Эксперты перечислили полезные привычки, которые помогут начать день правильно
Просто попробуйте медленно внедрять в свою жизнь по одной привычке — и вы увидите, как утро будет приносить вам радость и удачный старт дня....
Читайте полный текст на сайте 47news.ru
Названы полезные привычки, которые помогут вам похудеть Rsute сообщает о нескольких полезных привычках, которые помогут каждому сбросить лишний вес всего за одну неделю. Прежде всего, необходимо уделять должное внимание завтраку, так как именно утренний прием пищи активизирует обмен веществ, что способст...
Формула долголетия: 5 книг, которые помогут вам привить полезные привычки Привычка – не просто вторая натура, а то, что приводит нашу жизнь к определённому результату. Это, по мнению психологов, даёт нам колоссальную власть над собственной жизнью. Меняешь привычки – становишься успешным во всём. Вместе с крупнейшим книжны...
Преимущества Занятий с Инструктором по Горным Лыжам и Сноуборду 1. Безопасность в Первую Очередь Занятия с профессиональным инструктором гарантируют высший уровень безопасности. Инструкторы обучены предотвращать травмы, поддерживать контроль и обеспечивать безопасность на склонах. все предложения и услу...
Полезные финансовые привычки, которые помогут семейному бюджету в период праздников Тщательно планировать В праздники легко сделать много необдуманных эмоциональных покупок. Маркетологи не дремлют и вовсю стараются «заставить» вас потратить побольше денег, да еще и с полной уверенностью в том, что приобретение было очень ...
Какие полезные привычки помогут иммунитету? Эффективных лекарств от COVID‑19 не существует, поэтому вся надежда на наш крепкий иммунитет. Чтобы поддержать его, наладьте хороший сон, меньше ешьте и больше двигайтесь, советуют врачи.Выработка иммунного ответа зависит во многом от качественного ...
Залог квартиры как способ решения финансовых проблем Залог квартиры день в день может быть эффективным способом решения финансовых проблем Залог квартиры день в день: Полный гид Введение Залог квартиры - это один из способов получения финансовой поддержки в критической ситуации. В этой статье м...
Ученые перечислили привычки, которые оказывают негативное влияние на мозг Издание La Vanguardia опубликовало материал, в рамках которого ученые перечислили привычки, которые оказывают негативное влияние на мозг. Так, по мнению исследователей, даже те привычки, которые кажутся человеку абсолютно нормальными могут вредить н...
Привычки, которые помогут оставаться здоровыми долгие годы Вам кажется, что каждый совет по здоровью сводится к одной из двух вещей — диете и физической активности? Или каждый раз, когда вы посещаете врача, он дает вам тот же заранее подготовленный совет о здоровых привычках, который по сути сводится к "пит...
Учёные определили четыре привычки, которые помогут избежать хронических заболеваний Учёные определили четыре привычки, которые помогут избежать хронических заболеваний. Кроме того, они снижают вероятность рака и проблем с сердечно-сосудистой системой. Людям не зря говорят о пользе здорового образа жизни. До тех пор, пока не изобрет...
Психолог назвал 3 привычки, которые сделают вас сильнее и помогут пережить любые трудности Ни один человек не знает, когда и как в его жизни произойдет горе или сложный период, не может изменить гены, которые он унаследовал, или семью, в которой вырос, говорит психолог Ник Виньяль. Зато мы можем контролировать привычки, которые сделают на...
Эксперты назвали пищевые привычки, которые вредят коже Эксперты перечислили пищевые привычки, которые негативно влияют на состояние кожи. Об этом сообщил портал Eat This, Not That! Как отметила диетолог Паулина Ли, проблемы с кожей часто связаны со здоровьем кишечника и дисбалансом гормонов. Так, регуля...
Эксперты перечислили продукты, которые ошибочно признаны полезными Издание “Медицинская информационная сеть” опубликовало новый материал, в рамках которого эксперты перечислили продукты, которые ошибочно признаны полезными. В число таких продуктов вошел йогурт. Так, несмотря на то, что многими он воспринимается как...
Лимон, скотч и воздушные шарики: полезные лайфхаки, которые помогут начисто отмыть всю квартиру. Видео Чистота - залог комфорта и дома, и в мастерской, и на рабочем месте. Однако порой, чтобы отчистить самую коварную грязь, приходится проявлять немного изобретательности....
Эксперты iSeeCars перечислили 23 автомобиля, которые могут проехать более 400 тыс. км Американский автомобильный классифайд iSeeCars составил рейтинг машин, которые с большой долей вероятности смогут проехать без серьезных ремонтов более 400 тыс. км. Отмечается, что эксперты iSeeCars изучили более 260 млн автомобилей, ......
Привычки и мысли, которые выкачивают из нас энергию каждый день Практический психолог рассказывает, от каких жизненных установок нужно избавляться, если вы ежедневно чувствуете усталость....
Эксперты перечислили приложения, через которые злоумышленники могут красть личные данные пользователей В сети появился полезный список приложений, через которые злоумышленники могут красть личные данные пользователей. Его составили специалисты по кибербезопасности компании Check Point. Как ни странно, в числе программ, которые эксперты советуют удали...
Как правильно собирать чемодан: лайфхаки, которые помогут компактно упаковать вещи Даже самый большой багаж покажется безбожно маленьким, если не уметь правильно укладывать в него вещи. В этой статье расскажем, как компактно собрать чемодан, чтобы в него поместилось все необходимое в путешествии....
Как правильно очистить духовку от любого загрязнения: лайфхаки, которые точно помогут Духовка по большей части скрыта от посторонних глаз, поэтому она покрывается слоем грязи от готовящейся еды. Но когда приходит пора ее чистить, не каждое средство может с этим справиться....
Как выбрать сладкую и спелую вишню: секреты, которые помогут вам всегда выбирать правильно Выбор ягод - не русская рулетка. Вы можете легко выбрать спелые и сладкие вишни, если будете следовать нескольким простым советам....
Вот как правильно мыть машину на мойке самообслуживания: советы, которые помогут сэкономить деньги и время Перед теплым летом хочется отмыть машину от весенней грязи. Дешевле всего сделать это на мойке самообслуживания, но как пользоваться оборудованием правильно?...
Это несложно, недорого и небесполезно: тренер рассказала о простых хитростях, которые помогут начать заниматься йогой Самые популярные стереотипы о йоге, которые вводят в заблуждение и останавливают людей попробовать эту древнюю практику, перечислила сертифицированный тренер по йоге, автор женского клуба Катя Гуру в беседе со "СпортЭкспресс". По словам специалиста,...
Названы полезные привычки, продлевающие жизнь на десять лет Так, необходимо придерживаться средиземноморской диеты, снизить уровень стресса и искать в жизни радостные моменты и отказаться от пьянства и курения....
8 советов, которые помогут превратить обычный день в отличный Даже простые вещи могут добавить вкус в будни. Вместе с ВТБ, у которого вышла дебетовая карта для жизни в обновлённом дизайне, собрали идеи, как сделать каждый день лучше....
СМИ перечислили малоизвестные полезные свойства томатов Помидоры богаты витаминами А, В, Е, K и PP, цинком, натрием, магнием и другими микроэлементами. Все это делает их незаменимыми помощниками иммунитета — защитной функции организма от вирусов, бактерий, грибков и других патогенов. Также в томата...
На завтрак: 12 продуктов, которые помогут проснуться и зарядят на весь день На завтрак: 12 продуктов, которые помогут проснуться и зарядят на весь день Пища, которую мы употребляем утром, оказывает прямое влияние на наше состояние в течение всего дня. Не зря диетологи говорят, что завтрак — это самый главный прием пищ...
Гражданам РФ перечислили полезные и вредные свойства ревеня pxhere.comМноголетнее растение, активно применяемое в кулинарии и медицине, начинает созревать на грядках у россиян в конце апреля – начале мая. Речь идет о ревени, который не только вкусен и полезен, но также имеет противопоказания к употреблению.П...
Как справиться со стрессом: 7 советов на каждый день, которые помогут забыть о тревоге Все мы иногда испытываем беспокойство, и это нормально. Но если вы замечаете, что во многих ситуациях ваш пульс и дыхание начинают учащаться, появляется дрожь в теле, и даже в самых обычных ситуациях вы начинаете беспричинно паниковать, вероятно, вы...
В День семьи, любви и верности: 7 лучших книг о близких и любимых, которые помогут сохранить здоровые семейные отношения Чувствуете? На душе стало теплее. Это потому, что 8 июля в России отмечается День семьи, любви и верности. Поздравляем от всей души! К празднику издательство БОМБОРА приготовило подборку книг о семейной жизни, родительстве и любви. Они наполнят серд...
Беспилотники помогут искать полезные ископаемые Новую разработку создали учёные Новосибирского государственного технического университета НЭТИ (НГТУ НЭТИ) и Иркутского национального исследовательского технического университета (ИрНИТУ)....
Как правильно составлять резюме: обязательные пункты и полезные советы В этой статье мы собрали все советы и лайфхаки для составления резюме. Эти приемы обязательно приблизят вас к успеху в карьере!...
Полезные советы для дома и квартиры: как правильно выбрать лампочку Вероятно, большинство людей задумываются о покупке новой лампочки только в тот момент, когда старая перестала работать. Но даже если все лампочки в доме исправно работают, стоит задуматься об их качестве и излучаемом цвете....
Стать звездой Instagram и начать экономить: полезные приложения для iPhone Каждый день мы вручную отбираем для вас лучшие предложения из App Store, которые становятся бесплатными или распространяются с большой скидкой. Каждый день новые и лучшие приложения для ваших iPhone, iPad или Mac. Сегодня в подборке у нас два прилож...
Витамин в карантин. Какие полезные вещества помогут пережить самоизоляцию? Весной, когда солнечных дней становится больше, наступает самое время «подзарядиться» витамином D. Вот только нынешние условия, когда выходить из дома лучше как можно реже, этого не позволяют. Как восполнить нехватку витамина D и многих других? В ка...
Собираемся в отпуск! Как правильно упаковать вещи в чемодан: полезные советы для путешественников Найти время для отдыха можно всегда! Но даже после выбора страны, отеля и достопримечательностей остается несколько вопросов, которые не так-то просто решить. Например, как уместить все нужные вещи в один чемодан?...
Эксперты перечислили потенциально вредные смартфоны Максимальное рекомендованное значение SAR Федеральной комиссией по связи США установлено на уровне 1,6 Вт/кг. Но в современном мире есть смартфоны, у которых показатель SAR превышает это значение. BanklessTimes опубликовала новый рейтинг вредных сма...
Эксперты перечислили продукты, ускоряющие старение Есть ряд продуктов, которые вызывают раннее старение. Как выяснили исследователи из испанского Центра биомедицинских исследований по проблемам ожирения......
Две привычки, которые продлят жизнь Продлевает жизнь не только отказ от курения и здоровое питание. Учёные обнаружили, что есть ещё два важных фактора. О них - в статье. Ряд научных исследований показал, что сочетание двух привычек может увеличить продолжительность вашей жизни. Это вы...
Эксперты назвали негативно влияющие на работу мозга привычки Впоследствии это становится причиной стресса. Эксперты установили, что использование гаджетов способствует сильной усталости. Люди могут столкнуться с проблемами памяти из-за слишком большого объема информации. За день человеческий мозг обрабатывает...
Эксперты перечислили 15 самых атакуемых уязвимостей в Linux Компания Trend Micro опубликовала список основных угроз и уязвимостей первой половины 2021 года, влияющих на Linux. Результаты были получены от ханипотов, сенсоров и анонимной телеметрии....
Эксперты перечислили эффективные упражнения для стройной фигуры Звездные фитнес-тренеры и инфлюенсеры часто делятся секретами своих стройных фигур, над которыми работают каждый день. Издание BAZAR перечислило перечень самых эффективных упражнений, к которым прибегают знаменитости. Одним из обязательных занятий в...
Эксперты перечислили продукты с витаминами для укрепления волос Специалисты рассказали о продуктах питания, которые положительно сказываются на здоровье и красоте волос....
Эксперты перечислили недостатки четырехдневной рабочей недели Четырехдневная рабочая неделя может грозить россиянам рядом проблем. О них рассказали ТАСС опрошенные эксперты. По мнению проректора Финансового университета при правительстве РФ Александра Сафонова, "четырехдневка" - это не ......
Эксперты перечислили внешние признаки высокого интеллекта Учёные из Пристонского университета совместно с коллегами из Университета Брауна (США) пришли к выводу, что по некоторым внешним признакам можно определить уровень интеллекта человека. Так, по словам специалистам, у обладателей высокого интеллекта о...
Привычки, которые портят кожу лица Кажется, это совершенно "заезженная" тема, о которой известно всё: сигареты, солнце стрессы и т. д. — всё это враги красоты. О чём ещё можно говорить? Но, на самом деле, врагов женской красоты гораздо больше....
Молодежи помогут начать карьеру Сервис по стажировкам и практикам для молодежи появится на платформе "Работе в России" в этом году, сообщили в Роструде. По словам заместителя руководителя ведомства Дениса Васильева, он поможет молодежи получить свой первый опыт работы...
Эксперты перечислили преимущества пользования отечественными магазинами приложений Российские магазины приложений еще недостаточно популярны в сравнении с зарубежными аналогами. Тем не менее у них тоже есть положительные стороны, о которых рассказали эксперты. В беседе с «Газетой.Ru» эксперты говорят, что RuStore хоть и проигрывае...
Эксперты перечислили верные признаки скорого банкротства банка Советы помогут уберечь ваши деньги от проблемного банка. В условиях общего упадка экономики и снижения доходов граждан многие банки начинает «штормить». Кризис обостряет проблемы банковского сектора и многие финансово-кредитные организац...
Эксперты перечислили симптомы легкого, среднего и тяжелого COVID-19 Специалисты подготовили методические рекомендации для медиков по оказанию помощи зараженным COVID-19. Документ подготовлен экспертами Межведомственного......
Названы три привычки, которые незаметно разрушают печень Многие знают, что употребление алкоголя негативно сказывается на работе и здоровье печени. По заверениям врачей, существуют и другие факторы, которые представляют опасность для этого органа. Специалисты отмечают, что многие люди неосознанно могут ра...
Незаметные вредные привычки, которые медленно нас убивают Некоторые привычки медленно разрушают наш организм У каждого человека имеются сотни, если не тысячи различных привычек. У кого-то они преимущественно полезные: люди пьют стакан воды по утрам, регулярно гуляют на свежем воздухе, два раза в день чистя...
Автоэксперт Шапарин назвал привычки, которые приводят к ДТП Водитель автомобиля рискует попасть в дорожно-транспортное происшествие, если не откажется от некоторых привычек, например, от еды за рулем и принятия накануне поездки алкогольных напитков. Об этом в беседе с "Газетой.Ru" заявил ......
5 хитростей бега: как правильно начать заниматься Несмотря на то, что бег кажется самым незамысловатым видом физической активности, есть ряд нюансов, которые необходимо учитывать, чтобы занятия спортом не привели к проблемам со здоровьем....
Эксперты перечислили вакансии в регионах с зарплатой больше 100 тысяч рублей Популярный сервис поиска работы провёл исследование и выяснил, где в России готовы заплатить за труд больше 100 тысяч рублей. Для этого были изучены разные предложения в разных регионах страны с весны по осень этого года. В лидеры выбились самые сев...
Эксперты перечислили россиянам лучшие способы защиты сбережений от инфляции Российские специалисты по инвестициям рассказали о том, куда и как, по их мнению, стоит вложить свои сбережения простым соотечественникам, если они хотят надежно защитить свои сбережения. Способов в действительности не так уж много, но почти каждый ...
Не только ложь: привычки в отношениях, которые разрушают доверие Эксперт рассказывает, какие повторяющиеся действия неизбежно приведут к недоверию и разрыву отношений....
3 вечерние привычки, которые помогали Стиву Джобсу высыпаться Стив Джобс славился тем, что всегда умел фокусироваться на главном, в том числе на собственном здоровье. Он сделал частью своей домашней рутины привычки, которые помогали ему высыпаться и поддерживать баланс между работой и личной жизнью. Inc.com со...
Привычки, которые мешают наслаждаться жизнью: мнение психолога Все знают, что есть полезные привычки, а есть вредные. Но иногда мы сами не осознаем, что какие-то привычные вещи мешают нам полноценно жить....
4 полезных привычки, которые прокачают все сферы вашей жизни По достижению целей, саморазвитию и получению радости от жизни инструкций нет? На самом деле – есть! Мы расскажем о 4 хороших привычках, которые гарантированно будут тянуть вас вверх, превращая модель вашего существования из непродуктивной в эффекти...
Эксперты назвали полезные свойства обыкновенного чеснока Медики напомнили, что чеснок является отличным средством профилактики различных инфекционных заболеваний. Многочисленные исследования продемонстрировали, что этот полезный продукт может предотвратить накопление подкожного жира, а также нормализует к...
Диетологи перечислили продукты, которые губят печень Поддержать работу печени поможет правильная диета. Она должна быть богата фруктами и овощами, цельнозерновыми, клетчаткой, птицей и рыбой, отмечают американские......
Ученые перечислили продукты, которые замедляют старение Старения невозможно избежать, но его можно немного замедлить. И помогут в этом продукты питания, считают ученые, пишет Cursorinfo. Так, одна из......
Эксперты перечислили российские города, где быстрее всего растут цены на однушки Эксперты консалтинговой группы SRG заявили, что Краснодар является лидирующим городом, где растут цены на однокомнатные квартиры. Об этом сообщает РИА "Новости". Анализ цен на недвижимость проводился во втором квартале по ......
Эксперты перечислили регионы РФ, где будет лучше всего видно солнечное затмение В день летнего солнцестояния россияне из нескольких регионов смогут увидеть неполную фазу затмения. Речь идет о Северном Кавказе, Бурятии, Забайкальском, Приморском и Краснодарском краях, пишет РЕН ТВ. В этих субъектах можно будет увидеть, как Луна ...
Названы неожиданные привычки, которые могут повлиять на развитие рака Врачи из Центра исследования рака (Германия) перечислили привычки, которые могут провоцировать развитие онкологических заболеваний. В список вошла привычка ездить в автомобиле с открытым окном, выбор места в самолете и др. Как пишет издание Focus, в...
Перечислены безобидные привычки, которые могут серьёзно испортить здоровье Пандемия «короны» вроде бы научила нас, что мелочей, связанных со здоровьем, не бывает. А некоторые особо мнительные и вовсе стали анализировать каждый чих на предмет угрозы. При этом сказать, что такая опасливость совсем уж беспочвенна, тоже нельзя...
Доктор Мясников назвал пищевые привычки, которые сокращают жизнь Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы "О самом главном" на телеканале "Россия-1" рассказал о том, какие пищевые привычки жителей разных стран могут сократить продолжительность жизни. Эксперт отметил, что сокращает продолжительность...
Ученый назвал привычки, которые повышают риск заражения COVID-19 Андрей Демин предложил отнести курильщиков и пьющих людей к группе риска к коронавирусу Фото: Вадим Ахметов © URA.RUКурящих и пьющих людей следует отнести к группе риска по коронавирусу. Об этом заявил профессор МГМУ имени И.М. Сеченова, президент Р...
Немецкие учёные назвали привычки, которые могут привести к раку Так, специалисты советуют проводить меньше времени за смартфоном вечером и не выбирать места у окна в самолёте.Читать далее......
Гороскоп на 7 февраля: астрологи рассказали, как правильно начать неделю Гороскоп на 7 февраля: астрологи рассказали, как правильно начать неделю Что для нас приготовили звезды? Овен Соединение планет может неоднозначно влиять на Овнов. С одной стороны, оно дает неуравновешенность, напряженность в отношениях, недовольств...
Ученые перечислили продукты, которые ускоряют процесс старения Ученые из испанского Центра биомедицинских исследований по проблемам ожирения и питания университета Наварры решили провести исследование с целью выяснить, как продукты питания отражаются на целостности ДНК. В результате они пришли к выводу, что про...
Россиянам перечислили лекарства, которые нужно держать при себе Рассказала об этом семейный доктор Татьяна Романенко в интервью радио Sputnik. Она подчеркнула, что это должны быть скоропомощные препараты для борьбы с имеющимися хроническими заболеваниями. "Нужно иметь средства для снижения давления, если у вас е...
В Сети перечислили автомобили, которые будет выпускать АвтоВАЗ Исходя из всех сообщений, которые появились в последнее время, стало понятно, какие автомобили могут остаться на конвейере и какие модели будет выпускать АвтоВАЗ. Еще раз напомним, что на бывшем заводе Renault начнут выпускать автомобили под возрожд...
"Автоновости дня" перечислили автомобили, которые подешевели или подорожали в январе В России цены на автомобили в первой половине январе 2023 года изменили бренды Lada, УАЗ, Haval и Changan. Об этом сообщает портал "Автоновости дня". Так, "АвтоВАЗ" в первой половине января снизил цены на внедорожник ......
3D-печатные суставы помогут пациентам начать новую жизнь Одно из последних открытий в медицине, которое было бы невозможно без 3D-печати, связано с заменой суставов. Сегодня существует очень мало способов справиться с болью в суставах, при этом операция по замене сустава считается крайней мерой....
Психолог назвала привычки, которые помогают сохранять спокойствие во время пандемии Пандемия наносит эмоциональный урон почти всем. Люди отрезаны от работы или вовсе потеряли ее, не могут встретиться с друзьями и семьей. Пропала уверенность в будущем. Однако в прошлом человечество не раз переживало социальные кризисы (например тера...
В России выросла доля курильщиков, которые не хотят отказываться от вредной привычки Новое исследование ВЦИОМа показало, что несмотря на все меры по борьбе с табакокурением доля курильщиков в нашей стране практически не меняется с 2014 года...
На Западе перечислили страны, которые снижают эффективность санкций для России Далеко не все страны в мире в восторге от экономической войны, развернувшейся между Востоком и Западом. В частности, многие страны не испытывают никакой радости от антироссийских санкций. Некоторые из этих государств даже занимаются тем, сокращают р...
Полезные функции смартфонов, которые постепенно исчезают Съемный аккумулятор, FM-радио, разъемы, кнопки и другие исчезающие функции телефонов. Производители смартфонов постоянно изменяют гаджеты, добавляют......
Sözcü (Турция): полезные напитки, которые не увеличивают вес Диетолог Беррин Йигит поделился советом, на что же нужно обратить внимание при выборе напитков летом, какие из них являются полезными и не увеличивают вес? С какого напитка лучше начинать утро, а от каких стоит отказаться — читайте в статье....
Автоэксперты перечислили 4 автомобиля из Ирана, которые могут появиться в РФ до 2023 года И хотя многие автопроизводители не заявляли о своем уходе с российского рынка, фактически их деятельность в стране полностью приостановлена. В связи с тем, что многие западные бренды прекратили поставки и продажи свои автомобилей, российский авторын...
Врачи перечислили закуски, которые могут быть полезны в ночное время Издание Health.news опубликовало новый материал, в рамках которого врачи перечислили закуски, которые могут быть полезны в ночное время. Так, по их словам, для перекуса подойдут закуски, содержащие менее 200 калорий. В частности, полезной в ночное в...
Это твоё тело и тебе должно быть до него дело: привычки, которые портят внешний вид Особенно это касается юных девушек, которые в силу беспечности или незнания часто не придают значения важным моментам в этом вопросе....
Диетолог назвала "полезные" продукты, которые могут навредить Диетолог Зинаида Медведева в интервью "Комсомольской правде" рассказала, какие продукты ошибочно считаются полезными, хотя на самом деле они могут навредить. В частности, к числу таких продуктов относятся протеиновые батончики, так как в их состав в...
3 полезные вещи, которые можно сделать из старой велокамеры Когда я в первый раз узнал эти лайфхаки, то пришел в ужас от мысли, сколько старых камер напрасно отправил в мусорный бак. Теперь – ни за что....
Полезные свойства черной фасоли, которые нельзя упустить! Универсальность черной фасоли делает ее прекрасным дополнением к любой кухонной кладовой. И если у вас на полке завалялась банка этих бобов, достаньте ее, чтобы добавить их в чили, кесадилью, супы, соусы, печенье, торты и даже пирожные. Но это еще н...
Перечислены полезные продукты, которые могут привести к ожирению Диетологом Александром Берсудским были перечислены полезные продукты, которые могут привести к ожирению. В число таких продуктов, по словам специалиста, можно отнести кашу, в которую добавили сахар или варенье. Так, употребление сахара накладывает н...
Полезные свойства кваса, которые славились еще у восточных славян Лето. Жара. Очередь за квасом. Вы наконец-то покупаете стаканчик кваса. Выпиваете его и думаете «Какой освежающий напиток! Надо ещё стакан купить… Нету — сразу бутыль…» Квас великолепно способен утолить жажду. Он приятен на вкус. Главное, — очень по...
Австралийские ученые перечислили овощи и фрукты, которые снижают риск рака простаты pxhere.comРазноцветные фрукты и овощи способствуют снижению рисков развития рака предстательной железы. Об этом сообщили ученые из Университета Южной Австралии.Чаще всего этот вид рака выявляли у мужчин с низкими уровнями лютеина, ликопина и других ...
Названы омские компании, которые перечислили за своих работников больше всех денег Всего различные компании перечислили во внебюджетные фонды почти 60 миллиардов рублей. Поступления растут быстрее, чем зарплата в регионе....
Медитации, тренировки с друзьями и ранние подъемы: правильные привычки звезд, которые будет полезно перенять Медитации, тренировки с друзьями и ранние подъемы: правильные привычки звезд, которые будет полезно перенять У большинства успешных и знаменитых людей каждый день расписан по минутам, и порой все успеть для них бывает крайне сложно. Однако у многих ...
100 универсальных лайфхаков на каждый день: полезные хитрости Советов по устройству быта много не бывает, а потому канал 5-Minute Crafts составил залипательную подборку из полезных лайфхаков и бытовых хитростей, которые помогут в любой ситуации!...
Техника для неё: полезные гаджеты Enchen на каждый день Бытовая техника бывает не только кухонной. У бренда Enchen есть серия полезных устройств для ухода за волосами, на которую стоит обратить внимание. Помимо практичности, фирменные гаджеты порадуют и ярким [...]...
Полезные фишки Яндекс.Клавиатуры для Айфона, которые оценит каждый В обновлении iOS 16.4 Apple наконец добавила ввод текста свайпом на русском языке. Казалось бы, теперь встроенная клавиатура в Айфоне стала идеальной и в сторонних решениях от других разработчиков нет смысла. Не торопитесь с выводами: на самом деле,...
10 необычных лайфхаков для автовладельцев, которые пригодятся зимой: полезные советы В холодную погоду пользоваться автомобилем становится труднее: то машина застрянет в снегу, то стекла запотеют, то дворники к стеклу примерзнут. Поэтому мы делимся очень простыми лайфхаками, которые помогут скрасить ваши автолюбительские будни....
Полезные и недорогие гаджеты с AliExpress, которые можно посоветовать всем Подборка недорогих, но полезных гаджетов с Алиэкспресс Многие гаджеты упрощают нашу жизнь, делают ее комфортной или даже более безопасной. Причем я сейчас говорю не о дорогих смартфонах, планшетах или умных часах, которые порой невозможно купить без...
Как прокачать мозг? Полезные продукты, которые улучшат память и мышление Как и в случае с телом, чтобы поддерживать свой мозг в форме, важно не только постоянно его тренировать, но и правильно питаться. Эти продукты помогут улучшить ваше мышление, память и внимательность....
Перечислены полезные продукты, которые необходимо исключить в вечернее время Немецким диетологом Хайдрун Шубертом были перечислены полезные продукты, которые необходимо исключить в вечернее время. По его словам , зачастую бессонница может быть обусловлена с употреблением определенных продуктов. Так, для устранения проблем со...
Полезные сочетания клавиш для macOS, которыми я пользуюсь каждый день Современные гаджеты из года в год теряют привычные нам функции: в смартфонах уже не осталось кнопок, а планшеты, к счастью, все никак не могут заменить нам ноутбуки и ПК. Жесты на сенсорных экранах — это, конечно, безумно удобно, но сочетания ...
Усилитель вайфая и другие полезные гаджеты, которые можно сделать своими руками Если вы не любите переплачивать за то, что можно сделать самостоятельно при помощи проводка, паяльника и доброго слова, то наша подборка - для вас....
Полезные лайфхаки, которые актуальны всегда: как быстро разносить новую кожаную обувь Если обувь сделана из натуральной кожи, то со временем она растянется и "сядет" прямо по вашей ноге. Но для этого нужно время, да и разнашивать обувь бывает не очень приятно. Рассказываем, как подготовить свои новые кожаные ботинки или туф...
В РФС перечислили возможные причины отключения камер на «ВЭБ Арене» в день матча ЦСКА против «Зенита» В РФС объяснили, почему в день игры ЦСКА и «Зенита», закончившейся массовыми задержаниями фанатов, на стадионе не работали камеры. Там предположили, что это связано с техническим сбоем или целенаправленными действиями кого-то из сотрудников....
Эксперты рассказали, как правильно дезинфицировать смартфон В связи с пандемией коронавируса люди стараются реже бывать в общественных местах и тщательно мыть руки. Но многие забывают дезинфицировать свой смартфон, хотя он является самым загрязненным предметом, и через него можно заразиться коронавирусом. Ка...
Эксперты рассказали, как правильно приготовить картошку Важно сохранить все полезные свойства картофеля при его приготовлении. Только в этом случае организм сможет получить достаточное количество витаминов. Нутрициолог Ника Сергунина объяснила правильный способ приготовления этого продукта. По словам спе...
Эксперты США помогут Китаю разобраться с коронавирусом Пекин все же принял предложение о помощи в борьбе с коронавирусом от Вашингтона. Об этом, как передает «Интерфакс», рассказал представитель Белого дома Джадд Дир......
Эксперты: Баклажаны помогут бросить курить Баклажаны помогают преодолеть никотиновую зависимость. Об этом заявляют ученые, которых цитирует Sputnik Армения. Эксперты поясняют —......
Эксперты рассказали, как правильно выбирать и использовать фейерверки Специалисты рассказали, на что следует обратить внимание при покупке пиротехнических изделий к Новому году, и дали советы, как обеспечить безопасность при использовании фейерверков....
Эксперты рассказали, как правильно сохранять номера телефонов Номера мобильных телефонов следует сохранять, начиная с "+7" вместо "восьмерки". С этой цифры в начале пишутся номера в международном формате. Это позволит без проблем звонить из-за рубежа. Также на номера, которые начинаются с "восьмерки", не доход...
Американские эксперты помогут Китаю в борьбе с коронавирусом Эксперты Центра по контролю и профилактике заболеваний США помогут Китаю в борьбе с коронавирусом 2019-nCoV, передает РИА Новости, ссылаясь на заявление ведущего экономического советника президента США Ларри Кадлоу.По его словам, американских специа...
Эксперты: Инвестиции в золото помогут сбалансировать риски Массовый инвестор обратил внимание на золото в последние месяцы: по всем сделкам по покупке драгметалла с 1 марта отменен НДС в 20%. Для чего покупать физическое золото и как это сделать без ущерба для себя, "РГ" рассказали эксперты...
Центр компетенций. Эксперты помогут развитию Арктики В Москве прошло первое рабочее заседание экспертного совета Проектного офиса развития Арктики. Мероприятие провели в формате онлайн-конференции. Модератором стал координатор экспертного совета, эксперт ПОРА по ГЧП Александр Воротников. Экспертный со...
Эксперты: Российские отпускники помогут замедлить падение ВВП Падение ВВП России замедлится по итогам третьего квартала 2020 года. Как считают аналитики инвестбанков и рейтинговых агентств, это произойдёт в связи со снятием ограничений из-за коронавируса......
«Не лить в разъёмы». Эксперты рассказали, как правильно дезинфицировать гаджеты Поверхность смартфона в разгар пандемии коронавируса может стать источником инфекции — поэтому важно своевременно проводить дезинфекцию своего устройства. Эксперты «Лаборатории Касперского» рассказали [...]...
Эксперты рассказали, как правильно спуститься в погреб и не задохнуться там от газов Август и сентябрь это месяцы, когда пензенцы готовят свои погреба на зиму. Они могут столкнуться со скоплениями природного газа. В МЧС рассказали, как правильно спускаться в погреб. Инструкция появилась на портале РИА Новости. Спасатели рассказали, ...
Минималка не приговор: Эксперты научили россиян правильно копить Даже бедняки могут позволить себе отдых за границей. В современном обществе все стремятся к жизни в достатке, но он имеет свои особенности. Для большого количества людей идеалом благосостояния является собственная квартира или дом с современной техн...
Как начать торговать на бирже - объясняют эксперты проекта Минфина Начинать надо с простых и небольших вложений, чтобы понять, как устроен рынок ценных бумаг. Будет очень опрометчиво инвестировать в акции отдельных компаний или торговать производными финансовыми инструментами, если до этого вы пользовались только б...
Россию ждет дефицит. Как правильно запасаться в кризис рассказали эксперты Кризис во время пандемии коронавируса вынуждает россиян делать стратегические запасы. В условиях стремительного распространения коронавируса многие страны, закрытые на карантин, столкнулись с острой нехваткой продовольствия и медикаментов. Для Росси...
Эксперты рассказали, как правильно совершать покупки в зарубежных интернет-магазинах Эксперты национальной системы мониторинга качества - Роскачество - выделили важные правила шопинга в зарубежных интернет-магазинах и маркетплейсах. Начнем сразу же с самого главного, по мнению данных товарищей, правила - не используйте для покупок з...
Эксперты рассказали, как правильно носить медицинскую маску, чтобы был эффект Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации относительно того, как правильно носить медицинскую маску. Согласно памятке, маской нужно аккуратно......
Эксперты: спрос на имбирь может помочь аграриям Юга РФ начать его производство Пандемия коронавируса вызвала резкое увеличение спроса на лимоны и имбирь в России, объем продаж имбиря вырос на 136%...
Эксперты LG помогут починить технику своими руками, не выходя из дома В условиях пандемии многие пользователи столкнулись с проблемой ремонта техники - большинство сервисов закрылись, и починить сломанный пылесос или смартфон просто не было возможности. Однако компании нашли свои решения этой задачи: кто-то наладил ло...
Эксперты считают, что инновации помогут сэкономить до 30% вложений в строительство жилья Премьер-министр Михаил Мишустин ранее поручил снижать стоимость строительства домов за счет использования новых технологий...
ТОП-7 книг, которые помогут справиться с тревогой «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством», «Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире» и другие бестселлеры....
12 товаров, которые помогут почувствовать лето Тёплые дни пролетят быстро, поэтому ловите момент: по возможности гуляйте, чаще выбирайтесь на природу и ешьте свежие ягоды, фрукты и овощи. Вместе с онлайн-супермаркетом Perekrestok.ru составили список покупок, без которых летом не обойтись. Сделат...
10 убеждений, которые помогут противостоять манипуляциям Усвоенные в детстве правила поведения мешают распознать чужое влияние. Рассказываем, как не угодить в ловушку....
ТОП продуктов, которые помогут при похмельном синдроме Врач-диетолог Марият Мухина составила список продуктов, которые лучше всего справляются с похмельным синдромом. Важное место в этом списке занимают соленые огурцы и огуречный рассол, которые не зря пользуются в России народной любовью. У популярност...
9 товаров с AliExpress, которые помогут вам в дороге Впереди майские. Это время выбраться из дома — в другой город или хотя бы на природу. С собой нужно брать вещи. Если выбираться на автомобиле, то ехать придется дольше обычного. Эти товары упростят вам поездку. Подушки для головы и спины в авто Цена...
Топ-5 качеств, которые помогут вам построить карьеру Бизнес-коуч рассказывает, без каких навыков невозможно продвинуться по карьерной лестнице в любой компании....
Четыре приложения, которые помогут в работе Современные приложения для смартфона способны помочь организовать рабочее время и вдохновить на подвиги в бизнесе. Представляем некоторые из них. Табель времени Анализ Приложение помогает рассчитать отработанное вами время в неделю, за месяц или даж...
8 советов, которые помогут пережить самоизоляцию Собрали советы экспертов, которые помогут правильно питаться, тренироваться с пользой и оставаться в здравом уме....
20 советов, которые помогут похорошеть за 10 дней Воспользуйтесь этими советами, чтобы быстро привести себя в порядок. Простые действия, а результат заметен почти сразу же....
6 гаджетов, которые помогут сохранить здоровье Даже самые современные приборы не заменят врача, но помогут вовремя заподозрить проблему и улучшить самочувствие....
7 упражнений, которые помогут повысить самооценку Людям, которые не любят себя, сложнее добиваться целей и справляться с трудностями. Простые действия помогут исправить ситуацию....
40 книг, которые помогут стать лучше Эти произведения помогут общаться с людьми, добиваться целей, быть умнее, продуктивнее и счастливее....
9 советов, которые помогут справиться с похмельем Если вместо того, чтобы спать, вы до утра отплясывали на барной стойке и дегустировали коктейли, днём может быть немножко больно. Усталость, резь в глазах и желание утопиться в жирных чебуреках не дадут сосредоточиться на работе или других важных де...
8 секретов, которые помогут пережить месячные Каждая девушка испытывает дискомфорт и даже сильную боль во время критических дней. Из-за ощущений невозможно расслабиться, радоваться и не испытывать напряжение. Существует несколько секретов, которые помогут легче пережить боль и дискомфорт при ме...
6 товаров, которые помогут развлечься в дороге Книги, игры, карманные консоли и другие варианты нескучно скоротать время в поезде, самолёте или авто....
12 хитростей, которые помогут не срываться на диете Тема похудения считается самой острой проблемой среди людей с лишним весом. В особенности с ним активно борются женщины. Кроме спорта самым эффективным методом считается диета. Но, несмотря на обилие разновидностей, большинство из них основано на ог...
ТОП-5 сериалов, которые помогут пережить коронавирус Первую строчку топ-5 занимает популярный сериал «Друзья». На протяжении десяти сезонов шестеро главных героев переживают взлеты и падения, меняются, принимают важные жизненные решения и делают это все вместе. Эта искренняя и забавная комедия отвлече...
9 языков программирования, которые помогут зарабатывать до $150 тыс. в год Сайт для разработчиков Stack Overflow провел опрос среди 65 тыс. пользователей, чтобы узнать, какие языки программирования они знают и сколько им за это платят. С помощью этих данных Stack Overflow составил рейтинг, расположив языки по возрастанию д...
7 хитростей, которые помогут вам работать эффективнее Отлаженные рабочие процессы и правильное делегирование — то, без чего любой бизнес застопорится. Этот план действий поможет эффективно взаимодействовать с клиентами и вовремя решать все задачи....
10 книг, которые помогут стать богатым Лайфхакер представляет 10 книг, которые помогут вам переосмыслить отношение к деньгам, контролировать расходы, грамотно инвестировать и достигать финансовые цели....
Книги, которые помогут справиться с депрессией 24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией. По статистике, от этого заболевания только в нашей стране страдает около 1 % населения. Реальные цифры гораздо выше. К сожалению, многие до сих пор, несмотря на огромное количество исследов...
Эксперты: металлурги и химики помогут снять российский бюджет с «нефтяной иглы» Поступления налогов в федеральный бюджет снижаются на фоне дешёвой нефти и пандемии COVID-19. Правительству приходится увеличивать госзаимствования и вводить налог на банковские депозиты. Вместе с тем, целый ряд экспертов считает, что Россия может о...
Эксперты: налоговые льготы для Арктики привлекут крупные компании и помогут развитию МСБ Инвесторы, которые планируют вложить не менее 10 млн рублей, смогут получить статус резидента, что предполагает налоговые и неналоговые преференции, среди которых - создание на отдельных участках свободной таможенной зоны, предоставление земельных у...
Эксперты: ваучеры на товары первой необходимости помогут восстановлению экономики России В агентстве Национальные кредитные рейтинги считают, что быстрого восстановления экономики до докризисных уровней в ближайшие месяцы не будет...
12 расслабляющих фильмов,. которые помогут справиться со стрессом. В пору, когда многие из нас оказались отправлены в карантин, на удаленную работу или просто решили поменьше выходить из дома, со стрессом приходится справляться подручными средствами. Единого списка фильмов, которые помогут вернуть хорошее настроени...
ТОП-10 книг, которые помогут овладеть искусством оратора Подборка произведений для тех, кто хочет научиться «побеждать словом» и всегда достигать поставленных целей....
5 историй, которые помогут решиться изменить жизнь Перемены — это сложно. Гораздо проще отложить их на потом и надеяться, что всё как-то образуется само собой. Герои программ телеканала «Ключ» своим примером доказывают: лучшее время для перемен — прямо сейчас....
18 приложений, которые помогут превратить рутину в игру Убегаем от зомби, чтобы похудеть, медитируем, сажая деревья, и записываем расходы, чтобы построить город....
7 шагов, которые помогут избавиться от вредных привычек Застенчивость, упрямство, самопожертвование и глупая гордость — это такие же вредные привычки, как курение и алкоголизм. Попрощайтесь с ними....
Составлен список продуктов, которые помогут «поумнеть» Продукты питания могут положительно влиять на мозговую деятельность и память. Список вкусных «помощников» составили эксперты, пишет Change. Так,......
13 вопросов о сексе, которые помогут сблизиться с партнёром Если вы ещё не обсуждали эти темы, начните прямо сейчас, не упускайте шанс разнообразить свою интимную жизнь....
Что они скрывают: 7 секретов, которые помогут отпугнуть комаров У этих зудящих монстров есть свои секреты, которые они очень тщательно хранят от своих жертв. Мы раскрываем некоторые из них — чтобы вам проще было бороться с комарами....
10 мобильных кондиционеров, которые помогут пережить лето Полезная техника, для установки которой не понадобится сверлить стены и привлекать дорогостоящих установщиков....
9 советов, которые помогут продать квартиру дороже Благодаря льготной ипотеке, низким ставкам по вкладам и нестабильному курсу валют даже в условиях пандемии продажи недвижимости идут вверх. Продавцы стали чувствовать себя увереннее, а у покупателей появилось больше возможностей для приобретения дей...
Четыре продукта, которые помогут вам победить диабет Пока учены борются над изобретением лекарств¸ которые помогают человеку победить диабет, мы предлагаем вам узнать о четырех продуктах, которые помогут вам в борьбе с этим недугом. Темный шоколад. Этот продукт, а точнее, содержащиеся в нем флавоноиды...
Названы продукты, которые точно помогут похудеть В период самоизоляции из-за коронавируса многие люди заметили, что набрали лишние килограммы. В эфире телеканале "Россия 1" врач Сергей Агапкин ответил на просьбу телезрительницы назвать "жиросжигающие" продукты, которые помогут похудеть. "На самом ...
30 советов, которые помогут восстановиться после выгорания Чтобы достичь равновесия и забыть про стресс, сосредоточьтесь на питании, движении, отдыхе и мышлении....
9 видов мотивации, которые помогут вам достичь цели Определите, какой из этих вариантов лучше работает для вас, и комбинируйте их, чтобы добиваться большего....
Четыре вида продуктов, которые помогут вам похудеть Все эти продукты вы можете добавлять в свою диету без угрызений совести: они точно помогут сбросить вес. Куриное мясо. В нём меньше всего килокалорий. При этом в большой порции - 55 г белка, а этого достаточно и для наращивания мышечной массы, и для...
15 простых экоправил, которые помогут изменить мир к лучшему 15 простых экоправил, которые помогут изменить мир к лучшему Говорят, что, если хочешь что-то изменить, нужно в первую очередь начать с себя. В последнее время проблема экологии стала волновать все больше людей во всем мире. Многие стали задумыватьс...
10 парников для рассады, которые помогут растениям окрепнуть Модели из подборки пригодятся в квартире, а также в саду, чтобы защитить побеги на грядках от заморозков....
ТОП-6 правил француженок, которые помогут в отношениях с мужчиной Многие равняются на французских женщин, считая, что они знают толк в обольщении мужчин. В отношениях они придерживаются определенных взглядов и принципов, которые могут кому-то помочь выстроить идеальный роман с избранником, пишет femmie.ru. Радуют ...
10 недорогих подарков, которые помогут произвести впечатление Они надолго останутся в памяти, а вы покажете себя как человека, который действительно постарался выбрать презент. И нет, это стоит вовсе не целое состояние — если вы ищете эти идеи на Biglion....
7 гаджетов, которые помогут всегда быть в тонусе Казалось бы, любой здравомыслящий человек будет только рад вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, быть позитивным. Но тогда почему лишь единицы посещают тренировочные залы и выходят на......
5 лайфхаков, которые помогут реже убирать в квартире Не забывайте выполнять эти простые правила каждый день, и генеральную уборку можно будет делать реже....
5 советов, которые помогут накопить даже транжирам Пробовали записывать траты, вести таблицу-бюджет и откладывать 10% зарплаты в копилку, а собрать приличную сумму так и не вышло? Рассказываем, почему люди совершают эмоциональные покупки вместо того, чтобы копить, и что сделать с деньгами сейчас, чт...
13 эффективных челленджей, которые помогут измениться к лучшему Отрывок из книги Розаны Каспер «Книга челленджей» с программами, которые помогут сформировать здоровые привычки и внести позитивные перемены в жизнь....
6 советов, которые помогут стать мастером самоконтроля Отрывок из книги Ирины Якутенко «Воля и самоконтроль» поможет понять, как отказаться от сиюминутных удовольствий и развить железную силу воли....
Диетолог назвала ЗОЖ-продукты, которые не помогут похудеть Большинство продуктов, заявляемых как диетические, на самом деле не способствуют похудению, об этом рассказала диетолог Татьяна Дик, пишет РИА Новости. По ее словам, часто рекомендуемые ягоды годжи не помогут скинуть несколько килограммов, при этом ...
Книги для саморазвития, которые помогут вам стать лучше Регулярное чтение книг способствует улучшению вербальной памяти (запоминание информации со слов), повышает эффективность решения сложных проблем, создает новые нейронные связи между двумя полушариями. При этом статистика ВЦИОМ показала, что регулярн...
6 фраз, которые помогут, когда вы не укладываетесь в график Используйте простые и действенные выражения в том случае, если нужно встряхнуться и перезапустить рабочий процесс....
Имплантаты сетчатки, которые помогут слепым видеть Команда ученых разработала умные очки и имплантат сетчатки, которые позволят слабовидящему пользователю увидеть упрощенную черно-белую версию изображения. Разработка готова к клиническим испытаниям....
6 выступлений TED Talks, которые помогут вам справиться с прокрастинацией Конференции TED — источник множества мотивирующих выступлений. Кроме того, это отличный способ подтянуть английский. В новой подборке от Inс.com — лекции для тех, кто не знает, как бороться с прокрастинацией. Спикеры рассказывают, почему надо помень...
5 бесплатных игр на macOS, которые помогут убить время Наверное, каждый, кто покупал себе Mac, заранее понимал, что эти машины не предназначены для игр. Буквально в каждом обзоре любого iMac, MacBook или другого компьютера от Apple авторы говорят, что на крутые игры здесь расчитывать не стоит. Не ждите,...
5 лайфхаков, которые облегчат вам жизнь и помогут сэкономить Нас окружает множество вещей, об альтернативном использовании которых мы даже не догадываемся. Однако старые вещи и дешевые канцелярские принадлежности могут творить чудеса....
30 финансовых советов, которые помогут стать богаче Безденежье приводит к страданиям, но и деньги не гарантируют счастье. Стремитесь к золотой середине....
5 приёмов из теории игр, которые помогут вам не совершать ошибок Теория игр поможет вам стратегически мыслить, предсказывать развитие событий, выигрывать в квестах и получать банковские ссуды, даже если у вас плохая кредитная история....
9 полезных программ, которые помогут восстановить данные Повреждённый или удалённый файл, папку и даже содержимое жёсткого диска или историю браузера можно восстановить дома самостоятельно. Главное — выбрать правильный софт. Вместе с интернет-магазином Allsoft рассказываем, какие программы в этом помогут....
7 трюков, которые помогут справиться со стрессом на работе Каждый четвертый взрослый называет работу источником стресса номер один в собственной жизни. Даже самое любимое дело может превратиться в стресс-фактор и сильно подорвать здоровье — поэтому так важно научиться бороться с нервным напряжением на рабоч...
8 аксессуаров, которые помогут защититься от слякоти и дождя Зонт, сушилка для обуви и другие товары из подборки не дадут переменчивой осенней погоде нарушить ваши планы....
3 шага, которые помогут вам перевести продажи в онлайн Если то, что вы предлагаете клиентам, можно продавать и в интернете, самое время начать это делать. Есть шанс, что так вашему делу будет проще выстоять в кризис....
Диета Боудена: 10 продуктов, которые помогут вам похудеть Все хотят быстрых результатов. Но, как все мы знаем, они довольно трудно даются и обычно очень кратковременны. Есть, однако, простой способ привести в порядок вашу диету, что поможет не только похудеть, но и подправить свое здоровье....
Флешмобы, которые помогут скоротать время в самоизоляции Начало самоизоляции Курские активисты и депутаты встречают, пользуясь тремя модными трендами в соцсетях. Флешмоб #спасибоврачам в основном поддерживают именно депутаты городского и областного парламента, чтобы присоединиться к нему нужно данный хэшт...
6 российских HR-инструментов, которые помогут вам в условиях неопределённости В 2022 году работодателям пришлось столкнуться с такими вызовами, которые было сложно себе даже представить. Теперь выстраивать отношения с кандидатами и сотрудниками приходится в полной неопределённости. Чтобы быстро адаптироваться к постоянно ......
15 товаров, которые помогут спокойно переждать пандемию Уютная пижамка, турник, электрогриль и другие полезные вещи позволят радоваться жизни даже в самоизоляции....
Тазик оливье и три белые свечи. Эксперты рассказали как правильно подготовиться к Новому году Как Новый год встретишь, так его и проведешь! Наступление Нового года не только праздник, но и довольно знаковое событие в мистическом мире. Многие верят, что в период праздников происходят события, которые помогают людям перезагрузить свою энергети...
Асахи симбун (Япония): русские — эксперты по гостеприимству. Как правильно пить русский чай? (часть 4) На этот раз японская журналистка выяснила, как и с чем принято пить чай в России. И снова вспоминает про домашние заготовки русских. Когда наблюдаешь за тем, как быстро на столе появляется еда, понимаешь всю прелесть заготовленных летом продуктов, д...
Как правильно носить МакБук — вопросы, которые вы стеснялись задать Всякий раз, когда кто-нибудь заикается о преимуществах МакБука над другими лэптопами, люди говорят о его мобильности. Ну, тут спорить даже нечего. Ноутбуки от Apple очень легкие и их действительно можно взять с собой куда угодно. Например, закинуть ...
Как правильно рыбачить: лайфхаки, которые обеспечат вам большой улов Если вы хотите ловить рыбу, а не просто сидеть на берегу с удочкой часы напролет, вам стоит узнать несколько рыбацких секретов....
Три профессии, которые можно быстро получить в 40+ и начать зарабатывать Ученые ВШЭ прогнозируют, что в ближайшем будущем человеку в течение жизни придется освоить не менее 7-8 профессий. Проводим обзор современных предложений на рынке труда и предлагаем читателям список профессий, которые можно быстро освоить и начать з...
5 преимуществ Python, которые позволят начать карьеру программиста Вместе с онлайн-университетом IT-профессий ProductStar рассказываем, чем интересен язык программирования Python. Если решите его выучить, сейчас можно купить курс в рассрочку со скидкой — всего за 3 500 рублей в месяц. А ещё в статье есть секретный ...
Российский футбол может ждать глобальная реформа – и помогут в этом эксперты из Нидерландов Российский футбольный союз изучает варианты реформирования всех профессиональных лиг страны, и в не слишком отдаленной перспективе отечественный футбол могут ждать серьезные изменения. РФС обратился к нидерландской аналитической компании Hypercube и...
10 книг, которые помогут найти общий язык с ребенком Подборка произведений, которые помогут разобраться в детской психологии и построить открытые, честные и доверительные отношения с детьми....
10 простых установок, которые помогут стать хорошим родителем Воспитание детей — ответственная задача. Рассказываем, как прокачать навыки мам и пап, чтобы вырастить счастливого ребёнка....
Залог чистоты: 39 лайфхаков, которые помогут отмыть всю квартиру Чистота - залог комфорта и дома, и в мастерской, и на рабочем месте. Однако порой, чтобы отчистить самую коварную грязь, приходится проявлять немного изобретательности....
7 эффективных методов планирования, которые помогут не забросить дела Энергетический список, GTD, буллет-джорналинг и другие варианты, среди которых наверняка найдётся подходящий именно вам....
7 советов, которые помогут найти работу, если у вас дети Тратить много времени на дорогу и пахать без выходных — так себе вариант для родителей. Вместе с Авито Работой составили список советов, как не разрываться между трудовыми подвигами и домом....
3 совета, которые помогут выбрать по-настоящему комфортную квартиру Вместе с девелоперской компанией «Унистрой»* объясняем, почему при поиске жилья важно мыслить на перспективу и обращать внимание на планировку....
Три правила успешного человека, которые помогут сосредоточиться на работе Полное погружение в работу важно при любой профессии. Благодаря ему происходит карьерный рост, появляются успех и прибыль....
Перечислены действия, которые помогут победить коронавирус в России Издание “Известия” пообщалось с доктором биологических наук Сергеем Нетесовым на тему коронавирусной инфекции нового типа. В ходе разговора специалистом были перечислены действия, которые помогут победить коронавирус в России. В частности, эксперт о...
10 бесплатных инструментов CRM, которые помогут бизнесу развиваться на удаленке В ситуации с пандемией, когда компании переводят сотрудников на удаленку, разработчики популярных CRM предложили массу бесплатных антикризисных инструментов. Они сфокусированы на предотвращении потерь для бизнеса, сохранении ......