Как похудеть, не считая калорий: 5 способов контролировать питание
Не так важно, какой диете вы следуете и от каких продуктов отказываетесь. Важно следить за тем, сколько вы съели. А вы знаете, много вы едите или мало?...
Читайте полный текст на сайте www.popmech.ru
Сплетничайте стоя и ещё 11 способов похудеть Для начала расстаньтесь с диетами голодания. Организм реагирует на угрозу значительного недостатка калорий....
Британский таблоид назвал 12 способов похудеть без диет Британский таблоид The Sun предложил 12 "ленивых" способов похудеть для тех, кто не хочет сидеть на диетах и считать калории. В частности, читателям посоветовали держать над кухонным столом зеркало - это поспособствует выбору ......
Шины для легковых автомобилей Водители меняют шины на своих автомобилях не только при смене сезона, но и для улучшения управляемости, повышения комфорта и безопасности о время передвижения. Перед тем, как покупать шины для легковых автомобилей, нужно изучить их основные характер...
Спите и ешьте: 5 способов похудеть, проверенных наукой Несмотря на то, что существует бесконечное множество диет, пищевых добавок и заменителей, которые якобы обеспечивают быструю потерю веса, большинству из них не хватает каких-либо научных доказательств. Однако есть некоторые стратегии, подкреплённые ...
Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи 1500 ккал в сутки может привести к гормональному сбою. Популярные диеты с суточной нормой калорий помогают сбросить лишний вес, но имеют обратную сторону. Как оказалось, норма энергии для всех разная и рассчитывается профессиональным диетологом. Пре...
8 способов ускорить метаболизм (если похудеть никак не получается) 8 способов ускорить метаболизм (если похудеть никак не получается) Метаболизм — это химические процессы, которые постоянно происходят в организме, чтобы поддерживать нормальное функционирование органов, восстанавливать клетки и переваривать пи...
Кофе поможет: 5 эффективных способов похудеть с помощью бодрящего напитка Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...
Правильное питание весной на карантине: 5 способов стать здоровее и стройнее Даже сидя дома можно соблюдать баланс в питании. Тем более, что готовить мы стали сами и можем следить за тем, что едим. Как наладить правильное питание, чтобы снизить риск весеннего гиповитаминоза...
Al Jazeera (Катар): осознанное питание как способ контролировать пищевые привычки и вредные пристрастия У многих после карантина есть стойкое желание подкорректировать свой вес. Однако традиционные диеты нагружают психику, а хотелось бы поменьше стресса, его и так много. Автор предлагает осознанное питание. Это — не диета. Это метод обдуманного поглощ...
Sohu (Китай): чтобы похудеть, нужно контролировать свой рот. Но достаточно побольше есть эти три продукта, и вы с легкостью избавитесь от большого живота. Чем больше едите, тем больше худеете! Желающие сбросить вес прибегают к самым разным способам похудения, многие из которых негативно сказываются на здоровье. Например, диеты. Но пользователь «Соху» уверяет: есть три продукта, позволяющие сбросить вес без жестких ограничений. Напротив, ч...
Флешмоб от «КП»: Котопес в изоляции, не считая хозяина Как известно, из-за распространения коронавируса людей отправляют работать на удаленку, попросту домой...
Планы Минфина России по оптимизации госзакупок: сокращение количества способов закупок, замена типовых контрактов типовыми условиями и введение единых требований для всех способов закупки Представители регулятора рассказали об основных поправках, предлагаемых в рамках второго "оптимизационного" законопроекта....
Калькулятор: как рассчитать норму калорий Чтобы эффективно сбрасывать или поддерживать вес, важно знать, сколько калорий в день тратит ваш организм....
ПНС Ливии отказалось от перемирия, считая его попыткой спасти Хафтара от поражений Правительство национального согласия (ПНС) Ливии отказалось ранее от прекращения огня в стране. ПНС считает, что это является попыткой спасти командующего Ливийской национальной армией (ЛНА) маршала Халифу Хафтара от постоянных поражений, заявил «РИ...
Сколько калорий сжигают 30 минут любви? У большинства из нас нет времени на фитнес три раза в неделю и на ежедневные утренние пробежки. Эскалатор, лифт, автомобиль и сидячая работа нас абсолютно обездвижили. Но устроить спортивную пятиминутку, размяться и получить удовольствие можно даже ...
Диетолог рассказала о бесполезности подсчета калорий Диетолог, нутрициолог Арина Скоромная уверена, что все мобильные приложения по подсчету калорий весьма приблизительны. По мнению эксперта, куда более важно обращать внимание на сбалансированность своего питания и уделять время физическим нагрузкам. ...
Диетолог раскритиковала приложения для подсчета калорий Чтобы быть в форме, вовсе не обязательно зацикливаться на подсчете калорий. Самое главное – образ жизни и правильные пищевые привычки, рассказала фитнес-тренер, диетолог-нутрициолог Арина Скоромная. «Правильное питание – это не ограничение, а ...
Экологи оценили снижение численности насекомых, считая их трупики на номерах авто Британские экологи из проекта Buglife project сумели оценить снижение численности насекомых благодаря подсчету числа погибших жуков, тела которых остаются на номерных знаках автомобилей во время езды. Для этого они создали проект ......
Вы ошибаетесь, считая Huawei и Samsung лучшими. У них есть два минуса, а у OPPO Reno3 Pro нет Этот смартфон может составить конкуренцию Samsung Galaxy S20 Ultra и Huawei P40 Pro, а стоит он на 50 тыс. руб. дешевле первого и на 20 тыс. руб. дешевле второго. Рассказываем о плюсах и минусах второго флагмана OPPO на российском рынке в этом году....
Считая своих недругов холопами, Пугачева сама была в их числе — продюсер Алле Пугачевой, ответившей критикам после отъезда в Израиль, хватило опыта общения с представителями шоу-бизнеса, чтобы не переходить на личности, заявил агентству NEWS.ru музыкальный критик и продюсер Павел Рудченко....
Власти Петербурга не собираются бороться с дикими очередями из «скорых», считая их «приметой времени» По сообщению ИА «Росбизнесконсалтинг», «об очереди из машин возле Покровской больницы сообщил главврач частной скорой помощи Coris Лев Авербах. Власти Петербурга объяснили эту ситуацию тем, что по нормам нельзя допускать скопления пац...
Миллз о Варане в «МЮ»: «Не уверен, что он будет как ван Дейк или Диаш. В Ла Лиге 6 сложных матчей, не считая ЛЧ» Бывший защитник сборной Англии Дэнни Миллз высказался о переходе Рафаэля Варана из «Реала» в «Манчестер Юнайтед». «В Испании вы играете шесть сложных матчей за сезон, если не считать игры в Лиге чемпионов, а в АПЛ это нужно делать каждую неделю. Ког...
Эксперт рассказала, почему подсчет калорий при похудении переоценен Фитнес-тренер и диетолог-нутрициолог Арина Скоромная рассказала о том, почему же подсчет калорий при похудении стоит считать крайне переоцененным методом в современных реалиях. По словам эксперта, куда важнее подобного подхода то, какого образа жизн...
Сладкое без калорий: Вреден ли сахарин? Отвечает врач-диетолог Различные сахарозаменители приобрели популярность в России в 90-х. В то же время появилась мода на фитнес и диеты. Бесцветное кристаллическое вещество, которое чаще всего выпускается в виде маленьких таблеток, имеет ноль калорий, но в 300 раз слаще ...
Растительная пища может повысить количество сжигаемых калорий Согласно новому исследованию растительная пища может увеличить количество сжигаемых калорий. А рацион питания богатый овощами и фруктами снижает содержание жира в печени....
Фитнес без движения: как наш мозг сжигает много лишних калорий Фитнес в представлении большинства - груда гирь, дорогие тренажеры, два ведра пота и “все, я больше не могу”. Однако же, для сжигания калорий вовсе не обязательно пыхтеть в станке Смита или на беговой дорожке. Наш мозг отлично сжигает калории, ведь ...
Трое в лодке, не считая готовой к атаке собаки: Россия и США обвинил Барака Обаму в госизмене В междоусобицу Белого дома между «обамовцами», «трамповцами» и ФБР невольно втянул Россию «Повар Путина». В мире царит валютный и нефтяной кризис, многие страны переживают хаос и пытаются сплотить своих сограждан ...
Трое в лодке, не считая готовой к атаке собаки: Россия и США обвинили Барака Обаму в госизмене В междоусобицу Белого дома между «обамовцами», «трамповцами» и ФБР невольно втянул Россию «Повар Путина». В мире царит валютный и нефтяной кризис, многие страны переживают хаос и пытаются сплотить своих сограждан ...
Фитнес-часы и Apple Watch оказались бесполезны для подсчёта калорий Недавно исследователи попытались оценить полезность смарт-трекеров для отслеживания расхода энергии и частоты сердечных сокращений. Команда Stronger by Science представила результаты в виде простой таблицы....
Рейтинг Синдзо Абэ спустили в маджонг // Токио с честью вышел из пандемии — не считая прокурора и трех журналистов Власти Японии объявили о готовности к досрочному снятию в пяти регионах, включая Токио, режима чрезвычайной ситуации, который может быть отменен уже 25 мая. Снятие ограничений, не дожидаясь ранее установленной даты — 31 мая, станет возможным благода...
Девушка устроилась в "Макдоналдс", считая себя дурнушкой, но всё изменилось, когда модельное агентство наткнулось на её Instagram Таня Макдоннелл из графства Тайн-энд-Уир, Англия, жила обычной жизнью, не представляя, что она так круто изменится в один момент.Читать далее......
И тортик съел – и на диету сел: Сладость от кришнаитов повышает настроение без лишних калорий Один кусочек тортика на 300 ккал поможет сбросить вес без усилий. Обычные торты высококалорийные и приводят к ожирению. Уникальный рецепт кришнаитов поможет создать самый полезный десерт для похудения. Холодная пора года сильно истощает организм, из...
Ученые предложили способ для ускоренного сжигания калорий даже при "жирной" диете Исследователи из Северо-Западного Университета в Чикаго обнаружили, что у мышей повышенный расход калорий наблюдается в определенные часы суточного цилкла и зависит от циркадных ритмов жировых клеток. Результаты опубликованы в журнале ......
Оригинальный источник калорий: можно ли создать пищу для астронавтов из фекалий и бактерий Рано или поздно люди полетят слишком далеко в космос. К Марсу или еще дальше. Что они будут там есть? Возможно, не всем астронавтам понравится ответ на этот вопрос....
Мама, которая весила 130 кг и ела по 4 тыс. калорий в день, стала не хуже девушек из модных журналов 32-летняя Келси Бонас — успешный инста-блогер и мама троих детей. Сейчас её фигура — мечта многих женщин по всему миру. Но мало кто поверит, что ещё несколько лет назад девушка весила почти в два раза больше.Читать далее......
Без сокращения калорий не обойтись: эксперты рассказали, почему 10 тысяч шагов в день не гарантируют похудение Недавние исследования опровергли пользу популярной рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес. «КП» обратилась за разъяснениями и советами к специалистам...
Svenska Dagbladet (Швеция): ответ на загадку веса не в том, чтобы тратить столько же калорий, сколько получаешь Как бы мне похудеть? Более ста лет стандартный ответ гласил: ешь меньше, двигайся больше. Но тем не менее мы сегодня толще, чем когда-либо. Тратить столько же калорий, сколько получаешь? Уравнение несколько сложнее этой формулы, говорят ученые. SvD ...
Исследование: употребление большого количества авокадо приводит к потреблению меньшего количества калорий Новое исследование показало, что регулярное употребление авокадо может привести к потреблению меньшего количества калорий и более здоровой диете....
Для желающих сбросить вес: употребление большого количества авокадо приводит к поглощению меньшего количества калорий Исследование показало, что регулярное употребление авокадо может привести к потреблению меньшего количества калорий и более здоровой диете....
Как похудеть в карантин На самоизляции россияне «заедают» свой страх Фото: Анастасия Яковлева © URA.RUСтресс, связанный с карантином из-за коронавируса и страхом заболеть, отразился на пищевых привычках россиян, уверена диетолог из Национальной ассоциации диетологов и нутр...
Как похудеть за два месяца на 10 кг Практически нет женщин, которые были бы на 100% довольны своей фигурой. Большинство представительниц прекрасного пола в возрасте от 18 до 60 лет хотели бы избавиться примерно от 5 до 10 лишних килограммов....
Как помочь мужчине похудеть От лишнего веса страдают не только женщины, но и мужчины. Только женщины следят за собой, занимаются спортом и соблюдают правила питания. А мужчины не особо это делают и чувствуют себя комфортно в любом весе. Причины наличия лишнего веса у мужчин В ...
Развеян миф о том, что секс помогает похудеть Можно ли относительно легко и быстро похудеть? Как похудеть с удовольствием и без всяких изнурительным физических упражнений с тренером? Этими вопросами человечество задается не один десяток лет. Существует огромное количество «чудодейственных» сред...
Чтение книг помогает похудеть Согласно исследованиям американских ученых, чтение книг не только помогает в повышении самооценки, но и приводит к снижению веса.Нам много раз говорили о том, что чтение полезно, но никогда о том, в чем именно заключается его польза. Ученые из Униве...
Похудеть с лица, или Как "сдуть" щеки Младенческий жирок на щеках — вещь умилительная, наверное, только в детстве. По мере взросления всё больше хочется, чтобы лицо приобретало выраженные скулы, которые так модны сегодня, да и вообще, чтобы как можно сильнее "похудеть с лица", как говор...
ГУ МВД об отравлении девочки: она хотела похудеть В Саратове сотрудники полиции проверяют обстоятельства госпитализации 13-летней школьницы с отравлением. Об этом сообщили в пресс-службе регионального ГУ МВД.Сегодня днем от единой дежурной диспетчерской службы Саратова стало известно о том, что под...
Чай улун помогает похудеть во время сна Учёные из Университета Цукубы (Япония) провели исследование, которое показало, что употребление чая улун помогает сбросить лишний вес. Чай происходит из растения под названием Camellia sinensis, а конкретный тип напитка — это результат окисления его...
Как похудеть различным знакам зодиака Процесс сброса лишних килограммов никому не дается легко, но, в зависимости от знака зодиака, подходы к этому нелегкому делу могут отличаться. Победитель «Битвы экстрасенсов» Мехди Эбрагими Вафа решил дать рекомендации по устранению лишнего веса. По...
Как правильно ходить, чтобы похудеть Для того чтобы похудеть вовсе не обязательно приобретать абонент в тренажерный зал. Проведенные исследования показали, что достаточно просто ходить. Исследователи доказали, что ходьба помогает преодолеть ряд проблем: снижает риск сердечнососудистых ...
Разработан «замок» для рта, помогающий похудеть Устройство для похудения DentalSlim выглядит как средневековое орудие пыток По данным Всемирной организации здравоохранения, в период между 1980 и 2008 годом количество людей с ожирением увеличилось вдвое. Скорее всего, это связано с распространение...
Названы мешающие похудеть овощи Ученые Гарвардского университета выяснили, что существуют овощи, от которых лучше отказаться худеющим людям. Некоторые из них, по словам экспертов, препятствуют эффективной нормализации массы тела....
Какие продукты помогут похудеть? Портал MedikForum.ru. перечислил продукты, употребление которых влияет на снижение веса. Лучше всего для похудения подходит зелень: китайская капуста, шпинат и салат. Эта группа растительных продуктов малокалорийна и содержит «хорошие углеводы...
Как похудеть сердечнику с большим весом? Большой вес – огромная проблема для человека. Лишние килограммы провоцируют гипертонию, отечность, варикозное расширение вен, способствуют развитию болезней сердечно-сосудистой системы. Лишний вес становятся причиной снижения физической активн...
Сколько часов сна помогают похудеть Учёные из Чикагского университета заявили, что увеличение продолжительности сна помогает похудеть. Кратко об их исследовании пишет «Газета.ру». Учёные говорят, что недосып — это важный фактор, влияющий на набор веса. Исследователи решили проверить, ...
Какое «мясо» помогает похудеть В магазинах появляется всё больше растительных замен привычным продуктам: молоку и мясу. Учёные старательно изучают их, чтобы понять, вредны они или полезны. В исследовании, опубликованном в журнале Future Foods, команда из Университета Бата изучила...
Как похудеть при помощи солнечных лучей Избавление от лишних килограммов – задача не из легких. Так считалось до недавнего времени. Оказывается, похудеть не так уж и сложно. Ученые выяснили, что сделать это можно при помощи солнечных лучей. При этом все, что вам необходимо – это встать по...
Как похудеть за неделю и остаться в живых Приближается лето, а значит, многие начинают думать о том, как похудеть. Желательно, чтобы за несколько дней и чтобы сбросить не меньше 5 кг. Лайфхакер выяснил, реально ли это и чем придётся пожертвовать....
"РГ"-советы: Как похудеть на гречке за 5 дней После месяца вынужденного времяпрепровождения дома многим не помешает сесть на диету. За пять дней на гречке можно получить первый и заметный результат. Как правильно и безопасно использовать гречневые запасы - в материале "РГ"...
Назван способ похудеть с помощью сала Российский диетолог Елена Соломатина назвала способ похудеть с помощью сала. Однако отмечается, что данный метод работает лишь в одном специфическом случае. По словам эксперта, утолить свой голод человек может употребив бутерброд из цельнозернового ...
«Утер нос диетологам»: Фадеев рассказал, как похудеть на 100 кг Максим Фадеев уже выкладывал в инстаграме фотографию, где похвастался результатами глобального — иначе не назовешь — похудения. Продюсер расстался с целым центнером лишнего веса....
Чем заменить привычные продукты, чтобы похудеть Издание Eat this, not that составило список из нескольких десятков продуктов питания, которыми можно заменить другие, и снизить потребление калорий. А дефицит калорий — залог похудения. Вместо майонеза — горчица. Сырые фисташки вместо грецких орехов...
Диетолог: похудеть с помощью кофе не получится Существует масса спорных мнений по поводу кофе. В частности, одни полагают, что от него полнеют, а другие — что этот напиток, напротив, может способствовать снижению веса. На самом деле, все оппоненты не так уж неправы. Просто есть определённые нюан...
Диетолог рассказала, поможет ли грейпфрут похудеть Внештатный диетолог Московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова назвала ошибочным убеждение, что грейпфрут расщепляет жиры, сообщает агентство «Москва».При этом специалист считает, что включение этого фрукта в рацион оправданно, та...
Московские врачи помогут тигрице похудеть Необычный пациент появился в московской клинике методов похудения. Полуторогодовалой тигрице Ибице необходимо сбросить вес. Ветеринары поставили животному диагноз - у хищницы синдром полифагии, иначе говоря, прожорливость. Тигрица очень много ест, н...
Циркадная диета: как восстановить здоровый сон и похудеть Циркадная диета: как восстановить здоровый сон и похудеть Сейчас, когда мы особенно много времени проводим у экранов телефонов и ноутбуков, а также у нас отсутствует нормальный распорядок дня, многие обнаруживают, что стали спать не так хорошо, как ...
Диетолог перечислила продукты, мешающие похудеть Диетолог Елена Кален рассказала своим подписчикам в Instagram, от употребления каких продуктов перед сном лучше отказаться тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов....
ТОП-7 продуктов, помогающих похудеть и нарастить мышцы Диетолог рассказал о рационе, который позволит одновременно сжигать жир и наращивать мышечную массу. Испанский специалист Гильмеро Гомес Вера назвал продукты, употребление которых поспособствует процессу приведения тела в идеальное состояние. Врач п...
Скиппинг – дешевый и простой способ похудеть Сбросить лишние килограммы легко. Для этого нужно лишь вспомнить про забытое с детства развлечение — скакалку. С ее помощью можно устранить лишний вес, натренировать сердце, одержать победу в борьбе с целлюлитом, укрепить мышцы ног и повысить общий ...
Сатурн в Водолее поможет похудеть с 22 марта Возможности всех «худеющих» усиливаются влиянием планет. Часто у людей не получается сбросить вес, ведь им словно мешает что-то извне – и это на самом деле так, ведь существуют менее удачные моменты для того, чтобы похудеть. В определённые дни сила ...
Что добавить в воду, если хочется похудеть Многочисленные эксперты не устают говорить, что достаточное потребление воды важно для здоровья. Это даже может помочь в похудении, заставляя худеющего чувствовать себя более сытым. Однако пить простую воду может казаться скучным. Диетологи дали сов...
Чтобы похудеть, тренироваться вообще необязательно В соответствии с Госпрограммой "Развитие здравоохранения Приморского края" на 2020-2027 годы, сохранение и укрепление здоровья населения является одной из ключевых и актуальных тем совершенствования социальной политики Приморского края В соответстви...
Помогут ли бананы похудеть, рассказали специалисты Речь пойдет о японской банановой диете, активно завоевывающей популярность во всем мире. Съедаем по утрам банан и худеем. Эта вкусная диета разработана Хироси Ватанабе, совместно с женой Сулико и представлена миру в книге «Утренняя банановая диета»....
Диетолог назвал 4 лайфхака, как похудеть лентяю Для это нужно поддерживать гидратацию, покупать меньше еды, есть клетчатку и всегда быть занятым. Диета является эмоциональным и физическим испытанием для человека. И потому многие люди в силу своей лени отказываются от этого испытания. Однако это п...
Топ 15 целебных секретов абрикоса: поможет похудеть! Абрикос или косточковый плод Prunus armeniaca семейства Rosaceae, тесно связан с персиком, миндалем, сливой и вишней. Абрикосы культивируются во всех регионах мира с умеренным климатом, особенно в Средиземноморье. Их едят свежими или приготовленными...
Ученые выяснили, что с помощью сна можно похудеть Ученые из Чикагского университета выяснили, что увеличение продолжительности сна помогает в борьбе с лишним весом. Статья об этом была опубликована в журнале JAMA Internal Medicine, сообщает EurekAlert. Предыдущие исследования доказали, что недосып ...
Два в одном: похудеть и сэкономить с помощью нанотехнологий Новое изобретение китайских медиков поможет страдающим ожирением не только сбросить вес, но и существенно сэкономить на продуктах, ведь чувство сытости у них будет возникать при минимальном наполнении желудка. Секрет в незначительной стимуляции блуж...
Бойфренд Бузовой пообещал похудеть на 13 килограммов Возлюбленный Ольги Бузовой Давид Манукян после продолжительного пляжного отдыха решил начать приводить себя в форму. Причем, довольно категорично и быстро....
Как голодание в течение дня может помочь похудеть Одним из наиболее эффективным способом похудения считается периодическое голодание. Это когда человек несколько часов в день ест, а потом на определённое количество часов отказывается от пищи. Встречается и вариант, когда худеющий регулярно дважды в...
Слуцкий планирует похудеть во время самоизоляции Главный тренер футбольного клуба «Рубин» Леонид Слуцкий, как и многие люди, сейчас находится на самоизоляции. Он рассказал, что собирается с пользой для здоровья провести этот период. В частности, наставник казанской команды намерен спросить вес. В ...
Тренер Адель рассказал, как ей удалось похудеть Личный тренер похудевшей на 45 кг певицы Адель Пит Джерасимо рассказал, как ей удалось сбросить вес....
Почему не удаётся похудеть после карантина? – Потому что остались пищевые привычки, приобретённые во время карантина, – считает гастроэнтеролог, профессор Первого МГМУ им. Сеченова Алексей Буеверов. – Люди привыкли больше есть, сидя за телевизором и компьютером. Помогите себе, уберите с глаз ...
Почему «разгон метаболизма» не помогает похудеть На самом деле вес набирается не столько из-за замедления обмена веществ, сколько из-за пищи, которую мы едим. Как показывают научные исследования, на протяжении всей жизни наш метаболизм остаётся в целом стабильным. В то же время у людей с лишним ве...
Эксперты рассказали, как похудеть за шесть часов Похудеть за шесть часов реально. И для этого не нужны строгие диеты или изнурительные нагрузки, считают ученые из Техасского Университета, передает......
Что нужно есть на ужин, чтобы похудеть Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Павлова объяснила, что нужно есть на ужин, чтобы похудеть. Специалист рассказала, что заблуждением является употребление на ужин вместо полноценного приёма пищи кефира и других кисломолочных продуктов. Напротив, они...
Можно ли похудеть только при занятиях спортом? Уже известно и доказано на примере обычных людей, что спорт значительно ускоряет процесс похудения. Более того, есть случаи, когда без активных нагрузок в зале сбросить вес не получится. Но спортом ли единым? Читать полную статью...
Интервальное голодание не помогает похудеть, выяснили учёные Исследователи Калифорнийского университета в Сан-Франциско не нашли доказательств того, что интервальное голодание помогает похудеть. По словам ученых, все дело в эффекте плацебо. Кроме того, некоторые участники исследования теряли вес только за сче...
Ходьба на цыпочках названа новым способом похудеть Такое заявление сделала группа ученых из Университета Юты, которая разбиралась как будет изменяться расход энергии при ходьбе с разной постановкой ходьбы. Изучая этот вопрос тщательно, ученые пришли к неожиданному выводу. Оказалось, что при ходьбе н...
Директор Шуры рассказал, как певец смог похудеть на 30 кг После того, как Шура удивил поклонников внезапным похудением, его представитель раскрыл необычную диету артиста....
Диетолог назвала ЗОЖ-продукты, которые не помогут похудеть Большинство продуктов, заявляемых как диетические, на самом деле не способствуют похудению, об этом рассказала диетолог Татьяна Дик, пишет РИА Новости. По ее словам, часто рекомендуемые ягоды годжи не помогут скинуть несколько килограммов, при этом ...
Симоньян рассказала, как ей удалось похудеть после родов Главный редактор RT Маргарита Симоньян опубликовала фото, на котором она взвешивается на весах. Табло показывает всего 54 килограмма. Примечательно, что ещё 9 месяцев назад она весила 72 килограмма. "Я не мучаю себя, не сижу на диетах. Ем два раза в...
В Китае назвали три продукта, помогающие похудеть без диет В Китае перечислили доступные продукты, которые помогут похудеть, не прибегая к диетам. Чтобы быстрее сбросить вес, нужно добавить в рацион огурцы, брокколи и овсяные хлопья....
Курс на красоту: как похудеть и похорошеть к новому году Шесть советов и полезные лайфхаки от нашего постоянного эксперта Натальи Давыдовой (@tetyamotya),......
Эксперты нашли способ похудеть, не сдвигаясь с места Напряженная интеллектуальная деятельность, такая как сдача экзаменов, решение математических задач повышенной сложности и шахматные матчи, могут способствовать......
Почему нельзя похудеть, если не избавиться от стресса Часто человек борется с лишним весом, не замечая настоящей причины — постоянного напряжения и недовольства жизнью....
Считаем калории и тренируемся. Как похудеть к лету за два месяца? Как правильно рассчитать калории, чтобы снижать вес? Можно ли похудеть только в «проблемных» местах? Чем худеющие мужчины отличаются от женщин?На вопросы «АиФ» ответила руководитель клиники коррекции веса Первой градской больницы, врач-диетолог, гас...
Диетолог рассказала, как жевательная резинка помогает похудеть Врач-диетолог рассказала о полезных свойствах жевательной резинки, а также о том, в чем состоит ее опасность. По словам главного внештатного......
Ученые нашли напиток, который поможет похудеть Зеленый кофе обладает целебными свойствами. Он помогает похудеть и снизить уровень холестерина и сахара в крови, пришли к выводу ученые из Глазго, пишет......
«Минус 10 кило!» Наталье Подольской помог похудеть сын Шестимесячный Иван «повинен» в том, что Наталья в рекордные сроки вернулась в форму после беременности и родов....
Бег с препятствиями: как программистка зарабатывает $30 млн в год на желании людей похудеть Любовь Пашковская вместе с партнерами запустила стартап — мобильного разработчика, но выбранная ею ниша фитнес-приложений очень быстро оказалась переполненной, и предпринимательнице пришлось менять бизнес-модель. Зато пандемия не стала помехой, а ло...
Гори, жир! Можно ли похудеть дома без занятий и диет? Сбросить лишний вес с меньшими затратами, как физическими, так и диетическими, — мечта многих людей. Ведь любовь к «волшебным таблеткам», которые позволят избавиться от 10 лишних килограммов практически мгновенно, никто не отменял.Домашние тренажеры...
Газировки и сладости «без сахара» помогают похудеть: правда или миф? Газировка без сахара не является диетическим продуктом — теперь официально Употребление продуктов с добавлением большого количества сахара является одной из главных причин набора лишнего веса — это многим известный факт. А лишний вес, в свою очередь...
Диета Боудена: 10 продуктов, которые помогут вам похудеть Все хотят быстрых результатов. Но, как все мы знаем, они довольно трудно даются и обычно очень кратковременны. Есть, однако, простой способ привести в порядок вашу диету, что поможет не только похудеть, но и подправить свое здоровье....
Диетолог развеяла миф о пользе кефира для желающих похудеть Кефир не поможет желающим похудеть, а людям с проблемами ЖКТ от этого напитка лучше отказаться. Об этом рассказала диетолог Светлана Соломеина, пишет......
Четыре вида продуктов, которые помогут вам похудеть Все эти продукты вы можете добавлять в свою диету без угрызений совести: они точно помогут сбросить вес. Куриное мясо. В нём меньше всего килокалорий. При этом в большой порции - 55 г белка, а этого достаточно и для наращивания мышечной массы, и для...
Спортзал не поможет похудеть, если вы совершаете эти ошибки Вы купили абонемент в тренажёрку, но жир и не думает покидать бока. Лайфхакер выясняет, что мешает вам сбросить вес....
Пензенцам рассказали, что есть и пить, чтобы похудеть Совет от врача-эндокринолога Зухры Павловой. Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как быстро нормализовать гормональный фон и обмен веществ после самоизоляции. По мнению специалиста, необходимо избавиться от набранн...
Без диет и изнурительных тренировок. Как правильно похудеть на самоизоляции Нет большего пространства для мифов и заблуждений, чем сфера правильного питания и спортивных упражнений. Немыслимые диеты и мучительные спортивные комплексы обещают скорое преображение, но оказываются выдумкой. Правильно питаться и следить за собой...
Как быстро похудеть и не навредить здоровью: научный подход Лайфхакер изучил десятки научных работ, чтобы вы могли правильно выбрать скорость, составить рацион и план тренировок....
Эксперты рассказали, можно ли похудеть с помощью смартфона Специалист пресс-службы Роскачества Алеся Боровикова рассказала "РГ", как похудеть с помощью смартфона. При этом она подчеркнула, что ни одно приложение спортивной направленности само по себе не заменит диетолога и фитнес-тренера...
Активация особых клеток мозга помогает похудеть Ученые из Национального института физиологических наук Японии обнаружили клетки головного мозга, которые способны уменьшать воспаление в жировой ткани, ранее связанное с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Исследование опубликовано в ......
Названы полезные привычки, которые помогут вам похудеть Rsute сообщает о нескольких полезных привычках, которые помогут каждому сбросить лишний вес всего за одну неделю. Прежде всего, необходимо уделять должное внимание завтраку, так как именно утренний прием пищи активизирует обмен веществ, что способст...
Дочь Кончаловского назвала «худший способ похудеть» Похудевшая на 30 кг дочь Егора Кончаловского и Любови Толкалиной назвала «худший способ сбросить вес»....
Диетолог рассказала, как быстро и просто похудеть зимой Диетолог дала советы тем, кто хочет избавиться от лишнего веса в зимний период. Своими рекомендациями специалист Нати Ассатур поделилась в своем Instagram-аккаунте. Эксперт отметила, что зимой худеть сложнее, поскольку человек ленится ходить в спорт...
Звезде НБА посоветовали похудеть перед началом сезона Лука Дончич должен сбросить лишний вес к началу нового сезона НБА. Такой совет дали своему лидеру представители Далласа. По информации The Athletic, совет словенскому баскетболисту исходил от "ключевых фигур" в клубе. При этом в конце августа Дончич...
Ученые узнали, какой напиток поможет похудеть Похудеть и даже избавиться от ожирения способен южноамериканский чай мате. к такому выводу пришли исследователи из Университета штата Иллинойс, их работа......
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудет...
Белок BAM15 помог мышам похудеть без диеты Грызуны питались так же сытно, но при этом стремительно теряли жировую массу. Исследователи из Технологического Университета Вирджинии выяснили, что белок BAM15 (он же митоходриальный разобщитель) помог мышам похудеть без диеты. В результате проведе...
Строгая диета и спорт помогли Баскову похудеть на 15 кг В самоизоляцию певец поставил себе цель «сбросить» лишние килограммы, и это у него получилось. Николай Басков рассказал о своем секрете похудения на шоу «Вечерний Ургант». Оказалось, что строгая диета и спорт помогли певцу похудеть на целых 15 кг. Т...
Назван орех, который поможет быстро похудеть Употребление миндальных орехов помогает контролировать аппетит, сообщает "Газета.Ru" со ссылкой на исследование ученых-нутрициологов из Университета Южной Австралии. В ходе исследования половине участников предлагали съесть миндаль натощак, в то вре...
Почему вы не можете похудеть, хотя часто ходите в зал В интернете можно встретить расхожее мнение о том, что частые тренировки слишком сильно стрессуют организм, и тот начинает накапливать жир. Но не стоит верить всему, что написано в Сети....
Легче всего похудеть этим знакам зодиака Астролог Надежда Зима рассказала, что есть люди, которым похудение дается гораздо легче, чем другим. Как правило, они рождаются под определенными знаками зодиака. Астролог рассказала, какие они используют для этого приемы, чтобы стать обладателем ид...
В поисках чудо-диеты. Можно ли похудеть на 20 кг за месяц? По ТВ показали фильм про Надежду Бабкину, которая после диеты похудела на 22 кг. Эту же диету, вроде как одобренную в Институте питания, якобы использовала и Нонна Гришаева и тоже осталась довольна. «АиФ» выяснил, есть ли такая чудо-диета.Как сообщи...
Названы самые полезные овощи для желающих похудеть Употребление в пищу фруктов, овощей и орехов помогает эффективно бороться с ожирением и другими проблемами со здоровьем, пишет «Телеграф». Отмечается,......
Названы продукты, которые точно помогут похудеть В период самоизоляции из-за коронавируса многие люди заметили, что набрали лишние килограммы. В эфире телеканале "Россия 1" врач Сергей Агапкин ответил на просьбу телезрительницы назвать "жиросжигающие" продукты, которые помогут похудеть. "На самом ...
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM1...
Стройность за одну операцию. Что сделать, чтобы похудеть? Когда речь заходит о фигуре, чаще всего пациентов волнуют растяжки, лишние объемы подкожно-жировой клетчатки, ухудшение качества кожи. Каждый случай – индивидуален, и только врач после сбора анамнеза и консультации сможет предложить методику и...
Ученые: Чтобы похудеть, надо спать голышом Чтобы сбросить вес, надо спать без одежды. К такому выводу пришли ученые из Национального института здоровья в США, пишет Change. По словам специалистов,......
Фадеев назвал вид спорта, который помог ему похудеть Известный продюсер Максим Фадеев рассказал, какой вид спорта помог ему сбросить лишние килограммы. На своей странице в Instagram он опубликовал фото с пробежки. "Бегал, попал под дождь! Настроение в гору!" – написал продюсер. Он отметил, что с...
Роскачество дало рекомендации, как похудеть после самоизоляции Специалисты Роскачества подготовили рекомендации, которые помогут легко сбросить лишние килограммы, набранные во время режима самоизоляции, говорится в сообщении организации. По мнению экспертов, для безопасного похудения количество потребляемых кал...
СМИ выяснили, как певице Адель удалось похудеть на 45 килограммов Конкретного примера для подражания перед программой сбрасывания лишнего веса у неё не было.Читать далее......
Что такое энтеральное питание? Каждый человек, должен осознавать и отчетливо понимать, что здоровое и полноценное питание, как правило, питание фрезубин представляет собой, залог скорейшего выздоровления пациента. Не стоит расстраиваться и переживать, если по той или иной причине...
Исправляем питание с AudioQuest Новый продукт AudioQuest PowerQuest 2 делает высокое качество питающего напряжения еще более доступным, чем раньше. Сконструированный Гартом Пауэллом (Garth Powell), одним из самых авторитетных экспертов в этой области, создавшим увенчанную наградам...
Рациональное питание школьника Важнейший период жизни человека – школьный возраст (от 7 до 17 лет) – время физического, интеллектуального, нравственного становления и активного развития. Помимо школьной программы многие дети и подростки дополнительно занимаются в кружках, спортив...
Дикоросы разнообразят питание Знатоки Уссурийской тайги считают, что лишь она своей продукцией может без проблем прокормить всех жителей региона Знатоки Уссурийской тайги считают, что лишь она своей продукцией может без проблем прокормить всех жителей региона Экспертами грубо по...
ФНС и ФТС предложили контролировать контрсанкции Они смогут возбуждать дела по новой административной статье о несоблюдении мер по противодействию санкционному давлению. Штраф составит до 40% суммы незаконной операции....
Чай улун помогает контролировать вес Японские ученые из Университета Цукуба провели ряд экспериментов и выяснили, что употребление более двух чашек чая улун в день может быть эффективно в борьбе с ожирением....
Анастасия Решетова рассказала, что ей помогло похудеть после родов Анастасия Решетова рассказала, что ей помогло похудеть после родов 25-летняя Анастасия Решетова охотно отвечает на вопросы своих подписчиков, связанные с красотой. На этот раз она раскрыла один из секретов возвращения к "добеременной" форме. Анастас...
Хрустите на здоровье: Ученые выяснили, что звуки еды помогают похудеть Маркетологи давно знают этот секрет и умело манипулируют голодом. Оказывается , еще в 2015 году ученые сделали вывод, что звуки еды помогают контролировать ее потребление. То есть, для того, чтобы меньше есть нужно начать хрустеть. Удивительно откры...
От 10 до 40 кг: как смогли похудеть Шведов, Прилучный, Куценко и другие звезды Сегодня закончились съемки сериала «Бывшие-3», для которого Денису Шведову пришлось глобально сбросить вес....
Эксперт объяснила, в каких случаях диеты мешают похудеть Эксперт-диетолог поделилась очень интересной информацией. Она рассказала, в каких случаях диеты не то что не помогают, а наоборот — мешают желающим похудеть. По словам Лиэнн Уорд, для активного сброса веса необходимо иметь разогнанный метаболизм. А ...
Диетолог перечислила ошибки за завтраком, которые мешают похудеть Авторитетный диетолог из Австралии Сьюзи Баррелл рассказала о трех главных ошибках за завтраком, которые не позволяют человеку похудеть. По ее словам, правильно......
5 эффективных добавок для похудения, чтобы похудеть естественным путем Мы все знаем, что похудеть сложно. Может быть заманчиво купить последнюю добавку для похудения, особенно если она модная или популярная. Но есть и лучшие способы сделать это! Натуральные добавки безопаснее. В них практически нет химических веществ, ...
-20 кг за 100 дней: Фитнес-тренер Усманова рассказала, как ей удалось похудеть Можно похудеть без особой сложности и с перерывами. Заветное идеальное тело для многих так и остаётся мечтой без мотивации. Популярная блогерша показала на собственном примере, что похудеть можно даже после родов, и с ребёнком на руках. Изнурительны...
Семенович снова потолстела и призналась, почему не может похудеть Певица и телеведущая Анна Семенович поправилась за период самоизоляции на пять килограммов и рассказала подписчикам, почему она никак не может сбросить вес....
«Маша-обаяша»: Порошина рассказала, почему ей пришлось похудеть Актриса Мария Порошина поделилась с подписчиками своими соображениями по поводу лишнего веса. Она выложила новое фото в своем профиле в Instagram, под которым рассказала, что тяжело играть на сцене, если у тебя есть пара лишних килограммов. Пост Мар...
Врачи: «Оливковое масло вылечивает печень и помогает похудеть» Оливковое масло восстанавливает печень и стимулирует сбрасыванию веса. Врачи сообщили, что основной причиной лишнего веса является неправильная работа печени. Обусловлено это накоплением гликогена, который запасается в виде жира. Поэтому необходимо ...
ABC: Не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Специалист по питанию Худит Сото, имеющая ученую степень в области медицины и хирургии Автономного университета в Барселоне, считает, что быстрая потеря веса без смены пищевых привычек приведет только к потере мышечной массы и навредит печени......
Японский эксперт нашел неожиданный способ похудеть и помолодеть Долголетие связано с так называемым кодирующим геном сиртуином, который активирует процессы регенерации клеток, и тем самым сохраняет молодость и красоту.......
Продюсер Максим Фадеев смог похудеть на целый центнер Российский продюсер и музыкант Максим Фадеев сбросил 100 килограммов и показал себя на фото. Снимок опубликован в его Instagram-аккаунте. В подписи к снимку, опубликованному в сети, Фадеев написал, что благодаря собственной методике стал легче на це...
Дойдут до развода? Валерия не может заставить Пригожина похудеть Пока певица «пыхтит» в зале, продюсер не понимает намеков и продолжает «лентяйничать». Брак Валерии считается одним из самых крепких в российском шоу-бизнесе, но многие фанаты уже давно предрекают, что 51-летняя красотка распрощается с мужем, которы...
Россиянам рассказали, как похудеть на даче в режиме самоизоляции уже к началу мая По мнению экспертов, находиться на природе в условиях пандемии приятнее, чем в городе.Читать далее......
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна зла...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускно...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но бол...
Максим Фадеев рассказал, до скольки килограммов хочет похудеть Композитор, продюсер, основатель лейбла MALFA Максим Фадеев сообщил подписчикам в Instagram, что скинул более 80 килограммов. Но он не собирается останавливаться на достигнутом. «Был — 196 кг 700 гр, стал — 112 кг! Осталось убрать ...
Чем завтракать, чтобы похудеть? Мнение популярного австралийского диетолога Эксперт в области диетологии Сьюзи Баррелл рассказала газете The Sun, как стоит начать день, чтобы похудеть. По ее мнению, правильный выбор продуктов для завтрака поможет запустить процесс метаболизма. Тяжелые углеводы, которые отвергают все худеющи...
«Ленивый фитнес»: как похудеть за счет интенсивной работы мозга Фитнес в представлении большинства - груда гирь, дорогие тренажеры, два ведра пота и “все, я больше не могу”. Однако же, для похудения вовсе не обязательно пыхтеть в станке Смита или на беговой дорожке. Наш мозг отлично сжигает калории, ведь он в от...
Как правильно питаться, чтобы без вреда для здоровья похудеть к лету Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, как правильно, без вреда для здоровья похудеть к лету. Она отметила, что для похудения к лету начать правильно питаться нужно уже в феврале. За этот период здоровый человек, не страдающий в силу каких-либо п...
Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы похудеть Похудеть можно, увеличив продолжительность сна, сообщают специалисты Чикагского университета. Подробнее об этом они рассказывают в статье в журнале JAMA Internal Medicine. Недосып - важный фактор, влияющий на набор веса. Исследователи ......
Похудеть без диет: «Умная» бутылка сделает стройным любого Девайс контролирует потребление жидкости человеком и подаёт звуковой сигнал ежечасно, если тот не придерживается норм. Сейчас модно заменять воду безалкогольными напитками, чаем и кофе. Люди не задумываются, как это влияет на здоровье, а врачи посту...
Следи за гликемическим индексом! Что нужно есть, чтобы похудеть Что съесть, чтобы похудеть? Или хотя бы не стать еще больше? Эти вопросы для многих оказываются важнее проблемы глобального потепления. Как о нем думать, когда страшно примерить купальник? Чтобы ответить на эти животрепещущие вопросы, нужно сначала ...
Мария Порошина решила похудеть: «Я беру себя в руки» Актриса объявила, что приложит максимум усилий. Мария Порошина, помимо всего прочего, ещё и мать пятерых детей, четверо из которых маленькие. Поэтому её желание похудеть, начиная заниматься собой, стоящее. По одной из версий, актриса решила худеть и...
Певица Полина Гагарина назвала помогающие похудеть продукты Российская певица Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей скорректировать фигуру и впоследствии не набирать вес снова....
Тем, кому за тридцать. Диетологи рассказали, как похудеть в зрелом возрасте Взрослый человек начинает полнеть, а сбросить лишние килограммы уже сложнее. Поэтому пять несложных правил помогут упорядочить питание и приемы пищи....
"Это не диета, а фильм ужасов": специалисты о способах похудеть в фильмах Эксперты обратили внимание на семь фильмов, в которых рассказывалось о способах похудения, и объяснили, как худеть точно нельзя. Оказывается, секс помогает сбросить килограммы, а вот ананасы с водой действуют неэффективно....
Ученые рассказали, что нужно пить, чтобы похудеть быстрее Ученым из Гавайского университета удалось установить, что потребление одного стакана молока в день ускоряет процесс похудения в 2 раза. В эксперименте принимали участие 320 женщин, разделенных на 2 группы. У них была одинаковая мышечная нагрузка и д...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным ...
Интервальное питание: мнение гастроэнтеролога По инициативе Всемирной организации гастроэнтерологов 29 мая отмечается Международный день здорового пищеварения. Цель – привлечь внимание общественности к проблемам нарушения пищеварения и мерам профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, ...
Сколько стоит спортивное питание Спортивное питание призвано повысить результаты постоянных занятий спортом. Большой выбор товаров, среди которых качественные добавки по выгодной цене, позволяет подобрать оптимальный вариант в зависимости от категории....
Что такое осознанное питание и зачем оно вам Прислушивайтесь к себе, чтобы получать от еды настоящее удовольствие и съедать столько, сколько нужно вашему организму....
Причина агрессивности – раздельное питание Кандидат биологических наук, физиолог и автор книг по правильному питанию Ринад Минвалеев не раз замечал повышенную агрессивность у последователей раздельного, вегетарианского и прочих оздоровительных методик потребления пищи. Да и нас с вами эти ад...
От жары спасёт правильное питание Яичница, борщ, котлеты — вполне подходящая пища для прохладных дней. А если на дворе стоит жара? Диетологи сходятся на том, что летний рацион должен отличаться от зимнего, ведь в холодное время организму требуется дополнительная энергия, а летом нам...
Почему мы краснеем и можно ли это контролировать Покраснение — это спонтанная реакция, которая порой заставляет нас чувствовать себя весьма неловко. Любопытно, что эта реакция также уникальна для людей — другие животные не умеют краснеть....
Мигрантов в России захотели контролировать Минкомсвязи России займется разработкой платформы учета и оповещения мигрантов. Как пишет «Коммерсантъ», это позволит властям не только вести их учет, но и контролировать перемещения....
В Брянске будут контролировать рост цен Депутат Госдумы от ЛДПР Борис Пайкин организовал горячую линию, позвонив на которую можно будет рассказать о повышении цен. Об этом сообщает пресс-служба Брянского регионального отделения ЛДПР.Недавно Госдума приняла закон о наделении правительства ...
ЕС готов контролировать перемирие в Ливии Евросоюз (ЕС) готов вести мониторинг перемирия между враждующими сторонами в Ливии, заявил министр иностранных дел Словакии Мирослав Лайчак по итогам встречи глав министерств иностранных дел стран Евросоюза. Об этом сообщает РИА ......
Контролировать повышение цен на еду будут прокуроры Прокурорам регионов поручили оперативно отслеживать информацию о завышении цен на социально значимую продукцию, в частности муку, гречку и сахар....
Контролировать техосмотр будут по-новому Проверять требования к техэкспертам, контролировать работу информационных систем, проводить проверки операторов и лишать их аккредитации при нарушениях будет Российский союз автостраховщиков (РСА), что, впрочем, и раньше входило в его обязанность, н...
Полицейских обяжут контролировать эмоции МВД разработало для полицейских кодекс поведения Фото: Екатерина Сычкова © URA.RUВ России полицейских обяжут контролировать эмоции и уважительно общаться с нарушителями. Соответствующий кодекс поведения для полицейских разработало Министерство внутр...
Автомобили начнут контролировать водителей Инженеры компании Bosch разработали новейшую систему, благодаря которой встроенные в автомобиль видеокамеры совместно с искусственным интеллектом смогут обезопасить движение на дорогах за счет контроля поведения водителей. По словам разработчиков, и...
«Совместимость. Как контролировать искусственный интеллект» «Проблема царя Мидаса» Норберт Винер, с которым мы познакомились в главе 1, оказал громадное влияние на многие сферы, включая теорию ИИ, когнитивные науки и теорию управления....
ЦБ и ФНС смогут тотально контролировать россиян Финансовые дела россиян станут делом государства. ФНС в ближайшее время получит доступ к банковской тайне. Такое положение дел сложилось после того, как налоговикам дали доступ к персональным данным всех россиян. Как пишут авторы проекта "Навстречу ...
Семь продуктов, которые мешают похудеть даже при интенсивных тренировках Если вы изнуряете себя многочасовыми занятиями на спортивных тренажерах, а ваши весы упорно продолжают показывать лишние килограммы, значит вы что-то не то едите, утверждает врач-диетолог одной из крупных сетей фитнес-клубов Юля Атоян. Она назвала с...
Что поможет похудеть каждому знаку зодиака? — советы знаменитого экстрасенса Тем, кто потерял всякую надежду быть стройным и красивым, медик и провидец Мехди Эбрагими Вафа советует не отчаиваться понапрасну, а всего лишь обратить внимание на особенности зодиакального гороскопа. По словам победителя шоу «Битва экстрасен...
Ученые: Правшам надо есть левой рукой, чтобы похудеть Оригинальный способ борьбы с лишним весом нашла группа международных ученых. Специалисты провели эксперименты с участием добровольцев и выяснили, что......
Тренер Адель расстроился, что её критикуют и рассказал, почему она решила похудеть На днях 32-летняя британская певица, которая раньше была полной, поразила новыми фотографиями в Instagram, на которых выглядит очень стройной. Она похудела, придерживаясь диеты, на которой нужно терять тысячу калорий в день. Многим поклонникам понра...
Названа категория людей, которые могут похудеть, употребляя макароны Учёные обнаружили, что дети и взрослые, которые едят пасту, как правило, соблюдают более качественную диету по составу нутриентов. Также исследователи назвали категорию людей, которые и вовсе могут похудеть, употребляя макароны. Авторы новой работы ...
Андронов: двух ведущих «Матч ТВ» отстранили от работы с требованием похудеть Журналист Алексей Андронов рассказал, что как минимум двух ведущих телеканала «Матч ТВ» отстранили от эфиров из-за лишнего веса. По его словам, от них потребовали «похудеть»....
ABC (Испания): «Метод тарелки» — самый легкий способ похудеть без диет «Метод тарелки» прост и надежен, как автомат Калашникова. И столь же эффективен, недаром им очень часто пользуются диетологи, чтобы помочь пациентам сбалансированно питаться. ABC знакомит с этим легким способом начать правильно питаться и корректиро...
Глава регионального минздрава со слезами на глазах попросил помочь ему похудеть Министр здравоохранения Саратовской области Олег Костин попросил подписчиков в своем "Инстаграме" помочь ему бороться с лишним весом. Чиновник, на лице которого видны слезы, в своем видеообращении рассказал, что хочет попробовать скидывать лишние ки...
Холодильник на карантине. Какая диета поможет похудеть на простых продуктах Сидим дома, работаем удаленно, холодильник рядом. Все эти три фактора приводят к набору веса, ведь если скучно, хочется отдохнуть от компьютера или надоело работать, то сходить съесть что-нибудь – самое доступное и простое развлечение.Так и прилипаю...
Британцев призвали похудеть к зиме перед второй волной коронавируса В министерстве здравоохранения страны поддержали инициативу премьера Джонсона и собираются бороться с ожирением нации...
Пей и худей. Напитки, которые помогут похудеть даже тем, кто не занимается спортом Чтобы привести в порядок свою фигуру на самоизоляции, когда закрыты фитнес-клубы, а отказаться дома от сладкого и мучного очень тяжело, можно ускорить обмен веществ и жиросжигание правильными напитками. С их помощью можно не только похудеть, но и по...
Фильмы ужасов снимают стресс, повышают иммунитет и помогают похудеть Благодаря воздействию страха на организм человек может стать здоровее, стройнее и счастливее, считают ученые. Согласно одной популярной научной теории все наши страхи не просто из детства, а заложены в людях генетически в процессе эволюции. Но если ...
Дышим, девочки: Японская дыхательная методика помогает похудеть – врачи Данная техника требует потратить всего 2 минуты в день для положительного результата. Сезон летних отпусков еще не закончился, и многие девочки и мальчики стремятся привести своё тело в норму. Сбросить лишний вес можно многими путями, но не всегда т...
ABC (Испания): не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Газета ABC продолжает серию статей, советующих, как преодолеть последствия самоизоляции. Специалист по питанию рекомендует худеть постепенно и без шоков для организма. Не нужно подвигов с поеданием неаппетитных блюд. И возобновление занятий спортом ...
Врач рассказала о "методе тарелки", который позволит похудеть без диет По её словам, люди часто забывают о важности сложных углеводов или выбирают не те белки.Читать далее......
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придерживаться простых правил звёзд. Ос...
Фитнес без движения: можно ли похудеть за счет интенсивной работы мозга? Фитнес в представлении большинства - груда гирь, дорогие тренажеры, два ведра пота и “все, я больше не могу”. Однако же, для сжигания калорий вовсе не обязательно пыхтеть в станке Смита или на беговой дорожке. Наш мозг отлично сжигает калории, ведь ...
Похудеть без тренировок и диет: проверенные способы избавиться от лишнего веса Придерживаться плана тренировок или мучительных диет может быть непросто - не у всех хватает мотивации и силы духа. Однако наука знает и другие эффективные способы похудеть....
Похудеть за 2 недели: Банановый крем-суп поможет скинуть 3 кг до Нового года Волшебное блюдо вернёт стройность с пользой для сердца. Часто неприятным подарком к празднику становится невозможность влезть в платье. Куриный суп с бананами вместо картошки поможет надеть любимый наряд на праздник и джинсы после него. Зимнее сиден...