Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия
Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют деся...
Читайте полный текст на сайте versiya.info
Диетолог Гинзбург назвал приправу карри средством для долголетия и защиты от рака pxhere.comВрач-диетолог Михаил Гинзбург раскрыл полезные свойства приправы карри для здоровья человека.В карри содержится куркума, черный перец и имбирь. Именно такое сочетание специй замедляет процессы старения и снижает риск развития рака, отметил...
В17 поборет рак: Витаминный рацион справится с онкологией раз и навсегда Хватит съедать 2 продукта в день для защиты здоровья. Медики из Волгограда доказали, что витамин способен уничтожать раковые клетки. Ими был разработан универсальный рацион от недуга. Защита организма начинается после первого приёма. Противораковый ...
Преимущества Занятий с Инструктором по Горным Лыжам и Сноуборду 1. Безопасность в Первую Очередь Занятия с профессиональным инструктором гарантируют высший уровень безопасности. Инструкторы обучены предотвращать травмы, поддерживать контроль и обеспечивать безопасность на склонах. все предложения и услу...
Спортивный диетолог раскрыл секрет долголетия в разных странах Главными причинами смертности в разных странах являются инфаркт и инсульт из-за неправильного питания, стресса и отсутствия физической активности. Об этом рассказал врач, спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории "Гемотест" Антон Брыкин....
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы московского диетолога Дмитрия Сенцова. Диета на 1200 ккал поз...
Залог квартиры как способ решения финансовых проблем Залог квартиры день в день может быть эффективным способом решения финансовых проблем Залог квартиры день в день: Полный гид Введение Залог квартиры - это один из способов получения финансовой поддержки в критической ситуации. В этой статье м...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фу...
Диетолог Бакутина посоветовала обладателям «пивного» живота добавить в рацион клетчатку pexels.comПоявление «пивного» живота вредно для здоровья. Диетолог Мария Бакутина посоветовала любителям пива следить за рационом, добавив в него клетчатку и цельнозерновые продукты.Избавиться от «пивного» живота сложнее, чем заработать его. По слов...
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и салата с крабами нужно мягко, не допуская чувства ...
Диетолог рассказала, каким должен быть рацион питания людей после 60 лет, чтобы сохранить фигуру Диетолог Бланка Гарсиа рассказала о том, каким должен быть рацион питания людей после 60 лет, если им необходимо сбрасывать лишний вес и поддерживать стройность.......
Срочно добавьте этот продукт в свой рацион! Врач-диетолог рассказал, какая еда может продлить вам жизнь Жить долго желает каждый. По мнению ученых, продлить себе жизнь довольно просто. Ключевым фактором является питание. Включите в свой рацион всего один продукт, и понаблюдайте, как ваше здоровье улучшается!...
Врач назвал секрет долголетия Основатель Института трансформативной медицины имени Лоуренса Эллисона в Университете Южной Калифорнии Дэвид Агус поделился секретами сохранения здоровья и долголетия. Об этом сообщает сайт столичного департамента здравоохранения. По его ......
Путин назвал главное условие долголетия Президент России Владимир Путин заявил, что люди, занимающиеся интеллектуальной и творческой деятельностью, отличаются увеличенной продолжительностью и качеством жизни....
Ученый назвал причину долголетия японцев Глава Центра изучения общества и здоровья в Национальном центре исследований онкологии Японии Сеитиро Цуганэ рассказал о причинах долголетия японцев. Об этом сообщает РИА «Новости»....
Владимир Путин назвал залог долголетия и моложавости 67-летний Владимир Путин поделился своими соображениями на тему сохранения в преклонном возрасте привлекательной внешности и остроты ума....
100-летний мужчина назвал секретом долголетия алкоголь и сигареты Житель Китая, которому 27 июня исполнилось 100 лет, назвал секретом долголетия алкоголь, сигареты и фастфуд. Об этом сообщает издание India....
Белковая пища ускоряет похудение, утверждают диетологи Протеиновый ужин за 4 часа до сна способствует расщеплению жиров. Набирают вес в основном люди, в рационе которых мало белка, но много углеводов и жиров. Дело в том, что белок — это основной строительный материал тела. Белок в теле используетс...
Медики: Белковая диета увеличивает риск поражения сосудов Высокобелковые диеты увеличивают риск склеротических поражений сосудов. К такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета......
Диетолог назвал вызывающие бессонницу продукты Ряд продуктов и напитков, которые считаются полезными, могут помешать хорошему сну, рассказал немецкий эксперт по питанию Хайдрун Шуберт. По словам эксперта, в солодке содержится много глицирризиновой кислоты, которая повышает давление и влияет на в...
Продукты, снижающие аппетит: Назвал диетолог Врач-диетолог Елена Соломатина раскрыла, что определенные продукты и напитки имеют потенциал значительно снизить чувство голода. Она указала на такие вещи, как свежий огурец, ароматная корица, питательные яйца и вкусное какао. Для уменьшения аппетит...
Диетолог назвал противопоказания к средиземноморской диете Соломатина в беседе с журналистами «Вечерней Москвы» пояснила, что средиземноморская диета предполагает употребление большого количества клетчатки. Она отметила, что клетчатка может негативно сказаться на пищеварительной системе. Кроме того, эта дие...
Диетолог назвал продукты, не сочетающиеся с шампанским Эксперт также включил в список нежелательных продуктов шоколад, конфеты, мармелад, ирис и другие сладости....
Диетолог назвал идеальный завтрак для похудения Малина и клубника содержат клетчатку, которая приводит к потере веса. Диетолог рассказал, что малина и клубника помогают при похудении. Происходит это благодаря содержанию клетчатки, которая стимулирует сбрасывание лишнего веса. Завтрак для похудени...
Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное — до 250 ккал на 100 г. Суть разгрузочных д...
Диетолог назвал противопоказания к употреблению энергетиков По словам специалиста, от одной банки энергетика с человеческим организмом не случится ничего страшного. Однако те, кто любит пить энергетические напитки по несколько банок в день, серьезно вредит своему здоровью. От чрезмерного употребления таких н...
Диетолог назвал важнейшие для мужчин продукты Белки, клетчатка и животные жиры являются самыми важными составляющими мужского рациона, рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков. По его словам, белковую пищу диетологи ставят на первую строчку – «важнее нее нет ниче...
Диетолог назвал 4 лайфхака, как похудеть лентяю Для это нужно поддерживать гидратацию, покупать меньше еды, есть клетчатку и всегда быть занятым. Диета является эмоциональным и физическим испытанием для человека. И потому многие люди в силу своей лени отказываются от этого испытания. Однако это п...
Диетолог назвал вредные для организма продукты Переработанные продукты несут вред человеческому организму. Об этом со ссылкой на доктора медицинских наук, диетолога из клиники Майо Кэтрин Зерацки пишет МК . Отмечается, что продукты с высокой степенью переработки лишены клетчатки, которая замедля...
Диетолог назвал самые полезные для мужчин продукты Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о самых важных составляющих мужского рациона.В интервью на YouTube-канале «А поговорить?» Ковальков заявил, что главными в питании мужчин являются белки, клетчатка и животные жиры.Пр...
Диетолог назвал скрытую опасность средиземноморской диеты Диета долгожителей не каждому обойдется по карману. Для того чтобы сбросить лишний вес и поддерживать себя в форме люди часто обращаются за помощью к диетам из интернета не проконсультировавшись перед этим с диетологом. Одна из распространенных диет...
Диетолог назвал пять продуктов для защиты от коронавируса Правильное питание – один из столпов крепкого иммунитета. Что нужно включить в свой рацион, чтобы снизить риск заболеть...
Диетолог назвал самый вредный продукт в мире По мнению доктора медицинских наук, врача-диетолога Алексея Ковалькова, самым вредным для здоровья продуктом в мире является сахар. Врач считает, что из рациона абсолютно всех людей в мире нужно исключить искусственно полученное соединение глюкозы и...
Диетолог Гинзбург назвал самые недооцененные витамины Об этом рассказал диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, витамины F, H и К могут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также предотвратить образование опухолей. Витамин К помогает крови лучше сворачиваться, а также может боротьс...
Диетолог Гинзбург назвал вид лука, предотвращающий рак и грипп Конечно, речь идет про обычный репчатый лук, который используется повсеместно, не первую тысячу лет. Этот корнеплод, находит применение, во всех лекарственных свойствах, в том числе от рака и гриппа....
Диетолог назвал помогающий сбросить вес простой продукт Испанский диетолог Айтор Санчес назвал самый простой и доступный продукт, при включении в рацион которого можно быстро сбросить вес. По мнению Санчеса, это яйца, пишет La Vanguardia. Специалист подчеркнул, что у яиц хоть и отсутствуют жиросжигающие ...
Диетолог назвал полезные каши для детей и взрослых Специалист отмечает, что пользу каши для здоровья определяет возраст человека. В России особое признание имеют два вида – манная и овсяная. Диетолог рассказал, какую пользу несут эти каши для организма. Манная крупа быстро повышает сахар в крови и э...
Диетолог назвал идеальную еду при просмотре кино и телевизора Врач рассказал, как овощ может обмануть мозг, прикинувшись чипсами, а также о том, почему лучше отказаться от апельсинового сока....
Диетолог назвал главную опасность ночных перекусов Во время самоизоляции многие люди жалуются на нарушение питания: постоянный доступ к холодильнику, стресс и отсутствие привычных дел заставляют людей перекусывать намного чаще. Также на это провоцирует сбитый режим сна, который заставляет многих отп...
Диетолог назвал подходящий для ночного времени перекус Врач-диетолог, специалист по ЛФК, health-инвестор Ольга Шмелева рассказала, что можно есть перед сном без вреда для здоровья....
Эксперт назвал две причины, по которым навсегда заканчивается любовь Эксперт назвал две причины, по которым навсегда заканчивается любовь Директор центра по борьбе с разводами Мишель Вайнер-Дэвис назвала две главные причины, из-за которых угасают чувства, возникают разводы. Первая причина заключается в том, что пара ...
5 кг за неделю! Диетолог назвал последствия самой рабочей диеты Жиросжигающий суп работает, но приводит к гормональному сбою, проблемам с ЖКТ и упадку сил. Тема лишнего веса актуальна в любое время года. В погоне за модой девушки хотят иметь осиную талию, используют всевозможные диеты, но забывают, что это может...
Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр» — эта цитата из популярного советского ...
Диетолог назвал главную причину набора веса на карантине Врач-диетолог Алексей Ковальков объяснил, почему россияне быстрее толстеют в условиях самоизоляции. Специалист считает, что в этом виноват гормон стресса – кортизол.Ковальков пояснил, что люди испытывают напряжение на карантине из-за постоянного общ...
Диетолог назвал продукт с доказанной способностью снижать сахар Испанский диетолог Айтор Санчес назвал два важных свойства имбиря. Об этом в пятницу, 14 августа, сообщает газета La Vanguardia....
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Пр...
Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными продуктами, которые придут по вк...
Диетолог назвал главную угрозу для здоровья во время карантина Россиянам, которые находятся на карантине дома, либо работают удаленно на фоне распространения коронавируса необходимо сократить калорийность пищи, чтобы не набрать лишний вес.Такой совет дал главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян, пи...
Диетолог назвал способ побороть вечернюю тягу к сладкому Российский врач-диетолог Алексей Ковальков дал советы тем, кто хотел бы побороть такую распространенную проблему, как тяга к сладкому ближе к вечеру или перед сном....
Диетолог назвал главный симптом жировой болезни печени По словам специалиста, при выявлении на ранних стадиях она успешно лечится даже без медицинского вмешательства.Читать далее......
Диетолог назвал продукты, которые запрещено есть на завтрак Чтобы не угробить организм, лучше прислушаться к советам эксперта. Диетолог назвал продукты, которые категорически запрещено кушать утром на голодный желудок. В данный список попали цитрусовые - ни в коем случае нельзя завтракать апельсиновым или ан...
«Не съела – потолстела»: Диетолог назвал три главных продукта для похудения Именно их витаминный набор обеспечивает процесс естественного сжигания жира и подпитки общего иммунитета. В диетологии не существует термина «вредные продукты», а есть лишь норма потребления. Именно при превышении этой нормы и провоцируется процесс ...
Диетолог назвал главную причину набора веса в самоизоляции В основном люди в самоизоляции набирают лишний вес из-за стресса. Об этом сообщил врач-диетолог, доктор медицинских наук РАЕН Алексей Ковальков в интервью с "Вечерней Москвой". По его словам, когда в одной квартире живут много ......
Оладьи «Худышка». Диетолог назвал рецепт оладушек для похудения Такой рецепт оладиков можно использовать даже для ужина, и при этом не получить дополнительные сантиметры на талии. Диетолог раскрыла рецепт оладьев «Худышка» для тех, кто придерживается правильного питания. Все вредные ингредиенты, такие как пшенич...
Диетолог Кабанов назвал самую полезную заправку для окрошки prt scr youtube.com | Это простоКефир является самой полезной заправкой для окрошки. Об этом рассказал диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов в интервью «Лентой.ру»О выборе основы для окрошки спорят уж...
Эксперт назвал способ навсегда очистить историю поиска в Интернете Историю поисковых запросов можно легко очистить в настройках браузера, однако гораздо сложнее удалить свой цифровой след. Об этом рассказал заведующий лабораторией искусственного интеллекта, нейротехнологий и бизнес-аналитики РЭУ им. Г. В. Плеханова...
Диетолог назвал самый полезный перекус для здоровья пожилых людей Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о полезном для здоровья пожилых людей перекусе. По словам Гинзбурга, людям старше 50 лет следует добавить в свой рацион мюсли, каши, фрукты и овощи, кисломолочные напитки. Также полезный для здоровья пожилых л...
Диетолог Гинзбург назвал продукт, который поможет укрепить иммунитет Врач рассказал, что полезные свойства продукта могут помочь снизить риск заболевания сезонными болезнями. По словам доктора, для поддержания иммунитета в нужной форме подойдет морская капуста в любом виде. Об этом сообщает РИА Новости. Диетолог отме...
Мандариновое суфле: Диетолог назвал лучший десерт для утра 1 января Долька в тесте поможет справится с объеданием. Кислые мандарины и ароматная цедра помогут проснуться и даже снимут застоявшееся похмелье. Мандарины давно признали главным Новогодним фруктом, но мало кто знает, что его можно кушать не только свежим. ...
Диетолог назвал 5 ежедневных привычек, которые делают людей полными Среди них недостаточное потребление воды, привычка есть из большой тарелки, заглатывая еду большими кусками, просмотр телевизора за обедом и отсутствие завтрака. Есть люди, которые не едят вредную пищу, но их вес постоянно растёт. Диетолог Марина Ко...
Обожрался — здоровым остался: Диетолог назвал 5 плюсов переедания в Новый год Срыв на сладости подтолкнёт до отметки в минус 10 кг. Забитый до краёв желудок влияет на разум и заставляет человека худеть, при помощи самовнушения. Лучше один раз, но очень много, чем много раз, но по чуть-чуть — такой методики придерживаетс...
Праздники кончились - пора худеть: диетолог назвал "безболезненные" способы Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, набранных за праздники, не стоит наказывать себя голодовками. Об этом и о способах "безболезненного" похудения рассказала Наталья Зубарева, врач-диетолог, в интервью "Газете.Ru". По ее словам, желающи...
Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Диетолог Анатолий Солевой предложил дешёвое и вкусное ...
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучш...
Диетолог Арзамасцев назвал фастфуд самой вредной пищей для пожилых людей Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал, что фастфуд является самой вредной пищей для людей старше 60 лет, пишет «Москва 24». По словам эксперта, вред продуктов определяется отсутствием полезных элементов, наличием избыточного количе...
Быть веганом в России - опасно? Диетолог назвал 5 трудностей отказа от мяса и молока Оскорбления, травля и драки — это лишь малый список, с которым столкнутся отказавшиеся от животной пищи. Перейти на «зелёную» еду не так просто, как кажется на первый взгляд, особенно в России. Люди часто сталкиваются с проблемами,...
Диетолог назвал этот популярный продукт самым вредным в мире. А вы его его едите каждый день и гробите здоровье! Современный мир так изменил нас, что мы, сами того не осознавая, стали губить собственный организм. И делаем это каждый день....
Парадокс долголетия Издательство «Эксмо» представляет книгу Стивена Гандри «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения и неожиданные способы их преодолеть» (перевод А. Люминой, научный...
Лукашенко рассказал о секрете долголетия Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил о том, что в еде лучше отказаться от всего импортного и есть только белорусскую картошку. Это поможет жить дольше, уверен он....
Установлена продолжительность сна, идеальная для долголетия Исследователи из США установили, что люди со здоровым сном меньше всего страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы....
Раскрыт секрет японского долголетия Традиционный японский чай может замедлить старение организма. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, традиционный японский чай матча способен замедлить старение организма....
El Confidencial: чем отличается рацион Путина и Трампа Владимир Путин отдает предпочтение полезным блюдам и напиткам Фото: Владимир Жабриков © URA.RUЭксперты проанализировали рацион питания мировых лидеров. Кулинарные предпочтения президента России Владимира Путина сравнили с меню президента США Дональд...
Определен рацион древнейших кошек Европы Археологи и химики выяснили, чем питались древнейшие кошки Европы. Их останки недавно были обнаружены на территории Польши. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на статью ученых в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. Это были не домашни...
Установлен рацион питания древней саламандры Европейские ученые провели анализ останков саламандры, они хорошо сохранились. Возраст древней мумии составляет от 34 до 40 млн лет. Специалисты оценили его по косвенным признакам. Внутри древней саламандры обнаружена ее последняя трапеза: кости, ле...
Рекомендованный рацион питания в режиме самоизоляции Самоизоляция и карантин являются важнейшими и обязательными противоэпидемическими мероприятиями в условиях распространения коронавируса COVID-19....
Похудевшая Каменских раскрыла свой рацион Экстремально похудевшая украинская певица Настя Каменских рассказала, как и чем она питается на протяжении дня. Этой информацией звезда поделилась со своими подписчиками на странице в Instagram. Каменских похудела почти на 20 килограммов. По словам ...
Диетологи составили рацион для россиян на самоизоляции Специалисты Министерства здравоохранения разработали специальный рацион для всех, кто вынужден находиться в условиях самоизоляции дома. При низком уровне подвижности стоит обратить особое внимание на продукты с небольшой энергетической ценностью. В ...
Раскрыт рацион простолюдинов и аристократов 17-18 веков Исследователи изучили химический состав костей и зубов аристократов и простолюдинов, которые жили в Дании и Италии в 17-18 веках, и раскрыли их рацион. А ещё узнали, какие лекарства люди принимали. Кратко об исследовании пишет ТАСС. Учёные исследова...
Палеонтологи выяснили рацион крохотного динозавра Ученым из Китая впервые удалось исследовать полный скелет птерозавра — джунгариптера, обитавшего в меловой период. Они выяснили, что рацион этих животных состоял в основном из моллюсков....
104-летняя пенсионерка раскрыла секрет долголетия Профессор Гарварда на пенсии, которой 104 года, раскрыла секрет своего долголетия. Как сообщает LADbible, она продолжала заниматься спортом, несмотря на преклонный возраст. По ее словам, именно общение с тренером мотивировало ее жить дальше. Рут Кун...
Назван главный способ достичь долголетия Ученые из Кембриджа и Эдинбургского университета выяснили, что физическая активность снижает риск преждевременной смерти, исследование опубликовано в журнале Lancet Global Health. Ученые выяснили, что тренировки снижают количество преждевременных см...
Ученые из Дубны научились выявлять ген долголетия Ученые из Объединенного института ядерных исследований запатентовали простой и недорогой в исполнении способ, позволяющий определить, есть ли у человека генетическая предрасположенность к долголетию или нет...
Как продлить жизнь на 12 лет? — рецепт долголетия от Лео Бокерия Каждый человек мечтает о долгой и счастливой жизни. Но до сих пор тот самый секрет «молодости» никто не мог отыскать. Ответ на вопрос: «Как замедлить старение?» нашел знаменитый кардиохирург, академик РАН и РАМН Лео Бокерия. ...
Чем занимаются на самоизоляции участники "Московского долголетия" Пожилые люди, которые в эти дни не могут выйти на улицу, с удовольствием выходят в онлайн. Популярный городской проект "Московское долголетие" продолжает свою работу в Сети. Как живет проект во времена изоляции и чем занимаются "долголеты", выяснила...
Чай из каркаде признали эффективным средством для долголетия Красный чай каркаде из гибискуса очень полезен для здоровья — при регулярном употреблении он улучшает работу сердца и сосудов, снижает риск развития деменции и продлевает жизнь. К такому выводу пришли специалисты Национальной библиотеки медицины США...
Фронтовики раскрыли секреты своего долголетия Корреспонденты "Российской газеты" побывали в гостях у ветеранов из Сочи, Хабаровска и Саратова. И узнали секреты их долголетия. Если говорить в трех словах - то это движение, оптимизм и любовь...
Гены долголетия: каковы шансы дожить до ста Продолжительность жизни в значительной мере определяется генетической предрасположенностью - а значит ее можно предсказать на основании генетического скрининга....
Врачи назвали главные продукты для долголетия Врачи выяснили, что есть продукты, которые способствуют долголетию. По мнению врачей удлиняют жизнь йогурт, орехи и фрукты. Увеличив в своем рационе эти продукты вполне можно существенно продлить жизнь. Как считают ученые, также необходимо периодиче...
Британка поделилась секретом долголетия на 105-м Дне рождения Жительница Великобритании во время празднования 105 дня рождения раскрыла свой секрет долголетия. Ее историю рассказывает Daily Mail. Юбилей Эллен Мэтьюс отпраздновала 17 марта в пабе английского города Нортгемптон. Женщина не послушалась рекомендац...
В США рассказали о секрете долголетия российского истребителя Су-27 Су-27 был создан ещё в СССР, но до сих пор стоит на вооружении у России и других стран. В США рассказали о секрете долголетия российского истребителя. Издание The National Interest опубликовало материал, посвящённый этому вопросу. Военный обозревате...
Ученые раскрыли секрет долголетия деревьев Ученые из Университета Северного Техаса и Пекинского лесного университета узнали, как деревьям удается прожить тысячи лет. Об этом сообщает CNN. Специалисты изучили деревья гинкго, которые могут жить до трех тысяч лет. Оказалось, что эти деревья выр...
Особый рацион - секрет к медленному старению тела По словам диетолога Елены Де ла Фуэнте, чтобы избежать преждевременного старения, нужно есть больше сезонных фруктов и овощей, салатов с оливковым маслом, бобовых, орехов, цельного зерна, натуральных йогуртов и кефира....
Биоархеологи выяснили рацион 26 средневековых жителей Бергена Биоархеологи исследовали рацион 26 людей высокого статуса, живших в XII–XIII веках нашей эры, в норвежском городе Берген. Судя по изотопам углерода и азота, их диета была весьма разнообразной. Так, трое мужчин употребляли значительное количество пищ...
Получить идеальный загар поможет специфический рацион Продукты с бета-каротином, селеном, ликопином и триптофаном, а также арбузы, дыни, персики, виноград, абрикосы, брокколи, помидоры, печень и красные сорта мяса помогают получить и поддержать загар....
Диетологи подсказали, как составить рацион питания на самоизоляции Кроме этого, медик ответил о том, имеет ли смысл увеличить потребление определенных продуктов с целью повышения иммунитета....
Как разнообразить рацион, если вы хотите питаться правильно Если вы до сих пор считаете, что правильное питание — это куриная грудка на пару и огурцы, то вам точно нужно прочитать эту статью....
8 Способов включить больше антиоксидантов в свой рацион Не всегда легко понять все новые термины, связанные с диетой. Некоторые из них, такие как "мастер-очищение", "палео" и "веганство", могут привести в замешательство. Как же определить, какая диета наиболее полезна? Вне зависимости от выбора диеты, ес...
Эти продукты едят на МКС: рацион космонавтов покажется вам удивительным Помимо стандартного рациона для всех участников экспедиции предусмотрены индивидуальные наборы питания....
Карантинный рацион: как организовать питание на период самоизоляции Во время самоизоляции важно правильно питаться, чтобы получать необходимые полезные вещества и при этом не набрать форму в условиях пониженной физической активности....
Правильный зимний рацион поможет сохранить здоровье Зимой, в период, когда солнечного света мало, а вирусов вокруг много,правильно составленный рацион питания поможет сохранить здоровье. Роспотребнадзор дал базовые рекомендации, что лучше есть зимой...
В рацион участников Давоса добавили вегетарианские деликатесы Второй день Всемирного экономического форума в Давосе подошел к концу. Он запомнился тем, что школьница Грета Тунберг клеймила акул капитализма за отравление планеты, а президент США Дональд Трамп ставил на место "пророков климатического апокалипсис...
Рацион японцев эпохи Эдо установлен по зубному камню Японские специалисты определили, к каким таксонам принадлежали образцы ДНК из зубного камня их предков 18−19 вв. В пробах обнаружили следы риса и других растений, которые в то время использовали в пищу, а также табак. Кроме того, найдены следы ДНК д...
Минздрав России подготовил специальный «антикоронавирусный» рацион Новый рацион предполагает снижение количества килокалорий Фото: Владимир Жабриков © URA.RUМинистерство здравоохранения России разработало специальный рацион питания для граждан, соблюдающих режим самоизоляции в связи с распространением коронавируса....
Придётся менять рацион? Вегетарианцы пожаловались на нехватку еды Вегетарианцы пожаловались на подорожание привычных для их диеты продуктов — например, тофу, альтернативного молока и орехов. Некоторые продукты и вовсе исчезли с полок. Об этом сообщил «Коммерсант FM» со ссылкой на заявления нескольких опрошенных ве...
Диетологи разработали рацион питания для людей на самоизоляции Рацион питания в режиме самоизоляции на фоне эпидемии должен быть на 300 ккал меньше, чем обычно, и составлять 1500–1700 ккал в сутки. Об этом в пятницу, 10 апреля, рассказал научный руководитель Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания,...
Рацион человека сказывается на способности сохранять внимание Всего одного приема пищи с высоким содержанием насыщенных жиров достаточно, чтобы ослабить способность к концентрации. Сниженная концентрация вызвана воспалительным процессом, который инициируют насыщенные жиры....
Собравшаяся замуж Волочкова показала скудный рацион Балерина с детства привыкла ограничивать себя во всяких вкусностях. Основу скудного рациона Анастасии Волочковой составляют фрукты и овощи. Знаменитость много раз хвасталась, что не употребляет сахар и соль. В свежем посте в "Инстаграм" танцовщица п...
Диетологи оценили рацион Путина, Трампа и Меркель Эксперты Европейского медицинского института ожирения оценили рацион президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа, а также канцлера Германии Ангелы Меркель и испанского премьера Педро Санчеса, передаёт El Confidencial.По словам специа...
6 причин добавить ростки в свой рацион уже сегодня У большинства людей сложилось впечатление, что здоровое питание автоматически означает необходимость тратить непомерные деньги на качественные ингредиенты и продукты. Ничто не может быть дальше от истины. Вот секрет: существует суперфуд, который поз...
Гены долголетия: почему одни доживают до ста лет, а другие — нет? Продолжительность жизни в значительной мере зависят от генетической предрасположенности - а значит ее можно предсказать на основании генетического скрининга....
Женщина в 122 года раскрыла свой секрет долголетия Жительница филиппинского города Кабанкалан, прожившая 122 года, раскрыла секрет долголетия. Об этом пишет Atres Media. Франциска Сусано родилась 11 сентября 1897 года. У женщины есть 14 детей, а сама она всю жизнь проработала на ферме. Именно свежим...
Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет. Ученые из Института старения Бака провели эксперимент на 50 000 плодовых мушек: насек...
104-летний ветеран из Петербурга поделился секретом долголетия Накануне Дня Победы Западный военный округ провел очередной персональный парад для ветерана Великой Отечественной войны. Гвардии полковник танковых войск Валентин Прокофьевич Росляков живет в Сестрорецке. Утром 8 мая к его дому на Приморском шоссе п...
Японка побила рекорд долголетия и рассказала, чем питалась Самая пожилая жительница планеты Канэ Танака достигла рекорда долголетия и вошла в книгу Гиннеса. Японка вошла в книгу рекордов Гиннеса как самый пожилой житель планеты. Канэ Танаке исполнилось 117 лет. В январе ей исполнится 118. Канэ Танака родила...
Секрет долголетия: сидеть в темноте и ничего не делать Венгерских ученых изумила пещерная саламандра, которая 7 лет не меняла позу. Это существо всех их переживет....
Ученые назвали основной способ достижения долголетия Врачи выявили, какие упражнения помогают достичь долголетия. Ученые из Кембриджа и Эдинбургского университета изучили состояние жителей 168 стран мира, которые придерживаются рекомендациям ВОЗ по физической активности. Оказалось, что в среднем они о...
Красота керамических столов: добавление элегантности и долголетия Керамические столы становятся все более популярными в дизайне интерьера благодаря уникальному сочетанию красоты и долговечности. Эти столы, изготовленные из керамических материалов, таких как фарфор или керамогранит, являются стильным и практичным д...
Current Biology: Учёные раскрыли секрет долголетия Определён молекулярный механизм, который ответственен за расщепление и выведение спиртного из организма человека. По мнению учёных Университета Вирджинии, это потенциально может привести к увеличению продолжительности жизни, передаёт журнал Current ...
В Курской области открылось отделение активного долголетия В Курчатове на базе Комплексного центра социального обслуживания населения Курчатовского района и Курчатова заработают клубы и кружки по интересам, станут проводиться тематические мероприятия, творческие встречи, мастер-классы. Каждый сможет найти з...
Секреты долголетия: окружающая среда, гены и география Секреты долголетия у каждого свои, однако факторы окружающей среды и социально-экономический статус имеют значение Согласно результатам исследования международной команды ученых, основанного на данных о смертности, географическое место проживания ок...
Ученые раскрыли основные механизмы старения и долголетия Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего (США) смогли выяснить, что старение клеток - это программируемый процесс, а не результат накопления вредных веществ в них. Соответствующий доклад опубликован в научном журнале Science. К ......
Николай Дроздов раскрыл секрет своего долголетия Зоолог, доктор биологических наук, профессор МГУ и российский телеведущий Николай Дроздов отметил 20 июня свое 85-летие....
Сбер раскрыл секрет долголетия махачкалинцев и дербентцев Жители Махачкалы и Дербента уверены, что доживут до глубокой старости, причем вместе со своей второй половиной, и целенаправленно семьями откладывают на пенсию, выяснил СберНПФ, проведя исследование в южных регионах России…...
В Керамическом проезде откроется центр московского долголетия В здании площадью 4,3 тысячи квадратных метров в Керамическом проезде откроется центр московского долголетия, сообщил министр правительства Москвы, глава Департамента городского имущества Максим Гаман. По его словам, здание адаптировали для маломоби...
Ты чё, бессмертный? Названы пять обязательных слагаемых долголетия Учёные умы всего мира бьются над созданием «таблетки от старости», чтобы люди как можно дольше оставались молодыми. Подсчитано, что каждый год мировой рынок тратит на исследования и эксперименты в этой сфере не меньше $110 млрд. Однако можно уже сей...
В чем секрет долголетия самого крупного организма на Земле? Грибы вида Armillaria ostoyae Самый крупный живой организм в мире обитает в американском штате Орегон. Он занимает собой территорию площадью более 880 гектаров, а его возраст оценивается в 8,5 тысяч лет. Речь идет о гигантской грибнице опенка темног...
Как мшанки прожили на Земле 500 миллионов лет: секрет долголетия Профессор кафедры зоологии беспозвоночных СПбГУ Андрей Островский вместе с коллегами из Университета Вены выяснил, какие эволюционные приобретения помогли мшанкам прожить на Земле около 490 миллионов лет — дольше, чем многие другие группы животных. ...
Российские ученые признали в гречке источник долголетия Сибирский федеральный университет показал, что рацион с гречневой крупой способен значительно оздоровить тело. Активное употребление данной крупы позволят повысить уровень "белка долголетия" SIRT1....
Эксперты сравнили рацион питания Путина, Меркель и Трампа Испанское издание El Confidencial со ссылкой на данные Европейского медицинского института ожирения сравнило, что едят президент РФ Владимир Путин, его американский коллега Дональд Трамп, канцлер ФРГ Ангела Меркель и премьер Испании Педро Санчес....
Диетологи рассказали россиянам, как следует изменить свой рацион Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи составил принципы рациона для жителей России, которые сидят дома во время всеобщей самоизоляции....
Эксперты раскрыли рацион футболистов на Евро-2020 и его стоимость Эксперты расписали рацион игроков сборных в период проведения Евро-2020 при обычном режиме и накануне матчей. Также они подсчитали, сколько будет стоить меню в тренировочную неделю и на сборах перед игрой...
Могут ли метеориты изменить рацион питания жителей Земли Конец света может быть разным, но любой из них не приговор для человечества, если все сделать правильно. Около 66 миллионов лет назад астероид пролетел сквозь атмосферу Земли и врезался в морское дно, вызвав взрыв в 6,5 миллиардов раз мощнее, чем яд...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует давление. Салат из ПП-меню «Рай гипертоника» &m...
Еда, которая улучшит память: вот что нужно включить в свой рацион Диета и тренировки - два основных фактора, влияющих не только на физическую форму, но и на нашу память. Если с тренировками вроде все понятно, то что есть, чтобы память вас не подводила?...
Рацион человека оказывает сильное влияние на состояние кожи С этой точки зрения, эксперты считают крайне вредной так называемую Западную диету. Она характеризуется обилием насыщенных жиров, красного мяса, фастфуда, избытком углеводов, нехваткой свежих овощей и фруктов....
Правильный рацион поможет держать уровень кальция под контролем Это самый "большой" и необходимый минерал для организма. Ежедневно человеку необходимо от 400 до 1500 миллиграммов кальция. Кальция много в кунжуте, маке, льне, конопле, амаранте, чиа, горчице....
Хрустеть яблоком, не чипсами. Собираем сбалансированный рацион на удаленке С началом эпидемии наша жизнь меняется. Многие компании отправили или еще отправляют сотрудников на удаленный режим работы, школы и ВУЗы переходят на дистанционное обучение. И если еще вчера каждый день мы штурмовали вагоны метро в часы пик, резво б...
5 малоизвестных преимуществ добавления порошка маки в свой рацион Если вы спрашивали о натуральных добавках, которые обладают многочисленными преимуществами, то порошок маки мог быть одним из вариантов, который вам предложили. Что такое мака? Это корнеплод, похожий на редис, который произрастает в Андах Перу. Науч...
За преждевременным старением тела может стоять рацион человека Ученые Университета Наварры обвиняют ультраобработанные продукты питания в провоцировании преждевременного клеточного старения. Вывод был сделан после анализа ДНК и состояния здоровья 886 человек 51-91 года....
Что надо добавить в рацион весной, чтобы помочь иммунитету Организм подвержен стрессу, а иммунитет в начале весны ослаблен. В такие периоды иммунной системе поможет работать более эффективно сбалансированный рацион. Что нужно добавить в тарелку, чтобы организму было проще сопротивляться вирусам?...
Чем отличается рацион питания Путина, Меркель, Трампа и Санчеса? Эксперты издания El Confidencial сравнили рацион питания президента России Владимира Путина, его американского коллеги Дональда Трампа, канцлера ФРГ Ангелы Меркель и премьера Испании Педро Санчеса. При анализе учитывали кулинарные предпочтения лидер...
Особый рацион реально может снизить артериальное давление Флавоноиды - биологически активные вещества - из чая, ягод и яблок были исследованы с точки зрения влияния на сердечно-сосудистую систему. Их эффект Редингский университет проверил на примере 25600 человек....
Как можно включить кокосовое масло в свой рацион для похудения? Кокосовое масло — это натуральное масло, которое содержится в мясе кокосового ореха, причем большее его количество присутствует в зрелых кокосах. Оно может быть извлечено различными способами, а также доступно в твердой форме, известной как кокосово...
Impossible Burger скоро будет интегрирован в школьный рацион США Компания Impossible Foods, являющаяся создателем того самого бургера Impossible Burger, который напоминает мясной бургер, но при этом обладает соевой-растительной основой своего мяса, сегодня рассказала о том, что наконец-то получила соответствующую...
В будущем рацион человека составят кильки, моллюски и водоросли Процесс производства продуктов питания является одной из главных причин изменения климата, поэтому важно, чтобы человечество нашло новые источники пищи, которые не будут негативно отражаться на состоянии окружающей среды. Многие люди становятся веге...
Ученые рассказали, как выглядит рацион, тормозящий старение кожи Университет Эдинбурга советует урезать потребление продуктов с высоким содержанием железа. При этом рекомендуется больше внимания обращать на продукты, богатые антиоксидантами....
В чем секрет долголетия граждан острова Окинава, которые живут 100 лет Многие жители острова Окинава достигают долголетия. В чем их секрет? В японском архипелаге Рюкку есть большой остров Окинава, где обитает огромное количество долгожителей возрастом более 100 лет. Средняя продолжительность жизни женщин на этом остров...
Факторы долголетия: почему некоторые люди живут дольше Если вы посмотрите на список “самых долгоживущих людей”, то увидите впечатляющие цифры - 117, 118 и даже 122 года жизни! Однако ожидаемая продолжительность жизни в мире колеблется в районе 72 лет, при этом, многие не доживают даже до это...
Прожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетия Достаточно выпивать по одному стакану в день. Обычный утренний кофе может вызвать привыкание и повышение стресса. Морковный сок является идеальной заменой с большим запасом витаминов для омоложения организма. Морковь содержит большое количество вита...
В 29 парках открылись кружки и секции для участников «Московского долголетия» Москвичей старшего возраста приглашают на занятия скандинавской ходьбой, танцами, фитнесом, каллиграфией и пением....
За 9 месяцев число участников "Московского долголетия" выросло в три раза Число участников проекта "Московское долголетие" выросло в три раза за девять месяцев его дистанционной работы - с 22 до 70 тысяч человек. Об этом сообщает официальный сайт мэра столицы. По данным официального сайта мэра Москвы, если до пандемии осн...
Число центров московского долголетия до конца марта увеличится до 26 Заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова сообщила, что число центров московского долголетия до конца марта увеличится до 26. Сейчас в столице работает 21 центр, где люди старше 55 лет могут провести время ......
Ежедневная посещаемость центров московского долголетия выросла на 40 процентов Для жителей старшего возраста клубные пространства становятся местом, где каждый может найти занятие по душе....
Тайны долголетия шаолиньских монахов. Кодекс морали буддизма Наверное, нет такого человека, который бы не слышал о ШАОЛИНЬ... только ассоциации будут у каждого свои - у кого-то в воображении всплывают картины из фильмов о боевых искусствах, "летающих" монахах, у кого-то лучшие достижения нетрадиционной медици...
Самый старый мужчина в мире рассказал о секрете долголетия Самым старым мужчиной мира после смерти 112-летнего британца Боба Уэйтона стал житель Бухареста Думитру Команеску, которому 111 лет, сообщает Общественное телевидение России. Команеску родился 8 ноября 1908 года в коммуне Провица-де-Жос. ......
Рафаэль Надаль установил очередной рекорд теннисного долголетия Испанец Рафаэль Надаль стал первым теннисистом в истории, которому удалось провести 800 недель подряд в первой десятке рейтинга Ассоциации теннисистов-профессионалов, обновленная версия которого опубликована в понедельник....
На родине Петра и Февронии открыли секрет семейного долголетия 8 июля в России отмечают День любви, семьи и верности. Православные вспоминают святых Петра и Февронию Муромских. На Руси они считались покровителями брака и многодетных семей. В Муроме из-за угрозы распространения коронавируса программу праздника п...
Эликсир долголетия: алкоголь способен продлить жизнь вдвое Правда, это касается пока только нематод, но ученые надеются использовать открытие для продления жизни также и человеческих клеток....
«Добрый автобус»: возобновил работу спецпроект «Московского долголетия» Для москвичей старшего возраста устраивают экскурсии по музеям, монастырям и другим объектам Москвы и Подмосковья....
«Движение – это жизнь»: Известный эзотерик рассказал о секретах долголетия Жизнь можно продлить благодаря трем пунктам, связанным с физической активностью. С самого детства детей заставляют делать зарядку, потом в школе начинаются уроки физкультуры, и многие их не любят, так как считают бесполезной тратой времени. Известны...
Определено необходимое для долголетия человека количество воды в день Эксперты Центра контроля и профилактики заболеваний Великобритании определили, какой должна быть суточная нормы употребления воды для хорошего самочувствия. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM....
105-летняя юбилярша назвала рецептом долголетия правильное питание Британка Эллен Мэтьюс отпраздновала свое 105-летие и призналась, что секрет ее долголетия заключается в рационе питания и образе жизни....
Выставка «Искусство без границ» пройдет в центрах московского долголетия В экспозиции представлены пейзажи, натюрморты, портреты и анималистика художников с ограниченными возможностями здоровья....
Кладезь витаминов: срочно добавьте этот овощ в свой рацион Если вы не очень любите овощи, но готовы время от времени поступаться своими привычками ради здоровья, то для вас есть хорошие новости: диетологи полагают, что нашли один-единственный овощ, который сочетает в себе все полезные качества....
Бицуха как у Емельяненко: Простой рацион прокачает тело лучше тренировок Диета помогает борцу за 7 дней до боя укрепить мышцы. Для создания идеальных параметров тела нужно немного. Все, что понадобиться – сбалансированное количество белков, жиров и углеводов. Увеличению подкожного жира способствует неправильное соч...
Рацион индейцев доколумбовой Америки включал кабачки и мясо оленей Учёным из Университета Барселоны удалось выяснить рацион доколумбовых индейских племён, населявших побережье Амазонки в Бразилии от 1000 до 1800 лет назад. Оказалось, что их питание было разнообразным и почти не связано с рыбной ловлей. Индейцы упот...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. В...
Ежедневный рацион Амаль Клуни: что ест звезда на завтрак, обед и ужин Ежедневный рацион Амаль Клуни: что ест звезда на завтрак, обед и ужин Если загуглить "диета Амаль Клуни", в поиске высветится примерно 835 000 ссылок! Поклонники 42-летнего адвоката хотят знать секрет ее подтянутой фигуры. Как оказалось, звезда пред...
Диетологи сравнили рацион и физическую форму Путина, Трампа и Меркель Европейский медицинский институт ожирения опубликовал данные о рационе мировых лидеров. Испанское издание El Confidencial сравнило рацион Владимира Путина, Дональда Трампа, Ангелы Меркель и Педро Санчеса с индексом ожирения в возглавляемых ими стран...
ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыбная диета поможет избавиться от боли, покраснения и деформации. Эксперт Владислав Забабин уверен, пр...
Рацион, богатый клетчаткой, однозначно снижает риск рака груди Растворимая клетчатка была связана с более низким риском рака молочной железы в целом, а более высокое общее потребление клетчатки было связано с более низким риском у женщин как в пременопаузе, так и в постменопаузе....
Полезно для почек: Врач предложил включить пиво в свой рацион Доктор Виктор Лишин, врач общей практики, сделал интригующее открытие о потенциальной пользе включения пива в рацион наряду с другими продуктами для тех, кто страдает от камней в почках. Как сообщает "Газета.Ru", доктор Лишин рекомендует умеренное у...
Невролог Длин посоветовал рацион для усиления эффекта от спортивных тренировок piqsels.comЗалогом стройного и подтянутого тела являются не только тренировки, но и правильное питание. Об этом в беседе с Life напомнил невролог, мануальный терапевт Сергей Длин.Прежде всего необходимо отказаться от фастфуда и сладких газированных ...
Диетологи назвали продукты, которые необходимо включить в летний рацион В них очень много витаминов Диетологи составили список продуктов, которыми нельзя пренебрегать в начале лета, так как они содержат много витаминов. Об этом сообщает sm.news. Специалисты рекомендуют три продукта: Редис. В нем содержится много калия, ...
"Рекомендуем включить этот корнеплод в рацион": полезные свойства редиса Редис — сезонный продукт, который появляется на полках магазинов в конце весны и начале лета. В отличие от других овощей, он сильно недооценен и не пользуется такой популярностью, как огурцы или помидоры. Однако пользы от него не меньше, поэтому мы ...
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, как подкорректировать меню без стресса для организма. Похудеть...
Эксперты назвали причины, по которым малину нужно включить в рацион Малина относится к продуктам, которые богаты витамином C. Эта ягода доступна круглый год в свежем или же замороженном виде, поэтому следует обязательно включить её в свой рацион. В порции малины на одну чашку содержится более 50% минимальной суточно...
Ученые составили оптимальный рацион питания для сидящих в самоизоляции россиян Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи разработал меню для россиян, находящихся дома на самоизоляции или карантине....
Ученые определили основной рацион динозавра, жившего 110 миллионов лет назад Нодозавр был обнаружен при поиске полезных ископаемых 9 лет назад. Кадр с YouTube канала «Kharon Chakk» Ученые из канадского университета Саскачевана исследовали содержимое желудка и определили основной рацион динозавра, жившего 110 миллионов лет на...
Формула долголетия: 5 книг, которые помогут вам привить полезные привычки Привычка – не просто вторая натура, а то, что приводит нашу жизнь к определённому результату. Это, по мнению психологов, даёт нам колоссальную власть над собственной жизнью. Меняешь привычки – становишься успешным во всём. Вместе с крупнейшим книжны...
«Это связано с работой мозга»: Путин раскрыл секрет молодости и долголетия Президент РФ Владимир Путин раскрыл секрет долголетия на встрече с представителями общественности в Череповце. Глава государства уверен, что все дело в интеллектуальном труде. «Что касается молодости тех, кто читает лекции, специалисты в облас...
Кашу долголетия нашли ученые: что нужно есть хотя бы раз в неделю Появился отличный повод полюбить каши Здоровая низкокалорийная диета, в которой присутствуют определенные растительные продукты, помогает улучшить производство белка сиртуина. Последний увеличивает продолжительность жизни. Об этом рассказали исследо...
Жизнь до 100 лет гарантирована: Россия запустила режим долголетия по примеру Японии Недостаток витаминов убивает россиян, поэтому правительство страны перешло к активным действиям. Сегодня продолжительность жизни в России оставляет желать лучшего. Статистика показывает, что у женщин она составляет 74 года, а у мужчин — 67 лет. Эксп...
105-летняя участница Великой Отечественной раскрыла секрет своего долголетия 10 марта старейшей участнице Великой Отечественной войны Александре Васильевне Чебаненко, фронтовой медсестре с железными нервами и стальным характером, исполнилось 105 лет. "РГ" побывала в гостях у ветерана и узнала секрет ее долголетия...
Самый старый мужчина на Земле раскрыл свой секрет долголетия 112-летний житель Японии Титэцу Ватанабэ, попавший в Книгу рекордов Гиннесса как старейший мужчина на планете, поделился секретом долголетия.Мужчина заявил, что он всегда много улыбается и почти никогда не испытывает злость. Ватанабэ уверен, что это...
Тренер НХЛ Линди Рафф высказался о причинах спортивного долголетия Овечкина Главный тренер клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ) "Нью-Джерси Дэвилз" Линди Рафф высказался о причинах спортивного долголетия 37-летнего российского капитана "Вашингтон Кэпиталз" Александра Овечкина. "Это ......
Продли себе жизнь: названы пять главных принципов долголетия Главный специалист Минздрава по терапии Оксана Драпкина рассказала, что нужно делать для увеличения продолжительности жизни...
Секрет долголетия директора ленинградского «Пассажа», отметившей столетний юбилей В Петербурге поздравили легендарную защитницу Ленинграда. Сразу два повода — 100-летний юбилей и 8 марта! Зоя Зиновьева пережила всю блокаду, спасала людей на Дороге жизни, а после войны четверть века руководила знаменитым «Пассажем&raqu...
Нидерландский сыр для вечной молодости: «Дырявое» лакомство признано источником долголетия Хоть голландский, хоть нидерландский — этот сыр победит облысение, избавит от прыщей, стрессов и поможет ЖКТ. С сегодняшнего дня на карте мира нет страны Голландия. Поэтому всем известный голландский сыр за одну минуту перестал существовать. Н...
Точка здоровья и долголетия: Дожить до 120 лет возможно благодаря одному нажатию Для оздоровления надо давить на точку 20 секунд. Китайская нация славится своим долголетием. Сами китайцы уверены, что всё благодаря точке жизни Цзу Сань Ли. Ещё несколько веков назад монахам удавалось сохранять крепкое здоровье на протяжении долгих...
Россиянам из-за долголетия хотят снизить ежемесячные выплаты накопительной пенсии Ежемесячные выплаты накопительной части пенсии пожилых россиян хотят уменьшить с 2021 года. Такой законопроект подготовил Минтруд. В ведомстве предложили на шесть месяцев увеличить срок дожития, что скажется на выплатах. Именно на полгода увеличилас...
Доказанные правила долголетия: принимать холодный душ, дружить и отказаться от алкоголя Сотни лет люди заняты поиском тех самых "молодильных яблочек". Съел одно, и сказочным образом становишься красивее, здоровее, счастливее. К сожалению (а может, к счастью), такого магического средства от эффектов старения не существует, зато есть про...
Старушка, родившаяся в позапрошлом веке, поделилась секретами своего долголетия Франциска Сусано из филиппинского города Кабанкалан определённо одна из самых старых женщин на данный момент. Ведь родилась старушка ещё в XIX веке! Читать далее......
Долго жить не запретишь: 5 условий здорового долголетия от доктора Бубновского Все хотят жить долго и счастливо. Долго — значит много лет, счастливо — значит без болезней и желательно в достатке. Однако, парадокс — мы не готовы жить долгую и здоровую жизнь. И зачастую начинаем заниматься своим здоровьем только тогда, когда его...
ГМО-люди или рацион будущего? Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человека Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все недостатки традиционной еды и больных людей. ГМО продукты постепенно внедряется в повседневный рацион ...
Самый важный рацион: Диетологи назвали время, в которое нужно объедаться Простого перекуса мало чтобы запустить дневной метаболизм. Многие недооценивают пользу завтрака, в чём сильно заблуждаются. Плотный рацион поможет набраться сил на целый день и сбросить лишние кило. Сбалансированный завтрак позволит есть что угодно ...
Правильный рацион позволит сохранить мозг в рабочем состоянии на протяжении жизни Исследователи из Университета Айовы обнаружили, что изменения в диете, в том числе более активное потребление вина и сыра, может сдержать возрастное снижение когнитивных показателей в пожилом возрасте....
Учёные обнаружили, что штрих-код ДНК может указать рацион питания и доход человека Последние достижения в технологии штрих-кодов ДНК произвели революцию в области исследований питания и клинических испытаний, проливая свет на несоответствие между тем, что люди утверждают, что едят, и тем, что они на самом деле потребляют. Использу...
Твой обед я съем сам: Брянские чиновники ополовинили рацион детей-инвалидов Пользуясь неопытностью родителей, местные руководители заставляли мам и пап платить за то, что им полагалось по закону. Прокуратура Брянского района заинтересовалась махинациями местных чиновников, которые, как оказалось, ополовинили рацион детей-ин...
Солнце в Водолее – здоровье слабее: 17 февраля необходимо пересмотреть рацион питания Желудок будет уязвим в этот день. Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо прислушаться к звёздным советам. Известный астролог рассказал, как укрепить свой организм 17 февраля. «В этот день Солнце находится в Водолее, то есть, в очень некомфо...
«Школа социального долголетия»: для пожилых людей и инвалидов стартует новый проект Волгоградцев старше 45 лет, имеющих ограниченные возможности здоровья, а также граждан старше 60 лет приглашают стать участниками проекта «Школа социального долголетия». В программу входят занятия по финансовой и компьютерной грамотности, танцы, тво...
Российские ученые нашли, какой продукт насыщает организм «белком долголетия» Ученые из Сибирского федерального университета (СФУ) рассказали об уникальной оздоровительной диете, благодаря которой организм насыщается «белком долголетия». Результаты исследования российских специалистов опубликовал Science Direct. И...
Правила долголетия, доказанные наукой: принимать холодный душ, дружить и отказаться от алкоголя Сотни лет люди заняты поиском тех самых "молодильных яблочек". Съел одно, и сказочным образом становишься красивее, здоровее, счастливее. К сожалению (а может, к счастью), такого магического средства от эффектов старения не существует, зато есть про...