...
Пять главных правил дизайна, которые не стоит нарушать при ремонте квартиры Дизайнер объясняет, каким законам необходимо следовать всем тем, кто собирается поменять что-то в интерьере....
Пять правил, которые нужно соблюдать зимой, чтобы прожить дольше 7 декабря в Китае начались так называемые Большие снега. В этот период на улице становится очень холодно, да и шансов столкнуться с сильными снегопадами - гораздо больше. Врач Шэнь Цзюнь, который занимается лечением при помощи традиционной китайской...
Apple уточнила список правил, которые касаются изображения оружия в играх Вчера в русскоязычной среде широко заговорили об изменениях в правилах Apple, которые касаются изображения оружия в играх. Компания сделал ряд уточнений еще в сентябре 2019 года, однако до недавнего времени они не получали должной огласки. Сейчас на...
6 правил, которые нужно соблюдать, чтобы не остаться на дороге с пустым аккумулятором Современные АКБ не требуют ухода. Для автовладельца главное знать, в каких ситуациях батарея может разрядиться, и уметь не допустить этого....
Пользователи соцсетей назвали 10 неписанных правил приличия, которые часто не соблюдаются Пользователи популярной интернет-платформы Buzzfeed ответили на вопрос, о каких неписанных правилах поведения, которые они считают очень важными, люди часто забывают. Юзер roselynd2 выразил негодование тем, что люди зачастую забывают о ......
«Праздник победы над эпидемией, в котором должен принять участие каждый». В Кремле подготовили рекомендации по агитации за голосование по поправкам Кремлевские политтехноголи подготовили рекомендации местным властям по информированию населения о голосовании по поправкам в Конституцию. С соответствующей методичкой, полученной от источника в администрации президента, ознакомилось «МБХ медиа»....
Александр Богомаз: «Каждый человек сегодня должен понимать, что он несет ответственность за себя, за своих родных и близких и за окружающих» 30 марта в пресс-центре Правительства Брянской области состоялся брифинг Губернатора Александра Богомаза по вопросам профилактики и недопущения распространения новой коронавирусной инфекции и текущей ситуации в регионе....
7 финансовых вопросов, ответы на которые следует знать каждому взрослому Проверьте, насколько хорошо вы разбираетесь в базовых понятиях, связанных с личным бюджетом и инвестициями....
Самые известные картины мира: ТОП-7 произведений, которые надо знать Самые известные картины мира — это произведения великих художников, которые должен знать каждый. В тексте показываем самые красивые известные картины мира....
5 вещей, которые нужно знать перед первым занятием йогой Учитывая растущее количество исследований, раскрывающих эффективность йоги и медитации для повышения уровня стресса, качества сна и депрессии, а также для улучшения гибкости, силы и выносливости, неудивительно, что все больше и больше людей выходят ...
Промежуточные выборы в США: Три вещи, которые нужно знать - Morgan Stanley Во вторник, 8 ноября, американцы придут на избирательные участки, но может пройти несколько дней, прежде чем мы узнаем результаты промежуточных выборов. Инвесторы должны быть готовы, так как неожиданные результаты могут вызвать волатильность на рынк...