Диетолог рассказала, как начать худеть
Диетолог Альбина Комиссарова считает, что после рождественско-новогодних праздников стоит, наконец, взяться за себя и начать путь к стройной фигуре .О том, как решиться похудеть, эксперт написала в своем Instagram-аккаунте. Специалист, прежде всего,...
Читайте полный текст на сайте korrespondent.net
Врач рассказала, какие анализы нужно сдать, чтобы начать быстро худеть Лишний вес может иметь много причин, однако чаще всего встречаются две из них. Первая: человек потребляет больше калорий, чем тратит. Вторая причина - наличие заболеваний. Понять, что происходит с организмом и как начать худеть, можно только после а...
Как правильно худеть в 50 лет: рассказывает диетолог После 50 лет женщины нередко набирают лишние килограммы. Однако существуют простые способы избавиться от них. Об этом рассказала диетолог, эксперт по женскому здоровью и гормонам, автор книги « Это не ты, это твои гормоны - основное руководство для ...
Преимущества Занятий с Инструктором по Горным Лыжам и Сноуборду 1. Безопасность в Первую Очередь Занятия с профессиональным инструктором гарантируют высший уровень безопасности. Инструкторы обучены предотвращать травмы, поддерживать контроль и обеспечивать безопасность на склонах. все предложения и услу...
Диетолог рассказал, что можно есть на ночь и худеть Доктор пояснил, что за 50 минут, пока работает соматотропный гормон, сжигается до 200 граммов жировой ткани....
Праздники кончились - пора худеть: диетолог назвал "безболезненные" способы Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, набранных за праздники, не стоит наказывать себя голодовками. Об этом и о способах "безболезненного" похудения рассказала Наталья Зубарева, врач-диетолог, в интервью "Газете.Ru". По ее словам, желающи...
Залог квартиры как способ решения финансовых проблем Залог квартиры день в день может быть эффективным способом решения финансовых проблем Залог квартиры день в день: Полный гид Введение Залог квартиры - это один из способов получения финансовой поддержки в критической ситуации. В этой статье м...
Луна убывает – вес забирает: Почему 12 февраля нужно начать худеть В среду самое время садиться на диеты и чистить организм. В астрологии Луна — символ желудка и пищеварения. Потому и фазы ночного светила крайне важны для усвоения пищи, считают эксперты. И если к лету хочется обрести желанную форму, нужно пон...
Как взять себя в руки и начать худеть к лету: советы психолога Психолог рассказывает, как перестать откладывать «до понедельника» и начать приводить себя в форму прямо сейчас....
Академик Шестакова рассказала, что сильнее всего мотивирует худеть Для того, чтобы похудеть и удержать целевой вес нужна сильная мотивация. Утверждения врачей о том, что вес вредит здоровью, не сильно пугает людей, поскольку лишний вес "не болит" и даже не всегда доставляет неудобство. Самые ......
Диетолог рассказала, как победить авитаминоз Из-за нехватки витаминов человек становится апатичным и раздражительным, портятся кожа и волосы.Читать далее......
Диетолог рассказала, как избавиться от целлюлита Диетолог Екатерина Медушкина опровергла миф о том, что от целлюлита можно избавиться только употребляя определенные продукты. О том, чего же боится "апельсиновая корка" на женском теле, эксперт рассказала в своем Instagram-аккаунте. Так, специалист ...
Диетолог рассказала о пользе семечек Употребление семян подсолнечника (семечек) в разумном количестве может благоприятно сказаться на здоровье и защитить от старения, рассказала в пятницу, 7 февраля, в интервью радио Sputnik врач-диетолог Тамара Прунцева....
Диетолог рассказала об опасности гречки Врач-диетолог Наталья Лазуренко заявила, что обычно полезная гречка для некоторых может оказаться опасной. Об этом сообщает радио «Комсомольская правда»....
Диетолог рассказала, чем опасен старый картофель Врач-диетолог, научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова рассказала, чем может быть опасен старый картофель.Весной картофель начинает прорастать, кроме того, в нем вырабатывается токсичное для человека веществ...
Диетолог рассказала о причинах ожирения школьников Пищевые привычки в семье, а не только некачественное школьное питание являются основными причинами ожирения учеников, заявила 29 января врач-диетолог Елена Соломатина в эфире радиостанции «Говорит Москва».«Не только питание, но и физические нагрузки...
Диетолог рассказала, какой хлеб полезен Сторонники здорового образа жизни считают хлеб одним из самых вредных продуктов, однако эти страхи безосновательны, заявила врач-диетолог Ирина Лизун, рассказав, какой хлеб полезен. Последователи ЗОЖ исключают хлеб из своего рациона, объясняя это те...
Диетолог рассказала, как правильно есть огурцы Огурец — один из самых популярных в России овощей, но чтобы он приносил пользу, стоит учитывать некоторые моменты при его употреблении, рассказала врач-диетолог,......
Диетолог рассказала о меню для идеального завтрака Чтобы завтрак был сбалансированным, недостаточно есть одну кашу – организм также нуждается в белках и клетчатке...
Диетолог рассказала, как есть сладкое и не поправляться Если грамотно сочетать сладкое с другими продуктами, то навредить фигуре не получится. К такому выводу пришла московский диетолог Елена Кален, пишет......
Диетолог рассказала о правильном употреблении яблок Неочищенные яблоки являются более полезными, чем обработанные, так как в кожуре содержатся микроэлементы и пищевые волокна, помогающие в работе пищеварения. Врач-диетолог Ирина Лизун рассказала о способах извлечения пользы из фрукта в интервью радио...
Диетолог рассказала о способе распознать рак по ногтям Австралийская диетолог Фиона Так убеждена, что по состоянию и виду ногтей можно определить наличие многих недугов. Среди них есть даже онкологические заболевания.По словам Так, если на ногтях есть белые пятна, это может свидетельствовать о дефиците ...
Диетолог рассказала об опасности минеральной воды Врач-диетолог Елена Соломатинa рассказала об опасности от употребления минеральной воды. Об этом сообщает газета "Вечерняя Москва". По ее словам, существуют три типa минеральной воды, которые отличаются по уровню концентрации ......
Диетолог рассказала о полезных свойствах имбиря Имбирь содержит эфирные масла и спирты джинджеролы, благодаря которым он является отличным антисептиком. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Лизун.По ее словам, корень можно разжевывать, чтобы обеззаразить по...
Диетолог рассказала, поможет ли грейпфрут похудеть Внештатный диетолог Московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова назвала ошибочным убеждение, что грейпфрут расщепляет жиры, сообщает агентство «Москва».При этом специалист считает, что включение этого фрукта в рацион оправданно, та...
Диетолог рассказала о полезных свойствах вина Врач-диетолог Наталия Герасимова назвала вино наименее опасным для здоровья алкогольным напитком, передают "Известия". По ее словам, в красном вине содержится большое количество антиоксидантов, в том числе ресвератрол, которые ......
Диетолог рассказала, как выбрать хорошую колбасу Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала россиянам, как выбрать хорошее колбасное изделие. Изначально колбаса задумывалась как полезный и высокофункциональный продукт, обогащенный полезными элементами. Раньше колбасное изделие действительно было по...
Диетолог рассказала, как не переедать за новогодним столом На Новый год почти во всех российских семьях стол ломится от количества еды. Всевозможные закуски, салаты, горячее, десерт – все хочется попробовать и насладиться. Однако все это может обернуться перееданием, плохим самочувствием и даже отравл...
Диетолог рассказала, чем опасно мясо для человека Диетолог-гастроэнтеролог Галина Барташевич рассказала, чем опасно красное мясо и в каком количестве его можно употреблять без вреда для здоровья. Об этом сообщает портал Е1.RU. По данным источника, красное мясо содержит канцерогены, поэтому употребл...
Диетолог рассказала, чем суп солянка опасен для здоровья Диетолог Ирина Торопыгина поделилась с порталом E1 причиной, по которой солянку можно отнести к списку самых вредных супов. Женщина отметила, что в составе данного супа обычно используется несколько видов переработанного мяса. "Там содержатся колбас...
Диетолог рассказала о бесполезности подсчета калорий Диетолог, нутрициолог Арина Скоромная уверена, что все мобильные приложения по подсчету калорий весьма приблизительны. По мнению эксперта, куда более важно обращать внимание на сбалансированность своего питания и уделять время физическим нагрузкам. ...
Диетолог рассказала о пользе гранатового сока В зимний период как никогда важно насыщать организм полезными веществами, богатыми витаминами и антиоксидантами. Особенно полезен в данном отношении сок граната, содержащий витамин С, терпены, медь и железо. Этот напиток помогает укрепить иммунитет,...
Диетолог рассказала о серьезной опасности арбуза Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян в эфире радиостанции «Говорит Москва» во вторник, 28 июля, рассказала об опасности чрезмерного употребления арбузов....
Диетолог рассказала об опасности средиземноморской диеты Придерживаться так называемой средиземноморской диеты не рекомендуется при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина. По ее словам, этот тип питания богат клетчаткой, которая может...
Диетолог рассказала о вредных напитках во время пандемии Опасность для иммунитета несут напитки с сахаром, считает диетолог Марина Макиша Фото: Александр Мамаев © URA.RUВ период распространения коронавируса особенно не рекомендуется употреблять напитки, содержащие сахар, так как он плохо влияет на иммунит...
Диетолог рассказала о необходимости плотного завтрака по утрам Завтракать необходимо в течение первого часа после того, как человек проснулся. Об этом рассказала диетолог, профессор Академии постдипломного образования Федерального медико-биологического агентства Маргарита Королёва....
Индийский диетолог рассказала, как избавиться от сахарной зависимости Индийский диетолог Пуджи Малхотра рассказала, как избавиться от сахарной зависимости. Одна из причин пристрастия к сахару — это обезвоживание. Следовательно, обильное питьё поможет победить это состояние. Также она рекомендует заменить кондитерские ...
Диетолог рассказала о плюсах и минусах кето-диеты Врач-диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала «Известиям» о преимуществах и недостатках ставшей популярной в последнее время кетогенной, или так называемой кето-диеты.РационОсобенность классической кето-программы...
Диетолог рассказала, кому нельзя есть имбирь Нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер рассказала АиФ.ru о случаях, когда стоит воздержаться от употребления имбиря.Так, по словам эксперта, людям с обострением желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) не рекомендовано есть имбирь....
Диетолог рассказала о неожиданной опасности окрошки на квасе Диетолог Ольга Григорьян рассказала, что окрошка на квасе может быть опасной для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. При таких недугах в блюдо также не стоит добавлять редиску.По словам Григорьян, окрошка на квасе противопоказана при о...
-10 кг за 2 недели! Диетолог рассказала об особенностях кофейной диеты Диета заключается в частом потреблении кофе и отварного мяса. Смысл кофейной диеты основан на мочегонном действии напитка. Ненужные вещества выходят из организма и происходит похудение. Люди неправильно соблюдали такой тип питание, подвергая организ...
Диетолог рассказала, что нужно есть после коронавируса После перенесенного коронавируса людям нужно обильно питаться, чтобы восстановить силы. Что именно нужно есть, рассказала врач-терапевт, диетолог Мария Черняева.Читать далее...
Диетолог рассказала о составе самого опасного супа Специалист отметила, что из-за своего агрессивного состава такой суп противопоказан людям, у которых есть проблемы с ЖКТ....
Диетолог рассказала о вечерних срывах Прохора Шаляпина После шикарного отдыха с новой возлюбленной Прохору Шаляпину потребовалась экстренная помощь. Что случилось с артистом? В чем теперь ограничен исполнитель? И кто намерен отбить певца у его избранницы — миллионерши из Канады? Только в программе...
Диетолог рассказала, как сделать фастфуд полезнее для здоровья Фастфуд традиционно считается вредной едой. Но популярности его это не уменьшает. Причин тому много — доступность, относительная дешевизна, питательность… Между тем, если соблюдать некоторые правила, можно существенно снизить риск от потребления так...
Диетолог рассказала, кому следует отказаться от мандаринов От мандаринов нужно отказаться при панкреатитах, гастритах и колитах в стадии обострения. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» заявила диетолог Елена......
Диетолог из королевской семьи рассказала о правильном питании Британский диетолог Габриела Пикок, которая ранее работала в королевской семье, рассказала о правильном питании во время рождественских праздников. Об этом пишет The Telegraph. "Позвольте себе более легкий, более овощной и белковый обед или в этот в...
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных пр...
Врач-диетолог рассказала о влиянии кофе на здоровье Врачи предупреждают, что кофе нужно употреблять с осторожностью. Диетолог Марина Макиши рассказала о том, какие подводные камни скрывает этот ароматный напиток. "Не рекомендуется пить кофе для того, чтобы взбодриться. Большое количество выпитого коф...
Диетолог рассказала, как жевательная резинка помогает похудеть Врач-диетолог рассказала о полезных свойствах жевательной резинки, а также о том, в чем состоит ее опасность. По словам главного внештатного......
Диетолог рассказала о вреде мяса для здоровья человека Диетолог-гастроэнтеролог Галина Барташевич рассказала, в чем может заключаться опасность красного мяса, и в каком количестве его можно употреблять, чтобы не навредить здоровью. Об этом сообщает E1.RU. Барташевич утверждает, что красное ......
Диетолог рассказала об опасности полного отказа от соли Московский врач-диетолог Елена Соломатина не советует полностью исключать соль из рациона питания. Кандидат медицинских наук в интервью радио......
Диетолог рассказала об опасности переедания блинов на Масленицу Врач-диетолог Маргарита Королева в пятницу, 21 февраля, рассказала, что людям с проблемами желудочно-кишечного тракта не стоит злоупотреблять блинами на Масленицу.«Самая большая проблема и беда блинной недели — это обжорство, когда они употребляют о...
Диетолог рассказала, кому опасно есть мандарины Диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова сообщила агентству "Прайм", что некоторым людям стоит воздержаться от употребления мандаринов. С ......
Турецкий диетолог рассказала о целебных свойствах арбуза На 92 процента арбуз состоит из воды. Он в силах удовлетворить потребность организма в жидкости. В арбузе также много антиоксидантов. Они, как известно, могут предотвращать образование свободных радикалов, которые могут спровоцировать появление рако...
Диетолог рассказала, как питаться в офисе без риска поправиться Во время обеденного перерыва, как правило, все должно быть быстро, и есть большое искушение съесть фаст-фуд. Однако, как рассказала MedikForum врач-диетолог......
Диетолог рассказала, каким не должен быть завтрак Американский диетолог Лаура Бурак назвала самый вредный и опасный для человеческого организма и фигуры завтрак. Об этом пишет Eat This, Not That!. По словам эксперта, самыми худшим вариантом для первого употребления пищи в течение дня является еда с...
Диетолог Соломатина рассказала о пользе сала при похудении Многие считают, что сало является сильно калорийным продуктом, который вредит фигуре. Его состав почти полностью состоит из жира, в результате чего о нем сложилось такое мнение, однако оно не всегда полезное. Соломатина в беседе с радио Sputnik расс...
Диетолог рассказала о вреде и пользе при ежедневном употребления яиц Врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала, что яйца являются "успокоительным" продуктом для желудка и значительно снижают аппетит, пишет РИА Новости....
Диетолог рассказала, кому запрещена средиземноморская диета Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, кому противопоказана средиземноморская диета, пишет «Вечерняя Москва». Эксперт не рекомендует придерживаться ее людям, которые имеют ряд острых заболеваний желудочно-кишечного тракта. Спец...
Диетолог рассказала об опасности черешни для некоторых людей Диетолог Ольга Деккер считает, что некоторым людям не следует есть черешню в больших количествах. Также она рекомендует смешивать ягоду с творогом, йогуртом, семенами чиа или льна.В первую очередь сладкую ягоду не стоит употреблять страдающим от диа...
Как правильно есть сало при похудении, рассказала диетолог Эксперт объяснила, что этот продукт способен помочь сбросить лишнее только в одном специфическом случае...
Диетолог рассказала, как быстро и просто похудеть зимой Диетолог дала советы тем, кто хочет избавиться от лишнего веса в зимний период. Своими рекомендациями специалист Нати Ассатур поделилась в своем Instagram-аккаунте. Эксперт отметила, что зимой худеть сложнее, поскольку человек ленится ходить в спорт...
Диетолог рассказала, кому противопоказана средиземноморская диета Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому противопоказана средиземноморская диета, передает "Вечерняя Москва". Так, по словам Соломатиной, средиземноморская диета не рекомендуется при острых заболеваниях желудочно-кишечного ......
Диетолог рассказала, какое мясо самое опасное Наиболее опасным для организма человека является мясо гуся. Об этом рассказала специалист по рациональному питанию, врач-физиотерапевт и диетолог Марина......
Диетолог Соломатина рассказала о вреде молочных коктейлей Молочные коктейли очень калорийны, в них содержится не менее пяти ложек сахара, а частое употребление ведет к набору лишнего веса, инсулинорезистентности, диабету, кардиологическим заболеваниям и инфарктам. Кроме того, они плохо перевариваются. Об э...
Диетолог рассказала о полезных для здоровья сердца продуктах В процессе нового исследования ученые обнаружили, что употребление миндаля улучшает функцию эндотелия, который является ключевым показателем здоровья сосудов. О том, какие еще продукты полезны для здоровья сердца, рассказала диетолог центра в ФГБУН ...
Диетолог рассказала о вреде сочетания шоколада с кофе Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала, почему нельзя сочетать шоколад и кофе. По её словам, эти продукты необходимо употреблять раздельно, потому что вместе они стимулируют расслабление пищеводного сфинктера, разделяющего пищевод и желудок. В резул...
Защищают от старения. Диетолог рассказала о пользе семечек По мнению специалиста, семечки подсолнечника являются полезным продуктом для организма. Сушеные семена нужно употреблять в меру и тогда, содержащийся в них витамин Е, положительно скажется на здоровье. Витамин позволяет сохранять красоту и защищает ...
Диетолог рассказала, кому нельзя есть помидоры Употребление помидоров не всегда идет на пользу организму, хотя в них содержатся полезные витамины, микро- и макроэлементы. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Круглова, сообщает РИА Новости.В день достаточно съедать 150-200 граммов томатов, но...
Диетолог рассказала, что и как лучше всего пить на самоизоляции По её словам, во время удалённой работы необходимо выпивать по стакану жидкости каждый час.Читать далее......
Диетолог рассказала, что семечки нужно есть "для красоты" Помимо приятного ощущения медитативного сосредоточения они дарят организму ещё и значительное количество витамина Е. Читать далее......
Диетолог рассказала о пользе ежедневного употребления творога Врач-диетолог Ольга Кораблева советует россиянам включить в свой рацион творог. Данный продукт очень полезен для организма и поможет избавиться от многих проблем со здоровьем. Особенно творог рекомендуется употреблять людям, которые хотят похудеть. ...
Диетолог рассказала, о чем свидетельствуют белые полоски на ногтях О каких проблемах в работе организма могут свидетельствовать белые полоски на ногтях, рассказала в понедельник, 18 мая, врач-диетолог Елена Соломатина в интервью «Вечерней Москве».По мнению специалиста, «это не очень хорошая примета», и такие пятна ...
Диетолог рассказала о способах защиты от «заразного» ожирения Ожирением действительно можно «заразиться» — человеку свойственно подражательное поведение, поэтому он может есть больше или меньше, следуя примеру окружающих. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина, отметив, что существует несколько способо...
От диабета и рака: диетолог рассказала о полезных свойствах клубники В России начали продавать клубнику – и кубанскую, и подмосковную. В среднем обычный россиянин съедает всего полтора килограмма клубники в год, а зря, потому что эта ягода приносит огромную пользу организму. Подробнее о ее свойствах в эфире телеканал...
Диетолог рассказала, почему больше не модно есть деликатесы Деликатесные продукты, которые не так давно считались доступны далеко не всем, сегодня во многом потеряли свою привлекательность, рассказала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Лизун радио Sputnik.По ее словам, все чаще люди понимают, что вкусной может...
Диетолог рассказала, какая клубника может навредить здоровью К выбору ягоды стоит относиться тщательно, считает врач-диетолог Маргарита Арзуманян. По её мнению, клубника может негативно сказаться на здоровье человека. Член российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии подчеркнул...
Диетолог рассказала о трех полезных ягодах, укрепляющих иммунитет Фитнес-диетолог Анна Елькина рассказала о трех лучших ягодах, употребление которых не только улучшит общее состояние организма, но и укрепит иммунитет. Нутрициолог......
Диетолог рассказала, какие продукты превращаются в яд при нагревании в микроволновке Некоторые продукты опасно разогревать в микроволновой печи, потому что они начинают выделять опасные для человека вещества, рассказала врач-диетолог......
Врач-диетолог рассказала, кому противопоказано есть помидоры Употребление помидоров не всегда приносит организму пользу, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с "Вечерней Москвой". По словам специалиста, из-за большого количества органических кислот томаты противопоказаны при гастрите и язве жел...
Диетолог рассказала, кому противопоказано есть окрошку на квасе Эксперт также отметила, что любые кисломолочные продукты очень полезны для организма.Читать далее......
Диетолог рассказала об опасности употребления молока во время пандемии Во время пандемии коронавируса людям следует отказаться от употребления молока животного происхождения, поскольку оно поддерживает воспалительные процессы в организме. Об этом 18 мая «Федеральному агентству новостей» рассказала врач-диетолог Маргари...
Диетолог рассказала, в чём главная опасность детского питания для взрослых Она также отметила, что в такой пище недостаточно полезных веществ для взрослого организма.Читать далее......
Диетолог рассказала о важности молока для здоровья пожилых людей Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе регулярного употребления молока для здоровья пожилых людей. Это источник кальция и белка. В молоке также содержатся витамины А, группы В, Е, D. Молоко оказывает благотворное действие на костную ткан...
Врач-диетолог рассказала, как выбрать безопасные и вкусные пельмени Главная проблема пельменей, которые особенно любят россияне за их простоту в приготовленные, в том, что чаще всего они делаются, как говорится, «из рогов и копыт». Эксперт рассказала, как не прогадать и купить хорошие пельмени....
Диетолог рассказала, почему нельзя долго хранить кабачки Об опасности длительного хранения кабачков предупредила врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова. «Чем дольше овощ лежит, тем меньше в нем становится......
Диетолог рассказала, какая кухня считается самой полезной Консультант по питанию Карин Мартинкова в беседе с изданием Pravda рассказала, какая кухня наиболее полезна для здоровья. По словам специалиста, каждая страна имеет свои традиции и обычаи в еде. К примеру, в азиатских странах употребляют много соевы...
Сливочное или растительное: диетолог рассказала, на каком масле жарить еду Раньше мало кто думал о вреде для здоровья, когда жарил и разогревал блюда на кусочке сливочного масла или шкварках. Но в наши дни, когда все озабочены правильным питанием, здоровым образом жизни и снижением уровня холестерина и сахара в крови, приш...
Диетолог рассказала, как можно самостоятельно определить у себя ожирение Объем живота у мужчин на уровне пупка не должен превышать 94 сантиметров, а у женщин – 80 сантиметров. Об этом рассказала член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко, сообщают "Известия". По ее словам, все, что превыша...
Коварная ягода. Диетолог рассказала о риске ожирения из-за арбуза Эксперт отмечает, что этот продукт не рекомендовано употреблять людям с аллергией, сахарным диабетом и атеросклерозом. Читать далее......
Врач-диетолог рассказала главные причины ожирения у школьников Врач-диетолог Елена Соломатина в радиодискуссии на станции «Говорит Москва» с вице-премьером Татьяной Голиковой, назвала причины появления лишнего веса у большинства школьников. По ее мнению, родители несут ответственность за питание реб...
Ни икра, ни фуа-гра. Диетолог рассказала, почему деликатесы вышли из моды Одновременно с этой тенденцией особую популярность обрели биологически активные добавки.Читать далее......
Диетолог рассказала о безвредном для фигуры способе есть фастфуд Если употреблять фастфуд не более двух раз в неделю в утреннее время, а в остальные приемы пищи добавлять больше овощей, фруктов и другие полезные продукты, то он минимально отразится на весе и здоровье человека в целом, заявила газете ВЗГЛЯД член Н...
Диетолог Скоромная рассказала о помощи бодифлекса в борьбе за стройность В бодифлексе, по словам Скоромной, есть упражнение, которое укрепляет мышцы пресса и держит их в постоянном тонусе. Вакуум способен сузить талию и предотвратить "выпадение" живота. Информацией об этом диетолог поделилась в интервью радио Sputnik. Дл...
Диетолог рассказала, как часто можно есть чипсы и бургеры Врач-диетолог, ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН Ольга Григорян рассказала, как часто можно есть чипсы, бургеры и пить газировку. По ее словам, нет абсолютно вредных и абсолютно полезных продуктов. "Есть, конечно, рисковые ......
Диетолог рассказала, какие напитки нужно пить во время самоизоляции Врач-диетолог Наталья Пугачева рассказала о том, каких правил питания следует придерживаться в период самоизоляции. Во-первых, нужно наладить питьевой режим. "В воду можно добавлять фрукты, ягоды, травы, специи. Это всем известные лимон, имбирь, так...
Диетолог рассказала, при каких болезнях нельзя есть сырые овощи Принято считать, что в сырых овощах содержатся витамины, которые при приготовлении могут разрушаться. Это так. Но есть у этого правила исключения, о которых читателям "РГ" расскажет специалист-диетолог...
Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала о полезных свойствах малины Американские ученые утверждают, что употребление малины очень эффективно при онкологических заболеваниях крови, и даже собираются на основе этой ягоды создать лекарственный препарат. Данный вывод прокомментировала врач-диетолог, травница Анжелика Дю...
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах...
Сколько красной икры можно съесть на Новый год рассказала диетолог Икру часто используют для украшения салатов или бутербродов, однако количество этого продукта на столе стоит ограничить. Покупка красной икры для многих россиян уже праздник. Однако не все знают, сколько икры можно съесть вместе с новогодними салата...
Диетолог рассказала, кому вредно для здоровья есть квашеную капусту Врач-нутрициолог Надежда Чернышова рассказала, людям с какими болезнями нельзя есть квашеную капусту. Врач отметила, что квашеная капуста — одно из самых популярных солений русской кухни. Но это опасный продукт для людей с декомпенсированной почечно...
Диетолог Елена Соломатина рассказала об огромной пользе томатного сока Томатный сок благотворно влияет на организм и имеет меньшую калорийность по сравнению с фруктовыми напитками. В интервью порталу URA.RU диетолог Елена Соломатина рассказала о его преимуществах при регулярном употреблении. По словам специалиста, данн...
Диетолог Ионова рассказала, какие опасности таят в себе перекусы 2 июня отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Праздник появился в 2011 году и создан, чтобы пропагандировать здоровое питание и образ жизни. Как отмечает Всемирная организация здравоохранения, ожирение и лишний вес – результа...
Диетолог рассказала, какие полезные продукты могут навредить и почему Диетолог Даниэла Крел из Баварского потребительского центра в беседе с "Focus.de" перечислила полезные продукты, которые могут нанести вред здоровью. По данным источника, в список включены консервы. В консервированных помидорах содержится антиоксида...
Диетолог рассказала, как правильно питаться перед и после полета на самолёте Бывшая стюардесса и диетолог Сара Андерсон отметила, что во время перелета у человека меняются пищевые предпочтения. Кроме того, в самолете людям свойственно съедать много пищи, что в результате приводит к длительной тошноте. Сара Андерсон дала неск...
Врач-диетолог рассказала, какими продуктами можно себя взбодрить Помочь взбодриться может смузи из замороженных ягод, считает диетолог Фото: Владимир Андреев © URA.RUЧтобы взбодриться и быть продуктивнее, можно пить не только кофе, но также зеленый чай, смузи или томатный сок. Об этом заявила врач-диетолог Елена ...
Диетолог Зубарева рассказала, что сырые яйца лучше не пить из-за сальмонеллёза Оказывается, так можно легко подхватить сальмонеллёз. Хотя многих и это не пугает — такой вариант перекуса им по душе. Тем более что продукт почти всегда есть в холодильнике. Врачи говорят, что лучше употреблять яйца в варёном виде или сделать омлет...
Диетолог рассказала, почему не стоит запивать пищу холодной водой В беседе с изданием "Вечерняя Москва" врач объяснила, что во время пищеварительного процесса внутри ЖКТ поднимается температура, а когда в желудке оказывается еда, кишечник внутри начинается активное кровоснабжение, чтобы пища легче переварилась. "Л...
Одной каши недостаточно — диетолог рассказала, что нужно есть на завтрак Есть по утрам одну только кашу, к чему привыкла значительная часть российского населения, недостаточно для полноценного завтрака. Об этом в эфире с радио Sputnik предупредила доцент кафедры диетологии и нутрициологии РМАПО Елена Чигия, перечислив пр...
Диетолог рассказала, какой продукт поможет в борьбе со старением и лишним весом Диетолог рассказала, какой продукт стоит включить в рацион из-за его многочисленных полезных свойств. Зеленый горошек не только является источником......
Диетолог королевской семьи рассказала, как без вреда здоровью "побаловать себя" в праздники Диетолог, работавший на королевскую семью Британии и автор книг о здоровье Габриэла Пикок рассказала изданию The Telegraph о том, как не нанести вред своему здоровью, при этом позволив себе больше удовольствий в праздничный период. Врач ......
Может принести пользу: диетолог рассказала о допустимой суточной норме пива Как оказалось, для мужчин напиток вреднее, чем для женщин Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах пива. Также она сообщила, сколько напитка можно выпивать ежедневно без вреда для здоровья, передает live24.ru. Так, допустимая с...
«Отравитесь собственным жиром»: Диетолог рассказала о смертельной опасности быстрого похудения Специалист объяснила, что жировая прослойка человека является «вторичным депо» токсинов, поэтому худеть нужно постепенно...
Красноярский диетолог рассказала, как избавиться от лишних килограммов после новогодних застолий Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы рассказала, как прийти в форму после новогодних застолий....
"Процессы брожения будут подавлять иммунную систему": Диетолог рассказала о вреде чая с сахаром Во время простуды употребление чая с сахаром может негативно сказаться на вашем здоровье, как объяснила диетолог Маргарита Королева. "Сахар, который попадает в желудочно-кишечный тракт, стимулирует развитие патогенной микрофлоры, особенно кандидозно...
Диетолог рассказала Лайфу, какие продукты помогут снизить риск заражения коронавирусом Укреплять нужно весь организм в целом: и иммунную систему, и сердечно-сосудистую, и слизистые. Читать далее......
"Правильно подобрать и приготовить". Диетолог рассказала, когда картофель и макароны могут быть полезны При этом специалист подчеркнула, что людям, склонным к набору веса, следует ограничить потребление картофеля до одного или двух раз в неделю....
Тяжёлым грузом лягут в желудок. Диетолог рассказала, от каких блинов стоит отказаться на Масленицу Блины — калорийный продукт, поэтому лучше исключить из рациона другие источники простых углеводов.Читать далее......
Диетолог рассказала, каким должен быть рацион питания людей после 60 лет, чтобы сохранить фигуру Диетолог Бланка Гарсиа рассказала о том, каким должен быть рацион питания людей после 60 лет, если им необходимо сбрасывать лишний вес и поддерживать стройность.......
«Начать с принятия себя»: Марина Федункив рассказала, как научиться шутить Хорошее чувство юмора маскирует недостатки характера или внешности, уверена Марина Федункив. Об этом важном человеческом качестве звезда сериала «Реальные пацаны» и шоу Comedy Woman рассказала в интервью журналу Graziamagazine.ru. По мне...
Это несложно, недорого и небесполезно: тренер рассказала о простых хитростях, которые помогут начать заниматься йогой Самые популярные стереотипы о йоге, которые вводят в заблуждение и останавливают людей попробовать эту древнюю практику, перечислила сертифицированный тренер по йоге, автор женского клуба Катя Гуру в беседе со "СпортЭкспресс". По словам специалиста,...
Египет готов начать войну за мир // Президент ас-Сиси пригрозил начать военную операцию в Ливии Президент Египта Абдель Фаттах ас-Сиси заявил в субботу о готовности ввязаться в ливийский конфликт, подчеркнув, что это будет законным шагом с точки зрения международного права. В качестве альтернативы Египет настаивает на немедленной приостановке ...
Как худеть без последствий для психики Специалист по рациональному питанию и снижению веса Иван Алименко рассказал, что такое ограничительный невроз и как не довести себя до такого состояния, придерживаясь диеты. По словам эксперта, когда человек соблюдает диету, ограничивает себя в еде,...
Мясников рассказал, как правильно худеть Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как похудеть без вреда для здоровья. По его словам, первые три месяца похудения нужно снизить вес только на 5%. Когда полученный результат установится, то можно похудеть еще на 5 ......
Дана Борисова начала худеть из-за депрессии В прошлом году ведущая переживала те же проблемы. Дана Борисова начала худеть, но не от строгих диет, а из-за депрессии, которая появляется, по словам ведущей, уже не первый год. Сама Борисова отметила, что вследствие апатии и подавленного состояния...
Гречка с кефиром: как худеть на этих продуктах? Гречка с кефиром – это продукты, которые чаще всего встречаются среди многих монодиет. Рассказываем о диете и показываем реальные отзывы людей, которые испытали эту диету на себе....
Запахи могут помогать худеть или набирать вес О связи между обонянием и жировым обменом было известно давно, но лежащие в ее основе механизмы до сих пор не ясны. Исследователи решили углубиться в эту проблему....
Муж заставил худеть 49-летнюю Леру Кудрявцеву Лера Кудрявцева вняла уговорам своего мужа-хоккеиста Игоря Макарова и занялась тренировками с электростимуляцией....
Мнение врача: как худеть правильно и безопасно Существует множество вариантов, как похудеть и прийти в желаемую физическую форму. Врач рассказывает о том, как это сделать правильно...
Эндокринолог Островская раскрыла секрет, как правильно худеть Эксперт посоветовала включить в рацион витамины, макро- и микроэлементы, и рассказала, как обеспечить организм достаточным количеством белков, жиров и углеводов....
После 40 лет уже поздно. В каком возрасте надо худеть Американские учёные сделали любопытный вывод из наблюдений за пациентами с ожирением.Читать далее......
Сын Никаса Сафронова рассказал, почему не стремится худеть Пианист Лука Сафронов, который является сыном художника Никаса Сафронова, объяснил, почему не стремится худеть. Об этом сообщает "Пятый канал". Он отметил, что согласно "стандартам сегодняшней моды, красоты", в ......
Сын Никаса Сафронова рассказал, почему не собирается худеть Пианист Лука Сафронов, сын художника Никаса Сафронова, рассказал в интервью «Пятому каналу», почему не собирается худеть....
Есть и худеть: существуют ли продукты с отрицательной калорийностью Как отмечают ученые, в первую очередь еда дает нам энергию. Питательные вещества необходимы для поддержания жизненно важных процессов организма, для осуществления ежедневной деятельности, для выполнения умственных и физических нагрузок. Калории, пол...
Диетологи назвали самый полезный завтрак, помогающий худеть Пропускать первый прием пищи не рекомендуется. Также важно подбирать правильные продукты для завтрака, считают диетологи, пишет She finds. По словам экспертов,......
Врач рассказал, кому противопоказано худеть при помощи диет Российский врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, кому противопоказано худеть при помощи диет. Так, в рамках эфира на радио Sputnik эксперт рассказал , что самостоятельное “лечение” ожирения при помощи различных диет опасно для людей с хроническ...
Красавица-жена Джигана сильно поправилась и не собирается худеть Оксана Самойлова поражает поклонников своим умением быстро возвращаться в форму после родов. Мама четверых детей выглядит просто шикарно, и никто бы не заметил, что блогер поправилась, елси бы она сама не рассказала об этом. На своей страничке в Ins...
Когда нужно худеть? Назван критический возраст для потери веса Если вы давно хотели избавиться от лишних килограммов, сейчас самое время! Или нет? Как показывает новое исследование, сокращение жира в период между 25 и 40 годами может вдвое снизить риск преждевременной смерти. Снижение индекса массы тела (ИМТ) в...
«Жги, Надюха!» — Звезда Comedy Woman Ангарская показала, как худеть весело Звезда шоу Comedy Woman Надежда Ангарская показала своим поклонникам, как худеть весело. Актриса опубликовала в своем Instagram забавное видео своей тренировки в спортзале. На нем заметно похудевшая Ангарская раскручивает собранные в «конский ...
Серябкина сказала «худеть»? Фадеев решился на тяжелую операцию из-за Ольги Максим резко похудел на 80 килограмм! Вчера продюсер Максим Фадеев выложил в свой Instagram фотографию, которая произвела настоящий фурор. На снимке заметно, что Макс очень сильно похудел. Естественно, подписчики спросили, сколько скинул Макс. Ответ...
Устала от жира… Асмус грубо намекнула Харламову, что ему пора худеть Кристина вновь дала повод для травли мужа. Кристина Асмус поразила подписчиков в Instagram неожиданным заявлением — она будет толстеть! Ради новой роли актрисе нужно поправиться, из-за чего она перешла на «18-ти разовое нераздельное максимально жирн...
Худеть по-жёлтому: Тыква, сухари и чай позволят сбросить 5 кг без тяжёлого труда Весь процесс похудения займёт всего неделю. Тыквенная диета оспаривает первенство монодиет, которые считаются самыми эффективными. Быстро и качественно похудеть можно и на тыквенной каше с сухарями или же тыквенном супе с чёрным чаем. Традиционно ты...
Закуска за 200 ккал: ТОП-5 новогодних перекусов, после которых не придётся худеть 4 минуты и 136 ккал позволят по-новому взглянуть на традиционные закуски. Традиционные колбасные и сырные нарезки уже давно приелись всем и каждому, а их аналоги выглядят вкусно, но хлопотно. Не стоит расстраиваться — диетологи поделились лёгк...
Дети начали борзеть! Барановская выслушала от младшего сына, что ей нужно худеть Очевидно, вес и внешний вид ведущей достиг апогея. Юля перестала снимать stories с собой. Юля Барановская, как и все сознательные граждане, находятся в самоизоляции. Отныне, у ведущей уйма времени, чтобы провести его с 3-мя детьми и понять какими он...
Худеть в зрелом возрасте мешает уничтожение гормона похудения жировой тканью Это происходит вне зависимости от менопаузы или беременности, сообщают ученые из Швеции. Разложение гормона похудения в зрелости происходит у человека, но не у животных; Фото: Pixabay Исследователи из Каролинского института в течение десятка лет изу...
Муж начал худеть, вдохновив жену своим примером, и за три года они сбросили 135 кг на двоих На непростое решение Итана толкнул страх за собственную жизнь, ведь лишние килограммы оказались причиной многих заболеваний.Читать далее......
О спорте без мифов: фитнес-блогеры рассказали, как тренироваться дома и худеть без диет Чем опасны популярные приседы, как заниматься дома и почему диеты – ложь: отвечают фитнес-блогеры Яндекс.Дзена...
Подольская поставила ультиматум! Пресняков начал худеть по указке властной жены? Наталья, похоже, пригрозила мужу разводом, если тот не станет заниматься своей внешностью. У Натальи Подольской и Владимира Преснякова достаточно большая разница в возрасте. В юности певец был одним из самых завидных женихов страны, что, видимо, и п...
«Я очень много страдал»: сын Никаса Сафронова рассказал, почему не хочет худеть Пианист Лука Сафронов-Затравкин, сын известного российского художника Никаса Сафронова, в молодости был стройным, но несчастным. Об этом он сообщил в интервью 5-tv.ru. «Я когда-то был очень стройным и вполне себе привлекательным, по стандартам...
Проститутка Эрдоган, худеть по-голландски, полный писториус: утренний кофе с EADaily Главное событие, естественно, саммит НАТО. Но он еще не закончился, и пока главное там то, что Украине указали на дверь. Но говорить что-то до окончания этого цирка дефективных рано. Поскребем по сусекам…...
Звезда Comedy Woman Ангарская и блогер Давидыч будут худеть на "Последнем герое" Стали известны имена восьми претендентов на звание "Последнего героя" в одноименном шоу. Как сообщает "Стархит", среди принимающих участие в съемках на Филиппинах звезд оказались участница Comedy Woman Надежда ......
Лишь бы по улицам не бегал: Королева разрешила Борису Джонсону "худеть" вокруг дворца Борис Джонсон мечтает похудеть, поэтому решил вернуться к ежедневным пробежкам. А чтобы премьер не бегал по улицам Лондона, королева Елизавета II разр......
«Что значит не смогла?»: Андрей Черкасов признался, что жене «пришлось» худеть после родов Ведущий «Дома-2» в истории Instagram рассказал, что любой ценой готов был помочь «вернуть форму своей куколке». После родов Кристина немного потеряла форму, но, как она указала в соцсетях, «лишний вес остался в роддоме». Андрей Черкасов с женой Крис...
В семье блогера Кулика раздор или почему Евгений наотрез отказался худеть для своей Татарочки? Отсутствие совместных фотографий намекает на проблемы в семье. Популярный актер, шоумен и блогер Евгений Кулик не думает худеть. Успех Евгения благодаря его полноте и кудряшкам. Не будь он такой, не добился бы успеха, как отмечает сам Кулик. Все его...
Парень активно начал худеть, но под кожей вместо мышц появилось настоящее стекло — жуткие фото Лишний вес может быть огромной проблемой. Но редко кто-то говорит о том, что и похудение вызывает побочные эффекты. Герой этого материала испытал на себе одни из самых неожиданных последствий здорового образа жизни....
Диетолог предупредила о вреде абрикосов Главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о пользе и вреде абрикосов для организма. По ее......
Диетолог раскрыла опасность сахарозаменителей Не всегда получается худеть, даже сильно урезав свой рацион. В этом случае есть смысл пересмотреть ежедневное меню, найти причину, а также не забывать......
Диетолог раскрыла опасность пельменей Неправильно приготовленные пельмени могут стать источником проблем не только с фигурой, но и со здоровьем, заявила руководитель направления диетологии Европейского медицинского центра, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ксения Селезнева. В пят...
Диетолог развеял миф о вреде чипсов Диетолог Иван Алименко заявил, что вред чипсов преувеличен. По его словам, чипсы в больше степени вредны людям с гипертонией, так как соленые, людям с атеросклерозом, потому что содержат холестерин и людям, страдающим ожирением из-за ......
Диетолог назвала самый вредный суп Диетолог Ирина Торопыгина выразила мнение, что солянка содержит много не очень полезных ингредиентов и может считаться самым вредным супом, передает РИА Новости. Специалист отметила, что в состав супа входят разные виды переработанного мяса - колбас...
Диетолог заявил о заразности ожирения Человек может перенимать у окружающих привычку к перееданию, заявил радио Sputnik директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург. Такое поведение, по его словам, возникает из-за неорганизованности взрослых людей....
Диетолог: к кофе следует относиться как к еде Кофе стал неотъемлемой частью современной культуры, в том числе и в России. Его часто предлагают не только в гостях, но и во время деловых встреч, а возможность попить кофе в офисе может указываться даже в объявлениях о вакансиях. Однако, этот напит...
Диетолог рассказал о замене имбирю На фоне эпидемии коронавирусной инфекции цены на имбирь взлетели в 5–10 раз. Чем можно заменить дорогостоящий продукт и при этом получить содержащиеся в имбире полезные вещества, рассказал доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии ...
Диетолог предупредил о «заразности» ожирения По словам эксперта, лишний вес не может передаваться от человека к человеку, однако есть такое понятие, как «социальное заражение», которое характеризуется подражательным поведением. Оно заключается в том, что некоторые люди склонны подражать тем, к...
Диетолог развенчала популярный миф о похудении Опровергнут популярный миф о питании для похудения. Его развеяла диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова на своей странице в Instagram. Специалист отметила, что отказ от картофеля, макарон, сливочного масла и белого риса во время похудения ничем...
Что ворует молодость? Диетолог — о том, как не состариться от еды Если есть много фруктов и овощей и при этом регулярно исключать из меню крупы и хлеб, то можно запросто прибавить себе лишних лет. Что нужно знать о питании, чтобы не состариться раньше срока?Испанские учёные установили, что сильно переработанные пр...
Диетолог назвала напиток для похудения Диетолог Кортни Д'Анджело заявила, что протеиновый коктейль или смузи является лучшим напитком для сжигания жира на животе. Об этом пишет Eat This, Not That!. По ее словам, люди во время диеты часто заблуждаются, акцентируя на еде и забывая о напитк...
Диетолог опровергла популярный миф о сале Лучше съедать небольшой кусочек сала не более двух раз в неделю. Диетолог Анастасия Егорова считает, что людям с проблемами с сердечно-сосудистой системой не стоит полностью отказываться от употребления сала, пишет РИА Новости. По ее словам, сало по...
Диетолог рассказал о вреде меда Диетолог и врач-нутригенетик Андрей Золотарев рекомендует не употреблять напитки с медом зимой. Об этом он заявил в интервью радио Sputnik. Эксперт называет этот продукт "одним из самых страшных" в холодное время года. Это объясняется его согревающи...
Диетолог рассказал, чем опасен щавель Щавель — полезное растение, богатое витамином С и каротиноидами, однако из-за избытка щавелевой кислоты многим употреблять его противопоказано.......
Диетолог раскрыл опасность клубники Специалист обратил внимание на тот факт, что употребление ягод может быть опасным для здоровья. Клубника вызывает аллергическую реакцию, что влечет за собой опухание губ и языка. Также в ряде случаев отмечается появление сыпи и покраснений на коже. ...
Диетолог назвала "идеальный" для здоровья суп Диетолог Лорен Манакер заявила, что домашний чечевичный суп помогает снизить уровень холестерина в организме. Об этом сообщило издание Eat This, Not That! Эксперт подчеркнула, что люди часто пытаются сэкономить время на приготовлении пищи и едят гот...
Диетолог рассказал о пользе арбуза Арбуз содержит множество полезных элементов, а некоторые кислоты положительно влияют на женское здоровье. Об этом в воскресенье, 2 августа, рассказал академик РАН и внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян в интервью kp.ru....
Диетолог назвала "зимнюю" диету Индийский диетолог Нмами Агарвал назвала способ зимнего похудения. Об этом пишет The Indian Express. По ее словам, зимой люди менее активны, чем летом. Поэтому организм сжигает меньшее количество энергии. А если в таком случае продолжать питаться по...
Диетолог: Сыр с плесенью опасен для здоровья Названы виды сыра, которые могут пагубно влиять на здоровье. Врач-диетолог клиники института питания РАМН Юлия Панова рассказала какие сорта сыра имеют противопоказания и ограничения по употреблению. Всеми любимые виды сыра с плесенью: рокфор, дорбл...
Диетолог реабилитировала популярный вид фастфуда Куриные наггетсы считаются одним из самых вредных блюд фастфуда, но по мнению диетолога Татьяны Залетовой, такое отношение к нему является несправедливым. По её словам, репутацию вкусному и полезному блюду испортил фастфуд, а точнее способ его приго...
Диетолог назвала идеальный завтрак Наталия Гридина, диетолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu, рассказала, какие продукты следует включить в завтрак. Эксперт рекомендует употреблять яйца, рыбу и цельнозерновой хлеб, сообщает издание LIFE. "В первую очередь идеальный завтра...
Диетолог назвала суперфуд для похудения Мякоть авокадо богата фолиевой кислотой, витаминами группы B, А, С, K, а также кальцием, фосфором, калием, железом, натрием, медью, йодом и магнием, передает РИА Новости. В половинке плода содержится треть суточной нормы клетчатки, а также L-карнити...
Диетолог предупредила об опасности чая для здоровья Так, чрезмерное чаепитие может вызвать нарушения сна и чувство тревоги из-за повышения уровеня адреналина, кофеина и кортизола в крови....
Диетолог предупредил об опасности мороженого Употребление мороженого в жаркую погоду может таить в себе некоторую опасность и привести к вирусной инфекции из-за переохлаждения горла, сообщил диетолог Михаил Гинзбург. «Мороженое на жаре есть однозначно опасно, потому что мы его едим с цел...
Диетолог: магазинные лимонады пить нельзя Лимонады были популярны ещё в Советском Союзе, а сегодня их реклама встречается на каждом шагу. Лимонные, вишнёвые, яблочные, апельсиновые… Между тем, они ничуть не полезнее, чем какая-нибудь кока-кола, утверждают диетологи. Доктор медицинских наук,...
Диетолог: похудеть с помощью кофе не получится Существует масса спорных мнений по поводу кофе. В частности, одни полагают, что от него полнеют, а другие — что этот напиток, напротив, может способствовать снижению веса. На самом деле, все оппоненты не так уж неправы. Просто есть определённые нюан...
Диетолог рассказал о питании при болезнях сердца Может ли питание улучшить состояние человека с заболеванием сердца, или это миф? По данным ВОЗ, образ жизни человека оказывает 50 процентов влияния на его здоровья. Именно поэтому так важно ежедневно котролировать свой рацион. Часто люди с заболеван...
Диетолог назвала причины повышения холестерина Холестерин может повышаться из-за стресса, возраста, недосыпа и неправильного питания. Об этом в четверг, 23 декабря, заявила врач-диетолог Елена Соломатина....
Диетолог назвал противопоказания к употреблению энергетиков По словам специалиста, от одной банки энергетика с человеческим организмом не случится ничего страшного. Однако те, кто любит пить энергетические напитки по несколько банок в день, серьезно вредит своему здоровью. От чрезмерного употребления таких н...
Диетолог рассказал, как сытно ужинать и не полнеть Легко усваиваемый белок в сочетании с овощами является основой идеального ужина, уверен доцент кафедры диетологии и нутрициологии РНИМУ им. Н.И.......
Диетолог перечислила вредные продукты для завтрака Диетолог Инна Кононенко в интервью Пятому каналу рассказала о продуктах, употребление которых на завтрак может привести к ухудшению состояния здоровья и стать причиной набора лишних килограммов. По словам специалиста, следует отказаться от употребле...
Диетолог назвала десять «суперпродуктов» для иммунитета Топ-10 публикует РИА Новости, со ссылкой на британского диетолога Лили Саттер. Эксперт уверена, что для полноценного питания человеку необходимы цельнозерновые продукты, рыба, чиа, лен и грецкие орехи, ягоды, а также йогурты и кисломолочные продукты...
Диетолог раскрыла секрет полезной окрошки Чтобы приготовить полезную окрошку необходимо использовать натуральные продукты, а также использовать как можно меньше сахара, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. «Окрошку желательно делать из натуральных продуктов. Квас нужно брать нат...
Диетолог перечислил полезные свойства черемухи В черемухе есть полезные свойства, которые не очевидны на первый взгляд. О них в воскресенье, 28 августа, рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург....
Диетолог опровергла миф о пользе отказа от соли Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, можно ли полностью исключить пищевую соль из своего рациона и насколько она может быть вредна для организма.Соль (хлорид натрия) в адекватном количестве нужна организму, без нее н...
Диетолог предупредила об опасности позднего завтрака Диетолог Маргарита Королева предупредила россиян, что поздние завтраки могут приводить к набору лишнего веса из-за особенностей метаболизма человека. Об......
Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соло...
Диетолог опроверг теорию о вреде соли Специалист отмечает, что переедание соли чаще всего является не потребностью человека, а его привычкой.Читать далее......
Диетолог назвала простой продукт для красоты Разумное употребление сушеных семян подсолнечника (семечек) оказывает положительное влияние на здоровье и красоту, рассказала врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева. Прунцева рассказала, что «семечки – полезный проду...
Диетолог порекомендовала есть семечки «для красоты» Соответствующее заявление прозвучало в эфире радио Sputnik. Рекламные ролики часто пытаются убедить зрителя, что семечки — это не только вкусно, но и полезно. По словам специалиста, заявление недалеко от правды. Главный секрет заключается в большом ...
Диетолог назвал противопоказания к средиземноморской диете Соломатина в беседе с журналистами «Вечерней Москвы» пояснила, что средиземноморская диета предполагает употребление большого количества клетчатки. Она отметила, что клетчатка может негативно сказаться на пищеварительной системе. Кроме того, эта дие...
Диетолог назвал важнейшие для мужчин продукты Белки, клетчатка и животные жиры являются самыми важными составляющими мужского рациона, рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков. По его словам, белковую пищу диетологи ставят на первую строчку – «важнее нее нет ниче...
Диетолог раскрыла секрет правильного завтрака Человеку необходимо плотно позавтракать в течение часа после того, как он проснулся. О важности завтрака рассказала Nation News профессор Академии постдипломного образования Федерального медико-биологического агентства Маргарита ......
Диетолог перечислила полезные для иммунитета ягоды Врач-терапевт, диетолог Ольга Перевалова в интервью радио Sputnik рассказала, какие ягоды помогают в борьбе с простудными заболеваниями. "Ягоды укрепляют иммунитет и подкармливают микрофлору кишечника. Это мощные антиоксиданты. Все ......
Диетолог назвал вредные для организма продукты Переработанные продукты несут вред человеческому организму. Об этом со ссылкой на доктора медицинских наук, диетолога из клиники Майо Кэтрин Зерацки пишет МК . Отмечается, что продукты с высокой степенью переработки лишены клетчатки, которая замедля...
Диетолог Леонов раскрыл вред орехов Грецкие орехи, фисташки, миндаль и кешью полезны для восполнения энергии и нормализации работы сердечно-сосудистой системы, но они могут навредить организму, если употреблять их неправильно. Об этом заявил диетолог Артем Леонов, передает ......